高中女生形體舞蹈教學(xué)的必要性論文

　　一、國內外高中女生形體教學(xué)研究現狀

　　從目前國內的美育課程的發(fā)展來(lái)看，中學(xué)只注重音樂(lè )與美術(shù)課程的開(kāi)展，這樣使得整體教育體制面臨諸多問(wèn)題。并且，由于世俗的偏見(jiàn)，在中學(xué)階段普及形體舞蹈課同樣也是困難重重。但是，問(wèn)題并非不可解決的。隨著(zhù)人們對于現代化教育體制改革的不斷探索，絕大多數的家長(cháng)都希望孩子學(xué)業(yè)有成的同時(shí)，也能夠學(xué)得一些特長(cháng)，提升自身素質(zhì)，培養優(yōu)雅的氣質(zhì)與體態(tài)，這樣也給形體舞蹈課的普及打下了基礎。

　　根據國外的數據調查所得，一般進(jìn)入大學(xué)的女生，氣質(zhì)與身材姣好的，都在高中階段修過(guò)形體舞蹈課。根據國內相關(guān)人士表明，形體舞蹈課在未來(lái)的時(shí)間里必定會(huì )受到高中女生的歡迎。所以，在這樣的條件下，國內的高中學(xué)校就應當將形體教育真真地引入到體育課堂當中，這樣不僅滿(mǎn)足了高等素質(zhì)教育的要求，也是社會(huì )發(fā)展的必然。

　　二、形體舞蹈課開(kāi)設的必要性及普及必要性

　�。ㄒ唬┬误w舞蹈課開(kāi)設的作用

　　高中階段的女生正處于青春期，由于身體因素使得其心理也出現了變化。例如：更加的羞怯、靦腆、煩躁等。隨著(zhù)身體慢慢的發(fā)育成熟，高中女生的人生觀(guān)與審美觀(guān)也在發(fā)生著(zhù)翻天覆地的變化，對于人體形態(tài)美的認識還不夠成熟。很多高中女生都不敢正視自己的形態(tài)變化，走路時(shí)也不敢抬頭挺胸直腰，這樣對于形體的發(fā)育會(huì )產(chǎn)生影響。所以，形體舞蹈課的開(kāi)展，對于高中女生來(lái)說(shuō)有著(zhù)不可磨滅的作用。

　　1、有利于學(xué)生藝術(shù)氣質(zhì)的培養

　　藝術(shù)氣質(zhì)指的是個(gè)人內在的藝術(shù)修養。每一個(gè)人內在的素質(zhì)修養都不是一天兩天就能培養出來(lái)的，沒(méi)有具體的衡量指標，也無(wú)法獲取立竿見(jiàn)影的效果。由于年齡、理解力等因素，高中生很難深入、恰當的理解。她們僅僅認為形體舞蹈課教學(xué)能夠讓自己感受到旋律，感受到形體美。使得她們僅能夠從表面上去判斷事物，無(wú)法從更深層次的角度上去思考。但是在進(jìn)行形體舞蹈課教學(xué)中，體育教師應當懂得將藝術(shù)氣質(zhì)作為教學(xué)的難點(diǎn)與重點(diǎn)。讓學(xué)生對形體課有初步的了解，對藝術(shù)理念與美術(shù)有進(jìn)一步的掌握，進(jìn)而慢慢地深華到高層次的美學(xué)教學(xué)中去。在形體舞蹈課的教學(xué)中，為了吸引他們的興趣，可以選擇古今并用的材料，銅鼓現代的流行音樂(lè )來(lái)吸引，在潛移默化之后，再選擇古典音樂(lè )來(lái)提升其藝術(shù)涵養。

　　2、有利于學(xué)生人生觀(guān)的潛移默化

　　對于學(xué)生的性格氣質(zhì)，形體舞蹈課的影響不是很明顯，最重要的是長(cháng)時(shí)間的潛移默化。這一類(lèi)教學(xué)目的，就連教師都很容易忽視。在形體舞蹈課的教學(xué)中，能夠將高中女生的形體美充分地展現出來(lái)，也能夠表現出個(gè)人魅力，這些對于自卑的女生來(lái)說(shuō)，其作用是巨大的，并且對以后的人身發(fā)展的意義也是不容忽視的。通過(guò)形體舞蹈課的教學(xué)中，學(xué)生能夠感受到青春，能夠喚起內心最深處的渴望。此外，也有利于學(xué)生團隊合作精神、集體觀(guān)念的培養，進(jìn)而達到默契配合，做到心與心的交流。

