《健美操》的說(shuō)課稿
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以“健康第一”為指導思想，以五個(gè)領(lǐng)域目標為依據，促進(jìn)學(xué)生的團結與協(xié)作，寓教于樂(lè )，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，結合素質(zhì)教育，培養學(xué)生創(chuàng )新意識和實(shí)踐能力，使學(xué)生在輕松、愉快、熱烈的氣氛中，提高技能和體能，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。
�。ㄒ唬� 教學(xué)目標：
通過(guò)教學(xué)，增進(jìn)學(xué)生對健美操的了解，促進(jìn)學(xué)生的積極參與，提高學(xué)生對動(dòng)作節奏感、韻律感的表現力，塑造健美的形體，陶冶美的情操。在快樂(lè )體育中，為
學(xué)生提供多項的體育活動(dòng)內容，讓學(xué)生自由選擇自己所喜愛(ài)的鍛煉項目，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
�。ǘ� 對象與教材：
對象為初二年男生。教材為健美操和快樂(lè )體育。
�。ㄈ� 教法與手段：
教法：教師主要采用講解示范、提問(wèn)作答、啟發(fā)動(dòng)機、分析誘導、思考討論、分組練習、歸納小結等，來(lái)達到傳授技能、提高體能、培養興趣、激發(fā)參與的目的。手段：主要通過(guò)課件的應用，把全套健美操進(jìn)行播放，學(xué)生觀(guān)賞，老師點(diǎn)評，其目的是使學(xué)生對健美操有進(jìn)一步的認識，使學(xué)生建立正確的表象，學(xué)生更直觀(guān)的理解，并通過(guò)課件學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作的'創(chuàng )編，培養學(xué)生創(chuàng )新意識和實(shí)踐能力。通過(guò)課的不同部分應用不同的音樂(lè )效果，激發(fā)學(xué)生學(xué)習主動(dòng)性，提高學(xué)生對動(dòng)作節奏感、韻律感的表現力。例如：健美操——強勁迪斯科音樂(lè )、整理運動(dòng)——輕音樂(lè )等。
�。ㄋ模� 學(xué)法：
充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養學(xué)生創(chuàng )新意識和實(shí)踐能力以及自我管理得到能力。例如：健美操練習時(shí)由學(xué)生自喊口令，并為學(xué)生提供自主練習、協(xié)作練習的時(shí)間與空間；快樂(lè )體育，學(xué)生根據自己的愛(ài)好和特點(diǎn)，選擇適宜的鍛煉項目，徹底改變傳統的“教師保姆式”教學(xué)管理的理念，激發(fā)學(xué)生主觀(guān)能動(dòng)性，使學(xué)生真正成為課的“主人”，充分體現體育課程標準的新理念。
�。ㄎ澹� 教學(xué)程序：
1、課的常規
�。�1） 常規導入：集合隊伍、檢查人數、著(zhù)裝。師生問(wèn)好，處理見(jiàn)習生。
�。�2） 宣布本課內容任務(wù)，注意事項，導入教學(xué)。
2、愉悅熱身：根據主教材的特點(diǎn)，主要以游戲的的形式進(jìn)行，并由各小組自定（選）活動(dòng)內容，可上課做過(guò)的游戲，也可學(xué)生自己創(chuàng )編的。
3、溫故知新：對已學(xué)的健美操動(dòng)作進(jìn)行分組練習。 目標：促進(jìn)參與與協(xié)作
4、新授知識：學(xué)習健美操新動(dòng)作。 目標：提高運動(dòng)技能
重點(diǎn)：動(dòng)作準確，規范化。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫 、協(xié)調有力、節奏感強。
5、協(xié)作性學(xué)習：分小組進(jìn)行自練與創(chuàng )編。 目標：培養學(xué)生創(chuàng )新意識和實(shí)踐能力。
6、展示與評價(jià)：各小組展示各自的做操風(fēng)采。 目標：培養自信與個(gè)性。
7、快樂(lè )體育：主要安排了四個(gè)項目的活動(dòng)內容——籃球、足球射準、健美操、羽毛球。學(xué)生根據自己的愛(ài)好選擇鍛煉項目，并在小組長(cháng)的組織下，有序地進(jìn)行。
重點(diǎn)：培養學(xué)生的個(gè)性發(fā)展 難點(diǎn)：使學(xué)生快活起來(lái) 目標：促進(jìn)身心健康
8、恢腹身心：應用輕音樂(lè )，簡(jiǎn)單的舞步放松。
�。ㄆ撸╊A計效果與負荷：通過(guò)課的周密計劃，采用合理的教法和手段。85%以上的學(xué)生應能較好地掌握動(dòng)作，全面完成教學(xué)任務(wù)。預計最高心率可達到165——175次/分，平均心率為130次/分，練習密度為50%，強度指數為1.63。
�。ò耍﹫�(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)、錄音機、籃球2個(gè)、羽毛球5付、足球4個(gè)、啞鈴3付，跳繩5條，小墊5塊、掛圖。
評析：本案例簡(jiǎn)明扼要地概括了說(shuō)課的全過(guò)程，其最大特點(diǎn)是在教學(xué)的每一個(gè)過(guò)程都設計有具體的教學(xué)目標，并且把教學(xué)中的重點(diǎn)與難點(diǎn)體現在教學(xué)的主要環(huán)節上.
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