初三體育工作計劃

　　光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，前方等待著(zhù)我們的是新的機遇和挑戰，來(lái)為以后的工作做一份計劃吧。下面是小編整理的初三體育工作計劃（精選7篇），歡迎大家分享。

　　初三體育工作計劃1

　　這學(xué)期是初中最后一個(gè)學(xué)期。在認真學(xué)習新課改的基礎上，結合我校實(shí)際，制定了切實(shí)可行的教學(xué)計劃，可以幫助學(xué)生在鍛煉身體素質(zhì)的同時(shí)順利完成期末體檢，幫助學(xué)生順利通過(guò)理想高中。

　　一、學(xué)生現狀分析

　　初中生正處于青少年發(fā)展的高峰期，身體發(fā)育較快，個(gè)體形態(tài)發(fā)育差異較大。男生活潑好動(dòng)，有很強的表達自己的欲望，女生傾向于于雯靜和內向，不喜歡活動(dòng)。根據女生的這一特點(diǎn)，可以選擇一些靈活的運動(dòng)來(lái)提高自己的運動(dòng)興趣；還有入學(xué)考試，需要更多的鍛煉和強度。

　　二、教材的知識體系和結構

　　本學(xué)期的教學(xué)內容包括：體育基礎知識(籃球、排球、足球基礎知識)、田徑、體操、球類(lèi)、藝術(shù)體操、民族傳統體育。最重要的是中考學(xué)生體育項目的指導。如何讓學(xué)生掌握正確的運動(dòng)技能，挖掘學(xué)生的運動(dòng)潛能，是本學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。

　　三、目標和任務(wù)

　　1、掌握體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，將所學(xué)知識應用于鍛煉。并不斷鞏固和提高。

　　2、進(jìn)一步增強體能，尤其是柔韌性、彈跳和速度爆發(fā)能力。

　　3、通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，開(kāi)展愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)基礎。

　　四、重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　1、重點(diǎn)要求項目：男：1000米，女：800米。還有立定跳遠，男生引體向上，女生仰臥起坐。

　　2、難點(diǎn)在于對男學(xué)生自我和諧教學(xué)方法的研究

　　3、因材施教，根據身高或身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生自信心，享受運動(dòng)鍛煉的樂(lè )趣。

　　五、本學(xué)期教學(xué)計劃表

　　第1周——第3周：體能恢復訓練和進(jìn)一步加強班間長(cháng)跑訓練，體育專(zhuān)業(yè)的選拔和培養

　　第4周——第5周：教授50米跑

　　第6周——第7周：立定跳遠教學(xué)與測試

　　第8周第——周第9周：坐姿前屈的咨詢(xún)訓練

　　第10周第——周第11周：仰臥起坐練習

　　第12周第——周第13周：中考項目混合考，個(gè)別學(xué)生集中輔導

　　第14周第——周第18周：體育創(chuàng )新教學(xué)和中考物理考試后的期末考試

　　初三體育工作計劃2

　　一、學(xué)情分析：

　　我校初三共有學(xué)生78名，他們的身體素質(zhì)各異，此外，初三面臨著(zhù)中考，學(xué)習壓力也非常大，由于長(cháng)時(shí)間中考制度的影響，課堂上學(xué)生學(xué)習積極性不是很高。因此本學(xué)期將通過(guò)與學(xué)生的溝通交流，首先從思想上讓他們認識到上好每一節體育課重要性，及早轉變觀(guān)念，養成良好的鍛煉習慣，以期在中考中取得優(yōu)異的成績(jì)。

　　二、指導思想：

　　以新課程理念為指導，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養他們的創(chuàng )新意識、敢打敢拼勇?tīng)幰涣饕约皟?yōu)良的集體主義精神。以校為本，抓常規落實(shí)，培優(yōu)補差，甚至要做到單人單項訓練，鼓勵每一名學(xué)生都能積極投入到體育鍛煉中去，增進(jìn)體能儲備，讓每個(gè)學(xué)生都健康成長(cháng)。

　　三、學(xué)期總目標：

　　1、養成良好的鍛煉習慣，掌握好毽球和實(shí)心球、800米/1000米等項目。

　　2、同時(shí)也要正確對待身體形態(tài)指數、肺活量身高體重指數等統測項目。

　　3、讓學(xué)生體驗到運動(dòng)的樂(lè )趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體。

