家長(cháng)需要通過(guò)哪些方面調整自己的心態(tài)

　　從這些代表性問(wèn)題中不難看出，自從孩子上了高三后，家長(cháng)們有不同程度的重視和焦慮，因此得學(xué)會(huì )做一名合格的高三家長(cháng)，其實(shí)也能給孩子的高考加分。了解高考內涵、熟悉孩子心態(tài)的家長(cháng)，對于孩子來(lái)說(shuō)是備考之路的重要伙伴，成功高考的教練。家長(cháng)在高三這一年中，務(wù)必要把自己的心態(tài)調整好，通過(guò)暗示、模仿、感染來(lái)積極影響孩子心態(tài)。那么家長(cháng)需要通過(guò)哪些方面調整自己的心態(tài)呢?

　　一、家長(cháng)應以平常心看待高考

　　很多家長(cháng)把高考看成孩子人生中最重要的，甚至不可逆轉的決定孩子前途命運的考試，高考也就成了家庭生活中最中心、最根本、壓倒一切的大事。

　　隨著(zhù)高考的臨近，促使部分家長(cháng)過(guò)分地關(guān)心孩子，造成孩子心理壓力過(guò)大、應試狀態(tài)不良，以致影響學(xué)習效率，影響高考成績(jì)。

　　高三一年，家長(cháng)的心態(tài)往往影響著(zhù)孩子的心態(tài)，家長(cháng)心態(tài)平和自信，孩子也表現輕松樂(lè )觀(guān);家長(cháng)急躁不安緊張，孩子更是焦急和憂(yōu)慮，因此家長(cháng)更需要以平常心看待高考，哪怕高考對于家庭非常非常重要。

　　家長(cháng)要把高考看成是孩子成長(cháng)必經(jīng)之路，是孩子心理素質(zhì)提升、科學(xué)文化素質(zhì)提升的一個(gè)難得的機會(huì )。高三一年的應考準備，高考的檢驗，都是鍛煉孩子應對各種困難和挫折的機會(huì )。如果家長(cháng)能這樣看待和處理，你就站得高，看得遠，也就能心平氣和地看待孩子的高考。

　　二、改變期待孩子每次都要考好的想法

　　高三這一年孩子要參加N多次的考試，有月考、期中考試、期末考試、一�？荚嚭投��？荚嚨�，沒(méi)有一個(gè)孩子能確保每一次考試都比上一次考得好，因此考試成績(jì)有波動(dòng)也是很正常的。

　　但經(jīng)常有不少家長(cháng)跟我訴說(shuō)：梁老師，我孩子上次考試成績(jì)很好，名次比較靠前，這次考試卻掉了不少分，名次也靠后了。有的家長(cháng)說(shuō)：孩子拿手的數學(xué)這次考砸了，弱科英文卻考得出奇得好，這樣忽好忽壞的真讓我擔心。

　　其實(shí)，出現的問(wèn)題不簡(jiǎn)單是孩子的問(wèn)題，更是家長(cháng)理解的誤區。高考前的一些重要考試目的在于：一方面是檢驗學(xué)生的知識掌握程度，另一方面是幫助學(xué)生查漏補缺。學(xué)生只有把漏、缺的問(wèn)題解決掉了，弄明白了，才能離高考成功越來(lái)越近。

　　從這個(gè)意義上來(lái)講，平時(shí)考得不好是件好事，能夠暴露學(xué)生還未充分掌握的知識，只要把問(wèn)題解決后了，高考自然就考得好;如果平時(shí)沒(méi)有暴露問(wèn)題，到了高考時(shí)恰好碰到這些難題才傻了眼，那才是真正的考砸。因此家長(cháng)一定要走出這樣的誤區，不要有期待孩子每次都要考好的想法。高三這一年，孩子考試成績(jì)波動(dòng)是正�，F象，是孩子不斷暴露問(wèn)題、解決問(wèn)題、最終取得高考成功的過(guò)程。

　　三、克服盲目攀比心理

　　有些家長(cháng)經(jīng)常在孩子面前討論別人的孩子，像人家某某的媽媽說(shuō)某某通過(guò)自主招生院校的考試拿到加分，看來(lái)你是沒(méi)法跟人家比了或是某某同學(xué)上高三以后成績(jì)一直上揚，你跟人家學(xué)著(zhù)點(diǎn)，他們不視孩子之間的客觀(guān)差異，對孩子提出力所不及的要求，將自己的孩子跟別的孩子盲目攀比，并經(jīng)常感到心理不平衡，時(shí)常為孩子的前途擔憂(yōu)。有此類(lèi)心態(tài)的家長(cháng)對孩子的考試成績(jì)、排名十分敏感，這些往往是他們情緒波動(dòng)的焦點(diǎn)。孩子已經(jīng)付出很大的努力，卻仍達不到家長(cháng)的要求、不能使家長(cháng)滿(mǎn)意，就很容易感覺(jué)到自己是失敗者，久而久之導致自信心下降。很多考生產(chǎn)生考試焦慮情緒，就是因為不自信。因此，家長(cháng)應該樹(shù)立科學(xué)的理念，只要孩子考出自己平時(shí)的水平就是成功，如果這次考試比上一次有提高那就是在進(jìn)步。

　　四、用積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)影響孩子

　　家長(cháng)每天和孩子生活在一起，彼此心態(tài)、情緒相互影響，所以我們家長(cháng)要有意識的用積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去影響孩子。比如：當孩子自卑、愁苦的時(shí)候，家長(cháng)要用真誠積極的語(yǔ)言鼓勵安慰孩子：雖然你以前的基礎不太好，但是媽媽已經(jīng)看到你這階段很努力地學(xué)習，確實(shí)掌握了很多以前遺留下來(lái)的知識點(diǎn)，不要急，我們相信你繼續這樣堅持下去，一定能趕上來(lái)的，你在爸爸心目中一直都是最棒的，爸爸一直很欣賞你解決困難的勇氣，相信這次學(xué)習上的困難你一定會(huì )解決的，爸爸愿意幫助和支持你。家長(cháng)始終能給孩子鼓勵和信任，這是給孩子的巨大精神支持，孩子能真心感受到父母對自己的愛(ài)，產(chǎn)生強大的克服困難的心理動(dòng)力和勇氣，在父母的理解和強大精神鼓舞下，能更快、更勇敢地克服困難，找回學(xué)習上的信心。

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