關(guān)于退休三字經(jīng)有哪些

　　人變老，是規律，體漸弱，自然理，生老死，無(wú)法抵，眨眼間，到樂(lè )極。

　　要長(cháng)壽，靠自己，活百歲，也不稀，忌無(wú)知，養良習，送幾句，望君記；

　　退休后，要自立，快適應，莫遲疑，心胸寬，淡名利，莫自卑，勿攀比。

　　左不看，右不比，不問(wèn)政，忘過(guò)去，放架子，從頭起，老百姓，其中壹；

　　與同事，講和氣，戒傲慢，俗事棄，不記仇，勿多疑，自足樂(lè )，保貴體。

　　上善水，納濁泥，厚待物，不小氣，知重點(diǎn)，是心理，大肚皮，壽星理；

　　煩惱事，莫要急，沉著(zhù)氣，冷處理，高興事，忌狂喜，樂(lè )極悲，要警惕。

　　儀表整，勿失禮，與人善，人幫你，隨潮流，莫孤僻，與時(shí)進(jìn)，天天喜；

　　講衛生，莫忘記，粗布衣，常換洗，勤洗澡，病菌離，季節變，時(shí)更衣。

　　室內潔，無(wú)污跡，常開(kāi)窗，換空氣，被褥單，陽(yáng)光浴，餐廚具，消毒齊；

　　廣交友，覓知己，海誑語(yǔ)，談天地，多交流，重友誼，講和諧，睦鄰里。

　　親戚間，多聯(lián)系，常來(lái)往，增情誼，避口舌，免嫌疑，相互幫，要盡力；

　　愛(ài)好廣，由自己，有條件，旅游祛，湖塘畔，可釣魚(yú)，有興趣，寫(xiě)回憶。

　　勤用腦，適學(xué)習，有專(zhuān)長(cháng)，操畫(huà)筆，練書(shū)法，靜心氣，讀報紙，看書(shū)籍；

　　唱小曲，奏樂(lè )器，清水邊，眼觀(guān)底，幽靜處，深呼吸，養花草，狗和魚(yú)。

　　操微機，玩游戲。千萬(wàn)記，別癡迷，聽(tīng)小說(shuō)，電臺里，看電視，新聞奇；

　　不賭博，下盤(pán)旗，斗地主，搶軍旗，車(chē)馬炮，紅桃壹，打兩圈，就離席。

　　生命鐘，有規律，要早睡，要早起，中午覺(jué)，別忘記，勿貪睡，多休息；

　　重鍛煉，隨心欲，順自然，忌姂力，常堅持，功自啟，只要動(dòng)，就有益。

　　動(dòng)中靜，散步宜，去跳舞，蹓小溪，靜中動(dòng)，打太極，乒乓球，舞劍戟；

　　飲食上，切注意，七分飽，清淡米，綠葉菜，甜少許，低脂肪，五谷齊。

　　定時(shí)餐，莫抗饑，少飲酒，把煙忌，白開(kāi)水，茶適宜，少吃鹽，醋不離；

　　重保健，養身體，保健品，莫貪其，講科學(xué)，迷信棄，野藥攤，不可理。

　　有了病，莫著(zhù)急，及時(shí)治，去求醫，沒(méi)有病，也別喜，重預防，常查體；

　　愛(ài)勞動(dòng)，莫拼力，體力活，需量力，不稱(chēng)強，勿斗氣，稍不適，就休息。

　　生活上，要自理，行自如，樂(lè )無(wú)比，不懶惰，找活計，多與少，看自己；

　　重養性，忘憂(yōu)慮，愛(ài)人佳，歡愛(ài)稀，無(wú)老拌，應配齊，伴侶賢，相互依。

　　居室雅，無(wú)高低，略積蓄，防萬(wàn)一，瀟灑美，日日喜，老來(lái)俏，玩童嘻；

　　天倫樂(lè )，長(cháng)壽濟，隔輩人，內心喜，掌上珠，口中蜜，少寵愛(ài)，重培育。

　　兒女事，應自立，講民主，不代替，能幫忙，出點(diǎn)力，幫不上，莫打擊。

　　夕陽(yáng)紅，最靚麗，晚霞美，要珍惜，常年做，須恒力，按其行，長(cháng)壽您。

　　話(huà)不多，難做齊，說(shuō)到此，要停筆，對與錯，請評議，供參考，隨便您。

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