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50米快速跑說(shuō)課稿
作為一名教師，常常需要準備說(shuō)課稿，是說(shuō)課取得成功的前提。說(shuō)課稿應該怎么寫(xiě)才好呢？以下是小編收集整理的50米快速跑說(shuō)課稿，希望能夠幫助到大家。
尊敬的各位評委，各位老師：
大家好！今天我說(shuō)課的題目是50米快速跑，說(shuō)課的內容主要包括以下幾個(gè)方面：
一、指導思想：
本課堅持以“健康第一”的指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，教學(xué)過(guò)程中以豐富的游戲活動(dòng)為主體，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習，逐步培養學(xué)生養成終身鍛煉的習慣。
二、教材分析：
跑是人體最基本的活動(dòng)技能，也是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能，還是小學(xué)生十分喜愛(ài)的體育項目之一。跑的動(dòng)作最容易形成，而錯誤的動(dòng)作，也最難改正，因此在教學(xué)的開(kāi)始階段，要特別注意動(dòng)作的正確性。50米快速跑對學(xué)生提高身體的協(xié)調性及奔跑能力和培養勇敢、頑強拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教學(xué)中應注意通過(guò)各種反復練習，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體會(huì )跑的正確動(dòng)作，體驗體育健身帶來(lái)的快樂(lè )。本節課為《超人使命—50米快速跑》單元教學(xué)計劃安排第5次課中的第1次課。
三、學(xué)情分析：
小學(xué)二年級學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：好動(dòng)、好奇心強、敢于表現自我。因此教學(xué)中利用游戲競賽教學(xué)方法和多種練習方式來(lái)吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，從而保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。
四、教學(xué)目標和重難點(diǎn)：
教學(xué)目標
1、知識與技能：學(xué)生初步了解和掌握30米快速跑時(shí)，身體前傾、后蹬有力和擺臂時(shí)前擺放松，后擺有力的正確跑姿。
2、過(guò)程與方法：在激勵、探究、啟發(fā)、合作下創(chuàng )新練習，積極自我展示。
3、心理、社會(huì )適應目標：通過(guò)練習、游戲，培養學(xué)生良好的生活習慣和尊重他人的合作精神，增強競爭意識。
4、運動(dòng)時(shí)意識到別人的存在，不沖撞到別人（強調運動(dòng)安全）。
教學(xué)重點(diǎn)：快速跑時(shí)兩臂的快速協(xié)調擺動(dòng)。
教學(xué)難點(diǎn)：克服學(xué)生對快速跑練習的膩煩心理。
五、教法和學(xué)法分析：
為達成這樣的目標，我根據本校學(xué)生心理特點(diǎn)和認知規律，結合本課教學(xué)內容，初步預設了本課的教法和學(xué)生的學(xué)法。
教法：情景法、講解法、示范演示法、分組練習法、游戲競賽法。
學(xué)法：教師引導學(xué)生做到認真聽(tīng)、仔細看、認真練習，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習的主人；同時(shí)讓學(xué)生在運動(dòng)中體會(huì )學(xué)習方法和積極參與運動(dòng)的樂(lè )趣。
六、教學(xué)過(guò)程
本節課通過(guò)學(xué)習不同方式的跑，不僅要讓學(xué)生學(xué)會(huì )30米快速跑的基本動(dòng)作，而且通過(guò)嘗試了許多種跑法，體驗到跑的樂(lè )趣。在教學(xué)中，我將緊抓“激勵、合作、探究”的六字方針，把課堂還給學(xué)生，把主動(dòng)權交給學(xué)生，實(shí)實(shí)在在把自己放在一個(gè)組織者、指導者的角色位置上。根據學(xué)生的學(xué)習需求，把本節課處理成三個(gè)環(huán)節。
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)學(xué)生興趣演繹超人風(fēng)采
