保護眼睛作文經(jīng)典[15篇]

　　在生活、工作和學(xué)習中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編整理的保護眼睛作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

保護眼睛作文1

　　由于這次期中考試重新排座位，我調到了倒數第3排，看黑板不是太清楚，所以這周末不得不去配眼鏡。

　　一進(jìn)眼鏡店，成堆的眼鏡映入眼簾，仿佛都在說(shuō)：“快來(lái)戴我呀，快來(lái)戴我呀�！绷钗倚纳�恐懼。

　　首先要測視力。我坐在凳子上，看著(zhù)遠處的視力表，那上面的.小字我什么也看不清，仿佛一只只到處亂跑的小螞蟻，讓我的心發(fā)毛。接著(zhù)戴上了一個(gè)專(zhuān)用眼鏡，嗯，現在好多了，只是最下一行看不太清。又加了一個(gè)鏡片，這下全看清了，這種感覺(jué)太好了。過(guò)了一會(huì )兒，結果出來(lái)了：左眼200度，右眼150度，必須得戴眼鏡了。

　　挑好了鏡框以后，就開(kāi)始配眼鏡。聽(tīng)著(zhù)磨鏡片的機器發(fā)出的嗡嗡聲，我的心里難受極了。不知是聽(tīng)不慣這種聲音，還是對不戴眼鏡時(shí)光的懷念。

　　沒(méi)一會(huì )兒，眼睛就配好了，我也成功的加入了“四眼家族”。說(shuō)實(shí)話(huà)戴上眼鏡的感覺(jué)真的不好受，總覺(jué)得鼻梁上有個(gè)什么東西似的，整個(gè)人也仿佛變了一樣，以后還是能少戴就少戴吧。

　　我國青少年近視率很高，而我主要是因為寫(xiě)字、讀書(shū)姿勢不對導致近視。眼睛是心靈的窗戶(hù)，以后我一定要好好保護自己的眼睛睛，不讓近視度數再升高。

保護眼睛作文2

　　小明最近迷上了看書(shū)。他在上學(xué)的路上，邊走邊看書(shū)，差點(diǎn)撞到了電線(xiàn)桿上。

　　中午吃飯的時(shí)候，小明又一邊吃飯一邊看書(shū)，結果飯菜把書(shū)都弄臟了，地上到處也是的殘菜剩湯。

　　晚上睡覺(jué)的時(shí)候，他躺在床瞞著(zhù)媽媽看書(shū)，直到十二點(diǎn)了，整個(gè)人哈欠連天地才把書(shū)放下。

　　就這樣大約過(guò)了一個(gè)來(lái)月，小明看東西開(kāi)始變得有點(diǎn)模糊不清了。他急得像熱鍋上的螞蟻一樣團團轉，又怕眼睛越來(lái)越嚴重，只好把這件事情告訴媽媽。他說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我的眼睛看東西越來(lái)越模糊了……”媽媽奇怪地問(wèn)：“怎么了？”小明說(shuō)：“我以前總是瞞著(zhù)您看書(shū)，現在我不能再瞞著(zhù)你了�！眿寢尣⒇煿中∶�，而是急急忙忙地把小明送到醫院。

　　到了眼科，醫生指著(zhù)視力表，讓小明辨認。小明說(shuō)：“左……哦！不對不對，是右……哦！不對不對，是上上上……”一個(gè)也沒(méi)答對。接著(zhù)醫生又給小明做了其他的檢查，對小明說(shuō)：“小明你近視了，要配眼鏡了�！毙∶饕宦�(tīng)后悔地說(shuō)：“早知道我應該改掉這個(gè)壞習慣！”

　　眼睛是心靈的.窗戶(hù)，小朋友千萬(wàn)不要學(xué)小明，一定要好好保護自己的眼睛，養成正確的用眼習慣。

保護眼睛作文3

　　眼睛，我終于意識到你的重要性。起初，我不知道如何愛(ài)你。我總是傷害你。因為老師讓我們玩失明的游戲。體驗盲人的感覺(jué)。直到那時(shí)，我才意識到失去眼睛是多么可怕。我看不見(jiàn)花、柳樹(shù)、舞蹈、藍天和白云...沒(méi)有你我真的活不下去。我認為安裝一塊玻璃對你有好處，但我錯了。這不好，只會(huì )增加你的負擔。眼睛是心靈的窗戶(hù)。我必須保護我們的眼睛。

