突破自我作文大全[15篇]

　　在日復一日的學(xué)習、工作或生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾作文的出現。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編整理的突破自我作文，希望能夠幫助到大家。

突破自我作文1

　　一點(diǎn)清素，一懷風(fēng)骨，一段塵路。多少人突破，卻為誰(shuí)辛苦，又被誰(shuí)辜負�！�—題記

　　良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好靜，好靜的雪夜。女子獨占梅枝下，幽幽深嘆。薄冷的月光灑在虬曲的梅枝上，散發(fā)出幽冷的清香。深吸口氣，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅僅有屹立的虬枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫無(wú)半點(diǎn)苞芽，女子愛(ài)惜輕撫，雪花融在手里，冷到心里�！澳昴暄├�，常插梅花醉，挼取梅花無(wú)好意，贏(yíng)得滿(mǎn)衣清淚�！迸�子臉上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。

　　正值嚴冬日，易安獨守深閨，丈夫趙明誠棄城戰敗，不久而終，她一人又怎樣生活，柔柔女子如同這雪中梅樹(shù)，外表剛毅，實(shí)則不堪一擊。憐她幽香絕俗，為她冷傲冰骨，看那芳華分付，又如何，將它留駐？易安無(wú)奈，揮淚高唱“看取晚來(lái)風(fēng)勢，故應難看梅花！”好個(gè)女子！

　　心系國事，心懷大事，心容萬(wàn)民，柔肩濟世。她恨，恨丈夫懦弱膽小，恨自己不為男子之身，恨這封建社會(huì )男女不平等！她恨，她想突破啊。一樹(shù)梅花竟奇跡綻放，香，欲濃，沖破了這幽之冷香，揮散出濃烈的艷香。瘦而不餒，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫無(wú)粉飾的`花朵，足以?shī)Z走世間一切庸脂粉俗的顏色。梅終是突破了寒冬。易安不服��！不論是富家千金，還是才華詩(shī)人，亦或是愛(ài)國之人，甚至是心比男兒烈的志士，她終究不能突破這封建社會(huì )。不甘嗎，痛苦嗎？不，今生今世，易安只做易安，獨具風(fēng)骨，傲然于世，挺拔如梅花之虬枝，傲然如梅花之風(fēng)骨。她，為后人所敬，為后人所愛(ài)。足矣。突破的，只不過(guò)是過(guò)程。成與敗，得與失，榮與辱，都頹然跌倒在你的風(fēng)骨之前……

　　那一夜，白雪漫天，合上別人的故事，站在自己的起跑線(xiàn)。終于知道自己真正想突破的：只是自己罷了，不為誰(shuí)，只為做自己，獨留風(fēng)情，屹立于世。雪愈大，香愈濃，心愈堅。

突破自我作文2

　　人的成長(cháng)莫若蝴蝶的破繭而出：成功地從里面出來(lái)，那便是人生成功的開(kāi)始；如果因為退縮，害怕所謂的辛苦，那就只能困于繭中，無(wú)法脫離懦弱。

　　在成長(cháng)路上，人，不可能是一帆風(fēng)順地走下去的，也不能期望在困難的時(shí)候總有人來(lái)幫助自己。人的成長(cháng)，需要有壓力，沒(méi)有壓力，怎么能夠在成長(cháng)路上跑得更遠？因此，我們要有足夠的辛勤和積累，才能夠完成蛻變，往更高的層次進(jìn)階。

　　在昆蟲(chóng)的世界中，幼蟲(chóng)蛻變成為成蟲(chóng)的過(guò)程是最為直觀(guān)的。蝴蝶的幼蟲(chóng)，它從卵中出來(lái)后就不斷地進(jìn)食，就是為了能夠為之后的蛻變做出努力，當它在化繭之后，依舊得依靠自己，不得借助任何一點(diǎn)兒的外力，只有它自己掙脫出這牢籠，才能夠飛向更高的蒼穹；否則，即便是出了這牢籠，卻會(huì )因為翅膀得不到成長(cháng)而跌落于地，不能像其他同類(lèi)一般飛翔。再有，蟬的幼蟲(chóng)，雖然它不用一直進(jìn)食，但它們從出生到長(cháng)成成蟲(chóng)，需要經(jīng)過(guò)一段漫長(cháng)的時(shí)間，短則幾個(gè)月至一兩年，而最長(cháng)的.則需要有17年之久，相比于毛毛蟲(chóng)所體現的吃苦，它們所體現更多的是忍耐、堅持。

　　人類(lèi)也是自然界中的一份子，只不過(guò)相對地來(lái)講我們擁有著(zhù)更多的資源以提供我們成長(cháng)。而這些昆蟲(chóng)所體現出來(lái)的精神正是人的成長(cháng)所必須的，我們依然得通過(guò)努力來(lái)使自己成長(cháng)。

　　在中國古代，那些有名的文人并不都是順順利利就能夠成為名傳千古的人物。歐陽(yáng)修、范仲淹，他們都當過(guò)官，卻因為他們的清廉與官場(chǎng)的黑暗格格不入，從而遭遇小人的陷害而被貶。雖然他們一生曲折，但仍然沒(méi)有因被貶而自暴自棄，反而突破自我的局限散發(fā)出了更耀眼的光芒，寫(xiě)下了一篇篇不朽的名作，被后人一代代地流傳。

