我喜歡跑步作文（通用31篇）

　　在日常生活或是工作學(xué)習中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編為大家整理的我喜歡跑步作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　我喜歡跑步作文 1

　　我非常喜歡跑步，它不僅給我帶來(lái)了許多樂(lè )趣，而且使我認識了許多朋友，還給我一個(gè)強健的身體。

　　有一次，我早早地來(lái)到校園，看見(jiàn)楊明老師帶著(zhù)一群五年級學(xué)生正在操練。好奇心驅使我跑了過(guò)去，學(xué)著(zhù)大哥哥們的樣子，也做起了操練。楊明老師見(jiàn)了，說(shuō)：“你想來(lái)就參加吧！”我說(shuō)：“ok!”我終于成為校隊的一名運動(dòng)員。

　　經(jīng)過(guò)我不懈的`努力，我被選入了參加縣運動(dòng)會(huì )，成為一名運動(dòng)員。我多么激動(dòng)��！我更加努力苦練，在運動(dòng)中我嶄露頭角�，F在，我只在九人之下，而十幾人之上呢！

　　自從我入隊那天起，我還認識了許多朋友：牛利明、劉偉、藺如意、張璐、李龍�，F在，我們見(jiàn)了，還熱情地打招呼呢。要不我喜歡跑步，恐怕還不認識他們呢！

　　跑步給了我一個(gè)健壯的身體，讓我不像以前那樣弱不禁風(fēng)�，F在我終于徹底與感冒無(wú)緣了。有一次，我們去蘇家灣小樹(shù)林里撿柴火，數我、武鵬宇、張澤機靈，因為我們三個(gè)都愛(ài)跑步。因此，這次上山，數我們三個(gè)收獲大呢！

　　跑步，給了我無(wú)窮的樂(lè )趣、交了朋友、給了我一個(gè)健壯的身體。我有許多夢(mèng)想，比如：當一名像劉翔那樣的運動(dòng)員，或者成為世界田徑最棒選手！我要向我的夢(mèng)想進(jìn)發(fā)。

　　我喜歡跑步作文 2

　　每個(gè)人都有自己喜歡的運動(dòng)，比如：跳繩、跳高、游泳……可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來(lái)飛快的感覺(jué)，喜歡那種勇往直前的勁頭兒，更喜歡聽(tīng)耳邊的`風(fēng)聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個(gè)澡，別提有多舒服啦。

　　在學(xué)校，如果那個(gè)男生招惹了我們女生下課后，我們女生就“圍剿”他。因為我跑得快，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追！追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說(shuō)：“小美女，別追啦！我不行啦�！蔽揖桶阉�“押”回來(lái)，女生們圍上來(lái)給他來(lái)一頓“少林擰耳朵”、“武當十三掐”。哼！在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當爺爺跑不過(guò)要落后的時(shí)候，就常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴(lài)啦。盡管這樣，也總是我贏(yíng)，當“冠軍”的感覺(jué)真好！

　　跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體驗到樂(lè )趣。

　　我喜歡跑步作文 3

　　冬季長(cháng)跑是鍛煉身體的基礎，也是增強體質(zhì)的運動(dòng)，這不，學(xué)校開(kāi)始冬季長(cháng)跑的訓練了，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，盛氣凌人。

　　要開(kāi)始跑了，開(kāi)始的時(shí)候同學(xué)們整齊的步伐，齊聲喊著(zhù)“一二一，一二一······”。跑第一圈的時(shí)候，還覺(jué)得不錯，很輕松，跑了三圈后，覺(jué)得有點(diǎn)累，長(cháng)龍般的隊伍也變的七零八亂，雜亂無(wú)章了。跑到五圈，腳上的速度漸漸的`放慢了，像拖著(zhù)兩塊重鐵塊似的，很沉重，一點(diǎn)兒也走不動(dòng)了。功夫不負有心人，五圈終于跑完了，雖然還沒(méi)有汗流浹背，也累的氣喘吁吁，心跳也明顯加快了，豆大的汗珠從我的臉上流了下來(lái)，臉也變得通紅通紅的。同學(xué)們也嘰嘰喳喳的說(shuō)“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不動(dòng)了，再跑腳腕就快要斷掉了�！敝刂氐暮粑�聲也回蕩在耳邊。畢竟這是這個(gè)冬天的第一次跑嘛，累也是應該的，以后跑的時(shí)間長(cháng)了，一定就不會(huì )覺(jué)得那么累了。

　　在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來(lái)的是我們強健的體魄，所有的汗水也將證明我們的付出。是的，我喜歡冬季長(cháng)跑。

　　我喜歡跑步作文 4

　　不知大家知不知道，我有一個(gè)非常突出的特點(diǎn)：那就是愛(ài)好運動(dòng)，我最喜歡的項目就是跑步。

　　我還記得一年級運動(dòng)會(huì )選跑步運動(dòng)員的時(shí)候，那時(shí)我信心十足地來(lái)到操場(chǎng)，發(fā)現我要和三個(gè)班上跑步很快的人比。成績(jì)出來(lái)了，我得了第二名�？墒枪�布參選名單時(shí)，我卻楞住了，因為名單中并沒(méi)有我。我的心里不僅裝著(zhù)疑惑，還裝著(zhù)失望、傷心和憤怒。于是我下定決心，下一次運動(dòng)會(huì )我一定要入選。

　　從那以后，我只要一寫(xiě)完作業(yè)，就會(huì )到院子里一圈一圈地跑步。有一次，天氣很熱，太陽(yáng)火辣辣地烤著(zhù)地面，我滿(mǎn)身大汗，頭發(fā)都被太陽(yáng)烤得熱熱的。我想放棄明天再跑，可是我又突然想起他們三個(gè)被選上時(shí)的那種高興的.表情，心想：“不，我不能放棄，我一定要超過(guò)他們�！庇谑俏矣掷^續跑了起來(lái)。

　　三年級選跑步選手的日子總算來(lái)了。我胸有成竹地來(lái)到操場(chǎng)上，這次還是那三個(gè)人和我比。哨聲一響，我們像箭一樣地沖了出去。這次我把蔡文濤甩在了后面，雖然我這次沒(méi)能超過(guò)趙梓銳，但終究還是入選了。

