“臺上一分鐘，臺下十年功”作文

　　在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的“臺上一分鐘，臺下十年功”作文，歡迎大家分享。

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文1

　　大家肯定聽(tīng)說(shuō)過(guò)“臺上一分鐘，臺下十年功”這句話(huà)吧！

　　在我身邊發(fā)生的許多故事里，有傷心的有感動(dòng)的，有開(kāi)心的也有難受的，但惟有一件事，不但讓我克服了我的致命弱點(diǎn)——害羞，也讓我真正理解了這句話(huà)的深刻涵義，這件事就是三年級上學(xué)期當主持人的經(jīng)歷。

　　那天，眼看就要到朗誦比賽日了，每個(gè)班級都在拼了命的排練著(zhù)：有的在演練隊形，有的在安排朗讀順序，有的在篩選背景音樂(lè )，但更多的是在演練集體朗誦的整體效果。

　　我們班排練結束后，在老師的要求下，我和陳鐘翰來(lái)了到講臺前，老師對我們倆說(shuō)：“這次的.朗誦比賽，學(xué)校決定由你們倆擔當主持！“

　　“我？恐怕不行吧！”我驚訝的問(wèn)道。

　　老師望著(zhù)我，和藹地說(shuō)：“你一定行，老師對你有信心！”

　　回到家，我看著(zhù)長(cháng)篇大論的支持稿，心想：媽呀，這么多的字，我平時(shí)朗誦水平又不好，人多的時(shí)候還很害羞，這不是明擺著(zhù)“死路一條”嗎！爸爸好像看穿了我的心思一樣，走到我身旁語(yǔ)重心長(cháng)的對我說(shuō)：“每個(gè)人的成長(cháng)過(guò)程中，都要面對許許多多的第一次。因為之前沒(méi)經(jīng)歷過(guò)，所以第一次看起來(lái)顯得很困難，但是如果就此停滯不前，甚至打退堂鼓，那么日后再次碰到更多的第一次，難道都要放棄？那還談什么成長(cháng)？身為男子漢，你應該知道怎么做了吧！”

　　爸爸的話(huà)打動(dòng)了我，于是我認認真真從頭到尾，把所有不會(huì )讀的生字讀準，在媽媽的指導下，我反復演誦主持稿件內容，盡量做到聲情并茂，并自始自終要保持面帶微笑、正面觀(guān)眾；在爸爸的演示下，我演練著(zhù)上臺下臺的步伐，并且糾正了手持話(huà)筒的姿勢，也包括如何鞠躬、如何敬禮……

　　很快到了朗誦比賽的日子，當天，我沒(méi)有辜負老師及同學(xué)們的期望，主持的繪聲繪色，老師為我高興，同學(xué)為我鼓掌，爸爸媽媽為我驕傲。

　　彈指間一年已過(guò)，回想起第一次當主持的經(jīng)歷，我的心久久不能平靜。順利通過(guò)了那次不尋常的主持體驗，讓我更加懂得了“臺上一分鐘，臺下十年功”這句話(huà)。

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文2

　　古人常說(shuō)：臺上三分鐘，臺下十年功。這句話(huà)的意思是說(shuō)：一個(gè)人雖然在臺上表演了那么短短的幾分鐘，可在背后有著(zhù)很長(cháng)時(shí)間很辛苦的練習。你還別說(shuō)，我就有一次這樣的經(jīng)歷。

　　一次六一兒童節，學(xué)校要求每個(gè)班級要表演節目，我們班準備做一次廣播展覽，在周老師的精心挑選下，我和張曼曼代表班級來(lái)參加這次活動(dòng)。我激動(dòng)萬(wàn)分，心想，這次總有一回大顯身手的機會(huì )了。接下來(lái)的日子，我們每天都在練習，放學(xué)之后，周老師指導我們如何把這篇文章讀得更有感情一些，如何掌握語(yǔ)音語(yǔ)調的輕重緩急。有時(shí)候短短的一句話(huà)，我們要練十幾遍，老師幫我們錄音，并指出我們的缺點(diǎn)，及時(shí)改正。晚上回家做好作業(yè)，又跟媽媽換角色練習，我不用手拿演講稿，也可以很熟練很流利的接上媽媽的語(yǔ)速，要知道媽媽可是照著(zhù)讀的，終于在離比賽的前一天，周老師很滿(mǎn)意的對我和王健說(shuō)你們練得很好，比賽時(shí)不用緊張，放開(kāi)心情，充滿(mǎn)自信地表演就可以了，因為你們都已經(jīng)盡自已最大的'努力在練習了。

　　比賽時(shí)我并不緊張，可真的站在臺上了，看著(zhù)臺下那么多同學(xué)和家長(cháng)，我的心又怦怦跳了，但是我看到周老師充滿(mǎn)鼓勵的眼神，好像在對我說(shuō)：不用緊張，我相信你們。

　　那次，我們班獲得了年級組第一名，可在背后，我付出了多少汗水只有我自已才知道。我也深刻地理解了媽媽經(jīng)常跟我說(shuō)的一句名言：臺上三分鐘，臺下十年功。

　　從那以后，我就把“臺上三分鐘，臺下十年功”作為我的座右銘，時(shí)刻記在心間，因為我知道：“有些事情看似簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻很難，就像這篇廣播稿一樣，雖然很短，也沒(méi)有生字新詞，可要讀好它，要花上一段功夫呢�！蹦谴位顒�(dòng)被我深深地記在心間。

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文3

　　下一個(gè)月，學(xué)校開(kāi)展“陽(yáng)光體育周”的活動(dòng)�，F在我們班正抓緊時(shí)間練習跳長(cháng)繩，都想拿個(gè)第一名。

　　一下課，別的班都下去跳長(cháng)繩了，可我們班呢?人早就沒(méi)影了，下去跳繩的人也只有兩三個(gè)。好不容易大家聚集起來(lái)，正式地跳一次繩，是在昨天的體育課上。

　　當體育老師說(shuō)今天跳長(cháng)繩時(shí)，全班沸騰了，其實(shí)我們是很喜歡跳長(cháng)繩的。來(lái)到樓下，老師選了我、陶、顏、阿琪，四個(gè)不參加比賽的人當裁判，幫著(zhù)數跳了多少下，于是我們四人就地而坐，觀(guān)看我們班的“山寨版”正式比賽。

