實(shí)用的體育說(shuō)課稿4篇
作為一位優(yōu)秀的人民教師，時(shí)常要開(kāi)展說(shuō)課稿準備工作，說(shuō)課稿是進(jìn)行說(shuō)課準備的文稿，有著(zhù)至關(guān)重要的作用。如何把說(shuō)課稿做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編為大家收集的體育說(shuō)課稿4篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
體育說(shuō)課稿 篇1
一、教學(xué)指導思想
新課標提倡：‘要努力實(shí)現促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)的目標，可以選擇不同的學(xué)習內容’。合作學(xué)習是國家基礎課程改革所提倡的新型學(xué)習方法之一。是當前體育課程教學(xué)改革的一個(gè)亮點(diǎn)。在教學(xué)實(shí)踐中，培養學(xué)生合作學(xué)習的意識，增強合作學(xué)習的能力，并結合學(xué)生專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，啟發(fā)學(xué)生積極思考，主動(dòng)參與練習，樹(shù)立終身體育思想。本課以課程標準為依據，突出學(xué)生的特點(diǎn)，以學(xué)生為主體，以教師為主導，引導學(xué)生利用籃球行進(jìn)間運球，以及開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的接力跑比賽，提高學(xué)生的運動(dòng)能力，培養良好的身體姿態(tài)。在學(xué)習中，營(yíng)造輕松，愉快的課堂氣氛，讓學(xué)生感受到運動(dòng)的樂(lè )趣，成功的喜悅。并在運動(dòng)中學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )競爭，學(xué)會(huì )創(chuàng )新，學(xué)會(huì )適應社會(huì )。
二、教材分析
教材確立分析《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準解讀》中指出：‘高中女學(xué)生身體形態(tài)特點(diǎn)是身體基本定型，皮下脂肪增厚，體重明星增加……呈現出富于曲線(xiàn)的形體；由于生長(cháng)發(fā)育的規律和喜靜厭動(dòng)的特點(diǎn)，這一時(shí)期女生可根據教學(xué)大綱或課程標準的要求，通過(guò)各種步伐和身體姿態(tài)的組合，如行進(jìn)間運球，球操等增加綜合素質(zhì)，并培養審美意識’。
籃球是有利于身體健康的運動(dòng)項目。利用籃球結合專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，把藝術(shù)體操中的控制和籃球運球的控制球相結合，激發(fā)女同學(xué)的學(xué)習興趣。培養學(xué)生進(jìn)行創(chuàng )新思維，提高籃球運球控制球的能力，在行進(jìn)間運球的教學(xué)中采用合作學(xué)習的意識，把視覺(jué)從運球中解放出來(lái)，提高控制球的能力。在提高階段，采用學(xué)生喜愛(ài)的游戲性接力‘追球跑’進(jìn)一步開(kāi)展合作練習。
三、學(xué)情分析
本班共有學(xué)生44人，全班為女生，專(zhuān)業(yè)是：旅游。預計該班學(xué)生身體素質(zhì)中等，有籃球基礎。但是籃球技術(shù)和運球控制球能力方面均較差。該班女同學(xué)具有強烈的集體榮譽(yù)感的特點(diǎn)，尤其在組織性、紀律性方面表現比較好。
四、課的類(lèi)型：
新授實(shí)踐課 教學(xué)內容：籃球行進(jìn)間運球 本單元共7課時(shí) 本課是第二次課
五、 教學(xué)重難點(diǎn)及亮點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：籃球----控制球能力的提高和運球中身體形態(tài)的練習
教學(xué)難點(diǎn)：控制球的能力
教學(xué)亮點(diǎn)：結合專(zhuān)業(yè)培養合作意識，熱情大方
六、教學(xué)目標
1.運動(dòng)參與： 通過(guò)教師的引導，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情并主動(dòng)積極的參與到本課的籃球練習中，在學(xué)練中提高參與的能力，向高層次邁進(jìn)。
2.運動(dòng)技能：在籃球運球中，100%的學(xué)生在練習中學(xué)習到行進(jìn)間的直線(xiàn)運球和控制球的方法；80%的學(xué)生能在行進(jìn)間運球中掌握急停急起和跑動(dòng)的能力及體會(huì )身體形態(tài)在練習中的優(yōu)美性和自豪感。