　　這時(shí)我想起了一句古話(huà)：“一分耕耘，一分收獲"。我的這次成績(jì)是用汗水換來(lái)的。

　　我喜歡跑步作文 5

　　我喜歡的體育活動(dòng)有很多。有跳繩、踢毽子、跑步、投沙包，還有打羽毛球。其中，我最喜歡的.還要屬跑步呢！

　　由于玩老鷹捉小雞時(shí)，別人經(jīng)常捉住我。我受到啟發(fā)，也練習跑步。沒(méi)想到速度果然提高了。

　　有一次上體育課，老師讓我們分組進(jìn)行跑步比賽。老師一聲哨響，我就像箭一樣沖了出去。我?jiàn)^力的往前跑，連校服領(lǐng)子都飛起來(lái)了，我顧不上管它，繼續往前跑。雖然我的小腿有點(diǎn)兒酸疼，汗流滿(mǎn)面。但是，我得了小組第一名。心里高興不已！

　　我覺(jué)得跑步是一種增強體質(zhì)，鍛煉身體的活動(dòng)。以后我一定要多練習跑步，要跑得更快，爭取得全班第一名。

　　以后玩兒老鷹捉小雞時(shí)，再也不會(huì )被輕易捉住了。我也更喜歡跑步了。同學(xué)們，你們喜歡跑步嗎？能不能告訴我？

　　我喜歡跑步作文 6

　　上體育課的時(shí)候，我們進(jìn)行迎面接力比賽，我只得了第三名，我真難受，但是我不灰心。從此一下課我就練習，并研究出一種“火箭跑步法”，那就是：開(kāi)始慢跑，然后加速，跑不動(dòng)了就再慢跑兩秒，然后再加速……這樣跑很長(cháng)時(shí)間都不累。

　　終于盼來(lái)了再上體育課的時(shí)候，這次我們進(jìn)行200米賽跑，我心想這次我一定要大顯身手，一定要讓大家看看我的“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了兩名同學(xué)，很快我就跑到了前面，可是還有幾個(gè)人和我不相上下。最后20米的'時(shí)候，徐康還和我難分上下，他試圖超過(guò)我卻被我發(fā)現了，我趕緊使出最大的力量沖向前，終于贏(yíng)得了勝利。

　　通過(guò)這次比賽，我懂得了一個(gè)道理：當你遇到困難的時(shí)候，不要灰心，要找到有效的方法；當你戰勝了困難的時(shí)候，你會(huì )覺(jué)得其實(shí)什么事情都不難。

　　我喜歡跑步作文 7

　　我的課外生活豐富多彩，畫(huà)畫(huà)、下棋、跳繩……沒(méi)有一個(gè)不是我喜歡的。但跑步是我生活中必不可少的一部分，也是我最喜歡的一項運動(dòng)。

　　每天，我早早地起了床，洗完臉，就沿著(zhù)小區的大路跑兩圈。這天，我從家里出來(lái)，太陽(yáng)公公剛露出小臉�！霸缟虾�，太陽(yáng)公公，又是新的一天了�！闭f(shuō)完，就伸伸脖子，彎彎腰，甩甩腳，做起準備活動(dòng)來(lái)了。

　　“三、二、一，起跑！”我在心里默默念道�！八摇钡匾宦�，我像一陣風(fēng)一樣跑了出去，一口氣跑出了一百多米。開(kāi)始，我跑得很輕松，一點(diǎn)也不覺(jué)得累。過(guò)了一會(huì )兒，我的能量好像要用完了，氣喘吁吁，大顆大顆的汗珠從我臉上滾落下來(lái)，腿上像綁了兩塊大石頭，邁不開(kāi)腳了。呼吸也變得非常急促，心跳得也非常厲害，我真想坐下來(lái)休息一會(huì )兒。一陣微風(fēng)吹過(guò)，身邊的小樹(shù)、小草隨風(fēng)飄舞，好像都在為我“加油”似的。我鼓足勁，放慢腳步，任憑豌豆般的`汗珠從后背落下。堅持就是勝利！

　　早上晨跑的時(shí)間結束了，回到家，吃著(zhù)媽媽做的香噴噴的早餐，心里可高興了。

　　我喜歡跑步作文 8

　　我雖然跑步很慢，但我也十分熱愛(ài)跑步。因為跑步可以讓我挑戰自己。記得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑�？蛇�是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。一圈過(guò)后，平時(shí)不鍛煉的我，胃就開(kāi)始痛了�？珊脛傩暮孟袂昧宋业哪X袋，忍著(zhù)痛苦，直往前跑。眼看就要沖上去了，可還是不行。這時(shí)我使勁全身的力氣往前跑。終于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。這時(shí)的我全身無(wú)力，口干舌燥，已沒(méi)有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會(huì )的.一個(gè)口號：勇敢嘗試，爭取勝利!眼看著(zhù)勝利就在前方，我就要勝利了，可他也不服，也加快了速度。就在這零點(diǎn)一秒時(shí)，我勝利了。這時(shí)，我才長(cháng)長(cháng)地吁了一口氣。

　　通過(guò)這件事，使我更加喜愛(ài)跑步了。因為它不僅能增強我的體質(zhì)，讓我的身體棒棒的，還可以鍛煉我的意志力，使我不斷地勇往直前。

　　我愛(ài)跑步，它給我帶來(lái)了無(wú)比的歡樂(lè )。

　　我喜歡跑步作文 9

　　秋風(fēng)送爽，我校的金秋運動(dòng)會(huì )又一次拉開(kāi)了序幕，賽場(chǎng)上的運動(dòng)員奮力拼搏，賽出了水平，賽出了風(fēng)格！“加油！加油！”的呼喊聲不絕于耳。經(jīng)過(guò)一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們三年級精彩的跑步比賽了！

　　“砰”地一聲，發(fā)令槍響了，四名隊員像四支離弦的`箭似的，沖出了起跑線(xiàn)。我班號稱(chēng)“飛毛腿”的小王同學(xué)使勁地向前沖，他的雙臂不停地擺動(dòng)著(zhù)，邁開(kāi)大步，身體微微前傾，他的速度簡(jiǎn)直跟風(fēng)一模一樣。他還不停地向后看看別的隊員有沒(méi)有追上來(lái)。正在這時(shí)，一個(gè)人影追了上來(lái)，��！原來(lái)是三（4）班的小明同學(xué)，小王和他你追我趕，不分上下，不一會(huì )兒，小王氣喘吁吁，滿(mǎn)頭大汗，放慢了腳步，被小明同學(xué)超了過(guò)去。拉拉隊員們急得站了起來(lái)，高聲喊道：“小王加油！小王加油！”喊聲震耳欲聾，此起彼伏。此時(shí)，小王仿佛感到一股強大的力量注入了自己的體內，感到自己有了力量，昂起頭，飛奔起來(lái)，終于追上了小明同學(xué)。到了沖刺階段，小王咬緊牙關(guān)，加快腳步，沖過(guò)了終點(diǎn)。小王不停地和大家熱情飛吻，揮手示意。大家不停地喊：“小王，小王，真是一個(gè)小王�！�

　　瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的比賽��！

　　我喜歡跑步作文 10

　　這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著(zhù)“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開(kāi)惺忪的眼睛一看，是爸爸。

　　爸爸穿好了運動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過(guò)頭去不看爸爸，看著(zhù)媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì )多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲(chóng)”的大帽子，只好穿上衣服，換了運動(dòng)鞋下樓去跑步。

　　爸爸說(shuō)：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”

　　爸爸抬起胳膊做著(zhù)擴胸運動(dòng)，一邊說(shuō)：

　　“體育運動(dòng)能給人一種精神！”

　　我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認真勁。

　　早晨的.太陽(yáng)還沒(méi)有出來(lái)，勤奮的小鳥(niǎo)已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著(zhù)地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！

　　我們圍著(zhù)學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買(mǎi)完豆漿和油條回家的路上我覺(jué)得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著(zhù)小鳥(niǎo)的叫聲顯得很輕盈。

　　小朋友，早晨起來(lái)跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來(lái)試一試！

　　我喜歡跑步作文 11

　　"太好了！太好了！"今天又沒(méi)有課外活動(dòng)，我們班大部分同學(xué)都興高采烈地歡呼起來(lái)。但是少數同學(xué)卻皺著(zhù)眉頭，似乎對此并不開(kāi)心。我覺(jué)得：“他們一定很期待參加活動(dòng)�！�

　　跑步對于我來(lái)說(shuō)又好又壞，怎么說(shuō)呢？還是我給大家講一講吧！

　　同學(xué)們都知道我這個(gè)人對運動(dòng)不太熱衷，因為我體重比較重。每次跑完步我總是感到非常疲憊，腿也感覺(jué)酸痛酸痛的，姿勢也無(wú)法維持好。跑步對我來(lái)說(shuō)就像是一項巨大的挑戰，仿佛永遠無(wú)法改變，真是讓人束手無(wú)策。

　　我回到家后立刻向媽媽訴說(shuō)了今天發(fā)生的事情。然而，媽媽微笑著(zhù)對我說(shuō)：“跑步是一項極好的'有氧運動(dòng)，它不僅能夠幫助減肥和增強體質(zhì)，還能提高你的跑步速度。但是，我們也要注意適量運動(dòng)，過(guò)度跑步可能會(huì )對身體產(chǎn)生負面影響�！�

　　我回到房間里想，媽媽說(shuō)的也對。體育節的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒(méi)有能參加。

　　現在我也有點(diǎn)喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點(diǎn)疑問(wèn)。

　　我喜歡跑步作文 12

　　今天的一節體育課成功喚醒了我鍛煉的決心，戰勝了自我。

　　這就體育課，主要是跑步，我們男生先跑，老師一聲令下，全班男生都沖了出去�？晌覅s是一個(gè)不折不扣的小胖子，我對于跑步是極不情愿的。因為要跑400米，以前我跑過(guò)都差點(diǎn)兒吐了，所以我對跑步十分害怕。我跑起來(lái)也是非常的慢，身上那些肉反而成了累贅，似乎拖著(zhù)我不讓我向前。一開(kāi)始我超過(guò)了許多人，魯春澤也在我的身邊，可一眨眼他已經(jīng)沖刺到前面了，遠遠望去飛馳那些人是多么的矯健，尤其是飛馳在隊伍前面的李光，加一雙大長(cháng)腿一身肌肉，他跑起來(lái)相當的'輕松�？匆�(jiàn)大部分同學(xué)早已把我甩的遠遠的。我感覺(jué)我插上翅膀也難以追上這一大段的差距。這時(shí)我已經(jīng)氣喘吁吁，腿開(kāi)始發(fā)軟，速度跟走的差不多，搖頭晃腦。當我跑到終點(diǎn)時(shí)就直接趴到了地上，拼命的呼吸，真像一條缺氧的魚(yú)，不停的鼓著(zhù)腮。

　　我想到下一次體育考試還有兩個(gè)月的時(shí)間，我這種成績(jì)真是給班級拖后腿，給年級拖后腿。若我不鍛煉的話(huà)，以后總分我是會(huì )吃大虧，所以我下定決心給自己定制了一套魔鬼式訓練，這種嚴格的要求我是不會(huì )做“裝飾品”的。我一定要靠我堅定的毅力堅持下去，來(lái)補足我的短缺。讓身邊的人都看到我的變化。

　　我喜歡跑步作文 13

　　競賽行將開(kāi)端，劉翔做著(zhù)各種的預備動(dòng)作，希望能平復他坐臥不安的心。

　　全我國人都在注視著(zhù)他，嚴重的汗水不斷流了下來(lái)。

　　劉翔漸漸蹲下來(lái)，用雙手支撐著(zhù)，趴在地上，腳不停地移動(dòng)著(zhù)，頭輕輕抬了起來(lái)，做出了豹子要奔馳的動(dòng)作，他抿了抿嘴唇，雙眼盯著(zhù)前方，一次一抔一次地深呼吸，暗自好像在說(shuō)：加油！我必定能夠的！

　　跟著(zhù)一聲嘹亮的哨聲，咱們的劉翔如一只白，“射”了出去，雙手有規則地搖擺著(zhù)，一雙細長(cháng)的腿大步邁著(zhù)，三部今后，他的雙腿像是裝上了繃簧，“咻——咻！”地一下彈了起來(lái)，跨過(guò)了一個(gè)又一個(gè)欄桿，逾越了一位又一位的運動(dòng)員。

　　到了終究的沖刺環(huán)節了，劉翔要緊牙關(guān)，雙臂擺得越來(lái)越快，雙眼瞪得可大了，腿上的青筋突了起來(lái)，每次邁的.頻率逐步加速，好像一陣風(fēng)，吹過(guò)觀(guān)眾的臉頰，頭發(fā)如一位位舞蹈甲，隨風(fēng)搖動(dòng)。

　　“十二秒五一！”這個(gè)驚人的數字改寫(xiě)了世界紀錄，全場(chǎng)歡騰了，大聲吶喊著(zhù)：

　　“劉翔！劉翔！劉翔！……”

