[集合]跑步的作文

　　在日復一日的學(xué)習、工作或生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編為大家收集的跑步的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　跑步的作文 篇1

　　“叮叮�！�…”鬧鐘在歡快地呼叫著(zhù)，我一骨碌從床上蹦起來(lái)。穿衣疊被，刷牙洗臉，喝幾口水，穿上我的跑鞋，興奮地沖向樓下。

　　哇，清晨的天氣真好！空氣清新，小鳥(niǎo)歌唱，花兒怒放，太陽(yáng)公公也慢慢地從東方探出了頭。一縷陽(yáng)光溫柔地灑在我身上，真舒服！我一邊欣賞著(zhù)清晨的美好，一邊扭動(dòng)著(zhù)我的身體。彎彎腰，壓壓腿，跑步前的熱身可不能少��！

　　打開(kāi)媽媽給我下載的“悅跑圈”，點(diǎn)擊跑步按鈕，一聲“跑步開(kāi)始！”我深吸一口氣，微微張開(kāi)嘴，三步一呼三步一吸，慢慢地、勻速地跑起來(lái)。耳邊微風(fēng)拂過(guò)，我看著(zhù)前方的道路，心想，今早我一定要在半小時(shí)內跑完3公里！記得第一次媽媽帶我跑步時(shí)，我以為跑步十分容易，沒(méi)做好準備就使勁跑起來(lái)。結果不到幾百米，我就心跳加快，呼吸急促，肚子還有些痛，停了一會(huì )再跑就頭暈目眩，胸口悶的仿佛要爆炸似的。后來(lái)媽媽告訴我，可以先給自己定個(gè)目標，不要急，拉拉腿，深呼吸，放慢節奏，以前方的某棵樹(shù)或者路燈作為跑步前進(jìn)的小目標，一個(gè)一個(gè)小目標完成了，你離大目標也就接近了。聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我給自己打氣，“堅持，加油！”調整好節奏，難受的感覺(jué)很快過(guò)去了，不一會(huì )就完成了1公里路程。

　　“你好，你已經(jīng)跑了3公里，最近1公里用了8分35秒�！边@時(shí)，“悅跑圈”提醒我已完成了3公里，用時(shí)26分鐘。此時(shí)，我已經(jīng)汗流浹背，熱得不行了。便放慢速度走一走，跑完步可千萬(wàn)不要坐下來(lái)，不然血液流速受阻，會(huì )引起頭部缺氧而頭暈的`。跑后走一走、放松肌肉、做做拉伸，心率平穩了就會(huì )身心輕松。

　　在暑假生活里，我的計劃只要是不下雨，早上都要跑起來(lái)。跑步帶給我很多樂(lè )趣和好處，讓我更健康更有活力，讓我成為了一個(gè)有毅力的“小男子漢”！

　　我愛(ài)跑步，愛(ài)這種大汗淋漓的感覺(jué)；我愛(ài)跑步，愛(ài)這種飛翔的感覺(jué)；我愛(ài)跑步，愛(ài)這種快樂(lè )的感覺(jué)。我愛(ài)跑步，我是天空中自由飛翔的小鳥(niǎo)，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，可以飛向廣闊的大自然。

　　跑步的作文 篇2

　　在起跑線(xiàn)上，我緊張的擺好沖刺的姿勢，這是一場(chǎng)校園跑步比賽，比賽的冠軍將會(huì )由校長(cháng)親自頒發(fā)獎杯。呼吸間，我仿佛都能聽(tīng)到自己心跳的聲音，我深呼了幾口氣。

　　“砰！”所有人期待中的槍響響了起來(lái)，不過(guò)一秒，與我一般擺好姿勢的賽員如風(fēng)一般沖了出去。我不甘示弱的緊隨，使出自己全身的力氣奔跑。我們需得圍繞著(zhù)操場(chǎng)跑上一圈，我在奔跑的途中感受到熟悉的同學(xué)與朋友在我加油鼓氣。

　　奔跑的途中，我聽(tīng)著(zhù)這些吶喊的加油聲，身體像是突然的冒出了一股力量，這股力量灌入了我的雙腿。幾乎是一瞬間，我猛地加油，直接超越了我前方的賽員。我聽(tīng)見(jiàn)風(fēng)在我的耳邊呼嘯，呼啦呼啦成了一首激勵人心的加油曲。

　　我超越了一個(gè)又一個(gè)，在接近終點(diǎn)的時(shí)候，那一刻，我的視線(xiàn)全部被前方代表著(zhù)終點(diǎn)的紅條所吸引。在所有老師與同學(xué)的眼中，我以一種無(wú)法超越的速度直沖到了終點(diǎn)。

