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中職體育教學(xué)拓展訓練研究論文
【內容摘要】中職體育教學(xué)是我國教育教學(xué)的重要組成部分，培養學(xué)生強健的體魄，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展是我國教育的重要需求，是社會(huì )發(fā)展的迫切需要。拓展訓練有著(zhù)全新的教學(xué)理念、教學(xué)方法和課程內容，對提升中職學(xué)生的身體素質(zhì)、團隊意識以及創(chuàng )新思維能力等有著(zhù)重要的意義�；诖�，本文簡(jiǎn)要敘述了拓展訓練，分析了我國中職體育教學(xué)開(kāi)展拓展訓練的必要性，并研究了拓展訓練在中職體育教學(xué)中的實(shí)施策略，旨在為在中職體育教學(xué)中更好地開(kāi)展拓展訓練作出貢獻。
【關(guān)鍵詞】拓展訓練;中職體育教學(xué);實(shí)施策略
一、拓展訓練簡(jiǎn)述
拓展訓練起源于英國，20世紀90年中期流入我國，并于近幾年得到了迅速的發(fā)展，廣泛應用于企業(yè)與學(xué)校中，中職體育教學(xué)開(kāi)展拓展訓練標志著(zhù)我國體育教學(xué)由單一的體格訓練向心理與人格一體化的綜合訓練轉變。拓展訓練以體能訓練為引導，通過(guò)豐富的、新穎的訓練項目引發(fā)學(xué)生的認知活動(dòng)、交往活動(dòng)和情感活動(dòng)。拓展訓練有著(zhù)很大的挑戰性，能夠讓學(xué)生在訓練的過(guò)程中挑戰極限，突破心理障礙，增強心理素質(zhì)，充分挖掘學(xué)生的潛能，能夠讓學(xué)生在突破自我的過(guò)程中樹(shù)立自信，這對于其未來(lái)的發(fā)展有著(zhù)積極的意義。拓展訓練中，教師可以通過(guò)營(yíng)造各種訓練情境來(lái)提升學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，一改傳統的灌輸式教育模式，能夠養成學(xué)生的自我教育意識，讓學(xué)生在訓練的過(guò)程中獨立完成操作，獲得良好的訓練體驗。拓展訓練的內容主要有個(gè)人項目、團隊熱身、團隊項目、情感總結四個(gè)方面，訓練內容十分系統、全面，其訓練的形式新穎，挑戰性較高，例如攀登畢業(yè)墻、空中抓環(huán)等等［1］。拓展訓練能夠彰顯學(xué)生的個(gè)性，開(kāi)放性的內容能夠讓學(xué)生在訓練的過(guò)程中充分釋放自我、展現自我，能夠讓學(xué)生在團隊合作中體現出自身的價(jià)值和意義，這對于學(xué)生的身心發(fā)展至關(guān)重要。
二、我國中職體育教學(xué)開(kāi)展拓展訓練的必要性分析
(一)學(xué)生參加體育學(xué)習的興趣不足。興趣是學(xué)習的關(guān)鍵，但當前中職學(xué)生參加體育學(xué)習的興趣并不足。一是許多學(xué)生家長(cháng)以及中職學(xué)校并不重視體育教學(xué)，從小灌輸給學(xué)生只有學(xué)好科學(xué)文化知識才能出人頭地的理念，這就降低了學(xué)生對于體育學(xué)習的興趣。二是當前大多中職體育教學(xué)多為傳統枯燥的身體訓練，例如長(cháng)跑、足球、籃球等等，這也會(huì )大大降低學(xué)生的興趣。拓展訓練能夠豐富體育教學(xué)內容，有著(zhù)許多新穎的、有趣的訓練項目，學(xué)生在訓練的過(guò)程中能夠感受到團結合作的快樂(lè )，能夠被新穎的訓練形式吸引，能夠實(shí)現自己的價(jià)值，充分釋放自我、展現自我、釋放青春與活力，這就有效提升了學(xué)生參與體育學(xué)習的興趣，由此可見(jiàn)，開(kāi)展拓展訓練是十分必要的。
(二)符合學(xué)生各項素質(zhì)全面發(fā)展的需求。素質(zhì)教育要求學(xué)生的各項素質(zhì)全面發(fā)展，當前我國許多中職學(xué)校并不重視體育教學(xué)，而把過(guò)多的精力投入到科學(xué)文化教育中，這不符合全面發(fā)展的原則。良好的素質(zhì)不僅包括豐富的科學(xué)文化知識，還包括強健的身體素質(zhì)能力、良好的團隊合作能力、創(chuàng )新能力、心理承受能力以及積極向上的人生態(tài)度和勇于挑戰的勇氣、毅力等等［2］，拓展訓練有著(zhù)豐富的富有挑戰性的訓練項目，有效提升了學(xué)生的綜合能力，例如信任背摔項目不僅僅能夠增加學(xué)生之間的信任程度，還能激發(fā)學(xué)生勇于挑戰的勇氣，綜上所述，拓展訓練能夠促進(jìn)學(xué)生在各個(gè)方面能力的提升，在中職學(xué)生體育教學(xué)中有必要廣泛開(kāi)展和應用。
