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小學(xué)生心理課教學(xué)設計

時(shí)間:2024-04-02 23:10:28 王娟 教學(xué)設計 我要投稿

小學(xué)生心理課教學(xué)設計(通用20篇)

  作為一位優(yōu)秀的人民教師,通常需要用到教學(xué)設計來(lái)輔助教學(xué),借助教學(xué)設計可使學(xué)生在單位時(shí)間內能夠學(xué)到更多的知識。那要怎么寫(xiě)好教學(xué)設計呢?以下是小編收集整理的小學(xué)生心理課教學(xué)設計,歡迎閱讀與收藏。

小學(xué)生心理課教學(xué)設計(通用20篇)

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 1

  班會(huì )目的:

  經(jīng)過(guò)這次主題班會(huì ),使學(xué)生能夠體諒父母,能縮短與父母的`心理距離,學(xué)會(huì )如何與父母溝通,真正走近父母。

  班會(huì )準備:

  調查問(wèn)卷、課件制作

  開(kāi)展方法:

  討論法,說(shuō)說(shuō)、議議。

  班會(huì )程序:

  一、課前填寫(xiě)調查問(wèn)卷

  發(fā)一紙條,調查學(xué)生與自己父母的關(guān)系,不需寫(xiě)名字,請真實(shí)填寫(xiě)。

  A、親密

  B、比較緊張

  C、疏遠和一般

  填完立刻收齊,統計。

  二、根據課前統計情景,導入:是誰(shuí),把我們帶到這美麗的世界是誰(shuí),呵護我們、保護我們、照顧我們,是我們的父母,可是,現在你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感今日,就讓我們來(lái)學(xué)習如何走近父母。

  三、出示一些圖片,資料是

  1.不顧父母勸阻,長(cháng)時(shí)間上網(wǎng),荒廢功課;

  2.放學(xué)遲遲不愿回家,貪玩。

  3.經(jīng)!办译娫(huà)粥”

  除了以上情景你是否還會(huì )不愿與父母外出,或長(cháng)時(shí)間看電視,或與父母爭吵等情景請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張

  如果你有以上情景,父母會(huì )如何懲罰自己,請同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。

  被父母懲罰,責罵,或者打,你會(huì )覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

  四、從父母角度看

  投影畢淑敏的“孩子,我為什么打你”。

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 2

  教學(xué)內容

  勞逸結合,合理復習

  教學(xué)目標

  通過(guò)心理健康教育,幫助學(xué)生認識自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力;學(xué)會(huì )控制和調節自己,克服心理困擾,以積極的心態(tài)投入考試。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、引入:

  面臨考試,有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力,為了能夠在沖刺階段,取得最好效果。我們要學(xué)會(huì )一定的調節方法、和學(xué)習方法。在復習過(guò)程中,要不斷地回顧,考察自己在哪個(gè)知識點(diǎn)容易出錯。只有不斷地對自己進(jìn)行自我診斷,才能明確地知道自己的弱點(diǎn),才能更有效地利用時(shí)間,提高成績(jì)。值得注意的是:千萬(wàn)別盲從,不要看見(jiàn)別人干什么,自己就干什么。抓不住自己的重點(diǎn)?傋鲆恍⿲ψ约禾岣叱煽(jì)幫助并不太大的事,那樣會(huì )得不償失的。

  二、同學(xué)發(fā)言:

  談自己的復習迎考方法。

  三、集體總結迎考方法:

  (一)身心上:

  1、合理地計劃和分配時(shí)間。在有限的2個(gè)月里,學(xué)會(huì )合理安排復習進(jìn)度,忙閑得當。

  2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的`基本需要,不要壓縮和減少睡眠的時(shí)間,。如果沒(méi)有很好的休息與睡眠,就很難有充沛的體力與精力去學(xué)習和記憶。

  3、勞逸結合,身心平衡。

  4、多與同學(xué)溝通和交往。

  (二)學(xué)習上

  1、讀,即通過(guò)讀課本,看筆記,翻作業(yè),達到知識再現、加深理解和記憶的目的。

  注意:

 、僖心康挠兄攸c(diǎn)的去讀,一本書(shū)從頭讀到尾,平均使用力量的方法是極其盲目的,也是低效的。

 、谧x,不僅僅是用眼睛去掃描,這樣既容易走神,也是造成復習膚淺的重要原因。讀的同時(shí)應多動(dòng)手,在書(shū)本上作些標記、批示;多動(dòng)腦,積極思考,上掛到自己原有的知識體系和網(wǎng)絡(luò ),下聯(lián)到具體的知識點(diǎn)和習題。

  2、憶運用嘗試回憶的方法將學(xué)過(guò)的知識,在頭腦中“過(guò)電影”,發(fā)現不熟悉、不清楚的地方及時(shí)翻閱資料,請教老師,予以補救。

  3、摘,將學(xué)習中的重點(diǎn)、難點(diǎn)摘錄下來(lái)加深印象,重點(diǎn)攻克。另外就是摘錯,在獨立作業(yè)或考試結束后,對典型錯誤認真細致的分析致錯原因,并將正確、錯誤的答案都記錄下來(lái)留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫助我們積累豐富的知識和經(jīng)驗,而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動(dòng),提高創(chuàng )造思維的能力。

  四、練

  練是復習的重要手段,練習的目的,一是檢查自己學(xué)習的效果,對知識的掌握及靈活運用程度;二是鍛煉思維能力;三是提高解題的速度。

  練習時(shí)應做到:

 、僮⒁鈱忣}能力的培養和訓練。

 、诮忸}過(guò)程要做到有理有據,思路清晰,書(shū)寫(xiě)認真。

 、巯迺r(shí)訓練,既要克服拖沓,也不應匆匆忙忙。

 、塥毩⑺伎。

 、菥毢笠皶r(shí)小結,練而不結等于勞而不獲。

  五、議

  幾個(gè)同學(xué)以學(xué)習小組的形式互問(wèn)互答,互檢互助。由于這種方法有一定的競爭因素,從而可以激發(fā)學(xué)習興趣和學(xué)習的積極性,對激發(fā)思維的敏捷性也有很大的幫助。

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 3

  一、活動(dòng)目的:

  現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知,學(xué)會(huì )做事,學(xué)會(huì )共同生活,學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應21世紀的激烈競爭,F代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應用信息的`能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。

  二、活動(dòng)目標:

  1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰勝挫折的方法,培養學(xué)生戰勝挫折的能力。

  3、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰自己的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

  三、活動(dòng)準備:

  1、心理小測試題。(抽獎紙條8張)

  2、小花54朵

  四、活動(dòng)過(guò)程:

 。ㄒ唬┛鞓(lè )的花兒

  A:同學(xué)們,萬(wàn)物滋潤,百花盛開(kāi),聽(tīng),大自然中花開(kāi)的聲音,多么美妙,充滿(mǎn)生機,充滿(mǎn)活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

  B:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。(放影像大屏幕上出現一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花)

  老師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養下開(kāi)得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

  A:我們人就像花兒一樣,并非一路全是陽(yáng)光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”,我們就是那在老師和家長(cháng)的呵護下長(cháng)大的花兒,又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

 。ǘ┬那樽兓

  B:今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團,分別請每組選一位同學(xué)上去模,只能摸出一個(gè),多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。)

 。w驗情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著(zhù)急的情緒;手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒;手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒;拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒,他們在取禮物的過(guò)程中,體驗到了各種情緒,失落與喜悅,羨慕與沮喪,成功與機遇)

 。ㄈ⿷饎俅煺叟c困難

  A:剛才大家也知道得到禮品而高興,沒(méi)有得到而沮喪,同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì )泄氣,這時(shí)我們要學(xué)會(huì )堅持不懈的精神。

  B:格言“我覺(jué)得坦途在前,人又何必因為一點(diǎn)小障礙而不走路呢?”—魯迅

  同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請同學(xué)舉手回答。

 。ˋ、發(fā)泄法:打枕頭,寫(xiě)日記……B轉移法:到外面玩,做別的自己喜愛(ài)的事……C、換位法:別人遇到此事,會(huì )怎樣做………D、求助法:找人傾訴,尋找辦法……)

  名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,可以多學(xué)點(diǎn)格言,名言。

  A:故事2,前幾天電視焦點(diǎn)節目中有個(gè)故事有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jì)也不好,特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jì)好的同學(xué),有天他在想什么辦法讓別人的成績(jì)下降呢?(結果他想了一個(gè)辦法,就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫院,而耽誤了學(xué)習,最后他家賠了許多醫藥費,也被學(xué)校開(kāi)除了)這種心理存在這嚴重的不健康,是嫉妒的扭曲表現。

  B:故事3,挫折中成才的故事,張海迪,腳殘而自強不息成為了作家等名人在學(xué)習上我們應該正確認識自己,事在人為,勇往直前,盡自己的努力,老師和家長(cháng)知道孩子已經(jīng)努力,也就問(wèn)心無(wú)愧了。

  五、總結:

  《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

  成長(cháng)的路上有陽(yáng)光,有風(fēng)雨,就看我們如何面對,要學(xué)會(huì )與命運抗爭,笑著(zhù)完成每一次作業(yè),笑著(zhù)面對每一次考試,笑著(zhù)度過(guò)每一天,讓挫折成為你成長(cháng)的階梯,挫折就會(huì )為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見(jiàn)到彩虹呢。

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 4

  活動(dòng)目的:

  對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

  活動(dòng)內容:

  1、分析案例。

  2、學(xué)習心理健康方面的知識。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、談話(huà):怎樣才算真正的健康?

  主持人:同學(xué)們,我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習。遇到下列情況,你會(huì )怎么辦?

  1、上課不注意聽(tīng)講怎么辦?

  2、如何提高學(xué)習成績(jì)?

  3、我不知如何面對期末考。

  4、擺脫成績(jì)不佳的陰影

  5、提高自己的注意品質(zhì)。

  6、做好考試前的復習。

  7、厭學(xué)了,怎么辦?

  8、成績(jì)直線(xiàn)下降,我很自卑。

  9、不及格,我懷疑——

  10、大膽與人交往。

  11、同學(xué)對我有成見(jiàn),我該怎么辦?

  12、如何處理好師生關(guān)系?

  13、怎樣改善人際關(guān)系?

