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保護視力作文

時(shí)間:2024-01-15 18:20:40 好文 我要投稿

(精華)保護視力作文15篇

  無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中,大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧,根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編收集整理的保護視力作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

(精華)保護視力作文15篇

保護視力作文1

  一天,小猴背起書(shū)包,開(kāi)開(kāi)心心地跑出了家門(mén),它這是要去干什么呢?哦,原來(lái)它是要去上學(xué)呀!這可是它第一天上學(xué)呢。

  到了學(xué)校,小猴可開(kāi)心了,它又蹦又跳,鬧得教室里亂成一團!岸b忊彙鄙险n了,第一節是語(yǔ)文課?兹咐蠋熥哌M(jìn)了教室,在黑板上認真地教大家學(xué)寫(xiě)字:一、二、三……小猴在練習本上認認真真地跟著(zhù)孔雀老師寫(xiě)了一遍?墒,它的眼睛離書(shū)本太近了?兹咐蠋熆吹搅,走過(guò)去提醒小猴,小猴把頭抬了起來(lái),可等老師走后小猴的頭又低了下去。

  回到家里,小猴開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)了。它的頭離書(shū)本越來(lái)越近,猴媽媽提醒道:“頭要抬起來(lái),不然會(huì )近視的.!”可小猴就是不聽(tīng),猴媽媽無(wú)可奈何地搖了搖頭。

  一天晚上,小猴的眼睛突然又紅又腫,猴媽媽急忙帶小猴去醫院。兔醫生一檢查,原來(lái)是因為小猴不注意寫(xiě)字姿勢,損傷了眼睛,造成眼睛不適。兔醫生還告訴小猴,寫(xiě)字姿勢不正確不僅會(huì )影響視力,造成近視,還會(huì )影響脊椎的正常發(fā)育。所以一定要規范坐姿,改掉這個(gè)壞習慣。

  小猴聽(tīng)了兔醫生的話(huà),每次寫(xiě)字的時(shí)候都特別注意保護視力。不信您瞧它的寫(xiě)字姿勢:頭正、肩平、臂開(kāi)、足安。

保護視力作文2

  小明十分愛(ài)看書(shū),無(wú)論他在做什么都要看書(shū)。

  小明走在上學(xué)的路上,要看書(shū),很多路人告訴他:“小朋友,一邊走路一邊看書(shū),這樣對眼睛不好,也很危險的”?墒切∶鞑宦(tīng)。結果,有一次他撞到了馬路旁邊的路燈,頭上長(cháng)了一個(gè)大包,可是,小明把書(shū)撿起來(lái)繼續看。

  每天在家吃飯的時(shí)候,媽媽做好了飯,小明還是一手拿著(zhù)書(shū),一手拿著(zhù)勺子,媽媽提醒他說(shuō):“小明,不可以一邊吃飯一邊看書(shū),對眼睛不好”。小明把媽媽的'話(huà)當耳邊風(fēng)。

  小明睡覺(jué)一樣也要看書(shū),而且媽媽把燈關(guān)了,還要看書(shū),打著(zhù)手電筒躲在被子里偷偷的看。

  過(guò)了一段時(shí)間,小明覺(jué)得看東西很模糊。于是媽媽就帶小明去看醫生,醫生檢查后說(shuō):“是用眼過(guò)度,導致視力下降,是近視眼,要帶眼鏡”。

  小明聽(tīng)了以后,十分后悔,沒(méi)有愛(ài)護眼睛,保護好眼睛。

保護視力作文3

  小月是個(gè)非常熱愛(ài)看書(shū)的孩子,每天都書(shū)不離手,簡(jiǎn)直像個(gè)書(shū)迷。每天放學(xué),同學(xué)們都是嘻嘻哈哈、打打鬧鬧的玩耍,只有小月一個(gè)人是邊走邊看書(shū)的。小月很全神貫注的看書(shū),同時(shí)也很危險,因為在馬路邊。

