共建心理健康通道,關(guān)注幼師快樂(lè )指數的論文
《幼兒園教育指導綱要》明確規定：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹(shù)立正確的健康觀(guān)念，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康�！彼嵝盐覀儯航】挡恢皇巧眢w健康，更重要的是心理健康。那么我們怎樣來(lái)界定健康的概念呢？健康心理學(xué)（Health ycholgy）以實(shí)現為社會(huì )培訓“健康人”的目標中指出：健康是指沒(méi)有身體疾患，而且有完整的生理心理狀態(tài)與良好的社會(huì )適應能力，只有這樣才能成為真正意義上的健康人。聯(lián)合國專(zhuān)家預言：“從現在世紀中葉，沒(méi)有任何一種災難能象心理危機那樣帶給人們持續而深刻的痛苦”，可見(jiàn)心理健康多么的重要。那么怎樣判斷一個(gè)人心理是否健康呢？ 日本著(zhù)名制度經(jīng)濟學(xué)家，斯坦福大學(xué)的青木昌彥教授在其《并非失落的十年——轉型中的日本經(jīng)濟》一文中又提出了頗具沖擊力的新概念———GNC（Gro a－tionalCool），與人們的心理健康息息相關(guān)。GNC為何物？所謂GNC，就是國民生活快樂(lè )指數，英文全稱(chēng)是gro ationalcool，南亞不丹王國的國王最早也提出了GNH（GNC）�？鞓�(lè )指數與健康有何關(guān)系呢？前者是形而上、后者是形而下的指標，兩者并沒(méi)有絕對的因果關(guān)系，卻有很強烈的關(guān)聯(lián)，一個(gè)失去健康的人不見(jiàn)得不快樂(lè )，快樂(lè )的人不一定完全健康。因為快樂(lè )包孕著(zhù)力量，可以說(shuō)是一種天賦，一種能力，一種生活習慣，一種生活動(dòng)力，一種最佳的生活、學(xué)習、工作心態(tài)，是一種健康的可欽可贊的人生態(tài)度。北京新華信管理顧問(wèn)有限公司董事長(cháng)趙民進(jìn)行的另一項研究表明，在中國企業(yè)中，企業(yè)家的快樂(lè )指數決定著(zhù)企業(yè)整體的“幸�！狈諊约敖】党潭�。達到企業(yè)健康的一個(gè)關(guān)鍵指標，即是企業(yè)內部總體快樂(lè )的程度。它包括 “員工快樂(lè )”、“管理者快樂(lè )”、“董事快樂(lè )”、“組織快樂(lè )”，它會(huì )影響“中國企業(yè)內部健康指標”，從而損害中國企業(yè)的“健康指數”。由此可見(jiàn)，幼兒園管理者的快樂(lè )指數同樣決定著(zhù)幼兒園整體的“幸�！狈諊约敖】党潭�，我們的教師、幼兒在生活、學(xué)習、工作中是否快樂(lè )、心理是否健康也會(huì )影響幼兒園內部健康指標。因此，我認為在幼兒園的健康教育工作中有必要構建心理健康通道，有效實(shí)施管理者、教師、幼兒、家長(cháng)之間的互動(dòng)交流，共同關(guān)注師幼快樂(lè )指數，確保全體教師、幼兒心理健康發(fā)展。
一、影響師幼心理健康發(fā)展的不利因素
一）影響教師心理健康發(fā)展的不利因素
在競爭激烈的今天，生活節奏不僅明顯加快，而且復雜多變，人際關(guān)系也相對變的復雜，社會(huì )充滿(mǎn)了困難和挑戰。幼兒園教師幾乎是女性，她們身兼多重角色，或為人母、人妻，家庭工作都要兼顧，工作壓力的大小，教師與幼兒園管理者的溝通交流，與同事的合作關(guān)系，家庭的穩定與否都會(huì )影響心理的健康，特別是在生活或工作中遇到困難和挫折不能自拔時(shí)，導致精神緊張的因素就隨之來(lái)，許多人因此而出現迷惘，心情狀況不好，郁郁寡歡，焦慮、自我封閉，有孤獨感和自卑感，或易沖動(dòng)，自我調控能力差，工作效率不高，嚴重的出現身體疾病，各種功能性障礙。
