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保護視力作文(合集15篇)
在現實(shí)生活或工作學(xué)習中,大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧,借助作文人們可以實(shí)現文化交流的目的。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆?以下是小編精心整理的保護視力作文,歡迎閱讀與收藏。
保護視力作文1
一直以來(lái),我的視力都很好,但是最近一段時(shí)間我老是看不清楚黑板上面的字,于是我回到家中,跟爸爸媽媽說(shuō)了我的情況。爸爸媽媽也是特別的重視我的情況,決定要帶我去看看眼科醫生。
到了醫生那里,首先檢查了我的視力,結果出乎我意料的是,本來(lái)一向視力很好的我,居然已經(jīng)輕度近視了,沒(méi)有辦法,爸爸媽媽只好給我配了眼鏡。醫生給我叮囑了一下今后的注意事項,我一一的牢記在心。
回到家中,我仍然開(kāi)心不起來(lái);叵胫(zhù)平時(shí)的種種行為,上課的時(shí)候趴在書(shū)本上面看書(shū),每天晚上都要玩電腦,關(guān)燈了還要躲在被子里面玩手機……或許正是因為我平時(shí)沒(méi)有好好的'保護自己的視力,才導致了今天我必須帶眼睛的悲慘事實(shí)。今后的日子里面,如果我不認真的聽(tīng)從醫生的叮囑,眼鏡的度數肯定也會(huì )越來(lái)越高的吧。
今后的日子里面,我一定要聽(tīng)爸爸媽媽還有醫生的話(huà),一定要保護好我自己的視力,不能讓我的度數再增加。
保護視力作文2
小月是個(gè)非常熱愛(ài)看書(shū)的孩子,每天都書(shū)不離手,簡(jiǎn)直像個(gè)書(shū)迷。每天放學(xué),同學(xué)們都是嘻嘻哈哈、打打鬧鬧的玩耍,只有小月一個(gè)人是邊走邊看書(shū)的。小月很全神貫注的看書(shū),同時(shí)也很危險,因為在馬路邊。
回到家的時(shí)候已經(jīng)六點(diǎn)鐘了,媽媽喊他趕緊吃飯,但小月吃飯的時(shí)候,他心里還老是想著(zhù)《十萬(wàn)個(gè)為什么》那本書(shū)里的內容,小月還把《十萬(wàn)個(gè)為什么》拿到飯桌上看,他邊看書(shū)邊吃飯,吃得非常不專(zhuān)心,這樣對腸胃很不好的。
到了晚上的時(shí)候,小月已經(jīng)洗漱完畢,爬上床睡覺(jué)了。但他翻來(lái)覆去總是睡不著(zhù),心里掛念他的書(shū)沒(méi)看完,想看書(shū)的.心癢癢的,他連忙下床把《十萬(wàn)個(gè)為什么》拿到床上躺著(zhù)看,看到眼睛很累睜不開(kāi)了,才依依不舍把書(shū)拿開(kāi)來(lái)睡覺(jué)。
幾個(gè)月過(guò)去了,小月發(fā)現他看東西模模糊糊的,不像以前那樣清晰。小月趕快去醫院檢測視力。醫生告訴小月:他已經(jīng)輕度近視了,由于用眼不當,不好好愛(ài)護眼睛。經(jīng)常在燈光暗弱的地方看書(shū)造成的。并勸告他以后要愛(ài)護眼睛,保護視力很重要。小月非常后悔,但事情已經(jīng)造成了,只好以后注意。小月現在已經(jīng)知道要好好保護眼睛了,他現在看書(shū)的時(shí)候都專(zhuān)心致志,再也沒(méi)同時(shí)干別的事情了。
保護視力作文3
眼睛是心靈的窗戶(hù)。只要眼睛有神,有魂。這樣心就會(huì )光明澄清、獨具魅力。
我的視力在我們的班中一直是不錯的。以前三年級、四年級我在體檢時(shí)的'視力度數一直是5。0、5。1,而今天體檢的視力卻令我大吃一驚。
今天上午,我們學(xué)校統一要進(jìn)行一次體檢。到了第三節課,老師和我們說(shuō)要帶我們去體檢。
一進(jìn)房間,我就迫不及待地跑到檢查視力的地方,自信的準備接受檢查。然而,當開(kāi)始測試的時(shí)候,我才發(fā)現我的左右眼模模糊糊,視力表的下面什么都看不到,只知道有一大片字母。檢查結果——左眼4。8度,右眼4。9度。
我很吃驚,也很有感觸。問(wèn)了問(wèn)同學(xué)們的視力,結果大部分同學(xué)的視力竟然比我還差!僅僅有兩三位同學(xué)視力在5。0以上!