　　隨著(zhù)老師的一聲哨響，繩子甩起來(lái)了。第一個(gè)跳的是方思懿，可她并不緊張，雙手還插在口袋里，悠閑地跑到繩下，又悠閑地輕輕一跳，繩子就跑到了她的腳后，緊接著(zhù)，李凝韜也趕快提著(zhù)褲子，跳了過(guò)去，成功連上了!我們裁判在底下數著(zhù)，好幾次都是連著(zhù)跳的，沒(méi)有斷開(kāi)。

　　其中，白瀟涵和李慕菡跳時(shí)的動(dòng)作是最好玩，也是最截然不同的。白瀟涵是頭一昂，身子一挺，像跳舞似的“躍”過(guò)繩子，就像只羚羊，正飛渡一個(gè)懸崖。而李慕菡呢?她則是頭一低，像個(gè)逃犯似的.“跑”過(guò)繩子，看到李慕菡那樣，我不禁想到了抱頭亂竄的老鼠和縮頭烏龜。

　　正式比賽有3分鐘，這次也一樣。3分鐘到了，老師問(wèn)我們多少下，我們不高興的(地)說(shuō)：“才160個(gè)�！钡拇_，這個(gè)成績(jì)對我們來(lái)說(shuō)是有點(diǎn)差，上次比賽我們跳了200多個(gè)呢!可是，如果我們下課不練習，怎么可能跳出好成績(jì)呢?俗話(huà)說(shuō)臺上三分鐘，臺下十年功，我們練跳繩不也一樣嗎?

　　所以我想，我們下課還是多練練跳長(cháng)繩，爭取再得一個(gè)第一名，讓班級的墻上再次出現“陽(yáng)光體育周，長(cháng)繩比賽一等獎”的獎狀!

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文4

　　昨天，我們班進(jìn)行了英語(yǔ)的暑假預習大比拼，我認認真真地做完了試卷，檢查時(shí)絲毫不放過(guò)一點(diǎn)兒蛛絲馬跡。大比拼結束后，我信心滿(mǎn)滿(mǎn)地把試卷交到了講臺上。心想：這回應該能得個(gè)好成績(jì)，為一個(gè)暑假的認真預習畫(huà)上圓滿(mǎn)的句號！

　　今天中午，英語(yǔ)老師MissHu抱著(zhù)獎狀、獎品來(lái)到了我們班。有的同學(xué)若無(wú)其事，有的同學(xué)因過(guò)度緊張而冒出了細微的汗珠，還有的同學(xué)似乎興高采烈。MissHu發(fā)話(huà)了：“這次英語(yǔ)大比拼同學(xué)們都考得不錯。我分了三種獎項：一等獎3人，二等獎5人，三等獎7人�！薄叭�等獎：葉紫聆、姜欣怡、孫依陽(yáng)……”獲獎的同學(xué)個(gè)個(gè)眉飛色舞，神采奕奕，他們接過(guò)獎狀和獎品——棒冰，捧在懷里像個(gè)寶貝似的�！跋旅婀�布二等獎的獲獎同學(xué)：陳浩鵬、王淇萱、孫心妍……”這次上臺領(lǐng)獎的同學(xué)更高興了，幾乎都是跳著(zhù)上去的，他們拿著(zhù)獎狀和獎品——飲料，心里像喝了蜜一樣甜。緊張的`時(shí)刻就要到來(lái)了！要報一等獎了的名單了，這可是含金量最高的獎項呀！“一等獎：陳宇軒、邵毅航……”MissHu停頓了一下。我心里一陣忐忑不安，想著(zhù)：希望有我。只剩下最后一個(gè)名單了，希望是我��！有的同學(xué)開(kāi)始嘀咕著(zhù)說(shuō)肯定是小馬哥。這時(shí)，MissHu大聲報出了我的名字：“馬蘇桐！”我心里無(wú)比高興，以至于連MissHu表?yè)P我考得是全班最好的一個(gè)都聽(tīng)得模模糊糊的了……我在激動(dòng)中領(lǐng)取了獎狀和獎品——冰紅茶。

　　平日在大家眼里平凡的不能再平凡的冰紅茶，此時(shí)卻讓我覺(jué)得它是最珍貴的東西了。我舍不得喝掉，仿佛這瓶子里裝的不是冰紅茶，而是我一直來(lái)努力學(xué)習的結晶。同時(shí)，我也悟出了“臺上一分鐘，臺下十年功”的真諦。

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文5

　　媽媽經(jīng)常在我拉琴時(shí)在我耳邊說(shuō)：“臺上一分鐘，臺下十年功�！蔽颐看味键c(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)明白了，但還是不太懂。直到有一次，一件事告訴了我這句話(huà)的含義。

　　這個(gè)暑假，我有一個(gè)重要的任務(wù)——小提琴五級考試。從8月份起，每天我都在琴房里不停、反復地練習。這些曲子難度都很大。還要背下來(lái)，只剩一個(gè)月時(shí)間了。真是艱難��！因此我差不多每天都泡在琴房里，唱譜、拉練習曲、曲子、讀譜……時(shí)間就一天天過(guò)去了。

　　轉眼間明天就要考級了，我的心情既激動(dòng)又擔心：萬(wàn)一我拉錯了，或者忘了譜怎么辦？晚上我早早地睡了，可心里還在想著(zhù)明天考級的'事。

　　考級那天早上，我早早地起床，草草地吃完飯，便匆匆地去了知音琴行——考級地點(diǎn)。以前覺(jué)得很長(cháng)的路突然變短了。走著(zhù)走著(zhù)我便到了知音琴行的門(mén)口�！笆嫣煲�，來(lái)考試”。

　　到了考試門(mén)口我緊張極了，心里想著(zhù)第四變奏曲是哪幾個(gè)降哪幾個(gè)升的？練習曲是幾個(gè)換把的？我走了進(jìn)去看見(jiàn)考官。說(shuō)了聲：“老師好�！北憷�了起來(lái)，哎呀！拉錯了一個(gè)音，我的手心里溢了汗，心撲通撲通地跳，我安慰我自己，沒(méi)事，錯五個(gè)音才通不過(guò)考試，加油！我想到這里便自信地拉起了變奏曲，美妙的音樂(lè )從我手中流瀉出來(lái)。主考官說(shuō)了一聲“停！”我才停了下來(lái)�！澳阃ㄟ^(guò)了考試，加油！”我聽(tīng)到了，興奮極了，連忙接過(guò)準考證，開(kāi)心地走了出去、