3.身體健康：：通過(guò)自主學(xué)、學(xué)中練得過(guò)程來(lái)完成一定難度、強度的練習，促進(jìn)全體學(xué)生身體健康的目的。
4.心理健康：學(xué)生在團結互助，積極競爭，情緒活躍的愉快氛圍中完成學(xué)習任務(wù)，達到心理的充分滿(mǎn)足，從而促進(jìn)學(xué)生的心理健康。
5.社會(huì )適應能力：本課采用的合作學(xué)習模式結合學(xué)生特點(diǎn)，通過(guò)互幫互學(xué)，提高學(xué)習的主動(dòng)創(chuàng )新、競爭意識及合作意識和團隊精神。提高自信心和社會(huì )適應性。
七、教法與學(xué)法
�。ㄒ唬┙虒W(xué)方法：
1、講解示范法：集體練習、集體學(xué)習、集體糾錯、個(gè)別指導中運用
2、學(xué)案導學(xué)法：合作學(xué)習、探究學(xué)習中運用
3、口令、要領(lǐng)、信號提示法：強化正確的的運球技術(shù)
4、糾錯與個(gè)別指導法：在共性錯誤與個(gè)別錯誤中運用
5、比賽激勵法：在教學(xué)比賽中運用
6、總結評比法：表?yè)P與鼓勵
針對教學(xué)內容和學(xué)情情況，本節課主要通過(guò)啟發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣；演示講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)和行進(jìn)間運球基本知識；激勵學(xué)生斗志和積極學(xué)習、不怕吃苦的精神；運用游戲教學(xué)比賽培養學(xué)生集體榮譽(yù)感和團隊合作精神來(lái)達到本節課的教學(xué)目標。
�。ǘ⿲W(xué)習方法：
學(xué)生主要通過(guò)自主、合作、探究、競賽學(xué)習方法進(jìn)行學(xué)習
1、集體練習法：在準備活動(dòng)、誘導練習、集體學(xué)習、集體糾錯等中運用
2、誘導練習法：準備活動(dòng)內容結合球操練習
3、小組合作學(xué)習法：利用籃球運球的基本技術(shù)和小組成員之間相互學(xué)習相互糾錯，在合作中提高。
4、小組探究學(xué)習法：探究行進(jìn)中急停急起的運球技術(shù)
5、反復練習法
6、小組展示與小組互評
7、表演比賽法
�。ㄈ┲饕追稿e誤及糾正方法
易犯錯誤之一：用整個(gè)手掌包括手心去運球，手型不對。
糾正方法：1、強調在運球的過(guò)程中用五個(gè)指頭去控制球，掌心空出的技術(shù)要領(lǐng)。
2、原地聽(tīng)口令做正確動(dòng)作；3行進(jìn)間聽(tīng)口令做正確動(dòng)作；4、自我意念回放。
易犯錯誤之二：在運球過(guò)程中，眼睛盯著(zhù)球看，視覺(jué)沒(méi)有解放出來(lái)。
糾正方法：1、在練習運球過(guò)程中，采用合作學(xué)習，兩人或多人一組，一人運球，另一人打出籃球裁判手勢叫練習的同學(xué)在運球過(guò)程中報出來(lái)。這樣運球的同學(xué)視覺(jué)就解放出來(lái)了。
易犯錯誤之三：在運球過(guò)程中托球跑或翻腕。
糾正方法：1、 強調在運球中，用五個(gè)手指，拍球的中后部， 不允許掌心向上托球跑。不允許拍球一次向上翻腕一次。
八、教學(xué)流程
開(kāi)始部分
準備部分
基本部分
結束部分
課堂常規
反口令游戲
球操練習
引導體驗
合作學(xué)習
鞏固提高
收心松體
兔子舞熱身
九、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分 2′
課堂常規---------宣布本次課任務(wù)、目標與要求----------安排見(jiàn)習生活動(dòng)內容。
�。ǘ蕚洳糠� 8′
1.集中注意力：反口令游戲
向口令相反的方向轉身，調整學(xué)生的注意力，使學(xué)生迅速進(jìn)入上課的狀態(tài)。
2.兔子舞熱身：
成四列基本體操隊形單人單跳和四路縱隊多人組合及全班成一路縱隊在跳兔子舞的基礎上完成一個(gè)圓形的隊形。
�。ㄈ┗静糠� 27′
1.合作體驗：
1>在兔子舞圓形隊形的基礎上，引導學(xué)生順時(shí)針?lè )较蜻\球，體驗行進(jìn)間運球的基本動(dòng)作
1）組織學(xué)生分成4組選出4個(gè)組長(cháng)，引導討論行進(jìn)間運球易犯錯誤和怎么改進(jìn)。
2）各組長(cháng)自評教師點(diǎn)評。
2.合作學(xué)習：
1）教師講解示范行進(jìn)間運球技術(shù)，講解 "運球"的手型和要領(lǐng)；
2）安排指導學(xué)生與教師配合完成"兩人合作解放視覺(jué)"動(dòng)作示范；
3）從手型到"運球"強調要領(lǐng)；
4）組織11人一組4組前后站立引導學(xué)生練習行進(jìn)間運球，教師指導糾錯；
師生之間的合作：課中教與學(xué)的合作《學(xué)習與指導》
教學(xué)示范的合作《球操練》
評價(jià)中合作《小組展示學(xué)習成果》
放松中的合作《放松練習》
生生之間的合作： 兩人之間的學(xué)練合作《相互運球，解放視覺(jué)合作》
多人之間學(xué)練合作《兔子舞》
