學(xué)會(huì )拒絕作文(精華15篇)

　　在日復一日的學(xué)習、工作或生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾作文的出現。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎？以下是小編為大家收集的學(xué)會(huì )拒絕作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

學(xué)會(huì )拒絕作文1

　　這兩條堂妹一直讓我給他點(diǎn)拼多多助力，說(shuō)是如果助力到100元就可以提現，并且昨天他也真的提現了100元！對現在的自己來(lái)說(shuō)，100元也算得上一個(gè)不小的數目了，雖然知道自己的朋友圈里沒(méi)有那么多人，也知道事情肯定沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，可是還是想試一試！

　　在試的過(guò)程當中，跳出出這樣的一個(gè)界面，你可以花九塊九買(mǎi)兩個(gè)五塊錢(qián)的優(yōu)惠券，然后再買(mǎi)指定產(chǎn)品的同時(shí)，這五塊錢(qián)是可以抵扣的，然后除了買(mǎi)這兩個(gè)五塊錢(qián)的優(yōu)惠券，同時(shí)就是還可以幫助你助力提現。

　　當時(shí)自己確實(shí)猶豫了，想了一下，要是自己那100元沒(méi)有提現，反倒再花上九塊九，那樣的話(huà)是多不劃算，可是自己又想了想，萬(wàn)一那個(gè)九塊九買(mǎi)的助理如果特別好的話(huà)，那么提現了100塊錢(qián)，相對來(lái)說(shuō)，自己也算是賺了！

　　考慮再三也就花了九塊九買(mǎi)了那兩個(gè)優(yōu)惠券，可是看到助力的時(shí)候自己就有點(diǎn)泄氣了，因為只有一毛錢(qián)的助力，和100塊錢(qián)相比，還是差了好多！無(wú)奈自己的九塊九已經(jīng)花出去了，然后又不能退貨！最后只好就這樣過(guò)去了！

　　后來(lái)想再買(mǎi)點(diǎn)別的小東西，把這五塊錢(qián)的優(yōu)惠券花了，可是發(fā)現指定的產(chǎn)品里都是二三十塊錢(qián)的東西，沒(méi)有數額特別小的，然后選了一個(gè)之前一直想買(mǎi)的.麻辣燙底料，又花了11塊錢(qián)，前前后后自己沒(méi)有提現，那100塊錢(qián)，反倒自己花了20塊錢(qián)，雖然20塊錢(qián)也不是個(gè)大數額，可是自己知道拿20塊錢(qián)來(lái)買(mǎi)一些無(wú)用的東西，確實(shí)是有一些亂花錢(qián)了！

　　后來(lái)自己靜下心來(lái)想一想，如果一開(kāi)始就能夠拒絕誘惑，沒(méi)有那么迫切的想要那100塊錢(qián)，那么也不會(huì )多花那九塊九，我知道好多人都是，看著(zhù)人喜歡占便宜的心理，然后誘惑大家一點(diǎn)一點(diǎn)的花小錢(qián)！

　　可是自己也知道，雖然那些小錢(qián)只是小數額，但是，積累起來(lái)也不少了！

　　到底還是自己沒(méi)有學(xué)會(huì )拒絕誘惑，所以只能花錢(qián)買(mǎi)個(gè)教訓！告訴自己，以后一定得學(xué)會(huì )保持清醒的頭腦，拒絕一些誘惑！踏踏實(shí)實(shí)掙一些錢(qián)才是好的！

學(xué)會(huì )拒絕作文2

　　蒲公英還未成長(cháng)的時(shí)候就離開(kāi)了母親的懷抱歡，快地隨風(fēng)飄揚在樹(shù)蔭之間草叢之上，在自己從未接觸過(guò)的廣闊天際間尋覓著(zhù)能夠讓自己棲息的空間。所以我們應該學(xué)會(huì )拒絕依賴(lài)。

　　拒絕依賴(lài)就要敢于獨自探索。人類(lèi)早已明白地球是大家共同生活的搖籃，但人類(lèi)不可能永遠地生活在地球的懷抱中。于是人類(lèi)很早就開(kāi)始了探索外太空宇宙奧秘的旅程，為今后尋找新的棲息地而努力著(zhù)。我們每一個(gè)個(gè)人也同樣如此，即使母親的.懷抱很溫暖也很舒心，但我們終究要離開(kāi)這舒服的避風(fēng)港而去闖出屬于自己的一片天地。

　　拒絕依賴(lài)就要擁有一顆堅強的內心，這也是一個(gè)人取得成功必不可少的條件之一。人生難免經(jīng)歷風(fēng)吹雨打和坎坷挫折，如果沒(méi)有一顆堅強的心去應對這些挑戰就難以向著(zhù)更遠的地方前進(jìn)。拒絕依賴(lài)就要擁有一顆堅定的內心，因為只有持之以恒的信念才能夠幫助自己收獲更多的感悟與回報。把洶涌而來(lái)的磨難當成磨練自身意志的饋贈，把艱難崎嶇的奮斗之路當成完善自己成就自己的最佳途徑，只有這樣我們才能在人生的道路上走得更遠也看得更遠。