　　除了眼部鍛煉，還有更好的保護眼睛的方法嗎？

　　對于年輕學(xué)生來(lái)說(shuō)，寫(xiě)作和閱讀之間的距離應該不小于30cm。臺燈不應該太亮。適合使用15瓦普通燈泡和3瓦三色節能燈。長(cháng)時(shí)間近距離使用眼睛時(shí)，應佩戴特殊的防近視眼鏡�？措娔X的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。近視或其他屈光不正的眼睛應始終佩戴度數準確的.眼鏡。每天睡眠不少于8小時(shí)。

　　按摩(眼部鍛煉)

　　坐或仰臥，自然閉上眼睛，然后依次按摩眼睛周?chē)�的穴位。它需要準確的穴位選擇，溫和的操作和局部酸腫脹。

　　1.揉天鷹穴:用雙手拇指輕輕按摩天鷹穴(眉毛下和眼眶外上角)。

　　2.擠壓荊明穴:用一只手拇指輕輕按摩荊明穴(鼻根靠近雙眼內眥)。首先向下按壓，然后向上擠壓。

　　這是保護我們眼睛的方法，但最重要的是我們生活中的小事。你說(shuō)得對嗎？

保護眼睛作文4

　　人們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)。窗戶(hù)越明亮，我們看到的世界就越精彩。如果窗戶(hù)落滿(mǎn)了灰塵，我們將看不清這美好的世界。但很多人不重視保護自己的眼睛，導致了近視或弱視，給學(xué)習和生活帶來(lái)很多不便。如果我們不保護自己的眼睛而導致失明，那么這扇心靈的窗戶(hù)將會(huì )永遠關(guān)閉。

　　近視的形成和個(gè)人的習慣有很大關(guān)系。有的同學(xué)玩電腦、看電視時(shí)間太長(cháng)。有的同學(xué)寫(xiě)字姿勢不正確，眼睛離書(shū)本太近。有的同學(xué)挑食，導致眼睛營(yíng)養缺乏。有的同學(xué)做眼保健操的時(shí)候不認真，起不到保健作用。還有許多不良習慣都容易導致近視或弱視。

　　仔細想想自己也有這樣的不良習慣，每次寫(xiě)完作業(yè)，我腦子里總是想打開(kāi)電腦玩一會(huì )，結果玩起來(lái)就上癮，有時(shí)媽媽叫我吃飯我都不愿意去。吃飯的時(shí)候我總是挑食，有肉就不吃菜，有菜就不喝湯。這些不良習慣經(jīng)常會(huì )受到家長(cháng)的批評，他們也經(jīng)常提醒我要保護自己的眼睛。

　　爸爸經(jīng)常告訴我，光學(xué)習好不行，視力也要好。很多工作都要求有一雙好眼睛，比如飛行員、宇航員等。因為視力不好，將來(lái)不能做自己喜歡的.工作，多么遺憾啊�，F在很多同學(xué)都戴上了小眼鏡，給學(xué)習和生活帶來(lái)很多不便。慶幸的是我還沒(méi)有近視，我一定克服掉不良習慣，做一個(gè)降的小學(xué)生。

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們要保護好自己的眼睛，讓這扇心靈的窗戶(hù)永遠干凈、明亮！

保護眼睛作文5

　　眼睛可以看到生活泛起的泡泡，生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現美的眼睛�！�—題記

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)

　　有人說(shuō)：“眼睛是心靈的窗戶(hù)�！泵總�(gè)人都有一雙眼睛，或平凡、或美麗、或單純、或深邃，讓我們用眼睛來(lái)打開(kāi)心靈的窗戶(hù)。

　　眼睛可以傳遞人與人之間的溫情，讓我們的心靈得到溫暖的慰藉；眼睛可以傳遞一份理解，讓人與人之間的心靈拉近距離；眼睛可以傳遞一種語(yǔ)言，讓我們在無(wú)聲的目光中打開(kāi)心靈的窗戶(hù)。