  回到家的時(shí)候已經(jīng)六點(diǎn)鐘了,媽媽喊他趕緊吃飯,但小月吃飯的時(shí)候,他心里還老是想著(zhù)《十萬(wàn)個(gè)為什么》那本書(shū)里的內容,小月還把《十萬(wàn)個(gè)為什么》拿到飯桌上看,他邊看書(shū)邊吃飯,吃得非常不專(zhuān)心,這樣對腸胃很不好的。

  到了晚上的時(shí)候,小月已經(jīng)洗漱完畢,爬上床睡覺(jué)了。但他翻來(lái)覆去總是睡不著(zhù),心里掛念他的書(shū)沒(méi)看完,想看書(shū)的心癢癢的`,他連忙下床把《十萬(wàn)個(gè)為什么》拿到床上躺著(zhù)看,看到眼睛很累睜不開(kāi)了,才依依不舍把書(shū)拿開(kāi)來(lái)睡覺(jué)。

  幾個(gè)月過(guò)去了,小月發(fā)現他看東西模模糊糊的,不像以前那樣清晰。小月趕快去醫院檢測視力。醫生告訴小月:他已經(jīng)輕度近視了,由于用眼不當,不好好愛(ài)護眼睛。經(jīng)常在燈光暗弱的地方看書(shū)造成的。并勸告他以后要愛(ài)護眼睛,保護視力很重要。小月非常后悔,但事情已經(jīng)造成了,只好以后注意。小月現在已經(jīng)知道要好好保護眼睛了,他現在看書(shū)的時(shí)候都專(zhuān)心致志,再也沒(méi)同時(shí)干別的事情了。

保護視力作文4

  如果我們近視了,我們的生活中就會(huì )出現數不盡的煩惱:聽(tīng)課時(shí)看不清黑板上老師的板書(shū),做習題常會(huì )出現錯誤;跟同學(xué)討論時(shí)看不清對方的表情,搞不明白狀況;活動(dòng)時(shí)戴副眼鏡,怎么也放不開(kāi)手腳,生拍磕碎了眼睛,碰上了自己;游泳更是麻煩,不戴眼鏡看不清水中狀況,戴了既擔心掉水里找不著(zhù),又擔心濺起的水花打濕了眼鏡,眼前模糊一片,怎么著(zhù)都是麻煩。

  為了讓自己的生活過(guò)得輕松簡(jiǎn)單,我們不得不保護好自己的眼睛。在日常生活中,我是這么做的:

  多看綠色的`植物,少看電視,看電視時(shí)眼睛與電視機的距離要恰當,不能過(guò)近?措娨暤臅r(shí)間也要控制好,不要讓眼睛長(cháng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)。

  平時(shí)的飲食除了保證營(yíng)養的均衡外,還要多吃些含有維他命的食物,這有助于防治近視。含有蛋白質(zhì)的食物能起到及時(shí)調節眼睛肌肉緊張程度的功能,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,也能保護視力。

  熬夜也會(huì )影響視力,所以我們要做到睡眠充足。如果有眼睛疲勞的癥狀,也可以用茶水或鹽水代替眼藥水來(lái)清洗眼睛。其實(shí)保護視力的方法有很多,就看大家是否是個(gè)有心人,只要我們勤學(xué)習,常時(shí)間,勤鍛煉,我們的心靈之窗——眼睛一定會(huì )更清澈純凈。

保護視力作文5

  小明是一位非常喜歡看書(shū)的同學(xué),不管是什么時(shí)間,他都捧著(zhù)一本書(shū)在看。

  他上學(xué)的時(shí)候捧著(zhù)一本漫畫(huà)書(shū)走路,一位叔叔對他說(shuō),“小朋友,走路看書(shū)是很危險的!毙∶鳑](méi)有聽(tīng),還是認真的看著(zhù)書(shū)。突然,拍的一聲,書(shū)掉地上,小明撞到了電線(xiàn)桿上面,撞出了一個(gè)大包,小明撿起書(shū)繼續看。

  中午,小明拿著(zhù)一本科學(xué)書(shū)正看得入迷,媽媽對小明說(shuō):“吃飯的時(shí)候不能看書(shū),不然你的眼睛會(huì )近視的!毙∶鳑](méi)有聽(tīng)媽媽的`話(huà),還是認真地看著(zhù)書(shū)。