　　媽媽見(jiàn)了我，意味深長(cháng)地說(shuō)；“臺上一分鐘，臺下十年功�！庇懈冻鼍蜁�(huì )有回報，今天你是不是深有體會(huì )呢？

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文6

　　我以前經(jīng)常聽(tīng)老師說(shuō)“臺上一分鐘，臺下十年功”這句話(huà)。但我一直不懂它的含義，直到這件事，我才真正地懂得了它的含義。

　　我們班要表演一個(gè)科普劇，經(jīng)過(guò)層層篩選，我很幸運被選上了，還當了男主角。

　　我本以為演科普劇很簡(jiǎn)單，只要背背臺詞就行了。但是在每一次排練中，總會(huì )有許多小插曲，我最主要的問(wèn)題是臺詞總是說(shuō)不好。臺詞中有這樣一句話(huà)：“我們趕緊把魚(yú)醫生扶到附近的水草房子里去吧”。我讀的太快，聽(tīng)起來(lái)就像是“我們把醫生扶到水草”。還有時(shí)候，輪到我了，我卻突然想不起該接什么話(huà)了！哎，原來(lái)演舞臺劇不簡(jiǎn)單呀，看來(lái)我得好好練練！

　　徐老師發(fā)現了我的問(wèn)題，便來(lái)幫助我，徐老師反復叮嚀我“這叫吃字，舞臺上千萬(wàn)不能范這種低級錯誤�！甭�(tīng)了這話(huà)，我暗暗地在心理下了決心，一定不能再也不能吃字，不然就枉費了徐老師的心思。為了改掉我的毛病，每次排練前，徐老師把我叫到跟前，跟著(zhù)她一句一句地讀。徐老師不僅帶著(zhù)我讀，還給我指出“例如這句好累呀，要突出”累”字，就像自己剛跑完步的感覺(jué)一樣！”聽(tīng)著(zhù)徐老師介紹的法寶，我仿佛一下子知道該怎么樣讀了，我一次又一次地練習，我把臺詞記在了小卡片上，走到哪里練到哪里。徐老師也一直悉心指導我，每次有一點(diǎn)點(diǎn)的`進(jìn)步，她都會(huì )鼓勵我“不錯！”“有進(jìn)步！”，我感覺(jué)自己念的越來(lái)越好，也越來(lái)越有信心了！

　　當真正上臺表演時(shí)，我把所有的小毛病都遠遠地甩在了身后，果然臺詞念的又流利又生動(dòng)，我和小伙伴們一起在舞臺上完美地完成了這次表演任務(wù)，他們對我都流露出驚喜的神情！在大家的共同努力下，我們的科普劇獲得了學(xué)校第一名。

　　經(jīng)過(guò)這件事情，我才真正體會(huì )“只有付出辛勤的汗水，才會(huì )有美好的收獲”，還真是“臺上一分鐘，臺下十年功”！

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文7

　　臺上一分鐘，臺下十年功。我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這句諺語(yǔ)。我也親身經(jīng)歷過(guò)，也感悟出了道理。我忘不了這次經(jīng)歷。

　　在開(kāi)學(xué)的時(shí)候班主任就對我們說(shuō)：“我們在第五周的時(shí)候要參加一個(gè)合唱比賽�！蔽倚睦矧湴恋孟耄喊�，我歌唱得好著(zhù)呢，不用擔心�？墒�，到了排練的時(shí)候，我才真正知道了排練的苦處。體會(huì )到了“酸甜苦辣”。

　　酸——跑。每天下午，我們都要從北教學(xué)樓跑到南教學(xué)樓，等到“爬”到四樓時(shí)，我們已經(jīng)累得氣喘吁吁了，可是嚴厲的老師不容我們休息片刻便讓我們開(kāi)始練習唱歌。甜——好。我們在那多媒體教室里練歌。我們唱的不好，老師就鼓勵我們，讓我們有信心。我們唱的越來(lái)越好，心里很高興。我也暗暗在心里高興起來(lái)。

　　苦——姿勢。正規的`合唱隊的姿勢都非常端正。劉老師教我們正規的姿勢：腳成“丁”字步，雙腳要好，昂首挺胸，有精神，不能垂頭喪氣，雙手背到后面，左邊胳膊在后，右邊的胳膊在前面，唱的時(shí)候要帶微笑。我們每天都要站一兩節課，真是累死了。辣——唱。我們唱的時(shí)候，要大聲，有感情地唱。我們班唱不了高音，老師也就讓我們唱“降B"調，我們唱的嗓子都快啞了，可是，我們心里很高興。

　　我們雖然排練的很累，但是，我們心里都在想：為班里爭光，我們要認真排練，爭取拿個(gè)第一名！

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文8

　　當冠軍站上領(lǐng)獎臺，面對鮮花和掌聲時(shí)，作為常人的我們羨慕不已，甚至有人認為成功緣于命好、關(guān)系硬。我認為“臺上一分鐘，臺下十年功”，我們要保持清醒的頭腦，不要只看到別人的得到，而不去關(guān)心別人的付出�！疤旖荡笕斡谒谷艘�，必先苦其心志”，成功離不開(kāi)堅強歲月，離不開(kāi)默默地堅守。

　　70年代曾經(jīng)有一個(gè)著(zhù)名的蘑菇原理，即年輕人被分配到不受重視的部門(mén)，或從事打雜跑腿的工作;澆上一頭大糞，比如經(jīng)常被領(lǐng)導無(wú)端批評，甚至會(huì )代人受過(guò);任其自生自滅，比如得不到領(lǐng)導的指導和提攜。但是，后來(lái)的事實(shí)證明，挺過(guò)“蘑菇”歲月的年輕人往往更容易成為行業(yè)的精英。作為90年一代的年輕人，我們應該感謝激烈的高考和殘酷的就業(yè)大環(huán)境，困難與挫折鍛造的堅強歲月，不僅提高了我們的抗打擊能力，而且提高了我們的心智。更消除了諸多不切實(shí)際的幻想，讓我們更加接近現實(shí)，看問(wèn)題也更加實(shí)際。

　　“司馬遷想好了嗎?是選擇認錯，還是宮刑?”獄吏粗暴地吼著(zhù)。司馬遷仰望著(zhù)窗口外清晨的陽(yáng)光，留下兩行清淚，毅然選擇了宮刑。幾千年后，一位哲人說(shuō)，“真正的偉大不是為某件事慷慨赴義，而是為某件事屈辱地活下去”，我們永遠無(wú)法想象司馬遷是如何度過(guò)堅強歲月的，但是，我們知道，沒(méi)有司馬遷的`默默堅忍，就沒(méi)有“史家之絕唱，無(wú)韻之《離騷》”的史記的橫空出世。司馬遷為信念而活，為理想而活的精神光照千秋。

