中學(xué)生論文：衛生與安全
衛生與健康是緊密相連的，如果不講衛生，我們的身體就會(huì )變得不健康。
這幾年突然出現的“非典”這種病毒，這跟人們在衛生上的許多有很大關(guān)系。在我們生活的城市里，污水、垃圾到處都是，臭得讓人想嘔吐。我們的生活中也有許多不文明和不健康的行為，如，隨地吐痰、亂扔垃圾等不好的習慣，不勤洗手、吸煙喝酒等不良習慣。
衛生不論在什么地方都必須注意，一些小攤小販經(jīng)常做一些炸薯條、油炸臭豆腐之類(lèi)的食品，這些東西千萬(wàn)不能去買(mǎi)，這些小販為了不用花費很多的錢(qián)，就用一些不干凈的東西來(lái)做。如，一些火鍋店里用剩下的油，一些別人扔掉的壞掉食品。這些東西吃了很容易生病，甚至會(huì )造成更嚴重的疾病。那些人為了賺錢(qián)，不會(huì )在意你會(huì )不會(huì )得病。
不講衛生不僅是身體容易生病，連你的眼睛也會(huì )變壞。當你接觸過(guò)錢(qián)、鉛筆之類(lèi)的臟東西，千萬(wàn)不能去搓眼睛，不然沾你手上的細菌跑進(jìn)了眼睛會(huì )使你得眼病，導致視力下降。
如果你想要身體健康，就要做到以下幾點(diǎn)。要常運動(dòng)來(lái)增強身體免疫力，多喝水，每天定量吃飯，少吸煙喝酒。多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣也對身體大有好處。其中，最重要的.是要講衛生，比如，要保持個(gè)人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤剪指甲，飯前飯后要洗手，經(jīng)常打掃衛生。這樣才能做到健康。
為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養成良好的衛生習慣。我希望大家一定會(huì )講衛生，讓這世界更美好。
人吃得衛生，吃得安全，是很重要的。如果吃得不衛生，那就會(huì )出現拉肚子，食物中毒，生病住院等現象。特別是燒烤食品，燒烤食品雖然味道鮮美，但這食品當中含大量的“三四苯并比”。聽(tīng)媽媽說(shuō)，它是三大至癌物質(zhì)之首，1只烤雞腿，竟等于60支煙毒性，這是多么可怕呀！
要吃衛生食品，就得選衛生食品。購買(mǎi)時(shí)看看這食品包裝袋上是否標明生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)廠(chǎng)家等。如果沒(méi)有該標記顧客就不要輕易圖便宜去買(mǎi)。如果有可要看清楚是否快過(guò)期了。
上一次，媽媽買(mǎi)了一包碎冰冰。迫不及待地打開(kāi)來(lái)一看：“哇！這么多的口味！”有檸檬味、李子味等。我高興得愛(ài)不釋手，小心翼翼地拿了一根津津有味得吃了起來(lái)�！斑�？怎么有股怪味？”我連忙把它們全部拆開(kāi)一看，發(fā)現還有一根中間已經(jīng)變黑了，好象腐爛了。
這一發(fā)現后我馬上叫來(lái)了媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)憧�，你買(mǎi)的都是不新鮮的�！薄笆裁�？什么！”媽媽恍然大悟，急急忙忙地拆下袋子，看了看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。呀，正好那天是生產(chǎn)保質(zhì)期最后一天！這驚奇的發(fā)現，使我大失所望。
從此以后，我和媽媽吸取了教訓，以后可不能再馬虎了。買(mǎi)東西的時(shí)候可要看清楚生產(chǎn)日期了。
過(guò)了一些時(shí)間，媽媽又掌握了許多關(guān)于食品安全的知識。讓我少吃油炸食品、腌制食品、加工肉食制品、餅干類(lèi)、方便面類(lèi)、罐頭類(lèi)、話(huà)梅蜜餞、冷凍甜品、燒烤類(lèi)，這也就是十大“垃圾食品”。我希望大家少吃垃圾食品多次健康食品，讓這個(gè)世界更美好，更健康。
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