人生難免挫折的教學(xué)設計
［教學(xué)目標］
1．感受生活中的挫折，了解挫折的含義及造成挫折的原因，認識挫折的不可避免性。
2．理解挫折的雙重作用，以積極的人生態(tài)度面對挫折。
［教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)］
1.教學(xué)重點(diǎn)：挫折的成因及作用
2.教學(xué)難點(diǎn)：挫折具有雙重作用，樹(shù)立積極的人生態(tài)度
［內容分析］
本框題由導言、“感受生活中的挫折”和“挫折也是財富”兩目構成，主要講述了人生難免有挫折，我們應積極面對挫折。
第一目感受生活中的挫折
教材首先列舉生活中人們常遇到的一些不如意的事情，讓學(xué)生尋找“挫折”，引導學(xué)生從別人的介紹中，從自己的體驗中，感受“挫折是難免的”，使學(xué)生對挫折有一定的感性認識。緊接著(zhù)講解了挫折的含義以及對人們帶來(lái)的心理和行為反應。
挫折是人們在從事某種活動(dòng)、追求某個(gè)目標時(shí)遇到的障礙或干擾。在心理學(xué)上，挫折是指人在實(shí)現某種目標的過(guò)程中，因遇到無(wú)法克服且無(wú)法超越的障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應。人的行為總是從一定的動(dòng)機出發(fā)并指向一定的目標的。如果在實(shí)現目標的過(guò)程中遇到障礙，一般會(huì )出現以下三種情形：其一，克服障礙，實(shí)現目標；其二，尋找替代目標，改變行為方向繞過(guò)障礙；其三，在障礙面前無(wú)路可走，既無(wú)法克服又找不到替代目標。在前兩種情形下，人不會(huì )產(chǎn)生挫折感；只有在第三種情形下，人才會(huì )產(chǎn)生挫折感。
然后，分析挫折產(chǎn)生的原因。導致挫折的原因雖然是多種多樣的，但是概括起來(lái)不外乎外在（自然和社會(huì )因素）和內在（自身因素）兩個(gè)方面。外在因素通常難以控制，但是內在因素則多數可以控制。因此，要避免挫折，主要應從自身去尋找原因；要戰勝挫折，首先應尋求自身的改變，同時(shí)也要學(xué)會(huì )去尋求幫助。
對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于身心發(fā)展和社會(huì )閱歷等方面條件的限制，還不能對自己和社會(huì )有清晰和正確的認識與評價(jià)，他們的目標期望值往往比較高，因而挫折就成為生活和學(xué)習中時(shí)常遇到的問(wèn)題。人生難免有挫折，挫折具有普遍性。
第二目挫折也是財富
教材首先說(shuō)明挫折和逆境是每個(gè)人在一生中都會(huì )遇到的，它既可能成為人生經(jīng)歷中的寶貴財富，也可能成為成長(cháng)發(fā)展中的障礙。對不同的人，挫折會(huì )產(chǎn)生不同的影響。
通過(guò)殘疾女孩梁帥、科學(xué)家富蘭克林“戰勝困難和挫折，在逆境中自強不息”的事例，以及名人名言，說(shuō)明他們戰勝的并不是挫折本身，而是自己的恐懼、難過(guò)、絕望等消極情緒，即他們戰勝的正是他們自己，應對挫折的關(guān)鍵是戰勝自己。因此，當遇到挫折時(shí)，可怕的并不是挫折本身，而是對挫折的恐懼。只有在心理上真正做到了“不畏挫折”，才能以積極的態(tài)度和有效的方法去面對挫折和逆境。
［問(wèn)題提示］
1．探究：
�。ǎ保﹦⒛惩瑢W(xué)遭遇挫折的原因有哪些?（見(jiàn)教材p.34）
�、� 從自身來(lái)講，不善于緩解自身壓力，面對不良誘惑時(shí)，不能?chē)栏褚笞约�，導致誤入歧途。
�、� 客觀(guān)來(lái)講，社會(huì )情況復雜，不良風(fēng)氣尚存；監護人及學(xué)校不能及時(shí)給予引導幫助。
�。ǎ玻┙Y合曾有過(guò)的挫折經(jīng)歷，說(shuō)說(shuō)自己是怎樣看待和戰勝挫折的?（見(jiàn)教材p.34）
考試失敗后不要喪失信心，應該把壓力變?yōu)閯?dòng)力。最重要的就是要吸取教訓，找出自身不足，在以后學(xué)習中更加努力。
�。玻涣鳎涸谠庥龃煺鄣那闆r下，梁帥為什么能走向成功?
