逆襲學(xué)霸每日計劃(精選9篇)
光陰迅速,一眨眼就過(guò)去了,我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中,是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢?下面是小編收集整理的逆襲學(xué)霸每日計劃(精選9篇),希望能夠幫助到大家。
逆襲學(xué)霸每日計劃1
。1)早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計在于晨,對一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習的黃金時(shí)段?砂才艑φn的全面學(xué)習。
。2)早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據試驗結果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
。3)上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
。4)正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利于再學(xué)習。最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
。5)下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調整后精神又振,試驗表明,此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
。6)傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
。7)晚飯后19點(diǎn)-22點(diǎn):應根據情況妥善安排?煞謨扇蝸(lái)學(xué)習,語(yǔ)、數、外等交叉安排;也可作難易交替安排。
逆襲學(xué)霸每日計劃2
時(shí)間過(guò)得真快,轉眼又到暑假了,這是我們大家都熱切盼望的假期,那是因為我們可以盡情的玩耍了,但在老師和家長(cháng)的教導下,我知道不能光想著(zhù)玩,要過(guò)一個(gè)有意義的假期。我的暑假計劃如下:
1、集中時(shí)間完成學(xué)校下發(fā)的《暑假生活》,按照學(xué)校部署的暑假活動(dòng)項目一一進(jìn)行實(shí)踐。
2、每周抽出1--2天的時(shí)間預習四年級的課本知識,為開(kāi)學(xué)能夠盡快適應新學(xué)期學(xué)習而準備。
3、每天練習書(shū)寫(xiě)毛筆字10張,爭取能夠參加本屆“全利來(lái)杯”書(shū)法比賽。
4、每天練琴1小時(shí),使自己的琴技更加熟練。
5、每天堅持晨練,讓自己的身體更健康。
6、全家一起旅行,我希望能去大海邊盡情玩耍。
以上就是我初步的暑假計劃,媽媽說(shuō):“看起來(lái)簡(jiǎn)單,但做起來(lái)可不一定怎樣!蔽乙欢▓猿植恍傅穆男形易约褐贫ǖ挠媱,讓媽媽看看這個(gè)即將成為XX年級大學(xué)生的我,是怎樣的一個(gè)全新的我!
逆襲學(xué)霸每日計劃3
我即將步入二年級,這個(gè)暑假我和媽媽制定了一個(gè)計劃,在暑假里認真按照計劃表做好每一件事,養成一個(gè)好習慣,做到勞逸結合。平時(shí)做作業(yè)慢,動(dòng)不動(dòng)哭,還發(fā)脾氣,爭取在這個(gè)暑假里把這些壞習慣給改掉了。下面就是我的暑假計劃表了。
暑假計劃表:
上午7:00起床
8:30~10:00做暑假作業(yè)(一、二、四、六),新蕾作文班(三、五、日)
10:30~11:30自由活動(dòng)(看電視,玩電腦,玩游戲)
下午午休或郊游
15:00~15:30讀課外書(shū)
16:00~17:00自由活動(dòng)(看電視,玩電腦,玩游戲)
雙休日去外婆家
晚上19:00~19:30做做運動(dòng),散步或騎自行車(chē)
19:30~20:00聽(tīng)英語(yǔ),周六做小測試,兩周一次小練筆
20:00~20:30練舞蹈
21:00睡覺(jué)
逆襲學(xué)霸每日計劃4
快樂(lè )的暑假生活開(kāi)始啦,在這個(gè)暑假里,我將和爺爺奶奶一起去旅游六天,我要拍很多照片和同學(xué)們分享,還要寫(xiě)下我的所見(jiàn)所聞和感想。當然還要安排好我的學(xué)習和鍛煉,我報了游泳班。下面是我的暑假作息時(shí)間表:
7:00-7:30起床、早餐
7:30-8:30做作業(yè)
8:30—9:00休息
9:00--10:00做作業(yè)
10:00--11:00休息,閱讀
11:00--11:30吃中午飯
11:30--14:00看電視
14:00--15:00看書(shū)
15:30--17:00游泳
17:00--18:30吃晚飯,散步
18:30--19:30做仰臥體做,跳繩
19:30--20:30看電視
21:00--21:30洗澡,睡覺(jué)
逆襲學(xué)霸每日計劃5
一、主要學(xué)習安排
有計劃的認真完成《暑假作業(yè)》,每天寫(xiě)六頁(yè),一個(gè)月內寫(xiě)完;寫(xiě)作文20篇,其中,記人、記事、景物描寫(xiě)10篇,讀后感10篇,爭取在網(wǎng)上發(fā)表5~8篇。認真練習毛筆字,每周練習三節課。
認真復習四、五年級學(xué)過(guò)的英語(yǔ)單詞,預習六年級英語(yǔ),爭取把六年級單詞背下來(lái)。
二、業(yè)余學(xué)習安排
每天彈琴1。5小時(shí),把古箏七級的《戰臺風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練,準備考級,爭取考級成功,認真參加古箏暑期培訓班,爭取新學(xué)一首曲子。
復習學(xué)過(guò)的葫蘆絲曲子,自學(xué)《彝家歡度火把節》《藍色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲,學(xué)巴烏2~3首曲子。爭取去老師家學(xué)習3~5次,錄制曲子3~5首。
三、其它
利用多媒體學(xué)習作文、英語(yǔ)。把參加社區活動(dòng)的照片和日記及時(shí)上傳、更新博客內容,爭取訪(fǎng)問(wèn)量提升到1200人以上。加強體育鍛煉,如:打羽毛球、打籃球、滑滑板等,每天活動(dòng)0。5~1小時(shí),要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務(wù)活,如:擦桌子、洗碗……
我要嚴格要求自己,按照制定的計劃學(xué)習,這樣,我就能度過(guò)一個(gè)多姿多彩的暑假。
逆襲學(xué)霸每日計劃6
一、作息時(shí)間(七月份周一至周五)
6:50起床、早餐、聽(tīng)英語(yǔ)
8:00—9:30游泳
10:00—12:00學(xué)習、看電視
12:00—14:00午餐、午休
14:30—17:30二、三、五、六舞蹈課、聲樂(lè )課;一、四自己安排