　　依賴(lài)是一種普遍存在的心理現象，它雖然能夠讓我們獲得一時(shí)的滿(mǎn)足、安心與愉悅，卻無(wú)法為我提供長(cháng)久的保護和源源不斷的動(dòng)力，只有勇敢地拒絕和告別依賴(lài)，我們才能夠真正地成長(cháng)。

學(xué)會(huì )拒絕作文3

　　在人們印象中，拒絕往往表達不友好的態(tài)度。其實(shí)不然，拒絕雖是一種態(tài)度，但也是表達自已意愿的一種方法。所以要學(xué)會(huì )正當拒絕，才能維持自己堅定的立場(chǎng)與意愿。

　　拒絕是一種正義的維護。三國時(shí)的關(guān)羽曾經(jīng)投靠曹操門(mén)下，曹操十分欣賞他，希望他為已所用，多次恩待于他，并不時(shí)贈送厚禮，但關(guān)羽都拒絕接受。等聽(tīng)到劉備的消息后，便立即離去，千里尋兄長(cháng)，留下了一代忠君的形象。關(guān)羽正是不戀眼前利益，斷然拒絕，才維護了他忠義的人格。

　　拒絕是一種對錯誤的批判。明末時(shí)，夏完淳起兵反清，但最終失敗被捕，清朝也推翻了明朝。當時(shí)的皇帝也派了不少棄明投清的漢臣來(lái)勸降，但夏完淳斷然拒絕投降，寧愿一死，而且痛斥了那些叛徒，為了自己的利益，背叛國家的行為。他死前寫(xiě)了許多詩(shī)文，抒發(fā)自己國破家亡的悲痛，反映其斗爭經(jīng)歷，悲歌慷慨，立場(chǎng)堅定。所以他被后人稱(chēng)贊為是一個(gè)舍身取義的'典范。

　　因此，學(xué)會(huì )拒絕才會(huì )讓我們做一個(gè)明辨是非的人，那么如果不學(xué)會(huì )正當拒絕，后果又會(huì )怎樣呢？

　　古時(shí)有一位天才神童，叫仲永，他年幼時(shí)即會(huì )吟詩(shī)，可見(jiàn)天賦非一般，若多勤奮學(xué)習定可獲得很大成就。然而他卻隨其父到處拜訪(fǎng)鄉親，用其天賦來(lái)謀取一些眼前利益，荒廢了時(shí)光，長(cháng)大后竟一事無(wú)成，“泯然眾人矣”！假如他能明辨是非，懂得如何運用自己的天賦，拒絕他父親錯誤的做法，那眼前的利益與他將來(lái)要獲得的相比，不是微乎其微么？

　　所以拒絕與接受一樣，都是我們對待萬(wàn)千事物的方式之一，如使用不當，會(huì )造成巨大的損失。因此，我們應該擁有一顆明辨是非的心，學(xué)會(huì )拒絕接受一切對我們身心有害的東西和理念。

學(xué)會(huì )拒絕作文4

　　在生活中，有很多別人讓你做，而你又非常不想做的事，但是，面對別人的酬勞，你很有可能被吸引過(guò)去，幫助他做對自己或別人不好的事。這時(shí)，我們就要有一個(gè)策略——學(xué)會(huì )拒絕。

　　有一天，在最后一節課時(shí)，老師讓我們寫(xiě)作業(yè)，因為我寫(xiě)得比較快，不一會(huì )兒，就把作業(yè)全都寫(xiě)完了。同桌看我寫(xiě)完了，就對我說(shuō)：“趙晨希，把你的作業(yè)借我看一看，我會(huì )給你一支鋼筆的�！蔽覄傞_(kāi)始就想借給他看了，可是我想了一想，又對他說(shuō)：“不借，因為如果我借給你看，會(huì )讓你變得更懶，以后每天都會(huì )抄我的作業(yè)，這樣即使我得到了酬勞，你也不會(huì )學(xué)到知識。我這不是幫你反是害你�！甭�(tīng)了我的這些話(huà)，他恍然大悟。從那以后，再也沒(méi)抄我的`作業(yè)，而是自己認真去做。

　　一天，我們正在上體育課，我和王浩、孫強幾個(gè)小伙伴正在做游戲。玩著(zhù)玩著(zhù)，王浩突然搶了孫浩的眼鏡，失去了眼鏡的孫強像一只無(wú)頭蒼蠅一樣，看什么東西都模模糊糊的�！鞍　钡囊宦�，原來(lái)是孫強被一塊石頭絆了一下，這時(shí)，王浩把眼鏡傳給了我，王浩大聲喊：“別把眼鏡給孫強，只要你不給他，我給你一本非常好看的書(shū)�！蔽液塥q豫：如果把眼鏡給孫強，又怕同學(xué)們埋怨我，如果我不把眼鏡給他，那豈不是幫他們做壞事嗎?我心里正猶豫著(zhù)，忽然，王浩又喊了一聲：“我給你兩本書(shū)!”我立刻把眼鏡給了王浩�；氐浇淌液�，孫強把我們向老師告了狀，我們被老師批評了一頓。所以，我決定，以后再也不幫別人干壞事了。學(xué)會(huì )拒絕，讓自己遠離錯誤。

