(精品)跳長(cháng)繩作文15篇

　　無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中，大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那要怎么寫(xiě)好作文呢？以下是小編為大家收集的跳長(cháng)繩作文，歡迎大家分享。

跳長(cháng)繩作文1

　　一天，天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，森林里的景色好美呀！有五顏六色的小花，有挺直茂盛的大樹(shù)，有歡快搖擺的小草，有清澈見(jiàn)底的小河……

　　小豬和小猴來(lái)到森林里準備要跳長(cháng)繩�？墒�，兩個(gè)人要怎么跳長(cháng)繩呢？小猴子想出了一個(gè)辦法，他把長(cháng)繩的一頭綁在大樹(shù)上，這樣的話(huà)，一個(gè)甩繩子，另一個(gè)就可以跳繩子了。于是，小豬和小猴就歡快地跳起長(cháng)繩了。這時(shí)，小河的'對岸來(lái)了一只小兔子，小兔子看到了小豬和小猴子跳長(cháng)繩那么開(kāi)心，非常羨慕。小兔子心想：我也好想和他們一起跳長(cháng)繩，但是這條小河擋住了我，我該怎么過(guò)去呢？小兔子想不出辦法，只好默默看著(zhù)他們跳長(cháng)繩。小豬和小猴看見(jiàn)了，他們大聲向小兔子喊道：“小兔子，你好��！你想和我們一起跳長(cháng)繩嗎？”小兔子激動(dòng)地跳了起來(lái)回答道：“我非常想和你們一起跳長(cháng)繩，但是這條小河擋住了我，該怎么過(guò)去呢？”小猴子想了想，不一會(huì )說(shuō)：“有了，我家有條長(cháng)長(cháng)的木板，可以拿來(lái)當橋，你們等我一會(huì )�！闭f(shuō)完，小猴子快速地跑回家拿木板。小猴子氣喘吁吁地回來(lái)了，他把木板放在小河的兩岸，當成木橋，怕小兔子從木板走過(guò)來(lái)的時(shí)候會(huì )摔跤，小豬和小猴還扶住了木板，小兔子安心地過(guò)橋了。

　　小兔子對小豬和小猴子說(shuō)：“謝謝你們的幫助，讓我過(guò)了河�！毙『飺u了搖頭說(shuō)：“不用客氣，兩個(gè)人跳繩本來(lái)不好玩，三個(gè)人跳長(cháng)繩才好玩哪！”小豬點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)：“是呀，大樹(shù)都不會(huì )跳繩呢！”說(shuō)完，他們一起歡快地跳起了長(cháng)繩。

跳長(cháng)繩作文2

　　那是一個(gè)星期四的下午，體育老師帶我們來(lái)到了操場(chǎng)。一開(kāi)始，我還不知道要做什么體育項目，跑完步我才知道，又是長(cháng)繩！唉，我在心里暗想：“長(cháng)繩啊長(cháng)繩，我們又見(jiàn)面了，真是冤家路窄呀！上次大課間活動(dòng)時(shí)被你搞得丟死人了，這回我一定要打敗你！”

　　開(kāi)始甩繩了，全班也已經(jīng)準備就緒，而我怕自己跳不好，會(huì )拖班級的后腿，所以我就主動(dòng)要求排到了最后一個(gè)。只聞“啪啪”幾聲，大家就開(kāi)始跳了，老師說(shuō)誰(shuí)跳的最好就有獎勵，同學(xué)們都想得到獎勵，所以他們個(gè)個(gè)都拼盡了全力。第一輪即將結束，孤軍奮戰的我有些不知所措，忽然第一個(gè)跳的'人推了我一把，一下子就把我推進(jìn)了長(cháng)繩中間，著(zhù)實(shí)嚇了我一大跳，這下我手足無(wú)措起來(lái)�？粗�(zhù)繩子就要落下來(lái)了，我只好握緊拳頭，緊閉雙眼，憑著(zhù)感覺(jué)跳了起來(lái)。就聽(tīng)到“啪”的一聲，繩子落地了，我也安全著(zhù)陸了！我竟然成功了，太不可思議了！我情不自禁地歡呼雀躍，立刻與好朋友分享這份喜悅。之后的我越戰越勇，竟然全都跳過(guò)了。