二）影響幼兒心理健康發(fā)展的不利因素
據有關(guān)抽樣調查顯示，我國幼兒心理健康狀況不容樂(lè )觀(guān)，幼兒心理障礙及行為問(wèn)題發(fā)生率從1%-50%不等，其中較為嚴重者可達2.14%-9%，而較為常見(jiàn)的主要在行為、情緒、社會(huì )適應及習慣等障礙。具體來(lái)來(lái)說(shuō)，以行為沖動(dòng)、動(dòng)作過(guò)多、過(guò)度憂(yōu)慮、孤獨、妒忌、攻擊性、厭食、挑食、偏食、任性、不能融入集體活動(dòng)等等，而這些問(wèn)題很大程度上與幼兒接受的教養方式、父母、祖輩、教師的教育方法、態(tài)度、幼兒生活的家庭背景（單親、離異家庭）、家庭結構日趨小家庭化、遺傳、圍產(chǎn)期和孕期母親患傳染病、中毒、營(yíng)養不良、腹部外傷、幼兒出生時(shí)窒息缺氧、難產(chǎn)或產(chǎn)傷以及后天人為因素造成有關(guān)，也與成人對幼兒心理健康的重視程度有關(guān)。
二、共建心理健康綠色通道，提升師幼快樂(lè )指數
有人設計了幼兒快樂(lè )指數內容，包括：親子關(guān)系、情感因素、學(xué)習因素、人際關(guān)系和心理壓力等，也許可以給我們提供一些共建健康綠色通道，提升師幼快樂(lè )指數思考的線(xiàn)索。這里所指的心理健康通道，就是心理健康教育工作方法的`快捷形式，心理健康教育工作的參與者包括教師、幼兒、家長(cháng)、醫生、以及關(guān)心支持這項工作的各界人士，只有大家互相幫助，工作、學(xué)習積極互動(dòng)，資源共享，才能建立有效的心理健康通道。具體形式如下：
1、建安全、衛生通道。降低師幼身體受傷害程度，減少患病機會(huì )。方法是建立師幼健康檔案，定期體檢，與附近醫院簽定合同，在專(zhuān)業(yè)人員的指導下進(jìn)行晨檢、消毒等安全衛生工作的開(kāi)展，使本項工作更專(zhuān)業(yè)化、規范化。
2、建學(xué)習互動(dòng)通道。整合家庭、幼兒園、社區、社會(huì )、大自然中一切可利用的物力、人力資源，家長(cháng)、教師、幼兒、社會(huì )其他人之間互相學(xué)習，可聘請各行業(yè)資深人士到幼兒園辦講座，教師、幼兒去參觀(guān)學(xué)習，園內開(kāi)展“創(chuàng )設學(xué)習型組織，爭當知識型教職工”活動(dòng)，開(kāi)展各種幼兒游戲、文藝、科學(xué)探索活動(dòng)，辦“家長(cháng)學(xué)�！�、成立家長(cháng)委員會(huì )，利用一切可利用的學(xué)習資源，人人構建終身學(xué)習體系，保持積極的、樂(lè )觀(guān)的學(xué)習情緒。
3、建愛(ài)心幫扶通道。成立幼兒園愛(ài)心幫扶小組，積極開(kāi)展“送溫暖，獻愛(ài)心”活動(dòng)，幫助對象為教職工、家長(cháng)、 幼兒、受災地區，幫助方式以捐款、捐物、宣傳、疏導工作為主，從多方面幫助教師、幼兒、家長(cháng)心理健康成長(cháng)。
4、建民主管理通道。確保園內政令暢通，園務(wù)公開(kāi)，教職工、家長(cháng)積極參與民主管理，定期召開(kāi)教代會(huì )、家長(cháng)會(huì )，眾人拾柴火焰高，使幼兒園教育管理水平不斷提高。
