《愈放下愈快樂(lè )》讀書(shū)心得范文

　　人的欲望是無(wú)止境的，我們對于自己努力辛勤付出而得到的東西總會(huì )很珍惜，很在乎，抱得很緊，但與此同時(shí)也產(chǎn)生了一些東西，如壓力，煩惱……就因為抱得緊，所以放不下。那么將會(huì )失去更多更好的東西，放不下，心中沒(méi)有多余的位置在裝下好東西，放不下得到的，不僅會(huì )失去新的，舊的也不會(huì )保留太久。

　　因此，拿得起，就要放得下。

　　在得到的背后意味著(zhù)失去，相反在失去的背后意味著(zhù)得到。世上萬(wàn)物，金錢(qián)，事業(yè)，健康……我們想得到的太多，享受得到時(shí)的快樂(lè )與滿(mǎn)足，久之把這種得到看作理所當然，甚至感到厭倦，直到把它拋棄。那是再也體會(huì )不到得到時(shí)的喜悅，這樣就是貪新厭舊。失去了，在失去的時(shí)候我們很想得到另一個(gè)新的'，于是得到后就非常需要，甚至沒(méi)有他會(huì )活不下去，但好的東西總會(huì )有人爭取，在你非常需要它的時(shí)候突然失去了，這樣就好像在你嚴重缺水的情況下，發(fā)現一杯水，但這時(shí)另一個(gè)缺水者快你一步把水拿到，你只能看著(zhù)他在你眼前把水喝了。天下無(wú)不散的宴席，有時(shí)候我們人總會(huì )分離或失去，物品也一樣。在拿起的時(shí)候就應該想到要失去的那一刻，那一刻或許我們已有新的追求，或許我們還沉浸在舊的東西的快樂(lè )中……或許或許，不管怎樣，不管你是否知道這個(gè)道理，不管你對它有沒(méi)有達到癡迷程度，不管怎樣，在那得到的時(shí)候就要學(xué)會(huì )放下，或許你會(huì )發(fā)現放下并不可怕，反而很快樂(lè )，放下，才能騰出一片新天地讓自己自由發(fā)揮，創(chuàng )造新景象，才能更快樂(lè )，心理才更健康。

　　累，不快樂(lè )，壓力，煩惱，自卑，懶惰，消極，抱怨，猶豫，狹隘……這些每個(gè)人都會(huì )有過(guò)，那我們是否找到適合的方法放下呢？與其默默忍受，在孤獨寂寞中爆發(fā)，何不調節自己的心態(tài)，學(xué)會(huì )放下。

　　靜下心來(lái)，品一壺茶，回憶做過(guò)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，反思自己的行為，你會(huì )發(fā)現，世界就是這么簡(jiǎn)單，拿起，放下，拿起，放下……只是在拿起與放下之間的過(guò)渡要我們親自領(lǐng)會(huì )，是苦是甜，只有我們心中知道，但不后悔，我們起碼得到過(guò)也失去過(guò)。在過(guò)程中成長(cháng)，這樣就足夠了。

　　事情的簡(jiǎn)單與否，關(guān)鍵在于是否學(xué)會(huì )放下與心態(tài)，一個(gè)積極的心態(tài)，面對困難仍積極而冷靜。由于每個(gè)人的人生價(jià)值觀(guān)各不相同，但總的來(lái)說(shuō)，愈放下才能愈快樂(lè )。

　　現實(shí)中就有許多放不下，制造新的不快樂(lè )，放不下過(guò)去的痛苦經(jīng)歷，得到一身病痛；放不下毒品的誘惑，導致家道中落；放不下壞習慣，得到一個(gè)悲劇命運……

　　愈放下愈快樂(lè )。

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