全組之間合作《分組練習討論》
游戲中的合作《接力跑》
3.鞏固提高：
1）引導組長(cháng)每組選出8名運動(dòng)員教師組織完成兩組運球比賽；
�。ㄋ模┙Y束部分 3′
集合放松------ 師生點(diǎn)評 ------回收器材------師生再見(jiàn)、宣布下課。
十、信息技術(shù)與課程整合
�。ㄒ唬┱宵c(diǎn)： 1、培養學(xué)習興趣 2、解決教學(xué)重點(diǎn) 3、課后鞏固提高
�。ǘ┱宵c(diǎn)的解決
1、信息技術(shù)與興趣激情的整合
導入部分利用電腦通過(guò)圖片瀏覽、觀(guān)看視頻來(lái)創(chuàng )設教學(xué)環(huán)境，想象感受籃球場(chǎng)高技術(shù)運球，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。
2、信息技術(shù)與教學(xué)難點(diǎn)的整合
在解決學(xué)生基本掌握行進(jìn)間運球的基礎上，多給學(xué)生看一些優(yōu)秀籃球運動(dòng)員一些高質(zhì)量的行進(jìn)間運球過(guò)人變相視頻。激發(fā)學(xué)生學(xué)習和練習興趣和積極性。
3、信息技術(shù)與課后鞏固學(xué)習的整合
教師利用學(xué)校內部信息網(wǎng)站，上傳籃球比賽視頻，安排體委利用課余時(shí)間組織觀(guān)看。
十一、場(chǎng)地器材：
籃球場(chǎng)一片 標志桶4個(gè) 秒表一塊
十二、預計效果：
預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現。整節課學(xué)生平均心率130--140次/分。運動(dòng)密度35--40%.預計教學(xué)的技能目標達成：學(xué)生的團隊合作精神和集體榮譽(yù)感進(jìn)一步加強；合作與交流能力進(jìn)一步提高。
十三、教學(xué)反思：
1本課在設計上比較合理，在上課過(guò)程中遇到了左手運球的學(xué)生，在練習中對他們安排還有值得反思的地方
2本課在練習效果上學(xué)生均能掌握所學(xué)內容，練習量剛好，感覺(jué)在分層教學(xué)上做的不夠，今后有待改進(jìn)
體育說(shuō)課稿 篇2
本節課我分為說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)程序等五方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容：原地投擲壘球 游戲：擊木柱
2、教材分析
本課教學(xué)內容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動(dòng)中的投擲項目，也現代小學(xué)運動(dòng)會(huì )的比賽項目之一。通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生形成正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調性等身體素質(zhì)；逐步培養遵守紀律、尊重他人，團結友愛(ài)等集體意識和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強學(xué)生的社會(huì )適應能力，養成堅持鍛煉身體的好習慣。
3、教學(xué)目標
新課程體育教學(xué)的總目標是以“終身體育”與“快樂(lè )體育”為指導思想，注重培養學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂(lè )中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質(zhì)。
�。�1）認知目標：通過(guò)游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì )與他人合作。
�。�2）技能目標：經(jīng)歷游戲活動(dòng)的過(guò)程，掌握原地投擲壘球的基本動(dòng)作，發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動(dòng)的運動(dòng)樂(lè )趣和方法。
�。�3）情感目標：培養良好的合作精神與創(chuàng )新意識。
4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
根據新課標的要求，教材內容特點(diǎn)，結合學(xué)生的實(shí)際情況。本節課的教學(xué)重點(diǎn)是：體會(huì )兩腿用力的銜接和向前送髖的動(dòng)作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點(diǎn)是：用力均勻程度，動(dòng)作協(xié)調連貫。
二、說(shuō)學(xué)情