　　“耶！”所有關(guān)注著(zhù)我的朋友們都為我取得的勝利而歡呼著(zhù)。我成功了！成為了這一次跑步的冠軍。我沖過(guò)終點(diǎn)后，雙腿一軟，在我即將倒地的時(shí)候，是朋友們扶住了我，將我帶去了一旁。我永遠都忘不了，忘不了我沖刺的那一刻，忘不了在我耳邊呼嘯的.風(fēng)聲，忘不了那一份取得成功的喜悅！

　　這一次的跑步比賽，我成功的證明了自己。當我站在頒獎的講臺上，當我懷著(zhù)一顆激動(dòng)顫抖的心接著(zhù)那一個(gè)獎杯，當我聽(tīng)到臺下的歡呼與祝賀的時(shí)候，我的心是飛揚的。我愛(ài)跑步，喜歡跑步時(shí)突破風(fēng)的聲音與速度，喜歡在每一次跑步比賽后迎來(lái)的歡呼。

　　這一場(chǎng)跑步比賽結束了，下一場(chǎng)跑步比賽，我將做一個(gè)更好的自己！

　　跑步的作文 篇3

　　自從媽媽買(mǎi)的跑步機到了后，她每天幾乎都在跑步機上跑一兩公里。這對于我來(lái)說(shuō)，本沒(méi)有什么危害，可媽媽非把我拖下水，也讓我堅持鍛煉。

　　這不，快要睡覺(jué)的時(shí)候，媽媽就讓我跑步，并且還讓我跑兩公里。我再三推辭，可小兵就是打不過(guò)將軍。我本來(lái)好不容易求媽媽只讓我跑一公里，可貪心的我，心里又打著(zhù)小算盤(pán)。媽媽肯定知道我葫蘆里賣(mài)的什么藥，堅決讓我跑兩公里。

　　我只能自求多福，服從軍令。我調好速度，把夾子夾在衣服上，跑步機的帶子就動(dòng)了起來(lái)。我在跑步機上走，本來(lái)還好，后來(lái)我又加快了速度，感覺(jué)把蘋(píng)果靠在飛速轉動(dòng)的帶子上，都能快速削掉皮。

　　我看了看后背，如果再跑慢點(diǎn)，那肯定會(huì )摔個(gè)大跟頭，帶子上印著(zhù)幾個(gè)英文字母，前一秒轉過(guò)去，后一秒就來(lái)了。我慢慢喘不過(guò)氣，馬上大汗淋漓，頭發(fā)好似被雨淋了一樣。我看了一下走的距離，居然一公里都沒(méi)有。

　　我把速度調到最大，跑步機的速度似乎比閃電還快。我的腳在跑步機上弄得“噔噔”地響。我閉上眼睛，頭往上不停地搖擺，腳忙得不亦樂(lè )乎，臉上的青藤暴起，臉色變得十分難看，心里仿佛有幾千萬(wàn)只小兔子，蹦蹦亂跳。不一會(huì )兒，我的腳像是灌了鉛一樣，十分沉重。

　　我左手捂著(zhù)胸口，右手趕緊調速度，調到最低。我心里浮起的石頭，終于落下。我按照最低的速度跑了一會(huì )兒后，又把速度調高。跑步機的速度噌噌往上加。我抓緊我的'小拳頭，上下?lián)]動(dòng)，趕緊脫掉一層衣服，把我存了幾個(gè)月的力氣，速度都用上了。漸漸地，我的腿又酸又麻，像是麻木了一樣。我感覺(jué)十分口渴，身體被熱氣包裹，這時(shí)，汗如雨下。

　　我又看了一下跑的距離，媽呀！才跑一公里多，唉，不知道跑到什么時(shí)候。

　　跑步的作文 篇4

　　平日里總是見(jiàn)別人在賽場(chǎng)上揮灑運動(dòng)的汗水，那次我終于也有這次機會(huì )了。

　　那一天體育課上，老師說(shuō)這節課我們來(lái)測一下跑步。我心想：跑步那么累，我才不想跑，但是我又一想跑步是一次很好的鍛煉，能增強我們的體格。所以我站在賽場(chǎng)上等老師一聲令下，我們沖了出去，我用盡全力地跑，漸漸的把其他人甩了出去。到了終點(diǎn)，我發(fā)現這里就我一個(gè)人，令我不敢相信的是第二名離終點(diǎn)有好長(cháng)一點(diǎn)距離呢！我心想，我跑步竟然這么快，我以前都沒(méi)發(fā)現呢，從此我就對跑步產(chǎn)生了不可分割的喜愛(ài)。我為了跑步，連平時(shí)最?lèi)?ài)看的電視也不看了，操場(chǎng)上也會(huì )出現我跑步的身影，我總是在做好我該做事之后就去跑步，經(jīng)過(guò)我的`努力，我的跑步越來(lái)越快了。