18:00—19:00晚餐、家務(wù)
19:00—21:30閱讀、練歌、運動(dòng)
21:30準備睡覺(jué)
注:每天看電視、玩電腦的時(shí)間平均不超過(guò)一小時(shí)。
八月份準備回湖北老家,每天保證兩個(gè)小時(shí)學(xué)習、閱讀,其他活動(dòng)視情況而定。
二、學(xué)習計劃
1、語(yǔ)文:認真完成寫(xiě)字組詞;每天練習寫(xiě)字15分鐘;練習金山打字教程,提高打字速度;每周2篇寫(xiě)作(日記或小作文或讀書(shū)心得)
2、數學(xué):每天口算20道;練習思維訓練題。
3、英語(yǔ):每天聽(tīng)、說(shuō)20分鐘;復習一、二冊英語(yǔ)。
4、其他:學(xué)會(huì )蛙泳;準備參加聲樂(lè )七級考試。
三、計劃閱讀書(shū)目
1、神奇校車(chē)(二、三輯)16本
2、法布爾昆蟲(chóng)記10本
3、100個(gè)智慧故事
4、100個(gè)真情故事
5、小布頭奇遇記
6、蒲公英科學(xué)小百科10本
逆襲學(xué)霸每日計劃7
1.將學(xué)科知識“類(lèi)化、細化、系統化”,作全面復習安排。要高屋建瓴,將各科知識分門(mén)別類(lèi);先宏觀(guān)調控,再精耕細作;對各科知識如此梳理,學(xué)習才會(huì )有章法,解題思路才會(huì )更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
2.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總。分析了解自己的長(cháng)處,找出欠缺或不足,這樣,實(shí)施下一步學(xué)習計劃才會(huì )“有的放矢”。
3.制訂長(cháng)期有效的暑期、高三學(xué)習計劃。根據自身實(shí)際知識和智力水平以及身體條件,制訂長(cháng)期、合理的.學(xué)習計劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。
4.勞逸結合,適當放松,注意體育鍛煉。要注重學(xué)習效率,學(xué)會(huì )學(xué)習,把主要精力用在刀刃上。因此,要學(xué)會(huì )放松,適當進(jìn)行體育鍛煉,以增強體質(zhì),保證長(cháng)時(shí)、高效的學(xué)習。
5.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識,后補有難度的知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深,才會(huì )做到“事半功倍”。
6.嚴格合理安排作息時(shí)間。根據自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度,制訂合理的作息計劃。根據上下午時(shí)間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),感到疲倦時(shí)就適當休息,不要打“疲勞戰”。
逆襲學(xué)霸每日計劃8
愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí),歡樂(lè )而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個(gè)方面:學(xué)習計劃、生活計劃。
第一,學(xué)習計劃,具體如下:
1、預習語(yǔ)文六年級上冊的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
2、預習六年級上冊數學(xué)相關(guān)內容。
3、預習六年級上冊英語(yǔ)的課程,默寫(xiě)有關(guān)單詞,聽(tīng)磁帶。
4、每天看課外書(shū),報紙,還可以看看動(dòng)畫(huà)片,但時(shí)間不能太長(cháng)。
5、寫(xiě)暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計劃具體如下:
1、培養個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。
2、要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。
3、要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺(jué)。如果父母不在家,不能給陌生人開(kāi)門(mén),不跟陌生人講話(huà)、。見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,愉快的暑假。
逆襲學(xué)霸每日計劃9
最開(kāi)心的暑假來(lái)到了哦,要怎么度過(guò)這段寶貴的時(shí)間,我絕對不能白白浪費,我不但要好好玩一下,還要更加努力地學(xué)習,為了使我的這個(gè)暑假過(guò)得既愉快又有意義,所以制定了以下生活及學(xué)習計劃:
一、作息
1、養成良好的休息習慣,早睡早起,保證休息10個(gè)小時(shí)。
2、每天早上七點(diǎn)起床,晚上八點(diǎn)半睡覺(jué)。
二、自學(xué)
1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁(yè)暑假作業(yè);寫(xiě)一篇日記;一百道口算題。
2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的書(shū),最好是百科書(shū),
3、每天讀一小時(shí)英語(yǔ)單詞,最好把它背下來(lái)。
三、健體
1、每天到樓下的游泳池里練習游泳,爭取在暑假里學(xué)會(huì )游泳。
2、在室內跳跳繩,踢踢球……養成良好的運動(dòng)能力。
四、參加的興趣班
1、跆拳道班(周一、周四):可以鍛煉手腳的攻擊能力。
2、主持與演講新班(周二、周五):練習了說(shuō)的能力,提高了自己的膽量。
3、小歌手班(周一、周三、周五):可以快樂(lè )的放聲歌唱。
五、娛樂(lè )活動(dòng)
1、外出旅游一次,最好是海邊,因為可以看看海景,品嘗美味的海鮮。
2、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂(lè )樂(lè )地玩耍。
3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。
4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁,讓他們消暑解渴。
5、邀請同學(xué)或是小朋友來(lái)我家作客。
6、每周玩電腦兩次,每次1小時(shí)左右,30分鐘休息一次。
7、到新華書(shū)店看書(shū)兩次以上,希望能看到我喜歡的書(shū)。
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