　　假如給我三天光明

　　“假如給我三天光明�！边@時(shí)美國作家海倫·凱勒對眼睛的呼喚，同時(shí)又是一個(gè)永遠生活在黑暗中的女孩對光明的渴望。生活在黑暗中的人或許永遠都看不到美麗的事物，但卻能感受到別人的心靈。上帝對每個(gè)人來(lái)說(shuō)是很公平的，當他關(guān)閉了你的一閃門(mén)后，也一定會(huì )為你打開(kāi)一閃窗，讓你的心靈多一份光明，少一份黑暗。

　　眼睛的希望

　　每一個(gè)人起床后的第一件事，那就是睜開(kāi)眼睛。能睜開(kāi)眼睛是一種幸福，也是一種滿(mǎn)足，更是一種希望。

　　當一個(gè)生命垂危的病人躺在病床上的.時(shí)候，他緊緊地閉著(zhù)他的雙眼，對外界的事物一無(wú)所知，盡情地陶醉在他那個(gè)黑暗的世界里�？伤�并不知道被親人等待睜眼是多么的幸福��！因為親人對它寄予了睜眼的希望。

　　朋友們，讓我們用眼睛打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，感受一份光明，獲得一絲希望吧！

保護眼睛作文6

　　傳說(shuō)中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)醫生說(shuō)，環(huán)境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實(shí)是因為缺乏鍛煉、挑食、營(yíng)養不良才引起近視的原因，而且長(cháng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。

　　經(jīng)過(guò)我最近在班上觀(guān)察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長(cháng)時(shí)間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足，迫使學(xué)生把書(shū)本移近，長(cháng)時(shí)間來(lái)，近視就會(huì )加深。

　　我曾經(jīng)調查過(guò)一位近視的同學(xué)，他的`寫(xiě)字姿勢是：曲著(zhù)腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒(méi)有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運動(dòng)，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。

　　大家記住幾條預防近視的規則：1、不要用有細菌的手擦拭眼睛；2、少接觸電腦和電視；3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺；4、不要讓眼睛過(guò)度疲勞，要適當調整好睡眠時(shí)間，早睡早起。記住啦！一定要勤洗手。

　　保護眼睛，人人有責。

保護眼睛作文7

　　大家好，我是你們的好朋友。你們看書(shū)，寫(xiě)字……都要用到我�？墒乾F在，我累了，你們要保護我了。

　　你們怎樣才能保護好我呢？哈哈，讓我告訴你們吧！你們可以做眼保健操保護我；在我長(cháng)時(shí)間工作之后，也要讓我稍微休息一會(huì )兒，看看遠處快速移動(dòng)的事物或綠色的美景，這對我的健康也很有效果哦！

　　可是，有幾個(gè)討厭而又懶惰的男生不保護好我。瞧瞧，我現在給別人帶來(lái)了多大麻煩��！鼻子姐姐必須幫我架著(zhù)沉重的大鏡子；耳朵哥哥還得幫我架著(zhù)長(cháng)長(cháng)的鏡架，只有這樣我才能發(fā)揮出正常的作用�？墒�，帶著(zhù)沉重的`大鏡架不僅我自己麻煩，你們看東西也變得不舒服了。希望未戴眼鏡的小伙伴別再這樣對待我了，好嗎？

　　我給你們帶來(lái)了許多幫助。如果你們珍惜我、愛(ài)護我，我就能更好地為你們服務(wù)�；ハ嚓P(guān)心，愛(ài)護我吧！

　　現在你們知道我是誰(shuí)了嗎？還不知道嗎？我就是幫助你們觀(guān)察世界，讀書(shū)看報……的眼睛朋友呀！現在我希望你們能利用我寫(xiě)一篇生動(dòng)的日記。

保護眼睛作文8

　　每個(gè)人都能擁有一雙明亮的眼睛是多么幸福的事呀！我就是那個(gè)幸福的人�？墒�，現在很多人都成為了所謂的“四眼”。據國家衛生組織統計，我國的近視率是世界第一，小學(xué)生就占40%，這難道不是很可怕的數字嗎？