  二、組織學(xué)生討論:

  1、小組內選擇幾個(gè)話(huà)題進(jìn)行討論。

  2、讓每個(gè)學(xué)生選擇自己感興趣的話(huà)題充分發(fā)表自己的見(jiàn)解。

  三、分析案例

  1、找生讀案例。

  2、討論:結合第8、10、13,幫這位同學(xué)走出陰影,成為一個(gè)心理健康的學(xué)生,你有什么好的'辦法?

  3、學(xué)生發(fā)表看法。

  四、取長(cháng)補短

  想一想:你在哪幾個(gè)方面做的好?哪幾個(gè)方面做的不好?今后你應該怎么做?

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 5

  教學(xué)目的:

  使學(xué)生知道意志是什么,初步體驗到意志對獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習,做好一定的心理準備,迎接困難,在戰勝困難的過(guò)程中鍛煉意志。

  教學(xué)過(guò)程

  (一)導入

  同學(xué)們,我們每一個(gè)人都期待成功,但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請聽(tīng)配樂(lè )故事,“加林查終于成功了”。

  (二)學(xué)文明理

  1、分析加林查成功的原因

  A、想一想:加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請你再讀一讀故事,從選擇題中能不能找到笑容。

  B、議一議,分小組議論,看看你們的想法是不是一致,為什么會(huì )這么認為,要說(shuō)出理由,每組派代表發(fā)言。(引導學(xué)生認識加林查的成功,是意志努力的結果。)小結:通過(guò)我們的共同分析,我們不能看出加林查之所以成為一名超級球星,是因為他從小就想當一名足球運動(dòng)員,有了明確的目標,在實(shí)現目標的過(guò)程中,他努力克服自身的各種困難,每天堅持練習,最后終于成功了,成為一名超級球星。從這個(gè)故事中,同學(xué)知道了意志是成功的'保證。(邊分析邊板書(shū),最后板書(shū)課題)。

  2、體驗意志是成功的保證

  A、示范體驗:請6名學(xué)生分別示范各種動(dòng)作,閉幕式提示安全要求。

  B、學(xué)生自選體驗:分組進(jìn)行,單行組做動(dòng)作時(shí),雙行組保護并計時(shí);雙行組做動(dòng)作時(shí),單行組保護并計時(shí)。

  (三)活動(dòng)明理

  1、極限挑戰競賽。選一二種動(dòng)作進(jìn)行比賽,比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵,并請優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會(huì )和感受。

  小結:通過(guò)游戲活動(dòng),同學(xué)們體驗到了要成功就要克服困難,克服了各種困難,才能磨煉我們的意志,使我們越來(lái)越堅強,意志是成功的保證。

  2、生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?

  A、說(shuō)廉潔自己在學(xué)習方面克服困難取得進(jìn)步的事例;(提示:做難題、提高成績(jì)、練字、讀書(shū))。

  B、說(shuō)說(shuō)自己在生活方面克服困難取得成功的事例:(提示:學(xué)騎車(chē)、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù)、做小制作)。有幾個(gè)事例,就涂幾顆五角星,鼓勵自己繼續努力。

  3、評評、議議:

  A、分小組討論幾個(gè)事例,想想如果是你該怎么辦?

  B、小組代表匯報,教師適時(shí)引導,提高學(xué)生解決具體問(wèn)題的能力。

  小結:意志力要自覺(jué)培養,從生活、學(xué)習中的小事磨煉,天長(cháng)日久,意志更堅強,成功也越多。

  4、找找學(xué)學(xué),從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西,可課后做。

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 6

  【設計背景】

  從心理學(xué)角度來(lái)看,良好的學(xué)習習慣會(huì )對學(xué)生的全面發(fā)展產(chǎn)生深刻的影響。有助于學(xué)生最大限度地發(fā)揮“下意識”的作用,使人在不知不覺(jué)中獲得事半功倍的效果。良好的學(xué)習習慣還有助于學(xué)習策略的形成,提高學(xué)習效率,激發(fā)學(xué)習的積極性和主動(dòng)性。本節課中,教師通過(guò)鼓勵和肯定的學(xué)生對自己的現狀做反思,讓學(xué)生有參與的積極性,愿意在活動(dòng)中主動(dòng)分析自己,有能力解決遇到的問(wèn)題,并發(fā)現屬于自己的好方法。

  【教學(xué)目標】

  1.讓學(xué)生知道良好的學(xué)習習慣,是提高學(xué)習效率的關(guān)鍵。

  2.團體互動(dòng)中,發(fā)現自己需要努力改進(jìn)的地方,肯定自己原創(chuàng )的有益學(xué)習方法。

  3.著(zhù)手制定一個(gè)查漏補缺的推進(jìn)計劃,并在生活中落實(shí)。

  【教學(xué)重難點(diǎn)】

  1.重點(diǎn):讓學(xué)生肯定自己現有的好習慣,同時(shí)認識到自己在學(xué)習上的不足之處。

  2.難點(diǎn):在學(xué)生認識到自己的不足之后,提出具體的改進(jìn)方案。調整學(xué)生的心態(tài),意識到自己才是學(xué)習的主人。

  【教學(xué)準備】

  多媒體教案、提示牌、即時(shí)貼

  【教學(xué)過(guò)程】

  一、熱身活動(dòng)

  同學(xué)們,俗話(huà)說(shuō):“習慣成自然!泵總(gè)人都有自己的學(xué)習習慣,良好的學(xué)習習慣是一個(gè)人成長(cháng)的重要條件。那么給自己的`表現打一個(gè)分數,如果最高分是十分,你覺(jué)得自己的學(xué)習習慣能打幾分?

  設計意圖:了解學(xué)生當下的學(xué)習狀態(tài),為本堂課做好預熱。部分學(xué)生可能對自己的評分不滿(mǎn)意,教師需要適當的引導。

  二、導入新課

  1.用心理情景劇呈現主人翁小彤在學(xué)習過(guò)程中的表現,并用提示牌出示小彤在學(xué)習上存在的壞習慣。例如:“上課小動(dòng)作”,“寫(xiě)作業(yè)磨磨蹭蹭”“學(xué)習用品亂放”等。

  2.交流討論:看了《小彤的故事》,你覺(jué)得還有哪些習慣是影響學(xué)習的?

  3.你覺(jué)得該采取怎樣的措施?

  設計意圖:通過(guò)故事表演的形式,將壞習慣外化,讓大家通過(guò)觀(guān)看故事,思考自己在學(xué)習過(guò)程中是否有和小彤類(lèi)似的問(wèn)題,為下一步解決問(wèn)題做好鋪墊。

  三、課堂活動(dòng)

 。ㄒ唬╅喿x《心海導航》資料

  1.了解影響學(xué)習效率的不良習慣,舉一個(gè)小例子說(shuō)明。

  2.最近這個(gè)“壞習慣”什么時(shí)候出現的?是怎樣影響你的?

  3.分享:你采取了什么措施就成功趕走壞習慣呢?

  設計意圖:對照材料反思自己的學(xué)習習慣,從一個(gè)實(shí)例入手,引導學(xué)生關(guān)注自己細微的變化與進(jìn)步,為學(xué)生樹(shù)立趕走壞習慣的信心。

 。ǘ┗突ブ

  1.分享你最近有進(jìn)步的地方,以及養成的好習慣。(6人一組)

  你的良好學(xué)習習慣是:

  它對你的幫助是:

  2.小組間交流可以推廣的好習慣,然后跟全班同學(xué)做分享。

  3.請組員幫助自己找出不好的習慣,并給出建議。

  設計意圖:學(xué)生很難看到自己的壞習慣,創(chuàng )設和諧、融洽的氛圍,讓學(xué)生敢說(shuō)真話(huà),這個(gè)活動(dòng)才能發(fā)揮應有的作用。

  四、實(shí)踐指導

 。ㄒ唬┌駱恿α看。

  1.鼓勵學(xué)生從身邊找榜樣,用一張即時(shí)貼,寫(xiě)上要學(xué)習誰(shuí)的身上的好習慣,然后把紙貼在他的身上。

  2.在你讀過(guò)的書(shū)或者其他方式了解到的人中,哪些名人也可以成為你的榜樣?為什么?

 。ǘ┘佑驼

  1.你準備把哪一條好習慣帶回家?說(shuō)說(shuō)你打算怎么做?

  2.制定“21天計劃”。一個(gè)好習慣養成需要21天,設計一份表格,把自己打算堅持的事情寫(xiě)下來(lái),并加上鼓勵的話(huà),請父母或同學(xué)做你的監督人。

  3.若是21天之后計劃完成,教師將給該生頒發(fā)證書(shū)獎勵。

  五、親子分享

  與父母分享今天學(xué)到的知識,以及收獲和啟發(fā),請父母監督自己改掉不良的學(xué)習習慣。

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 7

  活動(dòng)設計:

  挫折是人們在從事有目的的活動(dòng)時(shí)受到阻礙和干擾,因獲取成功的心理需要得不到滿(mǎn)足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應。如果處理不當,它會(huì )給人造成心理壓力,損害身心健康從而影響學(xué)習和生活。對學(xué)生進(jìn)行挫折教育,幫助學(xué)生健康成長(cháng),有利于他們將來(lái)更好地適應社會(huì )生活。

  目標要求:

  1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān):

  幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會(huì )正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

  2、知識與能力:

  學(xué)會(huì )戰勝困難和挫折的方法,邁向成功。

  通過(guò)活動(dòng),了解挫折對個(gè)人成長(cháng)的重要性,體會(huì )感受挫折,掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。

  3、過(guò)程與方法:

  運用體驗法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認表》等,通過(guò)音樂(lè )營(yíng)造情景,圖片展示情景、語(yǔ)言描繪情景等,引導學(xué)生在具體情景中體驗、領(lǐng)悟。通過(guò)小組成員的獨立思考、合作、討論交流等,使學(xué)生不僅在知識上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

  教學(xué)重點(diǎn):

  通過(guò)情感的交流,讓學(xué)生發(fā)泄內心積壓的痛楚,并對挫折有一個(gè)正確的認識。

  活動(dòng)準備

  1、課件《兩只小兔》等

  2、歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》等

  活動(dòng)過(guò)程

  一、游戲導入,感受挫折

  1、同學(xué)們,今天我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽

  2、請勝利的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作,請失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達你此刻心情的表情

  3、小結:傷心、難過(guò)、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現。今天我們一起來(lái)聊聊"挫折"這個(gè)話(huà)題。(課件出示"挫折")

  二、認識挫折

  1、在剛才的暖身活動(dòng)中,我們有部分同學(xué)已感受到了失敗,這就是挫折,在我們在生活中常會(huì )遇到。請你把學(xué)習中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫(xiě)下來(lái)。

  2、傾心交流:(小組討論)

  你遭受過(guò)哪個(gè)方面的挫折?