　　“紅軍不怕遠征難，萬(wàn)水千山只等閑”，是革命者對堅強歲月的完美詮釋;“愿乘風(fēng)破萬(wàn)里浪，直掛云帆濟滄�！笔抢畎讓�堅強歲月的詩(shī)意詮釋;“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”是大自然對堅強歲月的詮釋。

　　蝴蝶的翩翩起舞建立在破繭而出的痛苦之上，中國革命的成功建立在一次次失敗的經(jīng)驗教訓之上，奧運冠軍的輝煌成就建立在淚水和付出之上。歌詞唱到“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹”，可見(jiàn)沒(méi)有人能隨隨便便成功，作為青年一代的我們要做出一番成績(jì)同樣離不開(kāi)堅強歲月，我們要在堅強歲月里學(xué)會(huì )隱忍，學(xué)會(huì )“不拋棄，不放棄”，學(xué)會(huì )為成功找方法，終有一天我們將“破繭而出”，綻放出最耀眼的光彩。

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文9

　　懷著(zhù)激動(dòng)地心情，我早早地來(lái)到了學(xué)校。五月，我們五泉小學(xué)開(kāi)展了精彩的藝術(shù)節——每班都精心地準備了表演的節目。

　　待我畫(huà)完妝后，就看見(jiàn)李泰宇和宋子元胖胖的臉蛋上畫(huà)了一張臉譜，他倆身穿大紅袍，長(cháng)長(cháng)的胡子甩在胸前還挺有范兒。再看看我，媽呀~紅紅的臉蛋，紅紅的`嘴巴，黑黑的眉毛，眼睛也大了一圈。正看得入神，“上場(chǎng)了!”我回過(guò)神來(lái)，此刻心里既興奮又害怕，萬(wàn)一跳錯了怎么辦?萬(wàn)一忘了動(dòng)作怎么辦?因為我是打頭的，我一錯，后面不就全錯了嗎?越想越緊張，一串串問(wèn)題使我分了神，等會(huì )回過(guò)神來(lái)，才發(fā)現音樂(lè )已經(jīng)響起。

　　先是李泰宇和宋子元打頭陣，只見(jiàn)他倆左腿往前邁了一大步，右手緊接著(zhù)掄了一個(gè)圈，右腿再大步上前，左手掄一個(gè)圈，他們精彩的亮相，博得了臺下的一片掌聲。該我亮相了，跳著(zhù)跳著(zhù)，發(fā)覺(jué)自己慢了半拍。當我們拿傘準備蹲下的時(shí)候，其他人都已經(jīng)蹲下了，而我才蹲了一半，臺下一定看得很清楚。我當時(shí)感覺(jué)有無(wú)數個(gè)眼睛盯著(zhù)我，“糟糕”心想，趕緊調整了動(dòng)作，臉火辣辣的燒，我發(fā)現我的手心里全是汗。

　　終于表演完了，僅僅三分鐘，卻像是三個(gè)小時(shí)。這次的藝術(shù)節表演令我難忘，我忘不了上臺的緊張，也忘不了當我做錯動(dòng)作時(shí)的難為情，更忘不了同學(xué)們幾百雙眼睛注視著(zhù)我的情景。

　　這次表演不僅增強了我的心里素質(zhì)，而且還提高了我們的團隊力量。俗話(huà)說(shuō)：“臺下十年功，臺上一分鐘�！�

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文10

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”。老師又開(kāi)始念叨起來(lái)了，我很厭煩，因為這句話(huà)老師說(shuō)過(guò)無(wú)數次，不止老師說(shuō)，父母也說(shuō)過(guò)。

　　每一屆的體育藝術(shù)節到了，我們正在準備著(zhù)舞蹈和朗誦，我有些緊張，因為這是我在小學(xué)最后一次體育藝術(shù)節了，我想表演到極致盡可能最完美的給同學(xué)們觀(guān)看。

　　放學(xué)回家的路上，我在回想著(zhù)舞蹈動(dòng)作和朗誦臺詞。有時(shí)還比劃著(zhù)舞蹈動(dòng)作并說(shuō)出了聲，路上的行人都用著(zhù)異樣的眼光看著(zhù)我，而我什么也沒(méi)發(fā)覺(jué)到，沉浸在自己的世界里，直到同行的同學(xué)推我，我才醒悟過(guò)來(lái)。

　　回到家里，放下書(shū)包就開(kāi)始練習。我站著(zhù)練，坐著(zhù)練，躺著(zhù)也練，就連吃飯時(shí)間也不放過(guò)。

　　完成作業(yè)，收拾好，我看了一下時(shí)間9點(diǎn)了，這時(shí)我應該要睡覺(jué)了，可我拿著(zhù)稿子來(lái)到爸爸媽媽面前，他們倆不知我要干什么，用疑惑的眼神盯著(zhù)我，我二話(huà)不說(shuō)開(kāi)始了我的表演，我面帶表情跳了舞蹈，有感情地朗讀臺詞，表演很順利。但是，不知為何我心里還是像有十五個(gè)吊桶——七上八下的，因為，現在表演的好不代表正式表演的好呢？

　　“有請朗誦隊帶來(lái)的《祖國到底是什么》”，主持人宏亮的聲音響起。聽(tīng)到報幕，我的汗毛筆直的.豎了起來(lái)，冷風(fēng)一吹，我瑟瑟發(fā)抖，抱起膀子摸了摸。

　　上臺了，我迎著(zhù)風(fēng)兒舞蹈，隨著(zhù)樂(lè )曲誦讀。臺下的觀(guān)眾響起了雷鳴般的掌聲，我看到觀(guān)眾們的笑容，是多么溫暖啊，身體也熱乎乎的。

