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人活到極致,一定是素與簡(jiǎn)
我們曾如此渴望命運的波瀾,到最后才發(fā)現:人生最曼妙的風(fēng)景,竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可,到最后才知道:世界是自己的,與他人毫無(wú)關(guān)系。素與簡(jiǎn),不僅是一種生活方式,更是一種人生哲學(xué)。
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李嘉誠戴的表,是西鐵城表。市價(jià)1000港元,他已戴了十幾年。他戴的眼鏡,也用了十幾年了,曾因度數增加換過(guò)鏡片,但沒(méi)換過(guò)鏡框。
扎克伯格比李嘉誠還有錢(qián),但在個(gè)人生活上十分小氣。無(wú)論是發(fā)布會(huì )、外出活動(dòng),還是演講,他永遠都穿著(zhù)最普通的T恤和牛仔褲。平時(shí)上班,開(kāi)的是1.6萬(wàn)美元的本田。出去旅行,最常去的就餐場(chǎng)所是麥當勞。
臺塑集團王永慶一條毛巾用了27年,娃哈哈宗慶后一年消費不超過(guò)5萬(wàn)元,吉利李書(shū)福很少穿500元以上的衣服,“世界船王”包玉剛一張白紙分五次用……人活到極致,就是如此,一定是素與簡(jiǎn)。
一個(gè)人越是炫耀什么,內心就越缺少什么。內心真正富足的人,從不炫耀擁有的一切。他不告訴別人讀過(guò)什么書(shū),開(kāi)過(guò)什么車(chē),去過(guò)什么地方,有多少件衣裳,買(mǎi)過(guò)什么珠寶,因為他沒(méi)有自卑感。內心越是豐盈,生活越是素簡(jiǎn)。
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一千多年前,蘇軾被貶黃州,與泗州友人劉倩叔共游南山。友以蓼菜、新筍等野菜相待,蘇軾品嘗后,舉箸慨嘆:“人間有味是清歡!
蘇軾一生坎坷波折,仕途幾起幾落,在嘗盡人生五味之后,他終于悟得——人間有味是清歡。清歡之所以好,是因為它對生活的超逸,不講究物質(zhì)的條件,只講究心靈的品味。返璞歸真,讓生命回歸最舒適的狀態(tài)。
“我們曾如此渴望命運的波瀾,到最后才發(fā)現:人生最曼妙的風(fēng)景,竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可,到最后才知道:世界是自己的,與他人毫無(wú)關(guān)系!
人間最有味的,就是這清淡的歡愉。生活簡(jiǎn)單就迷人,人心簡(jiǎn)單就幸福。
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1845年,美國學(xué)者梭羅,只帶了一把斧頭,到瓦爾登湖邊建了一間小木屋,獨居了2年零2個(gè)月,以驗證自己所悟出的人生真諦:“一個(gè)人,只要滿(mǎn)足了基本生活所需,不再戚戚于聲名,不再汲汲于富貴,便可以更從容、更充實(shí)地享受人生!斌w驗結果,正如他所說(shuō):一個(gè)人,放下得越多,越富有。
而后,他寫(xiě)出了著(zhù)名的《瓦爾登湖》:“我們每一天努力忙碌、用力生活,卻總在不知不覺(jué)間遺失了什么。面對不斷膨脹的物欲,我們需要的是一顆能靜下來(lái)的心。多余的財富只能夠購買(mǎi)多余的東西,人的靈魂必需的東西,是不需要花錢(qián)購買(mǎi)的!
多,即是少。少,即是多。
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喬布斯家里,只有一張愛(ài)因斯坦照片,一盞tiffany桌燈,一把椅子和一張床。他說(shuō):“我喜歡極簡(jiǎn)生活!
他把這種極簡(jiǎn),也帶到了工作中。1997年,他回到蘋(píng)果公司。一上任就迅速砍掉了70%的項目,隨即又砍掉了90%沒(méi)有特色的產(chǎn)品,只專(zhuān)注于iMac、iPod、iphone、ipad。發(fā)明iphone4時(shí),他只有一個(gè)要求:“把最復雜最強大的功能最簡(jiǎn)單化!苯Y果,極簡(jiǎn)的iphone4開(kāi)創(chuàng )了全球智能手機時(shí)代。
這正應了道家名言——大道至簡(jiǎn)。簡(jiǎn)單是高級形式的復雜,越是高級的東西越是簡(jiǎn)單。簡(jiǎn)到極致,便是大智。簡(jiǎn)到極致,便是大美。
“外在形式越簡(jiǎn)單的東西,智慧含量越高,因為它已經(jīng)不再依賴(lài)形式了,必須依靠智慧!