　　有一次我們學(xué)校舉行了運動(dòng)會(huì )，老師問(wèn)我們選什么項目，我就毫不猶豫的選擇了跑步。到了賽場(chǎng)上，裁判一聲令下，我們都沖了出去，但跑了一會(huì )兒，我就發(fā)現有點(diǎn)不對勁，我的腿有些酸了。我心想：糟糕，偏偏在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子，怎么辦呀，這次得不到第一了。因為我的腿酸漸漸慢下來(lái)，其他人都跑到了我的前面，旁邊的同學(xué)都對我說(shuō)：“加油！我相信你一定可以?shī)Z冠的�！蔽冶愎淖阌職�，不顧腿的疼痛繼續跑了起來(lái)，不知道是同學(xué)們的鼓勵讓我有了勇氣還是我跑得太快了，我竟然從后面的幾名變成了第一名。終點(diǎn)就在眼前，加油，我為自己鼓勵著(zhù)，最后我沖破了紅線(xiàn)取得了第一。跑完之后，我立馬躺在了地上，雖然我的腿依然很疼，但我心里還是激動(dòng)不已。朋友們，過(guò)來(lái)夸我說(shuō)：“你跑的真快呀！”我的心里涌上了一種滿(mǎn)足于自豪感。

　　跑步給我的生活帶來(lái)了美好，它讓我的身體變得強壯，更讓我在運動(dòng)中感受樂(lè )趣，是跑步讓我學(xué)會(huì )了永不放棄的精神。雖然跑步在別人眼里很累，但是我依然會(huì )將跑步堅持下去，跑步是我一生中永遠的朋友。

　　跑步的作文 篇5

　　我愛(ài)上了跑步，跑步運動(dòng)員那矯健的身軀久久在我的腦海中揮之不去。

　　在春暖花開(kāi)的時(shí)候，桃花才吐紅，水聲叮叮咚咚，學(xué)校一年一度的春運會(huì )如約而至，這次春運會(huì )有跑步、跳繩、拍籃球等運動(dòng)項目。

　　首先比的是跑步，我們班的人送外號“覃兔子”的“兔子”選手和往常一樣，左右壓腿，擰了擰脖子，活動(dòng)了一下筋骨，站在起跑線(xiàn)上，回眸對著(zhù)班級一笑，仿佛在說(shuō)：“放心，一切有我在呢�！蔽覀凅@慌的心一下子鎮定了下來(lái)。

　　隨著(zhù)天空傳來(lái)一聲巨響，“兔子”猶如一支離弦的箭，迅速把跟其他選手的距離拉開(kāi)了10米開(kāi)外。對手們也不是吃素的`，紛紛開(kāi)始提速，個(gè)個(gè)你不讓我，我不讓你，即使站在看臺上，離得這么遠都明顯感覺(jué)到強烈的劍拔弩張的氣氛。

　　面對如此多的“跑車(chē)”，“兔子”有點(diǎn)力不從心了，漸漸落到比賽隊伍的后面，其他的“跑車(chē)”又開(kāi)始加速了，“兔子”明顯有些力不從心了，距離越來(lái)越遠。

　　我們開(kāi)始緊張起來(lái)了，便用盡吃奶的力氣喊加油。太陽(yáng)公公停下了腳步，駐足觀(guān)望；風(fēng)婆婆也停下了急促的步伐，靜靜的看著(zhù)；銀杏樹(shù)爺爺激動(dòng)地直立著(zhù)身子；小草探出頭來(lái)；花妹妹綻開(kāi)笑臉一起觀(guān)看著(zhù)比賽；鳥(niǎo)兒們也停住了，站在屋檐下嘰嘰喳喳的助威。

　　“兔子”看到我們殷切的目光，仿佛聽(tīng)見(jiàn)了，我們的呼喊聲，仿佛感受到了對手鄙夷不屑的目光，就像打了雞血一般，猛地加速揚，起陣陣灰塵，后面的人望塵莫及，頭頂一片烏鴉飛過(guò)。

　　“兔子”如入無(wú)人之境，兩條腿不停地交換著(zhù)，就像踩著(zhù)風(fēng)火輪。后面的人才跑三圈，“兔子”的五圈已經(jīng)結束了�！巴米印庇忠淮乌A(yíng)了！

　　結束后，我上去給了“兔子”祝賀的一拳，我們把“兔子”拋得老高，又把他接住，歡笑聲不絕于耳，回蕩在校園里，飄到了天空之中，飄到了銀河系。

　　看著(zhù)“兔子”這一波三折的拼搏，贏(yíng)得了比賽，我也深深地愛(ài)上了跑步，無(wú)法自拔。

　　跑步的作文 篇6

　　“加油！加油！加油！”加油聲和吶喊聲傳遍整個(gè)校園，原來(lái)是我們五年級全體師生在舉行跑步比賽呀。

　　只見(jiàn)各個(gè)班的運動(dòng)員都在摩拳擦掌，想取得好成績(jì)，為班爭光。旁邊的老師和啦啦隊員們都在為運動(dòng)員們打氣，田徑場(chǎng)一片沸騰。