　　“臺上一分鐘，臺下十年功�！蔽覍�這句話(huà)有了新的理解。

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文11

　　這個(gè)暑假我可幾乎都在學(xué)習，而讓我難忘的是從廣東回來(lái)之后的一場(chǎng)比賽，大家來(lái)看一看吧！

　　從廣東回來(lái)以后，原本以為可以好好的玩幾天，沒(méi)想到是黃鼠狼頭雞毛撣子——空喜一場(chǎng)��！盡然被老師叫去演出，心情又是激動(dòng)又是緊張，眼看這里演出那太難越來(lái)越近，我也要加緊練習。很快，那天終于到了！烈日當空，冒著(zhù)大太陽(yáng)，我和巢昕一起來(lái)到了章老師家，一進(jìn)去，章老師就神采奕奕的，時(shí)間過(guò)得真快，馬上就要到演出時(shí)間了，我們拿著(zhù)二胡啟程了！“��？是這里，這么��？”我被舞臺的“龐大”所震住了！很快，開(kāi)始了，我汗如雨下，雙手握拳，咬了咬牙說(shuō)：“江佳怡，你一定可以的，加油！”時(shí)間如飛劍一般，“下面一個(gè)，由江佳怡來(lái)拉奏《放風(fēng)箏》，歡迎！”我拿起二胡，那燈光照在臉上，還真有點(diǎn)刺眼，伴奏開(kāi)始了，我的手指在琴弦上滑動(dòng)，優(yōu)美的'曲調從我這邊傳來(lái)，靜悄悄的，似乎都在聆聽(tīng)我拉出的樂(lè )曲，我仿佛也被吸引了，跟著(zhù)曲子而打起了拍子，我們好像看到一個(gè)女孩在草坪上開(kāi)心的放著(zhù)風(fēng)箏。隨著(zhù)旋律的變化，曲子接近尾聲，我心想：大功告成！我已一個(gè)瀟灑的動(dòng)作結束，臺下陣陣掌聲，這也就叫“臺上一分鐘，臺下十年功�！卑�！不過(guò)，我還沒(méi)有十年呢！哈哈！我深深鞠了一躬，這時(shí)章老師喜笑顏開(kāi)，我也眉飛色舞！到了車(chē)上，巢昕笑嘻嘻地對我說(shuō)：“江佳怡，我小看你了，你這就叫狗攆鴨子——呱呱叫��！對吧！”“哈哈！這也離不開(kāi)我不懈��！我會(huì )再努力的！”

　　二胡，成為了我畢生不可缺少的東西，有了它，我的人生豐富多彩，也給我帶來(lái)了許多樂(lè )趣。這次比賽真是又緊張，又開(kāi)心��！這也離不開(kāi)平時(shí)的持之以恒，堅持不懈地鍛煉的哦！

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文12

　　芭蕾舞《天鵝湖》、京劇《智取威虎山》、兒童劇《灰姑娘》，還有很多大型音樂(lè )會(huì )都在德州大劇院演出過(guò)。今天，我們德州日報小記者要去大劇院參觀(guān)，一睹風(fēng)采。

　　大劇院的外觀(guān)和一般建筑不同，既像流動(dòng)的音符，又像揚起的風(fēng)帆，漂亮極了。

　　一個(gè)阿姨帶我們參觀(guān)大劇院，我們先來(lái)到影視報告廳，這里有170個(gè)座位，最引人注意的是墻壁，上面有很多像蜂窩一樣的小孔，阿姨告訴我們，大劇院的每個(gè)房間墻壁上都有小孔，是為了隔音的，以防各個(gè)房間舉行活動(dòng)時(shí)發(fā)生混音。

　　在多功能可變小劇場(chǎng)，我看到了神奇的`一幕，一屋子的座椅可以隨意升降，變成一個(gè)展示廳，真是太神奇了！

　　隨后，我們來(lái)到排練廳，這也是這次參觀(guān)的重點(diǎn)區域。一個(gè)舞蹈在排練廳里等著(zhù)我們，向我們詳細介紹了排練廳的各個(gè)設備。整面墻的鏡子能讓舞者發(fā)現自己的不足，讓他們把最美的一面展現給觀(guān)眾；墻上的把桿能讓舞者調整自己身體的柔韌度；純實(shí)木地板則對舞者的關(guān)節有緩沖保護的作用……告訴我們，每當快要演出時(shí)，都會(huì )有很多演員來(lái)排練廳排練，有時(shí)一練就是幾天，特別辛苦。

　　我最喜歡的是化妝間，里面有很多鏡子，每面鏡子上有12個(gè)鏡燈，能從不同角度把光線(xiàn)照射到人臉上，從而讓臉上光線(xiàn)均勻,提升化妝效果。

　　這是我走進(jìn)大劇院，阿姨說(shuō)，以后大劇院將演出更多精彩的節目。真希望能和小一起來(lái)這里看表演。

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文13

　　我們站在臺下做著(zhù)深呼吸，腦海中重新回憶著(zhù)那一曲已經(jīng)熟得不能再熟的樂(lè )曲，一個(gè)個(gè)音符在我眼前飄蕩，我不由得又陷入了深深的回憶

　　請葫蘆絲社團的同學(xué)們抓緊時(shí)間到一樓排練！唉！走吧！我慢吞吞地拿上葫蘆絲，喊上同學(xué)一起下樓。怎么又排練？不就是六一嗎？我們都那么熟了，還要排練？我翻翻白眼抱怨著(zhù)。是啊，今天還要考試，免不了回家還要做作業(yè)。同學(xué)們隨聲附和著(zhù)。是的，自從臨近六一，我每天下午都要去排練，說(shuō)不定我還要拿著(zhù)花名冊，滿(mǎn)頭大汗地滿(mǎn)校園跑著(zhù)喊人。

　　我們要表演的是葫蘆絲，一遍又一遍地吹，免不了讓人心煩：上臺，下臺，又上臺我們練了有上百次了，每次我們都累得苦不堪言。下一個(gè)節目就輪到我們了，快排好隊！一個(gè)聲音把我的思緒收了回來(lái)。我們排好隊形，緊張地等待著(zhù)，我看著(zhù)臺下坐的密密麻麻的同學(xué)，突然油然而生一種自豪感。對，我們每天堅持排練。是的，我們早上六點(diǎn)到校。沒(méi)錯，我們連早飯都沒(méi)吃

　　輪到我們上臺了，當我們拿起葫蘆絲，一種古典的.美被我們熟練地演繹出來(lái)。我的心在顫抖。突然發(fā)現，原來(lái)已經(jīng)被我們聽(tīng)煩的聲音竟然如此好聽(tīng)。我把我的勁全使了出來(lái)最終我一聲嘹亮的禮，向左轉，做了結尾。在我們鞠躬時(shí)，掌聲響遍了全校，讓我們想起了以前的堅持練習，我的眼前模糊了，什么也看不清楚，只有掌聲包圍著(zhù)我們。

