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夏至的寓意和象征

時(shí)間:2025-06-24 09:51:43 賽賽 好文 我要投稿

夏至的寓意和象征

  夏至,是一個(gè)充滿(mǎn)生機與活力的時(shí)節。它象征著(zhù)陽(yáng)光、雨水與生長(cháng),代表著(zhù)自然界萬(wàn)物繁榮的景象。以下是小編整理的夏至的寓意和象征,希望對大家有所幫助。

夏至的寓意和象征

  夏至寓意炎熱將至

  夏至過(guò)后,太陽(yáng)的直射點(diǎn)也會(huì )變化,會(huì )慢慢的向南移動(dòng),對于北半球來(lái)說(shuō),很多地區的白天時(shí)間會(huì )越來(lái)越短,黑夜的時(shí)間卻是一天比一天長(cháng)。但是,因為這個(gè)時(shí)候的太陽(yáng)輻射到地面的熱量還是比較多的、

  所以,在這之后的一段時(shí)間內,氣溫都是比較高的,因此,民間也有“夏至不過(guò)不熱”的說(shuō)法。

  夏至和冬至一樣,都是反映四季更替的節氣。天文學(xué)上規定,夏至為北半球夏季的開(kāi)始。

  夏至過(guò)后,雖然太陽(yáng)直射點(diǎn)開(kāi)始從北回歸線(xiàn)逐漸向南移動(dòng),北半球白晝開(kāi)始逐漸變短,對于北回歸線(xiàn)及其以北的地區,正午太陽(yáng)高度也開(kāi)始逐日降低,但由于太陽(yáng)輻射到地面的熱量仍比地面向空中散發(fā)的多,故在以后的一段時(shí)間內,氣溫將繼續升高,因此有“夏至不過(guò)不熱”的說(shuō)法。

  夏至這天雖然日照時(shí)間最長(cháng),但并不是一年中天氣最熱的時(shí)候。 對于我國黃河及其以北的絕大部分地區,月平均氣溫最高的月份是7月,之后是8月,接下來(lái)才是6月。

  夏至象征雨水增多

  夏至之后,我國南方的大部分地區,農業(yè)生產(chǎn)因農作物生長(cháng)旺盛,這個(gè)時(shí)候的雜草、病蟲(chóng)迅速滋長(cháng)蔓延,因此,對于農作物來(lái)說(shuō)是一次挑戰,從而進(jìn)入田間管理時(shí)期,高原牧區則開(kāi)始了草肥畜旺的黃金季節。

  在這個(gè)時(shí)候,在華南西部雨水量顯著(zhù)增加,從入春依賴(lài),降雨量就是東多西少的,之后會(huì )逐漸轉變?yōu)槲鞫鄸|少。

  夏至以后地面受熱強烈,空氣對流旺盛,午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來(lái)疾去,降雨范圍小,人們稱(chēng)“夏雨隔田坎”。唐代詩(shī)人劉禹錫,曾巧妙地借喻這種天氣,寫(xiě)出“東邊日出西邊雨,道是無(wú)晴卻有晴”的著(zhù)名詩(shī)句。

  對流天氣帶來(lái)的強降水,不都像詩(shī)中描寫(xiě)的那么美麗,常常帶來(lái)局地災害。 詩(shī)人徐書(shū)信“在暑雨”一詩(shī)中,也對夏日雷雨天氣進(jìn)行了恰如其分的描述:“夏日熏風(fēng)暑坐臺,蛙鳴蟬噪襲塵埃。靑天霹靂金鑼響,冷雨如錢(qián)撲面來(lái)!

