行進(jìn)間三步低手上籃的說(shuō)課稿
一、本人簡(jiǎn)歷
二、設計理念及指導思想
本課遵循“健康第一”的指導思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，引導學(xué)生用科學(xué)的方法鍛煉身體，學(xué)練結合，合理的搭配教材，靈活運用教學(xué)方法和手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，拓展學(xué)生思路，使每個(gè)學(xué)生都能在練習中體驗到成功，更使有技術(shù)特長(cháng)的學(xué)生張揚其個(gè)性，滿(mǎn)足其展示自我的愿望。
三、教學(xué)目標
1、認知目標：使學(xué)生對行進(jìn)間三步上籃有進(jìn)一步的了解，并建立“一跨、二邁、三高跳”動(dòng)作概念。
2、技能目標：通過(guò)教師的指導，學(xué)生觀(guān)察、模仿、相互交流、練習，使學(xué)生領(lǐng)會(huì )行進(jìn)間三步上籃的動(dòng)作技術(shù)，并能提高上下肢的協(xié)調配合能力。
3、情感目標：使學(xué)生能以積極認真的態(tài)度學(xué)習，在相互學(xué)習和交流中培養學(xué)生謙虛好學(xué)、團結協(xié)作的集體主義精神。
四、教材分析
本課是在我�；@球課程初級階段中進(jìn)行(16—7)，學(xué)生為高二男生，前六課中，學(xué)生分別學(xué)習了原地及行進(jìn)間的左右手運球和原地的雙手胸前傳接球動(dòng)作技術(shù)。行進(jìn)間三步低手上籃在本階段中分三課進(jìn)行，本課為第一堂課，教師要使學(xué)生對行進(jìn)間三步低手上籃動(dòng)作技術(shù)有一個(gè)正確的概念，并能進(jìn)一步了解和規范這一技術(shù)動(dòng)作，本課重點(diǎn)解決學(xué)生三步上籃中的腳下動(dòng)作，并能通過(guò)學(xué)習，提高了整個(gè)動(dòng)作的節奏感和協(xié)調性，為“最后出手”動(dòng)作技術(shù)作好必要的鋪墊。教學(xué)中，教師分別要采用示范、講解、練習、指導糾正等方式圍繞重難點(diǎn)展開(kāi)教學(xué)，并在學(xué)生練習中仔細觀(guān)察練習和掌握的情況，及時(shí)給予指導與評價(jià)。
五、學(xué)情分析
籃球運動(dòng)深受男同學(xué)喜愛(ài)，學(xué)生的學(xué)習興趣也比較濃厚，本課是一堂新授課，教師要將行進(jìn)間三步上籃的種類(lèi)和用途大致介紹給學(xué)生，使學(xué)生能從理論上進(jìn)一步的了解它，新知識傳授的同時(shí)，也要對已經(jīng)養成錯誤習慣和多余動(dòng)作的部分學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作上的改正和規范。如：起跳不充分、和籃圈的距離掌握不好、最后出手時(shí)的手臂、手指、手腕位置動(dòng)作等，教學(xué)方法從基本開(kāi)始，采用循序漸進(jìn)的方法使學(xué)生逐漸的得到提高。充分利用好個(gè)別基礎比較好的學(xué)生，他們在教學(xué)中能起到一定的示范、帶動(dòng)效果。
六、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
(1)本課教學(xué)重點(diǎn)：接球與跨步動(dòng)作相結合
(2)本課教學(xué)難點(diǎn)：腳步動(dòng)作的節奏感與協(xié)調性
七、教法
1、講解法
基本部分中，教師將行進(jìn)間三步上籃結合比賽中的作用概括的'介紹給學(xué)生，充分調動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習積極性。講解技術(shù)動(dòng)作時(shí)，用詞準確、生動(dòng)形象，要有一定的啟發(fā)性，要使學(xué)生看、聽(tīng)、想、練有機的結合起來(lái)，達到預計的課堂效果。
2、示范法
本課教師的示范動(dòng)作要突出三步上籃整個(gè)動(dòng)作的節奏感和協(xié)調性，作到熟練、輕松、優(yōu)美。
3、分解練習法：
采用循序漸進(jìn)的練習方法將行進(jìn)間低手上籃動(dòng)作技術(shù)逐步提高，從手指手腕撥球動(dòng)作練習、徒手的腳步動(dòng)作練習、拋接球動(dòng)作練習、拋接球結合腳步動(dòng)作練習，到最后的完整練習。
4、指導、糾正法：
在學(xué)生練習過(guò)程中，教師要仔細的觀(guān)察學(xué)生的動(dòng)作掌握情況，針對錯誤，選擇有效的手段及時(shí)糾正錯誤，并檢驗糾正后的效果。
八、學(xué)法
本課在教法上主要采用了直觀(guān)法、. 循序漸進(jìn)法、嘗試學(xué)習法、互教互評法進(jìn)行教學(xué)。
教師的示范動(dòng)作給學(xué)生建立了正確的動(dòng)作技術(shù)概念，并引導學(xué)生采用循序漸進(jìn)的練習方式嘗試學(xué)習行進(jìn)間三步低手上籃的動(dòng)作技術(shù)環(huán)節，在分組練習中，相互學(xué)習、相互幫助，共同進(jìn)步。
九、教學(xué)過(guò)程
本課采用三段式教學(xué)結構
(一) 開(kāi)始及準備部分
上課常規、明確教學(xué)目標、任務(wù)、并提出有關(guān)要求，學(xué)生通慢跑、聽(tīng)哨聲反方向跑、助跑摸高、徒手操的形式進(jìn)行熱身。.