　　有些時(shí)候，我們應該學(xué)會(huì )拒絕，如果別人讓你做你不愿意做的事，而且對誰(shuí)都沒(méi)好處，應果斷拒絕，就這樣，利人又利己。

學(xué)會(huì )拒絕作文5

　　好久沒(méi)有動(dòng)筆寫(xiě)文章了。步入初三以來(lái)，我的課業(yè)加重了。除了作業(yè)之外，還有一件事壓得我幾乎喘不過(guò)氣來(lái)。十五歲的生日已經(jīng)過(guò)去了，這一任務(wù)幾乎也完成了�；厥走@一過(guò)程，又想到了每周征文這期的主題，感概頗多。

　　具體是什么事我也不羅嗦了，也不方便說(shuō)。

　　我不想抱怨什么，只是悟到了一些之前或許有想過(guò)，但并沒(méi)有想得太多的。

　　作為年輕人，我不應臣服于長(cháng)輩的要求下，我也有自己的想法，idea，我也有自己選擇的空間。這件事本可以選擇的。

　　現在，回想自己這一段時(shí)間，覺(jué)得很鄙視自己。為什么我不說(shuō)聲“不”呢？我為什么不能委婉地拒絕呢？我有這個(gè)權利！但我那時(shí)沒(méi)有說(shuō)什么，甚至，很配合地聽(tīng)著(zhù)她的建議。

　　我真的是順從得如同綿羊一樣。

　　當一個(gè)人獨處時(shí)，想到這件事，心中總有一種被壓抑許久的莫名的委屈！

　　世上最痛苦的事莫過(guò)于裝出燦爛的微笑去心不甘情不愿地做自己不是那么想做的事。

　　老媽安慰我說(shuō)要學(xué)會(huì )忍受孤獨、寂寞，要以一顆包容的'心去容納一切你不一定喜歡的東西，去享受它。

　　Just enjoy it .

　　感嘆一句，年輕，不僅要服從，還需要張揚。

　　有些事心說(shuō)不，那就表達出來(lái)：不！絕不把在好的青春浪費在對自己無(wú)奈的事上。

　　有些事自己喜歡，也不對社會(huì )、家庭、自己有損害，那就應嘗試著(zhù)以自己的方式去爭取。那才能真正享受過(guò)程！

　　無(wú)奈吾輩之渺小，無(wú)奈之下只能寫(xiě)一文章發(fā)發(fā)牢騷。

　　如果再遇到類(lèi)似的情況，如果我能勇敢地學(xué)會(huì )拒絕，我就無(wú)愧青春了！

學(xué)會(huì )拒絕作文6

　　我從小就是一個(gè)膽子特別小的人，話(huà)特別少，不敢頂嘴，別人說(shuō)什么就是什么，也不敢拒絕。

　　同班同學(xué)總是會(huì )讓我幫他們做這個(gè)做那個(gè)的，回到家就連弟弟也是這樣，喜歡差使我，不過(guò)這也怪我自己，不懂得拒絕別人。那天，在家吃完了晚飯以后，媽媽叫弟弟去洗碗，弟弟反過(guò)來(lái)叫我去洗，而我也并沒(méi)有拒絕，直接走進(jìn)了廚房洗起了碗，媽媽看見(jiàn)了之后把弟弟教訓了一頓，對我說(shuō)：“不要什么都讓著(zhù)別人，別人叫你干什么你就干什么�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，媽媽又說(shuō)：“你不會(huì )在學(xué)校也這樣吧�！边@次我終于把我的苦衷告訴了媽媽?zhuān)�我說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我不懂得怎么拒絕別人，你教教我該怎么做？”媽媽笑著(zhù)說(shuō)：“媽媽小時(shí)候也這樣，問(wèn)過(guò)奶奶以后才明白的。我告訴你，別人叫你去做事情的時(shí)候你要首先考慮一下，你覺(jué)得應該幫她做你就坐，不應該你就別做，說(shuō)一句不行，你自己做就可以了，在學(xué)校、社會(huì )、家里，都要懂得學(xué)會(huì )拒絕別人，這樣才不會(huì )被別人欺負�！蔽衣�(tīng)了，晚上一個(gè)人醞釀了很久很久。

　　到了第二天，一走進(jìn)班級我的同桌就叫我幫她做值日，我想了想媽媽昨天說(shuō)的話(huà)，果斷地說(shuō)了一句不行，你自己打掃吧，每次都是我幫你，這次你又沒(méi)什么事，自己動(dòng)手吧。同桌聽(tīng)了，說(shuō)道：“你怎么學(xué)會(huì )拒絕我了，那好吧�！焙髞�(lái)，同學(xué)叫我做我不應該做的`事情我都會(huì )拒絕，都會(huì )說(shuō)不，漸漸地，也沒(méi)有人再叫我幫他們做什么了。