�。ㄒ�(jiàn)教材p.35）
梁帥有著(zhù)堅強的意志，遭遇挫折時(shí)保持良好的心態(tài)，頑強拼搏，笑對挫折。
[教學(xué)建議]
1．有些學(xué)生由于缺乏對挫折的承受能力，特別是不能正確認識挫折的普遍性，因而在遇到挫折時(shí)往往情緒消沉低落，行為紊亂偏激，甚至會(huì )產(chǎn)生各種心理疾病。為此，可以引導學(xué)生討論偉人、明星、老師、父母以及自己遇到過(guò)的挫折經(jīng)歷，說(shuō)明學(xué)生認識挫折和逆境是每個(gè)人在一生中都會(huì )時(shí)常遇到的，它既可能成為人生經(jīng)歷中的寶貴財富，也可能成為成長(cháng)發(fā)展中的障礙。
2．收集“戰勝困難和挫折，在逆境中自強不息”的事例，如“中國的保爾”吳運鐸，生命之樹(shù)常青的張海迪等；數學(xué)家華羅庚的成才路；“乒壇皇后”鄧亞萍的冠軍夢(mèng)；一代偉人鄧小平三落三起，終成一番偉業(yè)等等，討論人應如何面對困難和挫折，善于用名人、先進(jìn)人物戰勝挫折的事跡和名言激勵自己。
3．在教學(xué)中，教師可以引導學(xué)生細致分析導致學(xué)習焦慮的具體原因，并通過(guò)相互交流，探討適用于自己的調控方法。有條件的學(xué)�；蚪處�，可以多向學(xué)生傳授一些簡(jiǎn)便實(shí)用的應對困境的方法。
4．評價(jià)建議：有意識地設置幾次受挫情境，觀(guān)察學(xué)生受挫的反應和表現；舉出一兩個(gè)受挫的實(shí)例，讓學(xué)生寫(xiě)出他們的心理感受，以此對學(xué)生的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習能力、學(xué)習水平進(jìn)行綜合評價(jià)。
[教學(xué)過(guò)程]
歌曲《真心英雄》——周華健
感受生活中的挫折
人的一生，猶如登山遠足，既有探索中的磨難、坎坷和挫折， 也有戰勝困難后的“一覽眾山小”的歡樂(lè )。
歷史人物：張衡發(fā)明地動(dòng)儀、司馬遷
生活中常會(huì )遇到類(lèi)似下面這些不如意的事情發(fā)生：◇上學(xué)路上，因公交車(chē)擁堵導致遲到；◇認真復習了，可期末考試還是沒(méi)考好。 2008南方雪災 2008汶川大地震 ◇交通事故
學(xué)習收獲 1.挫折，是人們在從事某種活動(dòng)、追求某個(gè)目標時(shí)遇到a的阻礙或干擾。 2.造成挫折的原因：
客觀(guān)原因（自然因素、社會(huì )因素）；主觀(guān)原因（心理因素）。
挫折也是財富
是挫折使骨頭堅如燧石，是挫折使軟骨變肌肉，是挫折使人戰無(wú)不勝。 ——外國格言
人生因知識而完美
十歲時(shí)，由于被誤診，侯晶晶雙腿癱瘓，連最基本的生活自理能力都喪失殆盡。在最絕望的日子里，爸爸媽媽總是鼓勵她千萬(wàn)不能放棄希望，并給她買(mǎi)來(lái)一些優(yōu)秀的文學(xué)作品。在這些作品中，英雄人物的革命樂(lè )觀(guān)主義精神和大無(wú)畏氣概深深地震撼著(zhù)侯晶晶，終于使她重新樹(shù)立了生活的信心。侯晶晶自學(xué)了中學(xué)的文理科主要課程，雖然不能參加正規高考，但通過(guò)學(xué)習，她打開(kāi)了與外界交流的渠道，也使她逐漸跳出小我的樊籬，開(kāi)始思索人生與社會(huì )。通過(guò)三年多的時(shí)間，侯晶晶以?xún)?yōu)秀的成績(jì)通過(guò)了自考大專(zhuān)和本科的學(xué)業(yè)。本科畢業(yè)，侯晶晶并沒(méi)有醉心于這場(chǎng)勝利，而是夢(mèng)想著(zhù)更廣闊的高天厚地。在父母的支持下，她報考了南京師范大學(xué)的研究生。通過(guò)半年的努力，侯晶晶以總分第一名的成績(jì)考上了南師大外國語(yǔ)學(xué)院的研究生。入學(xué)后，她千方百計地設法克服身體的障礙，割舍了利用節假日回家探親的機會(huì )，如饑似渴地學(xué)習。畢業(yè)時(shí)，侯晶晶被評為“優(yōu)秀碩士畢業(yè)生”。同年，侯晶晶又以第一名的成績(jì)跨專(zhuān)業(yè)考上了南師大教育科學(xué)學(xué)院的博士。