5、建法制通道。建立健全學(xué)習制度，堅持定期政治學(xué)習，聘請司法人員組織法制講座，促使每一位教職工認真學(xué)法、進(jìn)而懂法、并堅持依法治教，依法維權。
三、提升師幼快樂(lè )指數的措施
一）提升教師快樂(lè )指數的措施
1、優(yōu)化教師工作環(huán)境，建立良好干群關(guān)系
在管理工作中，幼兒園首先要建立健全教師工作手冊（包括國家、省、市的法律法規、幼兒園規章制度），使教師明確自己的工作職責、工作態(tài)度，應該遵守的工作紀律，同時(shí)營(yíng)造公平、公正、公開(kāi)、和諧、愉悅、快樂(lè )的校園管理環(huán)境，鼓勵教師為幼兒園發(fā)展獻計獻策，參與到幼兒園管理工作中去，管理者要認真聽(tīng)取教師的合理化建議，作出正確決策，在不違反原則的基礎上、在條件允許的情況下滿(mǎn)足教師的正當要求。并給予教師同等評職、評優(yōu)、晉級的機會(huì )，為其創(chuàng )建一個(gè)綠化、美化、亮化的自然環(huán)境，營(yíng)造一個(gè)公平競爭的安全心理環(huán)境、言論自由的交流環(huán)境，讓教師把自己工作中的真實(shí)想法通過(guò)談話(huà)交流、書(shū)面遞交等形式說(shuō)出來(lái)，管理者及時(shí)給予明確的態(tài)度，教師也要站在對方的角度思考問(wèn)題，互相理解，互相寬容，互相信任，使干群關(guān)系和諧，雙方相處融洽，保持愉悅的心情快樂(lè )的工作。
2、搭建教育平臺，展示教師才能
幼兒園教師的特點(diǎn)就是多才多藝，大多數性格活潑，感情豐富，上進(jìn)心較強，不甘落后，為此幼兒園應讓她們人盡其能，才盡其用 ，充分利用每個(gè)人的優(yōu)勢資源，有計劃的讓他們成為園本培訓的教師，并組織他們參加各級主管部門(mén)舉辦的各種比賽、社會(huì )公益活動(dòng)、文藝活動(dòng)，使之有成就感，體現自身的價(jià)值。另外根據教師個(gè)人特點(diǎn)，給予同等的學(xué)習、進(jìn)修、教學(xué)觀(guān)摩、教學(xué)活動(dòng)展示等機會(huì )，提升教師業(yè)務(wù)素質(zhì)，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)。
3、重視團隊協(xié)作能力的培養，關(guān)注教師生命個(gè)體
幼兒園教師是一個(gè)有著(zhù)獨特性質(zhì)的群體，在管理工作的方式方法上有其特殊性，重視團隊協(xié)作能力顯得尤其重要，幼兒園內班組是最小的工作單位，每班按“兩教一�！被颉皟山虄杀！比藛T配置，如果班組三人或四人配合不好，不會(huì )分工合作，團結協(xié)作能力差，不僅會(huì )影響班組成員的工作情緒，而且會(huì )影響教學(xué)質(zhì)量，因此在班組人員配置上應按性格、能力、興趣、愛(ài)好等優(yōu)勢互補的原則進(jìn)行，讓教職工在工作中、生活上互相幫助。幼兒園行政、工會(huì )要做好與教師談心、交流及心理疏導工作，及時(shí)關(guān)心離異、單親、身患疾病的教師，積極開(kāi)展“送溫暖，獻愛(ài)心”活動(dòng)，引導他們選擇適合自己的健康生活目標，學(xué)會(huì )善待自己，能夠勇敢面對現實(shí)，，在生活與工作中盡快適應環(huán)境，勞逸結合，遇事冷靜，焦慮煩躁時(shí)善于解脫，保持良好的心境，學(xué)會(huì )與他人建立良好的人際關(guān)系，幼兒園以集體力量幫助他們度過(guò)心理健康的危險期，大家快樂(lè )地生活和工作，最大限度地提高教師個(gè)體的生命質(zhì)量。
