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戶(hù)外培訓方案（通用20篇）
為了確保工作或事情能高效地開(kāi)展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細則、步驟和安排等。那么大家知道方案怎么寫(xiě)才規范嗎？以下是小編收集整理的戶(hù)外培訓方案（通用20篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
戶(hù)外培訓方案 1
一、引言
幼兒園作為孩子啟蒙教育的重要階段，其教學(xué)質(zhì)量直接關(guān)系到幼兒的全面發(fā)展與終身學(xué)習的基礎。為了進(jìn)一步提升我園的教學(xué)質(zhì)量，營(yíng)造更加科學(xué)、溫馨、富有啟發(fā)性的教育環(huán)境，特制定本方案。本方案旨在通過(guò)優(yōu)化課程設置、加強師資隊伍建設、創(chuàng )新教學(xué)方法、強化家園共育等多方面措施，全面提升我園的教學(xué)質(zhì)量和教育服務(wù)水平。
二、具體措施
1、優(yōu)化課程設置，注重全面發(fā)展
�。�1）整合課程內容：依據《3-6歲兒童學(xué)習與發(fā)展指南》，整合語(yǔ)言、科學(xué)、藝術(shù)、健康、社會(huì )五大領(lǐng)域內容，確保課程內容的全面性和系統性。
�。�2）引入特色課程：結合幼兒興趣與園所特色，增設如自然觀(guān)察、創(chuàng )意手工、音樂(lè )律動(dòng)等特色課程，激發(fā)幼兒探索欲和創(chuàng )造力。
�。�3）實(shí)施分層教學(xué)：根據幼兒年齡特點(diǎn)和個(gè)體差異，實(shí)施小班化教學(xué)和個(gè)性化指導，確保每位幼兒都能在適合自己的水平上獲得發(fā)展。
2、加強師資隊伍建設，提升專(zhuān)業(yè)能力
�。�1）定期培訓：定期組織教師參加專(zhuān)業(yè)培訓、工作坊和學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，提升教師的教育理念、教學(xué)技能和心理健康指導能力。
�。�2）師徒結對：實(shí)施新老教師結對幫扶制度，通過(guò)傳幫帶的方式，促進(jìn)年輕教師的快速成長(cháng)。
�。�3）建立激勵機制：設立優(yōu)秀教師評選、教學(xué)成果展示等激勵機制，激發(fā)教師的工作積極性和創(chuàng )造力。
3、創(chuàng )新教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)習興趣
�。�1）游戲化學(xué)習：將游戲作為教學(xué)的基本活動(dòng)，通過(guò)角色扮演、情境模擬等方式，讓幼兒在玩中學(xué)、學(xué)中玩。
�。�2）多媒體輔助教學(xué)：充分利用多媒體教學(xué)資源，如動(dòng)畫(huà)、視頻、互動(dòng)軟件等，豐富教學(xué)手段，提高教學(xué)效果。
�。�3）項目式學(xué)習：鼓勵幼兒圍繞特定主題進(jìn)行項目式學(xué)習，通過(guò)團隊合作、探究實(shí)踐等方式，培養幼兒的批判性思維、解決問(wèn)題的能力。
4、強化家園共育，形成教育合力
�。�1）建立家園聯(lián)系機制：通過(guò)家長(cháng)會(huì )、家訪(fǎng)、微信群等多種方式，加強與家長(cháng)的溝通聯(lián)系，及時(shí)了解幼兒在家表現，共同商討教育策略。
�。�2）開(kāi)展親子活動(dòng)：定期舉辦親子運動(dòng)會(huì )、親子閱讀會(huì )等活動(dòng)，增進(jìn)親子關(guān)系，同時(shí)讓家長(cháng)了解幼兒園的.教育理念和教學(xué)特色。
�。�3）共享教育資源：向家長(cháng)開(kāi)放幼兒園的教育資源，如圖書(shū)、玩具、教學(xué)視頻等，鼓勵家長(cháng)參與到幼兒的教育過(guò)程中來(lái)。
三、實(shí)施步驟
1、調研分析：對現有教學(xué)情況進(jìn)行全面調研，分析存在的問(wèn)題和不足。
2、制定計劃：根據調研結果，制定詳細的教學(xué)質(zhì)量提升計劃。
3、組織實(shí)施：按照計劃逐步推進(jìn)各項措施的實(shí)施。
4、監督評估：建立教學(xué)質(zhì)量監督機制，定期對教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行評估，及時(shí)調整優(yōu)化方案。
5、總結反饋：總結教學(xué)質(zhì)量提升工作的經(jīng)驗和成果，形成可復制可推廣的經(jīng)驗模式。
四、結語(yǔ)
教學(xué)質(zhì)量是幼兒園的生命線(xiàn)。通過(guò)本方案的實(shí)施，我們堅信能夠顯著(zhù)提升我園的教學(xué)質(zhì)量，為幼兒提供更加優(yōu)質(zhì)、全面、個(gè)性化的教育服務(wù)。讓我們攜手努力，共同為幼兒的健康成長(cháng)和全面發(fā)展貢獻力量！
戶(hù)外培訓方案 2
戶(hù)外品牌的運作核心內容主要包括這樣幾個(gè)方面：
1、組織貨品：品牌商負責產(chǎn)品設計、研發(fā)、生產(chǎn)、物流；代理商負責貨品選擇、進(jìn)口、庫存運轉等。
2、市場(chǎng)推廣：品牌的宣傳、定位，包括媒體、贊助等等；還有配合銷(xiāo)售部門(mén)組織促銷(xiāo)、推廣等。
3、拓展并維護銷(xiāo)售渠道：尋找合適的、有能力、有意愿的經(jīng)銷(xiāo)商合作，在恰當的時(shí)間、開(kāi)恰當的店銷(xiāo)售，并維護與經(jīng)銷(xiāo)商良好的合作關(guān)系。
4、培訓：這里指的是對終端的零售培訓，它很必要，但它看不見(jiàn)摸不著(zhù)，也最難量化評估其產(chǎn)出。
我在這簡(jiǎn)單談?wù)剳?hù)外品牌商為何要做內部培訓，該怎樣做。其中絕大多數是個(gè)人經(jīng)驗的總結，歡迎業(yè)內人事拍磚。
問(wèn)題：很多戶(hù)外品牌商對終端直接管理的內容主要有這么幾方面：店鋪所處的商圈環(huán)境、庫存情況、促銷(xiāo)活動(dòng)、以及貨品陳列、店鋪形象裝修等，但可能很少會(huì )過(guò)問(wèn)店鋪團隊人員的情況。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，就是只管開(kāi)辟戰場(chǎng)、供應彈，不管士兵能不能打～！這是為什么？
前者種種都能直接體現出來(lái)，通過(guò)數據表格、照片等方式。將這些數據加工整理后，可以用來(lái)判斷店鋪、區域的生意是否能夠持續地良性運轉，可以計算出生意容量、周期等等。而人是比較靈活的，也很難考量其產(chǎn)出能力。例如：同一家店配3個(gè)人，這么多庫存，“不行的”團隊做半個(gè)月銷(xiāo)售2萬(wàn)，換一批“行的”團隊一個(gè)周末可能就銷(xiāo)售2萬(wàn)。 那么前后兩批人的區別在哪？恐怕一時(shí)半會(huì )講不清楚。一家店如此，對于動(dòng)輒數十家、上百家專(zhuān)營(yíng)店的打品牌來(lái)說(shuō)，這恐怕會(huì )影響它的'市場(chǎng)體量了！
另外，品牌公司是否過(guò)問(wèn)團隊的情況，還視其終端操作模式而定。直營(yíng)模式的也許會(huì )用心去管理團隊；但如果是主要由地區經(jīng)銷(xiāo)商開(kāi)店經(jīng)營(yíng)的分銷(xiāo)模式，那么品牌商就很難過(guò)問(wèn)客戶(hù)的終端人員情況。遇到管理能力強的經(jīng)銷(xiāo)商還算省心，如果客戶(hù)的管理能力不強，進(jìn)而銷(xiāo)售業(yè)績(jì)持續不佳怎么辦呢？
講到這，我們不多談繁雜的人員管理問(wèn)題了，進(jìn)入主題談?wù)労腿藛T業(yè)務(wù)素質(zhì)有關(guān)的培訓話(huà)題。首先我們需要認識到培訓并不是一種成本，而是一種高效的投資：加強員工培訓，可以滿(mǎn)足員工不斷成長(cháng)的需求，給員工可以上升的足夠空間；可以鞏固團隊精神，使員工認同企業(yè)、品牌的文化；可以增強店鋪管理團隊的能力，促進(jìn)服務(wù)質(zhì)量、銷(xiāo)售能力的提高。因此戶(hù)外品牌商通過(guò)不斷致力于員工的培訓，可以使一線(xiàn)的銷(xiāo)售團隊保持活力和素質(zhì)，進(jìn)而保證良好的銷(xiāo)售、服務(wù)能力。
但品牌商在推進(jìn)這類(lèi)工作時(shí)，畢竟精力、資金是有限的，所以幫助經(jīng)銷(xiāo)商們建立自我內部培訓的能力和體系，讓其擁有持續的自我訓練能力也非常重要。因此，對操作分銷(xiāo)模式的品牌公司來(lái)說(shuō)，此類(lèi)工作還有一個(gè)隱形的功能，就是對經(jīng)銷(xiāo)商們的零售團隊管理進(jìn)行監督管理。
現在來(lái)說(shuō)說(shuō)培戶(hù)外零售的訓該怎樣做，這些基本是個(gè)人的經(jīng)驗總結。
首先做此類(lèi)工作的人，就是培訓師應該是什么樣的？因為零售終端所需要的指導必須是能夠直接在銷(xiāo)售實(shí)戰應用中發(fā)揮作用的，所以大講理論不一定行得通，那么培訓師最好就是做此類(lèi)工作出身的，比如資深的戶(hù)外店店長(cháng)、銷(xiāo)售經(jīng)理等。培訓師應該具備以下幾類(lèi)知識、經(jīng)驗：
1、豐富的戶(hù)外運動(dòng)產(chǎn)品知識，以及熟知行業(yè)內的各類(lèi)品牌及其產(chǎn)品的特點(diǎn)，這是必須具備的。
2、一定的戶(hù)外運動(dòng)知識，最好學(xué)習過(guò)、或親自參加各類(lèi)戶(hù)外活動(dòng)，否則對產(chǎn)品知其然不知其所以然。
3、零售團隊的管理經(jīng)驗，最好是招聘面試、培訓人員、團隊建設、甚至開(kāi)除員工的一系列經(jīng)驗都有的，不然怎么輔導別人帶兵打仗。
4、產(chǎn)品銷(xiāo)售、店鋪陳列、運營(yíng)以及貨品結構管理的經(jīng)驗，此類(lèi)指導與產(chǎn)品知識同樣是店鋪最需要的。
5、面對眾人演講、互動(dòng)溝通的能力，其實(shí)這個(gè)是基本功，否則肚子裝的再多也倒不出來(lái)。
雖然戶(hù)外店和經(jīng)銷(xiāo)商們對基礎培訓會(huì )有持續的需求，但由于店鋪人員的流動(dòng)性相對較大，尤其是在北京、上海這樣的一線(xiàn)城市變動(dòng)更快，所以此類(lèi)課題的培訓不可能由品牌商承擔。它可以由各地經(jīng)銷(xiāo)商自行承擔起來(lái)，其培訓方案和資料由品牌公司來(lái)提供，并訓練各地經(jīng)銷(xiāo)商的培訓專(zhuān)員、代理人，經(jīng)銷(xiāo)商再對品牌公司進(jìn)行匯報。
雖然戶(hù)外用品市場(chǎng)目前較運動(dòng)用品市場(chǎng)的差距很大，但在國內市場(chǎng)的增長(cháng)率極高，屬于非常朝陽(yáng)的產(chǎn)業(yè)。但現階段限制此類(lèi)品牌發(fā)展的一個(gè)很重要的瓶頸是，高端品牌難以被消費者認識，低端品牌不具備較強的競爭力。那么戶(hù)外品牌要想在這樣一個(gè)快速發(fā)展的新市場(chǎng)中站穩屬于自己一塊份額，并謀求一定的增長(cháng)擴張，除了有好的品牌推廣、產(chǎn)品支持、網(wǎng)絡(luò )拓展外，保持良好的“軟實(shí)力”顯得非常重要。那么內部培訓機制就需要在這個(gè)環(huán)節發(fā)揮作用，還是前面提到過(guò)的一句話(huà)：這不是一種成本，而是一項高效的投資。