　　回到教室，驚心動(dòng)魄的事就要發(fā)生了，就是宣布誰(shuí)是前三名。老師故弄玄虛，停了一會(huì )兒說(shuō)：“楊在東是第一名，鼓掌！”可二，三名還是個(gè)未解之謎呢！接下來(lái)老師又說(shuō)了一句更讓同學(xué)們高興的話(huà)，那就是除了我以外其他人都是第二名，同學(xué)們高興地跳了起來(lái)，最后老師給每個(gè)人都發(fā)了一個(gè)小禮物。

　　“狹路相逢勇者勝”，這句話(huà)真是十分正確呢!我成功戰勝了心魔。

跳長(cháng)繩作文3

　　今天是個(gè)晴空萬(wàn)里，萬(wàn)里無(wú)云的好日子。我們早早地來(lái)到操場(chǎng)上，跳長(cháng)繩。

　　施琰夕和鄭澤彥，解開(kāi)繩子，她們各在繩子的一頭，用手繞了三四圈后，開(kāi)始甩繩。一開(kāi)始，施琰夕往右甩，可鄭澤彥往左。搞得跳長(cháng)繩的同學(xué)十分無(wú)奈。過(guò)了一會(huì )兒，甩繩的兩位同學(xué)默契地甩了起來(lái)。

　　小巧玲瓏的俞梓欣打頭陣。她嘴里喊著(zhù)：“三、二、一�！痹谒�喊“一”的時(shí)候，飛快地跑了進(jìn)去。她跳的時(shí)候，還擺了個(gè)“耶”的姿勢，然后飛快地沖了出去。第二個(gè)是姚卓伶，她輕盈地跑了幾步，雙腳并攏向上一跳，也擺了個(gè)“耶”的姿勢。

　　我在隊伍中，看著(zhù)一個(gè)個(gè)同學(xué)接連不斷地從長(cháng)繩外進(jìn)去，又從長(cháng)繩內出來(lái)，真是羨慕極了。到我了，我一開(kāi)始很膽怯，怕繩子會(huì )甩到我，身體往后傾，手放在胸前。甩了一個(gè)空繩后，我鼓起勇氣，深深地吸了一口氣，閉上眼睛，沖了進(jìn)去，之后，蹦了起來(lái)，我剛落地，就迅速地跑了出來(lái)，才把吸出來(lái)的氣呼了出去。哎！真是虎口逃生。

　　但我們后面的同學(xué)并不順利。陳瀅跳的時(shí)候左腳一跳，右腳一抬，結果被絆倒了。劉伊佳更倒霉，她不僅被絆了，而且還摔倒了。雖然，跳的'時(shí)候很順利，可出來(lái)的時(shí)候，因為她跑得不及時(shí)，正巧繩子又甩了一次，當她跑的時(shí)候，正好被絆倒。

　　有趣的跳長(cháng)繩，還在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中繼續。我們也漸漸明白了一個(gè)道理：勇往直前，才能有機會(huì )取得勝利。

跳長(cháng)繩作文4

　　跳長(cháng)繩是我們”陽(yáng)光體育”的最?lèi)?ài)。每當下午第三節課的鈴聲響起，同學(xué)們恨不得立馬沖向小廣場(chǎng)，想要釋放體內的運動(dòng)因子。

　　我們抵達“戰場(chǎng)”，做好充足的熱身運動(dòng)，準備“開(kāi)戰”。

　　繩子甩起來(lái)了，錢(qián)老師在默默地加速著(zhù)，“啪、啪、啪”的聲響給大家帶來(lái)一絲壓力。開(kāi)始！前面幾位熟能生巧的同學(xué)有條不紊地跳過(guò)，可直到小翊……他那搞笑的動(dòng)作可真讓人撲哧一笑：他那雙交錯的`腳騰空一躍，可能因為速度太快而面目猙獰，緊閉的眼睛好似被黏上膠帶，一刻都不肯睜開(kāi)。舉起的右手老高老高，似乎怕被鞭子般的長(cháng)繩給抽到。他左手則藏在身前，被龐大的身軀給保護著(zhù)。男生后面緊接著(zhù)是女生。女生們雖然較慢，但是一下也沒(méi)斷開(kāi)。最引人注目的是小天，學(xué)霸小天在長(cháng)繩方面也不差。小天帥氣地輕松一躍比起許多男生來(lái)看都瀟酒多了，落地時(shí)便哈哈大笑起來(lái)，理了理頭發(fā)，好似充滿(mǎn)了勝利的喜悅�？墒菦](méi)過(guò)多久，就發(fā)生了一件“突發(fā)意外”。由于前面一位男生絆了一下繩子，導致后面幾位女生接二連三地發(fā)生“追尾事件。被嚇得驚慌失措的小天往后一縮，目瞪口呆，兩只手直發(fā)抖。我看了后不禁也笑了起來(lái)。