　　再看近現代的中國，雖說(shuō)遭受到許多外來(lái)國家的入侵，但是中國經(jīng)歷這么多風(fēng)風(fēng)雨雨的摧殘，卻依然屹立于大地之上，并在種種壓力下發(fā)展，迸發(fā)出了活力。直至今日，中國已然成為了世界上的大國之一。

　　是的，我們的人生，應該是擁有強大生命力的人生，要不畏艱辛，打破自身束縛，沖出障礙，破繭而出，編寫(xiě)屬于自己的人生。

突破自我作文3

　　李響曾說(shuō)：“人生，從外打破，是壓力；從內打破，是成長(cháng)�！敝挥胁粩嗤黄茦O限，才能提高。想要突破恐懼的阻礙，大膽超越，需要毅力和自信。

　　五年級，音樂(lè )老師選了我們班參加市級合唱團比賽，教我們唱“鳳陽(yáng)花鼓”。課上，老師一遍遍示范，我們也跟著(zhù)模仿�！傍P陽(yáng)花鼓這首歌要唱出勁頭，來(lái)，一起再唱一遍——準備開(kāi)始�！蔽覀兠恳粡埧�，聲音都不清脆，沒(méi)有歡快的感覺(jué)。幾次練習，卻仍然重蹈覆轍，情感不到位。漸漸，自信心像一塊案板上的肉被刀一次次消磨掉了。唱歌的聲音比蚊子還小，一唱我就頭皮發(fā)麻，被心理負擔壓得張不開(kāi)嘴，對這首歌產(chǎn)生了恐懼。

　　這時(shí)，老師溫柔而又振奮人心的聲音傳入耳中：“最怕什么事物，就應該想著(zhù)去突破。難道你們就這樣認輸了嗎？”我細細品味：這首歌講的是一群人敲鑼打鼓比賽唱歌，我應該把激動(dòng)的心情唱出來(lái)。我想象自己唱歌時(shí)被別人稱(chēng)贊的情景，把發(fā)自?xún)刃牡南矏�、得意融入歌曲中，感情一次比一次強烈，天籟之音破口而出。我把這個(gè)方法告訴其他同學(xué)，我們即使嗓子啞了，仍然堅持一遍遍練習。終于憑借感悟和毅力有了突破。

　　比賽那天，我生怕自己失誤，影響合唱效果，一絲恐懼浮上心頭。音樂(lè )響起，隨著(zhù)美妙的歌聲，恐懼煙消云散�！斑绥I鏘咚咚鏘，咚鏘鏘咚咚鏘……”模仿敲鐘的聲音，輕快而自然；“左手鑼?zhuān)�右手鼓，手拿�?zhù)鑼鼓來(lái)唱歌”我仿佛就是歌中之人，興沖沖地展示才藝，驕傲又自豪；“別的歌兒我弈不會(huì )唱，單會(huì )唱個(gè)鳳陽(yáng)歌”我昂首挺胸，神采飛揚，唱得越來(lái)越起勁，越來(lái)越自信。我們的'歌聲余音繞梁，臺下掌聲如潮，連評委老師也站起來(lái)為我們鼓掌。我心里美滋滋的，臉上洋溢著(zhù)自信的笑容。是信心讓我突破恐懼的阻礙。

　　有人認為突破需要努力，有人認為突破需要爭取，有人認為突破需要創(chuàng )新……我認為突破還需要毅力和信心！

突破自我作文4

　　小時(shí)候，見(jiàn)到伙伴下棋，在棋盤(pán)上布下天羅地網(wǎng)、英勇廝殺的模樣深深吸引了我。

　　初學(xué)者，靜心可突破。棋中布滿(mǎn)了許多奧秘，但我不懂棋。我便奔向爸爸央求他教我下棋。剛開(kāi)始，我為那粒粒棋子所迷醉，端坐著(zhù)，耳畔只有落子聲，清脆回響。"你看呢，馬放在這兒，斜著(zhù)走兩個(gè)，走完后形成一個(gè)日字……”剛說(shuō)完，我就迫不及待地移了一下，原來(lái)如此，可一到右邊，又不明不白。爸爸耐心對我講解，但我心中有猛虎，難以安定下來(lái)，靜坐頃刻，便耐不住學(xué)習的寂寞，隨意落子，于是被教育一番“學(xué)棋，最忌的是急躁，要靜心……”爸爸的聲音傳來(lái)，撫平了那顆不安的心，我開(kāi)始思索，也漸漸定下心，浮躁的牢籠被悄然突破。

　　挫折為牢籠，堅持可突破。我終于能用基礎下棋，便約上了朋友來(lái)我家下棋。朋友開(kāi)始下了第一個(gè)棋子——“馬”，我便用“炮”瞄準對方的'小兵。她又出了輛“車(chē)”，"飛車(chē)"快速出動(dòng)了對我進(jìn)行“絞殺”……我陷入了苦戰，絞盡腦汁，拈起棋子，久久不知落往何方。額間汗密，心中被浮躁所困，坐立不安。終局輸得一塌糊涂。就這樣我輸了，我很不甘心。