　�。ǘ�）高中女生喜歡形體舞蹈課的原因

　　1、高中女生的生理特點(diǎn)

　　高中女生的年齡一般在15～18歲左右，對于進(jìn)入青春期的女生，其心理正朝著(zhù)成熟的階段發(fā)展，由于學(xué)生處于青春發(fā)育期，其身體形態(tài)都會(huì )出現很大的變化，由于個(gè)別的生理原因，學(xué)生的身高變化不明顯，但是體重增加明顯。這樣很容易出現胸部發(fā)育不足、臀部過(guò)于肥胖等問(wèn)題。正所謂，愛(ài)美之心人皆有之，可以說(shuō)100%的高中女生都在于自己的體形，在體育課上非常抵觸負重、不愿意跑步等教學(xué)內容。但是心理卻渴望能夠擁有一種既能鍛煉身體，又能表現形體美的項目，讓自己能夠在愉快、輕松的氛圍內完成體育教學(xué)。所以，形體舞蹈課的融入，就給高中女生打開(kāi)了另一扇窗。

　　2、形體舞蹈課不會(huì )受到場(chǎng)地限制

　　由于體育課一般都有很多班級同時(shí)進(jìn)行，在高中體育課的絕大部分項目中，例如：足球、籃球等運動(dòng)都由男生霸占著(zhù)，女生根本就沾不到邊。因此，女生能夠參加的活動(dòng)少之又少，但是女生一樣喜愛(ài)運動(dòng)，也希望能夠鍛煉自己的身體。所以，挑選一部分場(chǎng)地，提供她們部分對器械要求不高的運動(dòng)項目，形體舞蹈課就是最佳的項目之一，并且形體舞蹈課也不會(huì )受到場(chǎng)地的諸多限制，很容易開(kāi)展，因此，高中女生也希望這樣的運動(dòng)。

　　3、形體舞蹈課的自身特點(diǎn)

　　根據高中女生的特點(diǎn)、編排內容來(lái)選擇形體舞蹈課教學(xué)，并且選擇富有韻律感、節奏鮮明的樂(lè )曲，這樣就容易讓學(xué)生產(chǎn)生躍躍欲試的感覺(jué)，很想參與到其中。并且在愉快的氛圍內，不僅能夠讓女生得到一定程度的鍛煉，還能夠陶冶她們的情操。另外，也可以讓學(xué)生參與到舞蹈動(dòng)作的編排當中去，這樣也有利于高中女生各個(gè)方面能力的發(fā)揮。形體舞蹈課最主要的特點(diǎn)在于：

　　1、以培養身體良好形態(tài)為主——對學(xué)生進(jìn)行規范的形態(tài)控制練習為基本的運動(dòng)形式。

　　2、綜合性——除了形體基本素質(zhì)訓練外，增加了舞蹈、瑜伽、健美操等內容。

　　3、藝術(shù)性——本課采用旋律優(yōu)美的鋼琴曲伴奏，可以同時(shí)提高學(xué)生的音樂(lè )素養，培養良好氣質(zhì)和修養。

　　4、實(shí)用性——在平時(shí)的'學(xué)習與生活中，為學(xué)生的審美觀(guān)和優(yōu)美體態(tài)的發(fā)展奠定了良好的基礎。

　　三、形體舞蹈課教學(xué)普及需要注意的事項

　　由于形體訓練進(jìn)入中國的時(shí)間較短，在高中階段開(kāi)展形體舞蹈課的歷史更短。對于形體舞蹈課的開(kāi)設，在教育界依然處于初期階段，并且形體舞蹈課也沒(méi)有統一的教材、固定的大綱。每一個(gè)學(xué)校只能夠根據自身的教學(xué)實(shí)際來(lái)開(kāi)展形體舞蹈課教學(xué)。所以，為了更好的普及形體舞蹈課教學(xué)，為了讓更多的女生喜歡上形體舞蹈課教學(xué)，就應當注意到以下幾個(gè)方面。