  晚上睡覺(jué)的時(shí)候,小明拿著(zhù)一本課外書(shū)在看。這時(shí)爸爸走進(jìn)來(lái)說(shuō):“睡覺(jué)的時(shí)候不能躺床上看書(shū),眼睛會(huì )壞的!毙∶鬟是看著(zhù)自己的書(shū)。

  過(guò)了一段時(shí)間,小明覺(jué)得眼睛有點(diǎn)模糊了。媽媽帶他去醫院,醫生說(shuō)他眼睛已經(jīng)是近視眼了,叫他養成保護眼睛好習慣。

  小朋友們喜歡看書(shū)是一個(gè)好習慣,但是要安排好看書(shū)的時(shí)間。也要注意看書(shū)的姿勢呀!

保護視力作文6

  放學(xué)了,小胖走在車(chē)來(lái)車(chē)往的馬路上。突然,小胖停了下來(lái),一拍腦門(mén)說(shuō):“書(shū)包里有一本漫畫(huà)還沒(méi)看完呢!庇谑,小胖放下書(shū)包,拉開(kāi)拉鏈,找出漫畫(huà)書(shū),一邊走一邊目不轉睛地盯著(zhù)漫畫(huà)書(shū)看。

  到了家里,媽媽叫小胖洗手吃飯。媽媽幫小胖裝了一大碗飯,小胖一邊吃一邊看漫畫(huà)書(shū)。媽媽叫小胖不要看了,可小胖就是不聽(tīng)。

  睡覺(jué)了,小胖換好睡衣,把漫畫(huà)藏到被窩里。等媽媽走了,小胖把漫畫(huà)拿出來(lái),繼續盯著(zhù)看。

  過(guò)了一段時(shí)間,小胖感到眼睛很酸,就告訴了媽媽?zhuān)瑡寢寧メt院。醫生要檢查小胖的視力,小胖用右手蒙著(zhù)右眼。醫生拿著(zhù)棒子指了一個(gè),小胖感到很模糊,就不由自主地把身子往前伸,但還是看不清左還是右。醫生問(wèn)他:“最近你是不是不注意用眼衛生?”小胖跟醫生講了以前看書(shū)的'情況,醫生說(shuō):“你要改掉這個(gè)壞習慣,不然你很快就會(huì )戴眼鏡了!毙∨致(tīng)了,按照醫生的囑咐,慢慢地改掉了不良習慣,他的視力也漸漸恢復了。

保護視力作文7

  嘟嘟熊愛(ài)看書(shū),他的藏書(shū)可多啦!家里的四個(gè)大書(shū)柜都放不下了。愛(ài)看書(shū),當然是好事?墒,你瞧??他走路看,坐在熊媽媽的'助動(dòng)車(chē)上看,上衛生間看,躺在床上看,下課的短短幾分鐘也在抓緊時(shí)間看。這可不是好習慣哦。

  小胖豬愛(ài)看電視,愛(ài)玩電腦。瞧,他正在起勁地玩“海陸空三之戰”呢!電腦剛讓小豬玩死機了,他又看起了動(dòng)畫(huà)片《大話(huà)西游》。

  這樣一來(lái),嘟嘟熊和下胖豬的視力都下降了。他們的媽媽帶著(zhù)他們,到山羊醫生那兒去檢查。山羊醫生給他們每人配了一大堆眼藥水和中藥,對他們說(shuō):“嘟嘟熊,書(shū)可以看,不過(guò),要養成良好的看書(shū)習慣!编洁叫茳c(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō):“山羊醫生,我一定聽(tīng)您的話(huà),做個(gè)保護視力的好孩子!鄙窖蜥t生又對小胖豬說(shuō):“小豬,你必須停止玩電腦和看電視!毙∨重i愁眉苦臉地說(shuō):“?”