　　我們跳長(cháng)繩，跳得千姿百態(tài)，跳得神采飛揚，跳出了我們的默契，跳出了我們的友誼。真希望讓時(shí)光一直停留在校園的小廣場(chǎng)上呀……

跳長(cháng)繩作文5

　　倫敦奧運會(huì )自開(kāi)賽以來(lái)精彩紛呈，給我印象最深的是女子鐵人三項賽，她們先是游泳1.5公里，接著(zhù)是自行車(chē)40公里，最后是跑步10公里，連續完成中間不能間斷，整個(gè)過(guò)程接近兩小時(shí)。當她們越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的一瞬間，都累得躺在地上動(dòng)不了。因為她們的堅持，她們最后都完成比賽。

　　她們的堅持讓我感動(dòng)，一件事要做成功，堅持是必不可少的，這讓我想起當初我練習跳長(cháng)繩的`事。我不擅長(cháng)跳繩，跳長(cháng)繩對我來(lái)說(shuō)太難了。在學(xué)校，老師要求我們跳長(cháng)繩，剛開(kāi)始練習時(shí)，我看見(jiàn)我前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)一次跳過(guò)，而我總是被繩子絆住，一次次重跳。面對同學(xué)的嘲笑，我就覺(jué)得我好象是丑小鴨混到天鵝群中，很自卑，我開(kāi)始害怕跳長(cháng)繩，不喜歡跳長(cháng)繩。

　　后來(lái)，我對父母說(shuō)起這事，他們鼓勵我練習跳長(cháng)繩，于是，每天爸爸媽媽帶我去公園練習跳繩，一開(kāi)始我還是一跳就被繩子絆住，不知道什么時(shí)候往繩子中跳，怎么樣才不會(huì )被繩子絆倒，媽媽就告訴我看到繩子甩到上面時(shí)就往里跳，看到繩子下來(lái)時(shí)就跳起來(lái)讓繩子從腳下過(guò)去，然后就快速地跑出去就不會(huì )被繩子絆住了，我慢慢地學(xué)著(zhù)跳，一遍一遍摔，摔了又起來(lái)練，我也曾想過(guò)放棄，因為我練得身上傷痕累累，疲憊不堪，就不想練了，可是一想到同學(xué)們的嘲笑，又想和同學(xué)們一起玩，于是堅持著(zhù)每天練習跳長(cháng)繩，過(guò)了很久，我終于學(xué)會(huì )跳長(cháng)繩了。

　　因為堅持，我獲得了信心；因為堅持，我獲得了勇氣。我相信，做一件事，確定了目標再堅持下去最終會(huì )成功。

跳長(cháng)繩作文6

　　星期六的晚上，羅文睿約我到他們小區跳八字長(cháng)繩，聽(tīng)到這里時(shí)我有一點(diǎn)猶豫了，心想：我又不會(huì )跳八字長(cháng)繩，怎么辦呀？我急得像熱鍋上的螞蟻在客廳團團轉。

　　這時(shí)媽媽看見(jiàn)了我，問(wèn)我怎么回事？我把事情的經(jīng)過(guò)告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)：“雖然你不會(huì )跳八字長(cháng)繩，但你千萬(wàn)不能有恐懼的心理，你應該勇敢地面對、去嘗試，這樣你才能進(jìn)步�！甭�(tīng)了這些我毫無(wú)選擇就急沖沖地走出家門(mén)向寶墅灣奔去。

　　到了寶墅灣，羅文睿興奮地沖了過(guò)來(lái)，把我拉到長(cháng)繩邊說(shuō)：“我們快開(kāi)始吧，我先演示一遍給你看，要看好哦！”說(shuō)完我和文睿媽媽搖起了繩子，文睿跳了一下長(cháng)繩，叫我也試一下，這時(shí)我心里像揣著(zhù)小兔子一樣“怦怦”跳個(gè)不停，我走到長(cháng)繩前，可是我遲遲不敢沖進(jìn)去，文睿似乎看出了我的心思，對我說(shuō)：“紹杭，你不要害怕，聽(tīng)見(jiàn)“啪”的一聲沖過(guò)去跳起來(lái)就行了�！甭�(tīng)了這句話(huà)，我有了一點(diǎn)自信心了，只聽(tīng)見(jiàn)“啪”的一聲，我沖了進(jìn)去跳了起來(lái)又跑了出去，文睿興奮地說(shuō)：“紹杭，你真棒！你做到了！”我完全不敢相信這是真的，可是我真的做到了，我心里像喝了蜜一樣甜滋滋的。