戶(hù)外培訓方案 3
一、活動(dòng)主題：
團結協(xié)作，提升能力。
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)戶(hù)外拓展訓練，培養員工的組織能力、團結協(xié)作能力以及思維創(chuàng )新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時(shí)，挖掘管培生的潛力，促進(jìn)管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。
三、主辦單位：
集團公司
四、活動(dòng)對象：
公司管培生
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
海邊沙灘
六、活動(dòng)時(shí)間：
待定
七、活動(dòng)前準備工作：
宣傳方式：會(huì )議通知各組長(cháng)，組長(cháng)下達活動(dòng)精神
考察場(chǎng)地、準備道具
召開(kāi)參加人員會(huì )議。
九、具體活動(dòng)方案：
蜘蛛網(wǎng)
�。�1）游戲目的：培養團隊合作精神，增進(jìn)溝通，體現協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的重要作用。
�。�2）討論問(wèn)題：
你們在游戲過(guò)程中碰到了什么問(wèn)題？怎樣分析問(wèn)題的？
每個(gè)人的任務(wù)是什么？
整個(gè)小組的運作是否有效？為什么？
你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？E、哪些因素有助于安全成功地完成游戲？
雷池取物
�。�1）活動(dòng)目的：建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，培養成員間的'團結合作，使小組充滿(mǎn)活力。
�。�2）討論問(wèn)題：例：A做完了這個(gè)游戲，大家感受如何？B游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題？C如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)？
信任背投
�。�1）活動(dòng)目的1、建立小組成員間的相互信任。
使成員挑戰自我。
發(fā)揚團隊精神，互相幫助。
�。�2）討論問(wèn)題：例：
A最初你們對游戲有何認識？
B參加游戲之后你們有何感受？
C當站在平臺上準備向后倒時(shí)，你有何感想？
十、在海邊野餐，食物可以集體去選購
十一、活動(dòng)后期宣傳工作
用照片、文字報道示活動(dòng)過(guò)程的精彩畫(huà)面。突出我公司管培生戶(hù)外拓展培訓的風(fēng)采。
制作活動(dòng)精彩畫(huà)面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。
十二、活動(dòng)預算：
道具費用：150元
海邊野炊費用：900元
交通費用：200元
共計：1250元
戶(hù)外培訓方案 4
一、訓練背景及目的
由于公司的業(yè)務(wù)規模日益擴大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交換，培養他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng )新意識和團隊合作意識，打造一支良好的精英隊伍，公司安排戶(hù)外訓練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時(shí)提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓練中體會(huì )團隊的重要性，建立主動(dòng)溝通的意識，學(xué)習有效團隊溝通技能。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，建立協(xié)力制勝的信念。
二、戶(hù)外訓練設計方案
(一)參訓人員：公司輔導員及培訓老師
(二)培訓時(shí)間：9：00—4：30(全天)
(三)培訓地點(diǎn)：小學(xué)操場(chǎng)
(四)人員安排：
(1)主持人：xxx
(2)隊員：分為三隊：由xxx等三人分別帶隊。
(3)工具準備：點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。 (五)團隊拓展訓練課程將到達以下目標： 對于公司：
(1)進(jìn)一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力。 (2)學(xué)會(huì )相互配合，相互支持，增強團隊精神和整體意識。 (3)改進(jìn)人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛。 (4)增進(jìn)溝通現信息交換，讓人際交往更暢順。 (5)讓每個(gè)參訓員工的工作崗位上表現更杰出。 (6)增強團隊應變性，鎮定各種挑戰。 對于學(xué)員：
(1)認識自身潛能，增強自信心。
(2)克服心理惰性，磨練克服困難的毅力。
(3)調劑身心狀態(tài)，樂(lè )觀(guān)積極地面對工作和生活的挑戰。 (4)認識團隊的.作用，增強個(gè)人責任感和參與意識。
(5)挑戰極限，讓學(xué)員體驗到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養在超出自我的信念和意識。
(6)磨練意志和毅力，提高應對挫折的承當力。
(7)增強學(xué)員的自信心和強烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。
(8)加深參訓人員彼其間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協(xié)作才能帶來(lái)高效運行績(jì)效。
一天課程安排：
8：00集合上車(chē)(地點(diǎn)可選)
9：00到達戶(hù)外拓展訓練基地，開(kāi)始場(chǎng)地類(lèi)拓展項目
破冰(9：00—9：15)問(wèn)好、講話(huà)
訓練目的：這是安排在訓練開(kāi)始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員
集中注意力，進(jìn)入訓練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15—9：45)
操作要求：
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱(chēng)、隊歌(隊歌歌詞很多于4句)，還要選出團隊負責人，并討論如何用藝術(shù)的方式展現
這各項成果。團隊創(chuàng )作時(shí)間15分鐘，團隊展現時(shí)間15分鐘�；顒�(dòng)目的：
增進(jìn)個(gè)人融入團隊，感受團隊文化的建設進(jìn)程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體聰明，推動(dòng)團隊建設進(jìn)程。
戶(hù)外培訓方案 5
一、時(shí)間：
20xx年xx月xx日下午3點(diǎn)整。
二、地點(diǎn)：
XX酒店XX路店。
三、參與者：
XX公司全體同仁。
四、規則：
公司將全員分成四個(gè)小組，每組人數基本相當。獲得A的.人擔任組長(cháng)，站在隊伍末尾負責猜測詞匯。其余組員順序由組內討論（討論時(shí)間不得超過(guò)2分鐘）。如有缺席者，組內需另選一位組長(cháng)，猜測順序依次為：黑桃、紅桃、梅花、方塊。游戲期間，--負責計時(shí)。一旦全組完成肢體傳遞詞匯，組長(cháng)開(kāi)始猜測，當組長(cháng)猜對（意思相符即可）或確定放棄時(shí)停止計時(shí)。
表演過(guò)程中禁止發(fā)出聲音和口型；表演完成后原地等待不得溝通；待表演者不得從事其他事務(wù)；違規者有一次警告機會(huì )；準備時(shí)間為一分鐘。
五、方式：
每組成員并排站立，面向后方。兩位表演者轉身前行兩步表演，表演結束后歸隊。表演遵循上述規則，以此類(lèi)推，直至游戲結束。每組有十分鐘的時(shí)間。
六、勝利條件：
如果成功猜出詞匯，耗時(shí)最少的團隊即為勝者。如無(wú)正確答案，耗時(shí)最少者為勝者。
七、違規判定：
1、表演者之間嚴禁交談和口型模仿，只能通過(guò)肢體表達；
2、在表演者進(jìn)行表演時(shí)，隊內其他成員不得回望，在表演結束后須轉向反方向，不能再加入表演；
3、以上行為被視為違規。
八、處罰：
違規者需要替換詞匯，重新開(kāi)始，并且計時(shí)不暫停。為了懲罰違規者，詞匯難度會(huì )相應提高。
戶(hù)外培訓方案 6
為體現培訓班集體精神，增強成員的團結協(xié)作感，促進(jìn)成員之間的溝通，培訓班計劃x月份組織成員舉行xxx山一日游活動(dòng)，具體如下：
一、活動(dòng)意義
豐富成員業(yè)余生活，促進(jìn)成員之間的溝通，讓成員放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日
三、活動(dòng)口號
放松心情、勇攀高峰！
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xxx山國家森林公園
五、參加人員
xxx培訓班全體成員xxx人
六、行程安排
7：00從xxx公寓統一乘車(chē)前往xxx山景區。
8：30到達xxx山景區，進(jìn)入山門(mén)開(kāi)始游覽。
9：30—12：00步行沿十八盤(pán)攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn)；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀(guān)”之稱(chēng)的山崩地質(zhì)遺跡景區游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。
12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。
13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登xxx峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛(ài)情。
15：30—17：00在度假村就餐。
17：00—18：30統一在山門(mén)口停車(chē)場(chǎng)集合乘車(chē)返回xxx公寓。結束愉快的旅行。
七、注意事項
1.此次活動(dòng)為戶(hù)外運動(dòng)，請參與人員務(wù)必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的`日常用品。
2.游玩當天早餐自備，中午由培訓班統一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐，下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統一就餐，成員可根據自身情況配備少量食物和水。
3.提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開(kāi)機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4.行為舉止大方得體，注意維護xxx培訓班形象，不在風(fēng)景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5.期間出現任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報負責人，負責人及時(shí)處理好應變工作。
