形勢與政策優(yōu)秀論文
社會(huì )中的人總是處于一定的社會(huì )關(guān)系之中.大學(xué)是社會(huì )的幼兒園，也是半個(gè)社會(huì )，因此我們大學(xué)生同樣離不開(kāi)與人交往。和諧的人際關(guān)系既是大學(xué)生心理健康不可缺少的條件，也是大學(xué)生獲得心理健康的重要途徑。我們在大學(xué)里學(xué)習，不能僅僅局限于課堂上學(xué)到的書(shū)本知識,更應該在平時(shí)的生活和學(xué)習中學(xué)會(huì )與人交往的技巧。
處理好人際關(guān)系的關(guān)鍵是要意識到他人的存在，理解他人的感受，既滿(mǎn)足自己，又尊重別人。下面有幾個(gè)重要的人際關(guān)系原則：
1、人際關(guān)系的真誠原則。真誠是打開(kāi)別人心靈的金鑰匙，因為真誠的人使人產(chǎn)生安全感，減少自我防衛。越是好的人際關(guān)系越需要關(guān)系的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實(shí)想法與人交流。當然，這樣做也會(huì )冒一定的風(fēng)險，但是完全把自我包裝起來(lái)是無(wú)法獲得別人的信任的。
2、人際關(guān)系的主動(dòng)原則。主動(dòng)對人友好，主動(dòng)表達善意能夠使人產(chǎn)生受重視的感覺(jué)。主動(dòng)的人往往令人產(chǎn)生好感。
3、人際關(guān)系的交互原則。人們之間的善意和惡意都是相互的，一般情況下，真誠換來(lái)真誠，敵意招致敵意。因此，與人交往應以良好的動(dòng)機出發(fā)。
4、人際關(guān)系的平等原則。任何好的人際關(guān)系都讓人體驗到自由、無(wú)拘無(wú)束的感覺(jué)。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無(wú)法建立起高質(zhì)量的心理關(guān)系。
最后，還要指出，好的人際關(guān)系必須在人際關(guān)系的實(shí)踐中去尋找，逃避人際關(guān)系而想得到別人的友誼只能是緣木求魚(yú)，不可能達到理想的目的。我相信，受人歡迎有時(shí)勝過(guò)腰纏萬(wàn)金。
大學(xué)里的人際關(guān)系相對比較單純，因此如何處理好與老師、同學(xué)間的關(guān)系成為我們首先應該學(xué)習的。
一、如何處理同學(xué)之間的關(guān)系
1.如何處理與寢室同學(xué)的關(guān)系
寢室人際關(guān)系是一個(gè)值得關(guān)注的問(wèn)題。由于彼此之間的生活習慣不同，致使生活在這一團體中同學(xué)感覺(jué)特別別扭，很不舒服。有的同學(xué)被室友孤立感到很苦惱�！耙膊恢醯�，可能是我不大注意自己說(shuō)話(huà)方式。我感到大家開(kāi)始用諷刺的口吻跟我說(shuō)話(huà)，我可能無(wú)意說(shuō)了那位同學(xué)，大家就一起幫她，我感到很苦悶，覺(jué)得回宿舍也沒(méi)意思，就怕說(shuō)錯話(huà)引起更大的麻煩，所以每天很早起床，背著(zhù)書(shū)包到教室看書(shū)，晚上很晚才回宿舍，有時(shí)即使看不進(jìn)去，也不愿意回宿舍，就圍著(zhù)操場(chǎng)逛，一圈一圈，一直到快要熄燈了才回宿舍�！鄙钤谕粚嬍业耐瑢W(xué)也難過(guò)，“我們宿舍的一位同學(xué)很過(guò)分，不過(guò)他現在已經(jīng)被孤立了，但我現在也很發(fā)愁，因為宿舍氣憤不好，形成對立的局面。其實(shí)，我覺(jué)得那位同學(xué)也不是一無(wú)是處，也很想和他說(shuō)話(huà)。但是大家都不理睬她，我若主動(dòng)與她好，勢必也造成那樣的結果，不被大家理睬�！边�有一部分同學(xué)，即使沒(méi)有這種情況，也覺(jué)得在宿舍不是很開(kāi)心，“我們宿舍關(guān)系還可以，沒(méi)有爭吵，但大家都很客氣，沒(méi)有思念話(huà)好說(shuō)，覺(jué)得聽(tīng)悶的�！边@可能是大學(xué)生都可能遇到的問(wèn)題，怎樣處理同宿舍同學(xué)間的關(guān)系呢?
