- 相關(guān)推薦
《黃帝內經(jīng)》精華典章
《黃帝內經(jīng)》記載：肝主筋，腎主骨，脾主肉，心主脈，肺主皮毛。何其精辟。下面是小編為大家整理的《黃帝內經(jīng)》精華典章，僅供參考，歡迎大家閱讀。
只要是筋的問(wèn)題，治肝沒(méi)錯;是骨的問(wèn)題，治腎沒(méi)錯;是肌肉的問(wèn)題，治脾胃沒(méi)錯;是血脈的問(wèn)題，治心沒(méi)錯;皮膚病毛發(fā)的問(wèn)題，治肺沒(méi)錯。
《黃帝內經(jīng)》可以用三個(gè)“第一”給它作一概括：是第一部中醫理論經(jīng)典;是第一部養生寶典;是第一部關(guān)于生命的百科全書(shū)。今天我們就來(lái)一起看看這部經(jīng)典里面關(guān)于五臟六腑、十二經(jīng)絡(luò )流注的精華——
一、五臟
1、心
心為神之居、血之主、脈之宗。在五行屬火。
生理功能 ：
�、僦餮};
�、谥魃裰�;心開(kāi)竅于舌，在體合脈，其華在面，在志為喜，在液為汗。心與小腸相表里。
2、肺
肺為魄之處、氣之主。在五行屬金。
生理功能：
�、僦鳉�，司呼吸;
�、谥餍l(fā)肅降;
�、弁ㄕ{水道;
�、艹倜}主治節(淤結);輔心調節氣血運行;肺上通喉嚨，在體合皮、其華在毛，開(kāi)竅于鼻，在志為憂(yōu)，在液為涕，肺與大腸相表里。
3、脾
脾為氣血生化之源、后天之本，藏意。在五行屬土。
生理功能：
�、僦鬟\化;
�、谥魃�;
�、壑鹘y血;開(kāi)竅于口，在體合肉，主四肢其華在唇，在志為思，在液為涎;脾與胃相表里。
4、肝
肝為魂之處，血之藏，筋之宗。在五行屬木，主升主動(dòng)。
生理功能：
�、僦魇栊�;
�、谥鞑匮�;開(kāi)竅于目，在體合筋，其華在爪，在志為怒，在液為淚，肝與膽相表里。
5、腎
腎為先天之本，藏志，腰為腎之腑，在五行屬水。
生理功能：
�、俨鼐�、主生長(cháng)發(fā)育與生殖;
�、谥魉�;
�、壑骷{氣;在體為骨，主骨生髓，其華在發(fā)、開(kāi)竅于耳及二陰(肛門(mén)會(huì )陰)，在志為恐，在液為唾，腎與膀胱相表里。
二、六腑
1、膽
生理功能：貯存和排泄膽汁，膽主決斷。
2、胃
生理功能：受納腐熟水谷，胃以降為和。
3、小腸
生理功能：主受盛和化物，是泌別清濁，“小腸主液”。
4、大腸
生理功能：傳化糟粕，大腸主津。
5、膀胱
生理功能;貯尿和排尿，依賴(lài)腎的氣化功能。
6、三焦
生理功能：通行元氣，總司氣機和氣化，為水液運行的道路。
三、十二經(jīng)絡(luò )流注
一日十二個(gè)時(shí)辰，一個(gè)時(shí)辰流經(jīng)一個(gè)經(jīng)脈，首尾相接，如環(huán)無(wú)端，掌握了它的運行規律，也就掌握了長(cháng)壽健康的秘訣!
