精選假期計劃模板錦集七篇

　　時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰，讓我們對今后的工作做個(gè)計劃吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編幫大家整理的假期計劃8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

假期計劃 篇1

　　每每寒假后、“五一”節假、清明節假結束，幼兒園陸續開(kāi)學(xué)了，有些孩子因為不想上幼兒園又開(kāi)始哭鬧，假期綜合征似乎成了一種“流行病”，讓家長(cháng)們頭疼不已。

　　“五一”小長(cháng)假后的幾周后的一個(gè)早晨，我剛走進(jìn)園門(mén)，忽然聽(tīng)到身后傳來(lái)一陣“我不去，我不去”的哭鬧聲，是哪個(gè)孩子呢?回頭一看，原來(lái)是班里的夕夕。她哭得像個(gè)淚人，雙手死死地拽著(zhù)媽媽的衣服。夕夕是一個(gè)性格較為內向的女孩子。小班剛入學(xué)的時(shí)候也是經(jīng)歷了一段漫長(cháng)的適應期，其實(shí)看著(zhù)大大咧咧的她很多時(shí)候都是靜靜地坐在角落里，似乎也沒(méi)有什么好朋友;但進(jìn)入中班的她慢慢地活潑開(kāi)朗起來(lái)，也有了自己好朋友，上課的時(shí)候還能舉手回答問(wèn)題呢!不知是不是因為假期綜合征的原因而哭鬧，于是我上前詢(xún)問(wèn)，媽媽無(wú)奈地說(shuō)：“不知怎么回事，最近這些天她在家總是說(shuō)不想上幼兒園�！�

　　“可夕夕在幼兒園表現很好呀，和小朋友也相處得挺好，只是午睡時(shí)在床上翻來(lái)覆去，總想去廁所……”見(jiàn)我和媽媽在一旁說(shuō)話(huà)，夕夕的哭聲漸漸小了。我笑著(zhù)對他說(shuō)：“夕夕，咱們先到教室里去，有什么不開(kāi)心的事咱們慢慢說(shuō)，好嗎?”夕夕這才和我回到了班上。

　　于是，連著(zhù)幾天我對夕夕進(jìn)行了仔細觀(guān)察，發(fā)現午睡時(shí)她想上廁所的情況更明顯了，由以前的幾次逐漸發(fā)展到差不多10分鐘就要上一次。班里的另一位老師也說(shuō)她看午睡時(shí)也有這樣的情況，但老師以為她是想逃避午睡，所以好幾次都沒(méi)有準許。

　　我想不能任由事情這樣發(fā)展下去了，孩子在家午睡也有這樣的現象嗎?于是我同夕夕的媽媽進(jìn)行了交流。原來(lái)夕夕在家午睡時(shí)要抱著(zhù)自己的巧虎毛絨玩具才能很快入睡，加之受假期綜合征的影響，更加不想上幼兒園。在幼兒園里沒(méi)有了毛絨玩具，她覺(jué)得很不安，因此就頻繁地想小便。但由于老師的不理解，孩子心理上更得不到安撫，便形成了惡性循環(huán)，害怕午睡，甚至害怕上幼兒園。

　　探尋背后的原因

　　研究發(fā)現，很多孩子在1～3歲時(shí)會(huì )出現戀物現象，這和孩子的心理發(fā)展有關(guān)。父母，尤其是母親，往往是孩子的第一依戀對象。但很多母親因為要重返工作崗位.不能一直陪伴孩子，這時(shí)孩子本能地從其他人或物品中尋找新的安全感，就出現了對物體的依戀。一般來(lái)說(shuō)，孩子依戀的是一些柔軟的物品，如小毯子、棉被、枕頭、布娃娃或其他絨布小動(dòng)物等等。孩子從熟悉的環(huán)境到了陌生的環(huán)境，安全感缺失，依戀物上熟悉的氣味和觸感類(lèi)似于親人的撫摸、擁抱，能夠安撫他內心的`焦慮和不安。

　　對于夕夕來(lái)說(shuō)，自己的這種心理需求得不到滿(mǎn)足，就用哭鬧、不上幼兒園的方式來(lái)表達。而從家長(cháng)處了解到，平時(shí)只要夕夕一哭鬧家人就會(huì )滿(mǎn)足，這是對孩子行為的一種強化。加之在幼兒園老師對夕夕的關(guān)注度不夠，因此夕夕和老師還沒(méi)有建立起很好的依戀關(guān)系。

　　如何轉移孩子戀物的行為?