　　老師把我們男生分成兩組，我被分到了第一組，而且是第一跑。為了跑出好成績(jì)，同學(xué)們開(kāi)始做起了準備，他們有的壓腿，有的練跑，我也緊張地做起了熱身運動(dòng)。

　　這時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)裁判員說(shuō)：“比賽開(kāi)始了”，請參加跑步的同學(xué)們回到原位�！蔽亿s緊回到了第一組，這時(shí)我的心里“怦，怦，怦”地跳個(gè)不停，好像周?chē)�的同學(xué)都聽(tīng)得見(jiàn)。突然，只聽(tīng)“砰……”的一聲，我用力往前沖去，可是，我還是起跑慢了，落在了第二組那位同學(xué)的后面。我使出渾身的勁向前跑，一步……兩步……我終于超過(guò)了對方，并且與對方的距離越來(lái)越大。眼看就要到終點(diǎn)了，突然，我的手直抖，腿好像中了魔法似的，不聽(tīng)使喚，正當我著(zhù)急時(shí)，腳突然扭了一下，我跑不動(dòng)了，后面的'同學(xué)就要追上我了，“怎么辦？怎么辦？”我心里不停地喊著(zhù)，這時(shí)站在周?chē)�的同學(xué)不停地喊“加油……加油……”，樹(shù)上的小鳥(niǎo)在叫著(zhù)，好像在說(shuō)：“吳桐加油”。聽(tīng)見(jiàn)這么多人給我喊加油，我突然像吃了藥似的有勁了，又開(kāi)始奮力向前跑。最后，我第二個(gè)跑到了終點(diǎn)，結果雖然不是第一，但這已經(jīng)是我最好的成績(jì)了。

　　這次跑步比賽真是激烈呀，它鍛煉了我的意志，讓我感受到了運動(dòng)的快樂(lè )。今后我要多參加體育運動(dòng)，鍛煉身體，為班級爭光。

　　跑步的作文 篇7

　　火辣辣的太陽(yáng)照著(zhù)大地，都快把人烤成烤鴨了。路旁的參天大樹(shù)綠油油的，從遠處看，好像一朵綠色的云。小花小草低垂著(zhù)頭，一副無(wú)精打采的樣子。

　　還有兩星期的時(shí)間我就要跑步比案了，徐葛妍在每天放學(xué)后陪我練習。每天長(cháng)跑、短跑，日復一日的練習。

　　時(shí)間猶如一條水龍，一不小心就溜走了，已經(jīng)到了比賽的那天。在起跑線(xiàn)上，徐葛妍對我說(shuō)：“加油！你一定能得好成績(jì)！起跑要快，不要緊張哦�！�

　　“準備——”

　　選手們微微彎腰，眼睛看著(zhù)前方，做好了準備姿勢�！芭椤钡�.一聲，選手們像一只離弦的箭一樣沖了出去，我也跟著(zhù)沖出去。

　　跑著(zhù)跑著(zhù)，我一直是領(lǐng)先的狀態(tài)。徐葛妍的臉上也掛著(zhù)笑容。

　　突然，有一塊小石子把我絆倒了。我的手通紅通紅的，膝蓋磨破了皮，小腿就像骨折了一樣，站起來(lái)都很困難。我看著(zhù)觀(guān)眾區的徐葛妍，那個(gè)擔心我、關(guān)心我的眼神，她的嘴角充滿(mǎn)了對我的期待，她的整個(gè)表情使我充滿(mǎn)信心，我站了起來(lái)……

