高三復習備考整體規劃

　　在往年的高考中，很多學(xué)生，不僅沒(méi)有把握住高三剛開(kāi)始的機會(huì )獲得領(lǐng)先權，反而在這激增的壓力面前慌了神，還丟掉了自己以往的學(xué)習節奏。

　　所以，了解一些高三可能會(huì )發(fā)生的情況，并學(xué)習一些應對辦法，在剛進(jìn)入到高三的這一時(shí)間，顯得尤為重要。

　　高三，基本上被分割為了一輪復習、二輪復習、最后沖刺和最后調整期幾個(gè)階段。由于學(xué)校之間的情況各不相同，設置的復習階段也略有不同。但大體進(jìn)度是差不多的。下面我們就從這些不同階段的角度，具體看看每一個(gè)階段都需要注意些什么。

　　一、把握一輪復習，攻克基礎能力關(guān)

　　大部分高中在高二暑假的時(shí)候就開(kāi)始了第一輪的復習。進(jìn)行一輪復習的時(shí)候，各科老師都會(huì )從最基本的知識開(kāi)始逐一地進(jìn)行推進(jìn)式復習。即使你在高一、高二時(shí)并沒(méi)有跟上老師的進(jìn)度，甚至你是班里的差生，但是只要你在這個(gè)環(huán)節認真聽(tīng)講、努力復習，不僅完全能夠趕上進(jìn)度，而且非常有可能會(huì )名列前茅。畢竟這個(gè)階段老師會(huì )對每個(gè)知識點(diǎn)都再作詳細的講解。

　　一般來(lái)說(shuō)，一輪復習的時(shí)間是最長(cháng)的，也是最細的。這是成績(jì)能上一個(gè)大臺階的最有利時(shí)機，錯過(guò)了這個(gè)時(shí)機，再想這樣較為輕松地超越別人就不容易了。在這個(gè)階段，考生應該把"攻克每個(gè)知識點(diǎn)"作為自己的目標，然后想辦法去把這個(gè)目標實(shí)現。要知道，老師在講授的時(shí)候，往往是依照班中中等學(xué)生復習進(jìn)度來(lái)安排自己的教學(xué)進(jìn)度的。倘若在這個(gè)階段你覺(jué)得"吃不飽"，那么你就可以在把老師布置的各項任務(wù)完成好的基礎上，加大難度進(jìn)行訓練；倘若在這個(gè)階段你覺(jué)得"吃得過(guò)飽"，那么你就應該盡可能拿出更多的時(shí)間來(lái)跟上老師的進(jìn)度。在這個(gè)時(shí)候，只要能夠保證自己跟得上大部隊，那就達到了目標。

　　在第一輪復習中，因為一些知識點(diǎn)在高一、高二時(shí)就已經(jīng)學(xué)過(guò)，所以考生稍微接觸一下就會(huì )覺(jué)得很熟悉，這就容易出現一個(gè)問(wèn)題：考生一看書(shū)本就明白，教師一引導就會(huì )，獨立完成學(xué)習任務(wù)卻出現這樣或那樣的錯誤。這個(gè)問(wèn)題需要考生在最短的時(shí)間內克服，否則第一輪的效果將會(huì )越來(lái)越差。

　　當然，在高考第一輪復習的過(guò)程中，考生還可能出現以下幾種問(wèn)題。

　　畏難

　　在高一或高二時(shí)因為各種原因導致學(xué)生沒(méi)能對某一知識點(diǎn)或某個(gè)學(xué)科掌握牢固，從而出現弱科的情況，考生進(jìn)而會(huì )對習題或學(xué)科產(chǎn)生恐懼和畏難心理。表現為情緒波動(dòng)異常，心理平衡失調，不能以平靜的心態(tài)進(jìn)行正常學(xué)習。隨著(zhù)復習的不斷深入，這類(lèi)考生將會(huì )遇到越來(lái)越多的困難，進(jìn)而更加退縮。不管困難大小，一遇到困難第一想法就是放棄，慢慢地就對高考逐漸喪失信心。倘若考生發(fā)現自己已經(jīng)開(kāi)始有了上面的癥狀，就要抓緊時(shí)間和老師及同學(xué)進(jìn)行溝通，請他們幫助自己調整好心態(tài)，跟上整體的節奏。另外，考生也要積極地對自己進(jìn)行心理暗示，畢竟這是第一輪復習，只要努力，補上弱科絕不是一件難事。