  遭遇挫折以后有什么樣的.感受?

  3、學(xué)生代表發(fā)言

  過(guò)渡:同學(xué)們,你別小看這些挫折,如果沒(méi)有解決,藏在心里,那就會(huì )越積越多,直接會(huì )影響人的身心健康,我們怎樣戰勝挫折呢?請聽(tīng)故事《兩只小兔》(課件出示)

  三、戰勝挫折

  1、故事天地

  故事第一部分:兩只小兔在森林快樂(lè )的玩耍,不小心掉進(jìn)了路邊的陷阱里,陷阱離地面還有一定距離,但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災。

  提問(wèn):如果你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔,你會(huì )怎么想?怎么做?請學(xué)生發(fā)言

  故事第二部分:一只小兔想:"完了1完了1離地面這么高,我是永遠也出不去了。唉"另一只小兔卻沒(méi)有沮喪、放棄,而是不斷地告誡自己:"上帝給了我堅強的意志和戰勝困難的勇氣,我一定能夠跳出去。"它每時(shí)每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量,一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現在它每一次的搏擊與奮斗中。

  故事第三部分:不知過(guò)了多久,勇敢的小兔經(jīng)過(guò)不懈的努力和奮斗終于換來(lái)了自由的那一刻,它從陷阱里奮力地跳了出來(lái),重新回到了地面,而那只悲觀(guān)失望的小兔,卻沒(méi)有機會(huì )逃離險境,永遠留在了陷阱里。

  提問(wèn):聽(tīng)了這個(gè)故事后,你想對其中的哪一只小兔說(shuō)什么呢?請學(xué)生發(fā)言

  小結:在故事里,我們要像那只逃生的小兔一樣,勇敢面對挫折,面對失敗。在生活中,當我們遇到困難時(shí),應多動(dòng)腦筋,想出最佳的解決困難的辦法,并在挫折中振作起來(lái)。

  2、心靈撞擊

  同學(xué)們,你知道有哪些人勇敢面對挫折,在挫折中奮起這樣的事例嗎?

  師舉例:

  1、張海迪

  2、洪戰輝例子

  過(guò)渡:向張海迪、洪戰輝等許多人都能在困難面前不低頭,以積極的心態(tài)去面對,你們呢?

  3、同組交流:說(shuō)說(shuō)自己遭遇了挫折后,你采用什么方法讓自己快樂(lè )起來(lái)?

  4、學(xué)生代表發(fā)言

  5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言

  四、總結

  在一個(gè)人漫長(cháng)的生命歷程中,沒(méi)有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。沒(méi)有登不上的山峰,也沒(méi)有趟不過(guò)去的河流。最后徐老師送大家一首《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。

  請同學(xué)們體會(huì )歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結束我們的學(xué)習。

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 8

  活動(dòng)目的:

  1、引導學(xué)生通過(guò)觀(guān)察體驗別人的快樂(lè )與煩惱,找到快樂(lè )的真諦。

  2、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應該笑對生活中的不如意。

  3、學(xué)會(huì )更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒;顒(dòng)重難點(diǎn):引導學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè )的策略來(lái)更好地調整自己。

  課前準備:

  1、學(xué)生煩惱小調查。

  2、體驗活動(dòng)用具:跳繩、溜溜球、漫畫(huà)書(shū)、照片、音樂(lè )等。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、創(chuàng )設情景,體驗煩惱:

  1、播放音樂(lè ),教師激情導入:

  人人都想和快樂(lè )在一起,天天快樂(lè ),時(shí)時(shí)快樂(lè )。揭題:與快樂(lè )同行但是,在我們的生活、學(xué)習中,總會(huì )遇上這樣那樣不順心的事。

  2、趁機引導,回憶煩惱:師深情回憶近來(lái)共同經(jīng)歷的`煩惱事。同學(xué)們,在你的生活中,遇到過(guò)令你不快的事情嗎?請大家拿出小紙片,寫(xiě)出最近令你煩惱的事。

  二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:

  1、教師導語(yǔ):生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事:《國王長(cháng)了一只兔耳朵》。

  2、學(xué)生聽(tīng)故事。

  3、教師引導,打開(kāi)話(huà)題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!

  4、我口說(shuō)我心:引導學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。

  三、交流方法,心理疏導:

  1、遇到不愉快的事,你是怎么想的?怎么做的?全班交流。

  2、對大家說(shuō)出了你心里的煩惱,是不是心情暢快多了。ò鍟(shū):合理發(fā)泄)合理發(fā)泄:找人傾訴或大聲叫,寫(xiě)日記,大哭一場(chǎng)3、教師導語(yǔ):

  遇到問(wèn)題時(shí)有許多煩惱其實(shí)是可以排解的。

  3、情境游戲:《猜一猜》

  情節設計:丁丁上前,做悶悶不樂(lè )狀,委曲地自言自語(yǔ):作文課,我認真地寫(xiě),滿(mǎn)懷信心地給老師看,老師說(shuō)不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說(shuō)好多了。

  四、分享經(jīng)驗,體驗快樂(lè ):

  1、過(guò)渡:我們知道,生活中有快樂(lè )就有煩惱,有幸福就會(huì )有痛苦,請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí),是怎么調整自己的心態(tài)的?

  2、在小組交流后全班交流:做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),唱唱歌;看看漫畫(huà)……

  3、教師導語(yǔ):怎樣才能做一個(gè)快樂(lè )的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè )的辦法就像是我們的快樂(lè )甜點(diǎn),讓我們擺脫煩惱,忘記不快,F在大家行動(dòng)起來(lái),一起來(lái)體驗快樂(lè )的感覺(jué)吧。ǚ纸M開(kāi)展體驗活動(dòng))

  4、通過(guò)剛才的活動(dòng),我們把煩惱拋到了九霄云外,大家臉上露出了笑容。(板書(shū):轉移注意力)

  5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng )造快樂(lè ),發(fā)泄不良情緒的辦法。

  6、教師贈言:面對復雜的生活,我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,使自己永遠快樂(lè )。

  五、關(guān)注他人,共享快樂(lè ):

  1、通過(guò)今天的學(xué)習你有什么收獲?你的壞心情得到了緩解嗎?

  2、學(xué)生交流感受。

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 9

  一、活動(dòng)理念

  最近幾年,人們對情緒的作用日益重視。情緒的好壞直接或間接地影響著(zhù)人們的身心健康、智力活動(dòng)、人際交往等。根據暴風(fēng)雨壓力理論,高年級學(xué)生正處于青春期這一情緒多變的年齡階段,劇烈的身體變化會(huì )導致重大的心理變化,他們外現情緒很不穩定,容易大起大落,具有爆發(fā)性和極端性,心理承受能力和自控能力都比較差,傾向用不理性的方式思考。關(guān)注情緒,了解自己的情緒,進(jìn)而有意識地調整自己的情緒,對學(xué)生日常的學(xué)習和生活都起著(zhù)十分重要的作用。

  根據五年級學(xué)生的認知發(fā)展規律以及自我意識的快速發(fā)展現象,本次活動(dòng)采用圖片欣賞、案例分析、角色扮演等方式開(kāi)展,引用Alice的情緒ABC等理論設計本次班會(huì ),增進(jìn)學(xué)生對情緒的了解并學(xué)會(huì )運用適合的情緒管理方式來(lái)解決在生活和學(xué)習的情緒困惑。

  二、活動(dòng)目標:

  1.認知方面:認識情緒的多樣性,了解不良情緒對學(xué)習生活帶來(lái)的危害;學(xué)會(huì )管理情緒的幾種方法。

  2.情感方面:學(xué)會(huì )接受自己的各種情緒,并且激發(fā)學(xué)生自發(fā)緩解不良情緒的影響。

  3.行為方面:尋找適合自己的情緒調節方法,學(xué)會(huì )糾正自己的不合理信念。

  三、活動(dòng)內容:

  擁抱好心情——管理情緒

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  星期一下午班會(huì )課

  五、活動(dòng)地點(diǎn):

  五(2)班課室

  六、參加對象:

  全體同學(xué)和班主任

  七、活動(dòng)方式:

  情景表演、小組討論、圖片欣賞

  八、活動(dòng)內容

 。ㄒ唬┌嘀魅伍_(kāi)場(chǎng)白(1分鐘)

  同學(xué)們,老師最近聽(tīng)到很多同學(xué)反映說(shuō)上到高年級以后,煩惱多了很多,還有些時(shí)候會(huì )莫名其妙地情緒低落或者發(fā)脾氣,老師聽(tīng)了一方面感覺(jué)很開(kāi)心,因為這種種的現象都表明,你們已經(jīng)慢慢長(cháng)大,正在進(jìn)行青春期之旅呢。不過(guò)老師也為同學(xué)們擔心,因為這些復雜的情緒如果處理不好就不利于大家快樂(lè )地成長(cháng)。所以老師希望通過(guò)這次的班會(huì )以及以后的交流跟大家共同成長(cháng),大家說(shuō)好不好啊。

 。ǘ┮肭榫w

  1.熱身游戲:心情變奏曲(3分鐘)

  在活動(dòng)開(kāi)始之前,我們先來(lái)玩個(gè)游戲,這個(gè)游戲的名字叫做《心情變奏曲》。待會(huì )呢,老師會(huì )帶你們走進(jìn)曉曉的世界,體驗她一天的心情變化,當大家感覺(jué)曉曉經(jīng)歷了喜悅的事情的時(shí)候,大家為她鼓鼓掌;當大家感覺(jué)到她生氣了,就拍拍桌子;當她傷心或者難受了,大家就互相拍拍背;當感覺(jué)到她害怕的時(shí)候呢大家就跺跺腳,明白了嗎?