　　六一節的表演結束了，但在我心里，我們付出的努力還沒(méi)有結束，它讓我明白了：臺上一分鐘，臺下十年功的道理，讓我明白了付出就會(huì )有回報！

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文14

　　聽(tīng)！一陣陣掌聲、歡笑聲從五樓階梯教室中傳出……

　　瞧！我們建新小學(xué)正在舉行第四屆新小孩戲劇節呢！

　　在這個(gè)特別的節日里，每位同學(xué)都是主角，大伙兒的臉上都洋溢著(zhù)笑容，我們這些非專(zhuān)業(yè)的小演員們個(gè)個(gè)努力在臺上表現到最好。

　　我們四（1）班表演的水袖歌舞劇——《水調歌頭》排在第一場(chǎng)。在候臺時(shí)，我一個(gè)勁兒在為自己鼓氣：一定要放松，一定不能出差錯，一定不能給我們班抹黑。作為第一次正式在大舞臺上吹奏竹笛的我，其實(shí)心里是有點(diǎn)兒緊張的，不過(guò)，此刻，我想起了媽媽的話(huà)：“馬蘇桐，你一定行的，因為你已經(jīng)練習了兩三百個(gè)小時(shí)，所有的指法都爛熟于心了�！敝鞒秩藞竽缓�，我就吹起了引子。手機、相機開(kāi)始“咔嚓咔嚓”響，我不免心頭一陣發(fā)緊。不過(guò)，宛轉的歌聲、優(yōu)美的水袖舞蹈很快跟了上來(lái)，和我搭檔吹葫蘆絲的同學(xué)也吹得沉著(zhù)好聽(tīng)，我一定神，完全放松下來(lái)。美妙的歌聲、妙曼的舞姿、優(yōu)美的葫蘆絲、悠揚的竹笛聲……構成了我們班這次成功的演出！回到教室后，班主任孔老師表?yè)P我們，說(shuō)我們表演得不錯。

　　其實(shí)，這一聲表?yè)P的`背后有著(zhù)多少看不見(jiàn)的付出。大伙兒為了這次五分鐘的上臺表演排練了一遍又一遍，而我今天能站在舞臺上吹奏，也是練習了一遍又一遍。每周六，我都要到音樂(lè )老師處學(xué)習新的曲段；每天晚上，我都要練上半個(gè)小時(shí)；寒暑假更是兩三個(gè)小時(shí)的練。有時(shí)，高音吹不上，我便急得直跺腳；有時(shí)，歷音吹不均勻，我眼淚都要掉下來(lái)了；有時(shí)，打音手指跟不上，反反復復一個(gè)動(dòng)作做上一百遍……不過(guò)，我從沒(méi)想過(guò)放棄，因為既然選擇了，就要努力去克服一切困難！

　　臺上一分鐘，臺下十年功，這次，我真正體會(huì )到了這個(gè)道理。要想成功，臺下練功！同學(xué)們，為了你們心中的夢(mèng)想，加油吧！

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文15

　　你想成功嗎？不想你一定會(huì )回答：想。是的，每個(gè)人都渴望自己成功。但成功不是光想就行，這背后有多少別人不知道的心酸，這些心酸只有自己知道，但你們看到別人光鮮耀眼時(shí)，一時(shí)間想的可能是別人怎么這么優(yōu)秀，這么厲害，這天不也太好了吧。好羨慕啊，而不會(huì )去想別人平時(shí)的努力。

　　你取得的成功和你平時(shí)的努力是成正比的，沒(méi)有什么捷徑可走的。愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)，天才是1%的靈感加99%的汗水。世界上本沒(méi)有什么天才，大家都是同一個(gè)起跑線(xiàn)起跑了，只不過(guò)別人堅持了下去。

　　就拿今年中國發(fā)生的疫情來(lái)說(shuō)，現在病毒得到很好的控制，得益于我們國家各行業(yè)為此做貢獻的人，他們不畏困難，迎難而上，成為了的最美逆行者。這些人當中有不辭勞苦的白衣天使，有勇于值守的'人民解放軍及警察，還有堅持勇敢的公交車(chē)司機。他們這些人為了疫情廢寢忘食，還要接受各別社會(huì )人們的猜疑，接受肉體上和精神上的雙重壓力。但是他們仍然堅持著(zhù)自己的任務(wù)，不被外界所干擾。他們內心的壓力和委屈只有他們自己知道。

　　當然，還有那些在屏幕中光彩奪目的明星，別人只知道他們靠顏值身材吃飯，卻不知別人只有幾個(gè)小時(shí)休息，一點(diǎn)不好就被罵上了熱搜。還有的人說(shuō)他們是運氣好，卻不知別人為了那個(gè)機會(huì )放棄了多少。正所謂，強者爭取機會(huì )弱者等待機會(huì )。你愿意成為強者還是弱者，全靠你自己的堅持。

　　最近看到一個(gè)清華大學(xué)生的高中作息表，我才感覺(jué)到我自己真的是與人家是有大大的不同。每天早上5：00多起床。20分鐘洗漱，然后十分鐘背英語(yǔ)單詞，半個(gè)小時(shí)背政史地的內容。這些，別人在6：00之前完成。而我們，6：00都還沒(méi)起床，還在被窩里，人家比我們整整早了一個(gè)多小時(shí)學(xué)習。所以說(shuō)，世界上本沒(méi)有什么天才，都是靠別人堅持不下來(lái)的時(shí)間里，你勇敢直前，乘風(fēng)破浪，然后破繭而出。

　　對于未來(lái)，有許多的挑戰等著(zhù)我們，有許多的機會(huì )等著(zhù)我們。這些你現在就在好好努力，去未來(lái)挑戰他們。為了夢(mèng)想，為了實(shí)現夢(mèng)想，為了成功，抓住機遇，迎接挑戰。讓現在這些汗水和淚水值得。

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文16

　　昨天，我們準備了將近一個(gè)多月的歌手大賽終于落幕了，在這個(gè)舞臺上，大家看得津津有味，卻不知道內幕。

　　一個(gè)月前，老師告訴了我們，為了六一兒童節的表演，學(xué)校準備開(kāi)展一個(gè)“小小歌手賽”，讓蔡維佳這個(gè)音樂(lè )委員來(lái)?yè)�任組長(cháng)。后來(lái)，蔡維佳、我、彭怡婷、張詩(shī)琪、肖渝組成了一個(gè)合唱隊，準備迎接這次的歌手大賽。

