高二跨欄—欄間跑說(shuō)課稿范文
高二欄間跑說(shuō)課
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容：(1)學(xué)習欄間跑(2)素質(zhì)練習(自選)。
2、教材分析：
根據《大綱》要求，"欄間跑"是高二年級跨欄跑的"知識點(diǎn)"，組織"以30M快速跨過(guò)3個(gè)低欄"的單元教學(xué)，改進(jìn)欄間跑的節奏，發(fā)展學(xué)生連續過(guò)欄側的運動(dòng)能力。
高一年級已經(jīng)學(xué)習了"從起跑到第一欄"、"起跨過(guò)第一欄"的技術(shù)教學(xué)，高二年級的跨欄跑教學(xué)，應把鞏固學(xué)生連續過(guò)欄，改進(jìn)欄間跑節奏作為教學(xué)的重點(diǎn)，緊密結合快速跑及快速跑的各種能力練習，發(fā)展學(xué)生跑的能力，培養節奏感。
本單元共五節課，本次課是第二次課，重點(diǎn)是改進(jìn)跨欄步、學(xué)習欄間跑技術(shù)。難點(diǎn)是欄間跑的節奏，培養運動(dòng)感覺(jué)。
3、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象為高二(理3)班學(xué)生。
(1)高中學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，他們喜新、好奇、求趣。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動(dòng)能力。
(2)女生具有動(dòng)作幅度小、頻率快、向前性好、身體重心起伏不大等特點(diǎn)。
(3)該班學(xué)生組織紀律性和集體榮譽(yù)感強，且勤于思考、善于學(xué)習。但部分學(xué)生有過(guò)欄心理障礙。
(4)在雅典奧運會(huì )上我國跨欄選手劉翔取得了歷史性的突破，學(xué)生對跨欄跑表現出一定的興趣。
4、教學(xué)目標：(依據是技能規律、負荷規律、情感規律、交往規律)
1、認知目標：了解跨欄的動(dòng)作技術(shù)結構，學(xué)生能用自己的語(yǔ)言陳述跨欄的動(dòng)作要領(lǐng)，懂得蹬、跨、擺是跨欄的關(guān)鍵，理解跨欄運動(dòng)在生活實(shí)踐中的現實(shí)意義。
2、技能目標：80%的學(xué)生能獨立完成跨欄動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美。
3、情感目標：培養學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結協(xié)作的精神。培養學(xué)生仔細觀(guān)察、積極思維、自我評價(jià)能力。
二、說(shuō)教法
1興趣是最好的老師，從劉翔說(shuō)起、現代奧運會(huì )說(shuō)起、跨欄跑的起源說(shuō)起。挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習，發(fā)揮教師主導作用，培養學(xué)生創(chuàng )新能力為目的，通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生懂、會(huì )、樂(lè )，掌握靈活的運動(dòng)學(xué)習方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養學(xué)生互相幫助，團結協(xié)作的團隊精神。
2教法策略：(1)遵循教學(xué)規律和學(xué)生的認知規律，采用多媒體教學(xué)手段，以直觀(guān)感式、誘導式進(jìn)行教學(xué)。(2)設置不同的教學(xué)情景，如不同欄高、不同等距、體操墊等方式引導學(xué)生，消除畏懼心理。(3)加強跨欄跑自主學(xué)習的研究。(4)注意安全教育學(xué)生采用自己的身體情況的學(xué)練方法和手段，不要逆向跨欄練習。
3學(xué)法策略：(1)指導學(xué)生自行設計、規定本人的起跑線(xiàn)到第一欄的距離、欄間距、欄高等學(xué)練等條件，靈活教學(xué)，增強練習的'樂(lè )趣和實(shí)際效果。
(2)指導學(xué)生采用多種練習手段，改進(jìn)提高運動(dòng)技術(shù)水平。
(3)引導和啟發(fā)學(xué)生通過(guò)跨欄學(xué)練，體驗成功，增強自信心，培養勇于拼搏、克服困難的品質(zhì)。
(4)引導學(xué)生重視跨欄跑學(xué)練與思想品質(zhì)的培養。
三、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
1、課堂常規 3分鐘
2、徒手操 7分鐘 散點(diǎn)散開(kāi)，教師講解示范動(dòng)作，學(xué)生根據教師的示范進(jìn)行活動(dòng)。
3、跨欄坐、專(zhuān)門(mén)性練習8分鐘 目的是既熱身，又提高學(xué)生專(zhuān)門(mén)性動(dòng)作的能力。(初步體驗)
4、欄間節奏跑練習10分鐘
5、欄側練習12分鐘
6、結束部分5分鐘
四、教學(xué)流程圖
熱身 →徒手操
↓ →教：示范并講解技術(shù)要領(lǐng)、巡回指導、觀(guān)察糾錯
欄間節奏跑 ∣
∣ →學(xué)：看、聽(tīng)、練、論、創(chuàng )、演。
↓
新授教材 →教：傳授知識、觀(guān)察指導、講評練習。
(跨欄跑過(guò)欄側) → ∣
∣ →學(xué)：分組練習、個(gè)人展示、反饋評價(jià)。
↓
整理 ---→ 放松、小結、作業(yè)。
↓
下課 ---→ 回收器材。
五、教學(xué)效果預計、場(chǎng)地、器材
1、教學(xué)效果預計：因在教學(xué)目標的制定過(guò)程中，對教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，預計會(huì )順利地達到本課制定的教學(xué)目標，學(xué)生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為130-140次/分，整堂課練習密度約為：35--40%，練習強度較大。
2、場(chǎng)地、器材：田徑場(chǎng)8條直道，欄架子12個(gè)等。
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