1、有利因素小學(xué)三年級學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時(shí)教學(xué)內容的設計中，根據小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線(xiàn)，注重誘導、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng )新。
2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩定，容易產(chǎn)生滿(mǎn)足而導致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習新的技術(shù)動(dòng)作帶來(lái)了一定的阻力。因此，在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，為下一步學(xué)習新內容知識，奠定了良好的基礎。
三、說(shuō)教法
為了營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程，以活躍單調無(wú)味的課堂氣氛，同時(shí)結合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養學(xué)生勇于創(chuàng )新、敢于進(jìn)取的學(xué)習精神，充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極主動(dòng)性，重視學(xué)生成為學(xué)習的主體、認識的主體、發(fā)展的主體，注重體現教與學(xué)合理的
運行機制，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
四、說(shuō)學(xué)法
在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師引導、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習的同時(shí)，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價(jià)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習中建立自主創(chuàng )新的意識。
五、說(shuō)教學(xué)程序
本課是根據人體生理機能活動(dòng)的變化規律，再結合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節課要學(xué)習的內容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來(lái)，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，從而達到良好的教學(xué)效果。本節課我分為：開(kāi)始準備部分、基本部分、結束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。
�。ㄒ唬╅_(kāi)始準備部分
1、課堂準備活動(dòng)
2、準備部分：擲紙飛機。學(xué)生動(dòng)手制作紙飛機，在場(chǎng)地上放飛紙飛機，展示自己制作成果，同時(shí)為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節約為8分鐘左右。運動(dòng)強度為“中”（為學(xué)生創(chuàng )造快樂(lè )愉悅的活動(dòng)氛圍，提高學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣）
�。ǘ┗静糠郑哼@一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂(lè )、樂(lè )中學(xué)，從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。
1、通過(guò)語(yǔ)言提示與誘導，讓學(xué)生把紙飛機想象成為壘球，相互間進(jìn)行拋接性的練習。培養學(xué)生應變能力和敏捷的視力，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng )新，不斷進(jìn)取的探索精神。
2、讓學(xué)生自主建立友伴，引導，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng )想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)能展現自我風(fēng)采的舞臺，同時(shí)也給學(xué)生提供了一個(gè)相互交流學(xué)習的機會(huì )。
3、把全班同學(xué)分成四個(gè)小組進(jìn)行“擊木柱”比賽，在一定時(shí)間，以擊中數量多的一組為勝，此游戲有利于調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性，提高教學(xué)效果。