首先、要正視這一問(wèn)題。多找自己身上存在的問(wèn)題及對宿舍人際關(guān)系造成的影響。因為交往的頻繁，同學(xué)個(gè)性的差異，造成各種摩擦和沖突，寢室矛盾突出地表現在各種各樣的小事中;亂扔垃圾、制造噪音、一些小錢(qián)、隨便吸煙、作息紊亂、言論霸權和親密過(guò)分等，若自己不妥善的地方，可以適當調整自己的生活習性，改變自己的說(shuō)話(huà)方式，以他人可以接受和理解的方式進(jìn)行。
其次、爭取多溝通交流，不要因為大家有些誤解而避免交流溝通，而應主動(dòng)與大家溝通，參與大家的討論和活動(dòng)。只有這樣才能更好地了解自己和他人，消除彼此之間的誤會(huì )，加強相互理解和信任。
其三、心胸寬廣，對別人多加理解和包容。一個(gè)新世道的大學(xué)生應海納百川，多吸收別人的優(yōu)點(diǎn)，對他人的缺點(diǎn)，則應多加理解和包容，平時(shí)對一些生活中出現的雞毛蒜皮的糾紛，不要太耿耿與懷，該忘的忘，該原諒的原諒，該理解的理解，不要太放在心上。所謂“大事聰明，小時(shí)糊涂”。把有限的精力用在做主要的事情上，比如搞好自己的學(xué)習。
其四、嚴格要求自己。在宿舍也注意自己的言行舉止，做到“己所不欲、勿施于人”。多多幫助舍友，哪怕是提水、噓寒問(wèn)暖這樣的小事。從我做起，努力營(yíng)造溫暖、和諧、快樂(lè )的宿舍氛圍。
再次、真誠地對待他人。人總是無(wú)意識中遵守人際關(guān)系互惠原則，你袒露真誠程度，會(huì )得到相應的回報。有的人害怕自己的缺點(diǎn)被別人看到會(huì )影響自己在別人心中的形象，心理學(xué)研究證明，人們并不喜歡一個(gè)各個(gè)方面都十分完美的的人，而恰恰是一個(gè)各方面都表現優(yōu)秀而又有一些些缺點(diǎn)的人最受歡迎。所以你不用在意自己的缺點(diǎn)，對這點(diǎn)要有足夠的信心。
最后、發(fā)自?xún)刃牡刭澝浪�，學(xué)會(huì )欣賞，贊美他人，每天至少說(shuō)一句讓人感到舒服的話(huà)，比如：“你太棒了!”“你這個(gè)發(fā)型很好看!”這種贊美的話(huà)語(yǔ)會(huì )被贊美著(zhù)帶來(lái)快樂(lè )，引起積極的情緒反應。情緒具有傳染性，即也會(huì )傳染給周?chē)娜私o周?chē)乃腥藥?lái)快樂(lè )，“快樂(lè )”，則會(huì )消融人際關(guān)系的僵局，使寢室關(guān)系變得很融洽。
2.如何處理與其他同學(xué)的關(guān)系
首先、學(xué)會(huì )微笑。在校園里，隨時(shí)隨地都可能會(huì )碰到同學(xué)，遇上不太熟的，微笑面對，注視對方，點(diǎn)頭而過(guò)，就已經(jīng)夠了。遇上比較熟的，還可以問(wèn)候一兩句。微笑是一個(gè)符號，一個(gè)表達“我喜歡你，我喜歡認識你，我喜歡和你接觸”的符號。在物質(zhì)世界里有能量守恒定律，在情感世界里，同樣也是能量守恒的，你怎么對別人別人就怎么對你。
其次、不要太顧面子，這是指你當遭遇我們不會(huì )、不懂、不知的事情時(shí)，我們要虛心為懷，敢于承認。任何掩飾、回避、隱瞞的態(tài)度與行為都是有損人際關(guān)系的，因為人際關(guān)系需要的是真誠。
