面對人生選擇,你為什么會(huì )那么糾結

　　生活中，糾結與選擇相隨，無(wú)處不在。選擇中，時(shí)間扮演了重要的角色，每件事情都有一個(gè)決策的窗口期。有時(shí)轉瞬即逝，來(lái)不及做選擇，就有了結果；有時(shí)卻要忍受糾結的痛苦，慢慢熬過(guò)無(wú)可奈何的時(shí)光。而一旦把選擇權交給時(shí)間，就開(kāi)始向命運繳械了，說(shuō)到底，都是心無(wú)定見(jiàn)的逃避。

　　主動(dòng)選擇，確實(shí)不那么容易。正視糾結，是解決糾結的最重要一步。

　　被推出去的糾結

　　徐瑩是一位優(yōu)雅的女士，從穿著(zhù)舉止上看得出是一個(gè)養尊處優(yōu)的人。她是一個(gè)30歲的母親，兒子一歲多了。

　　咨詢(xún)信息表上顯示，她在一家外貿公司做財務(wù)，目前正處于準備離職的狀態(tài)。主要的職業(yè)困惑在于：離職之后，下一步該如何發(fā)展？

　　這樣的困惑，是源于對能力的不自信，還是有更多的期待呢？

　　咨詢(xún)的時(shí)候，我們先聊了徐瑩的職業(yè)經(jīng)歷。

　　徐女士大學(xué)畢業(yè)后一直在同一家外貿公司工作，工作內容并不復雜，待遇很好。于是，在職業(yè)的幸福度得到很大滿(mǎn)足的同時(shí)，內心的成就感有些不足，總覺(jué)得自己的能力沒(méi)有提升。慢慢地，這樣的成就感不足就變成了心虛，總想換個(gè)更大的公司嘗試一下，但是投出去的簡(jiǎn)歷都是石沉大海，這就加劇了那種對自己能力的不安。

　　內心雖有不安，但工作畢竟安逸，還能照顧家庭，這樣的結果只能是加大了她對工作的依賴(lài)，越來(lái)越逃避那種內心的不安了。直到有一天，老板宣布公司將要被收購，所有的老員工遲早都要離職。雖然她因為工作關(guān)系，可以延遲一年，但這一天遲早是要來(lái)的。

　　把自己逼出去以后，機會(huì )就出現了。一個(gè)機會(huì )是原老板推薦的，繼續在另外一家外貿公司工作，做跟單。另外一個(gè)機會(huì )是一個(gè)朋友推薦的，是去一家培訓公司工作，做組織管理。徐瑩的糾結就在于這兩個(gè)工作怎么選，哪一個(gè)工作才能讓自己更有發(fā)展呢？

　　看重什么

　　這是兩個(gè)看上去并不相關(guān)的工作，不相關(guān)工作的相關(guān)點(diǎn)就是每個(gè)人看重的價(jià)值。所以，工作選項不重要，重要的是當事人怎么看這些選項。

　　在描述兩個(gè)選項的時(shí)候，徐瑩明顯對繼續在外貿公司工作有點(diǎn)“嫌棄”了，她擔心自己還會(huì )出現之前的工作狀態(tài)，能力沒(méi)得到提升，安逸的工作讓自己越來(lái)越缺乏價(jià)值。趁現在還年輕，她希望盡快提升自己的能力，可以擁有一份讓自己有發(fā)展的工作。

　　咨詢(xún)進(jìn)入關(guān)鍵點(diǎn)了，來(lái)詢(xún)者已經(jīng)展開(kāi)了她自己的生涯地圖，咨詢(xún)師此時(shí)只需保持清醒、覺(jué)察、好奇，像一個(gè)見(jiàn)過(guò)無(wú)數迷宮的智者，來(lái)到一個(gè)院子里，和院子的主人一起探索院子的奧妙。

　　接下來(lái)的咨詢(xún)，我一共問(wèn)了五個(gè)問(wèn)題。

　　第一個(gè)問(wèn)題：什么樣的工作算是有發(fā)展呢？

　　這并不是一個(gè)有標準答案的問(wèn)題，我關(guān)注的是徐瑩的看法。

　　徐瑩說(shuō)：“一個(gè)有發(fā)展的工作會(huì )讓我的能力有提升，能夠不斷獲得成長(cháng)，而且能滿(mǎn)足成就感，工作的環(huán)境和氛圍也不錯，同事之間能夠相互支持�！�

