應對孩子網(wǎng)癮的方法

　　近日，首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會(huì )針對全市4005名青少年進(jìn)行的一項問(wèn)卷調查發(fā)現，53%的孩子課余時(shí)間選上網(wǎng)，其中網(wǎng)絡(luò )游戲(46.7%)在中學(xué)生上網(wǎng)行為中排名第一。而今年有學(xué)者的一份調查也顯示，80.68%的廣州市中學(xué)生在小學(xué)甚至幼年期就開(kāi)始接觸網(wǎng)絡(luò )游戲，超過(guò)60.1%的中學(xué)生是3年以上的資深玩家。

　　如今，網(wǎng)絡(luò )游戲被視為青少年網(wǎng)癮的罪魁禍首。然而，在網(wǎng)絡(luò )、電子裝備高度普及的今天，完全禁止孩子玩網(wǎng)游或電子游戲似乎已不可能。那么，家長(cháng)該怎樣正確看待電子游戲？又該如何引導孩子合理玩電子游戲呢？

　　當下，很多家長(cháng)談到電子游戲都如臨大敵，生怕孩子會(huì )沉溺其中，無(wú)法自拔。不過(guò)，在互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)達、每家一臺電腦、每人一部手機的今天，電子游戲已無(wú)孔不入。

　　游戲制造者也禁孩子玩游戲

　　張女士和老公都不玩電子游戲，就是為了給孩子創(chuàng )造一個(gè)好的環(huán)境�！暗�11歲的兒子對很多電子游戲都門(mén)清，有時(shí)趁我們不注意就用我們的手機、電腦玩兒游戲，玩兒得還挺溜兒。我懷疑肯定是同學(xué)教他玩兒的�！睆埮�士說(shuō)，“玩游戲對眼睛不好，如果上癮了還容易耽誤學(xué)習。我們只是偶爾讓他玩一玩，大部分時(shí)候禁止他玩�！睆埮�士的觀(guān)點(diǎn)和行為代表了相當一部分家長(cháng)的心態(tài)。

　　李先生本人就是做網(wǎng)游的，但他卻禁止孩子玩游戲。他的理由是：怕孩子會(huì )學(xué)壞。他說(shuō)，現在很多電子游戲里充斥著(zhù)暴力和色情元素，“我的孩子現在3歲多，我想他上小學(xué)之前是不會(huì )讓他接觸電子游戲的，上小學(xué)之后可能會(huì )為他認真挑選一些游戲來(lái)玩�！�

　　部分網(wǎng)絡(luò )游戲也有積極影響

　　“貪玩是人的天性，玩游戲存在于世界的大多數物種之中。在心理學(xué)中，游戲的存在有著(zhù)‘生活準備說(shuō)’、‘娛樂(lè )放松說(shuō)’、‘學(xué)習說(shuō)’等解釋?zhuān)�游戲的存在有其合理性。至于網(wǎng)絡(luò )游戲，只是傳統游戲的科技化改裝，本質(zhì)是一樣的。其影響有好有壞�！敝袊�科學(xué)院心理研究所研究員朱廷劭解釋?zhuān)�科學(xué)研究表明，低自尊和社交能力較弱的人能夠在網(wǎng)絡(luò )游戲中尋找到自信和成就感；相對于暴力游戲，娛樂(lè )性與教育性的網(wǎng)絡(luò )游戲對孩子的影響是積極的，對其社交與心理都是有利的。

　　“當然，網(wǎng)絡(luò )游戲也有弊端，除了可能會(huì )導致網(wǎng)絡(luò )成癮問(wèn)題，每天花費在網(wǎng)絡(luò )游戲的時(shí)間越長(cháng)也越容易憤怒，長(cháng)期接觸暴力游戲還可能會(huì )增加攻擊性和降低同理心等等�！敝焱③空J為，如今孩子接觸網(wǎng)絡(luò )已經(jīng)不可避免，即使家長(cháng)有心阻止也不可能將孩子與網(wǎng)絡(luò )游戲阻隔開(kāi)來(lái)。但是考慮到網(wǎng)絡(luò )游戲的利弊，引導孩子如何正確看待游戲比阻止他接觸游戲更重要。

　　早教專(zhuān)家、親親袋鼠教育總監楊淼也指出，過(guò)度用電子設備玩游戲會(huì )造成孩子視力下降、認知單一、感官能力下降，嚴重影響綜合能力，親子關(guān)系淡漠等問(wèn)題�！拔蚁脒m度地玩電子游戲，可以讓孩子有成就感，產(chǎn)生幸福感，并且跟其他小朋友有共同的話(huà)題分享，使孩子可以有更多的朋友，所以適度地使用一定是有益處的�！�

　　■ 建議

　　選擇合適游戲 制定玩耍規則

　　朱廷劭指出，在游戲的選擇上，孩子比較適合娛樂(lè )型與教育型(比如學(xué)英語(yǔ))的游戲。

　　“我建議孩子在2歲前不要接觸任何電子產(chǎn)品，包括電腦、電視、手機，2歲以后適當接觸，但注意時(shí)間控制；2歲到3歲每天最好不要超過(guò)30分鐘，最好分為兩次，上下午各15分鐘；3歲到5歲每天最好不超過(guò)45分鐘；6至12歲，每天最好不超過(guò)1小時(shí)�！�

　　楊淼認為，可以通過(guò)家庭會(huì )議的方式跟孩子一起討論，如何使用電子產(chǎn)品玩游戲，一起制定使用規則，如大家都同意每天某一時(shí)間可以玩，玩多少分鐘，由誰(shuí)來(lái)監控，到時(shí)間一定要關(guān)閉，如沒(méi)有遵守規則，則第二天不能再玩等等。同時(shí)，家長(cháng)也可以嘗試將電子游戲生活化，比如在家里進(jìn)行真人的游戲或角色扮演，如植物大戰僵尸，可以由家庭成員扮演不同角色，來(lái)進(jìn)行游戲。

　　■ 觀(guān)點(diǎn)交鋒

　　正方

　　不要讓孩子在負罪感中打電玩

　　●尹建莉，家庭教育專(zhuān)家，《最美的教育最簡(jiǎn)單》等書(shū)作者

　　我認為有的孩子玩電游過(guò)度，板子不應打到電游身上，而應該追究整個(gè)社會(huì )在對待玩耍的變態(tài)行為上。一方面成人對電游有太多偏見(jiàn)，這對兒童形成反面刺激。另一方面，游戲的目的本應只是娛樂(lè )，可現在除了電游，幾乎所有的兒童娛樂(lè )項目都成了培訓內容，如游泳班、唱歌班、繪畫(huà)班等�，F在對孩子來(lái)講，沒(méi)有玩耍，只有課程，沒(méi)有娛樂(lè )，只有名次，當所有玩耍被功利利用，變成一項項任務(wù)時(shí)，電游就成為“純玩�！钡淖詈笠粔K凈土，其魅力自然也獨一無(wú)二。

　　而為了避免孩子陷入電子游戲中無(wú)法自拔，我建議家庭要有一個(gè)系統工程：一是家長(cháng)要對網(wǎng)絡(luò )游戲有正確的態(tài)度，坦然接受它只是一種娛樂(lè )方式。不要讓孩子玩的時(shí)候有內疚感和負罪感，不要讓你的態(tài)度激起孩子的逆反情緒；二是讓孩子有豐富的課外閱讀，網(wǎng)絡(luò )游戲只有在精神空虛的孩子那里才變成豐富的課外閱讀會(huì )讓孩子的精神世界豐富，更聰明、更理性，它強大的力量會(huì )擠占陣地，不給游戲留下更多的空間；三是讓孩子學(xué)會(huì )自己管理自己。這是最關(guān)鍵，也是最難的。絕大多數網(wǎng)絡(luò )成癮的孩子，他們家長(cháng)的共同特點(diǎn)就是經(jīng)常去“管”孩子，對孩子不斷提出限制性要求。單看家長(cháng)給孩子提出的安排，確實(shí)很好，很合理。但你把所有的“管理”都肩負起來(lái)了，孩子哪里還有機會(huì )去學(xué)習自我管理呢？四是在具體言行中多運用逆向思維，比如把上網(wǎng)作為懲罰手段，讓孩子做錯事作為時(shí)連續玩多少個(gè)小時(shí)，而不是獎勵手段來(lái)運用。這算是一個(gè)技巧。

　　反方

　　游戲黏性讓適度玩游戲變得很難

　　●陶宏開(kāi)，華中師范大學(xué)素質(zhì)教育研究中心主任

　　有人說(shuō)，適度玩電子游戲對孩子是有好處的，但是這也只是“如果”，事實(shí)上一些孩子接觸電子游戲之后，就很難控制在“適度”了。

　　現在的網(wǎng)游具有三個(gè)特性，是會(huì )讓孩子成癮的：一是主動(dòng)性，網(wǎng)游不像電影、電視是被動(dòng)的，孩子作為玩家可以在其中自由發(fā)揮主動(dòng)性，堂而皇之地做主角，這對孩子非常有誘惑力；二是無(wú)限性，多數網(wǎng)游需要孩子連續玩，短時(shí)間內根本打不完；第三是控制性，網(wǎng)絡(luò )游戲設計中往往會(huì )增加種種更具吸引力的挑逗情節、迷幻場(chǎng)景、頂級裝備、極品寶物等，比如不玩金幣就會(huì )貶值，這種粘連度會(huì )讓孩子緊緊地抓住不放，不會(huì )等到課下、等到假期再去玩。

　　從內容來(lái)看，現在的網(wǎng)絡(luò )游戲大多數都充斥著(zhù)暴力、色情等內容，比如一些相對簡(jiǎn)單的賽車(chē)游戲，也要買(mǎi)裝備，讓孩子買(mǎi)個(gè)香蕉皮，買(mǎi)個(gè)炸彈去干擾對方，這不是唆使孩子去犯罪的嗎？再如一些跳舞的游戲，還要加個(gè)脫衣環(huán)節，這都是為了迎合孩子的好奇心理，對他們形成一種刺激。

　　所以，在當前這種情況下，我不建議孩子們去接觸網(wǎng)絡(luò )游戲，盡可能讓孩子對其他的東西感興趣，對孩子進(jìn)行科學(xué)引導，比如讓他去熱愛(ài)運動(dòng)。孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò )游戲，也不要一味責備孩子，而要從家庭自身找問(wèn)題。

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