第三、不帶情緒，當我們對某個(gè)同學(xué)或某件事情，某個(gè)要求有不同看法，心中不快時(shí)，要提醒自己，“外界是外界，我是我”，我應當在情緒上獨立與外界，不經(jīng)受到外界的影響于干擾，保持穩定與鎮定。這是極其重要的!很多同學(xué)間的矛盾引發(fā)的吵架，打架事件就是因為這些同學(xué)在面對事情時(shí)太過(guò)沖動(dòng)，無(wú)法理智的控制自己的情緒引起的。因此，我們要對自己的所有情感負責，哪怕是看起來(lái)明顯是他人激惹我們的，也是如此，這才是一個(gè)充分自尊者的心理健康。
第四、勇于說(shuō)“不”。這很重要，只要我們不帶情緒的說(shuō)“不”，就是一中理性的決定。這中規定是有影響力的。最忌諱的是，我們不快樂(lè )，同時(shí)又遵從他人，帶上不開(kāi)心的情緒去做違心的事，說(shuō)違心的話(huà)，時(shí)間一長(cháng)，我們就會(huì )迷失自己。時(shí)間久了會(huì )犯削足適履之錯誤。
第五、獨立先與關(guān)系。不要把關(guān)系當成是救命稻草。凡遇問(wèn)題、困難，首當其中，應當設法求諸于自己來(lái)解決，來(lái)克服。如果把自我弱化了，總是渴求外界給予我們關(guān)愛(ài)、指示、安全、那么，我們就永遠只能是一個(gè)害怕風(fēng)險，沒(méi)創(chuàng )造力的孩子。而過(guò)于依賴(lài)他人的關(guān)系又是不長(cháng)久的。我們很多女同學(xué)之間的關(guān)系就太過(guò)于親密無(wú)間，太過(guò)于依賴(lài)對方，這樣只會(huì )給雙方帶來(lái)壓力，帶來(lái)束縛，沒(méi)有距離的右傾只會(huì )讓雙方窒息。
第六、我們心中有別人。這時(shí)候的別人，不是別人對我們的看法，而是別人的需求值得我們關(guān)注，別人的.痛苦值得我們同情，別人的特長(cháng)值得我們學(xué)習，別人的困難值得我們幫助，我們并不為了搞好關(guān)系才這么做，我們可以幫助一個(gè)與我們武官的人，我們也可以同情我們的敵人。我們可以想異端學(xué)習，也可以理解哪怕是罪犯也有他的需求值得我門(mén)關(guān)注。
二、如何處理與老師的關(guān)系
在大學(xué)中，老師扮演著(zhù)多個(gè)不同的角色，文化知識的傳授者，學(xué)生前途、人生道路的引導者，學(xué)生的心理醫生，學(xué)生的知心朋友等等。所以，我們還要處理好于老師的關(guān)系。
第一、尊重老師的勞動(dòng)，上好每一堂課。尊師，是一種行動(dòng)，更是一種發(fā)自?xún)刃淖钌钐幍木匆�。課堂教學(xué)需要得到每一位同學(xué)的認同與支持。做到最起碼的不遲到、不無(wú)故曠課。
第二、虛心聽(tīng)取老師的教誨，嚴格按老師提出的要求去辦。在日常學(xué)習和生活中，老師會(huì )教我們很多知識與做人的道理，做為一名學(xué)生，虛心聽(tīng)取來(lái)勢的教誨并嚴格按老師提出的要求辦事不僅是對自己的一種責任同時(shí)也是對老師勞動(dòng)的一中尊重，也會(huì )給老師最大的安慰。
第三、對老師要有禮貌。路遇老師，要面帶微笑、主動(dòng)、熱情地打招呼。老師去宿舍，應起身迎接，停止正在進(jìn)行的游戲或其他事情，聽(tīng)候老師指示，老師離開(kāi)時(shí)，應起身相送。騎車(chē)遇到老師時(shí)，要主動(dòng)下車(chē)。
