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跳長(cháng)繩作文匯總15篇
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中,大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書(shū)面形式表達出來(lái)的記敘方式。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎?以下是小編整理的跳長(cháng)繩作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
跳長(cháng)繩作文1
寒假里,我幾乎天天去練習乒乓。雖然很辛苦,但也過(guò)得非常充實(shí)、快樂(lè )。只要天氣好,中午休息時(shí)我們就下去跳長(cháng)繩。
趙教練和薛教練來(lái)幫我們甩繩子。其余十來(lái)人在甩繩的左邊排好了長(cháng)隊,準備跳繩。我們一起說(shuō)"3、2、1開(kāi)始!"打頭的陳銳就直沖繩子中間,見(jiàn)繩子即將打地,就輕松地雙腳一蹦,繩子在她腳底下一經(jīng)過(guò),她便趕快沖出繩子。排在后面的小路快跟而上,立刻起跳,又過(guò)了!嘿,動(dòng)作干脆利落。小路后面的俞佳玉也不敢有絲毫的放松,緊跟著(zhù)跳進(jìn)繩子,跳出繩子,太漂亮了!大家一閃而過(guò),跳得不亦樂(lè )乎。
繩子飛快地甩著(zhù),看見(jiàn)前面同學(xué)成功通過(guò),我的心非常緊張:"自己也不太會(huì )跳長(cháng)繩,繩子啊繩子,輪到我的`時(shí)候,你可千萬(wàn)別纏住我的腳啊"。正想著(zhù)呢,前面的隊友一個(gè)非常漂亮地起跳,過(guò)了!我硬著(zhù)頭皮,大步?jīng)_進(jìn)繩圈,擔心碰到繩子,看見(jiàn)繩子快過(guò)地時(shí),飛快起跳,然后沖出繩子,成功了!
繩子像風(fēng)車(chē)一樣迅速地甩著(zhù),我們像一只只聰明的小袋鼠,在繩環(huán)下跳進(jìn)跳出......整個(gè)跳長(cháng)繩的隊伍猶如一條長(cháng)龍正繞著(zhù)"8"字呢!
教練說(shuō):"跳長(cháng)繩不僅可以鍛煉身體,還可以鍛煉大家的團結協(xié)作精神,這是在今后比賽中所必須具備的"。
跳長(cháng)繩作文2
我們學(xué)校為了鼓勵學(xué)生們在課余時(shí)間積極鍛煉,有良好的身體素質(zhì),就在這這個(gè)學(xué)期舉辦了跳長(cháng)繩比賽,每個(gè)班級必須參加,而且還要根據比賽的成績(jì)排名次發(fā)獎狀,這是一件事關(guān)班級榮譽(yù)的事情,所以,每個(gè)班的老師和學(xué)生都非常在意。
我們班也不例外,每天早上我們老師都會(huì )要求我們早到校半個(gè)小時(shí),然后大家一起練習跳長(cháng)繩。剛開(kāi)始練的時(shí)候,不少同學(xué)都很害怕,覺(jué)得自己跳的`時(shí)候會(huì )被繩子打在身上,或者自己跳不高,會(huì )被繩子絆倒,所以練習的成果大家都不是很滿(mǎn)意?墒强粗(zhù)周?chē)嗉売柧毜某晒絹?lái)越好,大家也不甘示弱,慢慢的就克服了自己害怕的心理,大家跳的時(shí)候也像魚(yú)兒到了水中一般自如了。后來(lái),老師看大家訓練的狀態(tài)不錯,就加快了搖繩子的速度,現在大家訓練的時(shí)候,就像是下餃子一樣,撲通撲通,很快就跳過(guò)去了,而且隊伍也不會(huì )間斷。
下周就是比賽的時(shí)間了,我們大家都躊躇滿(mǎn)志,勵志要在這次比賽中取得名次,不辜負大家這段時(shí)間的團結訓練,為班級爭得榮譽(yù)。
跳長(cháng)繩作文3
自從三年級時(shí)跟王老師學(xué)會(huì )跳長(cháng)繩,我就迷上了這項運動(dòng)。不過(guò),當初學(xué)的時(shí)候,卻不是那么順利。
王老師告訴我們:“跳長(cháng)繩,首先要站在甩繩者的左邊,看準時(shí)機,等到繩子落地時(shí),從中間快速穿過(guò),起跳,再往斜右方跑!
