四百米跑作文

　　在學(xué)習、工作或生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編整理的四百米跑作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

四百米跑作文1

　　在今天的體育課上，我們最右邊一列被老師罰跑了四百米。那種酸爽的滋味我直到現在還銘記于心。

　　下午第一節體育課是乒乓球課，我們拿好球拍和乒乓球下樓站隊。老師一再強調：“不要說(shuō)話(huà)，如果被我發(fā)現哪一列有說(shuō)話(huà)的同學(xué)，那么那一列都要去操場(chǎng)上跑一圈�！蔽覀兞⒖锑淞寺�。要知道一圈可是四百米呀，我們曾因為這四百米在地上躺了多長(cháng)時(shí)間，喝了多少瓶水��！我們互相遞了一下眼色，示意彼此不要再說(shuō)話(huà)了。老師帶著(zhù)我們向乒乓球室走去，好極了！一路上都很安靜。誰(shuí)知，走到大門(mén)口時(shí)，老師用手指著(zhù)我們這一列說(shuō)：“這一列，一會(huì )兒留下�！蔽覀兠婷嫦嘤U，不知原因。等到其他人都走完了，我才通過(guò)老師與齊李昊的`對話(huà)，揭開(kāi)了答案。原來(lái)其齊李昊做了一些小動(dòng)作，被老師看到了，導致我們這一列都得跟著(zhù)挨罰。

　　進(jìn)了操場(chǎng)，老師告訴我們：“不要求很快的速度，但你們給我跑齊了！”聽(tīng)完后，我們便開(kāi)始慢跑起來(lái)。一開(kāi)始我還是很不情愿的，但是慢跑不算特別消耗體力，我也就認真跑了起來(lái)。跑著(zhù)跑著(zhù)，還剩四分之一路程時(shí)，我的肚子左側卻疼了起來(lái)，我不得已捂著(zhù)肚子強忍著(zhù)疼痛，跑完了剩下的路程。這次懲罰使我認識到了不守規矩帶來(lái)的代價(jià)，我一定會(huì )引以為戒，銘記在心。

四百米跑作文2

　　運動(dòng)會(huì )那天令我難以忘懷。比賽的項目可多了，有賽跑：百米短跑﹑4x100米接力﹑擲沙包﹑立定跳遠﹑跳高等等。

　　那是一個(gè)陽(yáng)光明媚萬(wàn)里碧空飄著(zhù)朵朵白云的下午，迎來(lái)了我校歡快精彩的校運動(dòng)會(huì )。下課鈴一響，同學(xué)們就興致勃勃地來(lái)到了操場(chǎng)，頓時(shí)操場(chǎng)熱鬧起來(lái)。老師們…。同學(xué)們…。我們不亦樂(lè )乎。隨著(zhù)宣布運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始，各班同學(xué)立馬依次進(jìn)入賽場(chǎng)，他們面帶笑容，步履輕盁，展示了少年颯爽英姿的一面。

　　隨著(zhù)廣播怱然發(fā)出””嘭””的一聲，運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始，首先是四百米短跑。小小運動(dòng)員們一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，一路狂奔，我們班的'李濤一直保持在第一。突然，二班的劉濤超越了他，并且將他遠遠地甩在了后面。我心里暗暗為他著(zhù)急；李濤呀，你千萬(wàn)不能輸，不能輸！果然他沒(méi)有受影響沒(méi)放棄，反而更加使勁地向前奔跑著(zhù)，5米﹑4米﹑3米…近了，更近了，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，只見(jiàn)李濤猛地加快步伐往前飛沖，終于又超過(guò)了他，第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)。李濤高興極了，我也松了一口氣， 我們隊的小運動(dòng)員們都笑了，都為他感到驕傲。就在這時(shí)，有幾個(gè)人氣喘吁吁癱倒在地，我將他們一一扶起來(lái)，同學(xué)們歡呼著(zhù)吶喊著(zhù)累著(zhù)并快樂(lè )著(zhù)！四百米告一段落。

　　運動(dòng)會(huì )結束了，這天真是我無(wú)比難忘的一天��！下次我也要報名參加運動(dòng)會(huì )。

四百米跑作文3

　　今天的體育課，我們練習了四百米跑。

　　首先由第一排同學(xué)跑�！邦A備，跑�！蓖瑢W(xué)們群馬疾馳一般，都沖出了起跑線(xiàn)，但很快距離拉開(kāi)了。小明一馬當先，就像一個(gè)領(lǐng)跑，一直沖在隊伍最前面。他的雙手用力揮舞著(zhù)，腳步跨得非常大，跨的頻率十分高，才跑了一圈，就把第二名遠遠地甩在了身后�？�，他平視前方，嘴角微微翹起，氣不喘，臉不紅，而且還保持著(zhù)和原來(lái)一樣的速度，甚至還在一直加速，很快，他便將四百米跑完了。

　　接下來(lái)到我上場(chǎng)了，老師一聲令下，十二名同學(xué)個(gè)個(gè)都像沖鋒似的拼命向前跑，而我也不例外，也像打了雞血似的，一直向前沖。然而，剛跑了兩圈，我的“小宇宙”就燃燒殆盡了，我像一個(gè)快燒完的火爐，四肢乏力，兩條腿像灌滿(mǎn)鉛似的'，第五名，第六名，第七名，第八名，直至第九名，我的名次一點(diǎn)一點(diǎn)的落后，可為了不再向后退，我咬咬牙，堅持著(zhù)，不讓第十名超過(guò)我……“還有一圈！”體育老師說(shuō)道。我想加速追上離我不遠的第八名，可我想沒(méi)油的摩托車(chē)——剛加了一點(diǎn)速度就慢了下來(lái)，怎么還不到��！我心里叫苦連天，一百米的路程，現在在我眼里就像一千米一樣，怎么也跑不到頭。終于，到了終點(diǎn)，我癱倒下來(lái)，整個(gè)人像累脫了一層皮一般，我的心“怦怦”直跳，嘴里大口大口的喘著(zhù)氣，好久都沒(méi)緩過(guò)勁來(lái)……

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