事后,我想了許多……平日躺著(zhù)看書(shū),書(shū)寫(xiě)姿勢不正確,看起來(lái)是小事,但是它們也會(huì )“積少成多”啊!
現在明白了,只有長(cháng)期保護眼睛,愛(ài)護眼睛,養成良好的看書(shū)姿勢,才能不使自己的視力下降!切記:保護視力已迫在眉睫!
保護視力作文4
說(shuō)到視力,在我們班上,近視的同學(xué)可有不少?梢哉f(shuō)占班上的百分之四十左右。
有很多的同學(xué)都是因為一些不良的習慣才導致視力下降并且近視的`。比如說(shuō)喜歡躺著(zhù)看書(shū),寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確 ,還有長(cháng)時(shí)間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習慣是我們小學(xué)生近視的主要原因。 我們班上的一些同學(xué)大部分都是因為這些不良的習慣導致近視的。
我們應該養成良好的習慣。如:看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。 如果視力下降后,眼睛會(huì )經(jīng)常干澀和疲勞,不但會(huì )影響學(xué)習還會(huì )給生活帶來(lái)很多的不便。就像我們班里的同學(xué),近視后家長(cháng)不讓佩戴眼鏡,因為這樣會(huì )使近視度越來(lái)越深?墒侨绻慌宕餮坨R呢,老師上課,卻又看不清老師在黑板上寫(xiě)的字。使學(xué)習成績(jì)也下降了。
所以,保護視力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要愛(ài)護自己的眼睛,不要讓自己的眼睛過(guò)度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操,一定要把那些不好的習慣改到,從今天起愛(ài)護自己的眼睛。因為,保護視力很重要!
保護視力作文5
放學(xué)了,小胖走在車(chē)來(lái)車(chē)往的馬路上。突然,小胖停了下來(lái),一拍腦門(mén)說(shuō):“書(shū)包里有一本漫畫(huà)還沒(méi)看完呢!庇谑,小胖放下書(shū)包,拉開(kāi)拉鏈,找出漫畫(huà)書(shū),一邊走一邊目不轉睛地盯著(zhù)漫畫(huà)書(shū)看。
到了家里,媽媽叫小胖洗手吃飯。媽媽幫小胖裝了一大碗飯,小胖一邊吃一邊看漫畫(huà)書(shū)。媽媽叫小胖不要看了,可小胖就是不聽(tīng)。
睡覺(jué)了,小胖換好睡衣,把漫畫(huà)藏到被窩里。等媽媽走了,小胖把漫畫(huà)拿出來(lái),繼續盯著(zhù)看。
過(guò)了一段時(shí)間,小胖感到眼睛很酸,就告訴了媽媽?zhuān)瑡寢寧メt院。醫生要檢查小胖的視力,小胖用右手蒙著(zhù)右眼。醫生拿著(zhù)棒子指了一個(gè),小胖感到很模糊,就不由自主地把身子往前伸,但還是看不清左還是右。醫生問(wèn)他:“最近你是不是不注意用眼衛生?”小胖跟醫生講了以前看書(shū)的`情況,醫生說(shuō):“你要改掉這個(gè)壞習慣,不然你很快就會(huì )戴眼鏡了!毙∨致(tīng)了,按照醫生的囑咐,慢慢地改掉了不良習慣,他的視力也漸漸恢復了。
保護視力作文6
“媽媽?zhuān)∥矣悬c(diǎn)看不清黑板上的字了!”星期五的時(shí)候,我曾這樣向媽媽抱怨。媽媽焦急地問(wèn):“是不是近視了?”我膽怯地說(shuō):“應該是吧!”媽媽不吭聲了。過(guò)了一會(huì ),媽媽堅定的說(shuō):“明天咱們去醫院!”直到這句話(huà)說(shuō)完后,我才明白——保護視力,從習慣開(kāi)始。一、不用臟手揉眼睛。二、寫(xiě)作業(yè)、看書(shū)等用眼時(shí)不在光線(xiàn)太強或太弱的地方下進(jìn)行。三、不長(cháng)時(shí)間的'看電視、電腦。正是因為我沒(méi)有注意這三點(diǎn),才導致現在這樣的視力。
到了星期六,我去看了眼睛。我足足才有不到0.3的視力。我驚訝了!接著(zhù)我滴了眼藥水,使瞳孔放大。一個(gè)小時(shí)后才有了效果。然后我去測光,我近視375度。這可是屬于中度近視。醫生說(shuō):“明天來(lái)試鏡片!痹诼飞,我想起了往常我的一些行為習慣,心里挺后悔的!近視不僅麻煩,配眼鏡時(shí)還要花錢(qián)。真不值得!