　　從小就要學(xué)會(huì )拒絕別人，不然以后在社會(huì )上立足了會(huì )受到別人欺負，拒絕是個(gè)很簡(jiǎn)單的事情，說(shuō)一聲不就可以了。

學(xué)會(huì )拒絕作文7

　　我是一個(gè)討人喜歡的女孩，因為不好意思說(shuō)“不”，每到大家拜托我時(shí)，不論想做不想做，都還是硬著(zhù)頭皮答應別人。(反向扣題)

　　說(shuō)實(shí)在，我討厭這個(gè)“乖乖女”稱(chēng)號，因為它帶給我太多煩惱。

　　我的小娘是一個(gè)性格外向的年輕女人，喜歡和朋友參加各種各樣的聚會(huì )。于是，我的倒霉日就開(kāi)始了。小娘有一個(gè)上幼兒園的女兒，沒(méi)人陪她玩就會(huì )生氣，又哭又鬧。于是，小娘便把妹妹帶到我家。中午吃完飯小娘問(wèn)：“海鑫下午干什么？”我如實(shí)回答：“看電視�！甭�(tīng)了這話(huà)，小娘便高興了，從包里抽出20元說(shuō):“電視不要�？�，下午陪陪妹妹啊!20元給你們買(mǎi)點(diǎn)東西吃！”說(shuō)罷，還沒(méi)等我回答，便拎起包就走了。

　　小娘走后，妹妹便問(wèn)：“姐姐，我們玩什么��？”我瞟了她一眼，應付了一句：“隨便�！彼�便要玩辦家家、當老師等幼稚的游戲。我已和她玩了N次了，天��！

　　完了一會(huì )，我覺(jué)得無(wú)聊便看電視了�？墒�，妹妹卻不，她不喜歡看電視。且下定義：不和她玩游戲就是冷落她。我剛打開(kāi)電視機，耳邊就傳來(lái)她的“楚楚哀求”：“姐姐，陪我玩一玩唄!”呵呵，好家伙。我便只好硬著(zhù)頭皮繼續和她玩。就這樣，我一個(gè)難得休息的下午便這樣泡湯了。還好明天下午還可以有一個(gè)自由的空間，我暗自慶幸。

　　晚上，小娘樂(lè )呵呵的'回來(lái)了，邊撫摸著(zhù)妹妹的頭發(fā)邊問(wèn)我們：“玩的開(kāi)心嗎？”妹妹高聲說(shuō)：“開(kāi)心！”我也遷就說(shuō)：“開(kāi)……心……”�！昂ｖ蚊魈煸倥忝妹猛婧脝�？”什么？!我沒(méi)聽(tīng)錯吧！我快嚇死了，為了躲妹妹，這個(gè)暑假我抱盡了暑假班，連極其討厭的語(yǔ)文都上了，好不容易休息兩天卻要這么過(guò)，才不！“不行！我沒(méi)時(shí)間�！蔽矣悬c(diǎn)緊張有待一絲懊惱的說(shuō)，唯恐得罪了小娘。

　　晚上，小娘不滿(mǎn)地回去了。我有些歉疚，她的麻將是沒(méi)影了。不過(guò)，因我的拒絕，終于解放了自己。之后，關(guān)上門(mén)便開(kāi)始大笑，又蹦又跳。我現在終于學(xué)會(huì )拒絕別人了！

　　朋友，學(xué)會(huì )拒絕吧，否則，受傷的永遠是自己！

學(xué)會(huì )拒絕作文8

　　拒絕并沒(méi)有錯。

　　軒眼間，到了九年級，以前的那種輕松感，早已消失，因為今年的我即將面臨中考。中考，是人生的第一次轉折，考上一所好高中，不僅是我的目標，也是父母對我的期望，然而，初三的生活并沒(méi)有我想象中的那么容易。跑步、足球，以及文化課哪一項都不能落后。尤其是占據門(mén)七十分的體育，這是一項只要肯拼，肯流汗，就一定能拿高分的科目。于是我暗下決心：在中考中，體育一定要考滿(mǎn)分。然而理想很豐滿(mǎn)，現實(shí)卻很殘酷。

　　第一次的體育考試，我本以為最輕松的1千米跑應該能拿滿(mǎn)分的，可是，結果并非我所想的那樣。剛開(kāi)始，大家都打卯足了勁兒往前沖，可是不到一圈兒，我就堅持不住了。這時(shí)，有位同學(xué)跑到我身邊說(shuō)，“哎，適可而止，跑那么快干嘛？不如我們走著(zhù)吧”。我那疲憊的雙腿和暈眩的頭腦已不受控制。我剛準備接受……