　　漸漸地我找到跳八字長(cháng)繩的.感覺(jué)了，可是歡樂(lè )的時(shí)光總是過(guò)得太快，正當我們玩得不亦樂(lè )乎的時(shí)候，媽媽來(lái)接我了，我只好依依不舍地回家了。

跳長(cháng)繩作文7

　　下午，學(xué)校中高段學(xué)生跳長(cháng)繩比賽開(kāi)始了。操場(chǎng)上掌聲陣陣，助威的加油聲也此起彼伏，呈現出一派熱火潮天的場(chǎng)景。尤其是我們五年級組的比賽，更加激動(dòng)人心。

　　前段時(shí)間，我們501班參加跳長(cháng)繩比賽的同學(xué)練得不亦樂(lè )乎，每天都跳得大汗淋漓，今天大顯身手的時(shí)間終于到了。當裁判老師開(kāi)始的哨聲響起，我們班的兩個(gè)男生奮力甩動(dòng)著(zhù)長(cháng)繩，一起一落的繩子像彩環(huán)一樣飛舞起來(lái)，在空中劃了一個(gè)弧線(xiàn)，“呼，呼”直響。中間十個(gè)同學(xué)一跳一落輕盈有序，也像閱兵場(chǎng)上的士兵充滿(mǎn)了節奏感。在場(chǎng)邊觀(guān)賽的我班同學(xué)一邊為他們高呼“加油！加油！”，一邊在心里默默計數“一、二、三十五”，哎呀！繩子被一個(gè)同學(xué)絆住了，大家連忙喊：“預備，開(kāi)始！”“十六、十七”當裁判老師停止的哨聲響起時(shí)，他們一分鐘共跳了四十三下。

　　雖然參賽同學(xué)在比賽中出現過(guò)一兩次失誤，但還是獲得了年級組第一名。真不錯，他們的付出換來(lái)了今天的`好成績(jì)！“贏(yíng)了！贏(yíng)了！”501班的同學(xué)們歡聚在一起，像在奧運會(huì )上得了一枚金牌。蹦呀，跳呀，班主任老師笑了，同學(xué)們樂(lè )開(kāi)了花。

　　看跳長(cháng)繩比賽也讓我從中受到了一點(diǎn)啟發(fā)——團隊精神很重要。跳長(cháng)繩時(shí)如果甩繩的人與中間跳的人配合不默契，那就亂套了。在團隊活動(dòng)時(shí)只有大家心往一處想，勁往一處使，才能把任何困難都克服，并取得最后的勝利。這就像兵法中所說(shuō)的“上下同欲者勝”。

跳長(cháng)繩作文8

　　“嗒嗒嗒”、“啪啪啪”，最近校園里每天都會(huì )響起歡快的聲音，如同美妙的樂(lè )曲。因為跳長(cháng)繩比賽馬上就要開(kāi)始了，所以只要一有空，同學(xué)們都會(huì )飛奔出教室去跳長(cháng)繩。我也是這樣，還準備去學(xué)一學(xué)從未跳過(guò)的長(cháng)繩呢！

　　今天上體育課的時(shí)候，我們拿出一條長(cháng)繩準備練習，被同學(xué)揮動(dòng)的長(cháng)繩似乎一條兇猛的`巨龍準備去空中飛騰。我看見(jiàn)這條“巨龍”，心里不由得害怕起來(lái)。當同學(xué)們甩起了長(cháng)繩，只見(jiàn)“巨龍”好似張開(kāi)了大大的嘴巴，伸出了一雙鋒利的爪子，仿佛要來(lái)捉拿我。我看見(jiàn)這個(gè)景象，不禁害怕地往后退了幾步，生怕被它咬到。