　　“堅持下去，你的努力不會(huì )白費，相信自己，定會(huì )反敗為勝�！蔽野蛋倒膭钭约�。我便收拾便重新試著(zhù)看下另一個(gè)布局的結果，足足探討了四十分鐘，棋子像被開(kāi)水澆過(guò)一樣，滾燙滾燙的，棋子上的顏色險些被搓掉了，等重新思考后，發(fā)現自己的不足。

　　漸漸的，棋藝不斷有所突破，一到放假就找爸爸下棋，雖然屢戰屢敗，但我都試著(zhù)找新方法，就這樣玩的次數多了，就越來(lái)越熟練，于是再次鼓起勇氣與朋友作戰。她出馬，我出馬；她移車(chē)，我出炮；她動(dòng)車(chē)，我"吃”兵。僵持了許久，我與她只剩下幾顆棋了，最終，突破牢籠，塵埃落定，六勝四負。

　　困于心的牢籠中，會(huì )被突破，棋到長(cháng)遠，人生更遠，一切始于足下，突破心靈的牢籠。

突破自我作文5

　　老師同學(xué)們都知道我上語(yǔ)文課是不怎么敢發(fā)言的，就在星期五那天，我決定要突破自己！

　　星期五的語(yǔ)文課上，老師在講解尖子生，我們都很認真的聽(tīng)著(zhù)。我把尖子生翻來(lái)翻去，決定選擇一道題目來(lái)回答，終于，我選上了一道題目。當老師叫同學(xué)回答時(shí)，我顫抖著(zhù)小手慢慢地舉起來(lái)。我突破了我自己!王老師微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖動(dòng)著(zhù)。我斷斷續續地念著(zhù)。王玨小聲地對我說(shuō)：“你的手在發(fā)抖�！蔽也还苋�七二十一，把我寫(xiě)的答案念了出來(lái)。雖然有些錯誤。但是王老師并不是想我想像的那樣，會(huì )批評我。同學(xué)們也沒(méi)有嘲笑我，而且幫我解決了錯誤的地方。

　　第二次，老師也是問(wèn)了個(gè)問(wèn)題，我自己覺(jué)得我的答案很正確，于是我想舉起手來(lái)回答的.時(shí)候，已經(jīng)被人搶答了。不過(guò)我也覺(jué)得好高興，因為我自己只差一步就在此突破了自己。

　　這節課，使我明白了，做什么事不要猶豫，只要自己覺(jué)得自己沒(méi)錯就努力去做。有時(shí)候，猶豫了，機會(huì )就會(huì )從你的身體旁邊溜走了。從現在開(kāi)始，我會(huì )的題目一定要舉手發(fā)言，不再當“縮頭烏龜”！

　　我的下個(gè)目標，一天發(fā)言?xún)纱�！雖然對于很多人來(lái)說(shuō)是很簡(jiǎn)單的，但是對于我來(lái)時(shí)，我已經(jīng)滿(mǎn)足了，我一定要進(jìn)步！提高我的語(yǔ)文水平！

　　我覺(jué)得，發(fā)言其實(shí)也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以獲取成功！

突破自我作文6

　　人生的經(jīng)歷就好似一盒吉力貝糖果，多姿多味。有的是咖啡味的，苦澀卻有回甘；有的是榴蓮味的，難聞但很好吃；有的`是草莓味的，流淌著(zhù)甜蜜與幸福。而我假期的經(jīng)歷正凝結著(zhù)一顆專(zhuān)屬于我的糖果。

　　今年暑假，爸爸媽媽帶我去了安固里大草原，那里風(fēng)景優(yōu)美，天空湛藍，白云低垂。不遠處，有一座馬舍，許多游客在那里騎馬娛樂(lè )。我從小就怕馬，怕它會(huì )向我飛奔過(guò)來(lái)，然后一腳把我踢飛。媽媽為了克服我怕馬的膽怯，便硬拉著(zhù)我去騎馬了。

　　馬舍的叔叔給我拉出了一匹高大健壯的黑馬，那時(shí)我的心里是拒絕的�？茨且粡堥L(cháng)臉黑乎乎的，兩只恐怖的大眼睛相當嚇人，大大的鼻孔呼哧呼哧地喘著(zhù)粗氣，還有那嘴巴里的牙齒簡(jiǎn)直要把我嚇哭。黑馬好像能聽(tīng)懂我的心思似的，先送給我一個(gè)白眼，像似在說(shuō)：我的主人在牽著(zhù)我呢，我又不會(huì )吃你，也不會(huì )跑掉，如果這你也害怕，那我們馬都瞧不起你了�！罢l(shuí)？誰(shuí)怕你了！”我邊說(shuō)邊一躍而上，媽媽和叔叔都被我嚇了一跳，而媽媽一定以為她在做夢(mèng)呢。我拍了拍黑馬說(shuō)：“嘿嘿，剛剛你不是還瞧不起我嗎？現在我可是一個(gè)不害怕馬的女漢子了！”在大草原的夕陽(yáng)黃昏里，一個(gè)女孩子騎在馬舍叔叔拉著(zhù)的黑馬背上，相信她已經(jīng)和那匹黑馬成為好朋友了。