　　四、業(yè)務(wù)學(xué)習：

　　1、認真領(lǐng)會(huì )新課改精神，熟練教材內容，加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的授課水平。

　　2、多聽(tīng)課、評課，參與教學(xué)研討，取其長(cháng)補己之短，以豐富自己的閱歷。

　　3、充分利用多媒體備課室、圖書(shū)室等查閱教學(xué)訓練資料，學(xué)習新的好的教學(xué)方法。同時(shí)抓好特長(cháng)小組的訓練，爭取在比賽或中考特長(cháng)生考試中取得較理想的成績(jì)。

　　4、學(xué)習電腦知識，能夠做出相應的課件，以便用于教學(xué)。

　　5、多與同事溝通交流，共同研討，共同提高。

　　五、具體教學(xué)措施：

　　1、利用課前、課中、課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流，轉變他們的觀(guān)念，變被動(dòng)為主動(dòng)。

　　2、認真備好課，確保學(xué)生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節課的學(xué)習中。

　　3、課堂上，參與到學(xué)生當中去，以此拉近與學(xué)生之間的距離，注重培養體育骨干，起到率先作用。多采取比賽形式教學(xué)，鼓勵他們敢于爭創(chuàng )好成績(jì)。

　　4、課后做到及時(shí)反思總結。

　　六、其它方面：

　　1、認真落實(shí)兩操，尤其是課間操的跑操，一定要嚴抓。

　　2、積極協(xié)助學(xué)校和班主任抓好學(xué)生的思想工作。

　　3、與同事共同協(xié)作，完成各項活動(dòng)。

　　總之，要以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入到初三的體育教育教學(xué)中，勤勤懇懇做事做貼心事，踏踏實(shí)實(shí)做人做貼心人。

　　初三體育工作計劃3

　　本學(xué)年是初中階段最后一個(gè)學(xué)年，對于即將畢業(yè)的學(xué)生來(lái)講，體育教學(xué)在很大程度上對學(xué)生的未來(lái)多少存在一些影響，加之體育早列為中考項目，因此，我們要在認真鉆研教學(xué)大綱和結合本校實(shí)際情況的基礎上，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計劃。

　　一、指導思想

　　依據新的《體育與健康課程標準》要求，以新課程標準為指導，樹(shù)立“健康第一”的指思想。在設計過(guò)程中，以學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和學(xué)生身心發(fā)展為前提，遵循運動(dòng)規律；教師選擇有鍛煉價(jià)值和教育意義的教材內容，以促進(jìn)學(xué)生健康意識、鍛煉習慣養成；在教學(xué)方法上，力求運用多種教學(xué)方法促進(jìn)學(xué)生身體、生理、心理和社會(huì )適應能力的全面發(fā)展，教會(huì )學(xué)生運用各種鍛煉方法，全面鍛煉身體，積極參加各項體育活動(dòng)，去實(shí)現體育健康目標。同時(shí)，使學(xué)生能夠正確評價(jià)自己和他人，在體能、技能、行為、態(tài)度、人際交往、社會(huì )適應能力等方面進(jìn)行全面評價(jià)。使學(xué)生在寬松和諧的氣氛中體驗成功，享受快樂(lè )；為學(xué)生終身體育奠定堅實(shí)的基礎。

　　二、學(xué)生現狀分析

　　學(xué)生進(jìn)入初三后，身體外形在不斷的變化，成人意識逐步增強，在心理上希望能盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年的一切，尋找到一種全新的行為準則重新體會(huì )人身的意義。無(wú)論在社會(huì )、學(xué)校、家庭，初中學(xué)生的社會(huì )角色依然還是一個(gè)孩子。由于心理、生理需要走向成熟，對其他同學(xué)、老師以及外部世界認識的深入，特別是自我意識的急劇發(fā)展，使他們的行為及性格與初一相比明顯內斂了許多。課間的喧鬧聲漸漸少了，上課主動(dòng)發(fā)言也少了，主動(dòng)向老師吐露心扉的則更少了。學(xué)生最大的特點(diǎn)就是“沉寂”了�，F在的初中學(xué)生學(xué)習任務(wù)重，體育又是升學(xué)考試的內容。所以要以學(xué)生未來(lái)著(zhù)想，在水平計劃設計中，了解學(xué)生的生理、心理特征。根據初中階段學(xué)生有好奇心、模仿能力強，學(xué)生喜歡上體育課；但可塑性大，自我約束能力差，自主學(xué)習愿望不強的特點(diǎn)，抓住時(shí)機，加強體育課堂常規訓練。按新課程標準要求，完成五大領(lǐng)域目標，構筑一個(gè)和諧包容的學(xué)習氛圍。運用各種教學(xué)方法和手段，激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和主體性，搭建一個(gè)學(xué)生展示自我的平臺，把學(xué)生的創(chuàng )新意識、創(chuàng )新能力和創(chuàng )新精神的培養作為重點(diǎn)來(lái)抓。注重學(xué)生自我評價(jià)、小組評價(jià)、教師評價(jià)的結合；強調學(xué)生全面發(fā)展，共同進(jìn)步。

