體操訓練中保護與幫助的意義與策略論文

　　體操訓練是體育教中重要組成部分，它與體育教學(xué)中的跑步、跳遠相比更能受到學(xué)生們的喜愛(ài)。但是在體操訓練中學(xué)生的不正確動(dòng)作就很容易受到傷害，那么在體操訓練中保護和幫助是十分重要的，也成為教育工作者極為重視的話(huà)題。學(xué)生在體操訓練中的自我保護意識，決定了體操訓練是否正常運行的關(guān)鍵，學(xué)生在體操訓練中不但可以鍛煉身心健康，也可以借用體操訓練開(kāi)釋放自己在學(xué)習中的壓力。

　　一、體操訓練中的保護與幫助重要作用

　　體操訓練的項目有很多種類(lèi)，例如雙杠、跳馬等，并且這些體育項目都是學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的。興趣是學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中最好的老師，體操訓練也是不例外的，有效增加學(xué)生對體操訓練的興趣是提高體操訓練質(zhì)量的重要途徑。但是，體操訓練具有很強的運動(dòng)性，它與其他學(xué)科的教學(xué)環(huán)境和教學(xué)設施有很大的不同，具有一定的危險性，使學(xué)生在體操訓練的過(guò)程中很容易受傷。有的學(xué)生因學(xué)習的壓力過(guò)大，在心理上存在了一定的障礙，害怕自己無(wú)法單獨的完成體操訓練的任務(wù)，并且，看到老師的演示后，逐漸的喪失了信心，這樣導致學(xué)生在獨立進(jìn)行體操訓練的時(shí)候往往會(huì )出現動(dòng)作不當的情況發(fā)生，使學(xué)生在體操訓練中經(jīng)常有受傷的情況發(fā)生。所以，老師要在學(xué)生進(jìn)行體操訓練的時(shí)候，在一定程度上進(jìn)行保護和幫助，正確指導學(xué)生在體操訓練中的動(dòng)作，這樣不僅僅避免學(xué)生在體操訓練中受到傷害，也可以有效的幫助學(xué)生在體操訓練中重新樹(shù)立自己的信心。另外，在體操訓練的整個(gè)過(guò)程中，讓學(xué)生嘗試自己不敢的體育項目，不但可以激發(fā)學(xué)生勇于挑戰的精神，也可以幫助續約生在體操訓練中認識自我，敢于做出創(chuàng )新。同時(shí)，老師對學(xué)生體操訓練中進(jìn)行一定程度上的保護，這樣可以使學(xué)生在心理上有安全感，當學(xué)生敢于挑戰具有難度的動(dòng)作的時(shí)候，也有有效的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣，同時(shí)也是對學(xué)生在潛在能力的發(fā)掘。

　　二、體操訓練的保護與幫助的有效策略

　�。ㄒ唬�體操訓練中站位的要求

　　學(xué)生在體操訓練中，學(xué)生在訓練中的隊形中的正確站位是做好保護與幫助的重要保障，但是，老師也要找到自己的正確站位，否則不僅僅不能保護學(xué)生，還很容易是學(xué)生在訓練受到傷害，也會(huì )影響學(xué)生在訓練中的質(zhì)量。因此，老師在對學(xué)生進(jìn)行體操訓練時(shí)，要時(shí)刻注意自己的站位，要依據體操訓練中的項目和要求，選擇自己正確的位置。例如：學(xué)生在進(jìn)行高低杠，老師要注意自己的站位，時(shí)刻注意學(xué)生在訓練中的過(guò)程，在學(xué)生出現問(wèn)題的時(shí)候，老師要進(jìn)行保護與幫助，但是老師結束對學(xué)生的保護與幫助，要馬上回到自己的位置，這樣有利于老師對每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行保護與幫助。

　�。ǘ�）正確引導學(xué)生體操訓練中的動(dòng)作技術(shù)