第四、老師發(fā)言時(shí)，安靜認真地聽(tīng)，不要亂鼓掌，喝倒彩，交頭接耳。
第五、對老師有意見(jiàn)，要通過(guò)正當的渠道提出來(lái)，不得當面頂撞、漫罵，犯錯后，正視老師的批評。
第六、進(jìn)出門(mén)口、上下樓梯時(shí)讓老師先行，接受老師送的物品要起立雙手接過(guò)，不亂撥打老師的電話(huà)，掃地時(shí)老師路過(guò)要停止。
第七、外出一定要按程序請假
第八、要起立回答老師的問(wèn)話(huà)。要注意聽(tīng)、要謙虛、學(xué)會(huì )使用謙和的敬語(yǔ)。
第九、要為老師做些力所能及的工作，見(jiàn)到老師有困難要主動(dòng)幫忙
怎樣才能做到與同學(xué)更廣泛的交往呢?
首先，要做的是站在他人的角度設身處地的為他人著(zhù)想，在接納和諒解的基礎上去適應他人。
其次，要注重自己的能力培養和人格塑造。
一般來(lái)講品質(zhì)好、能力強或具有某種特長(cháng)的人容易受到他人的喜愛(ài)和尊重，所以在與他人接觸的過(guò)程中要熱情、真誠、坦率、友好、有責任感、真誠地贊美他人(比如：“您太棒了!”“您的這個(gè)建議對我啟發(fā)很大，謝謝您!”“我在這方面有欠缺，我拜您為師”)等，同時(shí)在抓緊學(xué)習的前提之下適當施展自己的才華，表現自己的特長(cháng)，使同學(xué)接納、信任和尊重您。
第三，在交往中要學(xué)會(huì )做個(gè)有心人，善于體察他人的心境，主動(dòng)關(guān)心他人，采取不同的方式使他們感受到您的善意和溫暖。
在承認、理解、接納和尊重他人基礎上，才能贏(yíng)得他人的承認、理解、接納和尊重，所以以換位思考、將心比心、以誠換誠的心態(tài)和行為來(lái)與他人相處，這樣才能達到心靈的溝通和情感的共鳴。只有這樣，才可能獲得他人的支持、鼓勵、認可和肯定;也只有這樣，才能感受到愉悅、快樂(lè )、幸福與和諧的情緒體驗而體現出自我價(jià)值來(lái)。
第四，多觀(guān)察周?chē)耐瑢W(xué)，特別是那些您覺(jué)得交往能力和溝通能力特別強的同學(xué)，看他們是如何與人相處的。
通過(guò)觀(guān)察和模仿，您漸漸地會(huì )發(fā)現，自己的人際交往能力會(huì )有意想不到的改進(jìn)。
第五，要有意識地去選擇和培養一些興趣愛(ài)好。共同的興趣和愛(ài)好也是您與朋友建立深厚感情的途徑之一。
很多在事業(yè)上有所建樹(shù)的人都不是只會(huì )閉門(mén)造車(chē)的呆子，他們大多都有自己的興趣和愛(ài)好。業(yè)余愛(ài)好不僅是人際交往的一種方式，還可以讓大家發(fā)掘出自己在工作以外的潛能。例如，體育鍛煉既可以發(fā)揮您的運動(dòng)潛能，也可以培養您的團隊合作精神。
要遵循人際交往的原則：
�、俪浞肿鹬貙Ψ降膬刃拿孛芑螂[私;
�、跁�(huì )話(huà)交談時(shí)，目光注視對方;
�、墼诼�(tīng)到對方的內心秘密后不要把內容泄露給他人;
�、懿辉诒澈笈u別人，保住對方的面子。
在遵守以上四條原則的基礎上注意做好以下幾點(diǎn)：
