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寶寶什么時(shí)候可以坐
一、寶寶什么時(shí)候可以坐
一般在寶寶4-6個(gè)月的時(shí)候，會(huì )學(xué)著(zhù)支撐身體坐起來(lái)
1、寶寶處于爬行階段，還不會(huì )自己用手腳的力量把身體支撐起來(lái)。這個(gè)時(shí)期要讓嬰兒多看各種顏色的圖畫(huà)、玩具及物品，并告訴嬰兒物體的名稱(chēng)和顏色，可使嬰兒對顏色認知發(fā)展過(guò)程大大提前。
2、盡量增強寶寶用手抓東西的能力，讓他可以用手握住或觸摸接觸各種不同的東西，如絲綢、毛、棉布、緞子、海綿等。
3、動(dòng)作方面可讓嬰兒趴著(zhù)，繼續訓練他抬頭，只是時(shí)間可以更長(cháng)些，訓練時(shí)可以站在孩子頭前與他講話(huà)，使孩子前臂支撐全身，將胸部抬起。
4、還可讓孩子學(xué)習由仰臥翻至側臥，然后再翻至俯臥，可將玩具放在孩子的一側但他伸手夠不著(zhù)處，他會(huì )為夠取玩具先翻倒，伸手使勁也夠不著(zhù)時(shí)，全身再使勁就會(huì )變成俯臥，經(jīng)常翻滾有助于肌肉關(guān)節綜合能力的發(fā)展。
二、怎樣進(jìn)行拉座和靠座練習
（1）拉坐練習： 4個(gè)月時(shí)可開(kāi)始訓練小兒拉坐。嬰兒仰臥位，成人雙手的大拇指插入嬰兒手中，讓他握著(zhù)，其他手指則輕輕抓著(zhù)嬰兒的手腕，使小兒雙手伸直前舉，手掌向內相對，兩手距同肩寬，然后輕輕向前拉起嬰兒雙手，使小兒頭、肩膀離開(kāi)床面抬起。此時(shí)嬰兒會(huì )試圖屈肘用力坐起來(lái)，保持此姿勢5～6秒，再輕輕讓小兒躺下，再重復2～3次。應注意：拉坐練習是讓小兒借助家長(cháng)的輕輕幫助自己用力坐起。如果小兒被成人拉坐起來(lái)時(shí)，手無(wú)力屈肘，頭部低垂，表示還不宜做這個(gè)動(dòng)作，必須先進(jìn)行俯臥練習，強化頸背肌肉及上肢肌肉力量，過(guò)些的時(shí)候再進(jìn)行練習。
（2）靠坐練習：5個(gè)月左右訓練小兒靠坐。將小兒放在有扶手的沙發(fā)上或有靠背的小椅子上或在小兒身后放些枕頭、棉被讓練習靠坐，以后逐漸減少小兒靠墊的東西，每日1～2次，每次2～3分鐘。
三、寶寶練習坐的時(shí)候要注意什么
一般5個(gè)月可以扶坐，或背靠大人的懷里坐。 孩子久坐有害！ 在孩子會(huì )坐以后，家長(cháng)常常讓孩子坐在痰盂或床的一角，旁邊用枕頭或被子圍著(zhù)，放些玩具，讓孩子自己玩。如果孩子不哭不鬧，常常一坐就是半天。其實(shí)，久坐對嬰兒的生長(cháng)發(fā)育有害！
這與嬰兒特殊的身體結構有關(guān)。嬰兒骨組織中水分和有機物含量較多，而無(wú)機鹽成分較少，因而嬰兒的骨骼硬度小、韌度大、富有彈性、不易骨折，但受壓時(shí)易彎曲變形。另外，嬰兒體內固定關(guān)節作用的韌帶、肌肉等比較薄弱，骨骼得不到有效支持，身體的形態(tài)容易發(fā)生改變，尤其是患佝僂病、營(yíng)養不良的孩子。如果讓嬰兒過(guò)早或長(cháng)時(shí)間地坐著(zhù)，就可能導致脊柱變形和脫肛等