　　那一剎那間，我的腦海里閃過(guò)徐葛妍對我說(shuō)的話(huà)：“不論遇到什么挫折，都要堅持�！�

　　我的背后仿佛有一股力量在推著(zhù)我。我又努力的跑。三米、二米、一米，近了，再堅持一秒，我跑到終點(diǎn)了！

　　比賽結束了，徐葛妍興奮地向我飛奔過(guò)來(lái)：“希望你這次能得到第一，我們回教室吧�！辈賵�(chǎng)上留下我們倆遠去的背影……

　　初秋，微風(fēng)徐徐，樹(shù)葉沙沙作響，有的葉子如同蝴蝶一般飛下來(lái)。小草漸漸枯黃，花兒也沒(méi)有了蹤跡。

　　比賽結果出來(lái)了，我取得了第一名的成績(jì)。我的成績(jì)離不開(kāi)我平時(shí)的努力練習，更離不開(kāi)同學(xué)的陪伴。

　　跑步的作文 篇8

　　″預備一一跑！”隨著(zhù)體育老師的一聲令下，一場(chǎng)激烈的跑步比賽拉開(kāi)了帷幕。

　　同學(xué)們如離弦的箭一般，飛快地沖出了起跑線(xiàn)，爭先恐后，你追我趕，紛紛沖上了第一跑道。同學(xué)們的腳步越來(lái)越快，快速踩在跑道上，絲毫不敢耽誤一分一秒，腿也因交替頻率快而看不清楚。他們似脫韁之馬一樣飛快地奔馳著(zhù)，但差距卻越來(lái)越大。有的人現在已經(jīng)氣喘吁吁，面色通紅，肚皮一起一伏地鼓動(dòng)著(zhù)，活像一只極度勞累的青蛙；有的人仍臉不紅，心不跳，勻速前進(jìn)著(zhù)，沖在隊伍的最前端；還有的人臉色發(fā)白，捂著(zhù)肚子，張大嘴巴，后來(lái)由跑改為快走，再轉為慢慢地行走在跑道上，大搖大擺，肆無(wú)忌憚，一副事不關(guān)己，自暴自棄的模樣。

　　男生400米跑步很快結束了，接下來(lái)女生400米跑步開(kāi)始了。我準備好跑步起勢，豎著(zhù)耳朵聽(tīng)老師一聲令下。

　　“預備一一跑！”老師氣壯山河的一聲大吼，迅速把我身體內全部的`體育細胞調動(dòng)起來(lái)，我以迅雷不及掩耳之勢，沖過(guò)了起跑線(xiàn)，眼睛直盯前方，腳下則快速奔跑在跑道上。突然，不知何時(shí)，前面有兩個(gè)女生像出膛的子彈一樣遠遠甩掉了其他人。我連忙快馬加鞭，加快了腳步，緊盯前面女生的背影，頭發(fā)散了，烏黑的秀發(fā)在空中飛舞，但我依舊不在意，埋頭直向終點(diǎn)沖去。腳上仿佛有千斤重的石頭，已無(wú)力向前沖，但我聽(tīng)著(zhù)后面傳來(lái)呼哧呼哧的喘氣聲與沉重的腳步聲，咬咬牙，沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)。

　　這時(shí)，一陣輕風(fēng)拂過(guò)，落葉沙沙，有的落在了地上，有的在空中飄舞，像一只翩翩起舞的蝴蝶，好像在為我們慶賀：恭喜你們，堅持住了400米的考核！

　　激烈的跑步考試已拉上了帷幕，但那種激烈斗爭的場(chǎng)面仍歷歷在目。

　　跑步的作文 篇9

　　課余生活，有人喜歡唱歌，有人喜歡寫(xiě)作，有人喜歡畫(huà)畫(huà)，有人喜歡乒乓球，而我最喜歡的就是跑步。而且，因為喜歡跑步的原因，我還跑出了名堂。

　　運動(dòng)會(huì )上，我成功成為了運動(dòng)員。我參賽的項目是跑500米。我在看臺上坐了好長(cháng)時(shí)間，終于輪到我了。我們所有跑500米的運動(dòng)員開(kāi)始做準備活動(dòng)。做完準備活動(dòng)，大家都站在起跑線(xiàn)上，等待著(zhù)口令。老師說(shuō)：”預備，321，跑！”所有人一聽(tīng)到口令立即跑了出去。我也跑了起來(lái)。

　　終于到了黃旗，我一下子變了道，突然有一個(gè)同學(xué)一下子別住了我，當我看到時(shí)，我又變了道，那個(gè)同學(xué)又別在了我前面，我被迫再一次變道。這時(shí)我回頭一看，他又想別我，我飛快地跑，把那個(gè)同學(xué)遠遠落在了后面。

　　當我跑到第二圈之后，我覺(jué)得腳底下已經(jīng)生風(fēng)了。我不敢相信，我竟然在最前面，我立刻有了信心。我不慌不忙地在跑道上跑步，還是沒(méi)有人追上來(lái)。正在我信心百倍時(shí)，突然有兩名同學(xué)追了上來(lái)，我也使出渾身解數使勁往前跑，我又追回來(lái)一個(gè)，一看正是剛剛別我的那個(gè)同學(xué)。我剛從他身邊過(guò)去，他又追了上來(lái)，再一次別上了我。我使出所有力量和他賽跑，但沒(méi)能追上他。

　　我們比著(zhù)比著(zhù)，又一個(gè)同學(xué)跑到我前面，眼看他們快要勝利了。我有點(diǎn)灰心。馬上到終點(diǎn)了，終于有人吹哨啦，我垂頭喪氣地跑到了終點(diǎn)。

