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提升自我的14個(gè)有效途徑成功指南
在成長(cháng)生活中，我一直在尋找能夠提升自我的方法途徑。我已經(jīng)找到了14個(gè)最好的技巧可以幫助你更好的提升自我。其中有一些簡(jiǎn)單方法步驟你可以立即開(kāi)始去做，還有一些更大的計劃你需要更多的努力去完成。
提升自我的14個(gè)有效途徑成功指南
1、每天讀書(shū)。
書(shū)是智慧的源泉。你讀的書(shū)越多，你就會(huì )變得更加有智慧。都有什么書(shū)可以讓你提高自己呢？博華看過(guò)的《建立你的時(shí)間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷(xiāo)員》等等都是很好的書(shū)，可以幫助你認識自己。另外朋友的博客學(xué)無(wú)止境也在《讓每一天有意義：一生的學(xué)習方法圖書(shū)推薦》一文中有推薦學(xué)習方法的書(shū)。
2、學(xué)習新的語(yǔ)言。
學(xué)習一門(mén)新的語(yǔ)言是一項挑戰，你可以通過(guò)學(xué)習語(yǔ)言來(lái)了解不同的文化背景，豐富自己的知識。博華曾發(fā)表過(guò)《如何用你的ipod學(xué)習35種語(yǔ)言》，有ipod的朋友可不能錯過(guò)這個(gè)機會(huì )。前一陣海地地震時(shí)，博華就學(xué)習了海地語(yǔ)的一些基本語(yǔ)句，很有意思。你還在苦苦學(xué)習英語(yǔ)么？為什么不去學(xué)習新的語(yǔ)言呢，也許有更適合你的語(yǔ)言等著(zhù)你去發(fā)掘。
3、打造你的靈感空間。
你的生活環(huán)境會(huì )影響你的情緒，如果你生活在一個(gè)充滿(mǎn)靈感的環(huán)境中，你每天都會(huì )富有創(chuàng )造力和激情。如果你的房間還是一團糟的話(huà)，是時(shí)候改造它了。從小事做起，先整理你的桌面吧�？梢钥纯础�12個(gè)小技巧使你的書(shū)桌整齊有序，學(xué)習更加高效》。
4、戰勝你的恐懼。
不得不說(shuō)的是，每個(gè)人都有他害怕的東西。有人害怕在眾人面前演講，害怕成功，害怕冒險，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛蟲(chóng)。你也有害怕的東西吧？為什么不花時(shí)間去戰勝你的恐懼呢？這會(huì )幫助你成長(cháng)的。
5、升級你的技能。
如果你玩過(guò)角色扮演游戲的話(huà)，你應該了解升級的概念——通過(guò)增加經(jīng)驗值，你會(huì )變得更加強壯，更加厲害。我們的生活就好似一場(chǎng)真實(shí)的角色扮演游戲，只不過(guò)你不能任意存檔或者讀檔（這就是現實(shí)與虛擬的區別）。作為一個(gè)博客作家，博華總是在學(xué)習新的知識，不斷升級我的技能，在過(guò)去的一年里，我為自己增添了很多技能。這些新技能也是戰勝強大“Boss”（生活中的困難）的最大資本。你會(huì )為自己升級哪些技能呢？
6、給未來(lái)的自己寫(xiě)一封信。
5年后的自己會(huì )是什么樣的呢？你可以寫(xiě)一封信給5年后的自己，我想你一定有很多話(huà)要說(shuō)：“告訴自己要好好學(xué)習，珍惜時(shí)間……不要做浪費時(shí)間的事情”亦或是“珍惜身邊的朋友，親人……”好吧，既然這樣，為什么不從現在開(kāi)始珍惜生活呢？要知道，現在的每一步都在書(shū)寫(xiě)自己的歷史。我想5年后的自己應該不僅僅是身體上的成長(cháng)，思想與心靈也應該更加成熟。
7、承認自己的缺點(diǎn)。