  暴雨天氣:多數情況,“夏至”期間,正值長(cháng)江中下游、江淮流域梅雨,頻頻出現暴雨天氣,容易形成洪澇災害,甚至對人民生命財產(chǎn)造成威脅,應注意加強防汛工作。

  江淮梅雨:夏至時(shí)節正是江淮一帶的“梅雨”季節,這時(shí)正是江南梅子黃熟期,空氣非常潮濕,冷、暖空氣團在這里交匯,并形成一道低壓槽,導致陰雨連綿的天氣。

  在這樣的天氣下,器物發(fā)霉,人體也覺(jué)得不舒服,一些蚊蟲(chóng)繁殖速度很快,一些腸道性的病菌也很容易滋生。這時(shí)要注意飲用水的衛生,盡量不吃生冷食物,防止傳染病發(fā)生和傳播。

  夏至是什么意思

  夏至指的是太陽(yáng)黃經(jīng)為90°的時(shí)間點(diǎn),在夏至的時(shí)候有以下的特點(diǎn)。一是,太陽(yáng)的赤緯最高,太陽(yáng)直射北回歸線(xiàn),在北回歸線(xiàn)以北觀(guān)測太陽(yáng)正午高度角最高。二是,在北半球白天最長(cháng)、黑夜最晚。南半球反之,在北極圈內出現極晝,南半球內出現極夜。

  有“夏至雨點(diǎn)值千金”之說(shuō)。一般年份,這時(shí)長(cháng)江中下游地區和黃淮地區降水一般可滿(mǎn)足作物生長(cháng)的要求。夏至節氣是華南東部全年雨量最多的節氣,為了增強抗旱能力,奪取農業(yè)豐收,在這些地區,搶蓄伏前雨水是一項重要措施。

  夏至養生的禁忌

  1、忌夜食生冷、空腹飲茶

  由于夏季白晝較長(cháng),夜晚較短,一些上了年紀的人或者是體質(zhì)稍微比較弱的人,會(huì )經(jīng)常感到肚子冰涼,不容易消化攝入的食物。而生菜和瓜類(lèi)本應該是夏季的忌食之品,夜間尤其要注意食用此類(lèi)食物。夜間亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘膩之物,否則可見(jiàn)腹脹、吐瀉交作等病癥。

  過(guò)多飲茶,尤其是空腹時(shí)飲茶,極易導致茶水消耗人體的陽(yáng)氣,如果再是喜歡食咸之人,咸味引茶入腎,消爍下焦腎陽(yáng),使人易于罹患手足疼痛之痹癥,以及下元虛冷的腹瀉、陽(yáng)痿、痛經(jīng)等病癥。因此,夏季飲茶,應是在餐后飲二到三杯為宜,有饑餓感則立刻停飲。

  2、忌冷水洗浴

  冷水洗浴是很多青中男性最喜歡的消暑方式,但夏季天氣炎熱,人的汗孔肌腠均處于開(kāi)泄狀態(tài),因此,寒氣極易侵入人體,導致陽(yáng)氣暗損?梢砸(jiàn)到的病癥如手足發(fā)冷,小腿轉筋,雙目視物不清,甚則變生原因不明的發(fā)熱證。同時(shí),即使是熱水洗浴,亦要注意浴后避風(fēng),對小兒尤其如此。

  夏至養生注意事項

  1、勿急躁

  進(jìn)入夏季,心情變得容易急躁,“心靜自然涼”,心態(tài)調整由為重要!饵S帝內經(jīng)》說(shuō),夏季要使志無(wú)怒,即心情要愉快,使氣得泄,不要壓抑自己。精神內守,病從安來(lái),就是這個(gè)道理。心情不好時(shí)可以少吃一些甜食緩解一下,或聽(tīng)聽(tīng)歌看看電影放松一下。

  2、要晚睡早起

  夏季炎熱,“暑易傷氣”若汗泄太過(guò),令人頭昏胸悶,心悸口渴,惡心甚至昏迷。安排室外工作和體育鍛煉時(shí),應避開(kāi)烈日熾熱之時(shí),加強防護。起居調養,以順應自然界陽(yáng)盛陰衰的變化,宜晚睡早起。順應陽(yáng)氣的充盛,利于氣血運行。此時(shí)天氣是晝長(cháng)夜短,中午午休一會(huì )兒,對恢復體力消除疲勞有一定好處。