　　忽然，一聲急促的呼吸聲在我耳邊回蕩，原來(lái)是我們班的第一名，眼看他都要跑第二圈了，我第一圈還未跑完，我心想：完了，這次一定不能考滿(mǎn)分了。然而，聽(tīng)到同學(xué)們的一聲聲加油，我振作起來(lái)，我果斷拒絕那位同學(xué)的邀請。想想自己的.目標以及發(fā)過(guò)的誓言，我告訴自己，你一定能行，你一定能跑滿(mǎn)分。

　　我加大了擺臂，抬起了腿，起老師曾教的三步一呼吸。不一會(huì )兒就追上了好幾位同學(xué)，可是那身體的極度疲痛，讓我實(shí)在難以經(jīng)持下去，剛才的那位同學(xué)又跑到我身邊與我說(shuō)起相似的話(huà)，我那堅定的心差點(diǎn)又動(dòng)搖了。但想想自己立下的體育滿(mǎn)分的目標，我大聲地拍絕了那位同學(xué)，并在最后一圈的沖刺中拿到了滿(mǎn)分。那次，我學(xué)會(huì )了拒絕。

　　有時(shí)，拒絕的話(huà)可能會(huì )很難說(shuō)出口，但你要相信，拒絕并不是愚昧和笨拙，有時(shí)拒絕也許是正確的。但切記不要盲目拒絕別人的友好見(jiàn)議與幫助。

學(xué)會(huì )拒絕作文9

　　你與江最近的距離，你的品格叫拒絕。

　　你與湖最近的距離，你的情操叫拒絕。

　　你與海最近的距離，你的骨氣叫拒絕。

　　朝飲木蘭之墜露

　　此時(shí)，國已破，狼煙四起。你獨立江邊，回首往事。那日，你不聽(tīng)奸佞之言，不肯與們一起賣(mài)國求榮，毅然上書(shū)，全然不顧自身安危，只為對楚國的一片赤誠。但你如何也不會(huì )想到奸臣橫行，楚王已經(jīng)被蒙蔽。于是，你被貶謫他鄉。往事歷歷在目，大好河山卻已面目全非，你仰天長(cháng)嘆，悲憤地投身汨羅江……

　　屈原啊，若有來(lái)世，你還是會(huì )拒絕舍國保己的誘惑吧！你的事跡，讓我學(xué)會(huì )拒絕。

　　舉杯邀明月

　　此時(shí)的你，已然泛舟湖上，你側臥舟中，手中舉著(zhù)酒杯，向月兒示意，高呼：“舉杯邀明月，對影成三人�！被厥桩敵�，你意氣風(fēng)發(fā)，豪氣沖天，揮豪一作竟讓貴妃捧墨，力士脫靴�；蛟S你曾經(jīng)認唐玄宗真心愛(ài)才，但現實(shí)痛擊了你的幻想。你毅然放棄了人人心中的.高官厚祿，你拒絕了加官進(jìn)爵的誘惑，轉而投身山水和自己所熱愛(ài)的詩(shī)作，終成一代“詩(shī)仙”。

　　李白��！若有來(lái)生，你會(huì )為自己的決定懊悔嗎？我想你不會(huì )，是你的“學(xué)會(huì )拒絕”，才成就了一代詩(shī)仙！

　　人生自古誰(shuí)無(wú)死

　　此時(shí)，你坐在金人的船上，即使闊別自己所熱愛(ài)的祖國。面對滔滔海波，你不禁憶起往事。那時(shí)的你浴血奮戰，心中只有一個(gè)目標，將金人趕出宋國，可無(wú)奈皇帝昏庸，聽(tīng)信讒言，導致你戰敗被俘。被俘后，金人企圖用金銀財寶，封官加爵來(lái)誘惑你，甚至不惜以你家人的性命相威脅。而你統統拒絕，絲毫不為之所動(dòng)。此時(shí)身處金營(yíng)，你不禁道出：“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青�！钡那Ч琶�句。

　　文天祥！是因為你的氣魄打動(dòng)了我嗎？不是你的“拒絕”精神，而你的這種精神也將青史留名，為后人所傳。

　　歷史的長(cháng)河中，英雄豪杰不計其數，他們身上的優(yōu)秀品格亦在熠熠生輝，我從他們身上學(xué)到很多，其中，最重要的是——學(xué)會(huì )拒絕。拒絕誘惑，拒絕浮華，拒絕假、惡、丑！

學(xué)會(huì )拒絕作文10

　　最近經(jīng)歷了一件事兒，因為沒(méi)有果斷拒絕別人要求，讓自己受了傷，吃了虧。

　　自從畢業(yè)了以后，參加工作以來(lái)，自己的性格發(fā)生了很多變化，愈加小心謹慎，害怕得罪別人，常常寧愿自己承受苦痛，也不敢說(shuō)出NO，常常讓自己承受了不該承受之痛。

　　參加工作以來(lái)，應該是在工作中形成了一種自卑，加之從事的工作為服務(wù)型工作，出發(fā)點(diǎn)就是服務(wù)于領(lǐng)導，導致隨時(shí)隨地都把自己的地位放的很低。工作幾年，依然效果不理想，嚴重損傷自信心，對自己不夠堅定。

　　遇到不公平對待時(shí)，只能默默承受，不敢反抗；對待不屬于自己的工作，加班加點(diǎn)，累死累活，不敢拒絕；對于無(wú)理的指責謾罵，忍氣吞聲，不敢反駁......