　　劉翔身披我國的國旗，在賽場(chǎng)上奔馳著(zhù)，張開(kāi)大嘴為自己喊著(zhù)……

　　我喜歡跑步作文 14

　　在品社課上我們學(xué)習了第一課的第五課時(shí)，{生活處處有登山}。為了讓我們體驗到生活中處處都會(huì )遇到困難，老師讓我們也來(lái)體驗體驗“登上”，然后再談?wù)劇暗巧健弊约嚎朔�困難的經(jīng)歷。老師給我們安排的是：每天跑步20分鐘。

　　第二天早上，媽媽早早喊我起床，可我怎么的`起不來(lái)，還是媽媽連拖帶拽把我拉起來(lái)，我又磨嘰了半天才收拾好自己，剛開(kāi)始準備跑步，媽媽說(shuō)時(shí)間到了，要上學(xué)了，明天再跑吧！哎，行動(dòng)起來(lái)還真難��！我明天一定早點(diǎn)起床，我在心里對自己說(shuō)。

　　后來(lái)幾天我都很努力做了，不過(guò)還是沒(méi)達到老師規定的時(shí)間，我氣餒了，不想跑了，可媽媽不停的鼓勵我，加油！好，明天我一定一定會(huì )完成老師教給我的任務(wù)，這樣老師會(huì )給我一個(gè)美國拼圖，我又一次對自己說(shuō)。

　　今天起床，媽呀！下雨了，我跑，還是不跑，我又一次猶豫了，可是我又看到美國拼圖在向我招手，不管了，跑吧！我下定決心。沒(méi)想到，我才跑幾分鐘，身上衣服就有點(diǎn)濕了，可是我還是堅持跑完了。我太開(kāi)心了，因為我做到了。

　　經(jīng)過(guò)這次“登山”經(jīng)歷我明白了做什么事情只要堅持到底，克服困難，沒(méi)有什么事情可以難倒我們的。

　　我喜歡跑步作文 15

　　放假這么多天了，我還沒(méi)怎么運動(dòng)，今天晚上就去芙蓉湖跑一圈。

　　來(lái)到芙蓉湖公園，首先看到的是起跑線(xiàn)。今天就和姐姐比比看誰(shuí)跑得快，雖然我知道一定是姐姐�？蛇�是想拼一拼。

　　呼，開(kāi)始!姐姐一開(kāi)始就超過(guò)了我，我緊跟其后，很快我就看不見(jiàn)姐姐的影子了，我也跑不動(dòng)，于是我開(kāi)始邊走邊跑。突然我又看見(jiàn)一個(gè)熟悉的身影——是姐姐!看來(lái)她是想跑快點(diǎn)把我甩掉，自己再在前面慢慢走，好計劃!我一路小跑跟了上去，“嘿!”的'一聲拍她后背，把她嚇了一大跳�！澳銍樜腋陕�?”姐姐說(shuō)著(zhù)，我往前跑去：“略略略，先走一步啦!”

　　跑了一段路后，我居然沒(méi)看見(jiàn)姐姐追上來(lái)，于是便又開(kāi)始邊走邊跑了。走著(zhù)走著(zhù)，跑著(zhù)跑著(zhù)，直到快到終點(diǎn)的時(shí)候，我竟看到姐姐在我前面，難道是我看錯了?她竟從我后面漂移到前面去了!

　　我加速跑到前面想一探究竟，她忽然一轉頭，那真是姐姐!可是她看到我卻加快腳步往前跑，哼!居然還想甩掉我!我一個(gè)快步?jīng)_了上去，一下就來(lái)到了姐姐旁邊，趁她不注意飛速往前跑，超過(guò)了她，到了終點(diǎn)。

　　姐姐追上了后，我問(wèn)她怎么跑到我前面去了，原來(lái)她那一段到下面跑去了。

　　以后每天都要抽時(shí)間運動(dòng)，這樣才能有一個(gè)好身體。

　　我喜歡跑步作文 16

　　哎呀，又是一次惡魔般的跑步訓練。

　　星期四早上起來(lái)，我頭腦里只有兩個(gè)字，那就是“跑步”，這真是我的噩夢(mèng)。我大約七點(diǎn)半的時(shí)候就來(lái)到了教室，那時(shí)教室里已經(jīng)有幾個(gè)人了，但老師沒(méi)來(lái)教室，應該是在辦公室里批改作業(yè)。我高興地叫起來(lái)：“奧耶，老師不在�！蔽议_(kāi)始跟同學(xué)談天說(shuō)地。

　　開(kāi)心的時(shí)間總是溜的`很快，第一節課很快就結束了，老師把我們帶到操場(chǎng)，做好廣播操，我們五年級開(kāi)始跑步。噩夢(mèng)就要開(kāi)始了，唉！……領(lǐng)隊的人一開(kāi)始是走的，離前面的人有點(diǎn)遠時(shí)，伸開(kāi)雙手，面部看向前，兩腳大步跑起來(lái)，很快跟上了前面的隊伍，班里有很多人讓領(lǐng)隊的人再跑快點(diǎn)，可領(lǐng)隊的人不耐煩地說(shuō)：“再跑就撞到人了�！钡谝蝗�時(shí)，我已經(jīng)體力不支，心臟飛快地跳動(dòng)著(zhù)，嗓子異常難受，堅持、堅持，我一定可以的，第二圈開(kāi)始了，但我跑了半圈就真的不行了，被遠遠的甩到了后面。哎，我的天吶，怎么還沒(méi)結束。

　　終于結束了，大家都攙扶著(zhù)回到教室。同學(xué)們邊走邊說(shuō)：“這次跑步太累了�！绷硪粋�(gè)同學(xué)把頭一仰得意地說(shuō)：“這就累了，真菜�！蓖瑢W(xué)們你一言，我一語(yǔ)，就這樣回到了教室。

　　這真是一次惡魔般的跑步訓練！

　　我喜歡跑步作文 17

　　世界上的每一個(gè)人都有屬于自己的大夢(mèng)想，我也是�？晌也粌H有一個(gè)大夢(mèng)想，還有一個(gè)小夢(mèng)想在下一屆學(xué)校的運動(dòng)會(huì )的跑步比賽中，能得第一名。而在這個(gè)運動(dòng)會(huì )開(kāi)始之前，我也要好好地練習一下跑步能力了！

