陪孩子輕松走過(guò)初三的方法

　　俗話(huà)說(shuō)家中有糧，心里不慌。盡管我們從未把中考視作洪水猛獸，但女兒上初三前，我們也已經(jīng)開(kāi)始四處搜集信息了，為的就是提前做好準備。要想有計劃、有步驟，按部就班且圓滿(mǎn)順利地完成中考任務(wù)，提前對初三生活有個(gè)全面的了解是必不可少的。具體來(lái)說(shuō)，全國各地初三一年的基本情況是這樣的。

　　(1)初三新開(kāi)設化學(xué)科目，既要打基礎，又要抓難度。

　　化學(xué)是在緊張的初三時(shí)開(kāi)設的新學(xué)科，要以很快的速度學(xué)完，沒(méi)有提前量，沒(méi)有緩沖�；瘜W(xué)需要記憶的基礎知識點(diǎn)很多，還需要有一定的綜合性、靈活性，與現實(shí)生活中的很多化學(xué)現象密切聯(lián)系。雖然中考化學(xué)所占的分值低，但如果不能從開(kāi)始就打下扎實(shí)的基礎、掌握學(xué)習方法，想在半年多的學(xué)習時(shí)間里準確掌握、理解運用、獲得高分，還是有難度的。

　　(2)中考壓軸題涉及內容80%以上來(lái)自初三課程。

　　初三學(xué)習任務(wù)重、難度大，還體現在各科壓軸題考查的內容有80%來(lái)自初三的課程，例如：數學(xué)的二次函數，代數、幾何綜合題，物理的力學(xué)、電學(xué)綜合題等。對于孩子們來(lái)說(shuō)，這些內容既是重點(diǎn)也是難點(diǎn)，不僅要求基礎概念清楚、基本解題思路明確，還要求對知識的綜合掌握和靈活運用，其考查形式靈活多變，對學(xué)習能力的要求很高。

　　(3)復習速度越來(lái)越快。

　　從初三第二學(xué)期開(kāi)始，除了化學(xué)、物理還有部分新課以外，多數課程都進(jìn)入一輪輪的復習中。到中考之前，一般都會(huì )經(jīng)過(guò)2-3輪的復習，而且用時(shí)逐漸縮短、速度逐漸加快，并從全面覆蓋，逐漸過(guò)渡到突出重點(diǎn)、難點(diǎn)和某個(gè)專(zhuān)題或某個(gè)題型的專(zhuān)項訓練。跟上復習的節奏，保證認真完成每一輪復習的要求非常重要。

　　(4)做好打硬仗、持久戰的準備。

　　初三的課程進(jìn)度快、任務(wù)重，自然需要花費更多時(shí)間在上課、復習、預習和作業(yè)上，很多學(xué)校還會(huì )為初三學(xué)生加課（包括課后的延長(cháng)班、晚自習以及周末補習等）、安排答疑和輔導、增加體育鍛煉時(shí)間，每天的辛苦可想而知。因此，要預先做足心理準備，有恒心、有耐心、有毅力迎接初三生活。

　　凡事預則立，不預則廢。提前做好心理準備是父母淡定從容、主動(dòng)面對的基礎，也是幫助孩子輕松應對初三中考的關(guān)鍵因素。 良好習慣是學(xué)習成功必經(jīng)路 備考:初中化學(xué)第一輪復習規劃 學(xué)生、家長(cháng)、教師備考法寶 中考生需堅持規律學(xué)習 如何打磨中考狀元？ 名師指點(diǎn)中考獲得高分 中考體育自我鍛煉方法 每天跳繩5分鐘 不難得高分 2013中考體育中長(cháng)跑訓練方法 中考生配餐應注意營(yíng)養的均衡 備考多吃含鋅鉻減輕眼疲勞 2013中考飲食 食物中看又中用 中考考生煩躁不安對策 樹(shù)立信心優(yōu)化情緒緩解焦慮 實(shí)現中考目標的心理三要素：