1、常規練習
�。�3分鐘）
體育班委整隊，師生問(wèn)好。
2、小超人搏擊操（5分鐘）
說(shuō)起超人，相信八年級的學(xué)生沒(méi)有一個(gè)不認識。超人是學(xué)生們心目中的偶像，他敏捷的身手，除惡揚善的行為，在小學(xué)生心中都有深刻的印象。這節課開(kāi)始我就利用故事形式“超人使命”為主線(xiàn)，讓每位學(xué)生都披上超人的斗篷，成為小超人，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣。課上整齊有力的搏擊操，體現了學(xué)生能完成使命的自信心，同學(xué)們在練習搏擊操時(shí)也充分活動(dòng)了各關(guān)節。
�。ǘ┩瓿沙耸姑�，50米快速奔跑（27分鐘）
這是本課的重點(diǎn)環(huán)節，我創(chuàng )設一個(gè)情景：在50米外的地方正遭受怪獸的侵害，我們的地球岌岌可危，為了“拯救地球”，我們要最快速度跑去那里。這是社會(huì )賦予我們神圣的使命。
本環(huán)節有四個(gè)小部分：
1、“整裝待發(fā)”：
學(xué)生在原地跑步。在這里，我進(jìn)行正確擺臂的練習。先通過(guò)示范演示法，讓學(xué)生認真觀(guān)察擺臂的姿勢。讓學(xué)生明白擺臂時(shí)前擺放松，后擺有力才是正確的跑步姿勢。由于學(xué)生對超人使命很有激情，因為他們都希望自己是能拯救地球的超人。而興趣是最好的老師，學(xué)生興趣高，會(huì )學(xué)得更加認真。這就很好解決了擺臂練習枯燥的難點(diǎn)。
2、“飄揚的斗篷”：
在這里讓學(xué)生起跑后的快速跑，我讓學(xué)生“看看誰(shuí)身上的斗篷先飄起來(lái)”“看看誰(shuí)身上斗篷飄起來(lái)的時(shí)間長(cháng)”讓學(xué)生體驗快速跑的感覺(jué)。
3、“勝利之門(mén)”：
我在終點(diǎn)設置“勝利之門(mén)”，過(guò)“勝利之門(mén)”時(shí)讓學(xué)生看看“誰(shuí)的斗篷在沖過(guò)時(shí)還能飄起來(lái)”，體驗高速沖刺的感覺(jué)。全部學(xué)生進(jìn)行一次嘗試后，我讓學(xué)生簡(jiǎn)單了解“沖刺跑動(dòng)作技術(shù)的要領(lǐng)”。同時(shí)，我安排終點(diǎn)沖刺線(xiàn)，引導學(xué)生再次正確、形象地體驗，便于明確要求，完成學(xué)練內容。
4、最后一個(gè)“超人歸來(lái)”—游戲“迎面接力”
為了學(xué)生掌握了正確的跑步姿勢后快速地奔跑。再次體驗超人的感覺(jué)。此時(shí)，我接著(zhù)說(shuō)：“接下來(lái)，老師要大家做一個(gè)非常有意思的游戲，叫做“迎面接力”游戲。我先講解游戲的規則和方法，并示范，強調在游戲過(guò)程中要注意安全，學(xué)生理解了游戲規則以后，我做裁判，按照游戲的要求，先進(jìn)行一次嘗試，再進(jìn)行比賽，在比賽中適當激發(fā)學(xué)生，調動(dòng)學(xué)習氣氛。
本環(huán)節我始終在斗篷上做文章。讓無(wú)形的速度，通過(guò)斗篷的飄動(dòng)展示在學(xué)生面前，讓學(xué)生形象的感受的速度的快慢。我通過(guò)講解示范，學(xué)生反復練習，讓學(xué)生在愉快地氣氛中學(xué)到了跑步的正確姿勢，比較輕松了解決了教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
�。ㄈ┓棚w夢(mèng)想，恢復身心（5分鐘）
課的最后是放松，為了消除激烈緊張運動(dòng)的疲勞，調節心情，身體得到恢復。我首先播放音樂(lè )“我有一個(gè)夢(mèng)想”，伴隨著(zhù)舒緩、優(yōu)美的音樂(lè )，在教師引導下進(jìn)行放松，從而在較短的時(shí)間內身體得到了較好的恢復。結束時(shí)每人都要擺一個(gè)造型。教師用相機拍攝，我看到每個(gè)學(xué)生每位學(xué)生臉上都洋溢著(zhù)自信的微笑。讓學(xué)生在：“樂(lè )中練，動(dòng)中練，玩中練”。最后，老師再加以總結后宣布下課，師生再見(jiàn)。
七、教學(xué)效果預計:
在教師指導下，學(xué)生的興趣得到充分發(fā)揮，體驗了成功的樂(lè )趣，課堂氣氛活躍，學(xué)習效果較好。預計練習密度：25%—30%；平均心率：120—130次/分；80％能基本了解和掌握快速跑的技術(shù)技能
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