　　你說(shuō)什么？你想知道我的假期是什么味的糖？我的假期好比椰子味的糖，要想吃到它甜美的果汁，就要努力將椰子的外殼打破！

突破自我作文7

　　人們心中都有藏匿在心底的幾件事情，這些事情一直會(huì )困擾著(zhù)我們，讓人們深深地陷入其中，越陷越深。直到我們真正地能從這些事情走出來(lái)以后，才感覺(jué)如釋重負，一股輕松與自豪的心情自然溢于言表。

　　心事，固然是人心中的倒刺。存在時(shí)，讓人失落，消失時(shí)，令人輕松。

　　一直困擾我的心事便是我的心理素質(zhì)。我的心理素質(zhì)差極了，總是在最關(guān)鍵的時(shí)刻發(fā)揮不出自己最好的水平。一到比較隆重或重要的場(chǎng)合時(shí)，面對著(zhù)其他人，我的心便會(huì )撲通撲通地跳個(gè)不停。即使是面對自己的親人或是關(guān)系要好的同學(xué)，心情都會(huì )極度緊張，無(wú)法控制自己的心理，變成了我的一大心事。

　　有一次，我的親人千里迢迢回來(lái)探望我的奶奶�？墒撬麄儊�(lái)的時(shí)間有限，僅僅只有一周，就當他們準備走的那一天，大家準備在一起聚餐，其他的家人都受的召令，不遠萬(wàn)里從各地跑回來(lái)為山東的.親人踐行。而那天我恰好在上課，中午，爸爸給我千叮嚀，萬(wàn)囑咐，告訴我下午一定要按時(shí)回來(lái)。我隨口答應了一句，也沒(méi)有放在心上。下午放了學(xué)，我還是被自己的玩性所征服，打了很長(cháng)時(shí)間籃球。終于，我想起來(lái)中午爸爸的叮囑。一看時(shí)間，已經(jīng)七點(diǎn)鐘了！我急上眉梢，騎上車(chē)子飛一般的往回趕。

　　可是最終還是晚了，大家已經(jīng)在飯館等了我很長(cháng)時(shí)間。為了等我，菜都涼了。我當時(shí)心生愧疚，很想要給大家道歉�？墒怯志o張起來(lái)，心里做了十分激烈的思想斗爭。媽媽一直在旁邊鼓勵我，讓我克服恐懼，可是我依然開(kāi)不了口，心里好像有許多蟲(chóng)子在啃食，侵蝕我的內心。那種感覺(jué)令人難以忍受。我一遍一遍的給自己打氣。

　　終于，我克服了這種緊張，站了起來(lái)，向大家表示歉意，大家都接受了我的道歉，我的心中如同一塊巨石落地，心情立馬從萬(wàn)丈深淵上升到了明媚天堂。我克服了自己的心事！我走出來(lái)了！

　　每個(gè)人只要能做到克己，就會(huì )變得更強更完美！正所謂挑戰自己，超越自己！加油！

突破自我作文8

　　人，往往習慣于表現自己所熟悉的領(lǐng)域。但如果我們愿意回首，細細審視，就會(huì )恍然大悟，看似緊鑼密鼓的學(xué)習挑戰，永無(wú)歇止，難度漸升的環(huán)境壓力，在不知不覺(jué)中養成了今日的各種能力。人只有打破常規，不斷突破自己，才能又更快的提高。在讀了，《打破常規思維，發(fā)現另一個(gè)自己》后，我更深刻地領(lǐng)悟了這個(gè)道理。

　　這篇文章講述了這樣一個(gè)故事：一位教授每周都給他的學(xué)生布置一首新樂(lè )譜，三個(gè)月下來(lái)，學(xué)生很不解，便問(wèn)老教授原因，老教授其實(shí)是換了一種思維方式，讓學(xué)生重新去發(fā)現自己，發(fā)掘自身更大的潛力，去追求成功。

　　讀后，我被老教授的思維方式所感動(dòng)和震撼。這位老教授的教學(xué)方法很特別，就拿我的鋼琴老師來(lái)說(shuō)，只有我把作業(yè)彈出了才能進(jìn)行下一首曲子的演奏，下意識里，我就認為只有把一樣樣只是從底層開(kāi)始學(xué)習，真正掌握了每一項只是才行。然而，如果我們換種思考方式來(lái)想就不一樣了。

　　知識的世界是無(wú)限的，你可以盡情在里面徜徉、探索，不要被常規所束縛住，要懂得不斷地創(chuàng )新發(fā)展，稍微動(dòng)下腦筋，不墨守成規，也許就能取下一番業(yè)績(jì)。