　　長(cháng)此以往，小綿羊性格形成，自己習以為常，逆來(lái)順受，別人理所當然，指使安排見(jiàn)怪不怪。

　　小綿羊性格，可能有人以為這是儒雅，平易近人，實(shí)則卻是害人害己�，F代社會(huì )，競爭越來(lái)越激烈，小綿羊性格人員由于性格軟弱，時(shí)常要多承受苦痛，多付出辛勞，對于他人也會(huì )助長(cháng)其蠻橫霸道性格，容易迷失自己。

　　改變小綿羊性格，首先是要學(xué)會(huì )拒絕，拒絕不合理要求，拒絕不屬于分內之事，拒絕讓自己痛苦。

　　時(shí)常都是認為小綿羊性格人員應該有堅韌的品格，忍耐力和自制力很強，這其實(shí)還是好事。如果具有堅韌的性格，加之敢于拒絕的果敢，必然能完成很多別人不能完成之事。

　　學(xué)會(huì )拒絕，勇敢說(shuō)NO,這是每個(gè)經(jīng)歷社會(huì )的人員都要學(xué)會(huì )的，只是有的.人學(xué)會(huì )需要的時(shí)間不一，也許有人與生俱來(lái)的霸氣，面對不公平、不合理，勇敢說(shuō)NO，也許有的人需要經(jīng)歷多次受傷才能學(xué)會(huì )拒絕。不管怎樣，始終都是會(huì )學(xué)會(huì )的。

　　窮者獨善其身，達者兼濟天下。當自己還弱小時(shí)，只能獨善其身，做好自己就好，管不了別人太多事情，要敢于拒絕別人的事情。當自己強大后，可以考慮兼濟天下，但那時(shí)也是有選擇的。這個(gè)世界沒(méi)有誰(shuí)對誰(shuí)的必然要求，有的只是相互協(xié)助，互相支撐，這才是真正的社會(huì )人。

學(xué)會(huì )拒絕作文11

　　在現實(shí)生活中，我們總會(huì )遇到“拒絕”二字，被別人拒絕或拒絕別人，有時(shí)候，拒絕也意味著(zhù)固執、落后、愚昧和笨拙。

　　那次，我學(xué)會(huì )了拒絕。初一的我們，誰(shuí)還不是一個(gè)“熱心腸”，剛踏入學(xué)�？吹搅诵碌膶W(xué)生，新的老師，樣樣都是新的，是一個(gè)嶄新的.面孔，令我記憶猶新的，應該是開(kāi)學(xué)以后的幾個(gè)星期了，那時(shí)的我們已經(jīng)相互熟悉，交了朋友……

　　有一位朋友，剛開(kāi)始我們并不是那么的要好，有一次，在她困難的時(shí)候，伸出援助之手，一次下課了，我見(jiàn)她肚子疼，但杯子里面沒(méi)有熱水，就順手幫她接了一杯，讓她暖暖身子，看似并不是很難的舉動(dòng)，讓她記住了我，我們的關(guān)系也有了轉變了，那好景并不長(cháng)，人都是有忍耐的，不能因為接過(guò)一杯水，就這樣隨意指揮人！

　　她告訴身邊的人說(shuō)，如果在她們有困難的時(shí)候，讓我幫助他們，瞬間迷茫的我不知道怎么去回復她了，只能說(shuō)好。日積月累，有時(shí)候連自己的時(shí)間都沒(méi)有……

　　這次，我學(xué)會(huì )了拒絕。

　　在這次她找我幫她接水時(shí)，我對她說(shuō)了一個(gè)"不"字，自己的事情自己做吧，你不能每次依賴(lài)我幫你接水，我也有自己的事情要做��！

　　我終于說(shuō)出了憋在心中很久的話(huà)了，不再為她接水，做任何事情，她自己也就變得更獨立了，不再依賴(lài)他人了。

　　有時(shí)候，拒絕也并非是一件壞事，一味的幫助別人，而不懂得拒絕，往往會(huì )活得越來(lái)越累。

　　拒絕，像土地，是一種成熟。這次我學(xué)會(huì )了拒絕！

學(xué)會(huì )拒絕作文12

　　生活中，我們早已被很多事情訓練得容易將“不”脫口而出。老一輩的人給我們的教訓或許是不說(shuō)“不”，然而有時(shí)的“不”是必須被說(shuō)出口的。

　　曾經(jīng)，在一個(gè)彌漫緊張氣氛的考試日。有人做了許多準備就為了今天的到來(lái)；也有學(xué)生一心找尋漏洞，來(lái)度過(guò)這個(gè)難關(guān)。在一節的中場(chǎng)休息，我的摯友，約我到大榕樹(shù)下，希望在考場(chǎng)上我能幫助他。這忙，該幫嗎？一邊是友誼，一邊是正義，將兩方放在天秤上，誰(shuí)重呢？

