道理都明白,就是做不到,怎么破人生哲理
你看，好像把自己說(shuō)得很無(wú)辜，而把結果又說(shuō)得很順理成章一樣。以前有個(gè)朋友問(wèn)我：道理我都知道，可是我就是沒(méi)有勇氣去做，你要如何叫醒一個(gè)裝睡的人呢？我的回答是：我就沒(méi)打算叫醒一個(gè)裝睡的你，你睡不睡的干我屁事。坦白說(shuō)，有時(shí)候我特別同情那些“知道”的人。因為知道總比不知道要好，對吧？但是知道，沒(méi)有意義。
尤其是如果知道卻還不去做的話(huà)，那么知道本身就變得更沒(méi)有意義，那還不如不知道。因為知道，反而更痛苦。很多人愛(ài)說(shuō)，我知道我自己是一個(gè)內向的人，但是我不知道怎么去做。你真的不知道怎么去做么？還是你更希望有人告訴你、幫你安排好計劃，你只要不動(dòng)腦子就去執行就好了？覺(jué)得自己產(chǎn)生手機依賴(lài)癥的人，關(guān)掉手機就好了；覺(jué)得自己不能再沉迷游戲的人，賣(mài)掉電腦就好了；覺(jué)得自己是個(gè)內向鬼的人，多去參加活動(dòng)就好了。
如果答案就這么簡(jiǎn)單，估計一批人都活過(guò)來(lái)了。但是總會(huì )有人會(huì )問(wèn)，可是我關(guān)掉手機我發(fā)現我更空虛��！我不玩游戲我更沒(méi)有事情做��！我去參加活動(dòng)覺(jué)得更自卑了��！嗯！你總是還有更多的可是，以及從這些可是衍生出來(lái)的問(wèn)題……這個(gè)世界上之所以有特別多的人生導師，或者有特別多的人被人神化成了人生導師，為什么呢？
因為大家都不喜歡獨立自考，我們又害怕為自己負責。我們寧可聽(tīng)別人的話(huà)，然后把日后可能的犯錯歸咎到他人身上，這樣會(huì )讓自己的難過(guò)少一點(diǎn)吧！可不可以給自己換一種方式呢？你的人生應該你自己負責。這句話(huà)十分老套，卻是不滅的真理。讀一萬(wàn)本導師著(zhù)作，測試一千次所謂的性格確認，都不如你今天開(kāi)始去做一件和昨天不一樣的事。然后給自己肯定、給自己加油。
如果人生就是一場(chǎng)馬拉松，你只能一次又一次地自己嘗試點(diǎn)燃自己的意志。我時(shí)常把自己當做一個(gè)最好玩的玩具，去對自己進(jìn)行測試。比如看看自己可以堅持多少天早起，看看自己可以堅持背多久的英文單詞。我是一個(gè)意志力非常差的人，我很喜歡新的事物。所以我總是急著(zhù)開(kāi)辟一個(gè)新的東西，卻很少可以幾年如一日地去堅持做完。
我知道這樣的自己是有缺陷的，所以我會(huì )用很多方式去強化和調整自己。比如我通常是以三個(gè)月為單位，讓自己在短期內集中去努力，然后給自己獎勵，讓自己明白其實(shí)有些事我也可以做到。什么叫知道？知道，就是要自己了解自己，不是了解自己的短處束手無(wú)策。更了解自己的方式就是，你可以針對這樣的自己，去做什么樣的調整和制定實(shí)施方案。只有你更了解自己，了解自己的.短處、懶惰、借口，甚至是最薄弱的地方，那么你才能知道要如何針對這樣的自己去做調整。
如果不知道，那你要如何去做自我的測試。比如不知道可以堅持運動(dòng)多久，就先以一個(gè)月為單位，或者一周為單位。把階段勝利和短期目標結合，再努力挖掘你做的這件事其中的興趣點(diǎn)，去不斷地放大，并讓自己關(guān)注。然后逐漸拉長(cháng)你的測試期，看看自己到底在哪個(gè)時(shí)間段承受不了，之后記錄下來(lái)。提醒自己，也許這是自己的一個(gè)臨界值。再更換其他的主題去驗證，最后大概明白自己的一個(gè)平均值。
如果你在面對枯燥的專(zhuān)業(yè)知識方面的堅持力是20天，在對自己有興趣的東西上的持續力是兩個(gè)月，那就需要先以20天或者一個(gè)月為單位去制定一個(gè)調整計劃，然后拆成階段性任務(wù)，在枯燥的東西取得了一個(gè)階段成果后，允許自己去做一件你自己喜歡的事。人生那么長(cháng)，日子那么多。只要你樂(lè )意研究這些，你總能把一頓紅燒肉賦予它獨有的意義。你可以把一桌好飯當做是自己的獎賞。
人活著(zhù)最大的意義，不就是圖一個(gè)自己看得起自己么？好多人活得不快樂(lè )，就是因為他們總是自我貶低，卻又自我向往。他們希望成為的人，和他們以為的自己，以及那個(gè)其實(shí)更弱的現實(shí)中的自己沒(méi)有達成過(guò)一致。他們總是想著(zhù)美好，開(kāi)始艱難，后續無(wú)力，最后做得越多，失敗感越重，越來(lái)越看不起自己。生活沒(méi)有斗志，一切失去熱情。你覺(jué)得是你搞壞了這一切，其實(shí)沒(méi)錯�？捎袝r(shí)候你也只是需要換一種自我鼓勵的方式。別總說(shuō)那些，我知道……但是……可是的句子。多想想那些，我知道，所以，于是，我還要的做事方法。
可能你會(huì )覺(jué)得，這些方法你是怎么知道的？是不是閱歷的關(guān)系？其實(shí)這些方法我們都學(xué)過(guò)，就是巴甫洛夫喂狗的實(shí)驗��！我們都是平凡人，有幾個(gè)會(huì )有超人的意志力呢？我們都害怕高壓、怕堅持，我們都懶惰，我們也都活得不快樂(lè )。那么就把自己喜歡的，和自己不喜歡的事情摻合在一起做，把計劃和獎勵揉在一起做。把測試自己當做一個(gè)了解自己的手段，把這漫長(cháng)的人生當做一次又一次有趣的實(shí)驗。你說(shuō)，這不是很美妙的一件事嗎？
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