6.在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬(wàn)不要獨自冒險前往。
7.必須嚴格遵守時(shí)間規定，并準時(shí)到達集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數。一切聽(tīng)從負責人的安排。
8.請您保管好自己的行李。特別是手機、錢(qián)包及其他貴重物品。并應時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
八、各隊負責人電話(huà)
第一隊：
第二隊：
第三隊：
具體分組名單見(jiàn)附件《xxx山之行分組名單》。
戶(hù)外培訓方案 7
為體現公司企業(yè)精神，增強員工的團結協(xié)作感，增進(jìn)員工之間的.溝通，公司計劃x月份組織員工舉行xxx山一日游活動(dòng)，具體以下：
一、活動(dòng)意義
豐富員工業(yè)余生活，增進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年x月日。
三、活動(dòng)口號
放松心情、勇攀高峰!
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xxx山國家森林公園
五、參加人員
20xx年新進(jìn)公司員工76人人企部3人
六、行程安排
�、�、7：00從xxx公寓統一乘車(chē)前往xxx山景區。
�、�、8：30到達xxx山景區，進(jìn)入山門(mén)開(kāi)始游玩。
�、�、9：30—12：00步行沿十八盤(pán)攀登而上，沿途可觀(guān)賞地質(zhì)博物館等景點(diǎn);漸漸而上，登上山頂，在游玩素有“中國山崩奇跡”之稱(chēng)的山崩地質(zhì)遺跡景區游玩，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。
�、�、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。
�、�、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和寶貴友誼。也可攀登xxx峰拜見(jiàn)太乙神，或是游玩翠花廟祈禱愛(ài)情。
�、�、15：30—17：00在度假村就餐。
�、�、17：00—18：30統一在山門(mén)口停車(chē)場(chǎng)集合乘車(chē)返回xxx公寓。終止愉快的旅行。
七、注意事項
1、此次活動(dòng)為戶(hù)外運動(dòng)，請參與人員務(wù)必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2、游玩當天早餐自備，中午由公司統一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐，下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統一就餐，員工可根據自身情形配備少量食品和水。
3、提示全部人員動(dòng)身前手機充足電，出游全程保持手機處于開(kāi)機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行動(dòng)舉止大方得體，注意保護公司形象，不在風(fēng)景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間顯現任何突發(fā)情形時(shí)，要及時(shí)上報負責人，負責人及時(shí)處理好應變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，順次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬(wàn)不要獨自冒險前往。
7、必須嚴格遵照時(shí)間規定，并準時(shí)到達集合點(diǎn)，及時(shí)盤(pán)點(diǎn)人數。一切聽(tīng)從負責人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢(qián)包及其他貴重物品。并應時(shí)刻提示自己不要遺忘物品。
八、各隊負責人電話(huà)
第一隊張三張四
第二隊李五李六
第三隊王七王九
具體分組名單見(jiàn)附件《xxx山之行分組名單》。
戶(hù)外培訓方案 8
為體現培訓班集體精神，增強成員的團結協(xié)作感，促進(jìn)成員之間的.溝通，培訓班計劃x月份組織成員舉行xx山一日游活動(dòng)，具體如下：
一、活動(dòng)意義
豐富成員業(yè)余生活，促進(jìn)成員之間的溝通，讓成員放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日
三、活動(dòng)口號
放松心情、勇攀高峰!
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xx山國家森林公園
五、參加人員
xx培訓班全體成員xx人
六、行程安排
7：00從xx公寓統一乘車(chē)前往xx山景區。
8：30到達xx山景區，進(jìn)入山門(mén)開(kāi)始游覽。
9：30—12：00步行沿十八盤(pán)攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn);徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀(guān)”之稱(chēng)的山崩地質(zhì)遺跡景區游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。
12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。
13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登xx峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛(ài)情。
15：30—17：00在度假村就餐。
17：00—18：30統一在山門(mén)口停車(chē)場(chǎng)集合乘車(chē)返回xx公寓。結束愉快的旅行。
七、注意事項
1.此次活動(dòng)為戶(hù)外運動(dòng)，請參與人員務(wù)必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2.游玩當天早餐自備，中午由培訓班統一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐，下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統一就餐，成員可根據自身情況配備少量食物和水。
3.提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開(kāi)機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4.行為舉止大方得體，注意維護xx培訓班形象，不在風(fēng)景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5.期間出現任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報負責人，負責人及時(shí)處理好應變工作。
6.在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬(wàn)不要獨自冒險前往。
7.必須嚴格遵守時(shí)間規定，并準時(shí)到達集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數。一切聽(tīng)從負責人的安排。
8.請您保管好自己的行李。特別是手機、錢(qián)包及其他貴重物品。并應時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
八、各隊負責人電話(huà)
第一隊：
第二隊：
第三隊：
具體分組名單見(jiàn)附件《xx山之行分組名單》。
戶(hù)外培訓方案 9
目的是增強團隊的凝聚力，讓學(xué)生了解小組中每個(gè)成員的角色和職責，并增強團隊成員的責任感和榮譽(yù)感。激發(fā)想象力和創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力；樹(shù)立團隊精神和相互支持、合作的'整體意識，增強團隊凝聚力；了解自己的潛能，增強自信心，克服心理慣性，磨練克服困難的毅力，增進(jìn)理解和溝通；提高創(chuàng )新意識；
通過(guò)團隊游戲培養良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
培訓計劃
09：00抵達基地
09: 30 精神整裝，闖拓展培訓第一關(guān)
[破冰]
形式：15-20人組成一個(gè)團隊，自我介紹
選隊長(cháng)：主要領(lǐng)導者
團隊名稱(chēng)：團隊名稱(chēng)、團隊文化和理念
編隊訓：放下壓力、敞開(kāi)心扉
設計團隊徽章：我們團隊的標志、前景和前景
設計隊旗：旗幟飄揚，代表著(zhù)整支隊伍，代表著(zhù)“1”代表著(zhù)我們不敗的信念
編隊歌：表現創(chuàng )造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓練]
目標：用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”
營(yíng)造熱烈的團隊氛圍，為第二天的訓練做好準備
了解受訓人員的情況，熟悉培訓形式
10：30戶(hù)外訓練，有效溝通與合作
[孤島求生]
項目介紹：
將每隊學(xué)員分為三組，安置在不同的島嶼上（珍珠島、聾啞島、盲人島），在規定時(shí)間內完成各項任務(wù)，其中一項任務(wù)貫穿三個(gè)島嶼。
12：00午餐
13：30場(chǎng)地挑戰類(lèi)項目
[挑戰no1]
現代團隊越來(lái)越重視團隊與成員之間的情感交流和對個(gè)人歸屬感的培養，而拓展則是實(shí)現這一目標非常重要的一環(huán)！
加深個(gè)人對團隊的感情;
增進(jìn)隊員之間的溝通和交流;
增強隊員之間的團隊協(xié)作意識;
在企業(yè)創(chuàng )造積極的工作氛圍，提高團隊成員的士氣！
a能量傳輸
規則：利用所給工具在制定人數后將“能量”傳送到終點(diǎn)在“能量”向前運動(dòng)過(guò)程中，禁止回流觸手和掉落停止。如果有犯規，你將回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。
戶(hù)外培訓方案 10
活動(dòng)主題：
釋放壓力，放松心情，輕松學(xué)習，快樂(lè )生活
培訓目標：
幫助學(xué)生在活動(dòng)中緩解釋放壓力，使學(xué)生學(xué)會(huì )合理的減壓方式，愉悅心境，增進(jìn) 集體凝聚力
培訓對象：
面臨期末考試的各班級學(xué)生
培訓時(shí)間：
40 -60分鐘
過(guò) 程：
一、 破冰訓練(暖身活動(dòng))：輕揉按摩操
持續時(shí)間：5-10分鐘
準備：能容納全班學(xué)生的場(chǎng)地，背景音樂(lè )(指導師可根據自己喜好選擇，節奏感強的音樂(lè )即可)
步驟：