　　古代地天文學(xué)家伽利略曾經(jīng)地一個(gè)事例正視打破了常規地思維。伽利略不迷信亞里士多德作出的結論：物體做自由落體的速度和質(zhì)量有關(guān)，他為了證實(shí)自己的觀(guān)點(diǎn)，從比薩斜塔上同時(shí)扔下質(zhì)量相差很多的`木球和鐵球，結果他們同時(shí)落到了地上，伽利略用自己的實(shí)際行動(dòng)打破了常人死板的思維，發(fā)現了另一個(gè)自己。

　　平常我們都在頻繁地學(xué)數學(xué)，做數學(xué)。然而，有些學(xué)生都沒(méi)有真正理解數學(xué)概念所表示的意義，做題目所靠的也只框限于那些死板的公式中。如果稍有拓展，就只會(huì )等待著(zhù)失敗。我們要在理解的基礎上，學(xué)習更多的方法，突破自己。

　　固定的思維讓人跳不出那些陳規，在思維定式的作用不按部就班。很多時(shí)候，我們的失敗往往都是敗在思維定式上。

　　是啊，正如文章所說(shuō)：在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的社會(huì )，我們不能一位遵循那些舊模式，我們要敢于打破常規，突破自己，找到新的自己，開(kāi)發(fā)自己的潛力，激發(fā)自己的潛力，向更高的目標邁進(jìn)。

突破自我作文9

　　阻礙是成功路上的絆腳石，但它的背后卻是琳瑯滿(mǎn)目的美景。

　　那是個(gè)炎熱的下午，炙熱的太陽(yáng)仿佛能把大地烤得啪啦作響，小花無(wú)力地耷拉著(zhù)頭，萬(wàn)物好似都快被融化。我松懶地站在操場(chǎng)上，聽(tīng)著(zhù)體育老師滔滔不絕的話(huà)語(yǔ)，心早已飄到空調房去。突然，同學(xué)們都齊刷刷地看向我，原來(lái)我被老師“欽點(diǎn)”，與同學(xué)一起參加了學(xué)校的跳繩比賽。那時(shí)的我不敢相信，跳繩時(shí)總是跳的很少的我竟然被選上了比賽，所以我根本就沒(méi)有把它放在心上。

　　比賽的前兩個(gè)星期，體育老師跟我說(shuō)了比賽的注意事項，并讓我多加練習。同學(xué)們也紛紛投來(lái)質(zhì)疑的眼光，一些話(huà)總是在我心里環(huán)繞。我鼓起信心，決定要好好地拼一把。于是每天放學(xué)后，我在樓下練習跳繩，直到大汗淋漓才肯回家�？刹涣媳荣惖那皫滋�，我卻中暑了。渾身難受的我又放棄了跳繩的念頭。同學(xué)們的目光縈繞在我心頭，老師的期望，獎品的誘惑讓我動(dòng)搖，所以比賽那天我是帶病參加的.。

　　選手們都做好了準備站在操場(chǎng)上，而我渾身哆嗦著(zhù)，手心不斷冒出冷汗，緊張蔓延著(zhù)我的全身。隨著(zhù)一聲哨響，比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)搖繩的同學(xué)搖的飛快，跳繩的和搖繩的默契的配合著(zhù)，可我的身體狀況并不怎么好，有種搖搖欲墜的感覺(jué)。此時(shí)我的耳邊響起了體育老師的一句話(huà)“既然你都參加了比賽，為何不好好拼一把呢？不要讓自己后悔！”我也不斷地鼓勵自己，終于是找回了些許狀態(tài)。盡管整個(gè)人像是失重一般，但我仍然沒(méi)有放棄。迎著(zhù)微風(fēng)，聞著(zhù)花香，我自信地昂頭跳躍，不顧嘲笑，不顧疾病。成功離我越來(lái)越近，我的心也隨之高昂。五十個(gè)，一百個(gè)，兩百個(gè)……終于，隨著(zhù)一聲哨響，比賽結束了。迎著(zhù)甜甜的微風(fēng)，我驕傲地站在頒獎臺上，露出了自信的微笑。

　　當我們在生命的長(cháng)途中跋涉時(shí)，才發(fā)現生活布滿(mǎn)了荊棘，我們只有敢于突破它，才能迎來(lái)絢麗的風(fēng)景。

突破自我作文10

　　離開(kāi)學(xué)過(guò)去了將近一個(gè)月，被各種各樣繁忙的活動(dòng)壓得翻不過(guò)身來(lái)的我們也終于迎來(lái)了一年一度的春季田徑運動(dòng)會(huì )。每年都可以說(shuō)是與運動(dòng)會(huì )無(wú)緣的我，今年總算鼓起勇氣報了個(gè)800米，想要挑戰一下自己的極限。

　　盡管在名單最終確認后的準備練習時(shí)間并不長(cháng)，也就只有那么一兩周，可身為家里的“跑步狂人”、于我來(lái)說(shuō)則是教練的媽媽還是詳細周密地制訂了訓練計劃，大到跑步日程安排，小到跑步姿勢的糾正和跑前跑后的拉伸，都規劃得井井有條，讓人光是聽(tīng)了計劃就渾身充滿(mǎn)干勁。