　　今天，張梓涵同學(xué)專(zhuān)門(mén)根據怎樣預防近視給我們開(kāi)了一堂社會(huì )實(shí)踐課。課上，張梓涵分為三部分：眼睛給我們帶來(lái)的益處、怎樣預防近視、總結學(xué)到的知識。

　　首先，她用兩種方法在黑板上寫(xiě)了字。一開(kāi)始她選擇睜著(zhù)眼睛寫(xiě)，同學(xué)們都夸她寫(xiě)的好看。后來(lái)她把眼睛閉上在黑板上寫(xiě)，當她寫(xiě)完大家都笑了，有同學(xué)說(shuō)這叫啥字，筆畫(huà)都組不成一個(gè)完整的字。一眼看去兩個(gè)字差別很大�？芍�眼睛對一個(gè)人多么得重要。

　　接著(zhù)她又給我們講了很多預防近視的幾種方法。比如：多做眼保健操、用眼一段時(shí)間就要看看遠處或綠色植物、不要躺著(zhù)看書(shū)，端正寫(xiě)字姿勢……

　　最后張梓涵問(wèn)我們：“同學(xué)們，你們說(shuō)保護眼睛重要嗎？”全班同學(xué)用清晰而堅定的聲音答到：“很重要�！彼�還叫我們回答了關(guān)于這節課的'很多問(wèn)題，總結了這堂課學(xué)到的知識。

　　"眼睛是心靈的窗戶(hù)"我們要保護好它，用它來(lái)探索美麗的世界！

保護眼睛作文9

　　都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們用眼睛可以看到這個(gè)美麗的世界，也可以讓我們分辨世界上的一些美好與善惡也可以區分顏色。

　　大家一定要保護好自己的眼睛。因為眼睛說(shuō)我們能感受到這個(gè)世界最快的一種方式，如果沒(méi)有眼睛，我們將會(huì )不能看到這個(gè)世界上一些美好的東西。我們的世界將會(huì )一片黑暗，當然啦，我們還有其他的知覺(jué)，比如說(shuō)聽(tīng)覺(jué)嗅覺(jué)觸覺(jué)，但是人們好像不那么重視視覺(jué)，現在的人們在閑暇的時(shí)候都會(huì )玩手機看抖音，連現在的學(xué)生都會(huì )抱著(zhù)手機上網(wǎng)課，所以說(shuō)如果我們不珍惜現在的眼睛，我們的視覺(jué)就會(huì )變得模糊，就會(huì )有近視和遠視，當然了近視是比較麻煩的了，就是不能看到近處的東西，遠處的東西也看著(zhù)比較模糊，所以要佩戴眼鏡，這樣是非常不習慣的，對于學(xué)生，對我們來(lái)說(shuō)，我們現在是發(fā)育的`關(guān)鍵時(shí)期，每天要長(cháng)時(shí)間的寫(xiě)作業(yè)，如果我們不懂得珍惜，用手去揉眼睛的話(huà)，我們就會(huì )讓視力下降，眼睛疲勞，做眼保健操多看綠色的，多往遠處觀(guān)看是緩解眼部的疲勞好方法。

　　要多吃胡蘿卜，眼睛事情的窗戶(hù)我們要好好的休息我們要從現在開(kāi)始從少玩一點(diǎn)手機開(kāi)始。

保護眼睛作文10

　　小猴是個(gè)愛(ài)學(xué)習的小朋友，但是他的眼睛總是離書(shū)很近。

　　一天放學(xué)，小猴高興地回到家，因為今天作業(yè)很少，它心想：只要把作業(yè)做完我就能看書(shū)了。它三下兩下就做完了。接著(zhù)他高興的從書(shū)架上拿出了自己最喜歡看的`書(shū)，津津有味地看了起來(lái)�？伤�越看頭越低。媽媽看見(jiàn)了，就提醒它把頭抬起來(lái)，可不一會(huì )，它的頭又低了下來(lái)。