保護視力作文8

  一直以來(lái),我的視力都很好,但是最近一段時(shí)間我老是看不清楚黑板上面的字,于是我回到家中,跟爸爸媽媽說(shuō)了我的情況。爸爸媽媽也是特別的重視我的`情況,決定要帶我去看看眼科醫生。

  到了醫生那里,首先檢查了我的視力,結果出乎我意料的是,本來(lái)一向視力很好的我,居然已經(jīng)輕度近視了,沒(méi)有辦法,爸爸媽媽只好給我配了眼鏡。醫生給我叮囑了一下今后的注意事項,我一一的牢記在心。

  回到家中,我仍然開(kāi)心不起來(lái);叵胫(zhù)平時(shí)的種種行為,上課的時(shí)候趴在書(shū)本上面看書(shū),每天晚上都要玩電腦,關(guān)燈了還要躲在被子里面玩手機……或許正是因為我平時(shí)沒(méi)有好好的保護自己的視力,才導致了今天我必須帶眼睛的悲慘事實(shí)。今后的日子里面,如果我不認真的聽(tīng)從醫生的叮囑,眼鏡的度數肯定也會(huì )越來(lái)越高的吧。

  今后的日子里面,我一定要聽(tīng)爸爸媽媽還有醫生的話(huà),一定要保護好我自己的視力,不能讓我的度數再增加。

保護視力作文9

  一天,陽(yáng)光明媚,風(fēng)和日麗。小兔子在強烈的陽(yáng)光下,端正地坐在一個(gè)大樹(shù)樁前,翻看著(zhù)樹(shù)樁上的《格林童話(huà)》。它看得津津有味,沉浸在一個(gè)個(gè)童話(huà)之中。

  一次小兔剛吃完飯,拿著(zhù)書(shū)又來(lái)到了草原上。小兔看著(zhù)天空中飄著(zhù)的朵朵白云好像一堆軟綿綿的棉花糖。它想到坐著(zhù)看書(shū)太累了,還不如舒舒服服地躺在草坪上看。于是它就在草地上躺了下來(lái),又把書(shū)舉到了眼前,興致勃勃地看了起來(lái)。小兔子這樣看得非常有意思,正在這時(shí),山羊爺爺過(guò)來(lái)了。山羊爺爺看見(jiàn)小兔子躺在草地上看書(shū),急忙跑過(guò)來(lái)跟小兔說(shuō):“你不能這樣看書(shū),不然會(huì )近視的呀!”小兔聽(tīng)了山羊爺爺的勸告,不情不愿地坐了起來(lái)。但一等于山羊爺爺走遠,它又躺下看書(shū)啦。沒(méi)過(guò)多久,小鹿跑了過(guò)來(lái),對小兔說(shuō):“小兔,你不能躺著(zhù)看書(shū),這樣容易近視!毙⊥寐(tīng)了之后又坐了起來(lái),認認真真地看著(zhù)書(shū)。坐著(zhù)看累了,小兔又開(kāi)始躺著(zhù)看書(shū)啦。它看完了一本又一本書(shū),書(shū)本也離它的眼睛越來(lái)越近。終于有一天,它發(fā)現書(shū)上的'字模糊起來(lái),而且看起來(lái)很費勁。

  小兔去了眼鏡店,醫生給它配了一副眼鏡。小兔感到懊悔極了,后悔自己沒(méi)有聽(tīng)山羊爺爺和小鹿的建議,這下果然近視了!

保護視力作文10

  首先,我們不要過(guò)分“用功”,走路的時(shí)候不要看書(shū),坐車(chē)時(shí)也不要翻單詞本。因為走路、坐車(chē)時(shí)手里拿的書(shū)很不穩定,眼與書(shū)本間的距離不停變換,調節肌就要不斷地調節,很容易疲勞。

  另外,看書(shū)時(shí)不要為了舒服而躺在床上看,因為躺著(zhù)看,兩個(gè)眼球離書(shū)本遠近不同,調節肌需要用的調節力也不一樣,時(shí)間長(cháng)了,兩只眼睛就會(huì )形成程度不同的近視狀態(tài)。