�、懦姓J“真實(shí)的自我”，并將它展示在眾人的面前，即老老實(shí)實(shí)地承認自己反映在別人心目中的形象。心理學(xué)研究表明：人們并不喜歡一個(gè)各方面都十分完美的人，而恰恰是一個(gè)各方面都表現優(yōu)秀而又有一些小小缺點(diǎn)的人最受歡迎。所以您不用太在意自己的缺點(diǎn)，對這點(diǎn)要有足夠的信心。
�、埔獣r(shí)時(shí)處處站在他人的角度來(lái)考慮問(wèn)題，經(jīng)常要與別人合作，在取得成績(jì)之后，要與他人共同分享;給他人提供機會(huì )，幫助其實(shí)現生活目標;當他人遭遇到困難、挫折時(shí)，伸出援助之手，給予幫助。
�、且亟蠡磉_樂(lè )于接受他人及自己。當別人取得成績(jì)時(shí)，要不失時(shí)機的給予贊揚和祝賀。這種贊美的話(huà)語(yǔ)會(huì )給被贊揚者帶來(lái)快樂(lè )，引起積極的情緒反應。情緒具有傳染性，即也會(huì )傳染給周?chē)娜私o周?chē)腥藥?lái)快樂(lè )�！翱鞓�(lè )”則會(huì )消融人際關(guān)系的僵局，使人際關(guān)系變得融洽。
�、纫莆諟贤ǖ募记�。與人溝通時(shí)，要注意傾聽(tīng)，傾聽(tīng)的時(shí)候，要面帶微笑，最好別做其他的事情，并給予以表情、手勢、點(diǎn)頭等方面適當的反饋，特別是當對方有怨氣和不滿(mǎn)需要發(fā)泄時(shí)的傾聽(tīng)，更能顯示一個(gè)人的素質(zhì)和修養水平;在表達自己思想時(shí)，要講究含蓄、幽默、簡(jiǎn)潔、生動(dòng)，給他人提意見(jiàn)、指出錯誤時(shí)，要注意場(chǎng)合，措詞要平和，以免傷及他人自尊心;與他人談話(huà)時(shí)要有自我感情的投入，這樣才會(huì )以情動(dòng)人
�、蔂幦《鄿贤ǘ嘟涣�。不要因為大家有些誤解而避免交流和溝通，而應主動(dòng)與大家溝通，參與大家的討論與活動(dòng)。只有這樣才能更好地了解自己和他人，消除彼此之間的誤會(huì )，加強相互的理解和信任。
�、识辔談e人的優(yōu)點(diǎn)，對他人的缺點(diǎn)，應多加理解和包容。平時(shí)對一些生活中出現的雞毛蒜皮的糾紛，不要太耿耿于懷，該忘的忘，該原諒的原諒，該和解的和解，不要太放在心上。所謂“大事聰明，小事糊涂”，把有限的精力用在做主要的事情上。
�、艘闀r(shí)間多參與集體活動(dòng)。這樣既可以培養自己多方面的興趣愛(ài)好，以愛(ài)好結交朋友，也可以互相交流信息、切磋思想和體會(huì )，達到廣泛交往與融洽人際關(guān)系的目的。
怎樣才能在大學(xué)校園與人友好相處，擁有一段終生難忘的校園美好回憶，同時(shí)又為將來(lái)步入社會(huì )，做一個(gè)充分準備呢?我們不妨從以下幾方面做起：
一、要充分了解大學(xué)校園人際關(guān)系特點(diǎn)
在中學(xué)以前，我們與同學(xué)或其他對象相處的含義比較狹隘，只是友誼或是親密關(guān)系的一種拓展。然而，一旦成為了大學(xué)生，住到校園的集體宿舍里，作為這個(gè)集體中的一員，對其他成員無(wú)論喜歡與否，我們都要每天面對，不僅要同自己喜歡的人交往，還要與自己不喜歡的人保持良好的關(guān)系。在彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調時(shí)，不能僅僅指責和埋怨對方，而要做到互相諒解、彼此關(guān)心。也就是說(shuō)，大學(xué)生必須逐漸擺脫以自我為中心的思維方式，學(xué)會(huì )設身處地的為別人著(zhù)想，并在此基礎上建立起獨立、協(xié)調的人際關(guān)系。