　　要上學(xué)的日子里，我每天5點(diǎn)起床，然后做好準備后，便到門(mén)外去跑步了。跑步的路線(xiàn)是在我家門(mén)口出發(fā)，然后跑到前面的.一條馬路上，最后跑到家門(mén)口。這樣，一圈就跑完了。就這樣，我要一直持續跑小一個(gè)時(shí)，就是從5點(diǎn)跑到6點(diǎn)。我不僅上學(xué)時(shí)要練習跑步，而且放假時(shí)也不例外，只是要起的完一些。放假時(shí)，我每天6點(diǎn)起床，然后還是按照那個(gè)路線(xiàn)跑一個(gè)小時(shí)。

　　光陰似箭，一眨眼。一年一度的春季運動(dòng)會(huì )拉開(kāi)了帷幕，我參加了一千米的跑步比賽。

　　比賽當天，首先上場(chǎng)的是低中年級組的比賽，接著(zhù)，就是我上場(chǎng)了。一開(kāi)始，我有些緊張，可我漸漸地恢復了過(guò)來(lái)。突然，呯的一聲，比賽開(kāi)始了。我先下手為強，把其他人都甩在了后面，只有兩人還緊追不舍，可我卻突然加速，讓他們措手不及。在跑第三圈時(shí)，他們來(lái)了個(gè)后來(lái)居上，超過(guò)了我�？晌覜](méi)有放棄，最終又超過(guò)了他們，得了第一名

　　我的小小冠軍夢(mèng)，終于實(shí)現了。在完成自己的夢(mèng)想時(shí)，我要不屈不撓，堅持不懈，這樣才能成功。

　　我喜歡跑步作文 18

　　我最喜歡跑步了，特別是在玄武湖公園，看著(zhù)高高的城墻，呼吸著(zhù)新鮮的空氣，那感覺(jué)可真舒服！我突然想到，如果2014年的青奧會(huì )，把跑步這個(gè)項目放到南京的城墻下來(lái)進(jìn)行，那該是一件多有趣的事情��！選手們可以從中華門(mén)城堡開(kāi)始起跑。

　　他可以一邊觸摸著(zhù)古老的城磚，一邊欣賞著(zhù)夫子廟那古色古香的建筑，他一定能想象得出歷史上的南京有多么繁華美麗！當選手們跑到石頭城公園時(shí)，他一定會(huì )被“鬼臉城”的神秘所吸引，他會(huì )看到很多很多的南京人在散步、打球、遛狗、游戲，每個(gè)人的臉上都洋溢著(zhù)幸福的微笑。他們的身后是各式各樣風(fēng)格的高樓大廈，那是南京人美麗的新家園。即使是匆匆跑過(guò)，那些選手也一定能感受到南京人民幸福的生活！最后的終點(diǎn)就放在小桃園吧。比賽結束，選手們可以輕松自在地欣賞美景：城墻腳下開(kāi)滿(mǎn)了五顏六色的花，清清的護城河上有很多的游船在飄蕩，遠處有青翠的.獅子山、高聳入云的閱江樓……

　　美麗的南京一定會(huì )成為他這次比賽最美的記憶。怎么樣，青奧會(huì )組委的叔叔阿姨們，我的建議很特別吧？請把跑步這個(gè)比賽繞著(zhù)城墻來(lái)進(jìn)行，讓大家都來(lái)感受南京獨特的魅力吧！

　　我喜歡跑步作文 19

　　我校一年一度的冬季運動(dòng)會(huì )又開(kāi)始啦！400米跑步比賽是其中的一個(gè)項目。每班都有兩男兩女四名選手參加比賽，我、陳伊嘉、顏誠杰與李益炯很榮幸代表四（10）班參加比賽。

　　比賽進(jìn)行得很激烈，是分組進(jìn)行的，每六人一組。發(fā)令槍一次又一次地響起，一組又一組的參賽選手跑出起跑線(xiàn)。旁邊的加油聲連綿不斷。很快，前面的選手都跑完了，只剩下我們班的四個(gè)人，作為最后一組。站在起跑線(xiàn)上，我信心滿(mǎn)滿(mǎn)�！芭椤�，發(fā)令槍響了，我們象離弦之箭般沖了出去，起初，由于我在最外圈，是在最前面，到了第一個(gè)彎道那兒，李益炯超過(guò)了我，過(guò)了一會(huì )兒，顏誠杰也超過(guò)了我。不一會(huì )兒，我與陳伊嘉跟他們男生就落下了一大截。我們跑啊跑啊，進(jìn)入了沖刺階段，前面的教練在為我們加油。我本來(lái)在陳伊嘉后面的'，我咬咬牙使勁往前沖，腿卻不爭氣，軟軟的，陳伊嘉似乎也沒(méi)了力氣，我終于超過(guò)了她。我是小組里第三個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)的。老師在報成績(jì)，原來(lái)我用了1分38秒12，位列年級第五，陳伊嘉是第六名。

　　回憶起三年級第一次參加四百米跑步比賽，我們不但沒(méi)拿到名次，還臉色蒼白，感覺(jué)自己不行了，相比較這次，感覺(jué)真的好多了，看來(lái)，多鍛煉真的有好處啊，以后要繼續加強鍛煉！

　　我喜歡跑步作文 20

　　陽(yáng)光明媚的早上，我來(lái)到學(xué)校，今天我開(kāi)心死了，因為學(xué)校組織開(kāi)運動(dòng)會(huì )。我報名參加了跑步，這可是我的強項，今天我一定要拿第一名。

　　我心想：我在班上能拿第一，就能在學(xué)校運動(dòng)會(huì )上拿第一，我這“小飛人”的名號可不是吹出來(lái)的！

　　運動(dòng)會(huì )在興奮的期待中開(kāi)始了。我興高采烈地上場(chǎng)了，在同學(xué)們的加油聲中，我覺(jué)得我的心像長(cháng)了兩只小翅膀快激動(dòng)得上了天。

　　正式比賽開(kāi)始了，我像超人一樣往前沖，沖到了第一，心里想著(zhù)：親愛(ài)的同學(xué)們，敬愛(ài)的.老師，我不會(huì )辜負你們對我的希望的！沖��！我感覺(jué)全身充滿(mǎn)了力量！突然，我覺(jué)得我踩到了什么東東，原來(lái)是踩到了鞋帶，一剎那，我失去了平衡，我摔倒了，其他同學(xué)都跑到前面了。糟糕，糟糕，我一定要反超！我咬咬牙想！