　　就這樣，我向看臺走去。不一會(huì )老師來(lái)了，老師問(wèn)跑步跑了第幾名，我說(shuō)：“第四名�！崩蠋熣f(shuō)：“跑步重在參與，你已經(jīng)很棒了，別灰心！”我把跑步中遇到同學(xué)別我的情況告訴了老師，老師說(shuō)：“他這樣做的確不對，不過(guò)，如果你的速度再快一點(diǎn)，他這些小把戲就完全沒(méi)有用了！”通過(guò)這次運動(dòng)會(huì )，我明白了自己還要多跑步，讓自己的速度提升上來(lái)。

　　課余生活跑步的'經(jīng)歷讓我知道了比賽中應該“友誼第一，比賽第二”。

　　我喜歡跑步，我要鍛煉自己，爭取下次得到更好的成績(jì)。

　　跑步的作文 篇10

　　那天，你知道是啥日子嗎？啥日子？哈，是我和王升宇、趙宣旭他們跑1000米的日子。我非常興奮，希望快樂(lè )的日子快點(diǎn)到來(lái)了！

　　我們上完第一、二、三節課，終于到了最后一節體育課了，太棒了！快樂(lè )的日子來(lái)到了。

　　我們準備三、二、一預賽開(kāi)始，大家喊加油加油。我目前是第一名、王升宇第二名，趙宣旭是第三。趙宣旭落后了。

　　到了我們跑第二圈的時(shí)候，大家的'體力消耗了許多。趙宣旭沒(méi)力了，他被淘汰了！只有我和王升宇。

　　我和王升宇誰(shuí)也不差誰(shuí)，一定要勝下這一場(chǎng)比賽。王升宇和我排在同個(gè)線(xiàn)上。我想到一句話(huà)：百尺竿頭，更進(jìn)一步，一定要冷靜，才能打敗對手。我養足精力，奮力地向前沖去，但王升宇的體力慢慢地流失了，我和王升宇都快沒(méi)體力了，還有二圈�！凹佑�！”大家喊著(zhù)。我心想：我不能忘記同學(xué)對我的鼓勵。我?jiàn)^力，再來(lái)一次創(chuàng )造這一次的紀錄！我一定要飛起來(lái)。王升宇也不甘落后，一直向前沖！

　　我和王升宇準備沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)了，我們還有一圈就要到了終點(diǎn)，我?jiàn)^力向前沖，我們和其他的隊手交手過(guò)，一定要勝，勝！我和王升宇還差一百米的距離，我和王升宇。向前沖，王升宇沖了幾秒，就沒(méi)再跑了，而我已跑到了終點(diǎn)！

　　跑完步，我們開(kāi)始有點(diǎn)身體不適，有一點(diǎn)頭痛，在有一點(diǎn)反胃。我跑得太快，眼花了，腳開(kāi)始了麻痹，疼痛，我和眼淚都要滴下來(lái)了！

　　1000米帶給我了一種馬拉松的感受，帶給我們無(wú)限的壓力，增強免疫力，這時(shí)，我才感到1000米給我們帶來(lái)了許多許多……

　　我喜歡跑一千米！我將來(lái)要成為世界國際長(cháng)跑的國家隊隊員！

　　跑步的作文 篇11

　　今天我們學(xué)校舉行800米長(cháng)跑比賽，同學(xué)們都興高采烈地來(lái)到操場(chǎng)上，只見(jiàn)操場(chǎng)上人聲鼎沸，彩旗飄飄。跑道上，運動(dòng)健兒們都已準備就位，身體彎曲，兩眼目不轉睛地凝視著(zhù)前方。

　　隨著(zhù)裁判員“啪”的一聲槍響，800米長(cháng)跑比賽正式開(kāi)始了！只見(jiàn)運動(dòng)健兒們像離弦的箭一般沖了出去。賽場(chǎng)上爭先恐后，你追我趕，此起彼伏。不一會(huì )兒，運動(dòng)員們都已汗流浹背，喘著(zhù)粗氣，卻沒(méi)有一個(gè)減慢速度，而是仍然奮勇向前奔跑著(zhù)。

　　瞧！跑道上的小吳，只見(jiàn)他瞇著(zhù)眼睛，緊咬嘴唇，膝蓋稍彎，身子前傾，快速地揮舞著(zhù)雙臂，不顧一切地向前奔跑著(zhù)，豆大的汗珠從他的臉上不停的'滾落下來(lái)；再看小陽(yáng)，他緊握著(zhù)雙拳，雙目圓睜，雙腳交換著(zhù)蹬地，像是在跳著(zhù)跑，雙臂有節奏地擺動(dòng)著(zhù)，似乎在說(shuō)：“無(wú)論如何，我也一定在拿到第一名！”而小明呢，好像是有些累了，只見(jiàn)他咧著(zhù)嘴，皺著(zhù)眉頭，一副沮喪的神情。但他仍邁著(zhù)雙腿，雙臂夾在身體兩側，身體微微向后傾斜，同樣奮力地跑著(zhù)。