看著(zhù)順時(shí)針飛舞的長(cháng)繩,我心生膽怯。但看著(zhù)輕松穿梭在長(cháng)繩間的同學(xué)們,我又想:他們行,我也行。
深吸一口氣,我急忙跑上前排隊?粗(zhù)長(cháng)長(cháng)的隊伍,我特別期待能快點(diǎn)排到我,好大顯身手?烧嬲喌轿視r(shí),看著(zhù)那飛舞的繩子,我又不由得害怕了。我縮著(zhù)腦袋,彎著(zhù)腰,直沖向長(cháng)繩!芭尽钡囊宦,繩子打中了我的腦門(mén),失敗的我跌跌撞撞地跑了出去。
周?chē)耐瑢W(xué)看著(zhù)狼狽的我,不禁哈哈大笑。我十分難為情,感覺(jué)臉在發(fā)燒,滾燙滾燙的`。我心想:這么丟人,還打得我生疼,我不跳了!但我轉念一想:剛才還是沒(méi)有掌握要領(lǐng),就這么放棄了,真是不甘心!我鼓足勇氣,給自己加油、打氣,決定再試一次。
當再次排到我時(shí),我對自己說(shuō):“不要害怕,一定要從容地進(jìn),從容地出!边@次,我不是盲目地沖刺,而是盯著(zhù)那“啪啪”飛舞的繩子,心里默默跟著(zhù)打節拍;找準時(shí)機,我像一顆小炮彈似的沖了進(jìn)去,在繩子落地前起跳,再見(jiàn)縫一閃,穿了出去。
“耶!我過(guò)了!”我高興得手舞足蹈,同學(xué)們送給我一陣熱烈的掌聲。王老師在旁邊點(diǎn)了點(diǎn)頭,也向我豎起了一個(gè)大大的拇指。
我心想:鼓足勇氣,掌握秘訣,跳長(cháng)繩并沒(méi)有想象中那么難,千萬(wàn)不能自己嚇自己。
跳長(cháng)繩作文4
跳長(cháng)繩,是一項團體運動(dòng)項目,也是一項能讓我們團結一致的運動(dòng)。我們利用大課間活動(dòng)的時(shí)間,來(lái)練習跳長(cháng)繩。下課鈴聲一響,我們就爭先恐后地跑操場(chǎng)上,排好隊,等著(zhù)老師的到來(lái)。
老師先給我們講了跳長(cháng)繩的技巧,等老師一說(shuō)完,我們就迫不及待地開(kāi)始跳了。因為我沒(méi)有跳過(guò),所以非常緊張,又看著(zhù)前面的同學(xué)像小燕子一樣輕盈地一跳而過(guò),我心里更加緊張了,想:等一下,我會(huì )不會(huì )被長(cháng)繩抽到呢?我會(huì )不會(huì )被長(cháng)繩拌到呢?我心里越想越緊張,不知不覺(jué)就已經(jīng)輪到我了。我鼓起勇氣,弓著(zhù)身子,抱著(zhù)頭,向前一沖,用力一跳,過(guò)了。原來(lái)跳長(cháng)繩也不是那么可怕的,只要我們能鼓起勇氣,克服緊張,就能成功。排在我后面的`嵇燁浩、陳丁瑞和姚可瑩都輕盈地一跳而過(guò)。就在輪到馬孫煒的時(shí)候,不知道他在猶豫什么,遲遲不跳,后面的同學(xué)不停在催促著(zhù)他:快點(diǎn)呀,你在干什么呢?就在這時(shí),聽(tīng)見(jiàn)其他同學(xué)在鼓勵馬孫煒:勇敢一點(diǎn),不用害怕,被繩子甩到?jīng)]關(guān)系,加油!馬孫煒聽(tīng)著(zhù)大家的鼓勵,勇敢地往前一沖,一跳,也過(guò)了。他開(kāi)心得做了一個(gè)耶的手勢。跳繩真的是一項能使大家團結一致,勇往直前的運動(dòng)。