1. 先將全班學(xué)生按實(shí)際人數情況排列成若干縱隊，后一排同學(xué)將兩只手臂置于前排同 學(xué)的雙肩上
2. 指導師講解按摩動(dòng)作(可選擇揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆選)
3. 指導師開(kāi)啟音樂(lè )，指導學(xué)生隨音樂(lè )節拍做動(dòng)作，被按摩同時(shí)學(xué)生也要隨音樂(lè )節奏扭 動(dòng)身體
4. 在音樂(lè )進(jìn)行中指導師發(fā)號口令(如：全體向后轉、向右轉)變換隊形，也可形成同 心圓隊形(兩圓逆行)
二、 活動(dòng)
(一)：抓烏龜(抓住快樂(lè )，躲避痛苦)
持續時(shí)間：10-15分鐘
準備：能容納全班學(xué)生的場(chǎng)地、幾個(gè)簡(jiǎn)短的小故事
步驟：
1. 先將全班學(xué)生按實(shí)際人數情況排列成蛇形隊伍
2. 指導師講解動(dòng)作：每位同學(xué)將自己的左手手掌心朝下，與地面呈水平，右手握拳 伸出食指朝上，與地面垂直;然后將自己的左手掌置于左側同學(xué)的右手食指之上，依次放好。
3. 指導師講解游戲規則：設定“反應字”;當學(xué)生聽(tīng)到指導師講故事的過(guò)程中出現“反 應字”時(shí)，應以最快速度抓住左側同學(xué)的食指，同時(shí)將自己的右手食指逃脫出來(lái)
4. 游戲規則清楚后，可以先演練一次，以熟悉游戲過(guò)程;然后進(jìn)行3-4輪游戲(中間 可更換反應字，也可更換故事，以增加游戲難度)
5. 獎勵與懲罰：連續三次被捉住的同學(xué)要受到懲罰(讓其表演節目等)，連續三次捉 住別人的可獲得小的獎勵
(二)：數字傳遞
持續時(shí)間：10-15分鐘
準備：能容納全班學(xué)生的`場(chǎng)地、寫(xiě)有數字的白紙、空白白紙、筆
步驟：
1. 將學(xué)生分成若干組，每組人員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來(lái)?yè)伪O督員 (交叉監督，不能監督本組的隊員);
2. 所有參賽的組員排縱列排好，由指導師向全體參賽學(xué)員和監督員宣布游戲規則
3. 游戲規則：
1)各隊排尾同學(xué)到指導師身邊來(lái)，指導師說(shuō)：“我將給你們看一個(gè)數字，你們必須把這個(gè)數字通過(guò)肢體語(yǔ)言一次讓你隊員知道，并且讓小組的第一個(gè)隊員將這個(gè)數字寫(xiě)到白紙上，看哪個(gè)隊伍速度最快，最準確�！�
2)全過(guò)程不允許說(shuō)話(huà)，后面一個(gè)隊員只能夠通過(guò)肢體語(yǔ)言向前一個(gè)隊員進(jìn)行表達，通過(guò)這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個(gè)隊員將這個(gè)數字寫(xiě)在白紙上，并由指導師提示所提交的答案是否正確，以及由小組內部決定從哪個(gè)隊員開(kāi)始重新傳遞;
3)比賽進(jìn)行5局(數字可由指導師設定，例如可設定為：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中間休息1分15秒。 感受分享：請幾個(gè)學(xué)生隨意暢談自己的感受(該活動(dòng)中什么是制勝的關(guān)鍵)
戶(hù)外培訓方案 11
一、活動(dòng)時(shí)刻
周末兩天
二、參加人員
培訓班全體成員
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xxx谷(xxx谷風(fēng)景旅游區位于xxx縣xxx鄉境內，距離xxx市城區xxx公里。風(fēng)景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”于一體，有大小景點(diǎn)二百余處，是xxx風(fēng)景區重要組成部分。)
xxx公園(具備勇士過(guò)河，走鋼絲等場(chǎng)所。)
四、活動(dòng)宗旨
項目達成目標：
激發(fā)成員的潛能，激勵其熱情和斗志，培養其獲得成功的信心和勇氣。
在成員中構成良好的團隊氛圍，促進(jìn)團隊成員之間的相互了解和溝通。
幫忙成員構成良好的工作理念和習慣。
項目培訓功能：
挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì)，考驗其壓力之下做出決策和解決問(wèn)題的'潛質(zhì)。
加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。
強化成員"分析任務(wù)、明確目標、研究方法、銳意創(chuàng )新、制定計劃、合理分工"的工作模式。
回歸自然、放松身心、休閑娛樂(lè )。
五、培訓具體行程
8：00xxx門(mén)口集合
8：20 群眾上車(chē)
8：20-9：00到達目的地
9：00景區門(mén)口集合第一項活動(dòng)后分組
9：20-11：20順河而上。穿插培訓活動(dòng)
11：20-12：00沿山脊而下，穿插培訓活動(dòng)
12：00-13：00自做中餐(或農家樂(lè ))
13：00-14：30(勇者探險游戲)
14：30-17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會(huì )
戶(hù)外培訓方案 12
目標
增強團隊的凝聚力，讓學(xué)員了解一個(gè)群體內各個(gè)成員的角色和責任，增強團隊成員的責任感和榮譽(yù)感：
啟發(fā)想象力與創(chuàng )造性，提高解決問(wèn)題的能力；
樹(shù)立相互支持配合的團隊精神和整體意識，增強團隊的凝聚力；
認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力增進(jìn)了解與溝通；
提高創(chuàng )新意識；
通過(guò)團隊游戲培養良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的.隔膜、熔煉團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
培訓計劃
09：00抵達基地
09：30精神整裝，闖拓展培訓第一關(guān)
[破冰]
形式：15—20人組成一隊，自我介紹
選隊長(cháng)：主要領(lǐng)導者
起隊名：隊伍的名字、隊伍的文化和理念
編隊訓：放下壓力、敞開(kāi)心扉
設計隊徽：本隊的標志、前景與展望
設計隊旗：旗幟飄揚，代表著(zhù)整支隊伍，代表著(zhù)“1”代表著(zhù)我們不敗的信念
編隊歌：表現創(chuàng )造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓練]
目標：
用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”
形成熱烈的團隊氛圍，為接下來(lái)一天的培訓做好心理準備
了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓形式
10：30戶(hù)外場(chǎng)地培訓，有效溝通與協(xié)作
[孤島求生]
項目介紹：
將每隊學(xué)員分為三組，安置在不同的島嶼上（珍珠島、聾啞島、盲人島），在規定時(shí)間內完成各項任務(wù)，其中一項任務(wù)貫穿三個(gè)島嶼。
12：00午餐
13：30場(chǎng)地挑戰類(lèi)項目
[挑戰NO1]
現代團隊越來(lái)越重視團隊與成員之間的情感交流和對個(gè)人歸屬感的培養，而拓展則是實(shí)現這一目標非常重要的一環(huán)！
加深個(gè)人對團隊的感情；
增進(jìn)隊員之間的溝通和交流；
增強隊員之間的團隊協(xié)作意識；
創(chuàng )造企業(yè)內積極向上的工作氛圍，提升隊員士氣！
A能量傳輸
規則：利用所給工具在制定人數后將“能量”傳送到終點(diǎn)在“能量”向前運動(dòng)過(guò)程中，禁止回流觸手和掉落停止。如出現犯規將退回起點(diǎn)從新開(kāi)始。
目的：提高整體協(xié)調能力，體現領(lǐng)導意識。
B巧接彩球
規則：在規定范圍內其中將彩球通過(guò)反彈，另一人將其接如容器整個(gè)過(guò)程不允許跨越教練所指定區域接球人不允許身體任何部位接觸彩球，當彩球空心落入容器成功目的：互動(dòng)娛樂(lè )
C不倒森林
規則：教練給予統一口令，所有隊員圍成一圈人與人相隔一稈所有隊員右手后背不允許接觸手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功
目的：整體的協(xié)調能力信任的重要性
D激情鼓掌
規則：挑戰NO1的最后一項所有人圍成一圈以鼓掌形式進(jìn)行每隊將總結4字代表自己團隊的口號在教練所述規則完成在整個(gè)過(guò)程中需口徑一致如有先后便從頭在來(lái)最短時(shí)間完成者為獲勝。
目的：領(lǐng)導力團隊合作力思維方式互換
16：30總結與評估
介紹：每個(gè)隊派代表展示一天培訓的收獲培訓師對一天的活動(dòng)總結頒發(fā)證書(shū)培訓評估
目標：經(jīng)驗分享，理論總結樹(shù)立“大團隊”觀(guān)念，團隊氣氛再一次達到高潮評估培訓效果
17：00返程
活動(dòng)注意事項
1、所需設備和資料：由基地負責提供，需要特別通知個(gè)人攜帶的物品另行轉告；
2、在計劃實(shí)施前將本次活動(dòng)預先告訴參加的員工，以盡早做好準備；
3、安全第一，嚴格按培訓中規定內容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，服從培訓師和基地教練的統一安排，否則后果自負；
4、參加者身體健康，有一定體力保證；有心臟病、高血壓史者不參加高空項目；
5、著(zhù)裝要求：所有參訓人員必須穿寬松的運動(dòng)裝或休閑裝，必須穿軟底運動(dòng)鞋，女士不能穿裙裝；
6、培訓期間，任何人不得飲酒；
7、培訓課程可根據時(shí)間、天氣、安全等因素做出相應的調整；
8、參訓者需妥善使用和保管各種培訓器材，如有故意損壞，必須按價(jià)賠償；
9、注意環(huán)保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨意浪費食品，共同保護基地及周?chē)h(huán)境的清潔，自己的垃圾自己帶走；基地內嚴禁吸煙；飲用水采取空瓶換新瓶方式。
戶(hù)外培訓方案 13
一、活動(dòng)主題
百因必有果，團隊得有你和我。
二、參加人員
公司全部人員
三、活動(dòng)目標
1、活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作，
2、提升個(gè)人素養，發(fā)掘自我潛能，
3、緩解工作壓力，感受公司關(guān)懷，
4、增強員工歸屬，豐富企業(yè)文化。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日。
五、活動(dòng)地點(diǎn)
xxx
六、活動(dòng)情勢
1、上午：隨機分組，以組為單位進(jìn)行各種素養拓展競技活動(dòng)。
2、下午：自由成組，休閑娛樂(lè )為主游玩，自由安排時(shí)間，自主挑選游戲。
3、素養拓展與休閑娛樂(lè )相結合的情勢。
七、注意事項
1、要求全部員工積極參加，無(wú)特別情形不得請假。
2、培訓時(shí)必須嚴格遵照培訓規則和公司有關(guān)紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動(dòng)。
3、參加培訓時(shí)必須穿運動(dòng)鞋，著(zhù)裝簡(jiǎn)潔合適運動(dòng)，女士請不要穿裙子。
