關(guān)于媽媽免疫力的測試題
在日常生活中,你符合下面的描述嗎?“是”或“否”來(lái)標注。
1.你能堅持進(jìn)行每天的健身計劃。
2.你特別怕冷,經(jīng)常手腳冰涼。
3.你遇到不順心的事,很容易想開(kāi),從不自尋煩惱。
4.每年的'流感你都逃不過(guò)。
5.你經(jīng)常在新鮮空氣里散步。
6.你經(jīng)常加班,甚至到深夜。
7.你餐桌上的菜肴主要是蔬菜和水果。
8.你吸煙。
9.你有一個(gè)幸福的家,家里有體貼的老公和可愛(ài)的BABY。
10.你有點(diǎn)小毛病就吃藥,而且常吃抗生素。
11.你能保證每天都在十點(diǎn)半之前睡覺(jué)。
12.你經(jīng)常感到疲勞,力不從心。
分數統計辦法:
如果1、3、5、7、9、11題的回答是“是”,各得1分
如果2、4、6、8、10、12題的回答是“否”,也各得1分。
1-4分:你的免疫力較差,因此體質(zhì)差,經(jīng)常得病。你需要免疫學(xué)專(zhuān)家的幫助,根據專(zhuān)家的意見(jiàn)來(lái)補充增強免疫力的產(chǎn)品。
5-8分:你的免疫系統有些問(wèn)題,應盡快改變生活方式和飲食習慣,多呼吸新鮮空氣,多吃水果蔬菜,適當補充些增強免疫力的產(chǎn)品。
9-12分:你的免疫力很強,身體狀況不錯,祝賀你!
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