　　正在我害怕的時(shí)候，同學(xué)們已經(jīng)開(kāi)始跳了�？�，孫語(yǔ)一聽(tīng)到“啪”的一聲，就“嗖”地一下鉆了進(jìn)去。她在長(cháng)繩甩動(dòng)之間跳了一下，又鉆了出來(lái)，真靈活��！第二個(gè)是戚添，他的頭一點(diǎn)一點(diǎn)的，好像一只正在吃東西的小鴨子，最后他勇敢地跳進(jìn)了長(cháng)繩。過(guò)了一會(huì )兒，輪到我了，我考慮了一會(huì )兒也勇敢的沖了進(jìn)去。哦，實(shí)在太遺憾了，我空跳了一下，很可惜沒(méi)成功。

　　雖然我很害怕跳長(cháng)繩，但還是勇敢地跳了進(jìn)去。經(jīng)過(guò)這第一次跳長(cháng)繩，我感覺(jué)到原來(lái)跳長(cháng)繩沒(méi)有想象的那么可怕。我也明白了一個(gè)道理：“世上無(wú)難事，只要肯攀登”。

　　這是我第一次跳長(cháng)繩，讓我收獲很大。我以后還要去跳長(cháng)繩，爭取跳得更好，去參加比賽！

跳長(cháng)繩作文9

　　“叮鈴鈴”，隨著(zhù)一聲清脆的上課鈴，我們去上體育課啦！大家有的像鳥(niǎo)兒一般飛向操場(chǎng)，有的像潮水一般涌向操場(chǎng)。葉老師早已在操場(chǎng)上等著(zhù)我們去跳長(cháng)繩，這項技能是我們班的弱項，此次老師親自上陣監督。

　　葉老師指導我們：”跳繩時(shí)雙手抱著(zhù)雙肩，眼睛盯住繩子；不要在繩子邊跳，出去時(shí)要快……”，接著(zhù)又問(wèn)：“誰(shuí)愿意為同學(xué)們甩繩？”胡軒妮站了出來(lái)，熱情的說(shuō)：“我來(lái)甩吧！”

　　看，繩子在空中劃出了一道美麗的弧線(xiàn)，發(fā)出“啪啪”的`聲音，令人看得頭暈眼花。第一個(gè)同學(xué)眼睛死死地盯著(zhù)繩子，在計算什么時(shí)候跳最合適。

　　只見(jiàn)她兩腳叉開(kāi)，雙手抱肩，飛快的彎下身子，迅速鉆進(jìn)去，用力一跳，跳了過(guò)去，真像一只勇敢的獵豹。第二個(gè)同學(xué)緊跟著(zhù)，繩子從她腳底一閃而過(guò)，跳得輕松、自在，后面的同學(xué)也紛紛做好準備，大家都跳得非常起勁。

　　我盯著(zhù)飛快舞動(dòng)的繩子，一上一下甩動(dòng)著(zhù)，想：甩繩的胡軒妮和葉老師多累呀，我要好好跳。該輪到我了，我向前小跑幾步，跑到了繩中心，輕盈的跳了一下，便飛快的溜走了，成功跳了一次。

　　一輪下來(lái)，老師讓我們休息片刻，跳得不是很好的同學(xué)站出來(lái)排好，繼續訓練。這些同學(xué)有的露出了緊張的表情；有的跑了幾步卻在繩子不遠處突然停下來(lái)，等了好久才敢進(jìn)去；還有的跑到繩子中間被絆到了。多可惜呀！我盤(pán)腿坐下，吹著(zhù)涼風(fēng)�？纯茨切┩瑢W(xué)一次接一次的努力著(zhù)，我從他們身上學(xué)到了堅持不懈，鍥而不舍的精神。

　　只要努力我們一定能跳得更好！

跳長(cháng)繩作文10

　　這是一節體育課，因為級部要組織跳長(cháng)繩比賽，所以我號召大家都來(lái)跳長(cháng)繩，剛跑完1600米的男生似乎有些勞累，只跑了1200米的女生先組織了起來(lái)。過(guò)了一會(huì )兒，漸漸的，幾個(gè)男同學(xué)慢慢站起來(lái)，我以為他們要向這里走來(lái)，我抑制不住自己激動(dòng)的`心情，可是我錯了。他們拿起了籃球，走向了籃球場(chǎng)。我以為他們只是稍微放松一下，可是過(guò)了很久，他們依然在那兒快樂(lè )地打著(zhù)籃球，于是我就把希望轉到了做游戲的男同學(xué)身上，可是我再次錯了，他們只貪圖“簡(jiǎn)單的生活”，不去干那些“繁重的勞動(dòng)”。