4、如患有不適于參加猛烈運動(dòng)疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
5、請保持訓練區域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺(jué)保護環(huán)境衛生。
6、參加活動(dòng)的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、破壞，后果自負。
7、發(fā)揚團結友愛(ài)，相互幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情形時(shí)，要相互關(guān)照。
八、活動(dòng)游戲
1、搶凳子：
游戲規則：準備N(xiāo)張凳子，圍成圈，選出N+1個(gè)人來(lái)參加游戲，一開(kāi)始大家都站成一個(gè)更大的圈，順著(zhù)一個(gè)方向不停地走，當聽(tīng)到“搶”的口令時(shí)迅速找凳子坐下，沒(méi)有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子，連續游戲……直到最后只有一人勝出為止。
獎品名稱(chēng)：待選
獎品類(lèi)型：待選
2、找零錢(qián)。
游戲規則：一句話(huà)說(shuō)明白：男生代表5毛，女生代表1元(反著(zhù)也行)，主持人喊出具體錢(qián)數，金額抱團取勝。
使用處景：
有一定場(chǎng)地空間的培訓，或者戶(hù)外，需要跑來(lái)跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。
需注意：
可根據男女生人數的.差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。
視察點(diǎn)：
一定會(huì )有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點(diǎn)關(guān)注在拼搶中賣(mài)力的同學(xué)，他們一定會(huì )是這整場(chǎng)培訓最配合你的人，盯緊了。
獎品名稱(chēng)：待選
獎品類(lèi)型：待選
3、你劃我猜：
游戲規則：幾個(gè)人站成一列，第一個(gè)人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會(huì )寫(xiě)著(zhù)一些詞語(yǔ)，這些詞語(yǔ)是可以用動(dòng)作比畫(huà)出來(lái)的。第一個(gè)人看完之后，讓第二個(gè)人轉過(guò)身，比畫(huà)給他看，注意不能說(shuō)話(huà)。第二個(gè)人再比畫(huà)給第三個(gè)人看，以此類(lèi)推，看最后一個(gè)人是否能猜出最原始的意思，說(shuō)出題紙上的詞語(yǔ)。
獎品名稱(chēng)：待選。
獎品類(lèi)型：待選。
九、酒桌小游戲
1、即席聯(lián)詩(shī)。
游戲規則：
1、主持人宣布以區為單位，比賽聯(lián)唐詩(shī)宋詞。
2、主持人講授游戲規則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩(shī)詞，比如“床前光，疑是地上霜”(含“月”字)。接著(zhù)，各區依照指定的順序，迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩(shī)或詞。若有停頓，主持人與觀(guān)眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時(shí)，完畢后仍聯(lián)不上者，遭剔除。一直堅持到最后的區獲勝。
3、注意事項：兩句詩(shī)詞限唐詩(shī)宋詞。
4、此游戲詩(shī)詞可換為歌詞。
戶(hù)外培訓方案 14
一、活動(dòng)主題：
團結、互助、合作
二、活動(dòng)意義：
戶(hù)外拓展訓練能夠激發(fā)自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力；認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。
三、活動(dòng)對象：
全所研究生及博士
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年6月29日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
情侶園
六、活動(dòng)項目：
�。ㄒ唬┟と朔疥�10分
項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
游戲人數：8-16人
道具要求：長(cháng)繩一根
場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
項目評分：將繩子在規定的時(shí)間內拉成規定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。
這個(gè)項目教會(huì )所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推進(jìn)，使所有人在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。
活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
活動(dòng)評分：以用時(shí)長(cháng)短評分。
�。ǘ┍葎澆虏�10分
游戲簡(jiǎn)介：裁判先在紙上寫(xiě)上動(dòng)物或物品的名字，每組輪流上兩位，互相面對彼此，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說(shuō)話(huà)和出聲，只能用肢體語(yǔ)言表達其意思，由猜的人來(lái)猜答案。
游戲人數：每組8-16人
場(chǎng)地要求：不限
道具要求：寫(xiě)好的紙片若干
活動(dòng)目的：培養團隊間的默契程度。
活動(dòng)評分：以猜出個(gè)數評分。
�。ㄈ┵N牌
道具：一副撲克牌（拿走大小王）
規則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周?chē)说呐�。A最大，2最小，同一個(gè)點(diǎn)數，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。此時(shí)，大家開(kāi)始依次根據別人的牌面和表情，猜測自己牌點(diǎn)是不是最小的'。如果覺(jué)得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續進(jìn)行。直到大家都不放棄時(shí)，亮牌，最小者受罰。
亮點(diǎn)：游戲的關(guān)鍵，在于捕捉大家們初次看周?chē)伺茣r(shí)的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"。
懲罰節目：給大家講一個(gè)笑話(huà)或者說(shuō)出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事
�。ㄋ模⿲毚笮袆�(dòng)
參加人員：集體。游戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫(xiě)“表演節目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著(zhù)，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫(xiě)著(zhù)“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵。
�。ㄎ澹┛蓱z的小貓
方法：
1、全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。
2、小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)：哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。
3、撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開(kāi)找別人。
4、當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。
規則：每次誰(shuí)當小貓抽撲克牌決定。
懲罰節目：給大家講一個(gè)笑話(huà)或者說(shuō)出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事。
�。┠X筋急轉彎環(huán)節
1、有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在豬圈
答案：抑揚頓挫（一羊蹲錯）。
2、請龜兔賽跑，請豬來(lái)當裁判，請問(wèn)龜兔誰(shuí)會(huì )贏(yíng)？
答案：不能說(shuō)！說(shuō)的人是豬？
3、有個(gè)地方能進(jìn)不能出，請問(wèn)這是什么地方？
答案：墳墓。
4、雞鵝百米賽跑，雞比鵝跑得快，為什么卻后到終點(diǎn)站？
答案：雞跑錯了方向。
5、一只皮球和一個(gè)鐵球從高樓上掉下來(lái)，誰(shuí)先落地？
答案：鐵球
6、上課鈴聲東響了，卻沒(méi)有一個(gè)同學(xué)在教室里，怎么回事？
答案：上的是體育課
7、哪位歷史人物最欠扁？
答案：蘇武。原因：蘇武牧羊北海邊（被海扁）。
8、怎樣使麻雀安靜下來(lái)？
答案：壓它一下。原因：鴉雀無(wú)聲（壓雀無(wú)聲）。
9、歷史上哪個(gè)人跑的最快？
答案：曹操原因：說(shuō)曹操曹操到。
10、什么樣的路不能走？
答案：電路
11、小王是一名優(yōu)秀士兵，一天他在站崗值勤時(shí)，明明看到有敵人悄悄向他摸過(guò)來(lái)，為什么他卻睜一只眼閉一只眼？
答案：他正在瞄準
12、兩只狗賽跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到終點(diǎn)時(shí)，哪只狗出汗多？
答案：狗不會(huì )出汗
13、有種動(dòng)物，大小像只貓，長(cháng)相又像虎，這是什么動(dòng)物？
答案：小老虎
14、什么貴重的東西最容易不翼而飛？
答案：人造衛星
15、三個(gè)金鑫，三個(gè)水叫淼，三個(gè)人叫眾，那么三個(gè)鬼應該叫什么？
答案：叫救命
16、什么東西比烏鴉更討厭？
答案：烏鴉嘴
17、孔子是我國最偉大的什么家？
答案：老人家
18、睡美人最怕的是什么？
答案：失眠
19、世界上除了火車(chē)啥車(chē)最長(cháng)？
答案：塞車(chē)
20、有一個(gè)人一年才上一天班又不怕被解雇他是誰(shuí)？
答案：圣誕老人
21、哪項比賽是往后跑的？
答案：拔河
22、哪兒的海不產(chǎn)魚(yú)？
答案：辭海
23、迄今為止，你所見(jiàn)到的最大的影子是什么？
答案：黑夜，哪是地球的影子
24、什么東西天氣越熱，它爬的越高？
答案：漫度計
25、一架空調器從樓掉下來(lái)會(huì )變成啥器？
答案：兇器
26、全世界死亡率最高的地方在哪里？
答案：在床上
�。ㄆ撸┍硌輨�(dòng)作之誰(shuí)才是表情帝或者表情姐
例如："啊呀，討厭，人家是“淑男或者淑女”
動(dòng)作要領(lǐng)：雙手在胸前抱拳，以左腳為中心，右腳抬起，原地轉圈。賣(mài)萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文藝青年、2B青年、失戀的表情、驚悚的表情…………。.