　　“我們這次唱什么歌？”蔡維佳問(wèn)我，“不知道，不如就唱讀唐詩(shī)吧，大家都會(huì )唱�！辈叹S佳卻搖搖頭：“不，我媽媽說(shuō)要大家全部同意才行�！甭�(tīng)了后，我便沒(méi)有說(shuō)話(huà)了。等到周老師來(lái)驗收我們成果時(shí)，蔡維佳就麻煩了�！澳銈兂�什么歌？”周老師問(wèn)，“我們……”，“讀唐詩(shī)！”我在旁邊小聲的說(shuō)�！岸鳌�…我們唱讀唐詩(shī)�！背�了后，周老師說(shuō)可以，讓我們多多練習。

　　一個(gè)周末，我們約定好在我家排練�！拔覀円�編一個(gè)動(dòng)作�！蔽艺f(shuō)，大家邊唱邊想，然后又看了看視頻。最后決定讓組長(cháng)、肖渝分別做動(dòng)作，因為他們是學(xué)過(guò)舞蹈的。肖渝做的一些動(dòng)作可以，但并不符合歌曲，蔡維佳做的一些動(dòng)作不符實(shí)際。最后我想了想：“我們把歌詞的意思編成動(dòng)作�！贝蠹冶硎举澰S。

　　臨近比賽了，體育課時(shí)，我們要開(kāi)始排練，肖渝呢又在跳繩。張詩(shī)琪過(guò)去拌了一下繩，肖渝滿(mǎn)臉通紅的'對我們吼：“你們煩不煩嘛！很不得了嗎？”說(shuō)完就哭了，蔡維佳過(guò)去勸他，來(lái)一個(gè)字就是：“滾！”何潤發(fā)和一些男生過(guò)來(lái)指責我們：“你們憑什么打肖渝？”“你哪只眼睛看見(jiàn)的？”“要不然他怎么會(huì )哭呢！”“搞不清楚情況不要來(lái)指責我們！”做眼保健操時(shí)，蔡維佳哭了。我們有點(diǎn)后悔讓肖渝來(lái)。

　　比賽當天，我們畫(huà)好了裝，比賽完了，大家又說(shuō)我們是妖精，說(shuō)肖渝是個(gè)女的。害的有些同學(xué)都哭了。

　　我希望同學(xué)們不要因為表面的現象來(lái)指責我們，這樣會(huì )讓我們覺(jué)得很討厭。

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文17

　　隨著(zhù)一陣陣激烈的歡呼聲，我們迎來(lái)了體育藝術(shù)節開(kāi)幕式。我們精彩的入場(chǎng)式得到了大家的掌聲，我沉醉在那掌聲之中，思緒緩緩的回到了彩排的那個(gè)下午……

　　那天下午，太陽(yáng)發(fā)出刺眼的光芒，曬得人滿(mǎn)頭大汗。我們班的方陣氣勢昂揚的向主席臺走來(lái)，結果偏臺了，心里都特別的失落。

　　老師為了讓我們在臺上有更好的表現，彩排一結束，老師讓我們就留在操場(chǎng)訓練。我們彩排已經(jīng)在操場(chǎng)站了兩個(gè)小時(shí)了，同學(xué)們都特別累。太陽(yáng)不知不覺(jué)回家了，黑幕慢慢拉開(kāi)，此時(shí)，真想立馬回到課室，舒服地看看課外書(shū)。個(gè)個(gè)都無(wú)精打采，走的步子特別的難看，都沒(méi)有一年級的小弟弟、小妹妹走的整齊，難道我們都要打退堂鼓嗎？這時(shí)老師發(fā)話(huà)了：“如果你們不排練，開(kāi)幕時(shí)，那么多人都要看你們偏臺嗎？會(huì )多丟臉啊。如果我們現在吃點(diǎn)苦，好好練習，到時(shí)候，得到所有人的掌聲和贊賞，是多么美的事情��！”我們想想，老師說(shuō)的很有道理！想要取得好成績(jì)，就必須付出努力！在老師的鼓勵下，我們比原來(lái)精神多了。

　　可是，新的問(wèn)題又來(lái)了——我們總是跟錄音合不上！我們簡(jiǎn)直受不了了，下午天氣炎熱，晚上就開(kāi)始冷了，天這么黑，我想回到課室的欲望更加強烈了。又因為我們跟不上音樂(lè )，還挨了批，大家的心里有100個(gè)不好受。為了早點(diǎn)回到那溫暖的'課室里，為了開(kāi)幕式那天的精彩演出，我們努力讓自己克服失敗感和寒冷，加倍認真排練。就這樣，我們從黃昏練到星星出來(lái)，直到整個(gè)學(xué)校一片漆黑，只有幾盞路燈發(fā)出微弱的光芒，校園顯得特別的寧靜和昏暗。在反復排練多次后，我們一次比一次做得好，最后，我們終于達到了我們所期望的效果！我們成功了！

　　周四的體育藝術(shù)節準時(shí)和我們相逢。我們個(gè)個(gè)精神抖擻，目光炯炯有神，我們高雅的氣質(zhì)、整齊的步伐、標準的動(dòng)作得到了評委們的一致贊揚！體育藝術(shù)節結束了，我們的臉上一直掛著(zhù)勝利的笑容！

　　又一陣熱烈的掌聲把我帶回現在，為了這臺上2分鐘的表演，我們在臺下辛苦的鍛煉了多久��！真是“臺上一分鐘，臺下十年功！”

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文18

　　從咿呀學(xué)語(yǔ)到上學(xué)讀書(shū)到步入社會(huì )；從懵懂到出來(lái)啊而到的成熟。我們在不斷成長(cháng)，也在不斷積累。只為有一天能看到自己的成功。

　　已經(jīng)不記得初次認識這個(gè)成語(yǔ)什么時(shí)候？但我深刻它的意思：厚積指大量地充分地積累，薄發(fā)指噴薄而出。蘇軾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“博觀(guān)而約取，厚積而薄發(fā)。吾知子止于此矣�！�

　　臺上一分鐘，下十年功。在成功者的背后，總是會(huì )有辛勤勞動(dòng)而努力的汗水。

　　愛(ài)迪生，他曾經(jīng)失敗了999次，但他仍然沒(méi)有放棄，而堅持到底。終有一天，他發(fā)明了電燈。用電燈來(lái)照亮世界。給人們帶來(lái)光明，照亮前進(jìn)的路。