二）、提升幼兒快樂(lè )指數的措施
1、合理配置健康膳食，調整進(jìn)食順序
保持健康膳食因素的的第一條就是食物多樣化，幼兒的膳食應該按照幼兒營(yíng)養學(xué)的要求科學(xué)合理的配置，保證各種營(yíng)養都能滿(mǎn)足幼兒身體所需，做到少食多餐，正確用餐，少吃零食，喜歡蔬菜水果，不挑食，不偏食。調整進(jìn)食順序（如：改飯后吃水果為飯前吃，有利于身體必須營(yíng)養素的吸收，那些食物先吃，那些后吃，那些不能同時(shí)吃），從而避免了因膳食不當危害幼兒的身心健康。
2、提供安全、衛生、和諧、愉悅的活動(dòng)環(huán)境
首先幼兒園的設施設備應該由專(zhuān)人定期檢查，及時(shí)維修，只要是幼兒能夠觸摸到地方都要絕對的安全、衛生，小到細小玩具、隨身物品，大到室內外活動(dòng)場(chǎng)地的上下左右，完全排除一切不安全因素，保證幼兒身體不受傷害。同時(shí)在活動(dòng)中，教師對幼兒不能厚此薄彼，要公平、公正地對待、評價(jià)每一個(gè)幼兒，尊重幼兒人格，對幼兒賞識有度，適當給予幼兒受挫折的機會(huì )，巧妙呵護有缺陷的幼兒 ，培養幼兒的愛(ài)心、耐心、恒心，教師以參與者、支持者、合作者的身份走進(jìn)幼兒活動(dòng)，與幼兒一起創(chuàng )造和諧環(huán)境，快樂(lè )地游戲，經(jīng)常保持心情愉快。
3、培養快樂(lè )性格，促進(jìn)幼兒參加社會(huì )交往
童心無(wú)暇，童年快樂(lè )無(wú)限，而現代幼兒身上保存有多少快樂(lè )元素呢？他們覺(jué)得不快樂(lè )啊，我認為從現在開(kāi)始，家長(cháng)就應警惕“伙伴危機”逼近孩子，盡可能讓孩子多與小伙伴在藍天下捉迷藏、玩泥沙、放風(fēng)箏等，并與家人或同伴、老師親密接觸大自然。還要給孩子提供如吃、穿、玩的決策權力，幫助他們建立自信心，大膽與人交往，充分正確的表達自己的意愿。培養孩子廣泛的興趣，父母參與一些孩子感興趣的活動(dòng)，孩子會(huì )更加快樂(lè )。同時(shí)要限制孩子物質(zhì)占有欲，讓他們變的更會(huì )動(dòng)心思去玩，因而更加快樂(lè )，逐漸形成良好的性格，我們的教育目的也就達到了。
4、尊重幼兒人格，保守幼兒的秘密
秘密是人生成長(cháng)的一個(gè)關(guān)鍵的方面，日常生活、游戲中普普通通的秘密可以讓幼兒明白和認識到自己逐漸擁有的內心世界和外部世界，這種認識反過(guò)來(lái)又幫助他們形成一種自我感、責任感，以及自主和人際交往的親密性。能夠擁有并保守秘密是兒童走向成熟和獨立的一個(gè)標志，能夠與自己最親近的人分享自己的秘密更是兒童成長(cháng)和成熟的表現。因此我們不管是教師，還是家長(cháng)一定要保守幼兒的秘密，尊重信任幼兒，同時(shí)取得幼兒的信任，與幼兒一起分享生活、學(xué)習、游戲中許許多多的小秘密，建立師幼之間親密的人際關(guān)系。
總之，不管你是大人、小孩，要想在生活、學(xué)習、工作中感到快樂(lè )，保持心理健康，首先就要熱愛(ài)生活、熱愛(ài)學(xué)習、熱愛(ài)工作，尊重他人，與人友好相處，學(xué)會(huì )控制自己的情緒，互相尊重，互相寬容，使我們的每一位教職工、幼兒、家長(cháng)、管理者快樂(lè )，從而達到組織快樂(lè )，因此我們無(wú)論遇到什么挫折都要堅信：生活永遠不像你想得那么好，也不像你想得那么糟，無(wú)論是好的時(shí)候，還是糟的時(shí)候，你都需要堅強。
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