4、“采蘑菇”我們是建設者，為了把我們的祖國建設的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色�，F實(shí)生活中，由于人們不愛(ài)護自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞了，于是人們的生活周?chē)不\罩著(zhù)一層又一層的環(huán)境污染的面紗??。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個(gè)人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛地球的行列中去。樹(shù)立起同學(xué)們愛(ài)護環(huán)境、保護地球的決心。這一環(huán)節約為28分鐘，運動(dòng)強度為“強”。
�。ㄈ┙Y束部分
1、為了恢復學(xué)習的心理和生理負荷，通過(guò)熟悉的音樂(lè )和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習。
2、小結：總結本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表?yè)P為主。
3、收還器材。這一環(huán)節約為4分鐘左右、運動(dòng)強度為“弱”。
體育說(shuō)課稿 篇3
素質(zhì)教育重視人的思想道德素質(zhì)、本事培養、個(gè)性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。根據這一教學(xué)理念，結合本節課的資料特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標等幾個(gè)方面加以說(shuō)明。
一、指導思想
本課以“以人為本，健康第一”為指導思想，遵循運動(dòng)技能構成的基本規律，以身體練習為主要手段，以學(xué)習體育與健康知識、技能和方法為主要資料，培養學(xué)生“不拋棄、不放棄”的堅定品質(zhì)，鍛煉學(xué)生團結拼搏的體育精神，提升學(xué)生的'綜合素質(zhì)。
二、教材分析
側向滑步推鉛球是投擲類(lèi)項目之一，經(jīng)過(guò)練習能夠發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調性等身體素質(zhì)，異常是對上肢力量有顯著(zhù)作用。經(jīng)過(guò)側向滑步推鉛球技術(shù)的學(xué)習，為接下來(lái)學(xué)習背向滑步推鉛球打下基礎，還能夠培養學(xué)生勇敢自信、頑強拼搏的品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
水平五的學(xué)生，運動(dòng)基礎相比較較好，對動(dòng)作的領(lǐng)悟本事比較強，自控本事和團體意思較強；可是動(dòng)作基礎不夠扎實(shí)，學(xué)生身體素質(zhì)差異也大。所以，在實(shí)施體育教學(xué)中，應充分尊重學(xué)生的實(shí)際，幫忙學(xué)生掌握動(dòng)作，發(fā)展身體素質(zhì)。
四、教學(xué)目標
�。ㄖR與技能）
能夠說(shuō)出側向滑步推鉛球的動(dòng)作要點(diǎn)，所有學(xué)生能完成側向滑步推鉛球的動(dòng)作。
�。ㄟ^(guò)程與方法）
經(jīng)過(guò)鉛球對學(xué)生的力量進(jìn)行提升，經(jīng)過(guò)鉛球的發(fā)力提高學(xué)生的身體協(xié)調本事
�。ㄇ楦袘B(tài)度與價(jià)值觀(guān)）
培養相互鼓勵、勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
�。ㄖ攸c(diǎn)）
鉛球的動(dòng)作：蹬地、轉體、推球、撥指
�。y點(diǎn)）
蹬地到撥指之間的配合發(fā)力
六、教學(xué)方法
講解示范法、糾正錯誤法、分解練習法、完整練習法、領(lǐng)會(huì )教學(xué)法、小群體教學(xué)法
七、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分（3分鐘）
1。課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)資料，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
�。ń虒W(xué)意圖）課堂常規的進(jìn)行，能夠使學(xué)生盡快進(jìn)行體育教學(xué)資料的學(xué)習，同時(shí)，又能激發(fā)學(xué)生的興趣。
�。ǘ蕚洳糠郑�5分鐘）
1。擊掌接力跑游戲
方法：組織學(xué)生呈兩組相對30m站立進(jìn)行擊掌接力游戲，游戲過(guò)程中我會(huì )強調學(xué)生注意安全，調整好自我的呼吸節奏。
其次我將組織學(xué)生以四列體操橫隊，配樂(lè )韻律操練習。