  3、空腹飲茶

  夏至不宜過(guò)多飲茶,尤其是空腹時(shí)飲茶,極易導致茶水消耗人體的陽(yáng)氣。所以夏季飲茶,應是在飯后喝二到三杯為宜,有饑餓感則需立刻停飲。

  4、恰當補水

  夏季氣候熾熱,擠地鐵耗費更大,要注意多喝水,不要等到口渴才喝水。不要怕費事不喝水。少喝冰水,過(guò)涼的飲料會(huì )刺激胃腸道,影響消化液的分泌使食欲減退,造成消化不良、厭食、腹部脹痛、腹瀉等胃腸道疾病,有一些溫熱的水反而更解渴。

  5、飲食清淡多吃“苦”

  夏至時(shí)節氣候炎熱,人的消化功能相對較弱,因此,飲食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食雜糧以寒其體,不可過(guò)食熱性食物,以免助熱;冷食瓜果當適可而止,不可過(guò)食,以免損傷脾胃;厚味肥膩之品宜少勿多,以免化熱生風(fēng),激發(fā)疔瘡之疾。

  夏至除了清淡飲食,還可多吃苦菜類(lèi)蔬菜,如苦瓜、香菜等。因苦味食物具有除燥祛濕、清涼解暑、利尿活血、解除勞乏、消炎退熱、清心明目、促進(jìn)食欲等作用。不過(guò),苦味食物均屬寒涼,雖然能清熱瀉火,但屬于清瀉類(lèi)食物,體質(zhì)較虛弱者不宜食用,否則會(huì )加重病情。

  6、忌冷水洗浴

  冷水洗浴是很多人最喜歡的消暑方式,但是夏季天氣炎熱,人的汗孔肌腠均處于開(kāi)泄狀態(tài),寒氣極易侵入人體,冷水澡極易導致陽(yáng)氣暗損。時(shí)間久了會(huì )出現手足發(fā)冷、小腿轉筋、雙目視物不清等癥狀。

  7、夏至前后半月最宜節氣針灸

  夏至的節氣針灸也是很有效的“冬病夏治”手段,對于冬季易發(fā)的呼吸系統疾病和骨關(guān)節病效果不錯。根據中醫學(xué)天人相應理論,夏至是人體陽(yáng)氣最旺的時(shí)候,因此夏至的養生要注意保護陽(yáng)氣,慢性呼吸道疾病患者,夏天容易因吃寒涼食物導致胃痛、腹痛、腹瀉的患者,可以在夏至前后15天適當開(kāi)展夏至節氣針灸治療。

  通過(guò)夏至節氣針灸治療可以扶正固本,提高免疫力。此外,有胃痛、腹痛、腹瀉等消化系統問(wèn)題的人,通過(guò)針灸可以固護脾胃。而冬季里愛(ài)發(fā)作頸肩腰腿痛的患者,在盛夏針灸可以更好地驅散體內的寒邪。

  8、運動(dòng)要適量不宜太劇烈

  夏季多悶熱懶散,提倡適量運動(dòng)以振奮陽(yáng)氣,提升精神。夏季運動(dòng)最好選擇在清晨或是傍晚天氣較涼爽時(shí)進(jìn)行,場(chǎng)地宜選擇在河湖水邊,公園庭院等空氣新鮮的地方,不宜做過(guò)分劇烈的活動(dòng),若運動(dòng)過(guò)激,可導致大汗淋漓,汗泄太多,不但傷陰氣,也宜損陽(yáng)氣。

  在運動(dòng)鍛煉后適當飲用淡鹽開(kāi)水或綠豆鹽水湯,切不可飲用大量涼開(kāi)水,更不能立即用冷水沖頭、淋浴,否則容易得病。

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