感 悟
1.人生難免有挫折。
2.挫折的影響：
消極影響：心理上表現為憤怒、焦慮、沮喪、悲痛等；行為上無(wú)所適從、自暴自棄等； 積極影響：磨煉人意志。
人能在不斷克服困難、戰勝挫折的過(guò)程中取得成功與進(jìn)步。 同樣是挫折，對不同的人可能會(huì )產(chǎn)生不同的影響。
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教師：有這樣三件東西：胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆。有一天它們遇到了同樣的逆境——煮沸的開(kāi)水。胡蘿卜是三者中最強壯的，長(cháng)得最結實(shí)，所以它毫不示弱，第一個(gè)跳了下去。雞蛋和咖啡豆也很勇敢，也相繼跳了進(jìn)去。下面的故事請大家猜猜看，你覺(jué)得它們之后會(huì )怎么樣？
學(xué)生A：胡蘿卜一遇到開(kāi)水就會(huì )變軟，不像以前那樣結實(shí)了。
學(xué)生B：雞蛋到開(kāi)水里煮，就變成了熟雞蛋，反而不容易碎了。
學(xué)生C：咖啡豆進(jìn)入沸水會(huì )融化，開(kāi)水會(huì )變成香濃的咖啡。
教師：同學(xué)們想象得非常好。胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆實(shí)際上像我們生活中什么樣的人？
學(xué)生：當我們遇到挫折的時(shí)候，有的人像胡蘿卜一樣向困難低頭，經(jīng)不起挫折的考驗；有的人像這個(gè)雞蛋一樣經(jīng)歷挫折后反而變得更堅強；還有的人會(huì )像咖啡豆將挫折視為鍛煉的機會(huì )，將挫折變?yōu)闄C會(huì )，改變逆境。
教師：當遇到逆境時(shí)，你該如何反應？你是胡蘿卜、是雞蛋，還是咖啡豆？
學(xué)生A：雞蛋。
學(xué)生B：咖啡豆。
教師：通常大家遇到挫折后會(huì )有什么樣的情緒？
學(xué)生A：當然是不喜歡，討厭。
學(xué)生B：會(huì )很沮喪，抱怨。
教師：聽(tīng)了剛才這個(gè)故事，你現在又是怎么看待挫折的呢？
學(xué)生：挫折也是財富。
教師：你能不能想到有哪些名言、古訓也是這樣告誡大家的？也可以在這本書(shū)上找一找。
學(xué)生A：失敗是成功之母。
學(xué)生B：書(shū)上有一句巴爾扎克的話(huà)“挫折就像一塊石頭，讓你停步不前；而對于強者來(lái)說(shuō)，卻是墊腳石，使你站得更高�！�
學(xué)生C：外國名言也說(shuō)：“是挫折使骨頭堅如燧石，是挫折使軟骨變成肌肉，是挫折使人戰無(wú)不勝�！�
�。勖孕蕾p：師生共勉］
逆境是到達真理的一條通路�！輦�
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓�！惗喾�
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不幸是一種最美好的大學(xué)�！獎e林斯基
只有痛苦會(huì )留下教訓�！惶m克林
艱難困苦是磨煉人格之最高學(xué)校�！�?jiǎn)⒊?/p>
教師：孟子說(shuō)“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為�！边@告訴我們，正確面對挫折，勇敢挑戰挫折，你才能變得更堅強。