　　三、教材的知識系統和結構

　　本冊教材內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類(lèi)、體操類(lèi)、球類(lèi)、韻律體操及民族傳統體育。在教學(xué)內容的選擇上，以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調等素質(zhì)為前提，把跑步、跳躍、投擲、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測試作為必修教材，將各種球類(lèi)運動(dòng)或體操內容作為選修教材，同時(shí)，增加選修教材的時(shí)數，給學(xué)生較大自由選擇的時(shí)間和空間。為完成中學(xué)生體質(zhì)健康成績(jì)測試，在選擇教學(xué)內容時(shí)，把身高體重、握力體重、肺活量體重、立定跳遠、仰臥起坐等測試內容安排到教學(xué)中去完成。特別是在輔助教材的選擇上，從體育運動(dòng)規律與學(xué)生生理、心理發(fā)展規律出發(fā)，以完成教學(xué)任務(wù)為前提，以全員參與共同發(fā)展為目標。增加教學(xué)的趣味性，通過(guò)多種方法與手段去優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，提高學(xué)生主動(dòng)參與、團結協(xié)作的意識。

　　四、目的任務(wù)

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。

　　2、進(jìn)一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

　　3、通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心。

　　五、教學(xué)措施與教改思路

　　1、通過(guò)全面系統的身體素質(zhì)練習使全體學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高，并能適應活動(dòng)的要求。隨著(zhù)學(xué)生身體和年齡的.增長(cháng)，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2、初中生對抗性強，可適當安排一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。

　　3、為了適應體育加試的要求進(jìn)一步的明確目標，有針對性的進(jìn)身體素質(zhì)練習。

　　4、因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè )趣。

　　5、把興趣小組開(kāi)到課上來(lái)，讓學(xué)生在課上能有自己喜歡的項目，并能得到提高，為終身體育奠定良好的基礎。

　　六、本學(xué)期教學(xué)內容安排

　　1、健康教育 8課時(shí)

　　2、田徑 6課時(shí)

　　3、跳遠 6課時(shí)

　　4、籃球 6課時(shí)

　　5、選修 4課時(shí)

　　6、考核 3課時(shí)

　　7、體質(zhì)健康測試 3課時(shí)

　　初三體育工作計劃4

　　新的學(xué)期開(kāi)始了，這是一個(gè)緊張的學(xué)期，因為九年級面臨著(zhù)中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項，目前還不太清楚，只能根據以往經(jīng)驗對可能考得項目做全面的體能訓練。為了能使九年級學(xué)生在中考時(shí)體育能取得優(yōu)異的成績(jì)，特制定新學(xué)期教學(xué)計劃。此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓練。

　　一、學(xué)情分析

　　九年級學(xué)生共83人，由于學(xué)生平時(shí)缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好。這就要求我在短短兩個(gè)多月時(shí)間內必須從這幾個(gè)方面著(zhù)手來(lái)提高學(xué)生的全面體能，盡快了解那些學(xué)生在哪些方面素質(zhì)較差，及時(shí)針對不同的學(xué)生實(shí)施不同的教學(xué)方法。

　　二、教材分析

　　本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項目開(kāi)展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習，二是可以給學(xué)生涉及一些球類(lèi)、武術(shù)等科目，使學(xué)生的協(xié)調性發(fā)展也有所提高，為進(jìn)入高中或走向社會(huì )進(jìn)行體育鍛煉作一些鋪墊。