�。ò耍┱嫘脑�(huà)大冒險
大冒險懲罰
1、背一位異性繞場(chǎng)一周
2、唱青藏高原最后一句
3、做一個(gè)大家都滿(mǎn)意的鬼臉
4、抱一位異性直到下一輪真心話(huà)大冒險結束
5、像一位異性表白3分鐘
6、與一位異性十指相扣，對視10秒
7、邀請一位異性為你唱情歌，或邀請一位異性與你情歌對唱
8、做自己最性感、最嫵媚的表情或動(dòng)作
9、神情的吻墻10秒
10、模仿古代特殊職業(yè)女子拉客
12、模仿腦白金廣告，邊唱邊跳
13、讓他到街上大喊"賣(mài)拖鞋啦～2塊一雙，買(mǎi)一送3"
14、抓著(zhù)鐵門(mén)喊"放我出去！"
15、對陌生人美眉擠眉弄眼
16、正面相隔做接吻陶醉狀10秒；
17、原地轉10圈（就近靠下）；
18、跳肚皮舞；
19、對外大喊我是豬；
20、走貓步；
21、擺3個(gè)芙蓉姐姐S形；
22、和左數第一個(gè)異性親一下；
23、脫一件衣服持續到結束；
24、背起右邊第一個(gè)女生；
25、做好萊塢kiss；
26、跪地求婚狀：如果我不向你求婚，我會(huì )后悔一輩子，因為你是我的惟一。
真心話(huà)：
1、和男/女朋友進(jìn)行到哪一步了
2、最喜歡在座哪位異性
4、初吻年齡
5、自己最丟人的事
6、最后一次發(fā)自?xún)刃牡男κ鞘裁磿r(shí)候？
7、愿意為愛(ài)情犧牲到什么程度
8、如果有來(lái)生，你選擇當？
9、如果讓你選擇做一個(gè)電影中的角色，你會(huì )選誰(shuí)呢？
10、哭得最傷心的是哪一次？為什么？
11、如果跟你喜歡的人約會(huì )，碰到前任的男（女）朋友，會(huì )有什么表現？
12、你發(fā)短信給BF問(wèn)“想我不”，他回“在開(kāi)會(huì )”，說(shuō)明什么？
13、你會(huì )為了心愛(ài)的人放棄半個(gè)小時(shí)的睡眠，早起給TA做早飯嗎？
14、你敢直視喜歡的人的眼睛么？
15、誰(shuí)是你一直想Kiss卻至今未Kiss到的人？
16、你有保持關(guān)系在三年以上無(wú)話(huà)不談卻不曖昧的異性好友么？
17、一個(gè)你喜歡的異性忽然問(wèn)你：你是不是暗戀我？你會(huì )怎樣？
18、女生跟男生說(shuō)我真的很希望跟你是很很好的朋友說(shuō)明什么？
七、活動(dòng)操作：
�。�1）、所有成員組隊參加。
�。�2）、6月25號把前期工作落實(shí)，安排人員。
�。�3）、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評比記錄，最后將各項活動(dòng)的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個(gè)團隊。
八、活動(dòng)經(jīng)費預算：
戶(hù)外培訓方案 15
一、活動(dòng)主題
傾情奉獻在星火，豪情開(kāi)釋到xxx。
二、活動(dòng)目的
1、加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力;
2、激發(fā)職員參與公司各項活動(dòng)的'熱情;
3、增強校區間的交換，增進(jìn)同事間的感情; 4、休閑娛樂(lè )，緩解工作疲勞。
三、活動(dòng)對象
公司行政人員、任職時(shí)間滿(mǎn)半年以上的全職老師。
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xxx。
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月xxx。
六、組織情勢
公司統一組織，聯(lián)系旅行社，自駕車(chē)出游。
七、活動(dòng)內容
xxx二天游。
八、前期準備
1、提早通知活動(dòng)參與人員，做好假期計劃安排的準備。
2、將全部活動(dòng)對象分為四組，肯定各組組長(cháng)，旅行期間由各組長(cháng)負責各組組員，以便緊急事情的轉達和聯(lián)系。組長(cháng)有義務(wù)提示組員安全問(wèn)題，盡量避免意外產(chǎn)生。
3、旅行前需準備好幾種藥品，肯定一人負責。旅行必備藥品有：
�、俜罆炣�(chē)類(lèi)藥物：茶苯海明片(乘暈寧)等。
�、诳垢忻邦�(lèi)藥物：泰諾感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風(fēng)膠囊、維C銀翹片等。
�、壑篂a類(lèi)藥物：黃連素、氟哌酸配合思密達服用可以迅速抗菌止瀉，伴隨惡心嘔吐癥狀時(shí)可服用藿香正氣(液)等。
�、芡庥盟帲簞�(chuàng )可貼、碘酒、傷濕止痛膏。另外，紅花油可用于外傷或扭傷，風(fēng)油精、清涼油可用于蚊蟲(chóng)叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。
九、經(jīng)費預算
清遠兩日一夜(包含景點(diǎn)門(mén)票，餐費，住宿費、清遠導游服務(wù)費，旅行社責任險，旅行意外險。)每人360元，共需80元。
加上自駕車(chē)來(lái)回油費及旅行必備藥品費用，所需經(jīng)費約10000元。
十、注意事項
1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。
2、行程中或自由活動(dòng)時(shí)若見(jiàn)有刺激性活動(dòng)項目，身體狀態(tài)不佳者請勿參加�；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動(dòng)。
3、旅行時(shí)不可擅自脫隊。單離隊，應征得所在校區主任同意，并隨身攜帶手機，以免產(chǎn)生意外。
4、抵達景區游玩前，謹記組長(cháng)交代的集中地點(diǎn)、時(shí)間、所乘汽車(chē)車(chē)號。萬(wàn)一脫隊，請于集中地點(diǎn)等候組長(cháng)返回尋覓。
5、旅行有時(shí)會(huì )經(jīng)過(guò)一些危險區域景點(diǎn)，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區域，要盡量結伴而行，千萬(wàn)不要自冒險前往。
6、忌分散活動(dòng)，至少保持兩三人的人數才分散活動(dòng)。切忌單外出。
戶(hù)外培訓方案 16
一、主題：
凝聚力量，提升素質(zhì)。
二、目標：
借助戶(hù)外拓展訓練，培養杰出青年干部的組織能力、團隊協(xié)作能力和創(chuàng )新思維，增強他們對集體的歸屬感和主人翁精神。此外，發(fā)掘青年干部的潛能，推動(dòng)他們之間的互動(dòng)和合作，提高他們的工作熱情和活力。
三、主辦方：
集團總部
四、參與者：
公司優(yōu)秀的青年員工
五、地點(diǎn)：
未定
六、時(shí)間：
未定
七、前期籌備：
1.推廣手段：掛橫幅、貼海報
2.場(chǎng)地考察、道具準備
3.召集參與人員開(kāi)會(huì )
八、詳細活動(dòng)安排：
1.蜘蛛網(wǎng)
(1)目標：培養團隊精神，增進(jìn)溝通，展現協(xié)同工作解決難題的重要性。
(2)討論話(huà)題：A.游戲中遇到什么問(wèn)題？如何分析的`？B.每個(gè)人的角色是什么？C.整個(gè)團隊運行得如何？原因何在？D.遇到哪些困難？如何克服的？E.有哪些因素能助我們安全成功地完成游戲？
2.雷池取物
(1)目標：建立小組成員間互相信任，加強溝通交流，激發(fā)團隊活力。
(2)討論話(huà)題：例如A.完成游戲后的感受如何？B.游戲中遇到的問(wèn)題是什么？C.如何將此游戲與實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)？
3.信任背摔
(1)目標：1.建立小組成員間相互信任。2.讓隊員挑戰自己。3.弘揚團隊精神，互相幫助。
(2)討論話(huà)題：例如A.起初對你來(lái)說(shuō)這個(gè)游戲意味著(zhù)什么？B.玩游戲后有什么感覺(jué)？C.站在平臺上準備向后倒時(shí)有何想法？
九、后期宣傳活動(dòng)：
1.通過(guò)圖片和文字記錄活動(dòng)亮點(diǎn)，展示我公司杰出青年干部戶(hù)外拓展訓練的精神風(fēng)貌。
2.制作活動(dòng)精彩瞬間視頻上傳至公司網(wǎng)站，進(jìn)一步加大我司企業(yè)文化的宣傳力度。
十、附加說(shuō)明：
注意事項：要做好安全保障工作，保證活動(dòng)順利進(jìn)行。
戶(hù)外培訓方案 17
一、拓展訓練意義