　　張衡所處的東漢時(shí)期，地震經(jīng)常發(fā)生，輕則房屋坍塌 ，重則山崩地裂。河水改道，這種天災給人帶來(lái)了很大的損失。他也曾對地震有不少的.親身體驗，常年研究。雖然他也失敗過(guò)無(wú)數次，但是他沒(méi)有放棄，堅持不懈，，靠自己的努力終于發(fā)明出了地動(dòng)儀。為人們帶來(lái)更大的保護，更多的安全，讓人們走向未來(lái)。

　　在學(xué)生時(shí)期，十年寒窗如一日。知道的就是厚積薄發(fā)。那不是嗎？

　　臺上一分鐘，臺下十年功。我們現在是學(xué)生，是在人生的重要轉折點(diǎn)。你是努力獲取知識的階段。在學(xué)習中，我們也需要把知識一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢的儲存起來(lái)。有的同學(xué)只看到成績(jì)好壞的同學(xué)取得成績(jì)的那一刻的鮮美，卻不知道為了成績(jì)，他們在背后付出了多少？他們只想走向成功之路。

　　將來(lái)無(wú)論是在學(xué)習中還是在生活中，我多會(huì )兒重視積累。只要付出就有收獲。我期待著(zhù)自己的厚積薄發(fā)。

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文19

　　一拿到《福娃奧運漫游記》這本書(shū)，我就被深深吸引住了，只見(jiàn)紅彤彤的封面上，福娃貝貝在海底歡快地游來(lái)游去，小魚(yú)從貝貝身邊穿來(lái)穿去，非常有趣。

　　這本書(shū)通過(guò)幾個(gè)動(dòng)漫人物和福娃的小故事，生動(dòng)活潑地介紹了他們參加網(wǎng)球、花樣游泳、沙灘排球和擊劍的比賽經(jīng)歷，讓他們嘗到了勝利的喜悅和失敗的懊惱。同時(shí)，書(shū)中詳細介紹了這些項目的起源和比賽規則，讓我了解了更多的奧運知識。

　　福娃——貝貝、晶晶、歡歡、迎迎、妮妮，分別是由五只活潑可愛(ài)的小動(dòng)物組成，貝貝是一條藍色的小魚(yú)，她游泳速度非�？�，精通各種游泳技術(shù)，是水上運動(dòng)的高手；晶晶是一只大熊貓，是我國的國寶，是力量的象征；歡歡是一個(gè)小火娃，象征著(zhù)奧林匹克圣火；迎迎是只藏羚羊，他身手敏捷，是田徑好手；妮妮是一只歡快的小燕子，她將春天和喜悅帶給人們。她們代表著(zhù)來(lái)自五大洲的人們集中在奧林匹克的旗幟下，通過(guò)體育競技，形成一個(gè)呼喚和平、傳遞友誼、提倡平等、主張公正、追求進(jìn)步、共同參與、相互關(guān)愛(ài)的大家庭。One world，One dream！ 五個(gè)福娃的'名字連起來(lái)代表“北京歡迎您”，表達了北京熱烈歡迎來(lái)自世界各地的人們。

　　書(shū)中，我看到貝貝他們?yōu)榱粟A(yíng)得比賽，每天堅持練習，最終獲得了勝利。而有一次貝貝無(wú)法抵制美食的誘惑，吃成了肥美人，她的比賽搭檔無(wú)法將貝貝舉起來(lái)，使貝貝掉進(jìn)水中，最后輸了。從她們的經(jīng)歷中，我懂得了“臺上一分鐘，臺下十年功”這個(gè)道理。只有勤奮努力、刻苦練習，才能不斷取得進(jìn)步；即使開(kāi)始失敗了，也不輕言放棄；只要堅持努力，就一定可以取得勝利。

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”作文20

　　今天是我們大家期待趣味運動(dòng)會(huì )，也是我們早已經(jīng)準備的日子，我們激動(dòng)地心情無(wú)法平靜下來(lái)！

　　進(jìn)了操場(chǎng)，然后就看見(jiàn)操場(chǎng)上的器材，所有人都坐在看臺上，那個(gè)場(chǎng)面真是熱血沸騰，開(kāi)始唱歌了，我們所有人站起來(lái)，然后就開(kāi)始唱，那聲音真是驚天動(dòng)地震耳欲聾，好像所有人都融入了音樂(lè )當中，張校長(cháng)宣布開(kāi)始，先是低年級，低年級的短跑我看得非常仔細，雖然跑的不是很快，但不過(guò)也有些精彩，在上午我最注重的就是跳繩了，因為我的跳繩非常難跳，跳一會(huì )就累得不行了，所以我很注重跳繩，光陰似箭日月如梭，很快就輪到我們班上場(chǎng)跳繩，我的心緊張的砰砰地跳，哨聲突然響起，這時(shí)候我只聽(tīng)到跳繩發(fā)出嗖嗖的聲音，我使勁平身的毅力堅持了下來(lái)，終于跳完了，我問(wèn)了一下，這個(gè)結果我有點(diǎn)不滿(mǎn)意，我跳的數目是123，我們班的人都非常緊張，生怕別人班跳的比我們班多，這一回的`結果是五（10）班第一！我們班全部高興地你甭我跳。

　　下午我們最注重的是仰臥起坐，仰臥起坐更是一個(gè)費勁的活動(dòng)，所以我們也很緊張，我在心里對我說(shuō)：“一定能成功，只有勝利屬于我們！”開(kāi)始了！我剛開(kāi)始做的很快，可到后面就慢起來(lái)，當我看到別人是多么的努力，便開(kāi)始加速了，時(shí)間到！我做了48個(gè)，對于我來(lái)是很高的，我們期待這分數，也在觀(guān)看800米跑步，到張衛帥了，我們的心都變得緊張起來(lái)，張衛帥開(kāi)始了，我們?yōu)樗麉群爸�威，最后的結果讓我們班都驚呆了，張衛帥竟然是第一名！我們很高興，仰臥起坐的排名出來(lái)了，我又聽(tīng)到一個(gè)驚人的消息，仰臥起坐排名第一是五（10）班！��！這對我們來(lái)說(shuō)是多么的重要！我永遠會(huì )記得這一次趣味運動(dòng)會(huì )！

　　這是一個(gè)令人難忘得趣味運動(dòng)會(huì )！

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