　　老師在對學(xué)生體操訓練中進(jìn)行保護與幫助時(shí)，要想在體操訓練中想要達到良好的保護與幫助，使學(xué)生掌握和了解體操訓練中的動(dòng)作要領(lǐng)，是體操訓練保護與幫助的重要條件。因此，老師一定要正確引導學(xué)生掌握訓練中的動(dòng)作和用力的技巧。但是要是體操訓練中的動(dòng)作，和用力的技巧不到位，這樣就會(huì )直接影響學(xué)生在完成體操訓練的質(zhì)量，也或導致學(xué)生在體操訓練的過(guò)程中受到傷害。因此，老師在對學(xué)生進(jìn)行體操訓練時(shí)，要對每一個(gè)項目和動(dòng)作進(jìn)行分析，將危險性減到最小。例如：學(xué)生在進(jìn)行跳馬訓練的過(guò)程中，老師要對學(xué)生在訓練之前進(jìn)行指導，做好良好的示范，讓學(xué)生知道在什么時(shí)候用力和動(dòng)作技巧，同時(shí) , 也方便老師在學(xué)生訓練的過(guò)程中進(jìn)行觀(guān)察，對學(xué)生不正確的動(dòng)作加以引導，對學(xué)生子在訓練的過(guò)程中進(jìn)行保護與幫助，有效的避免學(xué)生在體操訓練的過(guò)程中受到傷害。

　�。ㄈ�）借助一些體育器材進(jìn)行保護與幫助

　　學(xué)生在體操訓練的過(guò)程中，老師可以適當的利用一些體育器材進(jìn)行對學(xué)生的保護與幫助，例如：海綿墊、護具等保護器材。

　　尤其是海綿墊的使用，這樣有利于幫助學(xué)生在訓練中減少恐懼心理。在我國的中小學(xué)是尤為重要的，由于中小學(xué)生年級較小，不懂怎么保護好自己在訓練中不受到傷害，因此，老師在對學(xué)生進(jìn)行體操訓練的過(guò)程中，要適當的利用一些體育器材，對學(xué)生在體操訓練中進(jìn)行保護與幫助。

　�。ㄋ模┮龑�學(xué)生之間進(jìn)行保護與幫助

　　學(xué)生因為動(dòng)作的不熟練，沒(méi)有良好的.掌握訓練項目的技巧，由于老師在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中，學(xué)生的人數較多，老師經(jīng)常會(huì )出現照顧不周的情況，這樣就很容易導致學(xué)生在訓練的過(guò)程中受傷。

　　那么老師要正確引導學(xué)生之間進(jìn)行保護與幫助，也有利學(xué)生之間在保護和幫助的過(guò)程中進(jìn)行良好的學(xué)習和溝通，同時(shí)也增強了學(xué)生在體操訓練中的自我保護意識。

　　結束語(yǔ)

　　體操訓練對培養學(xué)生健全的人格和溝通能力都是有很大的幫助的，學(xué)生在訓練過(guò)程中，可以釋放在學(xué)習中的壓力和對學(xué)習的恐懼心理，也有利于培養學(xué)生勇于挑戰的精神。但是。老師在學(xué)生訓練的過(guò)程中，要時(shí)刻注意學(xué)生在訓練中的安全，對學(xué)生在訓練中的不足要時(shí)刻的進(jìn)行保護與幫助，有效的發(fā)揮在學(xué)生進(jìn)行體操訓練中的輔助作用，將學(xué)生的訓練中的危險性減到最低。

　　參考文獻：

　　[1] 鄭成功 . 淺析體操訓練中的保護與幫助 [J]. 體育世界 （ 學(xué)術(shù)版 ），2012,11.

　　[2] 李穎俠 , 王學(xué)芳 . 淺談體操教學(xué)中幫助與保護的站位 [J].體育世界 （ 學(xué)術(shù)版 ），2014,12.

　　[3] 郝文龍 . 保護與幫助在體操教學(xué)訓練中的運用 [J]. 長(cháng)春教育學(xué)院學(xué)報 ,2015,02.

　　[4] 劉海濤 . 體操訓練中的保護與幫助 [J]. 科學(xué)大眾 （ 科學(xué)教育 ），2014,09.

　　[5] 孫曉偉 . 保護與幫助在體操生態(tài)課堂中的特征及其應用研究 [J]. 湖北體育科技 ,2013,08.

【體操訓練中保護與幫助的意義與策略論文】相關(guān)文章：

幼兒節奏訓練中的指導策略的論文06-24

幼教基礎體操的重要意義的論文08-12

幼教基礎體操的重要意義論文02-23

體操訓練總結12-03

餐飲空間設計中綠化設計策略意義論文08-11

在閱讀教學(xué)中滲透習作訓練的策略論文06-20

體操訓練中的酸甜苦辣_作文09-04

教師成長(cháng)中反思的意義與策略09-13

競技體操中的戰術(shù)應用論文02-24