　　對某些物品產(chǎn)生依戀是孩子心理發(fā)展中比較正常的現象。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，認識能力的提高和經(jīng)驗的積累，這種行為會(huì )逐漸被更為成熟的行為取代。只要情緒、行為等發(fā)展正常，這種依戀對孩子發(fā)展并不會(huì )產(chǎn)生嚴重影響。但如果表現出過(guò)度行為，應該怎么辦呢?

　�、苯蛹{孩子對安慰物的依賴(lài)行為

　　不要刻意限制孩子，因為這會(huì )更多地強化他的行為，不僅于事無(wú)補，還會(huì )產(chǎn)生一些負面影響。在了解到夕夕的心理需求后，我們請她把家里的毛絨玩具帶到幼兒園，以減輕她的緊張焦慮。情況有一些好轉之后，試著(zhù)讓夕夕嘗試拿掉小毛絨玩具獨立入睡，起初可以允許夕夕睡不著(zhù)躺著(zhù)只要不說(shuō)話(huà)就行，慢慢適應拿走毛絨玩具入睡。

　　在此期間，班里的老師與夕夕經(jīng)常進(jìn)行個(gè)別交流，給予她更多的關(guān)愛(ài)，以建立親密友好的師幼關(guān)系。

　�、仓卦诮�立孩子的安全感

　　很多時(shí)候，父母忙于工作而疏忽了對孩子的關(guān)照，尤其是對心理和情感需要的滿(mǎn)足，才導致了孩子對某些物品產(chǎn)生如此的依戀。由于假期重返幼兒園，孩子面臨分離焦慮，家長(cháng)應對孩子有更多的耐心，給他更多的情感滿(mǎn)足。健康的親子關(guān)系是孩子安全感的來(lái)源，父母要多陪伴孩子。另外夕夕家里還有一格小弟弟，在二胎關(guān)系上家長(cháng)也要找到平衡點(diǎn)。為此我們向夕夕的媽媽提出了一些建議。

　　堅持陪孩子一起入睡，睡前給她唱唱歌、讀讀書(shū)、講講故事，讓她感受到家人一直在身邊。

　　多讓孩子結交朋友，與幾個(gè)小伙伴建立固定的關(guān)系。給他們提供一起游戲、出行的機會(huì )和場(chǎng)所，讓他有同齡人相伴。

　　經(jīng)常與孩子聊天，尤其是聊聊她擔心的事。用淺顯生動(dòng)的語(yǔ)言和她談?wù)撍龘�心的事情，如離開(kāi)家、獨自上幼兒園、生病等;也可以和孩子談?wù)摪参课飵Ыo她的積極感受，使她領(lǐng)悟到自己可以慢慢克服害怕情緒。

　　給予孩子不斷的鼓勵。孩子和安慰物分開(kāi)一小會(huì )兒就給予表?yè)P，且慢慢延長(cháng)與安慰物的分離時(shí)間。

　　經(jīng)過(guò)家園的共同努力，一段時(shí)間后夕夕在午睡方面有了明顯好轉，由頻繁上廁所，到愿意躺在床上閉著(zhù)眼睛不說(shuō)話(huà)，逐漸到能與同伴一起按時(shí)午睡。

　　每個(gè)孩子都有自己個(gè)性化的需求，當某些需要得不到滿(mǎn)足時(shí)就會(huì )產(chǎn)生抵觸、對抗、生氣、哭鬧等情緒和行為，這需要成人更加細心的關(guān)注，同孩子建立可信賴(lài)的關(guān)系，從而幫助他重新建立安全感�！凹倨诰C合癥”就是孩子安全感缺失的表現，是需要老師細致地去發(fā)現，耐心誘導的。

假期計劃 篇2

　　寒假到了我相信我們每個(gè)人都有計劃，比如：我們出去玩，我們在家上午學(xué)習，下午玩，還有我們可以一天把我們九科去預習。而我的寒假計劃是學(xué)習、因為只有學(xué)習我們才能把成績(jì)提高因為成績(jì)提高是需要我們努力的，我們的學(xué)習任務(wù)，是我們每個(gè)人應該做的。