　　一天上學(xué)，小猴的眼睛看不清黑板上的字了，他實(shí)在忍不住了，就跟老師說(shuō)：“我能來(lái)前面看嗎？”老師問(wèn)：“為什么呢？”小猴答道：“我看不清黑板上的字了�！崩蠋熣f(shuō)：“好吧�！毙『镒叩胶诎迕媲�，使勁的眨眼睛，才看清楚了。

　　回到家，小猴把這件事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屭s快把小猴送到醫院，醫生說(shuō)：“你是不是看書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)很低？”小猴說(shuō)：“是的�！贬t生說(shuō)：“你已經(jīng)的近視了，你戴上這個(gè)眼鏡，以后要好好保護眼睛，眼睛離書(shū)要有一尺高，這樣你的眼睛才能好�！�

　　小猴按醫生說(shuō)的做了，果然，它的眼睛好轉了。

保護眼睛作文11

　　眼睛是心靈的窗口，眼睛如果失去了，那這美麗的世界你將無(wú)法欣賞。盲人是多么渴望能夠恢復光明、重見(jiàn)天日啊，但是有的人失去了自己的眼睛才只要眼睛很可貴。

　　你眼睛的視力如果降到一定程度時(shí)就要戴眼鏡了，誰(shuí)想戴一副眼鏡��？那是多么不方便啊，比如說(shuō)在運動(dòng)的時(shí)候，如果一不小心將眼睛打碎，最可怕的是如果眼睛的玻璃扎到眼睛了，那該如何是好��？眼睛如果帶上眼鏡，就好比換了一雙眼睛，雖然戴上眼鏡能看清楚東西，但眼睛畢竟受過(guò)“重傷”的。我身邊的人就有許多戴眼鏡的，我的`同學(xué)、親人都有戴眼鏡的。比如我爸爸，每當他在運動(dòng)的時(shí)候，必要的時(shí)候要摘下眼鏡，總怕打碎了眼鏡并傷到眼睛了。摘下了眼鏡就好比世界變得昏暗了，雖然我的眼睛不近視，不用帶眼鏡，但我也要時(shí)時(shí)刻刻的注意要預防近視，養成良好的習慣，不讓眼睛太累了。

　　讓我們攜起手來(lái)一起呼吁全世界人來(lái)保護自己的眼睛吧！

保護眼睛作文12

　　今天中午，周老師叫我和幾個(gè)同學(xué)去學(xué)校階梯教室聽(tīng)關(guān)于保護眼睛的講座。

　　我們走進(jìn)教室，看見(jiàn)位子上坐滿(mǎn)了二年級其他班的同學(xué)，還看見(jiàn)了身穿白大褂的兩位醫生，他們是愛(ài)爾眼科醫院的醫生。

　　開(kāi)始講課了，教室里很安靜，我們都很認真地聽(tīng)。醫生告訴我們正常的眼睛是看到的聚光點(diǎn)剛好聚在黃底板上，就看得很清楚。如果眼睛近視了，聚光點(diǎn)就聚不到黃底板上，近視度越高就離得更遠。接著(zhù)醫生又講了散光，散光的.造成就是有些人看東西一只眼睛閉著(zhù)，一只眼睛睜開(kāi)，還有一種就是有些人習慣瞇著(zhù)眼睛看東西也會(huì )造成散光。醫生邊講邊點(diǎn)屏幕，屏幕上出現各種圖片，既形象又生動(dòng)。最后，醫生要同學(xué)們保護眼睛，每天認真做眼保健操�？磿�(shū)和寫(xiě)作業(yè)眼睛不能離書(shū)本太近，看電視、電腦的時(shí)間不能太長(cháng)，還要多參加戶(hù)外活動(dòng)。