　　開(kāi)始幾天，我們只是在花園里繞大圈慢跑，后來(lái)為了適應運動(dòng)會(huì )比賽當天的場(chǎng)地和環(huán)境，每天一等到媽媽下班，我倆就跑到學(xué)校操場(chǎng)上去跑個(gè)2.5公里。起初自然是特別吃力的了，從頭到尾跑下來(lái)整個(gè)人都是要虛脫攤地的狀態(tài)，到后來(lái)練多了也就越來(lái)越輕松了，果然循序漸進(jìn)才是王道。

　　轉眼到了運動(dòng)會(huì )那天，比賽那會(huì )兒已是接近中午，可太陽(yáng)卻出人意料地早早退下了，留下的只有時(shí)不時(shí)從身旁掠過(guò)的和煦微風(fēng)。由于運動(dòng)會(huì )前的準備時(shí)間本就不長(cháng)，也不敢在名次和速度上抱有什么太高的期望，只希望自己能跑完全程，安全完賽。隨著(zhù)發(fā)令槍響，身旁的別班選手都箭一般飛快沖出去，我也咬著(zhù)牙緊跟其后。畢竟雖然不一定要沖到最前面，可距離還是不能落太遠的。第一圈和第二圈對于我來(lái)說(shuō)還是不成問(wèn)題的，甚至有時(shí)我在跑的時(shí)候還不免有點(diǎn)小得意，悠閑自在地認定后兩圈也一定能輕松堅持下來(lái)�？刹蝗�，還沒(méi)跑完第三圈，我就開(kāi)始感覺(jué)到有點(diǎn)吃力，步頻也逐漸放慢下來(lái)。到了第四圈，腿就像是已經(jīng)不受身體控制一樣，只能憑著(zhù)殘存的'一點(diǎn)毅力努力邁開(kāi)步子往前跑。那一刻，整個(gè)世界好像只剩下了越來(lái)越急促的呼吸聲和沉重落地的腳步聲。

　　跨過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的那一瞬間，突然就覺(jué)得整個(gè)人如釋重負，像是卸下了塊大石頭。名次可以說(shuō)是挺靠后的倒數幾個(gè)，但也算是達到了“安全完賽”的目標，成績(jì)倒也相比兩周前第一次慢跑測速快了將近一分鐘。不敢說(shuō)跑出了最好的成績(jì)，倒也算是挑戰了極限，突破了自我吧。

突破自我作文11

　　江上搏來(lái)浪里斗，不奪頭名不罷休。

　　這一年的端午，我隨父親回家鄉看望爺爺。

　　爺爺一如既往地坐在院子里，手里拿著(zhù)大蒲扇給自己扇風(fēng)，與朋友喝茶聊天。他一見(jiàn)了我，臉上綻放出慈祥而親切的笑容，說(shuō)道：“村里舉行青年龍舟賽，你去不去？”他的眼里飽含期待。我想起人們賽龍舟威風(fēng)凜凜的模樣，也想要嘗試一下，說(shuō)不定還能突破我自己！我向爺爺點(diǎn)了點(diǎn)頭，“好！”爺爺滿(mǎn)意的說(shuō)道。

　　我跟著(zhù)爺爺，第一次如此近距離的看到龍舟。龍頭高高翹起，龍身上的鱗片在陽(yáng)光的照射下栩栩如生，閃著(zhù)金光，一種別樣的感覺(jué)油然而生。爺爺的表情前所未有的嚴肅，板著(zhù)臉手把手的教我，說(shuō)道：“龍舟特別強調團結和毅力，舵手，鼓手和劃手需要各司其職，各盡其力，龍舟才能以最快的速度前進(jìn)……”

　　“手要使勁，注意幅度！緊跟節奏，身體隨節奏擺動(dòng)！腰挺直，發(fā)力！”這幾句話(huà)一次次回繞在我耳邊。頭頂著(zhù)火辣辣的太陽(yáng)，身體好像著(zhù)了火一樣，衣服早已被汗水浸濕，甚至還有幾滴汗水流進(jìn)了眼睛里，酸！夜里躺在床上，感受到手臂上的肌肉無(wú)比酸麻，想著(zhù)這幾天里拚命劃槳的自己，已經(jīng)不是原來(lái)那個(gè)遇到困難和挫折就想退縮，總給自己找退路的那個(gè)我！似乎，我變得不一樣了。想著(zhù)想著(zhù)，一股睡意伴我漸進(jìn)夢(mèng)鄉。

　　很快就到了比賽那天，岸上擠滿(mǎn)了人。雖然他們只是觀(guān)眾，但熱情絲毫不遜比賽隊員。一些孩子因為不夠高，擠到人群前，露出小小的腦袋。不同的`是，我在龍舟上。鑼聲密，鼓聲稠，端陽(yáng)佳節賽龍舟，賽龍舟呀，槳做蛟龍腿，旗是那蛟龍頭。江上搏來(lái)浪里斗，不奪頭名不罷休，不罷休呀！氣氛激烈，各個(gè)龍舟你追我趕，一聲嗩吶響起，比賽落下了帷幕。