　　缺乏閱讀

　　這是在復習備考中必須解決的一個(gè)問(wèn)題。很多同學(xué)在復習的時(shí)候確實(shí)依照老師的要求對課本進(jìn)行了反復的閱讀，雖然數量上去了，可是質(zhì)量并沒(méi)有太大的提高。在考試時(shí)，才發(fā)現有太多的知識點(diǎn)自己依然沒(méi)有注意到，或者有一些知識點(diǎn)雖然看過(guò)，但是沒(méi)有仔細記憶導致似是而非，無(wú)法作出準確的判斷。究其原因則在于沒(méi)有做到科學(xué)的閱讀。閱讀缺乏癥主要表現為考生知識面狹窄，閱讀能力欠缺。近幾年的高考顯現出一個(gè)趨勢，考題的文字量越來(lái)越大，而答案的字數卻越來(lái)越少。這就對考生的閱讀能力提出了更高的要求，想想看，無(wú)論自己的知識多么牢固，無(wú)論自己解題能力多么強大，如果沒(méi)有把題目的要求搞清楚，那么答的任何內容都沒(méi)有意義，這道題目也就不可能得到相應的分數。

　　所以，在第一輪復習時(shí)，一定要邊閱讀、邊思考、邊做筆記，通過(guò)眼、口、腦、手等器官的協(xié)調，在閱讀的同時(shí)提高思維、分析、歸納總結的能力。

　　信息提取能力不足

　　課標改革以后，無(wú)論是哪個(gè)科目，綜合性大題都越來(lái)越多，而這些日趨重要的綜合性大題卻成了很多學(xué)生的夢(mèng)魘。

　　部分學(xué)生不能準確提煉、整合、運用有關(guān)信息，不能將命題情境中的文字、數字、圖示等信息通過(guò)大腦進(jìn)行轉化，并與書(shū)本知識點(diǎn)連接，區分不出有用與無(wú)用的信息。

　　解題的關(guān)鍵是信息的處理，這包括通過(guò)審題獲取有效信息，明確考查意圖；通過(guò)思考整合信息，即把題目中的相關(guān)信息與學(xué)科知識掛鉤；最后還要準確輸出信息，把答案落實(shí)在試卷上。因此，在平時(shí)的復習中，一定要加強自身的信息處理能力，提高解題的正確性。

　　二、重視二輪復習，突破綜合能力關(guān)

　　經(jīng)過(guò)了一輪的復習，考生對自己高中所學(xué)知識有了比較清楚的了解，也能夠逐漸建立自己的知識脈絡(luò )。通過(guò)這些知識脈絡(luò )，考生就已經(jīng)可以解答高考中的中檔題了。所以，實(shí)際上在二輪復習階段，考生的解題能力已經(jīng)有了比較明顯的進(jìn)步。同時(shí)，這個(gè)階段也是同學(xué)們學(xué)習水平的分水嶺，成績(jì)在這個(gè)時(shí)候就開(kāi)始逐漸拉開(kāi)差距。

　　進(jìn)入高考第二輪復習，考生應該樹(shù)立以下目標：

　　重拾遺忘知識點(diǎn)

　　高考第二輪復習就絕對不像一輪復習那樣按部就班了，復習前后的跨度非常大，而且老師往往會(huì )以專(zhuān)題的形式來(lái)進(jìn)行復習。這就需要考生首先回顧一輪復習中所學(xué)到的基本知識，找到相關(guān)內容進(jìn)行提前準備，抓住復習的主動(dòng)權。雖然經(jīng)過(guò)一輪復習后，考生對基礎知識的掌握有了較為明顯的提高，但是在綜合運用這些知識方面還是非常薄弱的。同時(shí)，由于一輪復習的知識量非常大，一些概念、公式和方法會(huì )慢慢遺忘，所以，在這個(gè)階段，就更應該回顧課本、學(xué)習筆記和糾錯本，避免知識點(diǎn)大量遺忘，盡可能地鞏固自己的學(xué)習效果。

　　搭建知識結構橋梁

　　高考二輪復習將會(huì )加大橫向關(guān)聯(lián)內容的聯(lián)系，其實(shí)就是前面所說(shuō)的以專(zhuān)題形式來(lái)進(jìn)行復習。這就更加需要考生搭建自己的知識結構橋梁。你不能照搬別人的經(jīng)驗，因為每個(gè)人的實(shí)際情況并不相同，別人的知識結構對你的幫助不大，所以這就需要自己一步一步地把基礎夯實(shí)，在牢固的知識基礎之上構建自己的知識脈絡(luò )。

　　三、凡事預則立、不預則廢，計劃務(wù)必要準確合適

　　不管是處于高三復習的那個(gè)階段，如何保證持續高效的復習狀態(tài)成為考生十分關(guān)注的問(wèn)題。

　　前面我們提到了學(xué)校教育會(huì )分為一輪、二輪等階段。但是在復習過(guò)程中，需要考生對自己的復習進(jìn)度能夠有一定的規劃和總結，并隨時(shí)依據自己的實(shí)際情況作出調整。