　　最令我失望的是G，他說(shuō)：“我不會(huì )跳的啦！”我說(shuō)：“你不會(huì )學(xué)嗎？”結果他再次以那尖酸刻薄的話(huà)讓我傷心。在我無(wú)助時(shí)，我一眼看到了團結的女生，H已經(jīng)組織女生排好隊，開(kāi)始跳了。我下定決心，再次走向籃球場(chǎng)，男生不會(huì )比這些“弱女子”還差吧？當我走過(guò)去時(shí)，大家仿佛都無(wú)視了我，只有M對我說(shuō)了句：“如果你想加入，還要再去找個(gè)人�！蓖蝗�，面對籃球我仿佛有了希望，我拿起籃球扔了出去，然而換來(lái)的只有咒罵和詛咒，望著(zhù)又已離去的男生，我大喊道：“你們就不能為我們的班級做點(diǎn)兒貢獻嗎？”我趴在地上，淚水忍不住流出了眼眶。接著(zhù)，在長(cháng)繩邊等待支援的另一位“愛(ài)班志士”C也痛哭了起來(lái)。我想“我們的班級就只能這樣嗎？”很快，同學(xué)們都圍了過(guò)來(lái)，問(wèn)我怎么了，我低著(zhù)頭，什么也沒(méi)說(shuō)。很快同學(xué)們自覺(jué)地排好隊準備跳長(cháng)繩。這時(shí)，下課鈴響了。

　　我想：不，不會(huì )這樣了，為了我們的班級，為了我們自己更好。

跳長(cháng)繩作文11

　　周六，一個(gè)陽(yáng)光明媚的一天，上午我把作業(yè)寫(xiě)完了，就和媽媽一起下樓玩，我激動(dòng)地跑下樓梯。

　　朋友們：小站、小美、小宋都在廣場(chǎng)上玩，只有我還沒(méi)到呢！他們手里拿著(zhù)一根又細又長(cháng)的繩子，我想應該是跳長(cháng)繩！我又想想：天吶，我不會(huì )跳，怎么辦呀？朋友們都一蹦三尺高，而我垂頭喪氣的，媽媽就在旁邊為我加油打氣，鼓勵我可以的，我心里在為自己加油打氣，讓自己可以做到。

　　朋友們拉起繩子，開(kāi)始跳了！小戰他們都非常激動(dòng)、非常高興、非常開(kāi)心。我就站到邊上，非常難過(guò)、非常傷心、非常難受，所以我排在了最后面。小美長(cháng)的`不胖不瘦，念叨著(zhù)跳長(cháng)繩，可是我的絕活。一會(huì )兒這樣跳，一會(huì )兒側著(zhù)跳，有時(shí)還轉圈兒呢。更好玩的是最后一個(gè)，他把自己當做一個(gè)小丑，可好玩了！站在他后面的小站都連忙鼓掌，都說(shuō)好！

　　第二個(gè)人小站也跳的非常好，他一會(huì )兒花樣跳，一會(huì )兒又把手放在頭上，變成一只可愛(ài)的小兔子。

　　小站跳完了，到我了，我往前一跳，糟了！我馬上就要到墻上去了，朋友們笑得前仰后合，哄堂大笑起來(lái)，我又試了一下，兩只手上晃晃下晃晃的。

　　我的手和腳像一只只小蝴蝶上跳跳下跳跳，不會(huì )觸著(zhù)地面，我兩手和兩腳并用，還是學(xué)不會(huì )！

　　好多天以后，媽媽耐心地教我跳長(cháng)繩，終于學(xué)會(huì )了。這時(shí)我明白了：學(xué)東西要一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，不是一天就能學(xué)會(huì )的，堅持就會(huì )成功！

跳長(cháng)繩作文12

　　集體跳長(cháng)繩，它演繹的是同學(xué)之間的團結、默契和技術(shù)�？催@長(cháng)繩，不是一般的長(cháng)繩，還牽系一個(gè)班必勝的心�！芭榕榕椤�………”是誰(shuí)演奏出這一首優(yōu)美的音樂(lè )？哦！原來(lái)是少藝校六年一班的`同學(xué)們在緊張地訓練長(cháng)繩呢！“十、九、八…………”老師手中的秒表在倒計時(shí)，“砰砰…………”繩子有節奏地在地上打著(zhù)�！巴�！”老師的口令結束了這個(gè)訓練，二百六十幾個(gè)！這是我們跳長(cháng)繩過(guò)來(lái)最好的記錄。當然也少不了同學(xué)的努力和老師不辭辛苦的訓練。這么多年來(lái)，郭老師每次都陪我們練習，糾出我們的不足，幫助我們改正。