二、要注重自身人格塑造和能力培養
一個(gè)品質(zhì)好、能力強的人，或具有某些特長(cháng)的人更容易受到人們的喜愛(ài)。人們欣賞他的品格、才能，因而愿意與之接近，成為朋友。在我國大學(xué)生中選擇朋友，首先考慮的是個(gè)性品質(zhì)，愿與成熟、熱情、坦率、思想活躍、有責任感等的人多交往。另外，人際交往在心理上總是以彼此滿(mǎn)意或不滿(mǎn)意、喜歡或厭惡等情緒反映為特征的。要有良好的人際關(guān)系，須注意情感的相悅性，多注意別人，就會(huì )發(fā)現任何人都有值得贊美的地方，并且肯定和表?yè)P別人的長(cháng)處，此舉將會(huì )給自身帶來(lái)益處。
三、要寬宏豁達，學(xué)會(huì )體察對方心理，做到以誠相待
我們的社會(huì )是一個(gè)多元化的社會(huì )，人們相互之間的關(guān)系也越來(lái)越復雜。要與周?chē)娜吮３至己玫娜穗H關(guān)系，就必須學(xué)會(huì )求同存異，具備寬宏豁達的心理品質(zhì)，凡事多為別人著(zhù)想，做到以誠相待。我們在交往中要學(xué)會(huì )做個(gè)有心人，善于體察別人的心境，主動(dòng)關(guān)心他人，采取不同的方式，讓他們感受到你的善意和溫暖�，F在的大學(xué)生，在交往中普遍存在一種“以自我為中心”的交往傾向。所以在很多時(shí)候，我們需要多進(jìn)行換位思考，只有將心比心，以誠換誠，才能達到心靈的溝通和情感的共鳴。
四、要掌握一定的社交技巧
交往中的技巧猶如人際關(guān)系的潤滑劑，它可以幫助人們在交往活動(dòng)中增進(jìn)彼此的溝通和了解，縮短心理距離，建立良好的關(guān)系。很多存在人際關(guān)系障礙的同學(xué)都是由于溝通技巧的缺乏所造成的。對許多大學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果意識到自己在人際交往方面缺乏必要的技巧，應采取主動(dòng)、積極的方式，去逐步改善自己的人際交往問(wèn)題，而不應一味的回避。
事實(shí)上，社交技巧是多種多樣的。對大學(xué)生來(lái)說(shuō)，在樹(shù)立了人際交往的勇氣和信心之后，還要掌握的技巧主要是培養成功交往的心理品質(zhì)和正確運用語(yǔ)言藝術(shù)，應信心十足、精神抖擻、落落大方、不卑不亢�？傊�，大學(xué)生在人際交往中只有樹(shù)立自信，提高自己各方面的素質(zhì)、勇于實(shí)踐、善于總結，在學(xué)習中實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)習，不斷完善自己，豐富自己，才能逐漸走向成功。
【形勢與政策優(yōu)秀論文】相關(guān)文章：
形勢與政策學(xué)習總結08-30
《形勢與政策》課程論文05-27
形勢與政策的論文參考05-19
形勢與政策論文當前經(jīng)濟形勢05-24
當今形勢與政策論文04-11
形勢與政策的論文800字04-10
形勢與政策論文推薦04-10
關(guān)于形勢與政策論文01-20
形勢與政策期末總結范文05-23