  還有,不要看字過(guò)小的.書(shū)報,寫(xiě)過(guò)小的字,那樣很費勁,會(huì )大大加重眼球的負擔。

  控制看書(shū)時(shí)間也很重要?磿(shū)時(shí)間到了一個(gè)小時(shí)左右,要適當休息一下,眺望一下遠方,或者閉目養神。千萬(wàn)不要由于被書(shū)報所吸引,而如癡如醉地看上幾個(gè)小時(shí)。

  看書(shū)時(shí),眼離書(shū)本的距離應保持一市尺,不要離得過(guò)近。這是非常重要的。

  為了預防近視,保護視力,要經(jīng)常做眼保健操。不能三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng),要養成習慣,持之以恒。

  保護視力,是祖國建設的需要,是“四化”大業(yè)的需要,是保衛祖國的需要,愿同學(xué)們都有一雙好眼睛。

保護視力作文11

  說(shuō)到視力,在我們班上,近視的同學(xué)可有不少?梢哉f(shuō)占班上的百分之四十左右。

  有很多的同學(xué)都是因為一些不良的習慣才導致視力下降并且近視的。比如說(shuō)喜歡躺著(zhù)看書(shū),寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確 ,還有長(cháng)時(shí)間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習慣是我們小學(xué)生近視的主要原因。 我們班上的.一些同學(xué)大部分都是因為這些不良的習慣導致近視的。

  我們應該養成良好的習慣。如:看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。 如果視力下降后,眼睛會(huì )經(jīng)常干澀和疲勞,不但會(huì )影響學(xué)習還會(huì )給生活帶來(lái)很多的不便。就像我們班里的同學(xué),近視后家長(cháng)不讓佩戴眼鏡,因為這樣會(huì )使近視度越來(lái)越深?墒侨绻慌宕餮坨R呢,老師上課,卻又看不清老師在黑板上寫(xiě)的字。使學(xué)習成績(jì)也下降了。

  所以,保護視力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要愛(ài)護自己的眼睛,不要讓自己的眼睛過(guò)度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操,一定要把那些不好的習慣改到,從今天起愛(ài)護自己的眼睛。因為,保護視力很重要!

保護視力作文12

  小時(shí)候,我總是盼望能戴眼鏡,戴起眼鏡可神氣啦!而且還覺(jué)得班里戴眼鏡的同學(xué)成績(jì)那么好,希望我戴上眼鏡也能有好成績(jì),我也要當老師的.小助手,也要時(shí)常被老師表?yè)P。

  因此,我每天看電視時(shí)都故意把頭歪著(zhù),媽媽看見(jiàn)了,提醒我:童童,不要歪著(zhù)看!會(huì )近視的!我很不情愿地用手把頭“掰”回來(lái),等媽媽走了,又偷偷把頭斜了過(guò)來(lái)。在我寫(xiě)字、看書(shū)時(shí),也會(huì )斜著(zhù)頭,有時(shí)干脆躺下來(lái)看書(shū)……

  上了小學(xué),輪到我坐最后一排,我剛開(kāi)始很得意,因為坐在最后不容易被老師發(fā)現,所以上課可以偷做小動(dòng)作?删驮谖易鰤蛄诵(dòng)作,準備開(kāi)始認真聽(tīng)講時(shí),發(fā)現我根本看不清黑板上的字,只能用耳朵聽(tīng)。

  看不清黑板的感覺(jué)真不好受,讓我抄作業(yè),我抄不到,讓我根據黑板上的題目寫(xiě)答案,我只能蒙……有很長(cháng)時(shí)間,我上課很容易走神,可以說(shuō)我上課聽(tīng)不進(jìn)去,和看不清黑板有很大關(guān)系。難道我真的近視了?

