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主題一：自愛(ài)
1.我現在已經(jīng)明白了這一個(gè)道理：我必須在別人認可我之前就先認可我自己。我再也不該把自己視為一塊墊腳石。
2.我知道我自己的時(shí)間和別人的時(shí)間同樣的寶貴，而且我也知道我不必為了拉下了工作進(jìn)度而向自己道歉。
3.當我在照顧我自己的時(shí)候，我就是在認可我自身的價(jià)值。假如我先放棄了自己，那我還要失去更多。
4.不要太勉強自己，我們理應要享受生命中的每時(shí)每刻。
5.我知道形成的自己看法并說(shuō)真話(huà)，沒(méi)有一點(diǎn)錯。
6.放棄自己太容易做到了。不容易做到的就是不斷地超越自己，做更好的自己。
7.我知道，我相信自己是什么，我就會(huì )是什么。我知道我擁有那種力量，那種可以改變自己的力量。
8.我是有價(jià)值的存在，我有頭腦，我值得別人的愛(ài)和尊敬。
9.我不該讓早已過(guò)去的事情給今天我作一個(gè)旁注。
10.我終于意識到這一點(diǎn)：我擁有我這個(gè)人所有的品質(zhì)，而且別人一直都看在眼里。
主題二：作出正確的決定
11.直覺(jué)是你在潛意識之中習得的，它確保你同樣錯誤不犯兩次。
12.我可以作一個(gè)選擇，那就是我是唯一一個(gè)對自己的生命負責的人。
13.不要被你自己的想法和不作為所困擾，拋開(kāi)它們，你就能做得更好。我越是能更坦誠地對待自己，我們的人緣也就會(huì )變得更好。愛(ài)真實(shí)的那個(gè)自我，而不是帶著(zhù)面具的那個(gè)我！
14.通過(guò)失敗，走向成功。
15.跨出微不足道的一小步，就等同于一個(gè)大夢(mèng)想的作為。
16.當我的靈魂迷失了方向時(shí)，一個(gè)神奇的低語(yǔ)聲向我傾訴起了各種可能性，這個(gè)時(shí)候我就知道我該怎么去做了。
17.當你理性的頭腦在尖叫之時(shí)，不要讓任何的雜念取代你內心里的聲音。
18.勇氣來(lái)自于作出富有勇氣的人生決定，而且還有懷著(zhù)無(wú)所悔恨、寵辱不驚的心態(tài)。
19.追隨你的心聲而不是其它。
20.假如你真的很想去做某事，那就不要放過(guò)任何一個(gè)可能的機會(huì )去做吧！
主題三：應對困境
21.每一件事都是一次學(xué)習的機會(huì )�；蚴欠e極的、或是消極的。
22.經(jīng)驗告訴我，我們的擔憂(yōu)大多都是在浪費時(shí)間，所以，要有耐心。因為人生會(huì )在不經(jīng)意間峰回路轉。
23.我知道我無(wú)法改變過(guò)去，也無(wú)力更正先前的錯誤看法，但是我可以在此時(shí)此刻做點(diǎn)什么來(lái)彌補過(guò)去。
24.不要因為你所面臨的問(wèn)題而去責怪別人。自始自終視自己為一個(gè)受害者只是一種自欺欺人而又討人厭的做法。
25.困境永遠都不會(huì )長(cháng)存于世，但是，堅韌、善良和憐憫會(huì )永久閃耀。
26.不是每一件事都能如我們所愿，但是，假如你能在每種境遇中發(fā)現好的一面，你就不會(huì )有什么事。
27.有時(shí)為了展翅高飛我們需要從懸崖上跳下去，而且，到了最后我們會(huì )感激所有的一切的。
28.簡(jiǎn)而言之，“這”也會(huì )消逝。
29.萬(wàn)事萬(wàn)物都在永恒不變中改變。
30.改變你的思想就能改變你的生活！
主題四：可能性
31.不論我身體上的局限有多大，我仍舊可以去做我決意去做的事。因為我想要讓我的人生活得精彩。
