最近在網(wǎng)上看到一篇問(wèn)卷調查，是關(guān)于教師心理狀態(tài)的�？春箢H有感觸。
在問(wèn)卷中，“你有壓力嗎？”這一多選題中，有91.2%的教師認為有壓力；86.8%的教師認為壓力源于工作；29.4%的教師認為壓力源于經(jīng)濟；16%的教師認為壓力源于子女。
在“你對目前工作崗位感到有壓力嗎？”這一多選題中，42.6%教師認為有一點(diǎn)；41.2%的教師認為壓力很大；47.1%的教師認為工作壓力源于工作量大；30.9%的教師認為工作壓力源于家長(cháng)的期望值高；10.3%的教師認為工作壓力源于領(lǐng)導的工作方式；9%的教師認為工作壓力源于人際關(guān)系的協(xié)調；4%的教師認為工作壓力源于工作效率的低下。
在“您覺(jué)得哪些方面給您帶來(lái)壓力”的多選題中，16.1%的教師認為是課堂教學(xué)帶來(lái)的壓力；63.3%的教師認為是成績(jì)排名升學(xué)率帶來(lái)的壓力；41.1%教師認為是職稱(chēng)評定帶來(lái)的壓力；36.8%教師認為是家長(cháng)與社會(huì )的需求帶來(lái)的壓力；4%的教師認為是學(xué)生難教帶來(lái)的壓力。
在“面對未來(lái)的競爭，你的態(tài)度是怎樣的？”選擇積極面對的有66.2%，選擇消極等待，不知所措，心灰意冷三個(gè)項目的有14.7%；還有19.1%的教師抱窺視態(tài)度。
在“您覺(jué)得以下哪些方面是造成教師心理壓力和不適應的高危因素”多選題中，有67.6%教師認為工作之余供教師身心休養，恢復場(chǎng)所太少；66.2%教師認為學(xué)校教育工作以外的繁雜事務(wù)或會(huì )議過(guò)多；42.6%教師認為教師工資低，不能保證其基本的經(jīng)濟生活安定；39.7%的教師認為班組中麻煩的兒童較多；26.2%的教師認為對教育教學(xué)研究時(shí)間較少或時(shí)間不能保證；14.7%教師認為教師缺乏再學(xué)習、再進(jìn)修及自我調整的機會(huì )。
在“你如果想說(shuō)就說(shuō)幾句吧”中一些教師暴露了自己的觀(guān)點(diǎn)：
“二期課改其實(shí)加重了學(xué)生、教師和家長(cháng)的負擔”。
“二期課改的教材實(shí)在太難，對我們農村孩子不合適”。
“政府的政策考慮不到教師工作的特殊性”。
“作為政府行政部門(mén)，不能總是在精神領(lǐng)域方面宣傳教師的地位如何高，而在教師的生計方面的投入卻少得可憐，反差太大了一點(diǎn)！”
“感覺(jué)教育局所支持的所謂素質(zhì)教育和現實(shí)中的應試教育相沖突，學(xué)生累、教師累、家長(cháng)累！”
從調查問(wèn)卷中羅列出的現狀，教師的普遍心理狀態(tài)可見(jiàn)一斑，大部分教師都是亞健康型的，他們的心理承受著(zhù)各種各樣的壓力與困惑。作為一名一線(xiàn)教師，我對此產(chǎn)生了強烈共鳴。
當今中國社會(huì )是一個(gè)經(jīng)濟飛速發(fā)展的社會(huì )，教育處在轉型期間，我們都期待看到中國教育能夠日益成熟，有益于下一代的身心發(fā)展，達到全盛。然而，暫時(shí)出現的教育發(fā)展狀態(tài)中的不成熟，使得校園不再單純，教育不再如詩(shī)般美好而簡(jiǎn)單。作為教師來(lái)說(shuō)，種種無(wú)形或有形的壓力使得教師這一稱(chēng)號略顯沉重。
人類(lèi)靈魂的工程--教師，每天在學(xué)校中比較關(guān)心和注重的是如何擴大自己的教育、教學(xué)成果，教師這一職業(yè)決定他們在專(zhuān)業(yè)學(xué)科上必須具有豐富、正確的知識，熟練地掌握教材教法，現代教學(xué)的手段，充分理解教與學(xué)的原理，以及具有高度的對班級、年級等學(xué)生集體進(jìn)行管理的能力，這些都是教師的職業(yè)技術(shù)，是決定教師的教育，教學(xué)成果的重要因素。
教師工作是一種非常繁重，緊張的職業(yè)，因此教師自身的心理壓力和身心不適應情況也就經(jīng)常容易產(chǎn)生，再加上其它各種因素所造成壓力增大后的危險信號。如不注意解決，就會(huì )形成教師的“職業(yè)壓力癥”，侵蝕教師的身心健康。
作為一名普通的教師，我們每個(gè)人都要面對那些諸多的壓力，我們以何種態(tài)度去面對呢？消極等待，不知所措，心灰意冷？那會(huì )讓我們自己陷入墮落的泥潭；或像籠中的鳥(niǎo)兒一樣，時(shí)間久了，會(huì )忘記翅膀如何扇動(dòng)，如何起飛。毋庸置疑，我們一定要選擇積極面對。
我個(gè)人認為，我們首先要做到心靜。心就像一缸水，那些壓力就像種種雜質(zhì)和渣滓。只要我們不去攪動(dòng)它，那些渣滓就會(huì )沉到水底，而我們的心就會(huì )清澈透明。面對種種壓力，我們要記�。何覀兪墙逃说�，我們所做的一切都只為學(xué)生的發(fā)展。其他的，就讓它“沉”下去吧！
我們可以把工作分成必須做的、重要的、不重要的幾個(gè)類(lèi)型，做的時(shí)候有選擇的，按輕重緩急去完成，就會(huì )慢慢從容不迫，從而減輕壓力。輕松面對，我們才能出色的完成自己的工作，立于不敗之地。
而在這里，我也希望上級領(lǐng)導能夠深入群眾，想教師所想，急教師所急，盡力解決群眾所關(guān)心的熱點(diǎn)問(wèn)題，加強學(xué)校心理環(huán)境建設，指導教師構建正確的價(jià)值觀(guān)，為教師減負，減輕教師的心理壓力。
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