　　好學(xué)生患得患失怎么辦

　　一般人都會(huì )認為，只有成績(jì)不好的學(xué)生容易出各種各樣的問(wèn)題，好學(xué)生都是一帆風(fēng)順、春風(fēng)得意的。其實(shí)，成績(jì)好的學(xué)生，學(xué)習的主動(dòng)性、自覺(jué)性和學(xué)習能力強，習慣于被表?yè)P和欣賞，有比較強的優(yōu)越感，會(huì )不斷為自己鎖定更高的目標，一旦預期的目標受到諸多因素制約沒(méi)有實(shí)現時(shí)，好學(xué)生更容易遭受挫折，一樣有困惑。

　　尤其到了初三，大家都在為迎接中考而努力，一些原來(lái)并不起眼的同學(xué)可能成為新的對手，甚至一些有后勁、有提升空間的同學(xué)一躍成為尖子，同學(xué)間的競爭更加激烈，會(huì )給好學(xué)生帶來(lái)更大的壓力，他們總是擔心自己會(huì )因為一時(shí)失誤而落后。諸如此類(lèi)的問(wèn)題是讓好學(xué)生陷入糾結、患得患失的重要原因；還有一些孩子為了保住自己的第一寶座，很少與其他同學(xué)溝通，成績(jì)好但同學(xué)關(guān)系緊張，久而久之就會(huì )產(chǎn)生強烈的孤獨感，無(wú)法融入班集體，既不利于大家交換信息以及溝通學(xué)習經(jīng)驗，又可能變得性情怪僻，影響心理健康。遇到這種情況，父母可以采取以下幾種方式處理。

　　(1)淡化孩子的優(yōu)越感。

　　告訴孩子山外有山，人外有人，現在的好成績(jì)是相對于本校本年級本班來(lái)說(shuō)的，同伴中有很多人一樣具備實(shí)力抑或還有深藏不露的；如果擴大到全區、全市，你的優(yōu)越感就會(huì )大打折扣。何況，學(xué)習好、成績(jì)高，只代表考試比別人強，并不表明各方面都好。所以，要多和同學(xué)交流，多學(xué)習別人的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處，才能更好地進(jìn)步。

　　還有一點(diǎn)很重要，父母不要總拿孩子的成績(jì)、排名來(lái)炫耀。

　　(2)增強孩子的抗挫折能力。

　　對成績(jì)好的孩子，父母要做到不關(guān)心成績(jì)，即考試后不主動(dòng)問(wèn)成績(jì)，看到成績(jì)單不必表現出很開(kāi)心的樣子，也不必有什么特別的表?yè)P、獎勵減弱對于成績(jì)的關(guān)注度。一旦哪次孩子有些失誤、失常，反倒應該多關(guān)注，但這個(gè)關(guān)注不是去批評、責備，而是幫孩子找原因、總結經(jīng)驗教訓，并要順勢告訴孩子不能永遠一帆風(fēng)順、保持不敗，偶然的失敗與挫折算不了什么，只要從中總結經(jīng)驗就是了，大可不必沮喪、焦慮、煩惱。

　　(3)不給孩子無(wú)謂的壓力。

　　穩定的心態(tài)是中考取勝的基礎，對于成績(jì)好的孩子來(lái)說(shuō)，這點(diǎn)更加重要。對這樣的孩子，自然不需要父母過(guò)多地督促學(xué)習，甚至要適當為他們減壓：不要把眼光僅僅放在成績(jì)和排名上；不要因為一兩次的成績(jì)不穩定而焦慮不安，或將自己的緊張情緒傳遞給孩子；針對中考目標學(xué)校選擇、志愿填報，父母首先要做到以平常心對待，避免猶豫不決、患得患失，遵從孩子的意愿，選擇適合孩子的學(xué)校，以免給孩子帶來(lái)更大的困擾和壓力。

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