　　三、教學(xué)措施

　　1、認真研讀體育與健康教科書(shū)及教學(xué)課標的基礎上備好每一節課，寫(xiě)好每節課教案。

　　2、合理安排教學(xué)程序

　　每節課的開(kāi)始部分、準備部分、基本部分和結束部分都能使學(xué)生精神飽滿(mǎn)，積極參與，快樂(lè )身心，使每個(gè)學(xué)生都能有所收獲。

　　3、認真搞好課外體育訓練工作，使每個(gè)學(xué)生的全面素質(zhì)都有所提高，在次基礎上，教會(huì )學(xué)生能自我調節自己的情緒。

　　初三體育工作計劃5

　　新學(xué)期開(kāi)始了，這是一個(gè)緊張的學(xué)期，因為九年級面臨中考，體育也是中考科目之一。中考體育考試目前已經(jīng)確定參加哪些項目，包括身高體重指數、肺活量體重指數、跳繩和男生1000米、女生800米三個(gè)項目。根據以往的經(jīng)驗，我們應該對測試的項目進(jìn)行全面的身體訓練。為了使九年級學(xué)生在中考期間體育成績(jì)優(yōu)異，特制定新學(xué)期教學(xué)計劃。這個(gè)節目分為兩部分：一是體育課，二是課外體育訓練。

　　一、學(xué)術(shù)條件分析

　　九年級有三個(gè)班。由于缺乏體育鍛煉，他們中的大多數人在速度、耐力和力量方面的身體素質(zhì)都不太好。這就要求我在短短兩個(gè)多月內從這些方面提高學(xué)生的整體身體素質(zhì)，盡快了解學(xué)生素質(zhì)差的哪些方面，及時(shí)針對不同的學(xué)生實(shí)施不同的教學(xué)方法。

　　改進(jìn)教學(xué)的具體措施：

　　1月和3月，增加運動(dòng)訓練量，提高學(xué)生力量和耐力，使學(xué)生出現短期疲勞，要求在籃球運動(dòng)中有適當的動(dòng)作和正確的態(tài)度。

　　2.調整平時(shí)的訓練計劃，把上學(xué)期的兩天練習改為三天，這樣才能保證學(xué)生的有效性和成績(jì)。

　　3.舉辦班級講座，教育學(xué)生的心理。

　　4.快樂(lè )訓練，防止學(xué)生倦怠，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中學(xué)習，從而邊學(xué)邊練，取長(cháng)補短。

　　5.體育教師和學(xué)生一起訓練，從而提高學(xué)生的訓練積極性。

　　二、教材分析

　　這學(xué)期教育的主題是圍繞中考開(kāi)展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習。其次，學(xué)生可以以游戲的形式參與一些球類(lèi)、武術(shù)等科目，經(jīng)過(guò)緊張的訓練可以放松身心，提高學(xué)生的協(xié)調發(fā)展，從而為進(jìn)入高中或走向社會(huì )進(jìn)行體育鍛煉鋪平道路。

　　三、教學(xué)措施

　　1、認真學(xué)習體育與健康教材和教學(xué)課程標準，準備每節課并為每節課編寫(xiě)教學(xué)計劃。

　　2.合理安排教學(xué)程序

　　每節課的開(kāi)始部分、準備部分、基礎部分、結束部分都能讓學(xué)生感到精力充沛，積極參與，身心愉悅，讓每個(gè)學(xué)生都有所收獲。

　　3.認真做好課外體育鍛煉，讓每個(gè)學(xué)生的綜合素質(zhì)都得到提高，在次要的基礎上，教會(huì )學(xué)生自我調節情緒。

　　四、教學(xué)計劃表

　　(略)

　　初三體育工作計劃6

　　本學(xué)期是九年級下個(gè)學(xué)期，學(xué)生面臨中考，身感責任重大，特制定以下工作計劃。

　　一：學(xué)生情況

　　本學(xué)期九年級共兩個(gè)班70余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動(dòng)基礎，課堂表現欲較強，對體育運動(dòng)有濃厚的興趣，但還不夠穩定；

　　女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺(jué)性一般。

　　二、教學(xué)設想：

　　九年級學(xué)生面臨中考，今年中考體育還是50分， 所以在本學(xué)期應以學(xué)生的身體素質(zhì)訓練和中考測試內容為主，多給學(xué)生運動(dòng)空間，加強學(xué)生的自我鍛煉意識，在課堂應改進(jìn)教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。增強課堂氣氛，使學(xué)生有目標的去學(xué)習、去鍛煉。