　　更具體的，我們需要訂立一系列的復習目標，比如，10月完成什么，11月完成什么……甚至可以詳細到11月1日完成什么，11月2日完成什么……我們的復習進(jìn)度就是實(shí)現這一個(gè)個(gè)階段目標的過(guò)程，只不過(guò)我們把這個(gè)過(guò)程細化了而已。這部分計劃，務(wù)求詳細，因為只有足夠詳細的計劃，才可以保證我們在漫長(cháng)而枯燥的學(xué)習中因為不斷的實(shí)現了我們的目標而擁有可持續的學(xué)習熱情。

　　下面我們就來(lái)看看制定一份具體的詳細的學(xué)習計劃該注意些什么：（我們以日計劃為例）

　　高考備考時(shí)間真的很有限，最合理的計量單位就是"天"。從現在算起，整個(gè)高考備考時(shí)間也僅僅只有300天不到。每一天都是如此珍貴，讓人不忍心隨意放棄。那么，在每天的復習當中，我們究竟該怎樣安排自己的時(shí)間呢？

　　我們可以把每天的復習時(shí)間分為兩部分，一部分是在校與老師同學(xué)一起復習，一部分就是在家自由復習。在校復習可能更多地需要配合老師的復習進(jìn)度安排，而在家，就需要自己對可支配的時(shí)間進(jìn)行規劃。在自己的時(shí)間安排上，可能有一些是屬于最佳復習時(shí)間。在這段時(shí)間里注意力最集中，對知識感知程度最強，記憶效果最佳，是復習最見(jiàn)成效的時(shí)間段。那么，這些最佳時(shí)間該如何利用呢？而在這些最佳時(shí)間里我們又該如何安排復習內容呢？

　�。�1）最佳學(xué)習時(shí)間先學(xué)哪一門(mén)

　　在這個(gè)問(wèn)題上，各有各的看法。有的人認為應該把最難的、自己最弱的科目放在最佳時(shí)間復習，因為這樣可以有效地提高學(xué)習效率，拿出更多的精力來(lái)解決自己的難題。同時(shí)，因為是弱科，所以需要更加充足的時(shí)間去補習，而相比較優(yōu)勢學(xué)科而言，補足自己的學(xué)習"短板"更加重要。

　　而也有的人認為應該從最拿手的科目開(kāi)始做起，這樣可以很快地進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，更加有利于自己對弱科的學(xué)習。

　　聽(tīng)起來(lái)這兩種說(shuō)法都比較有道理。那么哪一種更加合理一點(diǎn)呢？我認為應該依據科目的不同區別對待。對于需要大量記憶的科目來(lái)說(shuō)，最佳時(shí)間能夠大大提高記憶效率。倘若你的弱科是需要大量記憶的，那么就應該把最佳的時(shí)間留給這些科目，因為你能夠迅速記憶并掌握這些內容。稍微下一點(diǎn)工夫，或許你的總成績(jì)會(huì )有突飛猛進(jìn)的提高。而倘若你的弱科是需要大量計算的，那么你在安排自己時(shí)間的時(shí)候就要循序漸進(jìn)，逐漸進(jìn)入狀態(tài)，這樣才有利于你攻克弱科。

　�。�2）最佳學(xué)習時(shí)間只學(xué)習一科嗎

　　在這個(gè)問(wèn)題上，恐怕還有很多同學(xué)仍然存在誤區。有些同學(xué)為了保證最佳時(shí)間不流失，于是就在這個(gè)時(shí)間段內多復習幾個(gè)科目，既然這是最佳學(xué)習時(shí)間，那就不能浪費了，一定要多學(xué)幾科才行。在這里，一些高分考生的做法值得大家借鑒。

　　有些同學(xué)是這樣做的：因為現在的高考一般來(lái)說(shuō)分為四大科：語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)、文綜或理綜。這些科目在校復習的時(shí)候不見(jiàn)得都會(huì )涉及，如果在校時(shí)主要復習的是語(yǔ)文、英語(yǔ)和文綜，那么你在家復習的時(shí)候就應該完成老師布置的作業(yè)之后全力以赴地去復習數學(xué)學(xué)科的內容。這樣既保證了每科都有比較充足的訓練并且時(shí)間上也不會(huì )過(guò)于零散。

　　也有同學(xué)是這樣做的：除了在校時(shí)間跟上老師的復習進(jìn)度之外，每天都給自己定一個(gè)學(xué)科主題。倘若今天定的是數學(xué)，那么今天所有的零碎時(shí)間都用來(lái)做數學(xué)題，保證持續的記憶沖擊。這樣的做法對部分同學(xué)來(lái)說(shuō)十分有用，但是最大的缺點(diǎn)在于長(cháng)時(shí)間復習一科會(huì )非常容易疲勞并感到枯燥。