�。ń虒W(xué)意圖）這樣安排一是引起學(xué)生的學(xué)習興趣，激發(fā)學(xué)習動(dòng)機。二是使學(xué)生的生理機能活動(dòng)本事從相對較低水平逐漸調動(dòng)起來(lái)，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)做好生理和心理上的準備，并預防和減少運動(dòng)損傷的發(fā)生。
�。ㄈ┗静糠郑�27分鐘）
1。導入：
找出班級公認有力量的同學(xué)隨意推鉛球，記錄距離，在找一名普通同學(xué)推鉛球，同樣記錄距離，然后向同學(xué)提問(wèn)，第二名同學(xué)能否超越第一名同學(xué)，帶著(zhù)問(wèn)題和學(xué)生的好奇心來(lái)開(kāi)始這節課。
�。ń虒W(xué)意圖）經(jīng)過(guò)運動(dòng)會(huì )的情境設置，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，增強學(xué)生的競爭意識，讓學(xué)生在接下來(lái)的學(xué)習中，更加嚴格的要求自我，有利于項目的學(xué)習與練習。
2。示范：首先，我會(huì )組織學(xué)生呈四列橫隊，前兩排蹲下，我在隊伍的前方做側面示范。示范結束后向學(xué)生提出問(wèn)題：下肢動(dòng)作是怎樣的、上肢如何將球推出，經(jīng)過(guò)學(xué)生回答總結得出下肢有滑步，上肢經(jīng)過(guò)身體的轉體將球推出。
�。ń虒W(xué)意圖）側面示范有利于展示動(dòng)作的側面和按前后方向完成的動(dòng)作，適當的提問(wèn)能夠加深對動(dòng)作的印象，引起對動(dòng)作關(guān)鍵環(huán)節的注意。
2。講解：我會(huì )邊講解邊做動(dòng)作，以右手為例，身體轉向右側，雙腳開(kāi)立寬于肩，右手持球，注意五指將球托起，手心為空，將球頂在右側鎖骨窩處。預擺時(shí)重心移動(dòng)到右腳，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，發(fā)力時(shí)蹬地滑步、轉體、挺身、推球、撥指，注意出手的初速度與角度，角度在45度。記住動(dòng)作要點(diǎn)口訣：蹬、轉、挺、推、撥。
�。ń虒W(xué)意圖）以關(guān)鍵詞的形式講解能夠迅速抓住關(guān)鍵點(diǎn)，幫忙學(xué)生快速記住動(dòng)作要領(lǐng)；而邊講解邊做示范的方式，能夠讓學(xué)生對分解動(dòng)作更好的理解，使動(dòng)作理論迅速回歸實(shí)踐，迅速提取之前學(xué)習的記憶，到達事半功倍的復習效果。
3。練習
�。�1）滑步練習
組織學(xué)生成體操隊形散開(kāi)，聽(tīng)教師1、2口令進(jìn)行原地滑步練習，1為準備，2為滑步。經(jīng)過(guò)多次練習，構成肌肉記憶，加強身體協(xié)調本事。
在這個(gè)環(huán)節，我會(huì )指導個(gè)別學(xué)生出現的滑步不協(xié)調，動(dòng)作生硬，及蹬地與滑步的配合。
�。�2）整體進(jìn)行無(wú)球練習
以體操隊形進(jìn)行整體的無(wú)球動(dòng)作練習，使學(xué)生上下完整配合，構成連貫性。
在這個(gè)環(huán)節中學(xué)生會(huì )出現忘記挺身，和出手角度不對的問(wèn)題，要對這些問(wèn)題及時(shí)糾正。
�。�3）進(jìn)行實(shí)心球練習
學(xué)生整體呈兩排站好，一排一排推，利用實(shí)心球代替鉛球，注意動(dòng)作，對動(dòng)作加深肌肉記憶。
在練習過(guò)程中，學(xué)生會(huì )出現出手角度過(guò)大的問(wèn)題，及時(shí)糾正在以上練習過(guò)程中，會(huì )出現太對過(guò)高導致腳步過(guò)緩，上下肢不協(xié)調的問(wèn)題。我會(huì )以正確動(dòng)作示范和口頭提醒的形式幫忙學(xué)生改善。
�。�4）側向滑步推鉛球完整練習
兩排進(jìn)行推鉛球練習，經(jīng)過(guò)學(xué)習進(jìn)行實(shí)際練習，學(xué)會(huì )鉛球的動(dòng)作
在投擲過(guò)程中學(xué)生會(huì )出現動(dòng)作不連貫、身體協(xié)調性差的問(wèn)題，練習結束后，我會(huì )進(jìn)行團體糾錯，告訴學(xué)生要在腦中建立動(dòng)作表象，先想好動(dòng)作然后再完成。
�。ń虒W(xué)意圖）經(jīng)過(guò)循序漸進(jìn)的練習，學(xué)生能在游戲的樂(lè )趣中掌握動(dòng)作要領(lǐng)，經(jīng)過(guò)教師的個(gè)別糾錯與團體糾錯，能夠迅速幫忙學(xué)生回歸正確動(dòng)作，且能夠發(fā)展應對問(wèn)題解決問(wèn)題的本事。
4。檢驗
我會(huì )解決開(kāi)始時(shí)的問(wèn)題，讓開(kāi)始時(shí)第二名同學(xué)再次進(jìn)行投擲，經(jīng)過(guò)距離的提高，來(lái)達成本節課的教學(xué)目標。