  雖然,對“想戴眼鏡”這件事我已經(jīng)“盡力”了,但最終還是沒(méi)戴上,可視力稍有模糊又太難受了,還是放棄我的“期待”吧,我可不想近視眼!幸好媽媽說(shuō)我只是假性近視,還有的救。

保護視力作文13

  小明是一個(gè)愛(ài)看書(shū)的小書(shū)迷,因為他覺(jué)得書(shū)很好看。于是,他走在回家的路上,手里拿著(zhù)一本書(shū),邊走邊看。這時(shí),他身旁開(kāi)過(guò)一輛車(chē),車(chē)里的司機看見(jiàn)小明這樣做,就探出頭來(lái),大聲喊道:“喂,小朋友,別邊走邊看書(shū),那樣對眼睛不好!毙∶鲄s裝作沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。

  晚上吃飯的時(shí)候,小明又在看書(shū),爸爸對他說(shuō):“小明,別在吃飯的'時(shí)候看書(shū),對眼睛不好!毙∶饔盅b沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。

  要睡覺(jué)了,媽媽進(jìn)來(lái)關(guān)燈,看見(jiàn)小明躺在床上看書(shū),就對小明說(shuō):“小明,別這樣看書(shū),對眼睛不好!毙∶鬟是當沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。長(cháng)期這樣,媽媽想:這孩子,無(wú)可救藥了!

  突然有一天,小明覺(jué)得眼睛看不清了,媽媽帶她去醫院檢查一年級保護視力看圖寫(xiě)話(huà)作文一年級保護視力看圖寫(xiě)話(huà)作文。護士阿姨拿出視力表,小明覺(jué)得眼前模模糊糊的,往前傾也看不清,護士說(shuō)近視了。小明后悔極了,想:如果當時(shí)聽(tīng)話(huà),就不會(huì )這樣了!

保護視力作文14

  猴子明明是一個(gè)學(xué)習很好的小學(xué)生,但是每次寫(xiě)字的`時(shí)候明明就很愛(ài)趴著(zhù)寫(xiě)字,下面就是他上學(xué)的一天:

  一天,猴子明明騎著(zhù)自行車(chē)去上學(xué),他在路上碰到了許多小朋友,他和小朋友一起到了學(xué)校!岸b忊彙鄙险n鈴響了,小猴的老師開(kāi)始上課了,那位老師說(shuō)道:“這節課是自習課,你們可以寫(xiě)字也可以讀書(shū),聽(tīng)明白了沒(méi)有?”同學(xué)們說(shuō):“聽(tīng)明白了!”于是小猴子從桌洞里拿出了一本田字格本,又從鉛筆盒里拿出了一支鉛筆開(kāi)始寫(xiě)字了。他呀寫(xiě)著(zhù)寫(xiě)著(zhù)把藥趴得想趴下了一樣,離本子很近,老師看見(jiàn)了,說(shuō):“你要把本子給吃了嗎?”小猴說(shuō):“我沒(méi)有呀!”老師摸摸小猴的背說(shuō):“你看彎的多厲害,以后不能這樣了!”小猴慚愧的低下了頭,以后再也不把背給彎下了。

  小朋友們!千萬(wàn)不能像小猴一樣彎的那么厲害呀!

保護視力作文15

  眼睛是心靈的窗戶(hù)。只要眼睛有神,有魂。這樣心就會(huì )光明澄清、獨具魅力。

  我的視力在我們的班中一直是不錯的。以前三年級、四年級我在體檢時(shí)的視力度數一直是5。0、5。1,而今天體檢的視力卻令我大吃一驚。

  今天上午,我們學(xué)校統一要進(jìn)行一次體檢。到了第三節課,老師和我們說(shuō)要帶我們去體檢。

  一進(jìn)房間,我就迫不及待地跑到檢查視力的地方,自信的準備接受檢查。然而,當開(kāi)始測試的時(shí)候,我才發(fā)現我的左右眼模模糊糊,視力表的`下面什么都看不到,只知道有一大片字母。檢查結果——左眼4。8度,右眼4。9度。

  我很吃驚,也很有感觸。問(wèn)了問(wèn)同學(xué)們的視力,結果大部分同學(xué)的視力竟然比我還差!僅僅有兩三位同學(xué)視力在5。0以上!

  事后,我想了許多……平日躺著(zhù)看書(shū),書(shū)寫(xiě)姿勢不正確,看起來(lái)是小事,但是它們也會(huì )“積少成多”啊!

  現在明白了,只有長(cháng)期保護眼睛,愛(ài)護眼睛,養成良好的看書(shū)姿勢,才能不使自己的視力下降!切記:保護視力已迫在眉睫!

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