　　星期四下午，我們排好隊伍到了檢錄處，檢錄后，郭老師帶我們到操場(chǎng)上，我們緊張感油然而生。

　　站好位置，我和紫彤甩起了長(cháng)繩，隨著(zhù)一聲“開(kāi)始！”各個(gè)班開(kāi)始了激烈的比賽。

　　第一個(gè)是陳杭，可能是由于太緊張了，腳絆住了，出師不利呀！大家嘆了一口氣，調整好心態(tài)，繼續跳繩。大家一個(gè)接一個(gè)，形如流水，身輕如燕，像飛俠一般，而這個(gè)跳長(cháng)繩是他們要渡過(guò)的難關(guān)之一，到了佳穎，她卻等了一兩個(gè)才跳，“完蛋了，佳穎空了這們多秒，別的班要追上了，加油！”我想。

　　接下來(lái)大家鼓足信心繼續跳，失誤的次數少了。隨著(zhù)時(shí)間的流失，越來(lái)越緊迫，我和紫彤甩繩的速度也越來(lái)越快，大家跳得越來(lái)越穩，“也許…………”

　　“停！”哨聲再次響起，我們急忙去問(wèn)裁判員老師，老師說(shuō)，是284個(gè)！我們歡呼起來(lái)，太棒了，比去年進(jìn)步了。我們得了銀牌。

　　這一條長(cháng)繩將我們的團結串在了一起，這條長(cháng)繩子是無(wú)價(jià)的！

跳長(cháng)繩作文13

　　叮鈴鈴，叮鈴鈴……伴隨著(zhù)清脆的上課鈴聲，郭老師走進(jìn)了教室。她站在講臺前，對大家說(shuō)：“今天我們這節課去操場(chǎng)上做游戲。游戲項目自選，目的只有一個(gè)，就是要玩的開(kāi)心!”

　　同學(xué)們在一陣歡呼聲中飛快地跑出教室，來(lái)到了操場(chǎng)上。我們開(kāi)始做準備，從體育用品教室里拿出來(lái)跳繩，進(jìn)行跳大繩。第一個(gè)開(kāi)始的是鑫淼同學(xué)。她很緊張，嚇得手腳冰涼，跳了幾次都沒(méi)有成功，在一次又一次的練習下終于成功了。然后其它同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)地跳起來(lái)，感覺(jué)他們跳的是那樣的輕松，真替他們高興!終于輪到我上場(chǎng)了，心里很激動(dòng)又很緊張，手心和額頭都出汗了，同學(xué)們好像看出來(lái)我很緊張，齊聲吶喊：“加油!加油”聽(tīng)到了同學(xué)們的聲音，我內心充滿(mǎn)了力量，拼盡了全力沖了上去。不用懷疑，第一次以失敗而告終!又輪到我來(lái)，這時(shí)我更加緊張了，我開(kāi)始調整自己的狀態(tài)，做深呼吸，讓自己平靜下來(lái)，告訴自己，楊程策加油!你可以的。這幾句話(huà)不停地在耳邊響起。我再次準備好，邁起了有力的.步伐跑了上去，順著(zhù)伙伴們搖繩子的節奏輕快的跳了起來(lái)。一下，兩下，三下……成功了，我終于做到了!大家為我歡呼跳躍著(zhù)。我高興極了!

　　這次跳繩，我明白了一個(gè)道理，無(wú)論做什么事情，都不要氣餒，要相信自己，一定能做到。

跳長(cháng)繩作文14

　　“一二一、一二一、一二一……”聽(tīng)到廣播里的這個(gè)聲音，我們班同學(xué)都歡呼雀躍起來(lái)，因為盼望已久一年一度的跳長(cháng)繩比賽即將開(kāi)始了。

　　我們班在體育委員的帶領(lǐng)下排著(zhù)整齊的隊伍來(lái)到操場(chǎng)上，只見(jiàn)操場(chǎng)上已經(jīng)站滿(mǎn)了人。我們要進(jìn)行的是全校的跳長(cháng)繩比賽。我們班同學(xué)既興奮又緊張，我們既希望能取得好成績(jì)，又擔心我們一個(gè)小小的失誤而影響比賽成績(jì)。