到了星期天,我和爸爸去試鏡片——我要帶325度的眼鏡。我帶著(zhù)眼鏡走了一會(huì ),覺(jué)得所有東西都清晰了。過(guò)了一會(huì ),我摘下眼鏡,一切變得模糊了。我這才知道我的視力有多么差!醫生說(shuō):“你得一輩子都戴眼鏡了!”
‘經(jīng)歷了’這次的視力‘風(fēng)波’,我懂得了,只有保護視力,從小做起,從習慣做起,才會(huì )把視力保護好!
保護視力作文7
嘟嘟熊愛(ài)看書(shū),他的藏書(shū)可多啦!家里的'四個(gè)大書(shū)柜都放不下了。愛(ài)看書(shū),當然是好事?墒,你瞧??他走路看,坐在熊媽媽的助動(dòng)車(chē)上看,上衛生間看,躺在床上看,下課的短短幾分鐘也在抓緊時(shí)間看。這可不是好習慣哦。
小胖豬愛(ài)看電視,愛(ài)玩電腦。瞧,他正在起勁地玩“海陸空三之戰”呢!電腦剛讓小豬玩死機了,他又看起了動(dòng)畫(huà)片《大話(huà)西游》。
這樣一來(lái),嘟嘟熊和下胖豬的視力都下降了。他們的媽媽帶著(zhù)他們,到山羊醫生那兒去檢查。山羊醫生給他們每人配了一大堆眼藥水和中藥,對他們說(shuō):“嘟嘟熊,書(shū)可以看,不過(guò),要養成良好的看書(shū)習慣!编洁叫茳c(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō):“山羊醫生,我一定聽(tīng)您的話(huà),做個(gè)保護視力的好孩子!鄙窖蜥t生又對小胖豬說(shuō):“小豬,你必須停止玩電腦和看電視!毙∨重i愁眉苦臉地說(shuō):“?”
保護視力作文8
小明是班上小有名氣的小書(shū)蟲(chóng),時(shí)時(shí)刻刻都想著(zhù)看書(shū)。
每天早上,小明吃完飯,背起書(shū)包去上學(xué),他乘上校車(chē),一上車(chē)就拿起一本書(shū)目不轉晴地看了起來(lái)。一位叔叔走來(lái)和藹可親地對小明說(shuō):“小朋友,在車(chē)上不能看書(shū)!笨尚∶髯蠖M(jìn),右耳出,剛把書(shū)放下,又拿起來(lái)看。
放學(xué)了,小明剛回到家,又捧起書(shū)津津有味地看了起來(lái)。吃飯了,香噴噴的飯菜已經(jīng)端上了桌,小明像沒(méi)看見(jiàn)似的,還在看。爸爸皺起眉頭,“飯都冷了,怎么還不吃飯!”小明只好拿起筷子,邊吃邊看。
吃完飯,小明躺在床上,心里還想著(zhù)書(shū),就悄悄地看,看得如癡如醉,媽媽破口大罵,“在床上不能看書(shū)!知道了嗎?”可小明不理媽媽?zhuān)又?zhù)看。
日子一天天過(guò)去了,小明覺(jué)得一看書(shū)眼睛就難受,要湊近看才能看得清,黑板上的`字都看不見(jiàn),成績(jì)越來(lái)越差。小明把這件事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢寚槈牧,趕緊帶小明去醫院檢查,檢查完了,醫生說(shuō):“你近視了,要配眼鏡!