1、個(gè)人發(fā)展和激發(fā)。這個(gè)訓練營(yíng)引發(fā)出個(gè)人力量承諾于個(gè)人成長(cháng)、發(fā)掘與發(fā)展，它激勵人無(wú)論是在個(gè)人生活方面和職業(yè)生涯里為他們要創(chuàng )造的結果完全負責任，它推動(dòng)人們活出生命力、熱誠、樂(lè )觀(guān)，戶(hù)外拓展開(kāi)發(fā)并加強核心價(jià)值和原則，讓大部分的人去體驗誠信、誠實(shí)、負責任、尊重、信任。
2、領(lǐng)導才能和指導。戶(hù)外拓展能發(fā)掘出作為領(lǐng)袖所包含的素質(zhì)，例如承諾、理想、同理心、積極聆聽(tīng)、熱情、誠信和模范，訓練營(yíng)會(huì )增進(jìn)和加強這些素質(zhì)，并讓年輕人學(xué)會(huì )協(xié)作與支持并且激發(fā)他們達到所追求的成果。
3、創(chuàng )意和解決問(wèn)題。戶(hù)外拓展增進(jìn)問(wèn)題解決的創(chuàng )意，它帶出固定信念和假設限制了人們的思維和約束可能性的發(fā)生，整個(gè)拓展最大限度的開(kāi)發(fā)參加者所擁有的創(chuàng )作潛能，它協(xié)助他們找出方法來(lái)確認和克服有限制性的.信念這個(gè)課程也加強團隊動(dòng)力、團隊作用和溝通如何可以增加或阻擋創(chuàng )新的思維。
4、團隊合作。讓參加者自己去發(fā)掘體驗，有效率的團隊合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、開(kāi)放的溝通和承諾，學(xué)員建立團結及對團體的歸屬感，有必須時(shí)我們要面對具體的團體動(dòng)力問(wèn)題，例如如何解決沖突，不同的文化背景，最終是要感受到彼此之間的連結，對自己采取一個(gè)立場(chǎng)來(lái)確保他們可以維持一個(gè)勝利的隊伍。
二、活動(dòng)流程
8：30-9：30簽到、乘車(chē)出發(fā)
9：30-10：00破冰團建
10：00-11：00信任背摔
11：00-12：00高空挑戰
12：00-14：00午餐
14：00-15：00穿越電網(wǎng)
15：00-16：00畢業(yè)墻
16：00-17：00返程
三、活動(dòng)內容
破冰團建、分組競標隊長(cháng)、選取隊名口號隊歌、展示團隊力量
信任背摔，挑戰者站在1.5米高的背摔臺背向保護者，挑戰者克服恐懼，信用隊友勇敢的倒下去，而保護者全力接著(zhù)挑戰者。
高空挑戰，高空一小步人生一大步，挑戰不可能，凡是都有第一次，越是害怕越要挑戰。
在規定時(shí)候里所有人員成功通過(guò)生死電網(wǎng)，考驗學(xué)員的不僅是時(shí)間觀(guān)念，還有團隊執行力、溝通以及人力資源管理等問(wèn)題。
在規定的時(shí)間內翻越一面4米高的光滑墻面，在此過(guò)程中，團隊不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，所能利用的資源只有團隊的身體以及聰明才智。
四、活動(dòng)場(chǎng)地
xx拓展基地是xx目前面積最大環(huán)境最好的五星拓展基地，基地依托xx五星級游艇會(huì )而建，可用面積超過(guò)兩萬(wàn)平米，面朝大海，背面環(huán)山，依山傍海，環(huán)境十分優(yōu)越。xx拓展基地擁有最完善最安全的培訓設備，我們所有的設備都是按照當前最高標準而建，帶給你的不僅僅是學(xué)習和體驗，更多的是安全和保障。xx拓展場(chǎng)地十分寬廣且場(chǎng)地無(wú)任何阻礙物，在這里可同時(shí)容納5000人訓練使用。
五、溫馨提示
1、提供人員名單(含姓名、性別、身份證號碼)
2、請帶好身份證等有關(guān)個(gè)人證件--以備查驗;
3、拓展訓練時(shí)嚴禁吸煙、飲酒和參與賭博活動(dòng);
4、關(guān)注天氣狀況，備好防曬霜和遮陽(yáng)帽，如遇陰雨天氣，請備好衣物;
5、請穿著(zhù)輕便的運動(dòng)休閑服裝，最好是運動(dòng)鞋或休閑鞋，切勿穿著(zhù)短褲、短裙或涼鞋、皮鞋、高跟鞋等參加拓展訓練
6、在無(wú)教練指導的情況下，任何人不得擅自攀爬基地訓練設施或嘗試各類(lèi)冒險活動(dòng);
7、訓練時(shí)如有特殊情況，請及時(shí)和帶隊教練溝通，任何人未經(jīng)教練允許不得私自離隊。
戶(hù)外培訓方案 18
一、活動(dòng)目的
通過(guò)本次活動(dòng)，希望我們班集體能夠在畢業(yè)來(lái)臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶;更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的'社會(huì )上的各種事物，通過(guò)我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會(huì )應該注意的社會(huì )規則。祝愿活動(dòng)圓滿(mǎn)成功!
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日(星期x)
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xx花園
四、主辦方
Xx培訓班
五、主持人
xx
六、經(jīng)費預算
xx元每人(采用多退少補的原則)
七、當天活動(dòng)安排
1)下午三點(diǎn)全體人員在校門(mén)口集合，班委清點(diǎn)人數，人員到齊后統一前往xx花園，注意確保各人員安全;
2)在前往景點(diǎn)的途中，團支書(shū)提醒同學(xué)們游玩時(shí)應該注意的事項;
4)到達目的地，以組為單位進(jìn)行自助燒烤;
5)燒烤完由xx來(lái)組織同學(xué)進(jìn)行集體游戲活動(dòng)
6)晚上9點(diǎn)半統一在景區門(mén)口集合，由團支書(shū)清點(diǎn)人數，人員到齊后統一返校。
八、注意事項
1)不在公共場(chǎng)地亂丟果皮紙屑，不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍愛(ài)，毀壞由個(gè)人賠償，在游玩過(guò)程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞;
2)班委提醒同學(xué)們不要私自離隊，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。如有事情必須先向組長(cháng)報告，手機保持開(kāi)機，便于找人;
3)自助燒烤時(shí)注意安全、衛生。不暴飲暴食，注意飲食衛生;
5)注意言行，作為xx培訓班的學(xué)生，外出活動(dòng)就代表著(zhù)xx培訓班。嚴禁與人產(chǎn)生不必要的沖突;
6)為了確保本次秋游活動(dòng)安全進(jìn)行，須有兩名xx隨班同行，協(xié)助班委開(kāi)展工作;
7)關(guān)于本次活動(dòng)的未盡事宜，班委將另行通知。
九、應急及安全措施
1)如活動(dòng)當天出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)延期;(視具體情況而定)
2)如果出發(fā)前出現有同學(xué)因身體不適或因事不能參加，對該同學(xué)進(jìn)行合理安排，讓其留校休息或由本人自行決定。(本次活動(dòng)采取自愿參加原則)
十、后續事宜
1)、由宣傳委員將活動(dòng)照片和影像整理后放到群共享上，供班級成員拷貝留念;
2)、班委開(kāi)會(huì )總結討論總結此次活動(dòng)的經(jīng)驗教訓，提高本班組織能力，團結力，實(shí)踐能力。
十一、各位班委的具體工作
團支書(shū)——(活動(dòng)策劃的總負責人)
組織委員——(協(xié)助活動(dòng)的策劃)
學(xué)習委員——(負責活動(dòng)進(jìn)行時(shí)的具體工作)
副班長(cháng)——(負責活動(dòng)進(jìn)行時(shí)的具體工作)
生活委員——(主要負責活動(dòng)材料的購買(mǎi)及活動(dòng)費用的收集)
班長(cháng)——(協(xié)助生活委員購買(mǎi)材料)
體育委員——(協(xié)助生活委員購買(mǎi)材料)
紀檢委員——(協(xié)助生活委員購買(mǎi)材料)
宣傳委員——(負責活動(dòng)時(shí)的拍照工作)
以上是主要的分工，具體情況具體分析，要根據當天的變化情況而靈活變化具體工作，希望各班委認真配合!