　　我摸了一下傷口，繼續往前跑，跑呀，跑呀，我又跑到了第一名。就快到終點(diǎn)了，我越發(fā)加快了速度，我沖過(guò)了紅線(xiàn)，終于松了口氣，我贏(yíng)了！回到教室，同學(xué)們都夸我很棒，耶！

　　今天我不僅拿了第一，還懂得了一個(gè)道理，就是做什么事一定要堅持不懈，遇到困難不能退縮，才能取得最終的勝利。

　　我喜歡跑步作文 21

　　當你走進(jìn)我的臥室，看到的除了那些跑步運動(dòng)員的海報外還有一些點(diǎn)綴其中的獎杯，看來(lái)你已經(jīng)猜到了我的`拿手好戲了吧！

　　開(kāi)始跑步，還要從三年前說(shuō)起。三年前在體育課上的一次50米測試中，我突破了7秒，成為班上的跑步飛人，為此我便開(kāi)啟了地獄般的訓練。

　　在兩周前我們迎來(lái)了天心區的冬季運動(dòng)會(huì )，我經(jīng)過(guò)層層選拔出征比賽了。賽前老師正讓我們熱身，我做得由其起勁，因為我想讓所有人都看到我的“拿手好戲——跑步”。

　　一聲哨響，比賽開(kāi)始了！隊友們各個(gè)肌肉緊收、隨時(shí)待命，仿佛下一秒就要沖了出去。旁邊的觀(guān)眾席上老師們熱血沸騰，同學(xué)們興奮無(wú)比，仿佛他們才是真正的運動(dòng)員。隨著(zhù)時(shí)間推移，很快就到我上場(chǎng)了，我旁邊是一個(gè)全身肌肉，身高“八丈”的壯漢，他仰著(zhù)頭不屑的看了我一眼，仿佛在他眼里我就是他隨手可以捏死的螻蟻。第四棒的槍聲響起，我和他都像離弦的箭一般沖了出去，可漸漸我落了下風(fēng)，突然他踩到了石子摔了，等他爬起來(lái)后再怎追趕也只是強弩之末，最后我毫無(wú)懸念的贏(yíng)了。

　　這場(chǎng)比賽讓我明白了“臺上一分鐘，臺下十年功�！币虼伺懿揭渤闪宋业哪檬趾脩�。

　　我喜歡跑步作文 22

　　老師和父母常常說(shuō)，要想學(xué)習好，前提就是要有一個(gè)好身體，因為身體是革命的本錢(qián)，如果沒(méi)有了健康，那么其他的一切均免談，而想要有一個(gè)好身體，就要做好日常的鍛煉，最有效的方式就是跑步了，但是我卻唯獨不喜歡跑步這項運動(dòng)。

　　每次上體育課的時(shí)候，我都會(huì )提心吊膽的，害怕老師會(huì )突然說(shuō)：“今天這節課我們的內容是跑步”，要是聽(tīng)見(jiàn)這句話(huà)，我都會(huì )有逃課的心理了。因為我每次跑完步以后，身體就像是散了架一樣，好幾個(gè)小時(shí)，身上都會(huì )覺(jué)得十分的酸軟無(wú)力，精神上因為鍛煉過(guò)度也會(huì )變得異常的疲勞，所以跑步對我來(lái)說(shuō)，就像是一場(chǎng)噩夢(mèng)。

　　每天的`日常跑操也很是令我頭痛，但是這個(gè)活動(dòng)班主任老師必須到場(chǎng)清點(diǎn)人數，所以我沒(méi)有辦法躲避，幸好這種跑步不是很劇烈，所以我還是能承受的。我知道自己的身體不好，就越應該通過(guò)跑步鍛煉身體，但是由于我內心的抵觸，所以到目前為止還是不喜歡跑步這項運動(dòng)。

　　但是為了有一個(gè)好的身體，我決定，及時(shí)我不喜歡跑步，也要逼著(zhù)自己堅持鍛煉，只有這樣才能獲得健康。

　　我喜歡跑步作文 23

　　前天，我們上了一節體育課。因為女生要量立定跳遠，體育老師讓我們男生先練1000米，然后自由活動(dòng)，我們就看書(shū)跑步。為了前兩圈不被大家甩在后面，我盡力跟著(zhù)大家跑，但是第三圈體力真的'不行了，只好被甩在后面。跑了一圈，可以說(shuō)基本上沒(méi)有體力了，簡(jiǎn)直就是跑著(zhù)走著(zhù)。后來(lái)我干脆放慢了速度，希望能等到第五圈，進(jìn)行一次體能沖刺。想到這，我跑得比以前慢了。過(guò)了一會(huì )兒，我終于回到了起點(diǎn)。我咬緊牙關(guān)，沖了過(guò)去�？梢哉f(shuō)我是在用50米的速度測試。我知道當我用盡全力跑的時(shí)候，無(wú)論什么時(shí)候停下來(lái)，速度肯定會(huì )很慢，所以我總是盡量不減速。直到接近終點(diǎn)線(xiàn)我才開(kāi)始減速。今天我們還有一節體育課，要跑1000米。不像前天，今天要考試！要記住成績(jì)！我是第二組男生。體育老師一吹口哨，我們就開(kāi)始跑，第一圈跑了50秒，第二圈跑了1分鐘，體力明顯下降。一切都和前天差不多。然而，在第四圈的最后一段，我堅持不住了。還沒(méi)到起點(diǎn)就開(kāi)始加速了。結果跑了半圈多就沒(méi)力氣了，效果遠不如前天。不要著(zhù)急。

　　我喜歡跑步作文 24

　　如果你想知道我們班的跑步能手是誰(shuí)，我肯定會(huì )不假思索地說(shuō)：“當然是�？∫缌�！”

　　�？∫缬兄�(zhù)不高的個(gè)子，有力的大腿。從他那充滿(mǎn)活力的大眼睛中就能看出，他是個(gè)喜歡運動(dòng)的男孩子。

　　一次，我們小隊和其它三個(gè)小隊比賽跑步。到他了，我們的目光都集中在他的身上。發(fā)槍令一響，他就像離弦的箭一樣，飛奔而去，沖出終點(diǎn)。YEAH!我們贏(yíng)了！

　　還有一次，老師舉行了一場(chǎng)接力賽。比賽正如火如荼地舉行著(zhù)，很巧，�？∫绶衷诹宋覀冞@一組。小組里，有幾人跑得慢極了。特別是周振業(yè)，等他將棒傳給�？∫绲腵時(shí)候，我們已經(jīng)落后很多了，大家都十分著(zhù)急，拼命地喊著(zhù)：“加油！加油！”�？∫缫稽c(diǎn)不慌，一拿到棒就飛快地跑了起來(lái)，像一匹千里馬，超過(guò)一個(gè)人、二個(gè)人、三個(gè)人------

