中學(xué)體育投擲教學(xué)論文
1減少投擲教學(xué)的競技性促進(jìn)學(xué)生興趣
中學(xué)體育教師要把如何激發(fā)學(xué)生興趣,促進(jìn)學(xué)生學(xué)習的自主性和加強學(xué)生探索性學(xué)習作為教學(xué)重點(diǎn),學(xué)會(huì )用科學(xué)的方法,在提高學(xué)生探索精神的同時(shí)讓學(xué)生掌握基本的技術(shù)。傳統的投擲教學(xué)中,教師會(huì )以技術(shù)培養作為重點(diǎn),投擲教學(xué)又是體育教學(xué)中難以學(xué)習的部分,就會(huì )造成投擲教學(xué)的枯燥,學(xué)生學(xué)習起來(lái)更加吃力。因此要改革傳統的投擲教學(xué)內容,首先可以讓學(xué)生以投遠為目的進(jìn)行練習體驗,在學(xué)生實(shí)踐中進(jìn)行正確動(dòng)作的提取,這樣不但提高了投擲能力也激發(fā)了學(xué)生的興趣。傳統的投擲教學(xué)讓學(xué)生在體育活動(dòng)中不能得到身心的鍛煉,所以老師在教學(xué)中要減少對學(xué)生競技性的要求,有耐心的教導,讓學(xué)生根據自身情況進(jìn)行投遠、投高的不同練習,大膽創(chuàng )新,開(kāi)展有趣的活動(dòng),營(yíng)造一個(gè)輕松積極的教學(xué)環(huán)境。這樣的教學(xué)方法,可以提高學(xué)生對體育運動(dòng)的熱情,學(xué)生積極的參與體育運動(dòng)能有助于幫助學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系,更好的適應社會(huì )交際環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生之間的合作意識,給學(xué)生更多的思考空間,培養學(xué)生的創(chuàng )新能力,這樣不僅使學(xué)生鍛煉了身體也促進(jìn)了學(xué)生的身心發(fā)展。
2營(yíng)造民主的教學(xué)氛圍激發(fā)學(xué)生興趣
在投擲教學(xué)中,教師要積極的融入到學(xué)生中間,與學(xué)生一起參與到投擲體驗中,體育教師要有耐心的'感染和鼓勵學(xué)生,才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣,用積極的心態(tài)參與到學(xué)習中去。在傳統的投擲教學(xué)中,嚴肅的師生關(guān)系導致教學(xué)氛圍壓抑沉悶,學(xué)生情緒低落,學(xué)習過(guò)程被動(dòng),如果學(xué)習成果較低,老師可能會(huì )嚴格的進(jìn)行批評,那么更加打擊學(xué)生的信心,更加不能完成學(xué)習任務(wù)。而教師如果能跟學(xué)生打成一片,一起營(yíng)造一個(gè)輕松的課堂氛圍,跟同學(xué)們之間建立和諧的師生關(guān)系,在課堂上大膽的創(chuàng )新,組織多種形式的活動(dòng),能讓學(xué)生對學(xué)習有濃厚的興趣,課堂也顯得有生機。在輕松自由的課堂氛圍下,學(xué)生的肌肉得到舒展和放松,為接下來(lái)完成教學(xué)目的打下一個(gè)良好的開(kāi)端。同時(shí)師生之間對話(huà)的平等性,也可以讓學(xué)生的情緒受到積極的感染,積極的完成老師布置的任務(wù),參與到體育活動(dòng)中去。
3讓教學(xué)目標通過(guò)教學(xué)過(guò)程實(shí)現
通過(guò)讓學(xué)生結合自己的生活經(jīng)驗設計投擲工具和投擲方式,改變了傳統投擲教學(xué)的單一性和沉悶的教學(xué)氛圍。比如,將投擲教材的鉛球改為實(shí)心球,更容易讓學(xué)生接受,同時(shí)也減少了教學(xué)過(guò)程中的危險性,并且可以向學(xué)生提供多種投擲方法的練習,讓學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中逐漸提升對投擲學(xué)習的樂(lè )趣,積極的體驗和感受投擲過(guò)程,也幫助學(xué)生積極的思考,結合自身有選擇性的練習,選擇自己喜歡以及適合自己的投擲器材,讓學(xué)生大膽的創(chuàng )新,享受體育帶來(lái)的快樂(lè )。
4利用教學(xué)資料把教學(xué)內容和生活結合