每個(gè)人都有缺點(diǎn)，但重點(diǎn)是了解它們，承認它們，并且重視它們。你的缺點(diǎn)是什么呢？不用告訴我，用自己的行動(dòng)去改掉吧！
8、立即行動(dòng)。
我承認天枰座的我確實(shí)有時(shí)會(huì )變得非常猶豫，不知道該怎么選擇。后來(lái)，我找到了克服猶豫的秘訣——立即行動(dòng)。通常一件事我會(huì )在60秒內果斷下決定，然后立即執行。這樣我就不會(huì )給自己任何時(shí)間去猶豫不決。自從我養成了立即行動(dòng)的習慣，我的效率變得更高了，我節省了一大筆時(shí)間去做事情，而不是去想，去猶豫。我認為，立即行動(dòng)的習慣是每個(gè)人都應該努力培養的，這會(huì )給你的生活帶來(lái)巨大的改變�？梢钥纯催@篇文章《7步養成立即行動(dòng)的習慣》、《克服拖延——7個(gè)技巧讓你堅持前進(jìn)》，你會(huì )收獲更多。
9、向你佩服的人學(xué)習。
每個(gè)人在生活中都有自己佩服的人，他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是一個(gè)陌生人。博華在參加運動(dòng)會(huì )的時(shí)候，非常佩服5000米比賽的第一名，每一次他從我身邊跑過(guò)，我為他堅定地眼神所折服。盡管他大口喘著(zhù)粗氣，汗流浹背，但是他還是沒(méi)有放慢腳步。我想，這種堅毅的眼神正是我所缺少的，我要向他學(xué)習。你也有佩服的人吧？你之所以佩服那個(gè)人，是因為他們身上擁有某種你沒(méi)有的東西，而這種東西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人學(xué)習，從他們身上獲得新的能力。
10、減少在QQ上的時(shí)間。
我已經(jīng)認識到自己養成了一個(gè)不好的習慣，那就是每次打開(kāi)電腦第一件事就是掛上QQ，我的很多朋友也有這個(gè)習慣。當你掛著(zhù)QQ的時(shí)候，你會(huì )不時(shí)的收到聊天信息，打斷你正在進(jìn)行的工作。每當你停下手頭工作去查看QQ消息的時(shí)候，你的時(shí)間被浪費了，而重新進(jìn)行工作又需要一定的“轉換時(shí)間”。
11、培養一個(gè)新的習慣。
30天可以培養一個(gè)新的習慣，我在用Toodledo這個(gè)軟件管理時(shí)間時(shí)，我設定了培養新習慣的計劃。將一個(gè)任務(wù)設定成每日重復，每天只需完成這個(gè)任務(wù)，這樣30天后我就養成了新的習慣�，F在，我通過(guò)每日習慣計劃已經(jīng)養成了每天做50個(gè)俯臥撐；每天早上讀一個(gè)小時(shí)英語(yǔ)；每天聽(tīng)寫(xiě)VOA英語(yǔ)；每天6：30起床……習慣一旦養成，就很容易做到了。
12、讓過(guò)去的過(guò)去。
你是否曾經(jīng)有過(guò)一些不愉快的事情呢？如果有的話(huà)，是時(shí)候讓它們隨風(fēng)而去了。記著(zhù)那些事情只會(huì )阻擋你前進(jìn)的步伐。你是否有時(shí)會(huì )焦慮呢？不如看看這篇《如何消除焦慮情緒》。
13、送人玫瑰手有余香。
你對別人好，別人也會(huì )對你好。事實(shí)上，我們很多人并不能夠做到這一點(diǎn)。我們看到別人的缺點(diǎn)，總是想以一個(gè)長(cháng)者的身份教育別人，但是殊不知每個(gè)人都有自己的生活，你不能將你的意志強加于別人身上。試著(zhù)尊重他人的想法與生活習慣，更多的幫助他們，你會(huì )發(fā)現與人相處好其實(shí)很簡(jiǎn)單。
14、好好休息。
個(gè)人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我們持之以恒的努力與勤奮。當我們看書(shū)累了的時(shí)候，要懂得休息，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè )，舒緩心情。散散步，親近大自然。只有休息好了，我們才能更好的前行。