　　聽(tīng)了這次講座，我很受教育。我以后要好好保護眼睛，不讓我的近視度數加深。

保護眼睛作文13

　　隨著(zhù)科技的不斷創(chuàng )新，有些人因為種種原因而戴上了眼鏡，不知道他們要忍受多少痛苦，我們沒(méi)有戴眼鏡得人要加倍愛(ài)護我們的眼睛。我們能看到大好江山的美麗風(fēng)光，能欣賞到五彩斑斕的大千世界，能觀(guān)看到生機勃勃的綠樹(shù)紅花，無(wú)時(shí)不在撥動(dòng)著(zhù)我們的心弦。而那些戴眼鏡的人呢?眼前就好像一片霧茫茫的世界，整天戴著(zhù)那重重的`眼鏡，擋住了他們觀(guān)察世界的視線(xiàn)。我們有這一雙明亮的眼睛，不應該好好保護它們嗎？保護眼睛，我們要做到不用臟手揉眼睛、不能在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)，還有寫(xiě)作業(yè)時(shí)要與桌面保持距離。

　　記得有一次我正在寫(xiě)作業(yè)，爸爸突然站在門(mén)口說(shuō)：“龍龍，把頭抬起來(lái)�！蔽荫R上把頭抬起來(lái)了，不一會(huì )兒，爸爸悄悄地從門(mén)口走了進(jìn)來(lái)把我的頭往上抬了一下，當時(shí)把我嚇了一大跳，爸爸又說(shuō)：“抬起頭來(lái)，保護眼睛要靠自己，將來(lái)眼睛近視了多難受呀？”從此，我就注意寫(xiě)作業(yè)時(shí)保持與桌面的距離，不過(guò)偶爾也會(huì )忘。

　　小朋友們，珍惜美好愉悅的生活，就讓我們從愛(ài)眼、護眼做起吧！這樣才能繼續觀(guān)賞這美好的大千世界！

保護眼睛作文14

　　眼睛是我們心靈的`窗戶(hù)，大家一定要保護好它�？墒切∶魍瑢W(xué)是怎么做的呢？大家一起來(lái)看看吧！

　　一天早晨，小明上學(xué)時(shí)手里拿著(zhù)一本<<西游記>>邊走邊看，愛(ài)不釋手。

　　放學(xué)了，小明回到家，看著(zhù)一桌香噴的飯菜，迫不及待的大口吃起來(lái)，忽然，他想起來(lái)還沒(méi)看完的<<西游記>>，然后小明就邊吃飯邊看起了數。

　　該睡覺(jué)了，可是小明躺在床上，鉆進(jìn)被窩里，還在看<<西游記>>。

　　不久以后，學(xué)校進(jìn)行了視力檢查，醫生小明：“這個(gè)字母指向哪里？”小明搖搖頭，說(shuō)：“我看不見(jiàn)�！贬t生又一連問(wèn)了好幾個(gè)字母，小明都看不見(jiàn)。檢查結果出來(lái)了，醫生對小明說(shuō)：“你近視了，必須戴眼鏡。小明后悔莫及了。

保護眼睛作文15

　　記得曾經(jīng)學(xué)過(guò)一篇課文，講的是在一個(gè)萬(wàn)紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路上，手拿木牌，上面寫(xiě)著(zhù)“我什么也看不見(jiàn)�！笔郎线�有許許多多的盲人，他們生活在黑暗的世界里，與盲人相比，我們是何等的幸運!

　　眼睛，它是五官之首，是人的重要器官。對于人們的工作、學(xué)習和生活均關(guān)重要。人人都希望自己有雙明亮的眼睛，但首先要保護好自己的'眼睛才行。接下來(lái)，就由我來(lái)給大家介紹一下關(guān)于保護眼睛的小知識：

　　第一、每天課間10分鐘都要向遠方眺望幾分鐘，如果有綠樹(shù)的話(huà)還可以看看綠樹(shù)，這樣最好。

　　第二、每天要堅持做眼保健操不少于2次，這樣還能鍛煉眼部，增強視力。

　　第三、要注意用眼衛生，上完體育課或做完作業(yè)后，手就不要再碰眼睛了，因為那時(shí)手上都會(huì )粘上細菌，如碰到眼睛就會(huì )使眼睛里粘滿(mǎn)細菌，視力就會(huì )明顯的下降。

　　所以，我們要保護好眼睛，眼睛是心靈的窗戶(hù)，只有保護好了，才能清楚的看到你想看的東西。眼睛才能永遠的明亮!

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