林肯是美國的一位總統，他的.一生經(jīng)歷了無(wú)數次挫折。22歲生意失��；23歲競選州議員失��；24歲再次生意失��；25歲當選州議員；29歲競選州議長(cháng)失��；34歲競選國會(huì )議員失��；37歲當選國會(huì )議員；39歲連任國會(huì )議員失��；46歲競選參議員失��；47歲競選副總統失��；49歲競選參議員再次失��；51歲當上美國總統。你聽(tīng)說(shuō)了他的經(jīng)歷，你的第一反應是什么？
學(xué)生：他太了不起了，很堅強。
學(xué)習收獲：所以如果你把挫折看成是一種財富，挫折也會(huì )促使你不斷進(jìn)步。
�。壅n后拓展：加深對“挫折也是財富”的認識］
查找一個(gè)經(jīng)歷挫折而取得成功的名人事跡，談?wù)勛约旱母惺�，下節課大家一起交流分享。
［案例評析］
“挫折也是財富”這一內容，重點(diǎn)是引領(lǐng)學(xué)生正確對待學(xué)習、生活中的挫折。在教學(xué)中，教師將這個(gè)活動(dòng)設計為寓言故事形式，引導學(xué)生聯(lián)想，不知不覺(jué)地轉變傳統觀(guān)念，教學(xué)過(guò)程很順暢。之后的名言警句和名人故事又起到了強化思想的作用，將這個(gè)知識點(diǎn)不斷細化深入。教學(xué)活動(dòng)發(fā)揮了學(xué)生的主動(dòng)性，具有引導、啟發(fā)的特點(diǎn)。教師選用的事例具有代表性、趣味性。教學(xué)活潑，容易激發(fā)學(xué)生的興趣。
[學(xué)習延伸]
智慧欄
姓名挫折經(jīng)歷獲得的智慧（生活、學(xué)習和其他方面）
結合本課所學(xué)知識，與同學(xué)們討論后總結：
挫折可能帶來(lái)的消極作用是：
挫折可能帶來(lái)的積極作用是：
提醒（各小組做好本活動(dòng)材料的收集與整理工作，建設班級的信息資源庫。）
活動(dòng)1：說(shuō)說(shuō)新生活——挫折與人生相伴
要求：組長(cháng)對組員進(jìn)行任務(wù)分工�？梢允枪沤裰型獾拿�，也可以是父母、親戚朋友等。每個(gè)組員只收集其中一個(gè)方面的事跡。
我們羨慕名人獲得成功、受人尊重，羨慕一些看似“一帆風(fēng)順”獲得成功的人。其實(shí)每個(gè)人的人生旅途中都會(huì )遇到或大或小的挫折。
請你去了解一位你羨慕的人所遇到的挫折。他的挫折經(jīng)歷：
與同學(xué)交流收集到的故事。
在你的生活中，給你留下印象最深刻的一次經(jīng)歷是什么？
我的受挫經(jīng)歷：
活動(dòng)2：體驗新成長(cháng)——關(guān)于挫折感和對挫折歸因的討論
在前面一個(gè)活動(dòng)的交流中，同學(xué)們所談到的挫折經(jīng)歷，你是否也遇到過(guò)？你當時(shí)的感受是怎樣的？與他一樣嗎？
與同學(xué)交流，了解不同的人面對同樣的挫折，感受是否完全相同。
與同學(xué)討論：挫折感的強弱程度對我們的生活會(huì )產(chǎn)生什么影響？
我對挫折的歸因
我遇到的挫折 原因分類(lèi)
�。ㄕ埓蜚^）
我認為造成
該挫折的主要原因內部外部可控不可控穩定不穩定不同歸因可能帶來(lái)的不同后果
例如：競選班委落選競爭對手拉了很多選票
自己脾氣不太好，有時(shí)對同學(xué)態(tài)度急躁
提示：不同的歸因會(huì )影響我們對待挫折的態(tài)度，從而產(chǎn)生不同的行動(dòng)。
蚌病成珠
智慧是人們在戰勝一次又一次挫折后羸得的最寶貴的禮物，讓我們構建班級的智慧欄，愉快地接受挫折給我們的饋贈吧！
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