教學(xué)課件學(xué)會(huì )掌控情緒
1、知識目標：學(xué)習并掌握調控情緒的一些有效方法。
2、能力目標：培養學(xué)生在實(shí)際生活中運用方法調節情緒的能力。
3、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標：懂得調控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性.，合理宣泄不良情緒，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當地表達個(gè)人的情緒。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：調節情緒的方法。難點(diǎn)：喜怒哀樂(lè )，不忘關(guān)心他人。
三、教學(xué)方法：小組合作學(xué)習法、問(wèn)題探究學(xué)習法
四、教與學(xué)的過(guò)程：
�。ㄒ唬⿵土暻榫w基本類(lèi)型
�。ǘ⿲W(xué)生合作，探究學(xué)習
學(xué)生表演小品《最近比較煩》，將觀(guān)察思考的結果填入下表：
人物 | 情緒表現 | 產(chǎn)生該情緒的原因 | 導致的后果 |
小莉 | |||
小樂(lè ) | |||
小莉父親 |
請幾位學(xué)生通過(guò)實(shí)物投影，展示自己的填表情況，大家相互提出補充意見(jiàn)。（生生互動(dòng)）
師：由于他們不能很好的控制自己的情緒，從而引發(fā)了一些激烈的矛盾沖突，導致彼此的關(guān)系陷入僵局，不僅給自己也給周?chē)呐笥�、家人帶�?lái)一定的傷害�？梢�(jiàn)，情緒需要調控。那么，大家能不能幫幫他們，想一想辦法來(lái)控制自己的情緒，從而能夠擺脫煩惱的捆擾，避免再發(fā)生這些不愉快的事情。
布置學(xué)生進(jìn)行合作探究學(xué)習的任務(wù)要求。
生：分小組討論，找出相應的調控情緒的方法。
師：巡視傾聽(tīng)學(xué)生的.討論，對于討論中遇到的困難給予相應的指導。
生：每個(gè)小組的學(xué)生分別發(fā)表自己的觀(guān)點(diǎn)。
師：將學(xué)生提出的方法分門(mén)別類(lèi)----轉移注意法、合理發(fā)泄法、理智控制法，對于一些不正確的觀(guān)點(diǎn)及時(shí)加以糾正。大家找到了很多調控情緒的方法，這表明情緒是可以調適的，我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制情緒。
師：回顧小品中的人物，他們在表達情緒的過(guò)程中對彼此造成了傷害嗎？引導學(xué)生進(jìn)一步分析，得出結論-----喜怒哀樂(lè )要不忘關(guān)心他人。
師： 在現實(shí)生活中，同學(xué)們的成長(cháng)道路并不會(huì )總是一帆風(fēng)順，有時(shí)候難免也會(huì )陷入各種各樣的煩惱，產(chǎn)生不良情緒。（將收集到本班學(xué)生在學(xué)習生活遭遇的煩惱放入煩惱盒），下面請幾位同學(xué)從中抽出一些煩惱，大家運用剛剛學(xué)習到的這些調控情緒的方法，相互幫幫忙、出出主意，共同來(lái)分擔排解這些煩惱。
生：靈活運用調控情緒的方法，解決實(shí)際生活中的問(wèn)題，使知識進(jìn)一步深化。
師（歸納總結）：通過(guò)這節課的學(xué)習，我們掌握了一些調控情緒的具體方法，懂得了如何表達自己的情緒，在今后的人生道路上，我們也許還會(huì )碰到一些其他的不如意的事情，或許會(huì )遭遇挫折、失敗的打擊，為了避免不良情緒對我們學(xué)習、工作、生活產(chǎn)生的一系列消極影響，我們就得學(xué)會(huì )調控制情緒，這樣才能擁有一份好心情。最后，我送一份“快樂(lè )指南”給大家，希望它能給你指引快樂(lè )的方向。播放歌曲《快樂(lè )指南》，結束課文。
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