沒(méi)過(guò)多久,我們就已經(jīng)跳了好幾個(gè)循環(huán),漸漸地,我也能像其他人一樣流暢,順利。正當我們得意時(shí),突然有人大叫一聲,好痛啊,我們抬頭一看,原來(lái)是,劉伊佳被爆頭了。哈哈
就這樣,跳長(cháng)繩時(shí)斷時(shí)續,緊張中插著(zhù)歡樂(lè )這將是我童年時(shí)光里最有趣的一件事。
跳長(cháng)繩作文5
到了三年級,大課間活動(dòng)的時(shí)間我們開(kāi)始學(xué)跳長(cháng)繩了,我心里既有些興奮又有些緊張。短繩我跳得很好,可是跳長(cháng)繩我可沒(méi)把握。
大課間活 動(dòng)時(shí)間,跳長(cháng)繩開(kāi)始了。沈老師給我們分好小組。我們組的長(cháng)繩是白色的,長(cháng)長(cháng)的。只見(jiàn)搖繩的同學(xué)胳膊一甩,繩子便一上一下地搖動(dòng)著(zhù)。剛開(kāi)始,沈老師給我們做 了示范,提醒我們:“一定要看好繩子,繩子落地前就跑進(jìn)去,等繩子來(lái)了就趕緊跳,然后跑出去!庇械耐瑢W(xué)非常輕松,像燕子一樣飛快地沖了進(jìn)去,又輕輕一跳 就跳過(guò)去了;有的同學(xué)顯得非常緊張,縮著(zhù)頭,閉著(zhù)眼睛就鉆了過(guò)去;還有些膽小的'同學(xué),跑到長(cháng)繩里,但不知怎么又退了回來(lái)。輪到我了,我深吸一口氣,在心里 默默地數著(zhù)一、二、三,然后低著(zhù)頭,快速地跑進(jìn)繩內,但被繩子打到了衣服。再來(lái),這次繩子打到了我的頭。再來(lái),禍不單行,我沖得太慢,被繩子絆了一腳…… 哎,真想放棄!這時(shí),沈老師發(fā)現了我的難堪。在沈老師的提醒和鼓勵下,又經(jīng)過(guò)幾次的練習,我也能成功地跳過(guò)去了。
跳長(cháng)繩讓我明白只要相信自己,勇敢地去做,就能不斷超越自己。
跳長(cháng)繩作文6
“啪!啪!”你知道我們在干什么嗎?嘿嘿,告訴你,我們正在操場(chǎng)上跳大繩呢!
在操場(chǎng)上,我們班分成了一個(gè)個(gè)小組,在玩不一樣的游戲。有的在玩兩人三足,有的在玩老狼老狼幾點(diǎn)鐘,有的在跳大繩,操場(chǎng)上好不快活呀!
讓我來(lái)告訴你們跳大繩的規則吧,兩個(gè)人甩長(cháng)繩,其余的人來(lái)跳?粗(zhù),難度系數也不怎么高嘛!