  好,讓我們一起來(lái)了練習一下,喜——鼓掌,怒——拍桌子,哀

  ——互相拍拍背,懼——跺腳,F在,大家練習得差不多了,那就讓我們一起跟隨曉曉體驗一下她一天的心情吧。

 。1)早上六點(diǎn)鐘的時(shí)候,媽媽就把曉曉叫起床去上學(xué),可是曉曉不愿意離開(kāi)溫暖的被窩,還想多睡一會(huì )。

 。2)在去往學(xué)校的路上,突然從草叢中竄出來(lái)一個(gè)小小的黑影,著(zhù)實(shí)地嚇了曉曉一大跳?墒钱斔l(fā)現那個(gè)黑影只是一只小貓,而且草叢里還有幾只慵懶的小貓在嬉鬧,“好可愛(ài)的小貓咪!”曉曉不禁笑著(zhù)說(shuō)了一句。

 。3)來(lái)到學(xué)校之后,聽(tīng)說(shuō)學(xué)校準備組織夏令營(yíng)活動(dòng),每個(gè)同學(xué)都可以參加,去的地方還是曉曉最喜歡的杭州呢。

 。4)上第一節課的時(shí)候,曉曉想到放假能去夏令營(yíng)很激動(dòng),忍不住跟同桌說(shuō)了幾句,被嚴格的數學(xué)老師發(fā)現批評了。

 。5)下課時(shí),班上帥氣的明明突然走過(guò)來(lái)邀請曉曉和同桌周末一起去參加他的生日會(huì )。

 。6)第三節課是英語(yǔ)課,老師把前天的測試卷發(fā)下來(lái),一看分數,自己82,同桌的93.

 。7)課間的時(shí)候,淘氣的小帥跑過(guò),把曉曉的腳踩了一下,做了一個(gè)鬼臉就跑了。

 。8)中午回到家,拿著(zhù)82的試卷叫媽媽簽名,媽媽又嘮叨了,拿隔壁考了100分的玲玲作比較,埋怨曉曉不夠努力?墒菚詴脏街(zhù)嘴說(shuō):“我已經(jīng)很用功了,你老說(shuō)我煩不煩啊!

 。9)下午上了兩節課,老師宣布說(shuō)因為馬上要周末了,最后一節課學(xué)校安排自由活動(dòng),大家不用上課,可以早點(diǎn)回家。

 。10)回到家的時(shí)候,媽媽已經(jīng)在門(mén)口等著(zhù)了,說(shuō)晚上可以帶曉曉去附近的公園玩一會(huì )。

 。11)公園里人山人海,曉曉拿著(zhù)媽媽送的米奇氣球,來(lái)到摩天輪下。她用哀求的眼神看著(zhù)媽媽?zhuān)瑡寢尨饝,曉曉迫不及待買(mǎi)了票就進(jìn)去了。

 。12)摩天輪轉動(dòng)的時(shí)候,曉曉嚇得大叫起來(lái),小心臟都快跳出來(lái)了?墒窍聛(lái)的時(shí)候曉曉還意猶未盡,特別激動(dòng)。

  教師引導語(yǔ):在這個(gè)活動(dòng)中,老師也像大家一樣真切地感受到了多種情緒,相信大家都有自己深刻的`體驗和感受吧,也肯定產(chǎn)生了很多疑問(wèn),帶著(zhù)這些問(wèn)題,我們先欣賞一組圖片吧。

  2.圖片欣賞,猜一猜(2分鐘)

  教師引導語(yǔ):大家看到的是一群迷路的情緒家族成員,讓我們一起來(lái)把它們送回家吧。

 。1)出示圖片并讓學(xué)生猜一猜圖片中代表的情緒。

 。2)出示情緒分類(lèi)幻燈片

  師:看來(lái)大家都很聰明呢,都能夠把這些情緒的圖片準備地送回家。是的,我們的基本情緒分為喜怒哀懼四種,既然我們的情緒是復雜多樣的,那要不要學(xué)會(huì )管理他們呢?解決這個(gè)問(wèn)題之前,讓我們先看一個(gè)小故事吧。

 。ㄈw驗情緒

  故事展示(3分鐘)

  有一個(gè)男孩脾氣很壞,于是他的父親就給了他一袋釘子,并且告訴他,當他想發(fā)脾氣的時(shí)候,就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天,這個(gè)男孩釘下了40根釘子。慢慢地,男孩可以控制他的情緒,不再亂發(fā)脾氣,所以每天釘下的釘子也跟著(zhù)減少了,他發(fā)現控制自己的脾氣比釘下那些釘子來(lái)得容易一些。終于,父親告訴他,現在開(kāi)始每當他能控制自己的脾氣的時(shí)候,就拔出一根釘子。一天天過(guò)去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有的釘子都拔出來(lái)了。于是,父親牽著(zhù)他的手來(lái)到后院,告訴他說(shuō):“孩子,你做得很好。但看看那此圍墻上的坑坑洞洞,這些圍籬將永遠不能回復從前的樣子了,當你生氣時(shí)所說(shuō)的話(huà)就像這些釘子一樣,會(huì )留下很難彌補的疤痕,有些是難以磨滅的呀!”

  師:故事到這里就結束了,那有哪位同學(xué)可以告訴我,這個(gè)故事告訴了我們什么道理呢?

  生:發(fā)脾氣會(huì )傷害別人。

  生:而且傷害過(guò)后是無(wú)法和以前一樣的。

  師:嗯,你說(shuō)得對,發(fā)脾氣會(huì )給別人帶來(lái)不能挽回的傷害。那同學(xué)們知道,造成傷害之后會(huì )有什么樣的后果呢?

  生:會(huì )讓別人很傷心。

  生:會(huì )失去朋友。

  師:那發(fā)脾氣的人呢?

  生:也會(huì )不開(kāi)心。

  師:嗯,聽(tīng)同學(xué)們這么一說(shuō),發(fā)脾氣的后果都不好啊,傷人又傷身。

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 10

  一、活動(dòng)背景

  當今大學(xué)生所遇到的問(wèn)題越來(lái)越多,所面臨的壓力和困難也愈發(fā)突出,對于他們來(lái)說(shuō),只有正確認識自己的情緒,理解他人的情緒,合理宣泄不良情緒,用正確的方法表達情緒,學(xué)會(huì )調節、控制與管理自己的情緒。體驗各種情緒,認識積極情緒和消極情緒;才能正確的處理生活中的消極情緒,構建和諧的人際關(guān)系,真正管理好自己的情緒。才能在大學(xué)階段健康成長(cháng),為今后走上社會(huì )奠定堅實(shí)的基礎。

  二、活動(dòng)目的

  讓大家更好地認識自己的情緒并能夠很好地支配、調節情緒,為自己和他人創(chuàng )造一個(gè)溫馨和諧的壞境,擁抱健康、幸福生活。

  三、活動(dòng)宗旨

  此次班會(huì )以PPT為主,知識與趣味相結合。

  四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

  20xx年3月27號晚7點(diǎn)30分至點(diǎn)30分在本班自習教室舉行。

  五、活動(dòng)準備及人員安排

  1、由一號心理委員擬好一份較詳細的'策劃書(shū)及班會(huì )所用PPT。

  2、由二號心理委員準備班會(huì )要用到的道具及獎品。彈珠五十個(gè),一次性杯子十個(gè),一次性筷子十雙,和糖果兩斤。

  3、由二號心理委員通知班會(huì )參加人員。

  六、活動(dòng)流程

  1、布置活動(dòng)場(chǎng)地

  2、主持人開(kāi)場(chǎng)白

  3、分組,讓全班同學(xué)坐在教室前四排位置,規定一排即為一組。

  4、暖身小游戲——抓烏龜(目的在于集中大家注意力,為班會(huì )的順利召開(kāi)創(chuàng )造一個(gè)好的氛圍)。

  游戲規則:

  每個(gè)小組分別站成一排,并排的人一手掌張開(kāi)頂在另一個(gè)人的食指上,在由主持人講一個(gè)小故事,故事里會(huì )出現烏龜、烏鴉、烏賊等帶烏字的動(dòng)物(可自己加),當主持人說(shuō)到“烏龜”時(shí),手掌抓食指,抓到的人可以懲罰一下被抓到的人(懲罰內容自定,例如輕輕敲打一下對方的頭)。

  5、第一部分:認識自己的情緒。

 。≒PT上會(huì )給出許多情緒名詞,有愉快的和不愉快的情緒,最后總結出四種核心情緒:滿(mǎn)意、焦慮、憤怒和壓抑。)

  6、第二部分:情緒的影響。告訴大家情緒(尤其是不愉快情緒)的不良影響——主要在心態(tài)、生活、健康和人際關(guān)系上。并通過(guò)一個(gè)小游戲——夾彈珠,讓同學(xué)們知道過(guò)度緊張會(huì )影響自己的水平發(fā)揮。

  游戲規則:

  每個(gè)小組分別在桌前站成一排,各組依次進(jìn)行比賽。

  比賽小組各成員每人面前放一個(gè)一次性杯子,手拿一雙筷子,第一個(gè)成為開(kāi)始,依次用筷子夾彈珠到下一位成員的杯子里。游戲過(guò)程中不得用手觸碰彈珠,掉

  出杯子的彈珠視為無(wú)效。限時(shí)兩分鐘,最后看哪個(gè)小組最后杯子里的彈珠最多,則為第一名,獎勵看比賽成績(jì)依次獎勵相應的獎品。

  7、第三部分:調控我們的情緒。給出當今大學(xué)生普遍面對的壓力或焦慮心理,讓大家對自己的情緒有個(gè)更好的了解。

  8、進(jìn)行“大聲說(shuō)出煩惱”環(huán)節。發(fā)給每個(gè)參與者一張卡片,讓大家在卡片上寫(xiě)上最近最困擾自己的煩惱,然后上交再由主持人隨機抽取幾張讀出,最后讓大家討論提出解決的好辦法。

  9、通過(guò)上一個(gè)環(huán)節總結一些緩和不良情緒的小辦法。

  10、最后詳細給大家由美國心理學(xué)家埃利斯提出的情緒

  ABCDE自我分析法(PPT上會(huì )有一個(gè)案例做具體分析)。

  11、主持人總結此次班會(huì ),并讓同學(xué)們寫(xiě)下自己對此次班會(huì )的感想和收獲。

  七、班會(huì )經(jīng)費預算

  略

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 11

  教學(xué)目標:

  1、讓學(xué)生懂得調控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性,了解情緒產(chǎn)生的原因。

  2、有效管理自己的情緒,學(xué)會(huì )合理宣泄不良情緒,保持積極、樂(lè )觀(guān)、向上的情緒狀態(tài)。

  3、逐步掌握一些情緒調節的有效方法,形成自我調適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調控自己的情緒,做自己情緒的主人。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  使學(xué)生掌握調節情緒的方法,能夠進(jìn)行自我調節。

  教學(xué)方法:

  情景游戲、討論溝通法、活動(dòng)法。

  學(xué)情分析:

  本班學(xué)生是小學(xué)五年級學(xué)生,小學(xué)生年齡小適應能力差,他們的情緒是多變的,如學(xué)習成績(jì)不好,與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇而產(chǎn)生憤怒。小學(xué)生的情緒具有很大的沖動(dòng)性,他們不善于掩飾,不善于控制自己的情緒,所以讓學(xué)生掌握正確的調節情緒的方法是十分必要的。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、情緒表演。

  1、談話(huà)導入。

  同學(xué)們,我們來(lái)做個(gè)熱身活動(dòng),進(jìn)行情緒表演大比拼。一個(gè)人表演一個(gè)人根據表演猜一猜,而這個(gè)表演的人只能用面部表情來(lái)表現哦。

  2、討論感受。

  提問(wèn):

  (1)參與游戲時(shí)你有什么感受?