　　“你希望提升的能力具體指的是什么？你希望獲得什么樣的成長(cháng)？”我要幫她更加明確這個(gè)訴求。

　　“就是一種自己的職業(yè)價(jià)值不斷增加的感覺(jué)，我的簡(jiǎn)歷會(huì )讓我升值�！笨瓷先�，她對自己的職業(yè)訴求蠻清晰的。

　　那么，第二個(gè)問(wèn)題：為什么會(huì )在外貿和培訓公司這兩個(gè)選項之間糾結呢？

　　糾結之處，必有訴求，有趨有避，想得難舍。

　　徐瑩說(shuō)，在培訓公司的工作，主要是負責一個(gè)高端培訓項目的運營(yíng)，持續穩定。這份工作的最大價(jià)值就是平時(shí)可以接觸到高端人脈，學(xué)員都是優(yōu)秀的職場(chǎng)人、企業(yè)家，相信自己會(huì )從他們身上學(xué)到很多東西。但徐瑩也說(shuō)出了自己的顧慮：這份工作的薪水不高。而另一份在外貿公司的工作呢，薪水也比現在低了些，但好歹是在同一個(gè)行業(yè)里做，熟悉些，沒(méi)有什么切換成本。

　　在講理想狀態(tài)的時(shí)候，能力提升、成就感、同事團隊是主要要素，可是一談到糾結，決定因素馬上就變化了，經(jīng)濟報酬、社交關(guān)系、穩定性都出現了。

　　我把這些呈現給徐瑩看：經(jīng)濟報酬、職業(yè)發(fā)展空間、同事和團隊關(guān)系、穩定性、社交關(guān)系。然后問(wèn)她：“哪些才是你真正想要的呢？”

　　要素抽象出來(lái)，糾結就顯現出來(lái)了。徐瑩有些猶豫不決。

　　我揮了一下手說(shuō)：“先不著(zhù)急做選擇，我們再多說(shuō)一些�！蔽抑�道，不管是抽象討論，還是就事論事，都會(huì )讓人左右為難。要么陷入假想的糾結，要么陷入具體的限制。這時(shí)候，需要在抽象和具體之間來(lái)回穿梭幾次。

　　我們一起對每個(gè)詞進(jìn)行了分析：你對這個(gè)詞的理解？你期待的滿(mǎn)意程度？每個(gè)選項可以多大程度地滿(mǎn)足每一種價(jià)值？具體的情況是怎樣的？

　　這樣來(lái)回幾次，徐瑩越來(lái)越清晰，同時(shí)也越來(lái)越糾結了。

　　糾結什么

　　火候到了，我要揮刀。

　　第三個(gè)問(wèn)題：如果不能盡如人意，你會(huì )如何割舍？

　　我指著(zhù)剛才羅列的幾個(gè)價(jià)值，問(wèn)出了這個(gè)有點(diǎn)殘忍的問(wèn)題。徐瑩有些意外，但并沒(méi)有任何的不滿(mǎn)，只是顯得有些糾結和無(wú)辜地問(wèn)：“一定要舍棄嗎？”

　　我又指了指選項：“我們只能看著(zhù)選項來(lái)說(shuō)話(huà)，在出現新的選項之前，如果一定要選擇，你會(huì )怎么選？”我緩和了一下，“也不必糾結，這只是你現在的選擇，未來(lái)我們要創(chuàng )造出更多的選項。所有你期待實(shí)現的價(jià)值，我們都可以分步驟來(lái)實(shí)現。你現在的選擇說(shuō)明，在這個(gè)階段，什么對你最重要�！�

　　最后一句話(huà)很奏效，徐瑩理解了。

　　逐一舍棄后，留下了三個(gè)最重要的因素：經(jīng)濟報酬、升職空間、社交關(guān)系。我繼續問(wèn)：“這三個(gè)之間的關(guān)系是什么呢？”徐瑩說(shuō)：“如果有了升職，經(jīng)濟報酬自然也多了�！�

　　我卻看出了矛盾，抽象起來(lái)怎么解釋都可以，但是到了具體的選項，三種價(jià)值被兩個(gè)選項所占據：培訓公司滿(mǎn)足了社交關(guān)系，外貿公司的經(jīng)濟報酬多一些，但是升職空間在兩個(gè)選項里似乎都沒(méi)有實(shí)現。它們并非完全一致，還得舍棄！

　　徐瑩有些不滿(mǎn)意了：“這些都是我最想要的，我想清楚了�！�

　　“是的，這是你最想要的，我不能要求你舍棄什么，但是我們在做著(zhù)排序的同時(shí)，也在做著(zhù)準備。價(jià)值聚焦了，我們的方向才能明確�！�

　　在現實(shí)中，趨利是本能，而放棄需要智慧。

　　于是，徐瑩先是去掉了升職空間，又去掉了經(jīng)濟報酬。在她看來(lái)，經(jīng)濟報酬是能力體現的一種方式，她最希望得到的還是成就感。最后，徐瑩說(shuō)：“我希望在經(jīng)濟報酬和社交關(guān)系中有一個(gè)平衡�！�

　　我笑了，在被逼到死角的時(shí)候，糾結就無(wú)處可逃了。徐瑩無(wú)疑已經(jīng)處于職業(yè)發(fā)展期，經(jīng)濟報酬也不是為了滿(mǎn)足匱乏性的安全需求。在她看來(lái)，不管是經(jīng)濟報酬還是社交關(guān)系，都與自我實(shí)現的價(jià)值鏈接，與自己的成就感鏈接。與此同時(shí)，她還希望自己有所成長(cháng)，過(guò)得快樂(lè )一些。

　　選擇什么

　　知道自己想要什么，選擇就更明朗了。

　　第四個(gè)問(wèn)題：已經(jīng)圖窮匕見(jiàn)了，你對這兩個(gè)選項真的了解嗎？

　　我先讓徐瑩對兩個(gè)選項分別做了量化評估，把所有的五項價(jià)值都考慮進(jìn)去。最后，徐瑩選擇了外貿公司。她說(shuō)，雖然有些情況現在并不完全清楚，但是對外貿公司工作上的熟悉，讓她更安心。

　　我們做決策的時(shí)候，信息是很重要的，但更重要的是能夠在信息不完全的情況下做出選擇。

　　第五個(gè)問(wèn)題：一切都昭然若揭了，看清楚一件事會(huì )讓人心安，還是會(huì )讓人失落？

　　徐瑩是安心了，但是并不滿(mǎn)意。我問(wèn)到具體的原因，她才說(shuō)道：“從理性的判斷來(lái)說(shuō)，外貿公司是一個(gè)更好的選項，但是我最近一段時(shí)間一直在培訓公司兼職，特別喜歡團隊內部的融洽和學(xué)習的氛圍。所以，雖然做出了理性選擇，但是依然不能安心�！�

　　我幫她分析，喜歡培訓公司的工作，可能是兩個(gè)原因：一是因為興趣，人們都會(huì )對一些自己從沒(méi)做過(guò)的事情產(chǎn)生興趣，這份工作未來(lái)的狀態(tài)是怎樣的，你是否會(huì )持續保持興趣，這需要做一些職業(yè)調查。還有可能是因為價(jià)值，社交關(guān)系和團隊氛圍是你期待的價(jià)值。比如社交關(guān)系，因為你能接觸到高端人脈，這會(huì )讓你對于可能的價(jià)值產(chǎn)生期待。但是價(jià)值是需要交換的，對于人脈，你是希望簡(jiǎn)單認識，還是希望深度鏈接，這取決于你自己的價(jià)值，也取決于你工作的價(jià)值，這也需要你的思考。

　　徐瑩恍然大悟，原來(lái)失落背后有貪婪。所謂貪婪，就是對力所不逮的目標心存幻想。

　　徐瑩徹底安心了，接下來(lái)的事情順理成章：如何設計適應路徑，如何尋找一些新的可能性，如何和兼職的工作告別。我們一起，很快把后續的計劃列出來(lái)了。

　　咨詢(xún)結束時(shí)，徐瑩總結說(shuō)：“最大的收獲就是真的弄明白了自己想要什么，而且打破了之前的一些幻想�！�

　　糾結是一個(gè)機會(huì )，是一個(gè)我們認識自己的機會(huì )。生活總是會(huì )設置各種限制，讓我們本能的貪婪無(wú)法盡得。如果我們被貪婪吞噬了，我們就會(huì )淹沒(méi)在無(wú)盡的痛苦中，掙扎著(zhù)抓到一些不能救命的稻草。反倒是在糾結中找到自己的人，會(huì )要的最少，也最堅定，他們是駕馭欲望的人。簡(jiǎn)單，即為快樂(lè )。

　　如果再有些智慧，其實(shí)是可以?xún)扇�的，只是在不同的階段、不同的領(lǐng)域、不同的角色中獲得罷了。知進(jìn)退，曉取舍，乃兩全要義。

　　【轉彎看見(jiàn)】

　　面對多個(gè)選項的糾結，這么做取舍：

　　1.分析每個(gè)選項背后自己看重的價(jià)值——既然糾結，必有所圖；

　　2.分析這些價(jià)值之間的關(guān)系，根據資源和自己的特點(diǎn)，安排不同價(jià)值在不同階段的滿(mǎn)足順序；

　　3.選出當下階段最理性的選項；

　　4.有什么辦法可以兼顧未來(lái)的價(jià)值——給其他選項一個(gè)說(shuō)法。

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