第一輪開(kāi)始了。我前面的同學(xué)都躍躍欲試,好像幾只餓了好幾天的大老虎看見(jiàn)了肥美的羊羔似的。開(kāi)始跳了。同學(xué)們一個(gè)接著(zhù)一個(gè)跳過(guò)去了。輪到我了,但我的心卻像一只兔子一樣不停地亂跳。我非常害怕,那條大繩如同一條令人膽顫心驚的大眼鏡蛇似的!傲肿雍,加油!你一定可以的,跳大繩沒(méi)什么可怕的',加油!”我默默地對自己說(shuō)。
可是,我又開(kāi)始退縮了。怎么辦?怎么辦?我要是沒(méi)跳過(guò)去,會(huì )不會(huì )被同學(xué)們嘲笑?那種感覺(jué)可不好受。我只好硬著(zhù)頭皮上了。我握緊拳頭,向后退了幾步,咬緊牙齒,沖到了繩子中間,然后閉上眼睛,輕盈地向上跳了一下。繩子剛剛好從這起跳的一瞬間甩了過(guò)去。接著(zhù),我來(lái)了個(gè)90度的轉身,以百米沖刺的速度沖了出來(lái)。
通過(guò)這次跳大繩,我明白了做任何事,只要相信自己,有充分的自信,就一定能成功。
跳長(cháng)繩作文7
我最喜歡的體育活動(dòng)就是跳長(cháng)繩,有趣的體育課。今天下午的體育課,就滿(mǎn)足了我的愿望。
宋老師帶領(lǐng)我們全班來(lái)到大操場(chǎng),介紹了游戲規則:“兩個(gè)人負責甩繩,其他同學(xué)排好隊,當繩子甩起來(lái)時(shí),同學(xué)們一個(gè)接著(zhù)一個(gè)跳過(guò)去,要果斷,不要空很多次!”大家都聽(tīng)得仔細,一個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試,
陳思哲和鄧德麟甩起繩子來(lái),打到地上“啪——啪”直響,翁顥洋第一個(gè)沖出去,可是被跳繩劈頭蓋臉地擊中了,他頂著(zhù)那個(gè)愛(ài)斯基摩人的帽子灰溜溜地下場(chǎng)的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了,看著(zhù)眼前快速甩動(dòng)的.繩子,我猶豫了一下,跳了進(jìn)去,可是出來(lái)的時(shí)候慢了一拍,啊哦,被跘住了,險些摔倒,我心有余悸地回到隊伍中,提醒自己下次動(dòng)作得快一點(diǎn)。到諸俊哲跳的時(shí)候可鬧了個(gè)大笑話(huà),他從正面猛地沖上去,沒(méi)注意到鞋帶散了,長(cháng)長(cháng)的鞋帶跟跳繩攪在一起,被甩起的繩子帶到地上,摔得四腳朝天,大家笑得前仰后合,他自己也懊惱地蹲在地上系好鞋帶?目呐雠龅那皫纵嗊^(guò)去,大家配合地默契起來(lái),一個(gè)接著(zhù)一個(gè),中間很少有停頓,大家像小鷹一樣,“飛”過(guò)一個(gè)個(gè)繩結。
緊張而又有趣的體育課結束了,我體會(huì )到團結的力量是最強大的。
跳長(cháng)繩作文8
令我難忘的事有很多,像滑冰。騎自行車(chē)。扔沙包;锡埌。這些都令我難忘,可跳長(cháng)繩比賽在我腦海中印像最深刻。
跳長(cháng)繩就是兩個(gè)甩著(zhù)長(cháng)長(cháng)的繩子。讓很多同學(xué)在里面跳。這次是我們各年段都要比賽。比賽就要開(kāi)始了。通過(guò)之前緊張的訓練,我們已經(jīng)為了勝利打足的氣。好像在比賽那刻就要爆發(fā)出來(lái)了似的。只聽(tīng)廣播傳來(lái)四年級進(jìn)場(chǎng)時(shí),我們就懷著(zhù)緊張。沉穩的心情浩浩蕩蕩地到了指定位置,看著(zhù)前面六年級的'同學(xué)還在比賽。我們那懸著(zhù)的心才稍放了點(diǎn)下來(lái)。
開(kāi)始比賽了。只聽(tīng)那一陣陣有規律的甩繩聲,真是給人一種團結的力量。我們屏住氣,心“咚咚”地跳著(zhù)。終于輪到我們班了,我們不停地給參賽同學(xué)喊著(zhù)加油!加油!我們個(gè)個(gè)的目光都投向那激烈的比賽場(chǎng)上,可是突然繩斷了……。我們的加油聲更大了。差點(diǎn)喊破了嗓子。我們全班的榮譽(yù)和希望都投入到他們身上。
生怕他們再出什么差錯,現在一分一秒對我們來(lái)說(shuō)是多么重要!周?chē)臍夥漳塘,直到我們班比賽結束,周?chē)姆諊徍拖聛?lái)。
年段的比賽結果終于出來(lái),只聽(tīng)王老師宣布:四年級一班第一名。二班第二名。三班第三名。四班第四名。我們班同學(xué)頓時(shí)感到失望,后悔當時(shí)為什么沒(méi)有更好的配合。
這不是一個(gè)簡(jiǎn)單的比賽,他告訴我們應該要團結一致,齊心協(xié)力,更要有協(xié)作精神才能取得勝利。這次跳長(cháng)繩比賽真是很令我難忘!