32.你所回饋到能量正是你所釋放出去的那部分能量。
33.我知道我不能躲在風(fēng)平浪靜的港灣過(guò)完一生。只有經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨的磨難我才能成長(cháng)。
34.我知道不能夠再讓除了我之外的任何一個(gè)人評判我的能力。
35.生活是一份厚禮，需要我們去珍藏，更需要我們去抓住機會(huì )。我不想今后為我沒(méi)有勇氣去嘗試的事情而感到悔恨。
36.你不能光坐著(zhù)等待奇跡的到來(lái)。你必須要采取行動(dòng)才能實(shí)現目標。
37.我是唯一一個(gè)有能力阻止自己的人，也是惟一一個(gè)有能力解放自己的人。
38.不要白白等待改變會(huì )奇跡般地自動(dòng)降臨—你必須要成為帶來(lái)改變的催化劑。
39.人生總有第二次機會(huì )無(wú)論何時(shí)去制定一個(gè)目標都不算太遲，重要的是，只有設定好了目標你才能發(fā)現自己進(jìn)步了多少。
40.除了你沒(méi)有人能宣判你的價(jià)值與能力有幾斤幾兩。
主題五：人際關(guān)系
41.我想我不會(huì )孤單一個(gè)人去做這件事。
42.我知道我不該那么自我地看待每一件事。大多數情況下，事情都與我無(wú)關(guān)而只與他們是誰(shuí)有關(guān)。
43.我應當要為自己的所作所為和所思所想負起責任。
44.疏遠那些刻薄的人是一個(gè)正確的做法，即便他們是你的家人。我不會(huì )讓自己處于負面能量的包裹下。
45.我知道評判只不過(guò)是一個(gè)選擇。我會(huì )選擇善意的評判于他人、嚴格的批評于自己。
46.遠離那些對你不負責任的人。
47.我知道人們會(huì )將許多要求都強加在你頭上，但這并不意味著(zhù)你一定要聽(tīng)他們的。
48.我知道要想給予他人以愛(ài)的話(huà)，我必先讓自己內心充滿(mǎn)愛(ài)。讓我心中溢滿(mǎn)愛(ài)，他們就會(huì )共享我的愛(ài)。
49.把自己的人生與另一個(gè)人共享并不是要讓對方使自己的生活更美好，而是要像對待自己那樣對待、陪伴他。
50.我們潛意識里所感受的情緒是我們自己造成的。
主題六：內心平和與幸福
51.寬恕這個(gè)詞不是說(shuō)給那些傷害我的人聽(tīng)的，而是說(shuō)給我自己聽(tīng)的。當我們學(xué)會(huì )了寬恕之后，我們就能把自己從囚籠里解放出來(lái)。
52.人生苦短，每一分鐘都是寶貴萬(wàn)分的，所以不要在抱憾中虛度你的時(shí)光。
53.懂得越多，我就越不會(huì )認為自己一定是對的。
54.你可以搬到另一座城市去居住，你可以搬進(jìn)一幢新家。你可以走到海角天涯，但是你的悲痛仍舊會(huì )在那里向你打招呼。
55.人生短暫，所以要讓它充滿(mǎn)愛(ài)與笑聲、寬恕與愉悅。
56.創(chuàng )造快樂(lè )人生所需的一切都已存在于我內心。
57.你是想成為一個(gè)值得被人信任的人呢還是沒(méi)有信用的人？選擇權就在你手里。是你自己決定了是否為人性的光輝而努力付出。
58.假如我一直活在過(guò)去，那我將永遠失去未來(lái)！
59.每日冥想五分鐘，會(huì )讓你開(kāi)啟美好的一天。
60.活在今日。明天馬上就會(huì )到來(lái)的，但我們永遠都無(wú)法讓今日重現。
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