  (2)猜不出來(lái)時(shí)有什么感受?

  (3)你覺(jué)得哪些詞語(yǔ)是快樂(lè )的?其他的呢?

  二、情緒體驗。

  老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子,分別請兩位同學(xué)上去取,盒子一:小鴨,盒子二:空的)體驗情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著(zhù)急的情緒手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒

  手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒

  邊進(jìn)行教師邊采訪(fǎng),此時(shí)的情緒怎樣?他們在取禮物的過(guò)程中,體驗到了各種情緒。

  三、情景表演

  1、根據所提示內容,排演心理情景劇,當遇到以下情況時(shí),你會(huì )有怎樣的情緒?會(huì )怎么做?

 。1)當你的媽媽來(lái)學(xué)?茨愕臅r(shí)候

 。2)當你想去同學(xué)家玩,媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候

 。3)當你考試拿到好的成績(jì)的時(shí)候

 。4)當你考試考砸了,父母批評你的`時(shí)候

 。5)當你在付錢(qián)的時(shí)候,發(fā)現自己沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候

  讓同學(xué)思考5分鐘,然后請部分同學(xué)上臺表演,  2、表演完后,老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導,如何在生活中保持快樂(lè )的情緒,拋棄不好的情緒。

  四、引導

  情緒原來(lái)有許許多多,那么,哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?

 。ǹ鞓(lè )、高興等)我們也來(lái)談一談快樂(lè )的事吧!

  老師先舉例自己的一些快樂(lè )事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護,買(mǎi)了一本好書(shū)等,引導學(xué)生暢所欲言,講出自己生活中值得高興的事情。

  讓學(xué)生暢所欲言。

  五、結尾

  同學(xué)們,剛才我們將快樂(lè )帶給了身邊的朋友。老師要請大家做一回音樂(lè )制作人,讓我們把《假如幸福的話(huà)拍拍手吧》唱成《假如快樂(lè )的話(huà)拍拍手吧》。讓我們隨著(zhù)歡快的旋律唱起來(lái)吧!

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 12

  教學(xué)目標

  一、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標

  合理宣泄不良情緒,保持積極、樂(lè )觀(guān)、向上的精神狀態(tài);尊重他人,關(guān)他人的感受,適時(shí)適當地表達個(gè)人的情緒。

  二、能力目標

  培養自我調控、自我控制的能力,能夠比較理智地控制自己的情緒。

  三、知識目標

  了解青少年時(shí)期情緒的特點(diǎn),明白情緒需要個(gè)人的主動(dòng)調控;知道調控情緒的有效方法。

  教學(xué)重點(diǎn)

  如何排解不良情緒,是本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)。

  教學(xué)難點(diǎn)

  喜怒哀樂(lè ),不忘關(guān)心他人,是本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)。

  教學(xué)方法

  提問(wèn)法、討論法、講解。

  教學(xué)手段

  多媒體教學(xué)。

  教學(xué)過(guò)程

  1、師生問(wèn)候時(shí)老師因緊張出錯,請求學(xué)生的幫助。

  2、老師實(shí)踐學(xué)生提供的方法。

  3、老師引導:如果老師不調控緊張的情緒會(huì )有什么后果?

 。1)學(xué)生給老師提供放松的方法。

 。2)思考:這個(gè)小活動(dòng)說(shuō)明了的道理。

 。ū经h(huán)節起激趣作用,快速抓住學(xué)生心理,也讓學(xué)生掌握一點(diǎn)實(shí)用的調控情緒的方法,并能認識到老師也需要關(guān)懷,從而構建起更加和諧的師生關(guān)系。)

  一、情緒需要主動(dòng)調控,而且情緒時(shí)可以調適的

  1、老師歸納:人的情緒需要主動(dòng)調控,而且情緒是可以調控的。

  2、設問(wèn):青少年的情緒具有什么特點(diǎn)?

  3、引導學(xué)生從收集的事例分析青少年可能因情緒沖動(dòng)發(fā)生既傷害自己也傷害他人的惡果,進(jìn)一步理解情緒需要主動(dòng)調控。

 。1)學(xué)生思考青少年的情緒特點(diǎn)并回答。

 。2)交流自己收集的青少年可能因情緒沖動(dòng)發(fā)生既傷害自己也傷害他人事例。

 。3)思考:這些反面的事例給了我們什么教訓?通過(guò)本環(huán)節學(xué)習應掌握的是,青少年的情緒需要個(gè)人的主動(dòng)調控。

  二、排解不良情緒的方法

  1、展示選取的學(xué)生最近最煩惱的事情兩件,讓學(xué)生尋找排解不良情緒的方法。

  2、板書(shū)學(xué)生提供的.方法,并歸納總結,同時(shí)引導學(xué)生理解這些方法的適用范圍。

  3、學(xué)生尋找排解不良情緒的方法并交流。

  通過(guò)本環(huán)節活動(dòng),使學(xué)生掌握一些調控情緒的有效方法,解決自己的實(shí)際問(wèn)題,保持積極、快樂(lè )、向上的精神狀態(tài)。

  三、喜怒哀樂(lè ),不忘關(guān)心他人

  1、借用學(xué)生提供的方法,引導設問(wèn):我們的情緒是不是可以隨意發(fā)泄?為什么?老師對學(xué)生的回答歸納總結。

  2、設問(wèn):平時(shí)的生活中,如果同學(xué)、朋友遇到了困難,會(huì )不會(huì )主動(dòng)關(guān)心幫助?并對學(xué)生的回答歸納總結。

 。1)學(xué)生思考回答。

 。2)學(xué)生交流自己主動(dòng)關(guān)心幫助同學(xué)或者接受同學(xué)關(guān)心幫助的經(jīng)歷,并總結自己從中明白了什么道理。

 。ㄍㄟ^(guò)本環(huán)節活動(dòng),使學(xué)生能理解喜怒哀樂(lè ),不忘關(guān)心他人,尊重、關(guān)注他人的感受。)

  1、引導學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己本節課的收獲,并強化重點(diǎn)。

  2、老師送給學(xué)生《快樂(lè )金鑰匙》。

  3、和老師一起朗讀《快樂(lè )金鑰匙》情感升華。

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 13

  一、教材分析

  情緒是人的心理活動(dòng),它與個(gè)人的學(xué)習、工作和生活等方面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂(lè )的情緒有益于個(gè)人的身心健康,有益于個(gè)人的智力發(fā)展,有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平;相反,消極、不良的情緒會(huì )影響個(gè)人的身心健康,抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮,F在小學(xué)孩子進(jìn)入五年級以后,隨著(zhù)生理的逐漸成熟,情緒發(fā)展具有較大的不穩定性和易變性,情緒波動(dòng)比較大。他們限于年齡、生活閱歷的局限,往往無(wú)法正確認識及正確把握自身情緒的變化,所以對情緒問(wèn)題在認識上是一個(gè)盲區,導致他們不能恰當地處理情緒與學(xué)習和生活的相互影響。因此,引導學(xué)生根據自己情緒變化的特點(diǎn),合理宣泄不良情緒,主動(dòng)調控情緒,保持積極的、良好的情緒狀態(tài),克服消極情緒是當務(wù)之急。

  二、教學(xué)目標

 。ㄒ唬┲R目標

  1、了解情緒的基本類(lèi)型。

  2、理解情緒對于個(gè)人行為和生活的影響和作用,包括情緒的積極作用和消極作用,明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調控的。

  3、讓學(xué)生理解情緒與人生(健康)的密切關(guān)系,懂得調控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。

 。ǘ┠芰δ繕

  初步掌握調節情緒的有效方法和途徑,形成自我調適、自我控制情緒的能力,繼而能夠較理智地調控自己的情緒,培養良好的情緒。

 。ㄈ┣楦心繕

  通過(guò)本堂課的教學(xué),引導學(xué)生從現實(shí)的生活經(jīng)歷與體驗出發(fā),讓學(xué)生明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現,樹(shù)立正確的情緒態(tài)度,學(xué)會(huì )正確認識和評價(jià)自己的情緒。激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,在以后的學(xué)生生活中做到:

  1、合理宣泄不良情緒,保持積極、樂(lè )觀(guān)、向上的情緒狀態(tài);

  2、尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當地表達個(gè)人的情緒。

  三、教學(xué)重難點(diǎn)

  1、重點(diǎn):了解情緒的類(lèi)型及其作用;情緒對人的不同的影響,有積極的,也有消極的;學(xué)會(huì )調控情緒的有效方法和途徑。

  2、難點(diǎn):掌握并能合理運用調控情緒的有效方法和途徑。

  四、課時(shí)安排

  一個(gè)課時(shí)

  五、課型

  新授課

  六、教學(xué)方法與教學(xué)用具

  教學(xué)方法:情感體驗教學(xué)法、活動(dòng)探究教學(xué)法、案例分析教學(xué)法、討論教學(xué)法

  教學(xué)用具:多媒體、卡紙

  七、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬┱n堂導入(熱身環(huán)節)

  用游戲導入:紅綠燈游戲讓學(xué)生感受各種各樣的情緒。

  師:剛才在游戲過(guò)程中大家都有各種各樣的感受,比如興奮、緊張、高興、激動(dòng),這些感受在我們生活中都可以稱(chēng)之為情緒。情緒隨時(shí)伴隨著(zhù)我們,你們是想做情緒的奴隸還是做情緒的主人呢?要想做一個(gè)快樂(lè )的小學(xué)生我們必須要學(xué)會(huì )控制我們的情緒。這節課就讓我們一起學(xué)習做情緒的主人(顯示課題),讓我們來(lái)進(jìn)入今天第一關(guān):我說(shuō)你演