本次活動(dòng)望各班委積極配合，同學(xué)積極參與。愿此次活動(dòng)成為我們培訓生活的美好回憶!
戶(hù)外培訓方案 19
一、指導思想
以《幼兒園教育指導綱要》和《3-6 歲兒童學(xué)習與發(fā)展指南》為指導，以提高幼兒園教學(xué)質(zhì)量為核心，以促進(jìn)幼兒全面發(fā)展為目標，堅持以人為本，注重幼兒的個(gè)性差異和興趣愛(ài)好，努力為幼兒創(chuàng )造一個(gè)快樂(lè )、健康、和諧的學(xué)習環(huán)境。
二、工作目標
提高教師的專(zhuān)業(yè)素養和教學(xué)水平，打造一支高素質(zhì)的教師隊伍。優(yōu)化教學(xué)內容和教學(xué)方法，激發(fā)幼兒的學(xué)習興趣和主動(dòng)性，提高教學(xué)效果。加強教學(xué)管理，建立健全教學(xué)質(zhì)量監控體系，確保教學(xué)質(zhì)量的穩步提升。促進(jìn)家園合作，形成教育合力，共同促進(jìn)幼兒的成長(cháng)和發(fā)展。
三、具體措施
1、教師培訓與發(fā)展
�。�1）定期組織教師參加專(zhuān)業(yè)培訓，包括教育教學(xué)理論、教學(xué)方法、幼兒心理學(xué)等方面的培訓，提高教師的專(zhuān)業(yè)素養。
�。�2）開(kāi)展教學(xué)觀(guān)摩活動(dòng)，讓教師相互學(xué)習，共同提高教學(xué)水平。
�。�3）鼓勵教師參加各種教學(xué)比賽和教研活動(dòng)，激發(fā)教師的教學(xué)熱情和創(chuàng )新精神。
�。�4）建立教師成長(cháng)檔案，記錄教師的成長(cháng)歷程和教學(xué)成果，為教師的職業(yè)發(fā)展提供支持和幫助。
2、教學(xué)內容與方法創(chuàng )新
�。�1）根據幼兒的年齡特點(diǎn)和興趣愛(ài)好，設計豐富多彩的教學(xué)內容，包括故事、游戲、手工、音樂(lè )、舞蹈等，激發(fā)幼兒的學(xué)習興趣。
�。�2）采用多樣化的教學(xué)方法，如游戲教學(xué)法、情境教學(xué)法、探究式教學(xué)法等，讓幼兒在輕松愉快的氛圍中學(xué)習。
�。�3）結合實(shí)際生活，開(kāi)展主題教學(xué)活動(dòng)，讓幼兒在生活中學(xué)習，在學(xué)習中成長(cháng)。
�。�4）注重個(gè)體差異，因材施教，滿(mǎn)足不同幼兒的學(xué)習需求。
3、教學(xué)管理與質(zhì)量監控
�。�1）建立健全教學(xué)管理制度，明確教師的'崗位職責和工作要求，加強對教學(xué)過(guò)程的管理和監督。
�。�2）定期開(kāi)展教學(xué)質(zhì)量評估活動(dòng)，通過(guò)聽(tīng)課、評課、問(wèn)卷調查等方式，了解教師的教學(xué)情況和幼兒的學(xué)習情況，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題并進(jìn)行整改。
�。�3）建立教學(xué)質(zhì)量反饋機制，及時(shí)向教師反饋教學(xué)質(zhì)量評估結果，提出改進(jìn)意見(jiàn)和建議，促進(jìn)教師不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
4、家園合作與共育
�。�1）加強家園溝通與合作，定期召開(kāi)家長(cháng)會(huì )、家長(cháng)開(kāi)放日等活動(dòng)，讓家長(cháng)了解幼兒園的教學(xué)情況和幼兒的學(xué)習情況，聽(tīng)取家長(cháng)的意見(jiàn)和建議。
�。�2）建立家長(cháng)志愿者隊伍，邀請家長(cháng)參與幼兒園的教學(xué)活動(dòng)和管理工作，發(fā)揮家長(cháng)的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢和資源優(yōu)勢，共同促進(jìn)幼兒的成長(cháng)和發(fā)展。
�。�3）通過(guò)家園聯(lián)系冊、微信公眾號等方式，及時(shí)向家長(cháng)傳遞幼兒的學(xué)習情況和成長(cháng)動(dòng)態(tài)，加強家園之間的聯(lián)系和互動(dòng)。
四、實(shí)施步驟
1、第一階段：動(dòng)員部署
�。�1）成立幼兒園教學(xué)質(zhì)量提升工作領(lǐng)導小組，制定工作方案。
�。�2）召開(kāi)全體教師會(huì )議，傳達學(xué)習工作方案，統一思想，提高認識。
2、第二階段：組織實(shí)施
�。�1）按照工作方案的要求，組織開(kāi)展教師培訓、教學(xué)內容創(chuàng )新、教學(xué)管理與質(zhì)量監控、家園合作等各項工作。
�。�2）定期對工作進(jìn)展情況進(jìn)行檢查和評估，及時(shí)調整工作策略和方法。
3、第三階段：總結提高
�。�1）對幼兒園教學(xué)質(zhì)量提升工作進(jìn)行全面總結，評估工作成效。
�。�2）召開(kāi)總結表彰大會(huì )，對在工作中表現突出的教師和班級進(jìn)行表彰獎勵。
�。�3）制定下一步工作計劃，持續推進(jìn)幼兒園教學(xué)質(zhì)量的提升。
戶(hù)外培訓方案 20
主題：
激情飛揚
活動(dòng)目的：
穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團隊最終的勝利。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx-7-22——20xx-7-23
活動(dòng)地點(diǎn)：
肇慶九峰山風(fēng)景區
參加活動(dòng)人數：
20人
活動(dòng)內容：
1、8：00 員工天河城北門(mén)口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山
2、10：00 到達九峰山景區，下車(chē)后稍做調整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00 返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區拓展訓練營(yíng)
5、14：00 “雙人跳”
賽道設置：
此賽道設置為兩塊泡沫板，長(cháng) 2m ，寬 1.5m ，厚度約為80cm，中間相隔約 1.5m 。(此環(huán)節賽道約為 6m )
規則：
兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為 1.5m ，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。
6、15：00 “過(guò)障礙”
賽道設置：
此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節賽道約為 4m )
規則：
兩人三足繼續前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過(guò)。
選手可以采取不同姿勢通過(guò)，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著(zhù)，只要碰到即會(huì )脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設置較低，不僅考驗著(zhù)選手的技巧，同時(shí)也考驗了選手的協(xié)調性與柔韌性。
此環(huán)節同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難。
7、16：00 “獨木橋”
賽道設置：
此賽道設置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節賽道約為7m)
規則：
兩人必須從獨木橋上通過(guò)，依然是兩人三足。
通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過(guò)獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節的難度和趣味性也就體現于此。
8、17：00 “小心陷阱”
賽道設置：
此賽道設置為15個(gè)廢棄輪胎。
每個(gè)輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節賽道約為5m)
規則：
此環(huán)節比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線(xiàn)。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線(xiàn)上或踏出警戒線(xiàn)則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性：
輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。
兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節就是其趣味性所在。
9、17：30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))
10、19：00 篝火晚會(huì )：熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè )、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。
11、22：30 晚會(huì )結束，洗漱就寢。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨練。
2、08：00 收拾營(yíng)地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)
3、08：30 早餐(到景區酒店用早餐)
4、09：00 乘車(chē)前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10：00 到達森林公園
6、10：30 挑戰團隊的力量，超越自我的`極限。你敢一試身手嗎?開(kāi)展驚險刺激的戶(hù)外野戰探險項目。
10人一組，分成兩個(gè)小隊;自創(chuàng )團隊口號;各隊推選出一位隊長(cháng)，由各隊長(cháng)帶領(lǐng)隊員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰。
7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)
8、12：30 合影留戀
9、13：00 中餐
10、14：00 帶著(zhù)疲勞的身體，愉悅的心情乘車(chē)返回
活動(dòng)費用預算：
1. 包車(chē)費用：來(lái)回1600元
2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元
3. 人均費用290元/人
安全注意事項：
1、野外探險存在一定的危險性，活動(dòng)須加強自我保護;
2、背包及攜帶物品需做好防水準備;
3、個(gè)人著(zhù)裝要求：寬松休閑長(cháng)衣長(cháng)褲，(絕對不允許穿高跟鞋);
4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(cháng)袖衣褲、飲用水。
5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護區，不要破壞區內的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;
6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)設定行進(jìn)路線(xiàn)和活動(dòng)范圍
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