(二) 基本部分
1、 半場(chǎng)內運球，相互間進(jìn)行打、躲避球練習
此練習的目的意義：利用半個(gè)籃球場(chǎng)地，加強學(xué)生的運球、和保護球的能力，基本動(dòng)作和自身習慣相結合，充分調動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習興趣，激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)熱情，達到練習的目的。
2、復習雙手胸前傳接球
分組進(jìn)行雙手胸前傳接球練習，要求學(xué)生上下肢協(xié)調配合，傳球時(shí)注意持球動(dòng)作、手臂跟進(jìn)動(dòng)作、球的落點(diǎn)，并在傳球時(shí)體會(huì )手指手腕的撥球動(dòng)作，接球時(shí)注意對球的緩沖，學(xué)生通過(guò)復習，動(dòng)作技術(shù)上得以規范與提高。
3、 行進(jìn)間三步低手上籃
教師先把整個(gè)動(dòng)作完整地示范給學(xué)生，(以右手為例)此時(shí)教師示范動(dòng)作的重點(diǎn)要將學(xué)生的注意力集中在整個(gè)動(dòng)作的節奏感和協(xié)調性上。使學(xué)生對動(dòng)作有初步的概念。其次，強調接球和跨步要結合在一起(“接球同時(shí)跨步”與“接球后再跨步”是兩個(gè)技術(shù)概念)，在此基礎上，通過(guò)分解示范法、講解與口令組織學(xué)生進(jìn)行練習。
學(xué)生練習方法如下：
A、學(xué)生在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行原地的單手托舉球及撥球練習，讓學(xué)生體會(huì )單手低手投籃中的手指手腕撥球技術(shù)動(dòng)作。
B、學(xué)生徒手在教師的示范和口令下練習三步上籃的腳步動(dòng)作(一跨、二邁、三高跳)。
C、原地拋接球練習，主要是為行進(jìn)間三步上籃的第一步做引導練習，要求學(xué)生接球和跨步動(dòng)作同時(shí)進(jìn)行，重心隨腳步前移，此動(dòng)作環(huán)節是本課重點(diǎn)部分，學(xué)生必須熟練掌握。
D、學(xué)生將拋接球與上籃動(dòng)作相結合進(jìn)行練習，要求學(xué)生提高腳步的節奏感和整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調性，并作好充分的起跳準備。
E、分組后，結合籃圈，半場(chǎng)內45°三分線(xiàn)內，拋接球進(jìn)行完整動(dòng)作練習。此部分充分調動(dòng)學(xué)生的自主性，學(xué)習積極性，也給學(xué)生提供相互學(xué)習，評價(jià)、共同探討的學(xué)習空間。教師進(jìn)行巡回觀(guān)察與指導。
F、集合學(xué)生，每組選出一名動(dòng)作技術(shù)掌握較好的學(xué)生進(jìn)行展示，學(xué)生和教師對其掌握情況共同進(jìn)行討論與評價(jià)。
4、游戲“橄欖球”
游戲方法：利用籃球場(chǎng)地，學(xué)生運用橄欖球抱球跑的方式，進(jìn)行攻防轉換，培養學(xué)生的競爭意識、配合意識、并提高了學(xué)生傳接球、控制球的能力，并能使學(xué)生在游戲中身體素質(zhì)得到了有效的鍛煉。
(三)結束部分
常規的方式進(jìn)行放松。并對學(xué)生的練習和掌握情況進(jìn)行總結，收拾器材、師生再見(jiàn)、結束本課。
七、運動(dòng)負荷
本節課預計學(xué)生的生理負荷最高心率——165次/分;平均心率120——130次/分，練習密度：48%—50%。
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