　　這時(shí)我想：“我應該在這個(gè)假期爭取考一個(gè)令自己滿(mǎn)意的成績(jì)，令家長(cháng)滿(mǎn)意的成績(jì)，令老師不失望的成績(jì)，這個(gè)寒假對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常充實(shí)的寒假，因為在寒假我學(xué)習到幾點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，因為我如果學(xué)到很晚，第二天我也不用著(zhù)急，因為在寒假里不是讓我們去把學(xué)習忘記，而是讓我們更好地利用假期時(shí)間，來(lái)完成我們的學(xué)習，因為我們學(xué)習才會(huì )使我們大腦豐富。

　　這個(gè)假期可以讓我學(xué)到很多知識，這個(gè)寒假是一個(gè)讓我提高成績(jì)的寒假，在平時(shí)上學(xué)的時(shí)候是不可能像寒假有這么多的時(shí)間來(lái)學(xué)習，如果學(xué)習學(xué)的佷晚，早晨起來(lái)會(huì )很困，如果學(xué)一會(huì )就把書(shū)放下，又擔心會(huì )把要復習的.跟要預習的課本的東西忘掉，所以我認為這個(gè)寒假是一個(gè)讓我提高自己學(xué)習成績(jì)的寒假，我一定會(huì )把這個(gè)寒假利用好，這就是我認為的充實(shí)寒假。

　　在這個(gè)寒假里我一定會(huì )把握自己的學(xué)習成績(jì)提高，這就是我的寒假計劃。

假期計劃 篇3

　　放假了，我給自己定了一個(gè)暑假計劃。

　　首先，我打算用二十天的時(shí)間去補課班，因為這次期末成績(jì)下降了許多，以前我的平均成績(jì)都在90分以上，這次一下子降到了80分，真是愧疚萬(wàn)分，我都不知道該如何向爸爸媽媽解釋。不過(guò)，還有將功補過(guò)的機會(huì )——好好補課，重頭再起。我相信，只要我戒驕戒躁，我的成績(jì)很快就會(huì )起來(lái)。

　　既然放大假，當然得走出去了。我打算和二姨、二姨夫去他們老家安康看看，那里還有我日思夜想的小姨。不過(guò)，我的弟弟還在我們老家，他可是我們的開(kāi)心果，我不想旅途中缺了他。再說(shuō)，一家人和和美美相邀旅行，是多么美妙的事��！所以，補完課我就回老家接弟弟。

　　最讓我期待的就是我的生日了，而且很幸運的是我的生日就在假期里。我打算和媽媽商量商量，讓她給我辦一個(gè)小型的生日聚會(huì )，到時(shí)候，我會(huì )把我的爺爺奶奶、外公外婆都請來(lái)，讓老人們和我同樂(lè )。當然，我的生日聚會(huì )肯定少不了我的好朋友們，我會(huì )把我的生日蛋糕分給他們一起吃，讓他們和我一起分享我的幸福和快樂(lè )�？傊�，我希望我的這個(gè)生日完美而難忘。

　　最后，我會(huì )給自己幾天時(shí)間整理一下心情，為自己下學(xué)期的學(xué)習做一個(gè)長(cháng)久計劃，以一個(gè)嶄新的.面貌迎接新學(xué)期的到來(lái)。老師總是告誡我們，失敗一次并不可怕，可怕的是不能從失敗中吸取教訓。我一定牢記這次失敗，不讓自己再有下一次。

　　這就是我的暑假計劃，同學(xué)們，你們給自己定計劃了嗎？如果沒(méi)有，那就趕緊行動(dòng)吧，給自己定一個(gè)完美的計劃，讓自己的假期生活回味無(wú)窮。

假期計劃 篇4

　　放暑假了，為了度過(guò)一個(gè)快樂(lè )而有意義的暑假，我制定了以下計劃：

　　一、主要學(xué)習安排

　　有計劃的認真完成《暑假作業(yè)》，每天寫(xiě)六頁(yè)，一個(gè)月內寫(xiě)完；寫(xiě)作文20篇，其中，記人、記事、景物描寫(xiě)10篇，讀后感10篇，爭取在網(wǎng)上發(fā)表5～8篇。認真練習毛筆字，每周練習三節課。