�。ń虒W(xué)意圖）在展示環(huán)節中讓學(xué)生進(jìn)行展示是對整堂課學(xué)習效果的檢驗，在學(xué)生發(fā)現自我有提高的時(shí)候，也能夠體現我這節課的成功。讓學(xué)生對今后的體育課充滿(mǎn)信心。
�。ㄋ模┙Y束部分（5分鐘）
1。放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操
2。課堂小結：教師總結學(xué)練情景，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3。宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
�。ń虒W(xué)意圖）經(jīng)過(guò)放松環(huán)節幫忙學(xué)生恢復疲勞，為下節課做好身心準備。教師的針對本節課的鼓勵性評價(jià)，也為學(xué)生樹(shù)立信心。
八、場(chǎng)地器材
標志旗6個(gè)、錄音機1臺、磁帶、田徑場(chǎng)。
九、預計負荷
練習密度：35%左右；平均心率：130次分；運動(dòng)強度：中等偏上。
十、課后反思
體育說(shuō)課稿 篇4
一、教材分析
臺階試驗是九年級中考體育考試科目之一，占分較重，訓練較難。臺階試驗是反映人體心血管系統機能狀況的重要指數。臺階試驗指數值越大，則反映心血管系統的機能水平越高，反之亦然。具體情況視被測人的身高、體重和肺活量而定。經(jīng)常參加有氧代謝運動(dòng)，可以提高心血管系統的機能水平，其表現為在完成臺階試驗定量負荷工作時(shí)脈搏搏動(dòng)次數下降，在試驗結束后脈搏的搏動(dòng)次數恢復到安靜狀態(tài)使用的時(shí)間縮短，臺階試驗指數增加。
二、學(xué)生分析
九年級學(xué)生比較樂(lè )于參與體育活動(dòng)，并樂(lè )于向同伴展示運動(dòng)動(dòng)作，而且絕大多數學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì )多種運動(dòng)基本技能，并且逐漸形成了自己的興趣愛(ài)好，有所專(zhuān)長(cháng)，他們模仿能力強、好奇心強、依賴(lài)性強，但是自我約束能力差，絕大多數同學(xué)已經(jīng)具備了較強的社會(huì )適應能力，能在集體活動(dòng)中和他人團結合作，完成活動(dòng)任務(wù)。
三、教學(xué)目標
1、技術(shù)技能目標：掌握臺階試驗練習方法，并能測定自己的脈搏指數。
2、情感目標：通過(guò)有效的學(xué)習練習，使學(xué)生有一個(gè)健康的身體和完美的身材，建立自信心，享受成功的樂(lè )趣。
3、教學(xué)重點(diǎn)：上下臺階，膝、髖關(guān)節都應伸直
4、教學(xué)難點(diǎn)：跟上2秒上下一次的節律進(jìn)行
四、教學(xué)過(guò)程
環(huán)節一：課前準備：
�。ㄒ唬�、課堂常規
1.教師提前到場(chǎng)準備場(chǎng)地
2.由體育委員集合清點(diǎn)人數，向老師報告
3.師生問(wèn)好
4.宣布本次課的內容及目標
5.安排見(jiàn)習生，準備上課
�。ǘ�、準備活動(dòng)
1.圍繞運動(dòng)場(chǎng)慢跑兩圈
2.徒手操：
A.頭部運動(dòng)
B.擴胸運動(dòng)
C.振臂運動(dòng)
D.體轉運動(dòng)
E. 腹背運動(dòng)
F.弓步壓腿
G.側壓腿
H.活動(dòng)踝腕關(guān)節
環(huán)節二、知識呈現：
1、動(dòng)作名稱(chēng)：臺階試驗
2、測試方法：初中男子臺階高40厘米，女子35厘米，做踏臺上下運動(dòng)，測定測驗前安靜時(shí)的脈搏。上下臺階的頻率30次/分，節拍器的節律120次/分，按節拍的節律完成。
3、動(dòng)作要領(lǐng)：從預備姿勢開(kāi)始，1 被測試者一只腳踏在臺上，2 踏臺腿伸直成臺上站立，3 先踏臺的腳先下地，4 還原成預備姿勢。上下一次的速度2秒，時(shí)間3分鐘。做完后，坐立測量運動(dòng)后1分至一分半鐘、2分至2分半鐘、3分至3分半鐘的3次脈搏。
4、動(dòng)作重點(diǎn)：上下臺階，膝、髖關(guān)節都應伸直
5、動(dòng)作難點(diǎn)：跟不上2秒上下一次的節律進(jìn)行
環(huán)節三、新知鞏固：
1、教師指導學(xué)生
2、教師講解示范動(dòng)作做法
3、教師指導學(xué)生集體練習
4、教師巡回指導及時(shí)糾正
5、對學(xué)生做出鼓勵和表?yè)P，提出希望
環(huán)節四、課堂小結：
1、集體集合放松
2、總結本次課的學(xué)習情況
3、布置課外練習
4、師生下課
環(huán)節五、課后反思：
本節課通過(guò)觀(guān)看示范、合作交流、自主探究等方法學(xué)習了臺階試驗的基本理論和基本練習，學(xué)生興趣濃厚，積極參與，但是還有一小部分學(xué)生動(dòng)作不到位、不能堅持練習，因為他們沒(méi)有意識到臺階試驗的重要性，應在以后的課上多強調七重要性及多示范指導。
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