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高三備考經(jīng)驗有哪些
時(shí)間安排
珍惜時(shí)間。高三的時(shí)間是有限的，我們的目標就是要用有限的時(shí)間，做出盡可能多的“有用工”。所以耗費時(shí)間的事情，一定要考慮清楚值不值得去做。
珍惜自己。時(shí)間無(wú)論怎樣重要都是為人服務(wù)的，所以不要為了節約時(shí)間而做出傷害自己的事情。在此舉出兩個(gè)例子供大家參考：不吃早飯、晚上過(guò)度熬夜（超過(guò)12點(diǎn)）。
張弛有度。周末一定不要把時(shí)間安排得太緊，要給自己足夠的休息時(shí)間，因為休息是為了更好地學(xué)習。
電視和電腦。完全拒絕電視和電腦也不太可能，雖然可以用，但是時(shí)間不能太長(cháng)。另外切忌將看電視和用電腦規劃進(jìn)休息時(shí)間內，它們也是耗費人大（微博）量精力的事物。
時(shí)間表。最好有個(gè)時(shí)間表，雖然不是必需的（因為我自己掌控時(shí)間不太好，自己定的計劃經(jīng)常沒(méi)執行），但我深刻認識到，讓自己保持一個(gè)規律的生活很重要。
學(xué)習的準備工作
心態(tài)調整（平靜），這一點(diǎn)是重中之重，可謂是高三最重要的幾件事之一。學(xué)習前這一步是必需的，沒(méi)有一個(gè)良好的心態(tài)意味著(zhù)無(wú)法全身心投入到學(xué)習中，意味著(zhù)效率的低下。關(guān)于心態(tài)調整每個(gè)人都有自己的方法，我這里只是想給出我自己的：專(zhuān)注地先去做一些題（一般是物理題，因為喜歡），一旦進(jìn)入到了自己的做題節奏中，心態(tài)就會(huì )自動(dòng)地調整好。
還是心態(tài)調整（別分心），上一條中說(shuō)的是學(xué)習前的心態(tài)調整。事實(shí)上平常生活中也要注意心態(tài)調整，身邊不要放太多讓自己分心的東西，也不要做那些讓自己分精力太多的事情，例如談戀愛(ài)。
繼續心態(tài)調整（樹(shù)立目標），這一條說(shuō)的是對自己高三心態(tài)的。學(xué)習要明確自己的目的，也就是“我學(xué)習到底是為了什么”。明確了目的，學(xué)習自然就有了動(dòng)力。
焦慮是高三學(xué)生的頭號大敵，所以家長(cháng)還是不要太逼迫孩子，學(xué)生自己則要為自己創(chuàng )造一個(gè)相對放松的心境，焦慮會(huì )導致緊張，緊張則直接引向失敗，學(xué)生要保持對自己心態(tài)狀況的關(guān)注，以便于隨時(shí)調整。
學(xué)習方法宏觀(guān)調控
學(xué)習策略。先提高一門(mén)課程的成績(jì)，然后以點(diǎn)帶面。我自己比較喜歡物理，所以我一上高三，目標就是把物理成績(jì)先提上去。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，我的物理終于到達了年級第一的水平，有了這份自信和經(jīng)驗，再投入到其他科目的奮斗中，成績(jì)自然而然就跟了上來(lái)。
家教與課外班。我個(gè)人認為，到了高三，在外面補課是需要的，因為有經(jīng)驗的老師會(huì )幫學(xué)生節省很多時(shí)間，少走很多彎路。一對一的家教針對性會(huì )更強。課外班會(huì )更系統。所以高三學(xué)生要早早想好，自己的哪一科需要什么樣的課外輔助，這樣才能事半功倍。
競賽是提高學(xué)生能力的好機會(huì )，我是建議學(xué)有余力的學(xué)生去參加競賽的。不過(guò)如果認為自己的基礎還不太扎實(shí)，那還是不要去為競賽花費太多的精力了。
成績(jì)的提高需要一個(gè)過(guò)程，所以在這個(gè)過(guò)程中不要太著(zhù)急給自己一個(gè)定位，而是要充滿(mǎn)信心地去提高自己，充實(shí)自己。在高三的一年中，成績(jì)大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。