　　具體哪種做法，那就要學(xué)生和家長(cháng)根據孩子的自身提點(diǎn)來(lái)區別對待了。

　�。�3）盡量延長(cháng)最佳學(xué)習時(shí)間好嗎

　　如果說(shuō)自己的最佳學(xué)習時(shí)間是非常有限的，那么就盡量延長(cháng)時(shí)間好了，這樣不就有更多的時(shí)間可以用于復習了嗎？其實(shí)，會(huì )學(xué)習更要會(huì )休息，無(wú)限度地延長(cháng)學(xué)習時(shí)間必將導致體質(zhì)下降，并不利于打"持久戰"。另外，睡眠不足容易導致精力不集中，注意力下降，使得最佳學(xué)習時(shí)間也不再明顯。當然，話(huà)說(shuō)回來(lái)，復習的時(shí)間也不能太短，否則就顯示不出最佳學(xué)習時(shí)間的優(yōu)越性。

　　其實(shí)，衡量你的學(xué)習是否有效果，并不是看你坐在書(shū)桌前有多長(cháng)時(shí)間，而是看你究竟學(xué)到了多少內容。學(xué)習效果是學(xué)習時(shí)間和學(xué)習效率結合的產(chǎn)物，只看學(xué)習時(shí)間，不管學(xué)習效率，學(xué)習效果肯定不理想。換句話(huà)說(shuō)，我們應該追求的是一個(gè)相對的學(xué)習時(shí)間，而不能把時(shí)間完全絕對化。因此，在復習過(guò)程當中，要注意勞逸結合，用一張一弛的原則來(lái)安排我們的學(xué)習生活，把學(xué)習活動(dòng)和其他活動(dòng)有機結合起來(lái)，合理分配學(xué)習時(shí)間，這樣往往能取得滿(mǎn)意的高考成績(jì)。

　　四、計劃趕不上變化，謹防高考復習進(jìn)度上的兩大誤區

　　除了在復習進(jìn)度上應該有明確的規劃、勞逸結合之外，同學(xué)們在備考階段還要特別關(guān)注兩個(gè)容易陷入的誤區。

　�。�1）誤區一：零碎時(shí)間沒(méi)有任何意義

　　每天都有許多非常零碎的時(shí)間，這些時(shí)間可以幫助你放松身心以投入到下一個(gè)復習環(huán)節當中去，于是就有很多同學(xué)認為這些零碎的時(shí)間根本沒(méi)有任何意義。他們更愿意把精力都放在那些整塊的時(shí)間上。其實(shí)，我們認真算一筆賬：7個(gè)課間+3個(gè)飯前飯后+上學(xué)、放學(xué)路上+……或許這就等于一個(gè)晚自習的時(shí)間，倘若這樣計算，你還會(huì )覺(jué)得這些零碎時(shí)間不重要嗎？

　　有不少同學(xué)很看中這些零碎時(shí)間：在上學(xué)等車(chē)的時(shí)候背一些單詞、在中午打飯的時(shí)候回憶一下公式、在晚間洗漱的時(shí)候練一下英語(yǔ)聽(tīng)力……把這些零碎時(shí)間充分利用起來(lái)，會(huì )對自己的成績(jì)提高有很大幫助。

　　當然，要提醒大家的是，在利用好這些零碎時(shí)間的同時(shí)，也要依據自己的實(shí)際情況對自身的特點(diǎn)和習慣進(jìn)行自我分析，尋找到一個(gè)平衡點(diǎn)，拿出一小段時(shí)間來(lái)放松身心，以換取整體的高效率是非常有必要的。

　�。�2）誤區二：復習計劃越具體越好

　　不少同學(xué)會(huì )自己列出了一個(gè)非常詳細的表格：幾點(diǎn)到幾點(diǎn)干什么，一天分割為多少塊兒……幾乎把每個(gè)時(shí)間點(diǎn)都作了詳細、具體的計劃。嘗試了幾天之后卻發(fā)現執行起來(lái)特別困難，于是就不停地埋怨自己，導致自信心受到嚴重打擊。實(shí)際上，學(xué)習中的偶然因素實(shí)在太多了，你不知道什么時(shí)候就會(huì )有事情發(fā)生需要你馬上去面對和解決。因此，在制定復習計劃的時(shí)候不能過(guò)于具體，要留出充足的時(shí)間來(lái)防止意外的發(fā)生，這樣做起來(lái)才會(huì )游刃有余。

　　同時(shí)，也不要奢望能把全部的計劃都按質(zhì)按量完成，因為自己給自己設定的目標往往比較高，倘若能夠完成自己計劃的70%～80%，那就已經(jīng)是一件相當不錯的事了。

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