　　而此時(shí)，場(chǎng)外的啦啦隊也在為運動(dòng)員們吶喊助威。大喊著(zhù)：“加油，加油！” 其中一名啦啦隊員，一邊揮舞著(zhù)手中的紅旗，一邊跳起來(lái)，把紅旗拋向空中，為運動(dòng)員們喝彩。還有兩名隊員，拉著(zhù)一面很大的紅色條幅，也跑過(guò)來(lái)為運動(dòng)員們加油助威。我也是其中一名啦啦隊員，為了讓賽場(chǎng)上的運動(dòng)員們看到我，我使勁地踮起腳尖，氣運丹田，大聲吶喊到：“四（三）班加油！小吳加油！”我的嗓子都喊啞了，卻也絲毫不在乎。

　　這時(shí)，賽場(chǎng)上運動(dòng)員們之間的距離越拉越大，在準備最后50米沖刺時(shí)，我們班的小吳排在第三位，就在我情緒低落的時(shí)候，小吳仿佛似加足馬力的戰車(chē)，一陣旋風(fēng)般超過(guò)了第二位，超過(guò)了第一位，而且越跑越有勁兒，越跑越快。

　　“耶！我們班贏(yíng)了，我們勝利了！”我們歡呼著(zhù)，跳躍著(zhù)，簇擁到小吳身邊，緊緊地抱住了他，把他拋向空中，接住他，又拋向空中。我們欣喜若狂，激動(dòng)不已，感謝他為我們班增添了榮譽(yù)，給我們帶來(lái)了自豪感。

　　跑步的作文 篇12

　　前兩天，我和媽媽起得很早，六點(diǎn)半的時(shí)候就起來(lái)了，應為我們昨天約好去跑步，所以一起床我們立刻換好衣服，刷完牙洗完臉，就立刻換上步鞋，就立刻開(kāi)門(mén)跑了出去。

　　因為我們家前面就是運河，運河旁邊就是一個(gè)廣場(chǎng)，在廣場(chǎng)的前面一點(diǎn)點(diǎn)就是我們跑步的地方，我們一到那里就先做熱身，以免像上次那一樣拉傷，我們熱身完就立刻開(kāi)始跑了，因為我是第二次跑，所以一開(kāi)始跑的時(shí)候我一點(diǎn)都不累，但是我跑的很快可是跑到后面就累了，呼吸都不諧調了，還大喘氣，而媽媽是第一次跑，她跑得很慢，但是她跑了很久都沒(méi)有像我那樣大喘氣，我們跑到一個(gè)小橋，我以為只用跑到那，可是媽媽說(shuō)：“要繼續跑，要跑到另外的.一個(gè)橋”。所以我門(mén)又要繼續跑，跑另一個(gè)橋之后我一經(jīng)喘不過(guò)氣來(lái)了，肺已經(jīng)非常的痛了，腿也非常的痛，但是媽媽卻沒(méi)有像我那樣，竟然還可以繼續跑，我心里想“天哪！媽媽這是第一次跑嗎”，不過(guò)我已經(jīng)非常累了，所以媽媽只好在那陪我休息，休息完之后，我們換了一條道，應為那里有兩條路，一條是跑步的，不過(guò)跑累了還是可以走走的，可是大部分都是跑步的，而另一邊是走路休息的不過(guò)也可以跑步，而媽媽就要繼續跑，我看了之后就立刻驚呆了，而我已經(jīng)完全沒(méi)力氣了，所以我只能一邊走一邊跑，最后到了家里我們都滿(mǎn)頭大汗，就連褲子都已經(jīng)濕掉了一大半，所以我們就立刻跑去了廁所立刻沖完澡。

　　之后的每一天，包括今天這一天，每天都是這樣子，每天早上很早起來(lái)，每天都去跑步，跑累之后再回來(lái)，跑出一身汗，回來(lái)在洗澡。

　　跑步的作文 篇13

　　早上，天灰蒙蒙的，雷公公就已經(jīng)開(kāi)始做它響徹云霄的雷鼓聲，我自然不會(huì )錯過(guò)這個(gè)機會(huì )，就被它“震”醒了。我意識模糊，還不知道發(fā)生了什么事情，兩個(gè)眼皮緊緊的合在一起，好不容易才把身邊的鬧鐘抓過(guò)來(lái)：“7點(diǎn)50，嗯……還有作業(yè)沒(méi)寫(xiě)，今天周幾來(lái)著(zhù)？”還沒(méi)等我想好，房間外面大喊一聲：“快起來(lái)，要去跑步了，要早點(diǎn)吃早餐，不然跑著(zhù)很難受……”我在那鋼炮般的話(huà)語(yǔ)中，勉勉強強的起了床�？粗�(zhù)窗外的天氣，灰蒙蒙的，打著(zhù)雷，可就是不下雨。再想想還要去跑步，兩個(gè)加在一起，那豈不是“絕配”啊。