中學(xué)體育教師是教學(xué)資料的利用者同時(shí)也是教學(xué)資料中重要的一部分。教師不僅決定了體育教學(xué)中資源的開(kāi)發(fā)利用,同時(shí)也是運用教學(xué)資料的載體。體育教師的身體素質(zhì)決定了體育教學(xué)的效果,體育老師可以在沒(méi)有其他教學(xué)資源的情況下,僅僅通過(guò)自身就能實(shí)現教學(xué)效果超水平的發(fā)揮,促進(jìn)了體育目標的實(shí)現。投擲在人們生活中有很大的利用,比如投、拋、扔等動(dòng)作,是人們日常經(jīng)常使用的技能。因此,可以向學(xué)生提出一個(gè)練習目標,讓他們利用自己的經(jīng)驗和特點(diǎn)設計與教學(xué)目的相適應的練習方法,從而促進(jìn)在生活中投擲能力,達到了學(xué)以致用的效果。這樣的方式,即開(kāi)發(fā)了現有資源又提高了投擲的娛樂(lè )性。
5采用分層教學(xué)尊重學(xué)生個(gè)性差異
在投擲教學(xué)中,根據學(xué)生實(shí)際情況的不同,可以對不同的學(xué)生制定不同的教學(xué)方式,給不同的學(xué)生制定不同的目標。對于體育素質(zhì)較高的學(xué)生來(lái)說(shuō),可以對他們提出更高的要求,讓他們在體育教學(xué)中可以挑戰自我,突破極限。而對于體育素質(zhì)相對差的學(xué)生來(lái)說(shuō),最重要的就是讓學(xué)生享受成功的喜悅,激發(fā)他們學(xué)習的興趣,讓他們的興趣在體育教學(xué)中得到最大的發(fā)揮。根據不同學(xué)生的身體素質(zhì)、領(lǐng)悟能力、愛(ài)好擅長(cháng)、心理素質(zhì)等方面,因材施教,讓學(xué)生都能個(gè)性的發(fā)展,滿(mǎn)足學(xué)生的個(gè)性化需求,從而還能達到教學(xué)目標。分層教學(xué)的方式,讓每個(gè)學(xué)生在學(xué)習中都找到自己的目標,讓學(xué)生練習中都處于興奮狀態(tài),每個(gè)學(xué)生在教學(xué)中都能得到滿(mǎn)足感。
6可逆教學(xué)法在投擲教學(xué)中的運用
大部分的投擲教學(xué)都采用的順序教學(xué)法,何為順序教學(xué)在文章開(kāi)頭已經(jīng)提到,順序教學(xué)法在投擲教學(xué)中難免會(huì )枯燥乏味,學(xué)生提起興趣進(jìn)行投擲學(xué)習。順序教學(xué)法并不是唯一的投擲教學(xué)手段,與其相反的可逆教學(xué)法也是一種很好的創(chuàng )新教學(xué)手段,更加有利于學(xué)生掌握。
6.1先學(xué)習用力和出手技術(shù)
選用超等長(cháng)式臥撐起練習,在手臂向上撐起的時(shí)候,進(jìn)行爆發(fā)式的展臂,結合球類(lèi)原地進(jìn)行練習,感受出球的感覺(jué)�；蛘呖梢杂孟鹌そ罹毩曂魄�,練習上肢力量,增強上肢肌肉。
6.2學(xué)習滑步和最后用力
學(xué)習滑步和用力的時(shí)候可以采用斜坡式訓練法,在坡沿上糾正臀部后坐的現象,利用下坡訓練滑步結束后的動(dòng)作停頓。結合球類(lèi)進(jìn)行原地訓練,體育教師要注意給學(xué)生進(jìn)行正確的示范。
6.3再學(xué)習滑步技術(shù)
學(xué)習滑步技術(shù)可以利用橡皮筋,把橡皮筋固定在地面,橡皮筋掛在腳踝關(guān)節處,借助橡皮筋的彈性推力,增加學(xué)生蹬地的距離。還可以把橡皮筋一端系在學(xué)生手腕上,另一端由老師或者其他同學(xué)牽拉,可以組織練習者上半身過(guò)早轉體,這種方法是練習鉛球出手前動(dòng)作規范很好的途徑。
6.4最后練習完整的技術(shù)動(dòng)作
在完整的技術(shù)動(dòng)作練習時(shí),可以根據學(xué)生情況的不同分成幾個(gè)小組分別進(jìn)行訓練,提高學(xué)生的興趣,而且各個(gè)小組的學(xué)生水平大致相同,學(xué)生能更自信的進(jìn)行訓練,還可以根據學(xué)生的實(shí)際情況不同,把鉛球改為實(shí)心球,經(jīng)過(guò)訓練可以再過(guò)渡到鉛球,從而減少學(xué)生的緊張心理,增加學(xué)生的興趣。
7結語(yǔ)
在中學(xué)體育教學(xué)中,投擲教學(xué)的形式和方法以及教學(xué)理念,都要進(jìn)行徹底改革,摒棄以前以競技性為中心的教學(xué)目的和體育教師過(guò)于嚴格不能跟同學(xué)們和諧相處的現象。學(xué)生如果在學(xué)習過(guò)程中只能一味的服從,不但不能提起學(xué)習的興趣同時(shí)還喪失了基本的思考能力,無(wú)法把自身的特點(diǎn)和長(cháng)處展現出來(lái),老師也不能發(fā)現學(xué)生的潛能,從而埋沒(méi)了學(xué)生的很多長(cháng)處,對學(xué)生一生的影響都是十分巨大的。因此,構建一個(gè)和諧輕松,樂(lè )中求知的學(xué)習氛圍是非常重要的。因此,體育教學(xué)中的投擲教學(xué)必須進(jìn)行創(chuàng )新改革,才能更好的配合學(xué)生發(fā)展。
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