 。ǘ┲v授新課(認識情緒)情境表演:我說(shuō)你演

  幻燈片出示描述各種心情的四字成語(yǔ),讓學(xué)生根據其意思做動(dòng)作。從而引出情緒的基本類(lèi)型:喜、怒、哀、俱。

  師:是的,人類(lèi)具有各種各樣的情緒,根據現代心理學(xué)研究成果,人類(lèi)具有四種基本情緒:即喜、怒、哀、懼(多媒體展示),這四種情緒可以組合成多種多樣的情緒,并且時(shí)刻影響著(zhù)我們的生活和學(xué)習。下面就讓我們一起來(lái)觀(guān)看案例,看看情緒是如何影響我們學(xué)習和生活的。

 。ㄈ┝私馇榫w的作用

  活動(dòng)一:案例分析

  一個(gè)粗心的醫生將兩個(gè)病人的診斷報告弄錯了,原本沒(méi)有癌癥傾向的病人因為錯誤的診斷報告,而極度的傷心、痛苦、焦慮,并且情緒不穩定。沒(méi)過(guò)多久,在醫院的再次檢查中,果真發(fā)現了癌癥的傾向。而那位本應有癌癥傾向的病人,由于拿到?jīng)]有癌癥傾向的診斷證明,情緒變得高漲,心情變得愉悅,結果病情漸漸好轉了。

  師:如果生活是一個(gè)萬(wàn)花筒的話(huà),多種多樣的情緒就組成了五彩繽紛的生活,積極情緒能帶給我們幸福、快樂(lè )的感覺(jué),對我們的生活、學(xué)習、身體起到積極的推動(dòng)作用,但也有一些情緒會(huì )讓我們對生活感到很灰暗,很煩惱,我們把這些情緒稱(chēng)之為消極情緒或者是不良情緒。同學(xué)們,你們仔細想想情緒在生活中對你們有什么樣的影響呢?

  活動(dòng)二:曬心情

  活動(dòng)要求:

  小組討論后跟大家分享情緒對你的影響;顒(dòng)三:案例展示不良情緒帶來(lái)的危害

 。ㄋ模┱{節情緒的方法

  師:情緒對我們的學(xué)習生活有這么大的影響,因此我們要學(xué)會(huì )如何控制自己的情緒,做情緒的主人。

  換個(gè)角度思考案例:

  小亮過(guò)生日,請了幾個(gè)同學(xué)到他家來(lái)玩。小剛和小明帶著(zhù)禮物來(lái)到他家。這時(shí)已經(jīng)來(lái)了兩個(gè)同學(xué),只見(jiàn)桌子上擺著(zhù)半瓶可樂(lè )。小剛想:“我們來(lái)晚了,還給我們剩半瓶,真不錯!”而小明卻想:“怎么把可樂(lè )都喝去這么多了,真倒霉!”思考并回答問(wèn)題:

 、贋槭裁赐环N情況,卻有截然不同的感受呢?②你愿意用什么辦法來(lái)調整自己的情緒呢?

  師:換個(gè)角度的方法,就是當我們遇到了讓人心煩的`事,產(chǎn)生了不良情緒時(shí),可以努力從積極的角度去想問(wèn)題,而不要從消極的角度考慮問(wèn)題,盡量使自己的心理得到一定的安慰師:老師這里跟大家分享了些調節情緒的方法,當你們有煩惱時(shí),你是怎么辦的?請你說(shuō)說(shuō)你克服煩惱的經(jīng)驗,你是如何調節自己的情緒的呢?

  通過(guò)小組活動(dòng)和案例找到調節情緒的方法:

  1、轉移注意力

  2、合理宣泄

  3、換個(gè)角度思考

  4、理智控制(自我激勵、呼吸調節)

 。ㄎ澹⿲W(xué)以致用(幫一幫)

  活動(dòng)一:思考:下面各題所用的各是什么調節情緒的方法?

  活動(dòng)二:師:前幾天,有幾個(gè)同學(xué)給老師來(lái)信,他們在生活和學(xué)習上遭遇到了一些問(wèn)題,你們能用我們所學(xué)的一些方法幫幫他們嗎?

  同學(xué)一:每次老師點(diǎn)我請來(lái)回答問(wèn)題時(shí),我都非常緊張,不敢發(fā)言,總是怕我說(shuō)錯了老師批評我,同學(xué)笑話(huà)我,我該怎么辦?

  同學(xué)二:我不按時(shí)完成作業(yè),老師批評了我,我心里很不舒服。

  同學(xué)三:同學(xué)不小心撕爛了我新買(mǎi)的故事書(shū),我很想發(fā)火。

 。┨接懀

  情緒表達是否只是個(gè)人的私事嗎?為什么?當你看到你家人、朋友難過(guò)的時(shí)候你會(huì )怎么做?

  老師寄語(yǔ):同學(xué)們,我們每個(gè)人的生活中都難免會(huì )遇到一些不順心的事情,但是只要我們學(xué)會(huì )各種調節方法,就像我們課題所說(shuō)的—做情緒的主人,用微笑面對生活,用堅強迎接生活,用快樂(lè )編織生活,做情緒的主人,做快樂(lè )的孩子。這里老師有首兒歌送給大家。情緒就像氣象臺,喜怒哀樂(lè )變得快。生氣時(shí),笑一笑,煩惱時(shí),說(shuō)出來(lái)。緊張時(shí),靜一靜,傷心時(shí),想得開(kāi)。樂(lè )觀(guān)向上有自信,學(xué)習生活添光彩。

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 14

  活動(dòng)目標:

  認知目標:

  讓學(xué)生學(xué)會(huì )正確、全面地認識自我。

  情感目標:

  建立良好的自我形象,對自己充滿(mǎn)自信心。

  行為目標:

  發(fā)揚優(yōu)點(diǎn),克服缺點(diǎn),塑造一個(gè)良好的自己。

  活動(dòng)重點(diǎn):

  正確認識自己的優(yōu)缺點(diǎn),接納自己。

  活動(dòng)難點(diǎn):

  保持健康積極的心理,相信自己,努力發(fā)展自己。

  活動(dòng)準備:

  一把小鏡子,《相信自己》光碟一張。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、導入新課

  1、小品

  小明拿著(zhù)剛發(fā)下來(lái)的考試卷子,背者書(shū)包垂頭喪氣地說(shuō):“又是不及格!”這時(shí)小強從后面追上來(lái),沖他一笑:“聽(tīng)說(shuō)要開(kāi)運動(dòng)會(huì )了,你這個(gè)體育健將可要多報幾項!”小明卻無(wú)精打采地說(shuō):“那有什么用,跑得再快也是頭腦簡(jiǎn)單,四肢發(fā)達!”

  2、思考

  引發(fā)動(dòng)機,制造懸念,創(chuàng )設情境,使學(xué)生很快進(jìn)入角色。

 。1)你認為小明說(shuō)的對嗎?為什么?

 。2)你想對小明說(shuō)些什么?

 。3)通過(guò)這個(gè)小品你能明白什么?

  3、師:偶爾一兩次考試不理想并不能說(shuō)明什么,我們要全面、正確地認識自己。

  二、活動(dòng)主體

  1、小品《照鏡子》大致內容:兩位同學(xué)按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點(diǎn)一位學(xué)生的鼻子,問(wèn):“這是什么?”學(xué)生回答:“鼻子”。接著(zhù)再點(diǎn)另一位同學(xué)的額頭,問(wèn):“這是什么?”學(xué)生回答:“額頭”。學(xué)生回答的同時(shí),顏色已染到他們的'鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué),同學(xué)們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最后老師把小鏡子遞到他們手里,他們這才發(fā)現真相。

 。1)思考:剛才的小品對你有什么啟發(fā)?

 。2) 師:臉上的臟東西,別人看得清,自己卻看不見(jiàn),用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學(xué)當一當這把小鏡子,你會(huì )很快找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

  2、同學(xué)眼中的我

 。1)學(xué)生自由找朋友,請這位同學(xué)說(shuō)說(shuō)他眼中的我有哪些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。(自由活動(dòng))

 。2)請幾名學(xué)生說(shuō)說(shuō)聽(tīng)完之后的感受。

  3、老師眼中的我

 。1)看看評價(jià)手冊老師對你的評價(jià)

 。2)小組內說(shuō)說(shuō)感受

 。3)師:是的,只有把你身邊的人或事當做一面鏡子,才能采擷生活中的趣事,由此引發(fā)思考。自由宣泄,給學(xué)生認識和了解自我的機會(huì ),通過(guò)從他人那里獲取信息,使學(xué)生掌握正確認能正確地認識自己,清楚地了解自己。尺有所短,寸有所長(cháng),在平時(shí)的學(xué)習生活中,我們難免會(huì )有這樣的缺點(diǎn),我們該如何面對這些缺點(diǎn)呢?