　　認真復習三、四年級學(xué)過(guò)的英語(yǔ)單詞，預習五年級英語(yǔ)，爭取把五年級單詞背下來(lái)。

　　二、業(yè)余學(xué)習安排

　　每天彈琴1·5小時(shí)，把古箏七級的'《戰臺風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練，準備考級，爭取考級成功，認真參加古箏暑期培訓班，爭取新學(xué)一首曲子。

　　復習學(xué)過(guò)的葫蘆絲曲子，自學(xué)《彝家歡度火把節》《藍色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲，學(xué)巴烏2～3首曲子。爭取去老師家學(xué)習3～5次，錄制曲子3～5首。

　　三、其它

　　利用多媒體學(xué)習：賈老師教作文、中小學(xué)課程酷6英語(yǔ)。我要把參加社區活動(dòng)的照片和日記及時(shí)上傳、更新博客內容，爭取訪(fǎng)問(wèn)量提升到1200人以上。加強體育鍛煉，如：打羽毛球、打籃球、滑滑板等，每天活動(dòng)0.5～1小時(shí)，要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務(wù)活，如：擦桌子、洗碗……

　　我要嚴格要求自己，按照制定的計劃學(xué)習，這樣，我就能度過(guò)一個(gè)多姿多彩的暑假。

假期計劃 篇5

　　一、時(shí)間計劃

　　1、制定合理的作息時(shí)間表

　　起床：6：00晨練：6：20—7：00

　　學(xué)習：7：00—7：50 英語(yǔ)

　　早飯：7：50—8：20

　　學(xué)習：8：30—10：30 數學(xué)、物理、化學(xué)

　　休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）

　　學(xué)習：14：30—16：30語(yǔ)文、英語(yǔ)（歷史或地理、政治） 休息：16：30—19：30（看小說(shuō)）

　　學(xué)習：19：30—21：00 復習總結一天所學(xué)知識，寫(xiě)日記

　　星期日全天休息

　　2、嚴格執行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習時(shí)間，必須加倍彌補。

　　二、學(xué)習計劃

　　1、預習下學(xué)期所學(xué)新課 制定嚴格的預習計劃，然后堅決實(shí)行之。計劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂；不會(huì )的要做出標記，等以后解決，或詢(xún)問(wèn)他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學(xué)期新課的三分之一以上。

　　2、復習舊課 對以前學(xué)過(guò)的舊知識必須時(shí)常復習，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復習舊知識，復習時(shí)盡量采用目錄回顧法，對不會(huì )的知識盡量摘錄下來(lái)，留待以后在復習時(shí)作重點(diǎn)復習用。

　　3、自覺(jué)寫(xiě)10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文，養成自覺(jué)修改文章的好習慣。

　　4、看幾部中國古典名著(zhù)，并做好筆記摘抄。

　　5、加強英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力，看幾部英文原版片。

　　6、堅持練字。每天學(xué)習累了的`時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。

　　三、提高自己的綜合素質(zhì)

　　1、學(xué)習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì )勞動(dòng)、完成家長(cháng)交代的其它事情、社會(huì )調查等。

　　2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書(shū)籍。

　　3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學(xué)習機制；養成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習習慣。

　　4、制定幾個(gè)旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界。

假期計劃 篇6

　　寒假就要開(kāi)始了，經(jīng)過(guò)與爸爸媽媽的一起探討，為了能過(guò)一個(gè)有意義的寒假，為五年級有一個(gè)好的.開(kāi)始！我決定擬一個(gè)寒假計劃！我一定按計劃做。

　　一、每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺(jué)

　　二、起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅持戶(hù)外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)

　　三、每天背誦作文范文精彩片段2段

　　四、 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選

　　五、電腦中學(xué)習新概念英語(yǔ)第一冊半小時(shí)/天

　　六、每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車(chē)郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀(guān)看自己喜歡的電視節目2小時(shí)

　　七、語(yǔ)文、數學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行

　　七、每天寫(xiě)一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張

　　另外，對于我的壓歲錢(qián)，我要拿出20%作“流動(dòng)資金”，30%交學(xué)費�！�50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多計劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。