(三)符合中職學(xué)生自身特點(diǎn)。中職學(xué)生是一個(gè)特殊的學(xué)生群體，其在初中學(xué)習成績(jì)普遍較差，自信心不強，且其正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，許多學(xué)生受到社會(huì )外界的影響較大，熱衷于網(wǎng)絡(luò )、明星、享樂(lè )等，不注重身體素質(zhì)的提升，同時(shí)中職學(xué)生大多來(lái)自不同學(xué)校，容易形成小幫派，團結能力不強，此外，中職學(xué)生心理還不夠成熟，虛榮心較強，表現欲望強烈。以上的這些問(wèn)題都會(huì )制約學(xué)生健全人格的養成，在中職體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓練能夠通過(guò)富有挑戰性的、新穎的訓練項目，培養學(xué)生的創(chuàng )新能力和團結意識，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，能夠讓學(xué)生在豐富的訓練中張揚自我、釋放青春、增強自信、磨練意志［3］。
三、拓展訓練在中職體育教學(xué)中的實(shí)施策略
(一)教師方面。當前許多中職體育教師都是體育院校畢業(yè)的，其常規的體育教學(xué)知識較強，但對于富有創(chuàng )新的拓展訓練并不是很了解，拓展訓練中有許多富有挑戰性、危險性的項目，而許多教師拓展訓練的經(jīng)驗不足，這就會(huì )影響到拓展訓練效果。因此，在拓展訓練引入之前，中職學(xué)校應當對體育教師進(jìn)行系統、科學(xué)的培訓，讓教師了解到拓展訓練的重要意義，把握好拓展訓練中的各個(gè)環(huán)節，熟練拓展訓練的形式和過(guò)程，只有這樣才能夠提升中職體育教師拓展訓練的專(zhuān)業(yè)能力，才能夠提升拓展訓練課程的教學(xué)效果，從而促進(jìn)中職學(xué)生的身心發(fā)展。
(二)學(xué)生方面。一是應當以學(xué)生為主體，最大程度地發(fā)揮學(xué)生的主體作用，拓展訓練有著(zhù)良好的競技性，在開(kāi)展拓展訓練的過(guò)程中應當積極利用這種競技性來(lái)提升學(xué)生參與訓練的積極性，例如開(kāi)展一些體育比賽等。同時(shí)，在拓展訓練課程的選擇安排上，要以學(xué)生為主體，根據學(xué)生體力、能力以及實(shí)際的需求來(lái)讓拓展訓練課程更加科學(xué)化、合理化、人性化，要讓學(xué)生感受到自己就是拓展訓練課堂的主人［4］;二是要充分鼓勵學(xué)生的創(chuàng )造性思維，拓展訓練的核心是拓展，而拓展的關(guān)鍵就是創(chuàng )造性思維，例如同一項拓展訓練任務(wù)上，學(xué)生可能會(huì )有不同的完成方式，教師應當堅持拓展訓練的開(kāi)放性，鼓勵學(xué)生的創(chuàng )造性思維，再通過(guò)教師的引導來(lái)完善拓展訓練體育教學(xué);三是要拓展學(xué)生的發(fā)揮空間，體育能夠讓學(xué)生張揚自己的個(gè)性，釋放青春與活力，因此，在開(kāi)展拓展訓練的過(guò)程中要充分拓展學(xué)生的發(fā)揮空間，例如，教師可以讓學(xué)生自主選擇拓展訓練項目，并且不需要設定限制性的指標，讓學(xué)生能夠在拓展訓練中獲得樂(lè )趣的同時(shí)，促進(jìn)身心發(fā)展。
(三)訓練方面。
1．訓練場(chǎng)地器材選擇。體育教學(xué)中籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)等均為常規的體育教學(xué)設計，這并不能滿(mǎn)足拓展訓練需求，從而影響了教學(xué)效果，因此，中職院校應當積極選擇專(zhuān)業(yè)的拓展訓練器材，建設專(zhuān)業(yè)的拓展訓練場(chǎng)地，完善拓展訓練的硬件設施，例如拓展保護器材、攀巖墻、軍事心理行為訓練器材等等。
2．合理設置訓練項目。除了要符合學(xué)生需求外，訓練項目的設置還應當堅持創(chuàng )新性和新穎性，這樣才能夠充分發(fā)揮拓展訓練的重要功能，才能促進(jìn)拓展訓練的可持續發(fā)展，保證拓展訓練作用的延續性，例如當前比較流行的軍事化體驗、信賴(lài)背摔等項目的設置［5］。
3．確定科學(xué)的訓練重心。拓展訓練不僅僅是為了加強學(xué)生的體魄，更重要的是引導學(xué)生進(jìn)行團隊精神、誠實(shí)信賴(lài)等深層意義的思考，因此應當合理確定訓練重心，避免重心偏移，例如，可以在每一堂拓展訓練課之后，留出十分鐘讓學(xué)生自行討論本堂課程的感受，以此來(lái)拓展學(xué)生的思考空間。
四、結語(yǔ)
綜上所述，基于拓展訓練的中職體育教學(xué)是我國教育改革的重要體現，其對于我國體育教育事業(yè)的發(fā)展有著(zhù)重要的意義，拓展訓練能夠通過(guò)豐富的、新穎的、富有挑戰性的訓練內容來(lái)提升學(xué)生的學(xué)習興趣，培養學(xué)生健全的人格和全面的素質(zhì)能力，這對于學(xué)生日后的發(fā)展至關(guān)重要。本文對基于拓展訓練的中職體育教學(xué)做了簡(jiǎn)要研究，旨在為提升中職體育教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展作出貢獻。
【參考文獻】
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