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　　由于發(fā)育早晚不同，處于青春期的女生個(gè)體之間的差異也較大，例如：偏胖、偏瘦、偏高、偏低。所以，教師應當根據學(xué)生的個(gè)體差異來(lái)制定不同的運動(dòng)量與動(dòng)作，讓每一個(gè)學(xué)生都能夠進(jìn)行合理的訓練。

　　例如：對于瘦弱的女生，可以偏向于她們身體各部分肌肉的鍛煉，肌肉的鍛煉才能夠讓女生具備較高的抵抗力，也是良好體形取得了前提條件。對于偏胖的女生，這可以安排針對性的動(dòng)作來(lái)使其脂肪慢慢地轉化成肌肉，當然，只有堅持不懈的鍛煉才能夠達到。因此，對于在高中形體舞蹈課的開(kāi)展中，教師也要懂得因材施教，才能夠讓更多的女生喜歡上它，樂(lè )意去宣傳它。在因材施教的同時(shí)，我們也針對性的制定了相應的考核標準，并且也取得了滿(mǎn)意的成效：

　　1、評分辦法：技術(shù)60%、素質(zhì)20%、出勤10%、服裝規范化10%

　　2、考核成績(jì)等級評定：優(yōu)秀85分以上占10%~20%；良好75分~85分占30%~40%；及格60分~75分占20%~30%；不及格59分以下占0%~10%。

　�。ǘ�）注重教學(xué)手段的多樣化

　　就算高中女生再喜歡形體舞蹈課，過(guò)于單一的訓練方式也會(huì )磨滅她們的激情。所以，多樣化的教學(xué)手段是形體舞蹈教學(xué)中必不可少的手段。在形體舞蹈課教學(xué)中，我們可以利用多媒體教學(xué)的方式來(lái)刺激學(xué)生的視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)。在學(xué)生感受到表演者的形態(tài)美的基礎上來(lái)發(fā)展自身的能力；也可以讓部分優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行領(lǐng)舞，教師從旁知道，這樣讓學(xué)生參與到傳授的過(guò)程中，也能夠感受到形體舞蹈課的藝術(shù)，才能夠提升自身的形體舞蹈水平；另外，分組教學(xué)模式也是不可多得的手段，讓學(xué)生相互的傳授心得、相互學(xué)習，也能夠在交流的基礎上提升她們的興趣，也能夠促進(jìn)高中女生的體能與技能的同步發(fā)展。

　　例如：我校根據“以學(xué)生為本，健康第一、快樂(lè )體育”的教育理念為指導思想，適當考慮學(xué)校的形體教學(xué)條件和師資力量而制定教學(xué)內容，具體分為：

　　1、第一學(xué)年教學(xué)內容為形體運動(dòng)中健美操和芭蕾舞的基礎知識與基本技術(shù)。每學(xué)期上一個(gè)內容，比如第一學(xué)期上健美操形體，第二學(xué)期上芭蕾舞形體。每周一節舞蹈形體課，基本上一個(gè)學(xué)期差不多20節課左右。

　　2、第二學(xué)年教學(xué)內容為形體運動(dòng)中瑜伽梳理和拉丁舞的基礎知識與基本技術(shù)。每學(xué)期上一個(gè)內容，比如第一學(xué)期上瑜伽梳理形體，第二學(xué)期上拉丁舞基礎形體。每周一課時(shí)，每學(xué)期20課時(shí)左右。

　�。ㄈ�）加強形體舞蹈課課外鍛煉的必要性

　　由于形體舞蹈訓練是一個(gè)長(cháng)期的、系統的訓練，光靠體育課內的時(shí)間只能是初步了解舞蹈動(dòng)作的過(guò)程，不能對整套動(dòng)作熟練掌握，才能夠提高高中女生的內在氣質(zhì)。這需要課外高中女生自己的不斷努力，使人在遷移默化的過(guò)程中形成的，因此，在教學(xué)過(guò)程中要注重學(xué)生的課外鍛煉。教育學(xué)生養成日常鍛煉的好習慣，利用課余、業(yè)余時(shí)間強化自己的形體鍛煉，使形體鍛煉成為生活的一個(gè)組成部分。

　　總之，在高中教學(xué)階段，為了讓每一位高中女生都擁有完美的體形與出塵的氣質(zhì)，在高中階段開(kāi)展形體舞蹈教學(xué)是不可多得的方式之一。所以，我們也應該了解到形體舞蹈教學(xué)開(kāi)展的必要性以及普及作用。

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