跳長(cháng)繩作文9
今天,我們第一次練習跳長(cháng)繩。而膽小如鼠的我正排在隊伍的最末端,膽戰心驚地望著(zhù)長(cháng)繩。
只見(jiàn)那長(cháng)繩上下飛舞著(zhù),一次又一次地在空中劃過(guò),那優(yōu)美的弧線(xiàn)像是那潔白的'浪花。但是每當它落地時(shí)卻又發(fā)出陣陣怒吼,像是一只瘋狂的野獸,在向我們宣戰。我不禁倒吸一口涼氣,心想:如果被它打中,那該有多痛啊。
訓練開(kāi)始了,瞧我們班的運動(dòng)健將,她趁繩子停留在空中的間隙,沖了進(jìn)去,輕輕一躍,足尖一點(diǎn),就成功地越過(guò)了?粗(zhù)她這么輕松就過(guò)了,我心里不免也羨慕了起來(lái):哎,我應該不會(huì )這么順利吧。
剎那間,輪到我了,我望著(zhù)飛舞的繩子愣住了,想:怎么會(huì )這么快,啊,怎么辦?好猶豫呀……后面的同學(xué)輕輕推了我一下,才知道不能拖了。我拼了!我咬緊牙關(guān),閉緊眼睛,沖了上去,結果可想而知,繩子打在了我的腿上。我不敢抬起頭看著(zhù)大家,感覺(jué)臉上火辣辣的,恨不得找個(gè)地洞鉆進(jìn)去,灰溜溜地排在隊伍后面。
突然,一個(gè)溫暖的聲音傳進(jìn)我的耳畔。我抬頭一看,原來(lái)是佳佳:“你不要緊吧?不要太灰心,我告訴你竅門(mén),你要趁著(zhù)繩子在空中的時(shí)候沖進(jìn)去,等繩子落下的時(shí)候再輕輕一跳,就可以了。試試看,你一定行!”“我明白了,謝謝你!”我感激地望著(zhù)她。我不再沮喪了,而是充滿(mǎn)信心,我望著(zhù)長(cháng)繩躍躍欲試。
終于輪到我了,我面對著(zhù)長(cháng)繩,心想:這次我可不會(huì )打退堂鼓了,我要戰勝你!我看準了時(shí)機,沖了進(jìn)去,就像她所說(shuō)的一樣,又跳了起來(lái)。我再一次愣住了,想不到這次居然順利地成功了。我開(kāi)心得一蹦三尺高!
我明白了,想要做好一件事,就要把熟能生巧銘記在心,只要多加練習,掌握訣竅,就能成功!
