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高校體育開(kāi)展拓展訓練課程教學(xué)探究論文
摘要： 拓展訓練是一種有別于傳統教學(xué)的學(xué)習方法和訓練方式。它不是簡(jiǎn)單的體育加娛樂(lè )，其本質(zhì)是一種以身體活動(dòng)為載體，以心理體驗為手段的教育模式，也是體育社會(huì )功能的體現和延伸。在高校體育教學(xué)中融入拓展訓練課程，既充實(shí)了教學(xué)內容又達到了拓展訓練的目的，是高校素質(zhì)教育的有效途徑。
關(guān)鍵詞： 高校體育；拓展訓練；課程教學(xué)
1 高校體育開(kāi)展拓展訓練課程教學(xué)的必要性
人才是社會(huì )發(fā)展的持續動(dòng)力，21世紀人才素質(zhì)包括完善的人格、頑強的毅力、合理的知識結構、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、團隊合作的意識、良好的人際關(guān)系、獨特的創(chuàng )造思維等。但是，傳統的教育教學(xué)模式以灌輸式為主，強調教師的主導地位，不注重學(xué)生心理、社會(huì )適應能力等素質(zhì)的全面協(xié)調發(fā)展，雖然進(jìn)行了一系列的教育改革，但并沒(méi)有從實(shí)質(zhì)上改變教師為主學(xué)生為輔的教學(xué)方式。不難看出，大力實(shí)施素質(zhì)教育，同時(shí)開(kāi)發(fā)以實(shí)踐性的素質(zhì)教育實(shí)施方式勢在必行。因此，學(xué)校教育必須適應社會(huì )發(fā)展對高素質(zhì)人才的要求，改變傳統的教育模式，設置完善的教育教學(xué)課程體系，增設學(xué)校課程體系中普遍缺少的以素質(zhì)教育為重點(diǎn)的實(shí)踐課程，將拓展訓練課程引入高校體育教學(xué)必將使高校課程設置更加合理。
2 高校體育開(kāi)展拓展訓練課程教學(xué)的可行性
2.1 大學(xué)生追求個(gè)人全面發(fā)展是開(kāi)展拓展訓練的重要前提
當代大學(xué)生有著(zhù)強烈的求知欲，對新事物充滿(mǎn)了好奇，對未來(lái)充滿(mǎn)希望和幻想，對那些娛樂(lè )性強、挑戰性較強的體育活動(dòng)尤為偏愛(ài)，但是傳統體育教學(xué)組織方法單一、枯燥，以及課程內容設置以教師為主體，很少考慮學(xué)生的實(shí)際需求和愛(ài)好，難以激發(fā)學(xué)生參與其中的積極性。
2.2 拓展訓練自身的特點(diǎn)是其在高校開(kāi)展的基礎
拓展訓練是一種全新的學(xué)習方法和訓練方式，是一種體驗式學(xué)習，它具有綜合活動(dòng)性、挑戰極限、培養團體意識與個(gè)性、高峰體驗和自我教育的顯著(zhù)特點(diǎn)。拓展訓練是為實(shí)現特定目的而可以預先設計的活動(dòng)，它內容充實(shí)，形式靈活多樣，拓展訓練所需的場(chǎng)地、器材和設施要求不高，訓練項目可以根據學(xué)校的條件來(lái)設計，很多項目基本上不用器材，而且為達到一個(gè)目標可有多種設計可供選擇。
2.3 拓展訓練迎合了素質(zhì)教育的要求
素質(zhì)教育是依據人的全面發(fā)展和社會(huì )的需要，通過(guò)各種教育手段，全面提高人的各方面素養的教育。其基本要求有三點(diǎn)：一是全面發(fā)展；二是面向全體學(xué)生；三是發(fā)展個(gè)性�；咎卣魇牵簭娬{因勢誘導地開(kāi)發(fā)人的智能，優(yōu)化完善人的個(gè)性。拓展訓練不僅可以成為素質(zhì)教育的重要內容，還可以成為素質(zhì)教育的重要手段和有效途徑。
2.4 高校體育資源能滿(mǎn)足拓展訓練的需求
師資力量和場(chǎng)地設施是開(kāi)設拓展訓練課程的必備條件。高校擁有結構合理的體育師資隊伍，他們具有豐富的理論知識與實(shí)踐經(jīng)驗。隨著(zhù)高等教育水平的逐步提高，教師隊伍不斷擴大，以適應快速變革的社會(huì )對體育教育的要求，不斷提高綜合素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)理論水平，這一優(yōu)勢為拓展訓練課程的開(kāi)設提供了人力資源保障。同時(shí)，高校具有比較完備的體育設施和相對廣闊的校園空間。拓展訓練項目所需場(chǎng)地比較簡(jiǎn)單，方式靈活多變，有利于在校園開(kāi)展，一個(gè)籃球場(chǎng)地就可以進(jìn)行訓練，遇上惡劣天氣可以選擇在體育館內進(jìn)行。拓展訓練所需的器材大致有各種鎖具、模具、教學(xué)設備等，這些器材容易買(mǎi)到且便宜，有些可以自制。有些項目基本上不用器材，比如增強團隊的凝聚力、增強大家相互信任的臥式傳遞項目，并且同一個(gè)培訓目標有多個(gè)項目可選擇。