兩段假期：還沒(méi)上高三的暑假、兩學(xué)期之間的寒假，這兩段假期的利用是非常重要的，因為這是高三中為數不多的可以自我掌控的大段連續的時(shí)間，我利用了寒假這段時(shí)間來(lái)彌補生物弱科，提升了自己的實(shí)力。但這對學(xué)生的自學(xué)能力要求高，如果不能掌控自己，也可以緊跟老師復習，因為學(xué)校一般在假期都有補課。
學(xué)習中幾個(gè)具體問(wèn)題
關(guān)于粗心大意，很多人在犯了錯誤后會(huì )用粗心這樣的理由來(lái)為自己開(kāi)脫，我認為這種行為在高三是不可取的。因為在我看來(lái)，考試中所暴露出來(lái)的問(wèn)題，都是由于基礎知識的不牢靠以及能力的缺乏造成的，所謂的粗心，其實(shí)只是基礎的不扎實(shí)而已。我的物理學(xué)好了以后，考試基本上沒(méi)有下過(guò)115，我的同學(xué)中，在自己拿手的科目上也是絕少失誤。這都是對基礎的重視換來(lái)的回報。所以在高三的學(xué)習中，一定要注重對基礎的落實(shí)。
關(guān)于偏科，我個(gè)人的看法是這樣的：偏科不可怕，偏科也可以轉化為一種學(xué)習策略。在高三里，全面發(fā)展的好學(xué)生固然很多，但因為某一兩科很好而名列前茅的人也大有人在。雖然高考看的是總分，可是一科的優(yōu)勢，很有可能帶來(lái)很大的心理優(yōu)勢，從而帶動(dòng)學(xué)習的積極性，也能提高總分。所以偏科不要緊，但一定要讓自己的強項更強，最好達到頂尖的水平，為自己鞏固心理優(yōu)勢。
回歸課本很重要。很多人反映說(shuō)回歸課本沒(méi)什么用，其實(shí)那是錯的。課本上有很多瑣碎的知識點(diǎn)，而這些點(diǎn)是輔導書(shū)中很難概括的一些東西，回歸課本是對基礎的鞏固，是很重要的一個(gè)過(guò)程。
學(xué)習中的反思。反思是學(xué)習必經(jīng)的一個(gè)過(guò)程，反思有助于掌握知識和總結缺漏。要善于對自己的錯題進(jìn)行反思總結。
題目中是有一定的規律性存在的，對于這種規律，要主動(dòng)地去試著(zhù)把握。對于老師總結的一些規律，也要善于歸納總結。
每個(gè)人都有自己的學(xué)習方法，要自己摸索出適合自己的方法（高效、低耗），要多嘗試一些不同的方法。
對于作業(yè)，我是有選擇地去做的，因為我是個(gè)不太愛(ài)做作業(yè)的孩子。能跟得上老師盡量跟，跟不上的就不要太拼命地去跟了，要有自己的節奏。老師的節奏體現在作業(yè)上，若只是為了完成作業(yè)而去寫(xiě)那些東西，還不如自己保持自己的節奏，完成自己的任務(wù)就好。
有些人反映說(shuō)學(xué)到了后面就忘記了前面的東西，這點(diǎn)你放心，高三老師會(huì )帶著(zhù)你翻來(lái)覆去地去復習和整合知識。若真的還有這種情況，那說(shuō)明你不適合跟著(zhù)老師走，可以放慢腳步，進(jìn)入自己的節奏，反正只要學(xué)到了東西就成。
生活細節
與家長(cháng)的溝通。高三是學(xué)生承受巨大壓力的一年，此時(shí)與家長(cháng)的溝通顯得尤為重要，同學(xué)們要主動(dòng)地和家長(cháng)溝通心情與學(xué)習狀況，以便讓家長(cháng)們更好地成為同學(xué)們助力。
逆反。逆反是青春期的特點(diǎn)，但到了高三，最好讓自己的逆反情緒先平靜下來(lái)，因為這段時(shí)間是關(guān)鍵時(shí)刻，此時(shí)的逆反很有可能會(huì )造成嚴重的后果。家長(cháng)們則盡量要順著(zhù)孩子，不要太干擾他們的學(xué)習生活。
課外書(shū)可以看，但要少看，尤其是小說(shuō)，能不看就不看（太耗費精力）。
手機如果使用不當，會(huì )是學(xué)習成績(jì)的“第一殺手”。所以平時(shí)最好不要將手機帶在身上，太耗費精力了。
睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜時(shí)間，別太晚，周末還可以補覺(jué)。
戀愛(ài)，我把這個(gè)問(wèn)題擱到了最后，這是一件非常耗費精力的事情，對學(xué)習基本上是有害無(wú)利，所以建議高三這段時(shí)間還是不要談戀愛(ài)的好。
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