跳長(cháng)繩作文10
星期五,一年一度的秋季運動(dòng)會(huì )在同學(xué)們的昂首企盼中拉開(kāi)了序幕。我們在老師的帶領(lǐng)下,玩起了跳長(cháng)繩。
老師拿來(lái)了一根長(cháng)繩,讓個(gè)子高的馮昊和許璟琪來(lái)甩繩子。規則很簡(jiǎn)單:男女生各排一隊,從兩邊跳一個(gè),然后趕快跑走。老師鼓動(dòng)大家一起跳。有的人體型驕小,身體敏捷,比如許曉晨、蕭心彤、陳詩(shī)欣……當然,也有個(gè)子高大的'同學(xué),他們是有技巧的:當你聽(tīng)到“啪”的一聲,也就是繩子落地的時(shí)候,趕緊沖上去,看著(zhù)自己腳下,輕輕一跳就跳過(guò)去了。
韓老師突然心血來(lái)潮,想試一下。她理理衣服,做好了充分的準備,排進(jìn)了男生的隊伍?墒,當她站在長(cháng)繩前面時(shí),整個(gè)人好像呆住了一樣,一動(dòng)不動(dòng),挨了一下長(cháng)繩。但是,韓老師不服輸,要求再來(lái)一次。她脫下帽子,蓄勢待發(fā),當“啪啪”聲再次響起,韓老師縱身一躍,靈巧地一跳,人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲,韓老師成功了!正是這種堅持不懈的精神使韓老師成功的,我相信,只要多練習幾次,我就會(huì )跳長(cháng)繩了。
終于輪到我了,緊張的心情彌漫在我的心里。我屏住呼吸,仔細地聽(tīng)著(zhù)所有聲音,等待著(zhù)那聲凊脆的“啪”!芭尽,我飛快地一跳,扭頭就跑,繼續排隊。我征服了膽怯,勇敢地邁出了第一步。
通過(guò)這次游戲,不僅學(xué)會(huì )了跳長(cháng)繩,而且我找回了我的勇氣。
跳長(cháng)繩作文11
冬天里,同學(xué)們的課間活動(dòng)真是豐富多彩。
一下課,同學(xué)們就像是一只只活潑的雛鳥(niǎo),拍打著(zhù)翅膀飛出了教室。操場(chǎng)上,同學(xué)們有的跳長(cháng)繩,有的跳短繩,有的打籃球,有的踢毽子……最引人注目的,是那群跳長(cháng)繩的同學(xué)。瞧,那兩位甩繩的同學(xué)甩得多帶勁啊,手臂有力地甩動(dòng)著(zhù),繩子跟著(zhù)手臂快速地在天空中劃出一個(gè)個(gè)圓圈,又“啪,啪,啪”地敲打在地面上,仿佛在催促跳長(cháng)繩的同學(xué)們:“快跳!加油!快跳!加油!”看,那群跳的同學(xué)多開(kāi)心!他們排著(zhù)長(cháng)龍,接二連三地跳進(jìn)長(cháng)繩劃出的圓弧中。最搞笑的要數許恩源,只見(jiàn)他飛速地鉆了進(jìn)去,身體在長(cháng)繩落地之前快速原地轉了一個(gè)圈后,又敏捷地跳了一下,“哧溜”一下鉆出了長(cháng)繩,逗得一旁看的同學(xué)哈哈大笑。下一個(gè)是王智樊,他似乎十分膽小,只見(jiàn)他緊縮了腦袋,盡量地壓低身子,小心地跑了進(jìn)去,生怕繩子打到了自己?墒,一切偏不遂人愿,落地的.繩子一下子把他的腳給絆倒了,“撲通”一聲,他摔在了地上,又一次把同學(xué)們逗得捧腹大笑。而接下來(lái)的女同學(xué)——張陽(yáng),她可不像王智樊那樣膽小如鼠。她像一只小燕子一樣輕巧地鉆了進(jìn)去,輕松一跳,又飛快地跳了出來(lái),贏(yíng)得了一陣歡呼聲。
看著(zhù)眼前活蹦亂跳的同學(xué)們,我也不禁加入了他們的隊伍。操場(chǎng)上同學(xué)們的笑聲久久沒(méi)有散去。
同學(xué)們,一起來(lái)冬鍛吧!