拓展：
自我提升的方法：
1、愿意改變
想成為更好的人，就必須樂(lè )于改變。改變是成為期望中自我的唯一途徑。許多人不愿改變，所以也很難有所成長(cháng)。如果你敞開(kāi)心胸接受改變，很可能會(huì )長(cháng)成期望中的自己。
2、停止找借口
當我高中第一次創(chuàng )建自己的公司時(shí)，一出現問(wèn)題，我總是不自覺(jué)地找借口。我責怪他人、抱怨客戶(hù)或任何相關(guān)的人，但就是不覺(jué)得自己有問(wèn)題。
然后，我發(fā)現承認自己的錯誤非常重要。因此我不再找借口，而是坦誠承認錯誤，這樣一切反倒更加順利。通過(guò)意識到自己的錯誤，我學(xué)會(huì )吸取教訓并成為一個(gè)更好的人。
3、停止憤怒
很多人因生氣或憤怒而方寸大亂。以前我也是一個(gè)“憤青”。但我發(fā)現，憤怒只會(huì )惡化人際關(guān)系并影響身心健康。
要控制憤怒并不容易，但做到以后卻能獲益匪淺。于是我決定，與其生氣，不如想辦法改變消極情緒。憤怒不僅解決不了問(wèn)題，反而會(huì )使情況更糟。生氣時(shí)請試著(zhù)放松神經(jīng)吧。比如，減壓球對我就很有效。
4、成為榜樣
有時(shí)只有當你率先模范，別人才會(huì )按你的要求去做。當我成為企業(yè)家后，人們都開(kāi)始以我為榜樣，于是我在言行上謹慎了很多。我不希望因為自己不成熟或言行惡劣而使他人失望。
你可以從小處做起，比如成為某人的“大哥”、小孩的教練或自己子女的模范。不管你是怎樣的角色，做出的決定一定要足夠讓對方尊重。
5、原諒他人
原諒傷害自己的人真的很難。以前我很“記仇”，要是誰(shuí)做了對不起我的事，哪怕是雞毛蒜皮，我都會(huì )一直耿耿于懷。其實(shí)這樣很不好。
很快我發(fā)現，人都會(huì )犯錯。與其因某人犯錯而記恨一輩子，不如選擇寬恕。嘗試做個(gè)更好的人，忘記過(guò)去，原諒曾經(jīng)傷害自己的人。
6、用心傾聽(tīng)
人們總是忙于應付事業(yè)、家庭和生活，所有人都很忙碌，無(wú)暇顧及他人到底在說(shuō)什么。但我發(fā)現，傾聽(tīng)并回應他人非常重要。
我寧愿放下重大生意，也要赴約去見(jiàn)有意思的人；正因為我樂(lè )意傾聽(tīng)，這些人往往也會(huì )變成我的終生好友。擅于傾聽(tīng)能積極改變人生。
7、誠實(shí)誠懇
當今社會(huì )，誠實(shí)的人并不多見(jiàn)。但誠實(shí)卻是任何情況下最重要的品質(zhì)。請先嘗試一個(gè)月內不講一句謊話(huà)吧。
請試著(zhù)養成好習慣、學(xué)著(zhù)誠實(shí)做人。如果你總不自覺(jué)地撒謊，那就先試著(zhù)1天不說(shuō)謊，然后再慢慢將目標增加到2天或3天。
8、做點(diǎn)自己不愿意的事情
敞開(kāi)心懷去嘗試自己一般不會(huì )去做的事情有助于成為更好的人。冒一次險，挑戰自己，嘗試去做一直害怕的事情吧。
成長(cháng)時(shí)期我很害怕坐過(guò)山車(chē)，因為年輕氣盛，還是嘗試了一下，結果記憶深刻。如果不是因為克服內心恐懼勇敢邁出一步，或許我永遠也體會(huì )不到坐過(guò)山車(chē)的樂(lè )趣。這個(gè)經(jīng)驗使我勇于嘗試其他更多的新鮮事情。
9、給特別的人帶去驚喜
你生命中也有心愛(ài)的人吧？不論是伴侶、戀人、子女還是親人，都值得你準備一場(chǎng)驚喜。如果想送某人禮物或跟某人度假，那就拿出行動(dòng)。
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