小明哭了,“我一定要改掉看書(shū)姿勢不正確的壞毛!”
眼睛是心靈的窗戶(hù),我們要保護視力!
保護視力作文9
小明是一位非常喜歡看書(shū)的同學(xué),不管是什么時(shí)間,他都捧著(zhù)一本書(shū)在看。
他上學(xué)的時(shí)候捧著(zhù)一本漫畫(huà)書(shū)走路,一位叔叔對他說(shuō),“小朋友,走路看書(shū)是很危險的!毙∶鳑](méi)有聽(tīng),還是認真的看著(zhù)書(shū)。突然,拍的一聲,書(shū)掉地上,小明撞到了電線(xiàn)桿上面,撞出了一個(gè)大包,小明撿起書(shū)繼續看。
中午,小明拿著(zhù)一本科學(xué)書(shū)正看得入迷,媽媽對小明說(shuō):“吃飯的時(shí)候不能看書(shū),不然你的眼睛會(huì )近視的!毙∶鳑](méi)有聽(tīng)媽媽的話(huà),還是認真地看著(zhù)書(shū)。
晚上睡覺(jué)的時(shí)候,小明拿著(zhù)一本課外書(shū)在看。這時(shí)爸爸走進(jìn)來(lái)說(shuō):“睡覺(jué)的時(shí)候不能躺床上看書(shū),眼睛會(huì )壞的.!毙∶鬟是看著(zhù)自己的書(shū)。
過(guò)了一段時(shí)間,小明覺(jué)得眼睛有點(diǎn)模糊了。媽媽帶他去醫院,醫生說(shuō)他眼睛已經(jīng)是近視眼了,叫他養成保護眼睛好習慣。
小朋友們喜歡看書(shū)是一個(gè)好習慣,但是要安排好看書(shū)的時(shí)間。也要注意看書(shū)的姿勢呀!
保護視力作文10
眼睛可以欣賞漂亮的景色,看有趣的書(shū),還可以做許許多多的事情。倘若一個(gè)人沒(méi)有了靈魂之窗,那他就永遠無(wú)法看到這美麗的世界。所以我們更應該要好好的愛(ài)護靈之窗,那我們要怎么做呢?
首先,少玩電動(dòng)。電動(dòng)對眼睛來(lái)說(shuō),真是再可怕不過(guò)的東西了,所以最好少玩;而且一玩起電動(dòng),因為很刺激,所以就會(huì )停不下,最后就會(huì )近視,然后戴眼鏡。
一戴起眼鏡,有非常非常多的麻煩,例如:食用熱的食物時(shí),眼鏡會(huì )起霧而看不清楚;打籃球時(shí)會(huì )因眼鏡被籃球打到而破掉。我有一個(gè)同學(xué),就是在打籃球時(shí),因為不小心眼鏡被球打到而掉在地上,后來(lái)又被腳踩到,結果破了,非常危險。
近視有很多壞處,所以我們要學(xué)習如何避免近視,首先要多看遠方的綠色植物,每年定期做一次視力檢查,一有不對就馬上矯正。眼睛是我們的`靈魂之窗,要愛(ài)惜,因為畢竟每個(gè)人都只有一對眼睛,失去了它們,不管擁有再多的財富都買(mǎi)不回來(lái),不管擁有再多的一切,只要失去了靈魂之窗,都會(huì )消失了。
保護視力作文11
小明是一個(gè)愛(ài)看書(shū)的小書(shū)迷,因為他覺(jué)得書(shū)很好看。于是,他走在回家的路上,手里拿著(zhù)一本書(shū),邊走邊看。這時(shí),他身旁開(kāi)過(guò)一輛車(chē),車(chē)里的'司機看見(jiàn)小明這樣做,就探出頭來(lái),大聲喊道:“喂,小朋友,別邊走邊看書(shū),那樣對眼睛不好!毙∶鲄s裝作沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。
晚上吃飯的時(shí)候,小明又在看書(shū),爸爸對他說(shuō):“小明,別在吃飯的時(shí)候看書(shū),對眼睛不好!毙∶饔盅b沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。
要睡覺(jué)了,媽媽進(jìn)來(lái)關(guān)燈,看見(jiàn)小明躺在床上看書(shū),就對小明說(shuō):“小明,別這樣看書(shū),對眼睛不好!毙∶鬟是當沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。長(cháng)期這樣,媽媽想:這孩子,無(wú)可救藥了!