1、子時(shí)
23：00——1：00
膽經(jīng)：熟睡!膽需要新陳代謝，人在子時(shí)入 眠，膽方能完成代謝。這個(gè)時(shí)候心臟功能最弱，如果有心臟病人備好救心丸。
2、丑時(shí)
1：00——3：00
肝經(jīng)：深睡眠!此時(shí)中肝修復的最佳時(shí)間，廢棄的血液需要淘汰，新鮮血液需要產(chǎn)生，在丑時(shí)完成。此時(shí)必須進(jìn)入深睡狀態(tài)，讓肝臟得到充足能量。如不入睡，肝還在輸出能量支持人的思維和行動(dòng)，就無(wú)法完成新陳代謝。易患肝病。
3、寅時(shí)
3：00——5：00
肺經(jīng)：大地陰陽(yáng)從此刻轉化，由陰轉陽(yáng)。人體此時(shí)也進(jìn)入陽(yáng)盛陰衰之時(shí)。此刻肺經(jīng)最旺。肝臟把血液提供給肺，通過(guò)肺送往全身。些刻人體需要大量呼吸氧氣。肺病 哮喘病人在寅時(shí)服藥比白天常規服藥效果好。
4、卯時(shí)
5：00——7：00
大腸經(jīng)：排便!便前一杯溫水。此刻大腸經(jīng)旺盛，吸收食物中水分與營(yíng)養，排出渣滓的過(guò)程。
5、辰時(shí)
7：00——9：00
胃經(jīng)：勿忘吃早餐!此時(shí)不斷分泌胃酸，如果餓久了， 就會(huì )有胃潰瘍、胃炎、十二指腸炎、膽囊炎等危險!
6、巳時(shí)
9：00——11：00
脾經(jīng)：喝水!(此時(shí)多喝水)脾是消化、吸收、 排泄的總調度。脾是后天之本。補脾:薏米 紅豆 山藥粥。一整天2000ml毫升水約5瓶礦泉水，要持續喝千萬(wàn)別別喝任何的飲料。
7、午時(shí)
11：00——13：00
心經(jīng) ：小憩一會(huì )兒。心臟推動(dòng)血液運行，養神，養氣，養筋。能午睡片刻，對于養心大有好處，可使下午乃至晚上精力充沛。 ※午睡不能超過(guò) 30分左右，會(huì )奪覺(jué)，容易引起晚上失眠。
8、未時(shí)
13：00——15：00
小腸經(jīng)：小腸經(jīng)在未時(shí)對人一天的營(yíng)養進(jìn)行調整。如小腸有熱，人體就會(huì )打咯排氣。故午餐下午1：00之前 吃，營(yíng)養物質(zhì)都吸收進(jìn)入人體。
9、申時(shí)
15：00——17：00
膀胱經(jīng)：排尿!膀胱把水液排出體外。若膀胱有熱可致膀胱咳，即咳而遺尿。膀胱最活躍適合多喝水。要這個(gè)時(shí)候一定不要憋尿，會(huì )得“尿潴留”。
10、酉時(shí)
17：00——19：00
腎經(jīng)：腎臟為生殖之精和五臟六腑 之精。腎為先天之根�！苯�(jīng)過(guò)申時(shí)的人本 瀉火排毒，腎在酉時(shí)進(jìn)入貯藏精華的時(shí)辰。這是一個(gè)男人的時(shí)刻。 對于腎功能有問(wèn)題的人而這個(gè)時(shí)候按摩腎經(jīng)效果最為明顯。
11、戌時(shí)
19:00——21：00
心包經(jīng)。此刻創(chuàng )造安然入眠的條件。盡量保持平和心態(tài)。
12、亥時(shí)
21：00——23：00
三焦經(jīng)：睡覺(jué)了!此時(shí)是人體最大的腑三焦經(jīng)運行，主持諸氣、疏通水道。亥時(shí)三焦通百脈，此時(shí)宜休養生息。
黃帝內經(jīng)簡(jiǎn)介
醫經(jīng)著(zhù)作簡(jiǎn)稱(chēng)《內經(jīng)》。以黃帝、岐伯等問(wèn)答的形式寫(xiě)成。是我國現存最早的部系統性的理論醫著(zhù)，成書(shū)約在戰國時(shí)期。原書(shū)十八卷，即《素問(wèn)》和《針經(jīng)》(唐以后的傳本改稱(chēng)《靈樞》)各九卷。