　　定期測試，制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃。

　　開(kāi)學(xué)第一周對學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測試，讓學(xué)生了解自己的身體情況，激勵學(xué)生在以后的練習中更加努力。另外通過(guò)學(xué)生的體育成績(jì)了解到學(xué)生運動(dòng)能力的弱項，制定以后的教學(xué)內容，強化訓練。在三月初進(jìn)行一次測試，培養學(xué)生的考試習慣，總結前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃內容做一個(gè)好的依據。

　　三、具體時(shí)間安排：

　　大課間活動(dòng)訓練安排：

　　1、二月份進(jìn)行男1000米、女800米和耐力的練習

　　2、三、四月份就中考內容進(jìn)行全面訓練。

　　體育課具體安排：

　　1、第一周就中考項目進(jìn)行全面測試。測試成績(jì)進(jìn)行針對性訓練。

　　2、課堂前半部分進(jìn)行項目練習，后半部分因材施教學(xué)生根據自己的弱項進(jìn)行專(zhuān)項練習。

　　3、制定后期教學(xué)內容和訓練計劃。

　　四、針對性的訓練

　　1、加強對文化成績(jì)好但體育成績(jì)不理想的學(xué)生進(jìn)行針對性的訓練，加強監督，培養他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。

　　2、加強對偏科學(xué)生的訓練，對偏科的學(xué)生進(jìn)行技術(shù)上的指導，爭取在這些項目有所突破。

　　初三體育工作計劃7

　　一、指導思想

　　認真學(xué)習“體育與健康”新課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)為目標，激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣，培養他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng )造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。

　　二、工作目標

　　認真完成體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術(shù)。培養學(xué)生的興趣。認真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù)，爭取在縣比賽中取得優(yōu)異成績(jì)，認真完成上級領(lǐng)導安排的各種時(shí)令性工作和任務(wù)。

　　三、學(xué)生現狀分析

　　初三年級的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時(shí)期，心理、生理的發(fā)育波動(dòng)強，身體發(fā)育較快，個(gè)體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現欲強，喜歡對抗性強的運動(dòng)項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂(lè )性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質(zhì)方面來(lái)看男生力量素質(zhì)差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)由于思想及身體惰性原因對于體育鍛煉有一定的抵觸情緒，對于常規性的訓練存在極大的應付現象。因此，這學(xué)期應加強理論與實(shí)踐的結合，選擇多樣的教學(xué)內容，多通過(guò)集體游戲來(lái)提高凝聚力，滿(mǎn)足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習的需要。因此要因勢利導，培養學(xué)生積極參與體育鍛煉。

　　四、教材的知識系統和結構

　　本學(xué)期教學(xué)內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類(lèi)、體操類(lèi)、球類(lèi)、韻律體操及民族傳統體育。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項目的輔導，如何使學(xué)生掌握好中考項目的正確運動(dòng)技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運動(dòng)潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。

　　五、目的任務(wù)

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進(jìn)一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。

　　3、通過(guò)體育鍛煉，培養集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。

　　六、重點(diǎn)與難點(diǎn)

　　1、重點(diǎn)是田徑的短跑（包括蹲踞式起跑）與立定跳遠教學(xué)和成績(jì)的提高。

　　2、難點(diǎn)是實(shí)心球投擲的教學(xué)方法研究。

　　七、教學(xué)措施與教改思路

　　1：隨著(zhù)學(xué)生身體和年齡的增長(cháng)，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。

　　3：因材施教，分組時(shí)采用根據身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè )趣。

　　八、本學(xué)期考核項目

　　800米跑和1000米、實(shí)心球、立定跳遠。女生再加入仰臥起坐，男生嘗試引體向上訓練。

　　九、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度

　　第一周-----第三周：體能恢復訓練以及課間長(cháng)跑的進(jìn)一步加強訓練，體育專(zhuān)業(yè)生的選材與訓練工作

　　第四周-----第六周：800米跑的有關(guān)教學(xué)

　　第七周-----第八周：立定跳遠教學(xué)以及測試工作

　　第九周-----第十二周：實(shí)心球投擲的輔導訓練

　　第十三周：技巧類(lèi)訓練及測試

　　第十四周----第十六周：體育創(chuàng )新教學(xué)與期末測試

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