突然有一天,小明覺(jué)得眼睛看不清了,媽媽帶她去醫院檢查一年級保護視力看圖寫(xiě)話(huà)作文一年級保護視力看圖寫(xiě)話(huà)作文。護士阿姨拿出視力表,小明覺(jué)得眼前模模糊糊的,往前傾也看不清,護士說(shuō)近視了。小明后悔極了,想:如果當時(shí)聽(tīng)話(huà),就不會(huì )這樣了!
保護視力作文12
首先,我們不要過(guò)分“用功”,走路的時(shí)候不要看書(shū),坐車(chē)時(shí)也不要翻單詞本。因為走路、坐車(chē)時(shí)手里拿的書(shū)很不穩定,眼與書(shū)本間的距離不停變換,調節肌就要不斷地調節,很容易疲勞。
另外,看書(shū)時(shí)不要為了舒服而躺在床上看,因為躺著(zhù)看,兩個(gè)眼球離書(shū)本遠近不同,調節肌需要用的調節力也不一樣,時(shí)間長(cháng)了,兩只眼睛就會(huì )形成程度不同的近視狀態(tài)。
還有,不要看字過(guò)小的書(shū)報,寫(xiě)過(guò)小的字,那樣很費勁,會(huì )大大加重眼球的負擔。
控制看書(shū)時(shí)間也很重要?磿(shū)時(shí)間到了一個(gè)小時(shí)左右,要適當休息一下,眺望一下遠方,或者閉目養神。千萬(wàn)不要由于被書(shū)報所吸引,而如癡如醉地看上幾個(gè)小時(shí)。
看書(shū)時(shí),眼離書(shū)本的.距離應保持一市尺,不要離得過(guò)近。這是非常重要的。
為了預防近視,保護視力,要經(jīng)常做眼保健操。不能三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng),要養成習慣,持之以恒。
保護視力,是祖國建設的需要,是“四化”大業(yè)的需要,是保衛祖國的需要,愿同學(xué)們都有一雙好眼睛。
保護視力作文13
嘟嘟熊愛(ài)看書(shū),他的藏書(shū)可多啦!家里的四個(gè)大書(shū)柜都放不下了。愛(ài)看書(shū),當然是好事?墒,你瞧——他走路看,坐在熊媽媽的助動(dòng)車(chē)上看,上衛生間看,躺在床上看,下課的短短幾分鐘也在抓緊時(shí)間看。這可不是好習慣哦。
小胖豬愛(ài)看電視,愛(ài)玩電腦。瞧,他正在起勁地玩“海陸空三之戰”呢!電腦剛讓小豬玩死機了,他又看起了動(dòng)畫(huà)片《大話(huà)西游》。
這樣一來(lái),嘟嘟熊和下胖豬的視力都下降了。他們的媽媽帶著(zhù)他們,到山羊醫生那兒去檢查。山羊醫生給他們每人配了一大堆眼藥水和中藥,對他們說(shuō):“嘟嘟熊,書(shū)可以看,不過(guò),要養成良好的看書(shū)習慣……”嘟嘟熊點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō):“山羊醫生,我一定聽(tīng)您的.話(huà),做個(gè)保護視力的好孩子!鄙窖蜥t生又對小胖豬說(shuō):“小豬,你必須停止玩電腦和看電視……”小胖豬愁眉苦臉地說(shuō):“啊——”
中藥很苦,可嘟嘟熊不怕苦,一直沒(méi)有間斷過(guò)。他還每天按時(shí)滴眼藥水?磿(shū)的時(shí)候,他坐得端端正正的,看一會(huì )兒就休息一下。他的視力很快恢復了。而小胖豬呢,有時(shí)忘了滴眼藥水,有時(shí)偷偷地把中藥倒進(jìn)了抽水馬桶,放水沖掉了。只要爸爸媽媽不注意,他就又開(kāi)始玩電腦游戲了。小朋友,你說(shuō)他的視力能好嗎?