 。4)學(xué)生想出各種方法解決。

 。5)師:努力發(fā)現,勇敢講出,堅持改正,樹(shù)立信心,什么都不會(huì )難倒我們。

  4、填寫(xiě)“小明星檔案”

  師:同學(xué)們,在老師的眼中,你們都是未來(lái)的小明星,請大家填好這張“小明星檔案”。

  三、總結

  今天,我們對自己有了一個(gè)初步的認識,每人都有出類(lèi)拔萃的長(cháng)處,每人也會(huì )有需要努力改正的缺點(diǎn),在進(jìn)步中成長(cháng),在進(jìn)步中提高,揚長(cháng)避短,揚起自信的風(fēng)帆,相信每一名同學(xué)都會(huì )成為未來(lái)之星。

  四、課后延伸

  讓父母說(shuō)說(shuō)眼中的我們是什么樣的,根據父母說(shuō)的想一想以后怎么做

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 15

  教學(xué)目標:

  1、了解情緒的多樣性及自我情緒的豐富多彩;

  2、提升對情緒覺(jué)察能力,培養積極情緒。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  本節課的教學(xué)重難點(diǎn)是通過(guò)一系列的探究活動(dòng),讓學(xué)生在參與和體驗中對情緒的多樣性有深入的了解。

  教學(xué)準備:

  課件、情緒圖卡。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、熱身游戲,揭示主題。

  師:伴著(zhù)優(yōu)美的上課鈴聲我們相聚在心理健康課的課堂,老師心里很高興,你們呢?為了將高興的心情傳遞給同學(xué)們,老師帶給大家一個(gè)游戲。

  師生同玩擊鼓傳花的游戲,教師相機采訪(fǎng)各環(huán)節中學(xué)生的心情。師:像高興、緊張、興奮、害怕等都叫做情緒。情緒像一個(gè)萬(wàn)花筒,每旋轉一下就會(huì )有不同的花色。這節課我們來(lái)了解和學(xué)習多彩的情緒。

  二、觀(guān)察情緒七彩鏡,體驗情緒豐富性。

  老師準備若干“情緒卡”,找同學(xué)領(lǐng)讀這些情緒詞語(yǔ)。小組討論交流自己曾經(jīng)體驗過(guò)哪種情緒,把當時(shí)的情景講將給同桌、老師、同學(xué)們聽(tīng)。

  三、情緒對對碰,感受不同的.情緒。

  出示不同的情境,讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)遇到這些情況人們通常會(huì )表現出什么樣的情緒。

  情境表演:出示三個(gè)貼近學(xué)生生活的情境,學(xué)生選一選對應的情緒臉譜,然后嘗試演一演。

  四、成語(yǔ)直通車(chē)。

  師:人的情緒大都會(huì )通過(guò)表情、眼神、舉止動(dòng)態(tài)表現出來(lái),我們要學(xué)會(huì )從這些表情、動(dòng)作中了解人們的情緒。

  出示成語(yǔ),說(shuō)說(shuō)這些成語(yǔ)描述的是怎樣的情緒。

  五、教師小結。

  總之,我們要過(guò)得快快樂(lè )樂(lè )的,并將快樂(lè )帶給身邊的每一個(gè)人。

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 16

  班會(huì )形式:

  心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等

  班會(huì )時(shí)間:

  20xx年5月26日

  班會(huì )地點(diǎn):

  五年三班教室

  班會(huì )目的:

  人生道路上人人都會(huì )遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生,他們正處于一個(gè)重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的方式,就會(huì )對他們今后的.學(xué)習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

  班會(huì )內容:

  本次班會(huì )分為以下幾部分:

  第一部分:由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”

  第二部分:短劇-“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現實(shí)生活;

  第三部分:短劇《勇氣》,敢于向父母表白。

  第四部分:短劇《美麗的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。

  第五部分:環(huán)保時(shí)裝秀表演,揚起笑臉,做個(gè)低碳達人。

  為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。

  班會(huì )準備:

  1、提前一周召開(kāi)全班會(huì )議,確定主持人(男:張天浩女生:秦璐瑩);

  2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》

  3、提前一周各組排練舞蹈《yoU》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

  4、提前一周學(xué)生準備環(huán)保服裝,班長(cháng)組織走秀表演辯論準備:正反方各四人,辯詞事先準備好;

  5、會(huì )場(chǎng)布置:教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化,書(shū)寫(xiě)主題,稍加裝飾。

  6、錄制鈴聲、音樂(lè );準備外放機一臺。

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 17

  班會(huì )時(shí)間:

  20xx年5月18日下午班會(huì )課。

  班會(huì )目的:

  通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測,使學(xué)生懂得對待考試會(huì )有適度緊張心理,但要注意消除過(guò)度緊張心理。

  班會(huì )時(shí)間:

  20xx年5月18日下午班會(huì )課。

  班會(huì )目的:

  通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測,使學(xué)生懂得對待考試會(huì )有適度緊張心理,但要注意消除過(guò)度緊張心理。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、做游戲,初步體驗

 、艓熓觯和瑢W(xué)們,我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨木橋)

 、剖觯鹤尓毮緲蛏咝。我們再過(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨木橋)

 、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì ),述:第一次過(guò)獨木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不同感受?

 、刃〗Y

  第一次過(guò)橋,大家很順利地過(guò)了,第二次過(guò)橋,獨木橋升高了,有的同學(xué)緊張得心亂跳,還有的`同學(xué)的腳也在發(fā)抖,因為大家都害怕掉進(jìn)河里,越緊張,越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張,因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

  二、引導學(xué)生:

  師述:其實(shí),生活中常常會(huì )出現緊張的情緒,老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是現在我也有些緊張,這是非常正常的。

 、艈(wèn):同學(xué)們,平時(shí)你在哪些情況下會(huì )出現緊張的情緒?出示:考試。

 、茊(wèn):你們在考試前、考試時(shí)、考試后會(huì )有哪些緊張的表現?

 、亲屚瑢W(xué)們討論:(4人一組)

  出示:考試前,考試時(shí),考試后

 、冉涣,你會(huì )有哪些緊張的表現?(自由談)

  三、我們怎樣克服這些過(guò)度緊張的情緒呢?

  兩種途徑:

  1、一是自我調節

 、爬蠋熃榻B:有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。

  2、二是什么?

 、颇敲,我們怎樣在考試期間克服過(guò)度緊張的情緒呢?

  A、注意學(xué)習生活節奏。

  B、學(xué)會(huì )自我調節。

  C、考試增加自信心。

  四、小結

  老師相信,只要同學(xué)們做到自我調節考前做好準備,考試時(shí)相信自己一定能行,一定能克服緊張情緒。

  五、實(shí)踐:“做個(gè)小記者”

  用學(xué)到的方法,采訪(fǎng)身邊老師,并談?wù)勼w會(huì )。

  六、總結

  對考試漠不關(guān)心,抱“無(wú)所謂”的態(tài)度,也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理,同樣應幫助他們認識其危害性,引起足夠重視。通過(guò)本節課的活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì )了克服過(guò)度緊張情緒的方法,同學(xué)們可以用學(xué)到的方法,在學(xué)習中進(jìn)行嘗試,克服過(guò)度緊張的情緒,發(fā)揮自己的水平和潛能。

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 18

  一、活動(dòng)目的:

  1、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應該笑對生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè )的人。

  2、學(xué)會(huì )更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

  3、讓學(xué)生全程參與,主持,表演與設計。

  二、活動(dòng)重點(diǎn):

  引導學(xué)生通過(guò)自己全程參與主持與小品活動(dòng),觀(guān)察體驗別人的快樂(lè )與煩惱,找到快樂(lè )的真諦。

  三、活動(dòng)難點(diǎn):

  引導學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè )的策略來(lái)更好地調整自己。

  四、活動(dòng)形式:

  情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓練等

  五、活動(dòng)準備:

  a)多媒體課件

  B)心理小品

  六、設計意圖:

  快樂(lè )和煩惱常伴隨著(zhù)每一個(gè)人,如果總是想著(zhù)煩心的事,就會(huì )改變自身的心境。久而久之,將導致消極的人生態(tài)度,不利于學(xué)習和生活。本課的設計旨在以“活動(dòng)”、“體驗”為主要教學(xué)因素,指導學(xué)生如何面對煩惱,找到調整情緒的妙方,學(xué)會(huì )笑對人生。整個(gè)過(guò)程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟,力求學(xué)生自悟自得,體現心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì )在生活、學(xué)習中遇到煩惱時(shí)能夠自我調節、自我疏導,甚至自我渲泄,以達到提高心理素質(zhì)的目的。

  七、活動(dòng)過(guò)程:

  一)創(chuàng )設情景體驗煩惱:

  1、揭題,播放音樂(lè ),激情導入:

  主持人A:人人都想和快樂(lè )在一起,天天快樂(lè ),時(shí)時(shí)快樂(lè )。但是,在我們的生活、學(xué)習中,總會(huì )遇上這樣那樣不順心的事。讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學(xué)們,在你的生活中,遇到過(guò)令你不快的事情嗎?

  2、趁機引導,回憶煩惱:

  主持人B:誰(shuí)都難免會(huì )遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。

  二)學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:

  1、主持人A:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事:《國王長(cháng)了一只兔耳朵》。

  2、播放錄音故事。

  3、主持人B:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!

  4、我口說(shuō)我心:引導學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。

  三)交流方法,心理疏導:

  1、觀(guān)看心理小品,評析是非:

  小品:(內容概要:班級每個(gè)月要評比一次課代表。10月份,麗麗沒(méi)評上語(yǔ)文科代表,麗麗跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表,老師不肯。麗麗很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。)

  2、主持人:我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現,請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。請每位小組推薦一位同學(xué)來(lái)交流。

  3、主持人:大家遇到的問(wèn)題中,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè )的。

  4、情境游戲:《猜一猜》

  情節設計:丁丁上前,做悶悶不樂(lè )狀,委曲地自言自語(yǔ):作文課,我認真地寫(xiě),滿(mǎn)懷信心地給老師看,老師說(shuō)不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說(shuō)好多了。

  主持人(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì )拍馬屁;老師看不起我)

  情節設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句,丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。

  教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說(shuō)了什么?(請換一個(gè)角度想問(wèn)題)

  情節設計:丁丁跳著(zhù),笑著(zhù)回到了座位上。

  教師引導(3):請同學(xué)們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高,應該寫(xiě)得更好;老師對我嚴格是為我好。)

  5、主掛人AB:要知道,一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí),他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂(lè )。

  四)分享經(jīng)驗,體驗快樂(lè ):

  1、過(guò)渡:我們知道,生活中有快樂(lè )就有煩惱,有幸福就會(huì )有痛苦,請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí),是怎么調整自己的心態(tài)的?

  2、在小組交流會(huì )后全班交流:做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),唱唱歌;看看漫畫(huà)……

  3、主持人:怎樣才能做一個(gè)快樂(lè )的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè )的辦法就像是我們的.心靈營(yíng)養餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來(lái),F在,讓我們來(lái)準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂(lè )的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上,放在快餐盤(pán)里!白觥焙玫耐瑢W(xué),請放在“自助餐桌”上。(配樂(lè ),學(xué)生制作心理快餐)

  4、享用“心理快餐”:

  主持人:現在,大家行動(dòng)起來(lái),一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!我們邀請在座的老師和我們一起來(lái)體驗!

  1)播放節奏感很強的音樂(lè ),跟著(zhù)音樂(lè )做運動(dòng);

  2)齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開(kāi)煩惱,跟著(zhù)歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

  3)看照片回憶快樂(lè )的往事;

  主持人:這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好,生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè )的辦法可多了!