　　兩邊的重量把我壓得喘不過(guò)氣。論語(yǔ)、儒林外史……的內容在我腦海徘徊。昔日和好友相處的點(diǎn)滴更像跑馬燈般一幕幕閃過(guò)。頃刻，停止了。拋開(kāi)惴惴不安和友情的羈絆，“不可以”他掙脫鐵籠，宛如一只鷹翱翔。它有著(zhù)老鷹的堅定，解放了我�；蛟S友誼飛了，但正義會(huì )填補它的空缺。心中彷彿涓涓小河流過(guò)，清涼遍布。風(fēng)徐徐拂面，陽(yáng)光普照，沒(méi)有了說(shuō)“不”之前的猶豫，我坦然無(wú)愧的'面向它。

　　記憶在腦海擱淺，在細胞的每一隅奔馳，停留在四年級的一個(gè)下午。猶記，那是一個(gè)名家仿作比賽。當老師問(wèn)我“意愿如何”時(shí)，我想也不想地以迅雷不及掩耳的速度說(shuō)“不”。我總認為我無(wú)法臨摹梵高那朵朵盛開(kāi)的向日葵，那黃中帶橘的驚艷；那光影魔術(shù)的贊嘆。我崇拜它，卻沒(méi)有提筆揮灑的勇氣。

　　午夜夢(mèng)回，獨自站在畫(huà)架前，淚如雨下。我該放棄嗎？握緊畫(huà)筆，揮去說(shuō)“不”，辦不到的詛咒。丟掉技巧的規范，于是，沾灑色彩，我要畫(huà)出自己心目中那活躍在太陽(yáng)花中的靈魂──梵高。

　　“不”是人類(lèi)最常使用的文字之一。它有時(shí)可以傳達拒絕被傷害和不喜歡的心情。但有時(shí)卻阻擋了促使我們成長(cháng)的機會(huì )。我認為在說(shuō)“不”之前一定像站在十字路口中間，心中充滿(mǎn)了徬徨，不知道何去何從。所以多一點(diǎn)思考吧！讓“不”這個(gè)字成為保護自己的盾，而不要使它變成畫(huà)地自限的借口！

學(xué)會(huì )拒絕作文13

　　小如是我的大學(xué)室友，我倆基本同步進(jìn)入社會(huì )，但她每天都累得不成樣子。

　　幾次周末約好一起逛街卻總是被她放鴿子。時(shí)間長(cháng)了，和她也越來(lái)越生氣，質(zhì)問(wèn)她，“你就那么忙嗎，忙到連朋友約會(huì )都推三阻四的？”

　　她告訴我，“其實(shí)我沒(méi)那么忙，但是同事總是把自己手頭上的活給我，她作為新人也不好說(shuō)什么，就只能幫忙做�！�

　　我問(wèn)她，“你為什么不拒絕？”

　　她說(shuō)，“我也想拒絕來(lái)著(zhù)，但又怕被單位排擠�！�

　　這是她換的第二份工作，第一份工作的時(shí)候，也是剛出校園熱血青年，有著(zhù)自己的性格，想做什么做什么。對于“老前輩”的拜托基本熟視無(wú)睹，然后她發(fā)現無(wú)論和誰(shuí)說(shuō)話(huà)都不理她，吃飯叫外賣(mài)也不帶她，她覺(jué)得莫名其妙。有次她在洗手間上廁所的時(shí)候，聽(tīng)到同事聊天才知道原因。她們說(shuō)，“你看新來(lái)的那姑娘，還挺自以為是的，一點(diǎn)規矩都不懂，幫咱們干活是榮幸，她還一臉不樂(lè )意�！�

　　她意識到自己的問(wèn)題，這家公司呆不下去了，她換了現在這家小有名氣的報社。里面的人每天都大牌一樣的'揮著(zhù)手讓新人去幫她們做私事。比如，去其他單位取她們的單據。又或者下樓給她們簽署個(gè)賬單。

　　別人出去旅游，她留在單位還要幫忙取快遞，還要聽(tīng)對方的命令將快遞擺放在什么地方。別人出去聚餐，她只能把老板交代下來(lái)大家一起做的任務(wù)，一個(gè)人默默地做完。

　　我不止一次勸她量力而行，選擇性的拒絕一些人和一些事，可她從來(lái)都沒(méi)把話(huà)聽(tīng)進(jìn)去。

　　到了社會(huì )，這反而成了阻礙她前進(jìn)的障礙。別人有大把的時(shí)間去經(jīng)營(yíng)自己，而她只有埋頭在別人的拜托中，失去了屬于自己的時(shí)光。