《內經(jīng)》具有比較完整的理論體系，舉凡人與自然、攝生、防病、生理、臟腑、經(jīng)絡(luò )、病證、診斷治療、中藥、方劑、針刺灸熨、導引、按撟，以及五運六氣等等學(xué)說(shuō)莫不賅備，堪稱(chēng)中醫理論的淵源，歷代醫家均將其奉圭臬。除醫學(xué)理論外，又廣泛涉及到天文、地理、氣象、物候、歷算、哲學(xué)等許方面，因此有人把它說(shuō)成我國先秦時(shí)代的百科全書(shū)。
《黃帝內經(jīng)》繼承了“氣一元論的哲學(xué)思想，其樸素唯物論和辯證法思想發(fā)展并豐富了《內經(jīng)》以的古代哲學(xué)。
《黃帝內經(jīng)》，流傳甚廣，傳本也較多，其中以《素問(wèn)》、《九卷》兩傳本系統最具代表性。公元六世紀，全元起對《素問(wèn)》進(jìn)行了全面注釋。但由于第七卷早佚，全氏也只注了八卷。
唐寶興元年(公元762年)啟玄子王冰對《素問(wèn)》重新加以編次，加上量注語(yǔ)，并根據其先師張公所藏的秘本等補入七篇，作為亡佚的第七卷內容。由于王冰所加的注文甚多，于是《素問(wèn)》由原來(lái)的九卷，擴充到二十四卷。
從此《素問(wèn)》一書(shū)流布日廣。北宋政府設立校正醫書(shū)局，林億等對王冰所注的《黃帝內經(jīng)素問(wèn)》進(jìn)行了認真細致的�？弊⑨�?zhuān)旆Q(chēng)為《重廣補注黃帝內經(jīng)素問(wèn)》，又稱(chēng)“新校正本《素問(wèn)》。成為后世研究，注釋《素問(wèn)》的主要版本。
《九卷》一書(shū)傳到公元6世紀前后，出現了《針經(jīng)》、《九墟》、《九靈》和《靈樞》等多書(shū)名的傳本，但后來(lái)均已失傳。南宋紹興乙亥(1135年)史崧氏將家藏《靈樞》九卷重新校訂，也擴為二十四卷，予以刊行。從此《靈樞》成了《九卷》的唯一勘本。其后盡管出現過(guò)十二卷本等各種刊本，但皆以此為據�！饵S帝太素》是流傳下來(lái)的另一種《內經(jīng)》古傳本。隋·楊上善對《黃帝太素》又進(jìn)行了整理和注釋?zhuān)麨椤饵S帝內經(jīng)太素》。
由原來(lái)的二十卷擴為三十卷，但迄今只存二十五卷。晉皇甫謐所撰《甲乙經(jīng)》一書(shū)就是將《素問(wèn)》、《針經(jīng)》和《明堂孔穴針灸治要》三書(shū)合編而成，因此也應作為《黃帝內經(jīng)》的又一古傳本。后世醫家十分重視對《黃帝內經(jīng)》的學(xué)習與研究。除上述外，還有許多注釋《黃帝內經(jīng)》的醫家。
其中具有代表性的醫家和著(zhù)作有：明·馬蒔《黃帝內經(jīng)素問(wèn)注證發(fā)微》、《黃帝內經(jīng)靈樞注證發(fā)微》，明·吳崑《素問(wèn)注》，明·張介賓《類(lèi)經(jīng)》，清·張志聰《黃帝內經(jīng)素問(wèn)集注》、《黃帝內經(jīng)素問(wèn)直解》，高世栻《黃帝內經(jīng)素問(wèn)直解》，黃元御《素問(wèn)懸解》、《靈樞懸解》，張琦《素問(wèn)釋義》，周學(xué)�！秲冉�(jīng)評文》等。
還有節要注釋《內經(jīng)》的，如元·滑壽《續素問(wèn)鈔》，黃俅《黃帝內經(jīng)素問(wèn)節文注釋》，明·李中梓《內經(jīng)知要》，清·汪昂《素問(wèn)靈樞類(lèi)纂約注》，陳念祖《靈樞素問(wèn)節要淺注》，以及唐宗�！吨嗅t匯通醫經(jīng)精義》等。
【《黃帝內經(jīng)》精華典章】相關(guān)文章：
《內經(jīng)》精華典章04-15
黃帝內經(jīng)原文03-02
《黃帝內經(jīng)》介紹05-10
解讀黃帝內經(jīng)06-29
黃帝內經(jīng)原文及翻譯10-12
黃帝內經(jīng)立春養生06-11
黃帝內經(jīng)運氣與養生03-28
《黃帝內經(jīng)》人體的奧秘02-21
《黃帝內經(jīng)》靜與躁12-09