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1664年,米開(kāi)朗基羅的雕塑《大衛》在意大利展出后,震驚了整個(gè)歐洲。大衛英姿颯爽地站立著(zhù),雙目炯炯有神凝視前方,仿佛隨時(shí)準備投入戰斗。大衛,被稱(chēng)為歐洲文藝復興的最牛雕塑。
記者問(wèn):“您是如何雕出大衛的?”
米開(kāi)朗基羅答:“我去了趟采石場(chǎng),看到了一塊巨大的大理石,在它身上,我看到了大衛。于是,我鑿去多余的石頭,只留下有用的,《大衛》就誕生了!
然后,米開(kāi)朗基羅說(shuō)了一句名言:“美就是凈化過(guò)剩的過(guò)程!
人生就是如此,要想活得美,就得刪繁就簡(jiǎn),去掉多余的東西。正如漫畫(huà)家蔡志忠所說(shuō):“每塊木頭都可以成為一尊佛,只要去掉多余的部分!
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十幾年前,心理學(xué)家鮑邁斯特因提出“自我損耗”理論而震驚學(xué)界。
所謂自我損耗,就是每做一個(gè)選擇,就會(huì )損耗一點(diǎn)心理能量;每消耗一點(diǎn)心理能量,你的執行功能就會(huì )下降。你手機里裝了5個(gè)外賣(mài)App,能進(jìn)行多樣化選擇本是件好事,但你可能就此陷入無(wú)所適從的選擇中,不知不覺(jué)消耗了很多時(shí)間和精力。
所謂時(shí)間管理,不是提高效率,盡可能地做更多的事情,而是給自己設置限制,讓自己專(zhuān)注于最喜愛(ài)最重要的事情。簡(jiǎn)單,才是效率。
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大鋼琴家霍洛維茨說(shuō):“我用了一生的努力,才明白樸素原來(lái)最有力量!彼难葑鄻O其節制,沒(méi)有多余的動(dòng)作和表情,沒(méi)有任何花哨與噱頭。但樂(lè )音宛如從他心里流淌出來(lái),觀(guān)眾聽(tīng)著(zhù)聽(tīng)著(zhù)就不禁淚流滿(mǎn)面。
前幾天在電視上看到王菲的演出錄像,發(fā)現她在舞臺上基本沒(méi)什么動(dòng)作,她打動(dòng)人的,就是她清澈的歌聲。歌手,最本質(zhì)的是什么?就是歌聲。
莊子說(shuō):“樸素而天下莫能與之爭美!睒闼,原來(lái)最有力量。最樸素,最本質(zhì),最持久。
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朱元璋從登基到去世,三十多年里,幾乎沒(méi)休息一天,平均每天要批閱200多件奏折,處理400多件國事。我們只看到了朱元璋的權力,卻沒(méi)有看到他被權力奴役的痛苦。
一個(gè)朋友說(shuō)得好:一個(gè)人占有得越多,就被占有得越多。你占有了好身材,但每天不敢多吃一點(diǎn)油腥。你占有了好臉蛋,但護膚品和彩妝擺了半墻。你占有了房子,但做了20年房奴。你擁有了手機,但從此變成了手機奴。
這個(gè)世界,沒(méi)有無(wú)成本的占有,你所占有的東西,同時(shí)也在占有你。所以,從某種程度上說(shuō),一個(gè)人,放下得越多,越富有。
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人活到極致,一定是素與簡(jiǎn);畹迷剿睾(jiǎn),越能聽(tīng)見(jiàn)內心的聲音。
生活越是素簡(jiǎn),內心越是絢爛豐盈。素簡(jiǎn)生活,可以從這20條做起:
1、找出對你最重要的幾件事
2、簡(jiǎn)化你的工作任務(wù)
3、一次只做一件事,做到最好
4、釋放時(shí)間做你喜歡做的事情
5、養成規律的作息習慣
6、定期整理房間
7、控制購買(mǎi)欲,不買(mǎi)不需之物
8、確是必需物品,買(mǎi)最好的,充分使用它
9、減少使用社交網(wǎng)絡(luò ),少刷微博微信
10、盡量不關(guān)注娛樂(lè )新聞
11、找到屬于自己的情感宣泄方式
12、刪除長(cháng)期不用的APP
13、享受慢生活
14、不做無(wú)效社交
15、堅持鍛煉身體
16、少吃垃圾食品
17、穿著(zhù)簡(jiǎn)潔、不花哨
18、找出時(shí)間獨處
19、花時(shí)間和自己愛(ài)的人相處
20、學(xué)習拒絕
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