　　幫助本是一件好事，但別人將它看做理所應當并連自己的私事都交予你的時(shí)候，這就是件壞事。

　　盲目的幫助，無(wú)益于人無(wú)益于己。

學(xué)會(huì )拒絕作文14

　　我有個(gè)致命弱點(diǎn)，那就是誰(shuí)讓我幫忙我都會(huì )伸手相助，可能對大家來(lái)說(shuō)這是助人為樂(lè )，這是好事，可是這樣真沒(méi)給我帶來(lái)什么好處，反倒的覺(jué)得很累，是心累！

　　其實(shí)我是個(gè)死要面子活受罪的人，有些我不喜歡的人，或者有些我根本辦不到的事我都會(huì )礙與情面、硬著(zhù)頭皮接下任務(wù)，勉勉強強的逼迫自己完成。有時(shí)候其實(shí)自己也想不明白，為什么我會(huì )這樣，既然不愿做自己不喜歡做的事情，為什么還要當老好人？我，不懂得拒絕！

　　如果我的不懂得拒絕以為只要真心付出就會(huì )換來(lái)別人的以誠相待，我幫助了別人也總以為別人會(huì )看到我的付出，可事實(shí)真的不一樣，真心實(shí)意換來(lái)的并不一定是別人的誠懇，幫助別人換來(lái)的也不是感謝，而是嫌棄，這能怪誰(shuí)，說(shuō)到頭來(lái)還是自己，如果自己明知這件事做不好，為什么還要強撐面子？“對不起，我做不到，你叫別人幫忙吧�！币痪浜�(jiǎn)單的話(huà)語(yǔ)到我的嘴邊為何變得那樣困難，因為我怕！為什么怕，我在怕什么，我怕別人說(shuō)我小氣，說(shuō)我擺架子等等，我在乎別人的想法，超越了自己的想法，所以在大家眼里，我，一呼百應；我，必須做好這件事；然而，真實(shí)的我，弱不禁風(fēng)！

　　舉個(gè)例子，我在外旅游，有人讓我幫她帶些當地特產(chǎn)，可我的`行李箱真的放不下了，而我卻答應了，以我的“洪荒之力”把特產(chǎn)帶回了溫州，大費周折的轉到那個(gè)人手里，本以為她會(huì )很滿(mǎn)意，可她卻對我說(shuō)：“怎么是這個(gè)，我家都有好幾個(gè)了！哈哈”聽(tīng)到這句話(huà)，我的心像被冬天的冰霜凍住了一樣，久久化不開(kāi)。直到我看了一篇文章，我才醒悟，心怎么想的，就按照心來(lái)做。

　　拒絕，沒(méi)什么不好！

學(xué)會(huì )拒絕作文15

　　拒絕了城市的熱鬧繁華，你就獲得了鄉村的淡薄寧靜。拒絕了陰雨蒙蒙的撩人詩(shī)意，你就獲得了陽(yáng)光燦爛的純粹自我。拒絕了不堪回首的往事，你就獲得了自信輕松的笑顏。學(xué)會(huì )拒絕，你才會(huì )擁有充滿(mǎn)韻味的遼闊天空。學(xué)會(huì )拒絕，你才會(huì )飛翔在自己獨有的精神家園。

　　陶潛，入世為官是他的初衷，但在經(jīng)歷了官場(chǎng)黑暗的風(fēng)雨之后，他毅然屏棄了官場(chǎng)。從此過(guò)上了“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山“的'自在生活。帶著(zhù)“性本愛(ài)丘山”的本性去山間游賞，去欣賞“木欣欣以向榮，泉涓涓而始流”的美麗風(fēng)光。更想象著(zhù)過(guò)上那與世隔絕的桃源生活：阡陌交通，雞犬相聞，其中往來(lái)種作''''''陶潛，以他不為五斗米折腰向鄉里小人的性格鄙棄了官場(chǎng)，拒絕了官場(chǎng)，從而獲得了躬耕田畝的樂(lè )趣和醉心于琴書(shū)、詩(shī)酒的閑適。因為拒絕，陶潛獲得了他理想中的家園。

　　王維，山水田園詩(shī)人的又一楷模。在紛繁雜亂的官場(chǎng)中久違過(guò)后，拒絕了官場(chǎng)的紛繁雜亂，投入了他一直向往的山間田園。在“空山新雨后，天氣晚來(lái)秋”間彈琴飲酒。忘卻了世間煩惱，看透了紅塵紛爭。于月夜聽(tīng)泉，古剎聞鐘，乘江上魚(yú)舟，訪(fǎng)溪邊浣女。在青翠的山間聽(tīng)丁冬的泉水聲，將“明月松間照，清泉石上流”畫(huà)入了自己的心中。因為拒絕，王維才林泉在胸，明月在懷。

　　生活中的誘惑實(shí)在是太多太多，而物質(zhì)的欲望則永無(wú)止境，什么都要的結果最終是什么都不能得到。惟有學(xué)會(huì )拒絕，你才會(huì )擁有“息陰無(wú)惡木，飲水必清源”的高潔情懷；惟有學(xué)會(huì )拒絕，你才會(huì )擁有精神的明月清泉。

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