拓展訓練所用器械與其它體育器械相比較，不僅簡(jiǎn)潔，而且功能強大、節省空間，加上場(chǎng)地設施的適應性強，便于各種場(chǎng)地上快捷安裝，將大大節省購買(mǎi)體育器材費用的開(kāi)支。
2.5 學(xué)生家長(cháng)的共鳴為高校開(kāi)展拓展訓練提供了動(dòng)力支持 望子成龍、望女成鳳是天下父母的共鳴。他們都希望自己的子女在未來(lái)社會(huì )中占有一席之地，他們不僅希望子女學(xué)業(yè)成績(jì)優(yōu)秀，更重要的通過(guò)高等教育能夠適應現代社會(huì )的發(fā)展要求，做一名真正的高素質(zhì)、復合型人才。當家長(cháng)了解拓展訓練這種體驗式學(xué)習的目的后，必將予以大力的支持。這就要求學(xué)校拓展訓練機構家加強宣傳力度，在學(xué)生、家長(cháng)與學(xué)校之間搭起拓展訓練交流平臺，讓三者充分了解開(kāi)展拓展訓練的意義。同時(shí)，學(xué)校拓展訓練機構也可以根據實(shí)際情況開(kāi)展一些學(xué)生和家長(cháng)共同參與的訓練項目，讓家長(cháng)親身體驗拓展訓練的價(jià)值，引起家長(cháng)的共鳴，從而更加主動(dòng)地支持學(xué)校開(kāi)展拓展訓練。
3 高校拓展訓練教學(xué)內容、程序與學(xué)習方法
3.1 高校體育拓展訓練課程的內容
目前我國高校體育課程的內容大致可分為理論課和實(shí)踐課兩種，同時(shí)進(jìn)行一些相關(guān)的課外體育活動(dòng)和比賽。這些教學(xué)內容都是以教師為主體進(jìn)行開(kāi)展的，所有的教學(xué)大綱和課堂時(shí)間安排與分配全部由教師主控，而且對于每一屆不同的學(xué)生所運用的教學(xué)大綱卻基本相同，忽視了學(xué)生的個(gè)體發(fā)展和瞬息萬(wàn)變的社會(huì )需求。高校拓展訓練課程作為體育課程的補充而言，其開(kāi)展內容應以實(shí)踐課為主，理論課為輔，同時(shí)以戶(hù)外運動(dòng)為基礎進(jìn)行一些相關(guān)的課外活動(dòng)和比賽。在項目的選擇上應主要以室內項目和設施簡(jiǎn)單的場(chǎng)地項目為主，同時(shí)穿插適當的野外項目為輔，項目不拘一格,緊密聯(lián)系社會(huì )生活和學(xué)生的學(xué)習專(zhuān)業(yè)﹑個(gè)性發(fā)展的具體情況具體設置。
3.2 拓展訓練課程項目分類(lèi)
隨著(zhù)近幾年拓展訓練在國內的飛速發(fā)展，許多拓展項目也應運而生，名稱(chēng)各不相同，分類(lèi)更加細致，根據團隊情況可分為3類(lèi)：
�、賯�(gè)人挑戰類(lèi)：本著(zhù)心理挑戰最大，體能冒險最小的原則設計，每項活動(dòng)對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。真正的敵人是“自己”這一人生真諦，將使受訓者刻骨銘心。
�、诜纸M挑戰類(lèi)：競爭積分制項目有助于增加學(xué)員的參與性，改善受訓者的合作意識，促進(jìn)小組內成員間的相互信任，理解，交流，配合，建立相互合作的友好人際關(guān)系。
�、奂w挑戰類(lèi)：以復雜性，艱巨性為特征。良好的團隊氣氛，成員之間的相互信任和支持是集體活動(dòng)成功的關(guān)鍵。集體項目對于受訓集體的團隊精神有很強的針對性。
3.3 高校體育教學(xué)拓展訓練項目的篩選原則
3.3.1 篩選要有針對性
�、籴槍Υ髮W(xué)生的自身特點(diǎn)進(jìn)行篩選。根據當代大學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，進(jìn)行一些有利于發(fā)展和完善個(gè)人性格的項目，以提高學(xué)生的綜合能力。如：提高信任能力的“信任背摔”﹑提高溝通能力的“變形蟲(chóng)尋寶”等。根據當代大學(xué)生的性格特點(diǎn)適當安排進(jìn)行一些高空挑戰項目。
�、卺槍Υ髮W(xué)生的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行篩選。根據各個(gè)專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)，進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的項目篩選。如：管理方面專(zhuān)業(yè)的學(xué)生開(kāi)展“孤島求生”﹑“盲人方陣”等項目著(zhù)重提高學(xué)生的管理﹑分工﹑組織﹑協(xié)調等能力。