　　他緊咬著(zhù)牙，甩掉了所有緊追不舍的人�！斑�有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最終，他第一個(gè)沖出了終點(diǎn)，我們全場(chǎng)沸騰了，勝利真是來(lái)之不易��！

　　跑步能手，非我的朋友——�？∫缒獙�！

　　我喜歡跑步作文 25

　　昨天下午，在體育課上，韓先生打算給每個(gè)學(xué)生進(jìn)行400米計時(shí)賽。這時(shí)我不禁想起了上次校運動(dòng)會(huì )360米跑的慘敗。

　　我不寒而栗。我想我在最后360米跑得太差了，而這次.我越來(lái)越害怕400米跑不好，別人卻嘲笑我。不知不覺(jué)，輪到我了。我一直安慰自己，告訴自己會(huì )跑的很好，但是腿還是在抖。

　　一聲清晰的口哨把我從思考中拉了回來(lái)。我趕緊調整了一下身體，然后一步?jīng)_出去。這次跑第一圈的時(shí)候，我沒(méi)有用盡所有的力氣，而是盡量邁著(zhù)跑步的步伐，減少能量消耗。第一圈，為了把別人遠遠甩在后面，腳一碰到白線(xiàn)就立馬往回跑。跑了幾圈后，我已經(jīng)把其他人遠遠甩在后面了�！拔也恢�道一股力量從哪里來(lái)。這股力量加快了我的步伐。我以最快的'速度跑完了最后一圈。我的成績(jì)出來(lái)了�！�1: 31秒！“這是班上最快的成績(jì)！我開(kāi)心地笑了。

　　我又想起了360米跑。我開(kāi)始思考失敗的原因。我發(fā)現自己太緊張了，什么戰術(shù)都用不上。如果我一開(kāi)始沒(méi)有用全速，而是用大跨步保存體力，如果最后一圈再沖刺，冠軍很有可能是我的。從這兩件事情中，我得到了一個(gè)啟示——做任何事情，都不要急于求成。

　　我喜歡跑步作文 26

　　我喜歡運動(dòng)，最喜愛(ài)跑步，我就加入了田徑班。

　　田徑隊里，一次慢跑四圈之后，我一下子氣喘如牛。雖然在班里跑得比較快，但是人外有人，天外有天，所以不能驕傲更不能自滿(mǎn)，是我下定決心，不能放松自己，要把自己鍛煉到極至。每天的慢跑最后兩圈，我都會(huì )把速度變快。

　　也不知過(guò)了幾天，老師讓我當上了隊長(cháng)�？墒钱斄岁犻L(cháng)，我就不敢放松了，因為隊里的女生共有十個(gè)，我是兩個(gè)五年級中的一個(gè)，剩下的八個(gè)都是六年級的。老師又一次讓我們跑了一個(gè)一千二百米的，如果不是4乘100米接力賽的人只用五圈半。六年級有沒(méi)有人用我不知道，我也不接力賽的，可是硬要跑六圈，老師說(shuō)誰(shuí)如果中途停下的'話(huà)，就會(huì )退出田徑隊，不要再來(lái)了。我聽(tīng)見(jiàn)了，從頭到尾沒(méi)有減速，最后一圈我沖刺到最后。

　　休息時(shí)，我把衣服脫了下來(lái)，還是很熱，我的臉好像熟了的大蘋(píng)果�，F在每次比賽的勝敗都有關(guān)系，如果你勝，老師會(huì )給你安排出去比賽，敗了，就只好退出。有一次，有個(gè)人哭了，因為她對田徑隊的熱愛(ài)，所以不想退出。

　　我一定要加油，讓我的熱情燃燒吧！

　　我喜歡跑步作文 27

　　我愛(ài)跑步，因為我喜歡獨占鰲頭、一騎輕塵的感覺(jué)。我站在候賽場(chǎng)地，望著(zhù)準備比賽的同學(xué)們，她們個(gè)個(gè)無(wú)不精神抖擻，想必心中也壓抑著(zhù)許久的小鹿吧!一聲槍響，便相繼沖出起跑線(xiàn)......

　　站在起跑線(xiàn)上，我突然就有了一種莫名的榮譽(yù)感，我好像是將要沖鋒陷陣與敵廝殺的勇士，突然，“預備”一聲嚇了我一跳，身體開(kāi)始發(fā)抖，胸腹式呼吸聯(lián)合進(jìn)行�！芭�!”槍聲十分震耳，每個(gè)人沒(méi)有絲毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中緊張的心情，還是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那條觸手可及的紅綾，此刻，我的動(dòng)作越發(fā)協(xié)調，那只“小鹿”有規律的跳動(dòng)著(zhù)，為我打著(zhù)節拍。我的體力已達到極限，大口大口的'喘著(zhù)粗氣，我瞄到站在一旁老師和同學(xué)們期待的目光，硬著(zhù)頭皮跑下去，跑著(zhù)跑著(zhù)，便喊出聲來(lái)，用盡全身最后的力氣，“啊——”突然，那條紅綾子掛在我的胸前，還沒(méi)反應過(guò)來(lái)，同學(xué)們便跑過(guò)來(lái)，把我圍成一圈，我捧起胸前的紅綾子，高興的只是笑，竟然說(shuō)不出一句話(huà)來(lái)......

　　這便是我第一次正式比賽的經(jīng)歷，現在想想，依然很開(kāi)心。奔跑，永無(wú)止境。我愛(ài)跑步，愛(ài)它帶給我那獨占鰲頭、一騎輕塵的感覺(jué)。

　　我喜歡跑步作文 28

　　要問(wèn)我的拿手好戲是什么，那非跑步莫屬了。提起跑步，我在班級乃至全校都能占據一席之地。跑步分三種：短跑、長(cháng)跑，接力跑。長(cháng)跑是我最擅長(cháng)的。

　　之前我還一度挑戰過(guò)1公里。但這項挑戰即使是對長(cháng)跑達人的我而言，也是很難的`。跑到四分之一時(shí)，我還精力旺盛渾身有使不完的勁；跑到一半時(shí)，我已經(jīng)有點(diǎn)疲倦，甚至有點(diǎn)想放棄；到跑到四分之三時(shí)，我已經(jīng)累得快喘不上氣了，嗓子眼里像安了風(fēng)箱似的“呼——呼——”。但最終我還是咬咬牙跑完了全程。