跳長(cháng)繩作文12
上個(gè)星期四,我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的跳長(cháng)繩比賽,直到今天,我還記憶猶新。
那天上午大課間,迎來(lái)了我們盼望已久的跳長(cháng)繩比賽。我緊張極了,輪到我會(huì )不會(huì )斷繩呢?平常我們班只能跳200多個(gè),今天會(huì )不會(huì )連這個(gè)水平都沒(méi)有……我的.心里像揣了一只小兔子,“撲通,撲通”地跳個(gè)不停。
我們脫掉外衣,取下紅領(lǐng)巾和;,上了賽場(chǎng),剛熱身完畢,比賽就開(kāi)始了。我緊緊地跟在王靜雯的后面。莊老師和史阮翔飛快地甩著(zhù)繩子,繩子在空中飛舞著(zhù),劃出了一個(gè)又一個(gè)的大圓圈,1下、2下……
終于輪到我了,我緊緊盯著(zhù)繩子,抱住手,沖進(jìn)繩子,抬起腳輕輕一跳后馬上跑出去,哈哈,我成功了!我成功了!正當我高興的時(shí)候,一個(gè)人斷繩了。我們班頓時(shí)沸騰起來(lái)。莊老師讓那個(gè)人快跑,接著(zhù)又甩起繩來(lái),繩子“啪啪”地響著(zhù),順利地在我的腳下滑過(guò)8次。
突然哨聲一響,比賽結束了。出乎我的意料,我們竟跳了355個(gè)。我激動(dòng)地跳起來(lái)。我們唱啊,跳啊,興奮得互相擁抱。
通過(guò)這次比賽,我懂得了:“人心齊,泰山移!敝灰覀儓F結,就能順利。
跳長(cháng)繩作文13
大課間做完操,同學(xué)們像往常一樣跳長(cháng)繩。對于我來(lái)說(shuō),跳長(cháng)繩就相當于“闖關(guān)”。
在預備隊里跳長(cháng)繩需要闖過(guò)三關(guān)。第一關(guān):找到合適的跳繩時(shí)機。預備隊不像正規長(cháng)繩隊那樣,每個(gè)人都規規矩矩,一個(gè)接一個(gè)地跳過(guò)去。在預備隊里,根本沒(méi)有“排隊跳”這種說(shuō)法,而是兩個(gè)甩繩人身后各有一支隊伍,想什么時(shí)候跳就什么時(shí)候跳。兩個(gè)甚至兩個(gè)以上的人同時(shí)跳進(jìn)繩子,在我看來(lái)早已見(jiàn)慣不驚。所以,要找到合適的跳繩時(shí)機,是一件困難的事。
第二關(guān):隨時(shí)防備可能和你同時(shí)跳進(jìn)繩子的人。我好不容易才找到一個(gè)空子,剛跳進(jìn)去,突然迎面“飛”來(lái)一人,撞進(jìn)繩子里,導致兩人雙雙被絆倒,差點(diǎn)摔個(gè)嘴啃泥。誰(shuí)叫我當時(shí)沒(méi)看清還有別人要跳呢?真是“啞巴吃黃連——有苦說(shuō)不出”!
第三關(guān):避免被繩子絆倒。對于我這樣跳繩技術(shù)“有待提高”的人來(lái)說(shuō),那長(cháng)繩就像是一條脾氣暴躁的.蛇,稍微有點(diǎn)不小心,它就會(huì )把你纏起來(lái)。好不容易才克服了第一關(guān)和第二關(guān),結果我還是沒(méi)贏(yíng)得與終極大BOSS——繩子之間的戰斗的勝利。唉,腳又被纏住了。
看來(lái),我一定要提高自己的跳繩水平,早日輕松“過(guò)關(guān)”!
跳長(cháng)繩作文14
我這人天生喜歡動(dòng),所以我非常喜歡體育運動(dòng)。在學(xué)校里我最喜歡的課莫過(guò)于體育課。
體育課是我最感興趣的課程。跑步、跳馬、仰臥起坐是我的最?lèi)?ài),但最有意思的莫過(guò)于跳長(cháng)繩了。
田老師拿來(lái)幾條長(cháng)繩,分給各個(gè)小組。長(cháng)繩甩起來(lái)了,田老師做示范,她跑過(guò)去,根據長(cháng)繩拍地的規律跳一跳,連忙跑出繩外,算是完成了。瞧她那動(dòng)作,如蜻蜓點(diǎn)水般敏捷,沒(méi)出任何差錯,就這么大膽的沖過(guò)去,也不怕繩子甩到身上,麻繩打著(zhù)是很疼的。
“其實(shí)是很簡(jiǎn)單的,在長(cháng)繩拍打至地面發(fā)出‘啪’的一聲時(shí),就可以跑過(guò)去了,又一次發(fā)出聲音時(shí)就可以跳了,跳完之后就跑出繩外。好,各小組練習!