�、坩槍Ω咝５奶攸c(diǎn)進(jìn)行篩選。各個(gè)高校對于學(xué)生的培養有著(zhù)各自不同的特點(diǎn)。如：地質(zhì)類(lèi)院校應多選擇戶(hù)外項目開(kāi)展以發(fā)展學(xué)生的野外生存能力；公安類(lèi)院校應多選擇挑戰類(lèi)項目以發(fā)展學(xué)生的勇敢﹑果斷等能力。
�、茚槍ΜF有場(chǎng)地、器材設施，始終貫穿“安全第一”原則。針對各個(gè)高校的場(chǎng)地、設施、師資力量選擇適合自己進(jìn)行的項目。如：湖南大學(xué)坐落于岳麓山旁，對于“花樣定向”則是其最好的訓練項目選擇，但是一定要對場(chǎng)地提前進(jìn)行安全隱患的排查。
3.3.2 篩選應具備全面性
�、偻卣褂柧氻椖繎m合每一個(gè)參訓學(xué)生，使其都能達到積極參與﹑勇于拼搏﹑團結奮進(jìn)﹑樂(lè )觀(guān)果敢的目的，發(fā)揚“不拋棄不放棄”的團隊精神，同時(shí)進(jìn)步﹑全面發(fā)展。
�、谕卣褂柧氄n程的項目應該是對每個(gè)參訓學(xué)生的個(gè)人和團隊能力的綜合訓練，不能顧此失彼。
�、弁卣褂柧氄n程的項目應該著(zhù)重發(fā)展學(xué)生的心理健康和社會(huì )適應能力，但也不能忽視了體育課程——身體鍛煉的基本目的。
3.3.3 篩選要有適應性
�、偻卣褂柧氄n程的項目應適合高校自身的設施﹑器材和師資情況，同時(shí)兼顧學(xué)生的自身特點(diǎn)。
�、谕卣褂柧氄n程的項目應適應社會(huì )時(shí)事的發(fā)展，使每次課程都能保持與時(shí)俱進(jìn)的特點(diǎn)和標新立異的風(fēng)格。
�、弁卣褂柧氄n程的項目應適合當今大學(xué)生的價(jià)值觀(guān)。如：現在的拓展訓練課程應根據80后的特點(diǎn)進(jìn)行設置和創(chuàng )新。
3.4 拓展訓練課程的學(xué)習程序 引導——在思想上使學(xué)生向著(zhù)正確的方向發(fā)展。
引導分成兩個(gè)部分，近似于傳統體育課程的準備部分和結束部分。在每個(gè)項目開(kāi)始前，通過(guò)對項目的規則等的解釋來(lái)引導學(xué)員進(jìn)入特設的情景，讓每個(gè)學(xué)生如身臨其境；在每個(gè)項目結束后，通過(guò)對拓展訓練以往的經(jīng)驗和項目進(jìn)行時(shí)的觀(guān)察，引導學(xué)生盡可能多地聯(lián)系實(shí)際，分享更多的內心感觸并發(fā)現自己的盲點(diǎn)。
體驗——在訓練過(guò)程實(shí)踐中感受項目的新奇與完成后的成功與喜悅。學(xué)生帶著(zhù)好奇和疑問(wèn)投入到活動(dòng)實(shí)踐中，體驗活動(dòng)帶來(lái)刺激的同時(shí)發(fā)揮每個(gè)團隊成員的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值，幫助學(xué)員創(chuàng )造“奇跡”。
感悟——在訓練過(guò)程中察覺(jué)事實(shí)背后的真相。學(xué)生在親身體驗中感悟價(jià)值的同時(shí)更加了解自己，發(fā)現自己的優(yōu)缺點(diǎn)和團隊力量的偉大。
總結——項目結束后的總體評價(jià)和想法。針對學(xué)生在活動(dòng)中的表現，培訓師以提問(wèn)和鼓勵的方式幫助學(xué)員剖析自己，進(jìn)而提升個(gè)人、熔煉團隊。
4 結語(yǔ)
總之，體育學(xué)理論在高校體育開(kāi)展拓展訓練課程教學(xué)的理論構建中具有極其重要的地位和作用。拓展訓練進(jìn)入高校是對體育課程改革的延續；是對大學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的一種新嘗試；是對體育課程的開(kāi)發(fā)；也是對體育教學(xué)內容的補充。通過(guò)理論分析、探究和邏輯推理得出：拓展訓練課程開(kāi)發(fā)是可行的；拓展訓練引入高校必將對我國高校體育課程改革產(chǎn)生深遠的影響。它不僅進(jìn)一步拓展了體育課程的空間，增強了體育課程的實(shí)用性、趣味性，拓展了體育課程的功能，而且對大學(xué)生增強體質(zhì)、培養健康的心理、增強社會(huì )適應能力具有重要意義，也將是我國高校體育教學(xué)發(fā)展的必然。
參考文獻：
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[4]王春生.高職院校體育課開(kāi)展拓展訓練教學(xué)的實(shí)驗研究[D].北京體育大學(xué)，2007.
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