　　在我們班，林澤宇和黃夢(mèng)杰的長(cháng)跑技術(shù)也十分了得。那天，我決定跟他們兩個(gè)比賽五千米跑。比賽開(kāi)始了，一開(kāi)始，大家不相上下，我還一度落后。因為黃夢(mèng)杰耐力沒(méi)有我和林澤宇好，漸漸地，他就被我們甩在了身后，現在只剩下林澤宇和我了。跑著(zhù)跑著(zhù)，我一個(gè)健步超過(guò)了林澤宇，這優(yōu)勢一直保持到最后一圈時(shí)，我全力加速——努力擺臂，邁開(kāi)步子往前沖。我的心跳越來(lái)越快，腦子里只有一個(gè)念頭就是趕緊沖過(guò)終點(diǎn)。15米，10米，5米，1米，耶！我贏(yíng)了！勝利的感覺(jué)真好！

　　我愛(ài)跑步，跑步不僅能鍛煉身體，還可以鍛煉意志，增進(jìn)與同學(xué)之間的情誼。所以，跑步可是我的拿手好戲呦！

　　我喜歡跑步作文 29

　　這節體育課上，老師說(shuō)要考“400米接力跑”，我與旁邊的女生胡天寅都比較慶幸，因為400米很長(cháng)，如果一個(gè)人跑，那是不可想象的情景。但是老師說(shuō)的一句話(huà)差點(diǎn)沒(méi)把我嚇暈過(guò)去——“今天我們要進(jìn)行‘400米跑步’考試�！碧炷�！地那！竟然是一個(gè)人跑400米！我悄悄對胡天寅說(shuō)：“恐怕我的生命就要在此‘結束’了�！�

　　開(kāi)始考試了，胡天寅在我前面考。在她考的過(guò)程中，我不停地為她加油，她跑完后，一屁股坐到地上，李曉敏立刻大叫：“剛運動(dòng)完，千萬(wàn)別坐到地上，不然屁股會(huì )大的！”

　　到我考試了，其他跟我一起考試的周紹瑩、魏新宇、董文宇也做好了準備�！伴_(kāi)始”隨著(zhù)老師一聲令下，我們四人同時(shí)出發(fā)。周紹瑩跑得最快，我呢？竟是最后一個(gè)！心想：即使得不了第一，也不能成為最后一個(gè)。于是我便開(kāi)始追趕在我前面不遠的`魏新宇，不一會(huì )兒就追上了。我終于失去了一個(gè)對手，就開(kāi)始追董文宇，可是怎么也追不上，我便放棄了這個(gè)念頭，心想只要不讓魏心宇追上我就行。在跑的過(guò)程中，我真的快要放棄了，但是咬咬牙堅持了下來(lái)。最后得分是2分04秒。

　　通過(guò)這次考試，我也明白了——天下無(wú)難事，只怕有心人。

　　我喜歡跑步作文 30

　　我的課余生活真是豐富多彩。我喜歡踢足球、看書(shū)，還有跑步。我最喜歡的是跑步運動(dòng)。跑步不僅能強健體魄，還能磨練我的意志，也能給我帶來(lái)快樂(lè )。

　　每天清晨我都要出去跑步，我享受那種微風(fēng)拂面的.清涼，享受那種速度與力量的激情，享受那種大汗淋漓的快感。跑步不僅讓我身心愉悅，還讓我學(xué)會(huì )了堅持。記得剛開(kāi)始跑步時(shí)，100米就已經(jīng)讓我氣喘吁吁，為了讓我的跑步速度提高，媽媽每天堅持陪我跑步，在我每次想放棄的時(shí)候媽媽總是對我說(shuō)忍耐和堅持是痛苦的，但它會(huì )逐漸給你好處，帶領(lǐng)你走向成功。因此，每當我要體力耗盡，想要放棄的時(shí)候，都會(huì )在心中告訴自己：再堅持一秒，就一秒，我一定會(huì )進(jìn)步。就這樣，在媽媽的指導下，我經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的不懈努力，我的跑步速度逐漸加快，成績(jì)也隨之提高了不少！現在我跑800米都不成問(wèn)題了。

　　我想對所有人大聲的說(shuō)：生命在于運動(dòng)，請你也愛(ài)上跑步吧，它會(huì )帶給你快樂(lè )，讓你心情舒暢；愛(ài)上跑步吧，它能鍛煉你的身體，讓你健康成長(cháng)；愛(ài)上跑步吧，它可以激發(fā)你的潛能，堅強你的意志。從現在開(kāi)始，讓我們一起跑起來(lái)吧！

　　我喜歡跑步作文 31

　　今天是星期天，我和爸爸媽媽約好去全民健身中心跑步，每人跑十圈。

　　做完熱身運動(dòng)后，我們開(kāi)始跑步了。跑第一圈的時(shí)候，我心里暗暗地想：我一定要得第一名。我鼓足了勁兒快速往前跑，跑得比兔子蹦還要快，爸爸媽媽被我甩在了后面�？墒呛镁安婚L(cháng)，跑著(zhù)跑著(zhù)，到第二圈我就感覺(jué)沒(méi)有力氣了，腳步越來(lái)越重，呼吸也越來(lái)越急促，我慢慢停下了腳步。這時(shí)，爸爸和媽媽不緊不慢地追上了我，說(shuō)：“不要放棄，要堅持才會(huì )成功哦！”爸爸媽媽放慢了腳步，陪在我身邊，一邊跑一邊喊：“趙雨涵加油！趙雨涵加油！”“鼻子吸氣，嘴巴呼氣！”聽(tīng)到爸爸媽媽的鼓勵，我不好意思停下來(lái)了，只好拖著(zhù)沉重的腳步繼續往前跑。跑著(zhù)跑著(zhù)，我覺(jué)得腳步變輕松了，都不知道自己跑了幾圈了。爸爸媽媽提醒我八圈了，可以休息了。這時(shí)，我說(shuō)：“爸爸媽媽?zhuān)�馬上到終點(diǎn)了，勝利就在前方�！币Я艘а�，繼續跑，十圈，就這樣跑完了。

　　傍晚，回家的時(shí)候，我的.腿有點(diǎn)酸酸的，爸爸對我說(shuō)：“今天你不僅鍛煉了身體，還戰勝了自己，你真棒！”

　　聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我很開(kāi)心。戰勝自己是一種別樣的快樂(lè )！

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