4個(gè)月：寶寶扶坐時(shí)，已經(jīng)能穩穩地豎直頭部，并能向兩邊自如轉動(dòng)，因而眼睛能看到的范圍擴大了。將其俯臥位時(shí)，能抬頭和肩胛成90，并向周?chē)�。兩眼能長(cháng)時(shí)間地注視物體及移動(dòng)的物體。扶腋讓寶寶站立時(shí)，能支撐自己身體部分的體重。
5個(gè)月：寶寶全身肌肉功能逐漸增強，頭逐漸地可直立并自由轉動(dòng)；手腳的活動(dòng)也相當頻繁自如，喜歡抓大人的鼻子，抓到東西時(shí)不是搖動(dòng)就是放到嘴里去吸吮，兩腿喜歡亂蹬，常常把蓋著(zhù)的被子蹬開(kāi)，把寶寶抱在腿上時(shí)，能稍微扶站一會(huì )兒，并一蹦一蹦地跳躍，稍不高興時(shí)，還會(huì )把身體挺得筆直。
四、嬰兒學(xué)坐階段的重點(diǎn)
意義：
寶寶會(huì )坐得穩了，表示其骨骼發(fā)育神經(jīng)系統、肌肉協(xié)調能力等發(fā)育漸漸趨于成熟。當然，此時(shí)寶寶的勁部發(fā)育也慢慢穩定了。
關(guān)于骨骼的問(wèn)題：
在寶寶學(xué)會(huì )坐的時(shí)候，父母應該特別注意寶寶坐的時(shí)間不宜太久，因為這個(gè)階段寶寶坐的脊椎骨尚未發(fā)育完全，如果長(cháng)時(shí)間讓寶寶坐著(zhù)，容易千萬(wàn)脊椎骨尚示發(fā)育完全，如果長(cháng)時(shí)間讓寶寶坐著(zhù)，容易千萬(wàn)脊椎側彎，千萬(wàn)生長(cháng)發(fā)育的損傷。
劉士嘉醫師提醒父母，不要讓寶寶采取跪姿使兩腿形成“W”狀或將兩腿壓在屁股下，如此都容易影響將來(lái)腿部的發(fā)展，最好的姿勢是采用雙腿交叉向前盤(pán)坐。
此外，有些寶寶坐著(zhù)時(shí)背脊會(huì )產(chǎn)生突出的情形，可能代表著(zhù)寶寶太瘦了；但如果發(fā)現在背脊突出處有皮膚顏色異常的狀況，就須小心留意。
父母給予的輔助方式：
一般來(lái)說(shuō)在寶寶四個(gè)月左右，父母可用手支撐寶寶的背部、腰部，讓他維持短暫的坐姿。到了六七個(gè)月開(kāi)始學(xué)習坐穩時(shí)，父母可在寶寶的面前擺放一些玩具，引誘他去抓握玩具，漸漸練習放手之后也能坐穩。
床對剛學(xué)會(huì )翻身的寶寶而言，無(wú)疑是最危險的物品從床上滾下、墜落都容易使寶寶的頭部受到嚴重的傷害，所以家長(cháng)們切不可輕忽。建議父母可在寶寶的床邊安裝護欄，以避免寶寶在享受翻身樂(lè )趣的同時(shí)，而遭到意外。
建議輔助工具：
各類(lèi)有靠背的椅子，或鋪有軟墊的地板
安全環(huán)境的安排：
當寶寶會(huì )坐時(shí)，切不可讓他單獨坐在床上，如果將寶寶置于床上，床面最好與其身體呈垂直的角度，以防有外力或寶寶動(dòng)作過(guò)大而有摔下床的危險。此外，父母可將寶寶坐的空間用護欄圍起來(lái)，且可放置玩具讓寶寶有興趣坐起來(lái)。
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