　　我慢悠悠向操場(chǎng)走去，天還是灰蒙蒙的，我極不情愿的到學(xué)校門(mén)口，心想：“這幾天都下了雨，操場(chǎng)上怎么還沒(méi)有水跡呢？” 慢慢的，人都到齊了，就要跑步了，我們幾個(gè)人，實(shí)際上都不想跑步，可是還是要加強身體素質(zhì)的。

　　白日曜青春，時(shí)雨靜飛塵，慢慢的，空氣變得清新了起來(lái)，我們跑起來(lái)也自然輕松了許多，也已經(jīng)沒(méi)有了驚天動(dòng)地的雷鼓聲；慢慢的，我的心情也好了許多，感受著(zhù)新鮮的空氣，默默的，也適應了今天“奇妙”的跑步。我們幾個(gè)人也似乎感受到新鮮的空氣，我們幾個(gè)人跑起來(lái)，更加輕松了，也為我們爭取了不少的休息時(shí)間，使今天的跑步格外輕松�？商爝�是灰蒙蒙的。

　　天慢慢的亮了起來(lái)，也正是我們最后的10圈，在那最后的10圈里，我們每一個(gè)人充滿(mǎn)信心，并不像以前唉聲嘆氣，苦不堪言。呼吸著(zhù)新鮮的空氣，慢慢的.跑的10圈，天也慢慢變得晴朗起來(lái)，享受著(zhù)今天這特殊的10圈，也感受到今天慢慢變好的心情。

　　回到家中，不禁感覺(jué)今天的我充滿(mǎn)了活力，斗志昂揚，可以說(shuō)：“天氣真的可以改變人的心情�！�

　　天，不再是灰蒙蒙的了。

　　跑步的作文 篇14

　　這幾日炎熱天氣快把大地烤干了，而今天終于降溫變得涼爽了許多，下午媽媽決定帶我和妹妹一起去公園玩。

　　剛到公園門(mén)口，妹妹就迫不及待地打開(kāi)車(chē)門(mén)跳了下去。為了安全起見(jiàn)我也緊跟其后。走著(zhù)走著(zhù)妹妹興高采烈地問(wèn)我：“姐姐，我們跑步比賽可以嗎？”“呵呵，你跟我比？”因為妹妹只有三歲，我就用不屑的的眼神看了看她。她卻用堅定的眼神回答道：“嗯！”

　　媽媽當裁判，一聲令下，我們就開(kāi)始跑了起來(lái)。一開(kāi)始我就跑得比妹妹快，沖在她的前面。我并沒(méi)有等著(zhù)她，她年齡雖小，卻不甘示弱緊跟著(zhù)我。跑著(zhù)跑著(zhù)后邊的妹妹突然叫了起來(lái)：“姐姐，姐姐，我的面團掉啦！等我一下好嗎？”我停了下來(lái)，回頭看了一眼，原來(lái)妹妹手中的面團確實(shí)掉在地上了，她著(zhù)急地低著(zhù)頭在那里撿。我并沒(méi)有回去幫她，我繼續向前走，要讓她知道比賽就要遵守比賽規則。

　　我還會(huì )不時(shí)地回頭看看她，她那求助的雙眼望著(zhù)我，希望我能等著(zhù)她，我并沒(méi)有等她，繼續往前走，這時(shí)只見(jiàn)她提了提褲子，擦了擦臉上的汗水，握緊了面團 ，準備追上來(lái)，她知道撿面團耽誤了她很長(cháng)時(shí)間，于是加快了腳步速度，在她不懈的堅持下最終也跑到了終點(diǎn)。

　　或許，你會(huì )問(wèn)我為什么這么狠心不去幫她？其實(shí)我想讓她明白也讓自己明白，在人生的這條路上，沒(méi)有人會(huì )替你走。妹妹手上的面團好比知識，一旦丟了，等你回頭撿它的.時(shí)候別人已經(jīng)走的很遠了。在這條路上，每個(gè)人都有自己的目標，沒(méi)有人會(huì )停下來(lái)等你，成功了不要驕傲，失敗了不氣餒，繼續向前走，那是為自己的目標而奮斗，要永不放棄，總有一天會(huì )闖出屬于自己的一片天地。

　　這條路越往后人越少，那些曾經(jīng)輝煌過(guò)的現在或許已經(jīng)塵埃落定，或許半路退出。只有不斷的堅持努力，才能到達目標的終點(diǎn)。

　　跑步讓我明白了許多道理，也讓我的學(xué)習有了前進(jìn)的動(dòng)力。

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