　　爺爺在岸上迎接著(zhù)我，用那雙粗糙的手拍了拍我的肩膀，洪鐘般的聲音響起：“哈哈，好孫子！年少有為，我在你身上看到了自己的影子。孩子，感受到了嗎，這就是龍舟精神！”“是啊”，我喃喃道“龍舟精神就是團結，拼搏，毅力，幾天的訓練，我破繭成蝶，突破了原來(lái)那弱小的自我！”

　　在未來(lái)的人生江面上，我也將劃著(zhù)一葉龍舟，破開(kāi)浪花，勇往直前，在一次次的突破中，到達成功的終點(diǎn)！

突破自我作文12

　　我從未有過(guò)突破自己的經(jīng)歷，直到那節體育課。

　　那節體育課上，老師讓我們跳大繩。我心里萬(wàn)分恐懼：“跳大繩？我還沒(méi)有一點(diǎn)經(jīng)驗�！�

　　眼看著(zhù)一個(gè)個(gè)同學(xué)都跳過(guò)去啦，只剩下我。我一個(gè)人停留在原地，望著(zhù)跳過(guò)去的同學(xué)們。我心里一陣糾結，聽(tīng)著(zhù)同學(xué)們在那邊喊著(zhù)：“加油！”我心里更慌了。

　　正在我百感交集之時(shí)，突然，體育老師走過(guò)來(lái)。我的心繃得更緊了，恨不得一下子叫出來(lái)。

　　我緊緊的拽著(zhù)褲子，望著(zhù)操場(chǎng)的`綠地。面對老師，我什么也不敢說(shuō)。但是老師并沒(méi)有責罰我，只是讓我重新站隊，重新等待，重新嘗試。

　　又一次輪到我了，我緊張的要哭出來(lái)。面對著(zhù)，給我加油打氣的同學(xué)們，我幾乎沒(méi)有顏面跳過(guò)去。老師只是讓我嘗試，并沒(méi)有說(shuō)些別的，一瞬間我什么也沒(méi)有想，等聽(tīng)到老師喊三我就縱身一躍，跳過(guò)了我的“心理障礙”。

　　我舒了一口氣，心情平復了下來(lái)�？粗�(zhù)同學(xué)們，看著(zhù)老師我開(kāi)心地笑了，那次是多么自然的笑。

　　經(jīng)過(guò)這次跳大繩，我收獲了很多，也收獲了成功，收獲了自信。

　　所以，我想說(shuō)：“世界上沒(méi)有過(guò)不去的坎兒，只要努力去嘗試，就會(huì )收獲成功。只要勇于突破自己心中的障礙，成功就在你不遠之處了�！�

突破自我作文13

　　班級再一次舉辦了演講活動(dòng)。

　　上一次失敗了，但我不服輸，我要再一次走上講臺，突破自我。

　　其他同學(xué)演講時(shí)，我偷偷記誦著(zhù)稿子。但我這個(gè)腦子呀，關(guān)鍵時(shí)刻偏偏掉鏈子，總是記不完整。

　　時(shí)間真快呀，很快到我了。顫顫巍巍走上臺，手腳不約而同地抖了起來(lái)。起初，講得挺好，很流暢�？墒�，越到后面，我的心越忐忑。慘了，錯了，要是現在走下講臺或重講，同學(xué)們肯定會(huì )笑話(huà)我的。擺在后面的.攝像已把我的一言一行全都被記錄下來(lái)了，要是發(fā)在班級群里，那多尷尬呀，還是趕緊編寫(xiě)吧。同學(xué)們，別看我講得行云流水，其實(shí)心里啊，早就慌死了。

　　不知怎地，無(wú)意中看見(jiàn)了幾個(gè)同學(xué)憋笑的情景，像是在期待我出丑似的。我當然不能如他們意呀。每當我記不住，又編不出時(shí)，我都會(huì )想起他們的小心思，鼓勵著(zhù)自己，不能出丑。短短幾分鐘，但對于我來(lái)說(shuō)，仿佛有好幾個(gè)小時(shí)，多么漫長(cháng)啊。

　　我演講完畢，迎來(lái)了同學(xué)們自發(fā)的掌聲。

　　這次演講，我發(fā)揮了所有干勁，盡了最大的努力。雖然有遺憾，但我自豪的是我突破了自我，證明了自己。

突破自我作文14

　　冬天沉睡的小草，只有力爭沖破黑暗，才能在春天破土而出。突破自我，戰勝困難，才能成就真正的自己。

　　海倫·凱勒，很小的時(shí)候還沒(méi)有熟悉光的色彩、探索生命的真諦，就因為眼睛受損，就永遠生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天處于抑郁之中。是她的老師讓她找回了自信，找回了自我。老師剛來(lái)的時(shí)候，海倫不把老師當一回事，而老師并沒(méi)有為此放棄，帶著(zhù)她用觸摸去感知去領(lǐng)略世界的美好。要知道從一個(gè)還沒(méi)有完全接觸世界的盲人來(lái)說(shuō)，握筆，吃飯，甚至是寫(xiě)字……在一些普通人看起來(lái)很簡(jiǎn)單的東西，可對她來(lái)說(shuō)卻是一種新的突破。海倫她突破了她的黑暗，以自己的方式來(lái)體驗世界，還寫(xiě)出了著(zhù)名的作品《假如給我三天光明》，海倫·凱勒就如同在沙漠中盛開(kāi)的玫瑰。