保護視力作文14
一天中午,陽(yáng)光明媚,小兔子在粗壯的大樹(shù)根前看書(shū)。藍藍的天空好像被清洗過(guò)一樣,湛藍湛藍的。遠處有幾座大山,山上種著(zhù)好多茂盛的、茁壯成長(cháng)的大樹(shù)。
小兔子特別喜歡在這一根樹(shù)樁上,津津有味地看書(shū),樹(shù)樁上放了好多它帶的書(shū)?粗(zhù)看著(zhù),小兔覺(jué)得坐著(zhù)看書(shū)不舒服,就躺在綠油油的草地上看著(zhù)自己的漫畫(huà)書(shū)。突然,山羊伯伯過(guò)來(lái)了。山羊伯伯苦口婆心的勸小兔:“你不能在陽(yáng)光底下躺著(zhù)看書(shū),這樣會(huì )近視的!毙⊥眉傺b說(shuō):“沒(méi)事,我視力出了名的好,不會(huì )近視的.!
這時(shí)小兔想:山羊伯伯說(shuō)不能躺著(zhù)看書(shū),那我就坐著(zhù)看書(shū)吧。于是,小兔子連忙坐了起來(lái),認認真真地看起書(shū)來(lái)。這時(shí),小鹿來(lái)了,它熱情地說(shuō):“小兔子,你不能在強烈的陽(yáng)光下看書(shū),這樣會(huì )近視的!钡切⊥脹](méi)有聽(tīng)山羊伯伯和小鹿說(shuō)的話(huà)去做,還是我行我素,在陽(yáng)光底下看,看累了就躺著(zhù)看書(shū)。
當它戴上眼鏡后,他懊悔極了,再也不在陽(yáng)光底下看書(shū)了,也不躺著(zhù)看書(shū)了。
保護視力作文15
一天,小猴背起書(shū)包,開(kāi)開(kāi)心心地跑出了家門(mén),它這是要去干什么呢?哦,原來(lái)它是要去上學(xué)呀!這可是它第一天上學(xué)呢。
到了學(xué)校,小猴可開(kāi)心了,它又蹦又跳,鬧得教室里亂成一團!岸b忊彙鄙险n了,第一節是語(yǔ)文課?兹咐蠋熥哌M(jìn)了教室,在黑板上認真地教大家學(xué)寫(xiě)字:一、二、三……小猴在練習本上認認真真地跟著(zhù)孔雀老師寫(xiě)了一遍?墒,它的眼睛離書(shū)本太近了?兹咐蠋熆吹搅,走過(guò)去提醒小猴,小猴把頭抬了起來(lái),可等老師走后小猴的頭又低了下去。
回到家里,小猴開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)了。它的頭離書(shū)本越來(lái)越近,猴媽媽提醒道:“頭要抬起來(lái),不然會(huì )近視的!”可小猴就是不聽(tīng),猴媽媽無(wú)可奈何地搖了搖頭。
一天晚上,小猴的眼睛突然又紅又腫,猴媽媽急忙帶小猴去醫院。兔醫生一檢查,原來(lái)是因為小猴不注意寫(xiě)字姿勢,損傷了眼睛,造成眼睛不適。兔醫生還告訴小猴,寫(xiě)字姿勢不正確不僅會(huì )影響視力,造成近視,還會(huì )影響脊椎的正常發(fā)育。所以一定要規范坐姿,改掉這個(gè)壞習慣。
小猴聽(tīng)了兔醫生的話(huà),每次寫(xiě)字的'時(shí)候都特別注意保護視力。不信您瞧它的寫(xiě)字姿勢:頭正、肩平、臂開(kāi)、足安。
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