有關(guān)孩子睡眠中常見(jiàn)問(wèn)題

　　小寶寶在媽媽腹中時(shí)整天睡覺(jué)，出生后的幾年內更是大多數時(shí)間在睡眠中度過(guò)。毋庸置疑，睡眠質(zhì)量對孩子的成長(cháng)是至關(guān)重要的。但是并非每位媽媽都留意到這一點(diǎn)。

　　很多媽媽都很關(guān)心寶寶清醒時(shí)的狀態(tài)，如果肚子疼了、發(fā)燒了就趕緊往醫院跑，其實(shí)，還應該留意孩子的睡眠情況。對兒童來(lái)講，睡眠質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到他們的身心健康。下面介紹幾種寶寶睡覺(jué)時(shí)最容易出現的情況，便于媽媽們對癥處理。

　　特別提示：

　　凡是孩子出現睡眠不踏實(shí)的情況，家長(cháng)絕對不可亂用物。有的孩子睡覺(jué)打鼾，會(huì )在憋氣中驚醒，而起的是鎮靜作用，孩子服了后根本不可能在憋氣中驚醒，會(huì )迅速導致死亡！

　　1 打呼嚕

　　妙妙媽?zhuān)何业膶殞?歲多，不是很胖，但很愛(ài)“打呼�！�，睡覺(jué)的時(shí)候嗓子眼里呼呼叫，吸一聲呼一聲的，仰臥更明顯，聽(tīng)得大人想叫醒他“重新睡”。不過(guò)他睡醒過(guò)來(lái)后倒顯得挺活潑的，好像沒(méi)什么大問(wèn)題。

　　專(zhuān)家把脈：

　　有時(shí)候寶寶睡姿不好、肥胖或者奶塊淤積都有可能導致打呼嚕，但妙妙媽媽所說(shuō)的情況已經(jīng)持續一段時(shí)間了，應該屬于扁桃體或腺樣體增大導致的鼾癥，它們都是淋巴組織，兒童期可能發(fā)生增生，青春期后漸漸退化萎縮。

　　小兒鼾癥嚴重時(shí)可出現多次呼吸暫停，使大腦處于慢性缺氧狀態(tài)，不僅降低睡眠質(zhì)量，還會(huì )使睡眠結構破裂，影響兒童在睡眠期生長(cháng)激素的分泌，從而限制孩子的生長(cháng)發(fā)育。

　　怎么辦：

　　在寶寶剛出現打鼾的情況時(shí)，媽媽留意是否睡姿不良，換個(gè)姿勢打呼嚕的癥狀是否會(huì )得到解決；新生寶寶的奶塊淤積在喉嚨里也會(huì )出現打呼�，F象，所以新手媽媽?xiě)�在寶寶剛吃過(guò)奶后豎立著(zhù)抱起來(lái)拍打他的后背，如果奶塊淤積較嚴重，已經(jīng)影響了喂奶，只需要往鼻腔里滴1~2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。

　　假如上述方法解決不了打鼾現象，就帶寶寶到醫院耳鼻咽喉科就診，在醫生的檢查之后決定是做等離子消融治療或是手術(shù)治療，解決扁桃體或腺樣體肥大的問(wèn)題，等離子消融治療可以保留淋巴組織的免疫功能，但嚴重的情況還需要手術(shù)解決。

　　2 睡覺(jué)時(shí)憋氣(呼吸暫停)

　　蛋蛋媽?zhuān)何壹覍殞?歲多了，睡覺(jué)的時(shí)候總會(huì )有間隔著(zhù)“憋氣”的現象，一時(shí)間好像喘不上氣來(lái)，張著(zhù)嘴呼吸，嘴里還發(fā)出很大的聲音，看著(zhù)寶寶這樣我真是很心疼，感覺(jué)他睡得很累。

　　專(zhuān)家把脈：

　　這已經(jīng)是典型的“睡眠呼吸障礙”了，也可以認為是打鼾的嚴重情況，又叫睡眠呼吸暫停綜合征，跟上述的扁桃體、腺樣體肥大、呼吸道感染、肥胖等都可能有關(guān)系，這種情況在老年人中多見(jiàn)，但是12歲以下的孩子發(fā)生率也高達8%！

　　怎么辦：

　　治療兒童睡眠呼吸暫停的方法是，先通過(guò)多導睡眠儀進(jìn)行監測，通過(guò)分析患兒心電圖、腦電圖、血氧飽和度、呼吸氣體流量等指數，鑒定睡眠呼吸暫停的源頭，確診是神經(jīng)中樞系統的原因還是氣道阻塞的原因。中樞性呼吸暫�？墒褂每挂钟羲幬镎{整，如果是氣道阻塞，可以通過(guò)手術(shù)排除。

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