　　同海倫·凱勒一樣遭受痛苦的還有偉大的音樂(lè )家貝多芬，貝多芬從小努力練習音樂(lè )，創(chuàng )作了許多著(zhù)名的作品。但在他20歲時(shí)，卻遭受到雙耳失聰的痛苦。一位音樂(lè )家，失去了聽(tīng)力就意味著(zhù)他離他最?lèi)?ài)的音樂(lè )會(huì )越來(lái)越遠。在所有人都認為他不可能再作出優(yōu)美的曲子的時(shí)候，他并沒(méi)有被眼前的困難所擊倒而是更加努力地練習，他在無(wú)聲的世界中，把自己的在無(wú)聲的情感放在曲子中，不斷去嘗試突破自己。不久讓所有人不相信的事情發(fā)生了，他重新回到了舞臺上，并用他嫻熟的'技藝，彈出了華麗的曲子，狠狠地駁回了那些當初對他說(shuō)不的人的說(shuō)法。貝多芬正是突破自己，在失去聽(tīng)力之后，數十年如一日辛苦地練習，戰勝了無(wú)聲的世界，找回了真正的自己。所以，才能綻放幽暗而奪目的生命之花。

　　人的生命就像花朵，在綻放之前，他們的生命或許有很長(cháng)一段時(shí)間都生活在寂寞的黑暗里，他們從未害怕黑暗，在黑暗來(lái)臨之際會(huì )用溫暖的懷抱來(lái)迎接它的到來(lái)，用自己的方式更好地去享受世界的美好。只要抗得住困難，樂(lè )觀(guān)地去面對，不斷前進(jìn)，就能不斷突破自己，甚至超越自己。

突破自我作文15

　　那是我的第一次突破。

　　四年前我和爸爸媽媽去了麥積山石窟。當我真正看到它時(shí)，心里忐忑不安：石窟建在一個(gè)陡峭的石崖上，要穿過(guò)很長(cháng)的凌空穿云似的棧道，那些棧道上面有很多游客，看起來(lái)?yè)u搖晃晃，感覺(jué)承受不住那么多人的重量了。望著(zhù)那么高的石窟，我覺(jué)得心一下就涼了。感覺(jué)無(wú)法突破自己的膽怯。

　　“爸爸要不然你們爬，我在下面等？”我以試探的語(yǔ)氣問(wèn)道。

　　“那怎么行！咱們嘗試一下，突破一下自己好不好？”爸爸的話(huà)說(shuō)得我躍躍欲試，于是說(shuō)：“行，我爬！”那時(shí)我并不知道這次突破膽怯的難度。

　　轉過(guò)幾道鐵架子的階梯后，我突然意識到了我剛才想錯了：下面好似萬(wàn)丈深淵，懸崖好像張開(kāi)血盆大口，要吃掉我。我緊緊抓住旁邊的欄桿，有點(diǎn)想放棄了。這是爸爸追了上來(lái)，看見(jiàn)我停在那里，便明白了，問(wèn)道：“小子，你是不是不敢爬了？加油，不要往下看，突破自己！”說(shuō)完，便一馬當先的往上爬，我聽(tīng)完他的激將法后，覺(jué)得不甘心，于是緊隨他而上，心想：“我一定要突破自己的膽怯！”

　　五分鐘，十分鐘…時(shí)間一分一秒的流逝了，我一路朝前看，不停的`往上爬，心里想著(zhù)：“你才不是膽小鬼呢！加油加油！你可以的！”我一路這樣想著(zhù)，腳下的鐵架子好像也變得結實(shí)了，我好像已經(jīng)突破了自己的膽怯。

　　眼看馬上就要到最上面的一層石窟了，可又一“攔路虎”擋住了我的去路：那是一道最陡峭的鐵梯，看似接近90度，這該如何往上爬？我便心想：要不到這里就算了？但看到很多人再爬，我又很糾結。就在這時(shí)，爸爸追了上來(lái)，立刻會(huì )意，問(wèn)我：“你想不想留下遺憾？不想就繼續往上爬，抓牢扶手，突破自己的膽怯！”我看著(zhù)爸爸意味深長(cháng)的眼神，心里馬上有了一股沖勁，于是我鼓足勇氣，抓緊欄桿，一步步攀登，此時(shí)，風(fēng)在耳邊呼嘯，那一刻，內心無(wú)比自豪，無(wú)比豁朗，我真正的突破了自己的膽怯，我做到了！

　　爬到頂層后，我看著(zhù)自己上來(lái)時(shí)的棧道，蜿蜒曲折，陡峭無(wú)比。但我在棧道上時(shí)，卻沒(méi)有感到如此。尤其此時(shí)此刻，我很自豪。生活中很多事情也是如此，不要被它強悍的外表所嚇倒，只有當你真正挑戰它時(shí)，你才會(huì )發(fā)現突破它其實(shí)并沒(méi)有那么難，重在有突破它的勇氣和決心。

　　人生路上，不必害怕，重在突破膽怯！突破自我！

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