　　比賽還沒(méi)有開(kāi)始，我們全班同學(xué)就已經(jīng)很興奮，積極地練習著(zhù)，為待會(huì )的比賽做準備。當老師宣布跳繩比賽開(kāi)始！甩繩的同學(xué)甩起的繩子像飛舞的銀蛇，同學(xué)們一個(gè)個(gè)生龍活虎，就像一道道閃電沖向繩子，看準時(shí)機，左右腳輕輕一抬就輕松跳起來(lái)。甩繩的同學(xué)把繩子甩得像風(fēng)車(chē)一樣飛快地旋轉著(zhù)，同學(xué)們像一只只靈巧的袋鼠一個(gè)一個(gè)地鉆進(jìn)鉆出……場(chǎng)面非常壯觀(guān)。各個(gè)班級等待跳繩的同學(xué)也沒(méi)閑著(zhù)，紛紛為自己班級吶喊助威。

　　聽(tīng)到歡呼聲，陳子豪跳得更起勁了，瞧，他跳得多穩健��！只見(jiàn)他瞪大眼睛，瞄準繩子，在前一個(gè)同學(xué)跳過(guò)去的一剎那間，趕緊往前沖去，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的.一聲從他腳下飛過(guò)去了。他在一個(gè)又快又穩的彈跳后后快速離開(kāi)，立即又跑到另一條隊伍后面準備第二輪的挑戰。幾輪后，他氣喘吁吁，汗流浹背，幾綹亂發(fā)被汗水濡濕了，也顧不上擦一把汗。他那矯健的身姿讓有些同學(xué)羨慕不已。陳子豪不但自己跳得好，作為體育委員他還一個(gè)個(gè)地幫助其他同學(xué)，教他們要放松心情，看準時(shí)機，當機立斷沖進(jìn)去。

　　五分鐘后，我們全班都累得滿(mǎn)頭大汗，氣喘噓噓。最后，在我們全班同學(xué)的努力下，我們贏(yíng)得了年級第二名的好成績(jì)。這真是一場(chǎng)令人難忘的比賽��！跳長(cháng)繩比賽不僅讓我們鍛煉了身體，還培養了我們團結合作的精神。

跳長(cháng)繩作文15

　　星期五上午上體育課時(shí)，老師讓我們跳長(cháng)繩。一開(kāi)始，老師告訴我們：想要跳得過(guò)去，只要看準長(cháng)繩甩下去的時(shí)候跑到中間跳一下，再貼著(zhù)一個(gè)甩繩的人的側面跑走，就行了；想要會(huì )連著(zhù)前面的人跳過(guò)去，反應就要快一點(diǎn)，別人跳完了，你要馬上接著(zhù)他（她）跳。還有很重要的一點(diǎn)：你們不要因為怕繩子抽到你，而不敢嘗試著(zhù)去連在別人后面，比賽時(shí)要有8個(gè)男生和8個(gè)女生一起連，才能通過(guò)的。另外，老師提醒甩繩的`兩個(gè)人，一開(kāi)始的時(shí)候放慢速度，因為大家都不太會(huì )。接下來(lái)，老師就把男生和女生分開(kāi)來(lái)練習。

　　我們男生按照老師的要求練，因為大多數人都會(huì )自己跳了，就有些同學(xué)試著(zhù)連著(zhù)前面的人跳，在練的時(shí)候，有些同學(xué)出了點(diǎn)差錯，比如太急了，前面的人跳完了，他也跟著(zhù)走了，每一次都會(huì )絆倒，或者前面的人已經(jīng)絆倒了，后面的人剎不住還是沖上去，結果大家一起絆倒，嚴重的還壓在別人的身上，引來(lái)一陣陣笑聲。我有一次不小心用腳把繩子甩到了后面，后面上來(lái)的人的臉被繩子抽了一下。但是，我們不看重這些差錯，經(jīng)過(guò)一次又一次的努力，所有的人都可以連上跳了，老師讓甩繩的人速度稍微快一點(diǎn)，我們還是連得很好！最好的一次能連續接20個(gè)同學(xué)！最后，我們給女生演示了一下，她們都很驚訝！

　　這真是一節快樂(lè )的體育課��！

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