假期計劃 篇7

　　1.合理利用和安排時(shí)間

　　“凡事預則立，不預則廢�！眲偵铣跞�，最好能訂一個(gè)學(xué)習計劃，長(cháng)遠計劃和近期計劃相結合，最好能細致些，具體到早、午、晚做什么、學(xué)什么、復習什么。

　　2、平衡各科，注意基礎

　　妥善處理好優(yōu)勢科目和劣勢科目的關(guān)系，盡量保持平衡。對剛升上初三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，各科一般是一邊上新課一邊復習學(xué)過(guò)的內容，這個(gè)時(shí)候，相對來(lái)講，供學(xué)生自由支配的時(shí)間多一些，我們可指導學(xué)生在自己較差的科目上稍微多花一點(diǎn)精力。而化學(xué)這門(mén)新學(xué)的科目，從一開(kāi)始就要認真打好基礎，即使不一定成為優(yōu)科，也不至于成為弱科。

　　到了中考前三個(gè)月，情況就有所不同了�？赡芙�(jīng)過(guò)幾個(gè)月的努力，原來(lái)相對較弱的科目已經(jīng)有了明顯的.進(jìn)步，也可能收效仍不是十分顯著(zhù)。但這時(shí)如果再偏向弱科的話(huà)，很可能把比較強的科目也拉了下來(lái)。因此，應該在盡量照顧弱勢科目的前提下，全面兼顧各科，并且努力提高優(yōu)勢科目，以期在優(yōu)勢科目的考試中與別人拉開(kāi)差距，彌補弱勢科目的不足。

　　3、搞好生活，保證學(xué)習

　　從某種意義來(lái)說(shuō)，高考、中考不僅是智力的競爭，也是體力的競爭，“開(kāi)夜車(chē)”或不午睡，犧牲休息時(shí)間去突擊學(xué)習會(huì )搞垮身體，不值得，實(shí)際上也不利于學(xué)習�？傊�，生活越有規律，學(xué)習成效就越大，成績(jì)上升就越快。

　　4、加強思維能力培養

　　課堂上，老師講解的內容相當豐富，并具有很強的邏輯性，他們所講的很多東西往往是多年教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)驗所得，是課本上根本找不到的，對培養我們的分析、判斷和推理能力具有很大的幫助。所以，課堂上學(xué)生一定要緊跟老師的思路，集中注意力聽(tīng)取他們一些獨特的見(jiàn)解，掌握他們的思維方式及其認知規律，并認真做好筆記。課外，更要多向任課教師請教，以加深理解，拓展知識面。

　　培養思維能力的另一途徑，就是經(jīng)常運用邏輯思維進(jìn)行獨立思考，使自己的思維能力不斷得到鍛煉和提高。

　　5、仔細分析錯誤，避免重犯

　　對于做練習或各種測驗中出現的一些錯誤，不能只簡(jiǎn)單更正一下就完事，而要認真地加以分析，找出造成錯誤的癥結所在。這些癥結正暴露了我們掌握得不夠牢固的某些薄弱環(huán)節，因而要及時(shí)地查漏補缺�？山ㄗh學(xué)生設一個(gè)錯題本，通過(guò)分析錯題，明白自己的弱點(diǎn)，經(jīng)常拿錯題本翻翻，可進(jìn)一步鞏固基礎知識，以避免下一次重犯錯誤。

　　6、善于歸納和總結

　　歸納和總結，這是使知識條理化、網(wǎng)絡(luò )化和立體化的關(guān)鍵一環(huán)。

　　可從兩方面進(jìn)行總結：

　　(一)內容上，分科、按體系、分章節。

　　(二)時(shí)間上，每節課后、每次作業(yè)后、每輪測驗后、每日、每周、每月，都應及時(shí)梳理、鞏固知識點(diǎn)。

　　7、滿(mǎn)懷信心，提高素質(zhì)

　　保持一顆平常心，放松自己的心靈，不要被分數牽著(zhù)鼻子走，在競爭壓力面前不屈服，在挫折面前不灰心喪氣，學(xué)習上盡力而為，即可問(wèn)心無(wú)愧。

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