我看著(zhù)前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)都有所猶豫,但還是站在斜對面沖了過(guò)去,好像戰場(chǎng)上不怕死的戰士。有些僥幸跳了過(guò)去,表情輕松;大多數人都沒(méi)過(guò)關(guān),還可憐兮兮的被敲都了頭。
輪到我了,我按照老師說(shuō)的技巧做,雖然沒(méi)被拍到,可是也沒(méi)跳過(guò)。一排人很快又跳完了,我覺(jué)得時(shí)間流逝的好快。我定了定神,趁著(zhù)長(cháng)繩落下時(shí),跑過(guò)去----我嘗試了這么多遍,終于成功了!我的心里有種滿(mǎn)足感:在失敗許多次后有一次成功,能不令人喜悅么?
我們小組的人也漸漸掌握了要領(lǐng),都過(guò)關(guān)了,我們都很開(kāi)心,在操場(chǎng)上邊喊邊奔跑,好像想讓全世界的'人都知道我們成功了!
這次的跳大繩,充滿(mǎn)了挑戰,也充滿(mǎn)無(wú)限樂(lè )趣。我們銀鈴般的笑聲久久回蕩在操場(chǎng)上,似乎在回味我們的成功。
聽(tīng)過(guò)好多人說(shuō)“什么事都是看著(zhù)容易,做著(zhù)難!币詾橹皇躯W鵡學(xué)舌,認真去做一件事時(shí),才體會(huì )這句話(huà)的含義。這句話(huà)不是經(jīng)典名言,但你認真去體會(huì )時(shí),才明白這句話(huà)比名言更重要,跳長(cháng)繩也是如此。
在這次跳長(cháng)繩中,我學(xué)到了很多。體育運動(dòng)也有自己的精神所在。
跳長(cháng)繩作文15
說(shuō)起跳長(cháng)繩,大家都不陌生吧?無(wú)非就是兩個(gè)人甩繩,其他人來(lái)跳罷了?山鹑盏奶L(cháng)繩之事卻給我帶來(lái)了不同凡響的影響。
那時(shí),我正準備開(kāi)始跳長(cháng)繩,表面上一副無(wú)所謂、很輕松的模樣,可誰(shuí)都不明白我心中那千絲萬(wàn)縷的'思緒在互相亂撞,漸漸混成一團,可以說(shuō)是緊張到了極點(diǎn)。不過(guò),我還是鼓起了勇氣,決定一試。就這樣,我排在了隊末。
“預備,跳!”很快,就輪到了我!昂簟簟蹦侨顼L(fēng)一般甩動(dòng)的繩子發(fā)出的聲音還是驚到了我,我想打退堂鼓。好像,就在這一剎那,許多思緒又涌上心頭,堵住了我的大腦。一滴汗,不知在何時(shí)落了下來(lái)。不過(guò),我想,我知道該怎么做了。我卯足了勁,沖了過(guò)去,仔細觀(guān)察著(zhù)繩子的一舉一動(dòng),待繩子即將抵達腳部,便盡力一跳?杀M管如此,還是打斷了甩繩的進(jìn)度——手表觸到繩子了。
我有些慚愧,灰心地低下了頭,不敢去跳?晌抑,一味地退縮、逃避是沒(méi)有用的。我猶豫了片刻,終于,我再一次拾起勇氣,向前沖去。就在我即將落地的時(shí)候,將手臂縮進(jìn)懷中,以防止手表再次打斷跳繩的進(jìn)度。落地后,我又奮力一跳,總算,繩子依舊在甩著(zhù)……
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