  多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿:讀有趣的書(shū);至少培養自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起,談心、玩耍;照鏡子,與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話(huà);到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng )造中體會(huì )快樂(lè )……

  5、主持人:面對復雜的生活,我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,使自己永遠快樂(lè )。

  五)關(guān)注他人,共享快樂(lè ):

  1、小組合作,排解煩惱:

  開(kāi)展“我來(lái)安慰他”活動(dòng):通過(guò)體驗活動(dòng),還沒(méi)有完全拋開(kāi)活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué),同組的學(xué)生共同承擔義務(wù),共同商議,結合自己的生活實(shí)際,和這次活動(dòng)中了解的方法,鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。

  主持人:被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí),我看到大家都笑得很甜,幫助別人也是一種快樂(lè )。

  2、教師總結:今天的活動(dòng)真有意思,也很成功,大家都找到了快樂(lè )的小竅門(mén),學(xué)會(huì )了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂(lè )天使”,同時(shí)還要學(xué)作為別人排解煩惱的“快樂(lè )天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現誰(shuí)在什么時(shí)候有不快樂(lè )的情緒的時(shí)候,設法找到原因,試著(zhù)為他送去快樂(lè )。

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 19

  活動(dòng)目標

  知識目標:

  認識、體驗人常見(jiàn)的各種情緒。

  技能目標:

  初步學(xué)會(huì )調節情緒,使自己經(jīng)常擁有愉快的情緒。情感目標:讓孩子認識自己的情緒,并學(xué)會(huì )初步調節,樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  教學(xué)重點(diǎn):

  認識體驗人常見(jiàn)的各種情緒。

  教學(xué)難點(diǎn):

  通過(guò)認識各種情緒,能正確區分愉快情緒和不良情緒,樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。

  教具準備:

  1、表現各種情緒的多媒體課件。

  2、一面小鼓、花。

  3、數字板。

  4、小禮物。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、談話(huà)導入

  同學(xué)們,今天我走進(jìn)這個(gè)課堂看見(jiàn)這么多新同學(xué)的時(shí)候,我感覺(jué)特別的高興,那么你們看到我這位新老師會(huì )有什么樣的感覺(jué)呢?學(xué)生發(fā)言(好奇,欣喜,害怕……)以自己為例講解(當同學(xué)們看到老師長(cháng)得很?chē)烂C的時(shí)候可能會(huì )害怕或者是緊張,但老師實(shí)際上是一個(gè)外表很冷內心火熱的人)縮短師生之間的距離。

  二、體會(huì )情緒

  進(jìn)行“擊鼓傳花”游戲。游戲規則:選一個(gè)學(xué)生當鼓手,從一個(gè)學(xué)生開(kāi)始隨意傳給其他同學(xué),老師喊停的時(shí)候,花在誰(shuí)的手里誰(shuí)就表演節目,對表演好的進(jìn)行獎勵,領(lǐng)到獎勵的同學(xué)可以面向其他學(xué)生讓他們觀(guān)察情緒并講獲獎感覺(jué)。

  三、認識情緒

  1、對學(xué)生(表演的和未表演的)進(jìn)行采訪(fǎng),分別感覺(jué)如何?(學(xué)生得到了緊張、興奮、害怕、失望等各種情緒體驗)根據學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū),指出這就是情緒,情緒是多樣的。(多彩的.情緒)

  2、生活中有多種多樣的情緒,下面我給大家介紹一位小明星,讓他給你們表演表演常見(jiàn)的幾種情緒(出示電影《長(cháng)江七號》里七仔情緒秀片段),播放后可以讓學(xué)生試著(zhù)模仿。

  3、課件出示各種情緒圖片(可以讓學(xué)生們想一想他們什么情況下會(huì )有這樣的情緒),并讓學(xué)生模仿,模仿后再根據所給圖片猜情緒,讓學(xué)生們再進(jìn)一步認識情緒。

  4、讓學(xué)生們試著(zhù)列舉出其他的情緒。

  5、對學(xué)生說(shuō)出的情緒選擇性地分類(lèi)板書(shū),從而引出愉快情緒和不良情緒,并稍對它們的概念作闡釋。

  四、體驗、表現情緒 游戲:我中獎了!

  教師事先準備一個(gè)標有九個(gè)號碼的紙板,每個(gè)數字掀開(kāi)后會(huì )有漢字提示有無(wú)中獎或中的什么獎,然后讓學(xué)生們選自己喜歡的數字,看能否得到禮物。體驗情緒:學(xué)生們應該會(huì )有很多人舉手,但是最多只能有九位同學(xué)被選擇,依次讓九位學(xué)生上講臺上(這些學(xué)生必須面向其他學(xué)生,及時(shí)讓其他人看到他們在整個(gè)過(guò)程中情緒的變化),其他沒(méi)有叫到的同學(xué)會(huì )有“失望”的情緒。幾位被叫到的學(xué)生在猜之前會(huì )有“好奇、緊張、期待、著(zhù)急”的情緒。教師掀號碼牌時(shí)會(huì )有“疑惑,緊張或害怕”的情緒。教師宣布結果時(shí)會(huì )有“高興或失望”的情緒。教師之后進(jìn)行采訪(fǎng),讓其他學(xué)生也能了解和感受他們在那個(gè)時(shí)候的情緒。很多同學(xué)在沒(méi)有得到禮物后會(huì )有不良情緒,這時(shí)實(shí)時(shí)對學(xué)生進(jìn)一步引導,引出如何把不良情緒通過(guò)調控轉化為愉快情緒。

  五、調控情緒

  不良情緒如果不加以調控,一定會(huì )給我們的生活和健康帶來(lái)不良后果。例如:影響精神狀態(tài),干擾學(xué)習和生活;影響同學(xué)間的團結和友愛(ài);影響身體健康;甚至還可能會(huì )違反學(xué)校紀律,觸犯法律(舉例說(shuō)明)。所以我們要積極地對不良情緒進(jìn)行調控。那么我們如何調控呢?

  課件出示調控小妙招

 。1)找朋友傾訴自己不高興的事情。

 。2)到戶(hù)外走走,或聽(tīng)會(huì )兒音樂(lè ),或做做游戲。

 。3)把壞心情寫(xiě)在紙片上,撕碎扔掉

  六、課堂小結

  同學(xué)們,今天我們認識了情緒,也知道了不良情緒會(huì )帶來(lái)不良后果,不良情緒不可怕,關(guān)鍵是你如何去面對,如何去調控,如何讓自己保持快樂(lè )的情緒。生活就像一面鏡子,你對他哭,他也對你哭;你對他笑,他也對你笑。老師希望你們在情緒不好的時(shí)候,就把引起它的事寫(xiě)下來(lái),團成紙團兒扔進(jìn)垃圾桶,讓一切不愉快都讓垃圾桶吃掉,把好情緒留在心中。

  七、作業(yè)

  和同學(xué)探討一下還有什么其他調控情緒的方法?尋找調控情緒的方法,充分體現了學(xué)生的主體地位)

  小學(xué)生心理課教學(xué)設計 20

  【活動(dòng)目標】

  1、了解友好合作的重要性和必要性,體驗團結合作帶來(lái)的快樂(lè )情感,增強合作意識。

  2、初步掌握如何進(jìn)行團結合作,培養合作能力。

  【活動(dòng)內容】

  小學(xué)生人際交往心理輔導

  【活動(dòng)形式】

  游戲、討論。

  【活動(dòng)對象】

  小學(xué)六年級學(xué)生

  【活動(dòng)時(shí)間】

  40分鐘。

  【活動(dòng)準備】

  課件、卡紙、雙面膠等。

  【活動(dòng)過(guò)程】

  一、導入:

  1、在音樂(lè )背下,學(xué)生進(jìn)教室。老師在門(mén)口微笑迎接學(xué)生。

  2、暖身活動(dòng):游戲《大西瓜》

  二、觀(guān)看FLASH動(dòng)畫(huà)《三個(gè)和尚》

  師:同學(xué)們好,今天的心情好嗎?今天的心理輔導課讓我們先來(lái)欣賞一個(gè)故事。故事的名字就叫《三個(gè)和尚》

  師:大大的問(wèn)號,給我們留下了無(wú)盡的思考:為什么人多了,反而沒(méi)水吃了呢?同學(xué)們有什么想法呢?

  師:那他們三個(gè)人怎樣做才能有水喝呢?請大家幫幫他們出出主意吧!

  師:是啊,合作是非常重要的,三個(gè)和尚只有合作才能喝到水,也只有懂得合作的人,才能做到人多力量大。今天我們學(xué)習的主題就是《學(xué)會(huì )合作》。

  三、進(jìn)行合作性游戲,初步體驗,探討合作的方法

  下面讓我們先一起來(lái)玩個(gè)游戲!游戲的名字就叫做《緊急逃生》

 、胖v解游戲規則:老師想請兩組同學(xué)參加游戲,誰(shuí)愿意來(lái)?(安排學(xué)生坐在座位上)同學(xué)們呆會(huì )會(huì )遭遇危險,聽(tīng)到警報器一響,你們要馬上通過(guò)這個(gè)安全出口離開(kāi)教室,明白了嗎?我們一起來(lái)看看是誰(shuí)第一個(gè)先逃離出去。(師創(chuàng )設情景)

 、拼蠹胰紦矶略陂T(mén)口了,請大家說(shuō)說(shuō)他們沒(méi)有安全逃生的原因在哪兒?知道自己失誤的地方了,哪你們有沒(méi)有想出什么方法呢?誰(shuí)來(lái)幫幫他們呢?想不想再試一試?磥(lái),他們已經(jīng)學(xué)會(huì )合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個(gè)游戲中,你懂得了什么?

  師:說(shuō)的沒(méi)錯,合作不單單是說(shuō)人多就行,還需要大家相互謙讓?zhuān)嗷ヅ浜。也就是說(shuō)越是在危難之際,我們就越應該團結起來(lái),用我們共同的智慧去戰勝困難。

  師:合作還有哪些方法呢?下面讓我們再來(lái)看看《瘸子和瞎子》的'故事。(播放課件)

  師:從這個(gè)故事,你又有哪些收獲呢?

  指名回答。

  師:是啊,成功合作還需要取人之長(cháng),補已之短,充分發(fā)揮每個(gè)人的長(cháng)處。

  四、辨析判斷,深化理解:

  1、討論:那么,在我們的生活、學(xué)習中有哪些事情需要我們相互合作?怎樣合作呢?

  2、是啊,合作無(wú)處不在。小到我們的日常學(xué)習、生活,大到我們國家的建設,都需要合作。

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