《耐久跑》的說(shuō)課稿
一、教材分析及學(xué)情分析
今天我說(shuō)課的內容是，九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級教材《耐久跑》，第二課時(shí)，途中跑技術(shù)。本節課是小學(xué)體育課教學(xué)中最基礎的一節課，也是較為單一、枯燥的一節課。對學(xué)生而言雖然比較枯燥，但是對學(xué)生成長(cháng)素質(zhì)過(guò)程中，則是一節必須掌握的一節訓練課。本節課在教材安排上把單一、枯燥的內容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，在準備部分選用游戲“找朋友”；結束部分選用放松舞步“十六步”調動(dòng)學(xué)生學(xué)習興趣，即把枯燥、單一的耐久跑轉換了形式，增加了學(xué)習的'興趣，又盡可能多自然地賦予它達到多個(gè)領(lǐng)域目標。
二、教材處理
根據教學(xué)的實(shí)際以及學(xué)生的基本情況，結合新課程中培養學(xué)生體育意識的要求制定本節課的教學(xué)目標：
1、了解耐久跑的基本知識，掌握耐久跑的基本方法。
2、發(fā)展有氧耐力，提高呼吸、循環(huán)系統的機能。
3、培養學(xué)生克服困難的精神，鼓舞學(xué)生努力完成動(dòng)作。
重點(diǎn)：正確掌握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節奏。
難點(diǎn)：正確了解耐久跑的體力分配方法。
三、教學(xué)方式及學(xué)習方法
1．教學(xué)方式：講解示范法、直觀(guān)教學(xué)法、談話(huà)啟發(fā)法等。
2．學(xué)習方法：觀(guān)察法、練習法、討論法、比較法、自主學(xué)習法。
學(xué)法指導只有與教法相結合、與教材特點(diǎn)相結合、與學(xué)生實(shí)際相結合，才能幫助學(xué)生找到最佳的學(xué)習方法。故結合教法、教材特點(diǎn)、學(xué)生心理和生理的實(shí)際情況，在本課教學(xué)中可讓學(xué)生通過(guò)課前的準備，課堂上的自主學(xué)習，積極動(dòng)腦，合作鍛煉。在自主學(xué)習中，通過(guò)看、想、議，培養學(xué)生獨立思考、解決問(wèn)題的能力。把枯燥、單一的耐久跑轉換成趣味性強的一節體育課。
四、教學(xué)設計流程
耐久跑是小學(xué)體育課中田徑重點(diǎn)教材，具體的教學(xué)過(guò)程設計如下：
1．激發(fā)興趣，導入新課。4分鐘
整理學(xué)生隊列，安排見(jiàn)習生，學(xué)生在音樂(lè )《找朋友》的節奏中進(jìn)行準備活動(dòng)和熱身運動(dòng)。達到課程的初始要求，使學(xué)生在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要求的生理興奮狀態(tài)。
2．直觀(guān)學(xué)習，進(jìn)入新課。4分鐘
這是本節課的重點(diǎn)和難點(diǎn)，學(xué)生通過(guò)教師示范，在教師的講解啟發(fā)下，進(jìn)行自我學(xué)習和合作學(xué)習，并在學(xué)生喜歡的游戲中進(jìn)行自我消化，達到教學(xué)目標。
3．討論分析，分組進(jìn)行練習、比賽。29分鐘
�、�.教師組織學(xué)生分組討論、練習，體育干部要起帶頭和組織作用。
�、�.規定比賽時(shí)間5至7分鐘，分組進(jìn)行比賽，看那一組組成的圖案最多。
�、�.在比賽中，教師要時(shí)常進(jìn)行提醒途中跑技術(shù)和呼吸節奏方法，當好比賽裁判。
�、�.比賽結束后，教師和學(xué)生共同總結各組的情況，表?yè)P優(yōu)秀團隊，鼓勵學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)，激發(fā)學(xué)生自我鍛煉的興趣。
4．在自編舞《十六步》放松活動(dòng)。2分鐘
5．課堂講評小結，收回器材，師生道別。1分鐘
五、教學(xué)效果及教學(xué)反思
1.預計生理指標：
�、�.課的密度：30--40%
�、�.平均心率：120--140
2.在本課的教學(xué)過(guò)程中，我始終圍繞著(zhù)教學(xué)目標進(jìn)行教學(xué)，注重學(xué)生的個(gè)體差異，能讓學(xué)生根據自己的素質(zhì)及基礎及能力的不同，設計自己的練習目標，在耐久跑的過(guò)程中，通過(guò)游戲學(xué)生自己主選擇跑動(dòng)路線(xiàn)，從而激發(fā)了學(xué)生自主學(xué)習的積極性，突出學(xué)生的主體地位。不足之處，教師的語(yǔ)言還不夠精練，不夠兒童化。
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